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2007年10月04日

軽躁じゃないかも？

(2)

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：気の声を聴け

先生と電話で話をして、土曜日にお願いすることにした。

昨夜、眠れないので、レボトミンを、頓服１０ミリを足して、３５ミリ飲んだせいかもしれない。

軽躁じゃないかもしれない。

自分で、『障害年金のこととかで、不安で焦燥感にかられています』と言っていた。

不安で、焦燥感にかられて、焦燥感がさらに、いろんな部分に波及して、

思考の濁流が起こっている、のかもしれない。

ＨＡＰＰＹ感は無い。むしろ、ＴＶを見て、ゴロゴロしているほうが、ＨＡＰＰＹだった。

わたしの、軽躁に見えるのは、むしろ、不安の亢進なのかもしれない。

医学的に、どう解釈されるんだろう。。。

カラダが動かない。

クスリのせいもあるかもしれないが、

ここ２週間の不眠・生活リズムの乱れでの疲労からきているんだろう。

もう少し、休もう。

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Last updated 2007年10月04日 16時32分24秒
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■コメント

Re:軽躁じゃないかも？(10/04)

あ～まったりのんびりさん

ゆっくり休んで、リズムを作る事から始めましょう。
大丈夫、なんくるないさ～～です＾＾）。 (2007年10月05日 06時00分58秒)

返事を書く

Re[1]:軽躁じゃないかも？(10/04)

armadilloon さん

あ～まったりのんびりさん
＞ゆっくり休んで、リズムを作る事から始めましょう。
＞大丈夫、なんくるないさ～～です＾＾）。
-----
レボトミンを飲んで、ようやく、落ち着いてきました。
申し立ても、いつまでにやる、、、という感覚でやっていると、とてもしんどい作業だともわかりました。。。複雑で、しんどい作業です。
それで、焦燥感も、減ってきました。

やっぱり、いつまでに、やる、、、とか、決めてしまうのが、悪いパターンですね。
ポストイットは、備忘録、あとは、日付を忘れないように手帳に簡単にメモ、程度でいかないと、焦りが募るようです。
ゆっくり、すすめます。
そしたら、おクスリも減って、楽になるでしょう。
今は、ちゃんと眠れないので、まず、それを立て直すのが先ですね。今日、今週２度目の受診をしてきます（おクスリが合ってないようです）

(2007年10月05日 13時53分14秒)

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