PR
Keyword Search
▼キーワード検索
imbtfl
ようこそ。
Calendar
Comments
Freepage List
2006年11月25日
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： ダイエット
内蔵脂肪 1
体重 47.9kg
体脂肪 19.4%
筋肉量 36.4kg
骨量 2.2kg
基礎代謝 1116
体内年齢 19歳
今朝はわりと暖かい朝になった。午前中は日差しもあって小春日和。午後からは曇り空。多分明日は雨が降るんでしょう。
午後からは二女を連れてバレエへでかける。
7:00 朝食 ホットサンドイッチ（キャベツ、チーズ、ハム）、ココア１杯
7:30 子供たち起床、朝食
洗濯物を干す
掃除
10:00 二男を床屋へ連れて行く
11:30 帰宅、昼食（ラーメン）
11:50 昼食 レーズンブラン、オールブランシリアルビスケット１パック食べる
12:00 二女と二男を連れて出かける
13:00~15:00 バレエレッスン
16:00 帰宅
夕食（お好み焼き）の支度）
17:45 玄米ブランシリアルビスケット１パック食べる
18:00 友達にあうので家を出る
21:00 夕食 シーフードピザ、コーラ少し飲む
22:00 帰宅
お風呂
23:30 就寝予定
明日は廃品回収らしいけど、神戸まで出かけるので私はパス。
すごい久々にピザを食べた。
体重 47.9kg
体脂肪 19.4%
筋肉量 36.4kg
骨量 2.2kg
基礎代謝 1116
体内年齢 19歳
今朝はわりと暖かい朝になった。午前中は日差しもあって小春日和。午後からは曇り空。多分明日は雨が降るんでしょう。
午後からは二女を連れてバレエへでかける。
7:00 朝食 ホットサンドイッチ（キャベツ、チーズ、ハム）、ココア１杯
7:30 子供たち起床、朝食
洗濯物を干す
掃除
10:00 二男を床屋へ連れて行く
11:30 帰宅、昼食（ラーメン）
11:50 昼食 レーズンブラン、オールブランシリアルビスケット１パック食べる
12:00 二女と二男を連れて出かける
13:00~15:00 バレエレッスン
16:00 帰宅
夕食（お好み焼き）の支度）
17:45 玄米ブランシリアルビスケット１パック食べる
18:00 友達にあうので家を出る
21:00 夕食 シーフードピザ、コーラ少し飲む
22:00 帰宅
お風呂
23:30 就寝予定
明日は廃品回収らしいけど、神戸まで出かけるので私はパス。
すごい久々にピザを食べた。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
土曜日 2009年05月09日
-
めちゃくちゃ久しぶりに記録します。 2009年05月03日
-
仕事のある日 2007年03月13日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
