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2008年06月28日

食欲抑制剤

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：ダイエット

軽く、マイナス２キロしたのに、過食で戻った。

あまりに、過食の仕方が異常だ。

心理的な不安感が関係しているのだと思うけれど、、、

だから、まず、安定剤を増やすべきだったかもしれないけれど。

泣けるほど、情けない食行動の異常さがあったので、

先生に相談して、食欲抑制剤を出してもらった。

効くかわからないという、それに３ヶ月しか使えないらしい。

朝、食前に１錠だけれど、今日の分もだしてもらった。

けれど、１９時、お腹もすいている時間で、おかずが酢の物だけだったので、

お腹いっぱい、ガツガツ食べてしまった。でもまぁ、酢の物だし、たいしたことはない。

ごはんもおかわりしたけれど、それも、しょうがない。

パウンドケーキを一切れ食べた。

すぐに効くクスリではないようだ。

そして、眠ってしまって、２３：００に起きて。

お腹はすいていないし、食欲も無かったけれど、おかず１皿とご飯１皿を食べた。

異常な食行動が続いている。

でも、味が、美味しく感じなかったし、お腹もいっぱいで、気持ち悪くなった。

今は、吐きそうなくらい、胃がもたれている。

正常になっている。

３ヶ月で、食習慣を変えて、食事量も減って、自然に少し落ちればいい。

とにかく、食習慣が変わらないと、、、それが第一の目標。

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