2007年09月の記事
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自分で考える子にする方法
○○しなさいをやめるこれからは、先生や親に言われたことは出来るいや、それだけしかできない人っていうのは、まずいですよね会社も、もっと自分で考えられる人が欲しいですから・・・家でも学校でも大人の指示が多すぎると指示されるまで待ってしまう習慣がつきます指示待ち人間です「お母さん！どうしたらいいの・・・？」て聞かれたらすぐに答えずに「どうしたら、いいと思う？」って尋ねる変な事をいっても「じゃあ、そうしてみたら？」と返す失敗も経験次は、また「じゃあ、どうしたいの？」って聞く忍耐いるんだよね親のココロと時間のの余裕がいるしね１回、２回くらいは全然大丈夫でも、少しでも気をつけておくのといないのでは、５年、１０年たつと、違うよね～ 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.30
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ココロが憂鬱な時は・・・？
早足で外を歩くと効く夏の暑さから、一転して、一気に涼しくなりました。ココロも体もホッとしますそんな時に、ちょっと憂鬱な気分になることはありませんかその程度ならば、意識的に早足で歩くだけで、効果がありますっていうのも、ヒトは憂鬱になると・・・ゆっくり歩く下を向いて、姿勢が悪くなる外へ出たくなくなるなんてことが増えますつまり、その逆の行動をあえてしますそこまでは、聞いたことがあるんだけれど・・・子育てって、子どもがいるから、子どもがすごく小さいときは、子どもに合わせてゆっくり歩くでしょ子どもが小さいから、どうしても下を向くでしょ赤ちゃんの時は、外に出にくいでしょ・・・ヤバッ～～鬱できあがりじゃない！！ちなみに、精神科の先生に、仕事で「先生、幻聴や幻覚ってどうして、聞こえたり、見えたりするんですか～」って、素直に質問をしたことがあります。そしたら・・・「それは、誰でも見るんだよ～ 人間、２～３日、誰とも会わず、一人でひとつの部屋にいて 夜もずっと、寝ないままだと、だんだん、見えないものが 見えてくるんだよ～～～」「へ～～～～」妙に納得した私これも、子育てしてたら、夜泣きや看病で夜も眠れず外にも出られずってこと、大ありじゃん！子育てしてきたみなさん～みんな、元気ですか～よく、ココまでがんばってきました！！やっぱり、女性は強いんだな～みんな、女性から生まれたもんね。今日は、眠いので お休みなさい～と、マジな話の後も、さっさと寝ます 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.29
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人間関係を築く方法
段階があるんです人間の悩みのほとんどは「人間関係」と「選択」です自然に人間関係ができちゃった場合はいいけでどなかなか出来ない時は、悩みのタネこちらが変われば、相手も必然的に変化するのが人間関係相手を変えることって、難しい、よくしようと、気づいたあなたがエライ！！ってことで、１～４の段階で取り組むことが効果的！出来ないことが多いので難しい話は、お茶でも飲んで、雑談してから始めること！そう、家でも職場でも雑談は、人間関係を円滑にする潤滑剤です１、一人だけでできる何かをする↓ 挨拶、見送り、笑顔など こっちが勝手にできること２、二人だけで何かをする↓ できればＴＶは消して、ふたりでお茶を飲む、一緒に料理を作る 一緒にテニスをする ＊少し努力がいるもの ＊お互いに価値があると同意したもの ＊相手を意識するもの３、コニュケーション、会話↓ 親子関係・家族関係は、話し合いの欠如から暗礁に乗り上げると言われている ＊相手の意見を尋ねる、 ＊話されたことを裁かずに受け入れる、 ＊相手に変わって価値判断をしないで、相手に価値判断をさせる ＊相手の願望を聴く４、問題解決↓ これが一番難しい 間関係が出来ていないのに ココだけすることが、実際には多いですよね～ 次の３つができていたら、いいんだって～ ＊自分たちの求めているものの、少なくとも、一部は手に入れた ＊話は聞かれ、尊重された ＊家族の他の誰かが、強情を張らず、少し変わったうまくいかない時は、段階を追ってやってないからなんだ～ってわかって、改善策が見える 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.28
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学校に行きたくないと言ったら・・・？
不登校の背景にあるつまずきへ注目する今まで学校に行っていたのに急に行きたくないって言った時は勝手な私の考えですが・・・＊よ～く理由を聴いて、気持ちに共感する「お母さんが先生に頼んでおいてもいいよ」「帰ったら、あなたが好きな○○（おやつ）を買っておくよ」「今日行ったら、明日休みだよ」って言って、なんとか行けるものならば、行かせる。家ではその後フォローする帰宅後、休日にゆっくりできるようにしたり、一緒に楽しく過ごす時間を意識的にもつ。ちょとした、心と体の疲れが理由の時は結構これでうまくいくよく、「子どもが休みたいと言ったときにそのまま休ませると、クセになりませんか？」と聞かれるこれは、ケースバイケースで、無理に行かせて結果的に、長引かせる時もあるし、母子関係が原因ならば、休んだ日を有意義に過ごせば元気になるときもあるどちらとも言えない不登校は学校に行かなければ回復できるものではなく不登校の背景にある つまずきへの注目が大切よくあったのは・・・１、軽度発達障害（アスペルガー、ＡＤＨＤ）と知らずに 他の子と同じように指導していたために、不適応を起こす →ウイスクなどの発達検査をした後 普通学級に在籍しながら、個別の学習プログラムを作成 する２、知能指数が特別支援学級（特殊学級）と普通学級の ボーダーラインのため、個別の指導が必要だが、できていない つまり、学習のつまずき →国語と算数だけ特別支援学級をすすめる※１、２ともに現実には普通学級で個別の学習プログラムは機能 しにくい。 特別支援学級の場合は、それが可能だが、保護者の理解が難しい お金があれば、家庭では公文に行かせて、ゆっくり、丁寧に学習 するといい お母さん先生よりも、叱らずにいいかも できれば、すいている時間につれていく ３、母子関係が悪い場合は、保護者のカウンセリングにより、母子 関係改善をする４、そのほか、学校内で特定の原因（いじめ）がある場合は、その 問題の根本的解決をする５、その他 コミュニケーションが苦手、対人関係スキルが未熟なために集団 に不適応の時は、とのトレーニングをするおっと、！！上の不登校って、ちょっと心がしんどい子ですよね不登校には、反社会的な不登校もいるし、それらの複合型もあります家庭的に機能していないところは、またその対応があります今日は、だらだら長くなってしまいました～ざっくり、書いたので、個別にはメール↑をください多くの場合は＊のようにやってみるとなんとかなりそうです 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.27
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家に未就学が二人以上いる時は・・・
一番大変な時期ですよ～家の中に、小学校入学以前の子どもが２人以上いる時期は魔の怒り時期です上の子は幼稚園・保育園に行くために、その時間のリズムがあるお友達との関係もある下の子は、反抗期まっただ中で、一日中イヤイヤ状態！下の子が常にいるから、お母さんは休憩できない、目が離せない上の子は昼間お母さんに甘えられないから家に帰ってぐずったり、だだをこねるも～～イヤ！この頃が本当に子育てで大変な時期だと思うってことは、この大変な時期の過ごし方で今後が変わるってこと？そうです。ピンチはチャンス！この時期に一人でがんばり過ぎないこの時期は、「何でも一人でやらないで、誰かに助けを求めること」を学ぶ時期どれだけキャリアがあっても、お金があってもじょ～ずに人にものを頼む訓練の時期夫にうまく、下の子を預けて、たまには上の子とデートする外で遊んだり、ご飯を食べたりおばあちゃんの家が近ければ、利用する（笑）サプリメントを飲む夫にグチを言う（うま～く言わないと、夫くん逃げてしまう）↑大変な状況をうまく人に伝えることも学ばせてくれる人間 一人では生きていけないよ～～って子どもが教えてくれる時期 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.26
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「なぜ？」は聞かない
「何があったら、うまくいきそう？」私たち、子どもの頃から、親や先生に「なんで～なの！！」「理由は？？」って聞かれてきたこれって、理由を言っても、許してくれそうにないしすごく責められている気がするどうせなら・・・「なぜ？」じゃなて、「何？」と聞く 「なぜ、宿題ができなかったの？」→「宿題ができなかった原因は何？」 「宿題を邪魔したのは何？」「なぜ、仲良くできないの？」→「何があったら、仲良く出来そう？」 「もし、仲良くなったら、どんなことが起きる？」その後は、子どもと一緒に、どうすれば、もっとよくなるか考える親の考えじゃなくて子どもに言わせてみる子どもも、それなりに考えるはず 子どもより３０センチくらい高い台にのってみる感じ親に押しつけられるよりも自分で解決策を考えるうまくいかなかったらまた次の方法を考えるその繰り返し 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.25
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子育てして、わかるものは？
自分の「好き」がよくわかる親として、子どもを育てているだけなのに実は、「自分自身がよくわかるな～」と思う １，本性（？）の自分２，自分の時間がなくなると、 それでも、やりたいことがクリアになる１、本性の自分は・・・私って、怒りが爆発した時に、こんな行動をとるんだってわかった（笑）２，時間がない時期だけに、 それでも自分がしたいこと、好きなことがわかってくる 仕事が好き、趣味が大切、本が好き・・・その「好きなこと」を大切にしながら子育てをするときっと、自分らしい子育てができるはずやりたいけれど、できない・・・というよりも 何をすると 自分は幸せを実感するかがわかるひとはみんな違うから大切なものも みんな違う自分の特性がわかるそれがわかると 子育てが強みになる！ 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.24
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相談する人は弱い人？
失敗や挫折から何かを学びたい人ですカウンセリングに行く人、相談をする人って、人間的に弱い人？あるいは、心の病気にかかる特別な人？いえいえ、そうではありません病気や挫折から何かを学びたいという、前向きな気持ちのある人だと思うんです人間、悩みがあったら、「それはそれで、今 心の一部分で 困っている」部分があるって考える別に心のぜ～んぶが、悩んでいるわけではない楽しいこと、元気な部分もあるわけよねそう、理解していないと、いつの間にか、心の全部が支配されてしまう「その気持ち」に心 全部が乗っ取られてしまう犯罪や自殺までしてしまう人は、「その気持ち」以外 見られないんだよねもし、よろしかったらグチでもいいので上のメールにご相談くださいね 一度に全部解決しなくても悩みでふくらんで、パンパンになった風船は少し空気をぬく必要があります一度に全部解決しなくても、それはとても大切なことです体のけがはみんな見ればわかるし、「大丈夫？」って気遣うよねでも、心って、どれだけ傷ついているのか、目に見えない！エネルギーを測るメーターがついていればいいのだけれど 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.23
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お金に困った時は？
子どもは、親の時間とお金を食って大きくなる子どもが小さい時に、この言葉を知ってな～んだ、やっぱりそうなんだ私だけじゃないんだよねって思った子どもを持つとお金がかかる時間もナイ特に専業主婦で子育てをしているとお金が子どもにまわってしまう口紅１本も買えなくなることを「子育て貧乏」って言うんだって一人目の子どもが生まれた時は今まで１００％自分の自由に動けていたのに常に子どもを連れて動く事に、ストレスを感じるんだって二人目の子どもが生まれた時は自分の時間が皆無になることに、ストレスを感じるんだってお母さんは、自分がへこんだり、いらいらすると、子どもに伝染すると体感しているから自動的に、自分の心と体を維持させる装置がついている気がするまあ、よく壊れますけれど・・・きっと、壊れたり、修理をしたりするうちにもっといいお母さんに、モデルチェンジするんだろうね車もマイナーチェンジを繰り返して、いい車に進化するもんね～ やっぱり、お母さんって、エライよねちなみに、自分の子どもに子どもが生まれた時が親として、進化した結果の顔なんだって 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.22
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子どもが嬉しいことは？
頭をなでまわす３月まで、教育委員会で教育相談を担当していましたそこは、スクールカウンセラー以外の臨床心理士さんと契約していましたスクールカウンセラーだけで、うまくいかない時に、各校に派遣されるためです著名な大学教授もいましたが、案外（？）よかったのが、元教員の臨床心理士さん大学教授よりもアドバイスが具体的！私も、その先生と、子どもの観察をするためによく授業参観をしました。その先生は授業中にがんばっている子どもとみつけると「よ～く、やっているね～」と頭をなでなでするいや、なで回す！そして、具体的に「ココがいいと思うわ～♪」と伝える子どもにしたら、どこの誰か？わからんおばさんが勝手に授業中に入ってきてきて、ほめてくれる？？？子どもって、すごく喜ぶんです幼稚園の年中くらいまでは、「偉いな～」でもいいけれど年長になったら、具体的によさを伝えるそして、動作を加える→こども、自信を持つあっ、コレ 家で兄弟がいる前であんまりひとりだけにするとやきもちを焼くかも・・・家では、それぞれの子どもにするのがキホンどんだけ、エライ大学教授よりも、「頭 なでなで おばさん」が人気があったとは・・・ 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.21
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子育てに後悔した時は？
今できる「一番いいこと」をする今日は、娘の運動会でした校長先生のお話・・・「お子さんの、いいところをみつけて、それを是非伝えてあげてください・・・」 うんうん、なるほど・・・教育現場にいた時集団を育てようと、本気で思ったらよいところを伝えて、さらに意欲をもたせる事以外ないと確信した力で集団を動かすことは、限界があるし、そのときだけで終わってしまうと、よくわかったお母さんも、子どもの良さを伝えることの大切さは知っているでもね、それが難しいことも知っているきっと、距離が近いんだと思うお母さんは、子どもは自分の分身だと思うところがあって子どもにいいことがあると、う～～んとうれしいし子どもがいじめられると、う～～～んと悲しいどこかで、自分のことのように感じてしまういつも、そばにいるから、いいことろが見えにくいんだよな～今までの子育てを反省することがあったとしたら自分の育て方を責めたくなったらその時は、その時で、自分ができる、一番いいことをしていたはず気づいた時から今できる 「一番いいこと」をしていく 自分を責めない 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.20
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大切に子どもを育てると・・・
他人も大切に育ててくれる「大切に育てる」って、過保護じゃないですよひとりの人間として、人格を尊重して育てる自分に自信がある子に育てるってこと子どもをダイヤモンドのように、大切に育てる親が石ころのように育てると、先生も他人もそのように育てる親が大切に育てると子ども自身も、自分は大切にされる価値ある人間と感じる自分に自信があるから、いざという時 がんばりがきく子育てって、何かができるようになることよりもずっと、大切なことがある「自己肯定感」自分は、なかなか いいヤツだ自分は、なんとか なるヤツだという、根拠のない（笑）自信親が毎日、「大切だよ～～」っていう気持ちで接していたら、やっぱ 伝わると思うんだけどより、わかりやすく伝えるために、「大好き」と言葉で言ったり小さいときは、抱きしめて伝える子どもも実感わくよね「それだけでいいんだ」と思うと私自身も気がラクになったわ～♪ 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.19
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お母さんが働きたくなる時
やわらちゃんの「金」メダル「ママになっても、金」をとった谷ママすごいですね～彼女は、柔道の合宿にもお子さんを連れて来ていたそうです（練習中は、どなたかが、いらっしゃったはずですが）１日３回の超ハードの練習があり、選手の皆さんは、当然休憩中はゆっくりされたそうですが彼女は、休憩中にもお子さんとの時間を持たれたそうですきっと、彼女の周りには、子育てをサポートしてくれる心強い味方が、たくさんいらっしゃるのでしょうね～ 子どもが３才までは、お母さんは働いてはいけないというきまりは ない です でもね、特に子どもが小さいときは、どれだけ子育てをサポートしてもらえる環境かが大きいですそれも、おばあちゃんだけとか保育園だけというのはお母さんの勤務状態にもよりますがキツイことがありませんか？人間をひとり育てるのには、サポーターが多いほどいいですできれば、心やすい人で 小学校の教員をしていた時「しっかりとした、立派な生徒」のお母さんってどんな人？何をしている人？何をしていない人？って観察していました私の勝手な観察ですが・・・結構、「自分のやりたいこと」をやっていてそれと子育てをうまく両立させている人でした「やりたいこと」は仕事だったり、趣味だったりです子育て一辺倒でもなく自分の仕事一筋でもなかった両方やっているからか、ご自分にも余裕があってちょっと、子どもに距離もおいて見られる両方やっているからか、ご自分にも余裕があって本当に子どもを大切に思っていることが伝わってくるよっしゃ！！わかったぞ！！と思ったけれど、「これは結構難しい」 ってことも やってみてわかった一回きりの人生だもんね～やりたいことをガマンするんじゃなくって両方やりたいよね～～そんな、人生を楽しんでいるお母さんって子どもにとってもこれから生きていくことに希望が持てそう～～～ 1日１回クリックしてくれたら 喜びます
2007.09.18
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苦手な人とのつきあい方
他人と過去は変えられない会うと辛くなる人は、会う回数が減らせるならば、意識的に減らす会う回数が減らせない人は、このヒト、いろいろ悩みがあるんだろうな・・・本心は大変だろうなあ・・・って考えるなるか、ならないか、わからないことに煩わされない将棋も一手出してから、次を出すさす前に、次々に考えると不安が増す今、できる一番いいことをする 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.17
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思春期の子育て
指示・命令・管理はどんどん少なくする小学校も高学年になると思春期に入ってくるそろそろ、指示・命令・管理は、どんどん少なくする思春期になったら、私は私、子どもは子どもお母さんは、自分の好きな事をすればいいお母さんが、「子どものために！」とやると、母・子が一体になって、子どもに不満が出る「私がしたいから、した」という範囲でやる子どもが尋ねてきたら、言ってやればいい親が先回りして、いろいろしないまあ、コレって結構難しいけれどもし、今までの子育てで、やり残しがある気がしたら・・・子どもの様子で、気になる事があれば・・・気が付いた時から、やり直しも大丈夫「何歳になったら、もう遅い」ってことはない電話相談のクライアントの中で４０才、５０才になっても母親・父親との関係を訴える方が、よくあります「もう遅い」と思ったら、子育ては出来ない・・・と私は思うのですが 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.16
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やる気の芽を出させる方法
「失敗」を「経験」に変える人生に失敗はつきもの何も問題がない人生ってありえない子どもが失敗して、戻って来たとき「いいじゃない、失敗したって・・・」「いい経験になるよ」と忍耐で待つそうすると、「失敗」はただの失敗に終わらず全部、いい「経験」に変わるいい「経験」になると、次への意欲に変わり将来が開いてくる失敗が生きる力になる覇気ある子になる自信のある子になる最後に、「大切な子どもだからね」と肯定的な言葉をかけておくこれは、子育てのことだけれど今 学んでいるコーチングの講座では同じ事を 「大人のための目標達成の取り組み方」で学んでいますあ～～ 大人もおんなじなんだ今までのことは、ぜ～んぶ 生きた経験ピンチはチャンスよね「人生に無駄なことはない」っていうしさ～ 私もがんばろっと 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.15
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家庭の役割・母の楽しみ
家庭とは、本音・弱音を出せるところお母さんの子どもへの支配が強いと子どもは、お母さんにいいところだけ見せる本当の姿が見えてこない家庭は、許し、癒し、励まし、安らぎのある所もちろん、何をやってもいい所というわけではないですよ 「甘える」・・・愛情を感じられる言葉がけ、行動がある「甘やかし」・・子どもがやれることでも、先回りしてやってしまうこと 「甘えられる」ことは必要「甘やかし」は不必要、自立を妨げますでもね～～そこの中心のお母さんはどうやって癒やされるの？自分の「楽しみの時間」あります？人間には、遺伝子に組み込まれた 欲求がみんなあってその一つが「楽しみの欲求」それが、満たされないと、意欲が激減します 独身の時は、ブランド品？ 海外旅行？さ～て、子どもを持って、お金も時間もナイけれど何かしないと枯渇しますよ～母の元気は、家族の元気！何します？ 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます ←家族からの誕生日プレゼント♪
2007.09.14
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夕方子どもの機嫌が悪い時は？
実は夕方自分の機嫌が悪かった夕方はお母さんが一番キレるゴールデンタイム（笑）だって、子どもが一番ぐずるんだもん！夕飯の準備があるでしょ習い事の送り迎えがあるでしょ子どもの宿題もみるでしょ洗濯物のとりこみがあるでしょ部屋も汚れてくるでしょ自分も疲れてくるでしょ・・・・・あっ、自分が機嫌 悪かったんだ！ひょっとして自分の機嫌が悪いから、火に油を注いでいたのかしら？この時間帯は、タイムリミットがあるよね～でも、子どもは「そんなの関係ね～♪」この、違いからいらだちが生まれるこの時間帯はバトルになるとしたら時間に関係なく 家事を早めにするしかない家にいる人は 「何時」にとらわれない一日の中で出来るときに家事をやっておくそして、やらずに済むことはやらない（笑）怒りちらすより、じょーずに手抜き→元気なお母さん（失笑） 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.13
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子どもを叱る必要がある時は？
４つのときだけ子どもをほめて育てるって わかるんだけどその反対の叱る時がわかると私はすごく子育てがやりやすくなった１，命に関わること２，法をおかすとき３、他者への大きな迷惑４，人生に大きな影響を与える時子どもが小さい時は、「命に関すること」と「他者への大きな迷惑」が多い「命に関すること」自分も友達にも危険なことをした時、しようとした時「他者への大きな迷惑」法律には反していないけれど、マナーとしてみんなに迷惑がかかる時場をわきまえずうるさくしたり走ったりする時弱い人を大切にしない時などってことは、「後のことは叱ることじゃないんだ」って思ったお母さんが困ること 後から本人が困ることが多いそれならば、叱らなくても、その都度教えていけばいいんだ 「ごはんの時は、ひじをつかないんだよ～」とか「帰ったら、くつそろえてね～。玄関は家の顔だよ～。顔はきれいが気持ちいい！」そして、困ったときは「これって、どうするといいと思う？」「これから、どうするといいと思う？」って子どもに聞いてみたらいい。子どもと一緒に考えていくうまくいかなかったら、その都度変える「一度決めたこと」を変更することをこだわらない 今日は、わたしの誕生日息子を朝 起こしに行ったら一番に「お母さん 誕生日おめでとう！」って言ってくれた本当にうれしかった子どもに元気をもらった 育てられた 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.12
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強い子どもに育てる方法
いいところを認める子どもが生まれた時どんな子どもになって欲しいと思いました？優しい子・思いやりがある子・元気な子・・・・そういえば（笑）いっぱい あったんだよんねはじめは・・・これからの時代 心は強い方がやっぱりいいでしょ年間３万人以上の自殺者がいるんだから私も電話相談をしていますが中年以降の男性から かかってきたときは特に丁寧な対応を心がけます年齢的に、自殺率が高いし気軽に弱音を言いにくい年齢だから子どもは、親のの思うようには 残念ながら育ちませんでもね、これから何もない人生なんて ありえないということで、強い子がやっぱりいいでしょ強くて 柔軟な木は 風が吹いても強いもんね子どもだって、自分のいいところを知っている方が断然強いでしょ強ければ 人に優しくできる余裕があるし子どものいいろころをみつける当たり前のことに光をあてるほめて 認めて 自信を持たせて 強くするみ～んな ダイヤモンドの原石 磨かないとただの石ころ子育てって 壮大だな～～私たちって こんなすごい事をやってるんだ！ 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.11
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自分に自身が持てない時は？
自分にマルをあげる子どもを育てていると今日 明日のことばかり気になるけれど子育てが うまくいっているかどうかはホントは すぐ にはわからない成人したころ何割かわかる・・・くらい結果がわからないからすぐ 結果が出るものにこだわるテストの点とか スイミング○級とか日本人は 反省がスキ小さい頃から 学校でも反省ばかり教えられてきただから、こうやったら失敗するかもしれない失敗したら どうしようと思考が ネガティブになってしまうたとえば 「先週１週間で大変だったことは何？」って聞かれたら いっぱい 答えられるけれど「先週１週間で 楽しかった よかったことは何？」って聞かれても 答えがすぐにみつからないマイナスの部分に目がいってしまうから・・・ 悪い事態を把握することは、自分を守るためでもあるのだろうかそれとも習慣だろうか ＜自己評価を上げる＞あなたのいいところを３０個あげてみて！・元気なところ・がんばりやなところ・まじめなところ・・・・それのひとつひとつにマルをあげる５つくらいから 手が止まるそこからは、念力？で 絞り出す家をきれいにしようと心がけているダイエットに取り組もうと努力しているコレもＯＫ！！わたしって なかなかいいところあるじゃん 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.10
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お腹の痛みがなくなる方法
不安感をなくす心のつらさが身体症状に出る場合怒りが大きい時は・・・頭が痛くなることが多い不安・心配が大きき時は・・・・お腹が痛くなることが多いこれは、経験上のことですが・・・以前、臨床心理士さんにも教えてもらったことですよく、お腹が痛くなる子は心の不安感をなくすと落ち着くことが多いです一度に全部不安感がなくならない時はお母さんが だっこ 添い寝 をしっかりする言葉で 「大好きだよ」 「大事な子だから・・・」 「宝物だよ」「見方だよ」と伝えていく＜中学校の保健室で相談員で勤務していた時のこと・・＞休み時間に「お腹いた～～い」と訴えて生徒がよくくる女の子の時は、お腹をやさしく さすってあげる男の子が「センセイ腰痛い」と来たときは背中をさすってあげる休み時間が終わる少し前に「どうしても、まだ痛かったら またおいで～～」と言って 教室に送り出すほとんどの子は 再度 来室はしない小さい子はなおのこと母の手はパワーが出るみたいです 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.09
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ママ友達とうまくつきあう方法
気が合う人は２０人に１人子どもが生まれると、母と子ども二人の密着した時間がほとんどになる公園デビューするとわずかながら、そこへ「社会のひと」が加わってくるそこで出会うママ友達との関係はおもしろい生活のほとんど全部が子育て一色の時期なのでそこでのつきあいが負担だと子育てまで 憂鬱になるなにせ、この時期は、つきあう人の数が少ないし趣味などで気分を変えたりしにくい子どもが仲良しだったら、そのお母さんともつきあいが増す仕事を外でするワーキングマザーや夫には理解ができないことが多いわかってもらえないだけにお母さんは悩むママ友達は、本当に大変な子育ての時期を一緒に過ごした女性として 戦友にもなることがあるでもね、これは子どもを通してのつきあいだからあなた自身が そのお母さんと気が合わなくても普通です何かの本で 本当に気が合う人の数は消費税分がいいところ と書いてあったそう、５パーセント１００人にて、５人の確率２０人に１人の確率子どもの学級に例えたら １クラスに２人くらい自分が学生の時も クラスで気が合う友達ってそうもいなかったでしょ み～んなと気が合わなくていいんだよ～あいさつと季節の言葉のつきあいが大切「おはようございます。今日も暑いですね」「おはようございます。少し涼しくなりましたね」近所つきあいみたいそんなママ友達とは目に見えたこと 耳に聞こえたことだけでつきあっていく目に見えたいこと 耳に聞こえてこないことに気持ちを煩わせないそうやって、自分を守っていくトモダチと思って、いきなり人生相談はしないことちょっと 心の器を広げる子どもが小学３年生くらいになって自分で遊ぶ友達を選ぶようになったら勝手に出かけていきますだんだん、子どもの顔はわかっても親の顔がわからなくなる・・・ 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.08
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幼稚園・学校に行きたくないって言ったら・・・
子どもとの密度を濃くする子どもが学校に行きたがらない理由はいろいろあって一概に家庭のこと 学校のことだけとは言えないコミニュケーション能力の不足など集団に適応しにくい一面を持っていることもある本格的に不登校が続く前段階ならば・・・ 家にいる時間を充実させる 週末なので、疲れもピーク ゆっくりと心と体を休ませる 月曜日によく休む子は 土・日に十分休養が取れていないことがある 兄弟は二人以上いる場合は 他の子はお父さんに任せて 二人でデートも効果がある 一人だけ 特別扱いをする 愛情の電池が充電されると 元気がでてくる 運動会の練習で疲れた足は 優しくマッサージしてあげると こころも元気になる まずは応急処置！ 「北風と太陽」で、 厳しくするより 優しさを感じた方が 元気になる～ 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.07
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おまじないが効きました★
思いは通じる小学生の長男 新学期 早々 委員会でうまく出来なかったことがあるので 叱られそうな気がする・・・だから、「すごくイヤ」とぐずる息子１学期にも同じ先生のことで話を聞いていました担任の先生ではなく 委員会の先生なので困ったな・・・と思っていました休み明け早々の委員会で やり方を間違えてしまったらしいよくあることだと思うけれど その先生は スゴク叱るらしいそれを苦にしていたそこで 思い出した！思いは通じる 場所も超えられる二人が向かいあい そのうちの一人がもう一人に「好き、大切、応援する」とポジティブな気持ちを 一言もしゃべらすに心の中だけで伝える 表情は変えないで次に、「嫌い、どうでもいい、死ね」とネガティブな気持ちを伝える 表情は変えないで結果は、何も話さなくても 気持ちが相手に伝わるらしいいつか試してみようと思っていたコレって、場所が離れていてもできるかもということで、「明日３時にお父さんとお母さんのふたりがあなたに嫌なことがありませんようにとパワーを送るわ」「どう？」ということで一件落着帰宅後１番に「お母さん、お祈りしてくれた？？？」「きょうね、あの先生 委員会の時に来なかった！！！」主人は忘れていても 仕方ないなと思っていたが覚えてくれていて、同じ時間に同じ事をしていた！！娘にも「かなり 学校で困っていることがある・・・」と言っていたので、彼女にもパワーを送っていた前日は、３時間くらい帰宅後 グチッていたのに今日は、帰宅後 静かだった驚いた！！昨日は 娘が塾の日だった。テスト勉強の時間が取れなくて困っていたそこで、パワーを送ることにしたパワーって宗教でも 何でもないです～～「うまく いきますように」ただ念ずるだけ いつもは大変なのに、今日のテストは満点だった！すごい！！相手を思う気持ちがチカラになって 相手に伝わるんだ・・・・自分の思いは 相手に伝わるんだ離れていても 伝わるんだ 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.06
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２学期はじめ 朝が戦争の人へ
朝はおにぎり夏休み明け、早く起きられない子久しぶりの用意にとまどう子起きてすぐに食欲がない子学校・幼稚園に行きたくないとぐずる子そして、早起きして朝食が作れないお母さん今週は、家中が大変！今まで出来ていたのに９月からできない・・・それは、結構普通のことですよ★バランスいい食事が一番ですが朝 食べられないと 意味がないということで、我が家は 朝 おにぎり最初に作るから、もしおかずが間に合わなくてもコレさえあれば、最低限食べて行けるおかずは簡単でも 食べやすい大きさになっていると食べやすい！我が家は、夫もおにぎり食べてます！パンより腹持ちいいもんね 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.05
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２学期に我が子を伸ばしたい人へ
ささやかなよさに光をあてるゴルフの石川 遼クンがギネスに認定された私は、彼の育った環境に詳しくないけれどきっと、才能もあるけれどたくさん ほめられて認められて大きくなったんだよなと思う 学級も生き物でしめすぎたら子ども同士ケンカしたりやる気をなくしたりしてしまうゆるめすぎたら集団のパワーが落ちる両方のさじ加減だと教員になって、２～３年してわかった子どもによっても対応を変えないといけないと知った子育てもそうだった・・・しめたり ゆるめたり・・・その加減は子どもの様子をみて決めるささやかな子どものよさを言葉にして伝える「お母さん、あなたの ここ がすごいと思うよ」の「ここ」さがしこれが「宝物さがし」ココ掘れワンワン宝が出るぞ！いっぱい友達がいて すごいと思うよあいさつできて すごいよね暑いのに気持ちを切り替えてすごいと思うよ当たり前に 光をあてるさ～～て、私も含めて家族４人がしあわせになるために母さん業をやってみるか・・・・笑顔教室の野坂礼子先生いわく「１００％以上のチカラを出した時から その分が身に付く。 手加減して 自分を守ったら ダメ おにぎり一つ食べただけでも 人間は大丈夫やよ～～～」ちょっと、思い出した 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.04
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２学期初めに大切なことは？
２学期の初めの１週間は、１年の内で一番体力的にキツイ時だと知ること子ども達は、夏休みモードから切り替えられず先生は必死に、それを軌道に乗せようとするそこへ、運動会の練習が入る毎年、この時期は学校は戦場でした子どもはいつもよりも ずっと疲れているはずきっと、帰宅後 だらだらするんだな～～９月は１年中で一番 月の初めと終わりの気温差があるそうです９月後半になったら、いろいろやりやすくなるからあんまり、期待することは難しいかも昨日は、実家からもらった桃を使って大サービス！のジュースを作ったよ～～～今週は、早寝早起きと持ち物の習慣を復活させよっとできる先生は、この１週間に学級作りをがんばるそこで作った学級は、２学期もつんだよな学級は生き物ほめれば伸びるし放っておくと崩れる ♪９月からメールの無料相談をはじめます♪お待ちしています★ 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.03
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夏休み疲れたお母さんへ
あなたはエライ！当たり前のことを当たり前にやったあなたはエライ 今年は猛暑でしたその中で、３食 子どものために食事を作り、家事をこなしながら子どもの宿題をみたり一緒に遊んだり送り迎えをしたりあなたは、いっぱいやりましただから、腹が立つこともありました。当たり前ではないと思いますそんなあなたは満点です～～～★家族のためではなくて自分のために、ご褒美をあげてください♪これ、夏休み 最後の「お母さんの宿題」だよ～～♪宿題忘れは いけません！！お残りありよ★時々、コレやっていないと自分がどれくらい摩耗しているかわからなくなってしまうんだな～母のしあわせは 家族のしあわせ♪９月からメールの無料相談をはじめます♪お待ちしています★ 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.02
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指しゃぶりをやめさせる方法
ご訪問ありがとうございます♪朝夕、めっきり過ごしやすくなりました運動会シーズンのお子様たちには 朗報です２学期を乗り越えるために鉄分補給のひじきごはんでも 作ろうかな～エライ母！ いい言葉をたくさんかける「ほら、また吸ってる！」と言い続けると余計に吸うようになる指って自分の体の中ですごく自由がきく部分なんですよねだから、吸うみたいそれよりも子どものいいところをたくさん言ってみるそのうち 気にならなくなるわたし、中学校の相談室にいましたが中学生でも、爪をかみすぎてなくなっている子がいるんですよね～～一番に手を見ますわ～～９月からメールの無料相談をはじめます♪お待ちしています★ 1日１回クリックしたてくれたら 喜びます
2007.09.01
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