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2014/10/28

3kg

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44259)

カテゴリ：ダイエット

昨日のブログを書いてて思った。
今日はその続き

3kgずつ体重を落として行く事にした。
今がやや停滞してるので今から3キロ
焼く74.5キロまで落とそう

次が71.5キロ
最終的に68.5キロまで落とす

3キロ
毎日毎日3キロのアルカリイオン水を汲んで来た

「ジムに行くお金もないくせに自販機で水を買ってるんじゃない！」
と多くの会員に指導してきた。
自らお手本となるべく、ジムの水はアルカリイオン水を汲む
この姿を見せつける事で信用も得てきた
1本3キロ（スーパーによっては4キロのボトルで汲んでる）
それを3本で9キロ
この3キロの重さは体に刻み込まれてる

仕事柄でも汲んでたが、自分でも節約の意味もある
料理や飲料、ジムでの水に普段の水分補給
全部この水を使う
お金がかからん

3キロごとに階級が上がったりもしてた。
今はプロの世界なんか、階級が増えすぎてワケが分からん
細かい階級分けが多いが、基本は3キロずつ階級が変わる
3キロの想い入れは強い
そんな3キロダイエット

３と言えばもう一個
3分
毎日毎日3分の時間をはかってトレーニングしてきた
3分の長さも体に刻み込まれてる
どうでもいいが、インスタントラーメンも3分が多い
ウルトラマンが地上で戦える時間も3分だ

とりあえず3キロ落とす
そしてまた3キロ
最終的にもう3キロ
合計9キロのダイエット

そしてロードワークを復活させていく
時期的に冬になって行くけど（＾＾;）

ダイエット関係も企業様から多数の応援を頂いている
企業様のモニター、ブロガー、キャンペーン関係
代表が花●様のヘルシアコーヒー
サン●リー様のBOSS
パナ●ニック様からはいろんな商品を頂いた
頑張らねば！！

そんな中、以前にライ●オン様からいいジーンズを頂いた。
サイズを聞かれた際に、その9キロ落とした体重で履けるサイズを伝えた。
結果、まだ1度も履いてない
でも、今度こそ体重を落とし、最終的に夢の60キロ台に突入させる
その過程の中で、このジーンズをはけるようになろう

9000円程したんだよね（＾＾;）
感謝っす

モノはこれね♪