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2008年07月05日

５日の睡眠と体調と予定

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：睡眠と生活のパターン

３０分から１時間。もっとやりたいのだが、ヘトヘトになってしまう。

慣れないので、お湯の温度も量もバラバラ。

浴室に、ケイタイとお水を持ち込み、ＬＩＳＭＯで音楽を聴きながら入っている。

入浴剤は、手元にあったＫＮＥＩＰ。昨日は、メリッサを使った。ぴったりきた香りだった。

半身浴をすると、疲れるようで、もともと２２時ごろ眠気がきていたのが、かなり強くなった。

２３：３０からのＴＶをみたいのだが、寝てしまうこともあった。

昨夜は、ＴＶを観て、Ｙ氏からのメールをなんとなく待って、来ないのであきらめて、

１：３０頃眠った。

前の日は、６時に起きていた。起きるのが早くなっている、外が眩しいせいか。

昨日は、どん底に欝で、横になっている時間が多かった。

おかげで、あまり苦しまずにすんだと思う。

今朝は、起きて、ぼんやりするアタマでコーヒーを入れて、アイスにして飲みながら、

母と弟のやりとりを横目で見ていた。

気分は、落ち着いていた。ほのかに明るいくらい。眠れたせいだろうか。

弟が結婚を取りやめると言うので、かなり参っていて、母も同じように参っている。

相手の親との折り合いの問題から始まったようだが、、、別れるという。

男ってやっぱり、簡単だなぁと思う。欲張りだ。

女は、たいていの場合、相手の親がなんといってこようと、うまく乗り切ろうとすると思う。

結婚とはそういうものを含めたものと、たいていの人は考えてるんじゃないだろうか。

婿養子に来い、と言われ、断り、それから彼女との仲がギクシャクしだしたらしい。。。

うちの親は、弟の考えるようにやりなさいといっているようだ。

彼女は、１０年以上も待たされて、こんなことで婚約破棄、、、辛いどころじゃないだろう。

母親に『親として、弟には、彼女に対する責任をちゃんと果たすように言うべき』と言った。

『最悪でも、慰謝料は出すべき』とも言った。

９：００頃から、１時間くらい眠った。

近所に住んでいる、父の叔母が来ていて、にぎやかだった。

少し話をして、なんとなくぼんやり過ごして、今にいたる。

今日は、受診だから、あと１時間は眠らなきゃいけないのに。

今から眠っても、間に合う。寝よう。

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