armadillo lives with mental disorder

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2008年07月11日

７月１１日の睡眠と体調と活動

(2)

テーマ：ホームページ作成の悩み(550)

カテゴリ：欝の状態

いつから、こうなったのか。

火曜と木曜に受診しているから、月曜からなのかな。

土曜日に、ルボックスが始まって、パキシルガ減ったのが原因なのか。

そのわりに、よくあるという離脱症状は無い。欝に陥っているだけ。

たて続けの中傷コメントには、だいぶ、打ちのめされた。

書かれた方々、効果的でしたよ、良かったですね。

Ｙ氏の仕事が、激忙になり、少し距離ができたのも、影響しているかもしれない。

でも、週に２回も受診日じゃない日に駆け込んで、点滴をしてもらって、

お皿も１枚割って、

水曜日には、夜間救急に行こうと、電話で問い合わせたが、

それだけで散々な目にあって、結局行くのをやめて、翌日、受診した。

何がなんだかわからない。息苦しい、脈がバクバクする、抑うつが酷い、無気力、

ＴＶもうるさいし、クラシック音楽ですら、イライラしてくる。

昼寝も１回できるかどうか。わけのわからない緊張で眠れない。

あぁ、不安というのか、これは。

カウンセリングのキャンセルでも、先生に含みのあることを言われた。

点滴するような日に、カウンセリングは受けられない、無理。

薬局ですら行けなかった、父に行ってもらった。

Ｙ氏は、励ましてくれる、近くにいたらな・・・。

自分のリストだけ作り直した。１００人のひとに迷惑をかけるから。

約４時間かかった。疲れるよな、こんなことしてちゃ。

エントリーしたときは、こんなになると思わなかったのだ。

昨夜は２３：３０頃眠った。起床は７：３０頃。そのあと、１時間くらいは寝たかな。

睡眠は、まあまあ上出来にとれている。

眠れない。でも、何もできない。

メールが入るが、読むこともできない。

今、コレを書いているのが不思議。何かを外に吐き出したかったんだろう。

書いているうちに、呼吸が落ち着き、楽になってきた。不思議。

何かの不安を書いているわけではないのに、なんの糸口もつかめていないのに。

誰かと話すには、元気がなさすぎる。ほんの些細なことで、大怪我をしそうな状態。

自分となら話せたということなんだろう。

また、状態が悪化した。もとに戻るのに、どれくらいかかるだろう。

３月から、さんざんだ。

細木数子の占いもあたるということなのかな。

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