PR
mommyseetho
Welcome to my Yogic World!
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Freepage List
出張ヨガ・レッスン
セミナー・ワークショップ
Yoga Lessons in English
About Lesson
シャチホコへの道
シャチホコへのステップ その１
シャチホコへのステップ その２
シャチホコへのステップ その３
シャチホコへのステップ その４
シャチホコへのステップ 最終ステップ
羽を広げた孔雀への道
孔雀になるぞ！ ステップ１
孔雀になるぞ！ ステップ2
孔雀になるぞ！ 最終ステップ
亀への道
亀への道 ステップ１
亀への道 ステップ2
亀への道 最終ステップ
鶴への道
鶴への道 ステップ1
鶴への道 ステップ2
鶴への道 ステップ3
鶴への道 ステップ4
鶴への道 ステップ5
マタニティ・シリーズ 妊娠初期
妊娠初期１
マタニティ・シリーズ 妊娠中期
妊娠中期 1
妊娠中期 2
妊娠中期 3
ヘッドスタンド妊婦バージョン
ハトへの道
ステップ1 肩の関節
ステップ2 お尻の関節
ステップ3 鼠径部
ステップ4 背骨
最終ステップ＝ポーズに入るまでの流れ
ヘッドスタンドへの道
ヘッドスタンドのステップ
Yoga Sutras
Yoganga (ヨガの八段階）
Shakti（エネルギー）の流れ
Utthita Hasta Tadasana
Uttanasana
San Chalasana
肩と胸を開く方法
１．ストラップを使ってみよう
２．椅子を使ってみよう
３．ボルスター（抱き枕）を使ってみよう
足首と足の指を柔らかくする練習
蓮の花を咲かせよう！
2008.02.02
カテゴリ： スローライフ
で、やり始めたのがパン作り。。。
こちらは、2日前に焼いたマフィン。ホットケーキミックスを使った簡単なものですが、夫はマフィンが嫌いなので、食べてくれず。。。
こちらは昨日焼いたミニフランスです。バタークリームを塗っていただきました。半分は遊びに来た義母にプレゼントしました。
今日は、何を焼こうかなぁ。。。
実は、自家製酵母も作ってみたくなり、昨日から干しぶどうを仕込んでいます。ベビーが生まれてくる前に、やりたいことをやっておかなくちゃ！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.02.02 13:05:18
[スローライフ] カテゴリの最新記事
-
レモンバジルの花 2008.02.09
-
簡単マドレーヌ 2008.01.30
-
男の料理、またもや七輪で。 2008.01.27
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
