armadillo lives with mental disorder

< 新しい記事

新着記事一覧(全1104件)

過去の記事 >

2008年07月15日

７月１５日の睡眠と体調と活動

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：睡眠と生活のパターン

ぐっすり眠って、

トイレか何かで５：３０に目が覚めて、５：４５から働いているＹ氏にメールした。

それから、８時に母が話しかけてくるまで眠っていて、何か話して、、、

記憶が無い。

１１時にすっきりと目が覚めた。

久米島母に、迷いながら電話した、なんだかんだ、話をした。

それから、お昼。ヘチマの味噌汁１椀と、牛肉のそぼろ１／４皿と、おかゆ半膳。

５０回かめば、飲み込めることがわかった。ので、１口５０回ずつ噛んで食べた。

横にならなかったし、少なめに食べたので、逆流も無かった。

調子が良かったので、ゴミを片付けて、ネットで品物をイロイロみて、

化粧品をＴＶショッピングで注文した。

１０００円くらいのコフレを２つ。８０００円のフルセットを一つ。

もうすぐ全部が無くなるから、ちょうどいいのだ。

それから、近所の父の叔母の家に遊びに行って、おしゃべりをした。

パンケーキとお水をいただいた。

軽い話題。。。そんなんでいい。

それから、帰ってきて、ピアノを少し弾いた。つかれるので、少し。バッハのメヌエット。

やっぱり、バッハは難しい。

でも、この年になって、バッハの美しさが、ようやくわかった気がする。

今日は、良く眠れたので、調子が良いようだ。

少し横になって休もう。

Blogならclick!