2008年01月20日
テーマ： 心の病(7308)
カテゴリ： 睡眠・クスリ
今日、３時に約束しているので、昼間と勘違いして、慌てて飛び起きた！
夜だと気づいて、唖然、、、
飛び起きたもんだから、目が冴えて、薬（眠剤とレボトミン）を足して飲んだ。
それから、眠ったが、また２時間後に目が覚めた、、、
というより、幻覚。。。
犬と眠っているのだが、犬が喋っている。。。犬の寝息が、日本語に聞こえるのだ。
わたしも、ガラス製の何かを握って、それを落として割ってしまう。
起き上がって、座っている、、、実際は横になっているのに。
それで、幻覚？金縛り？は消えた。
それから、また２時間眠った。
２時間睡眠が戻ってきている。。。やはり、活動しすぎかもしれない。
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Re:幻覚？(01/20)
TAKEO さん
睡眠のサイクルは1時間半だそうです。私も途中で起きることが多いです。主治医には、眠るのにも体力がいる、と言われています。
(2008年01月20日 13時08分28秒)
Re:幻覚？(01/20)
ちぇちぇこりんた
さん
Re[1]:幻覚？(01/20)
armadilloon
さん
TAKEOさん
＞睡眠のサイクルは1時間半だそうです。私も途中で起きることが多いです。主治医には、眠るのにも体力がいる、と言われています。
-----
１時間半ですよね、、、あまり関係なく起きています、、、２時間、２時間半、５時間が多いです。
眠るのにも体力、、、なるほどですね。
(2008年01月21日 15時36分33秒)
＞睡眠のサイクルは1時間半だそうです。私も途中で起きることが多いです。主治医には、眠るのにも体力がいる、と言われています。
-----
１時間半ですよね、、、あまり関係なく起きています、、、２時間、２時間半、５時間が多いです。
眠るのにも体力、、、なるほどですね。
(2008年01月21日 15時36分33秒)
Re[1]:幻覚？(01/20)
armadilloon
さん
ちぇちぇこりんたさん
＞睡眠不足は辛いですね。
＞夜眠れないときは、お昼寝でカバーして
＞体力が落ちないようにしてくださいね。
-----
ありがとうございます。
睡眠不足のときは、たいてい自然に眠くなりますので眠りますが、眠いのに眠れなくてツライときは、安定剤＋眠剤を飲んでます。
今日もまだ眠いです
(2008年01月21日 15時38分08秒)
＞睡眠不足は辛いですね。
＞夜眠れないときは、お昼寝でカバーして
＞体力が落ちないようにしてくださいね。
-----
ありがとうございます。
睡眠不足のときは、たいてい自然に眠くなりますので眠りますが、眠いのに眠れなくてツライときは、安定剤＋眠剤を飲んでます。
今日もまだ眠いです
(2008年01月21日 15時38分08秒)
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