ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

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2006年10月07日
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カテゴリ: 試合
 今日、俺の住んでいる堺市が主催する「マッスル!ベンチプレス記録会」が開催された。体育の日を控えてのイベントの一環だ。

 会場は、ウチの近所の堺市立金岡体育館。
 俺も参戦した。


 さて記録会が始まったはイイが、なんとエントリーはたったの4人!
 そのうえ、2人がドタキャンという有様・・・。(T_T)

 前回の金岡体育館での非公式戦では、20人くらい集まったのに・・・。


 しかし、ソコはソレ、市民参加型のイベントだ。
 突然、飛び入りで3名追加!




 さて、ベンチプレス競技そのものであるが、JPA(日本パーリフティング協会)公式ルールで行なわれた。

 つまり、尻上げナシ、かかと上げナシ、降ろしたバーベルは胸でキチンと一旦止める、両手のグリップ幅は81cm以内・・・。
 審判も、センターに1人、サイドに2人付くという。
 センターの主審は、JPAの公式審判員の有資格者との事。

 望むところだぜ!


 しかし、ルールや審判が公式なだけであって、ベンチなどは体育館の備品を使用。
 出来ればベンチも公式用のモノを用意して欲しかった・・・。

 何せココのベンチ、シート高が30cm位しかないのでブリッジを組んだうえで尻をキッチリ付けると、腰へのダメージが凄まじい。(-_-;)  

 まあ、不満を並べても仕方あるまい。
 出場者は皆、同じ条件で試技を行なうのだから。




 その後は本番に備えてウォーム・アップ。

【マッスル!ベンチプレス記録会 ウォーム・アップ】

ベンチプレス 
 54kg*8
 54kg*8

 94kg*3
 105kg*2
 115kg*2
 120kg*1
 125kg*1(以上、試合ルール)


 そして、記録会本番だ!


【マッスル!ベンチプレス記録会 試技】

 130kg*1
 135kg*1
 140kg*1

 145kg*0


 第1試技成功の時点で、ブッチギリの1位。
 あとは独走体勢で140kgまで成功だ!

 とにかく何よりも、誰にも負けなかった事にホッとした。。。

 そして、公式審判員の判定の元、140kgがキッチリ挙がったのも、とてもウレシイ。(^▽^)

 ちなみに全選手の試技終了後、審判員の奨めで「特別試技」の145kgに挑戦させて戴いたが(本当の公式戦みたいだ!)、コレは敢えなく轟沈・・・。


2006堺


140kg記録証


【試合終了後、1setだけトレ】

ベンチプレス 
 120kg*9(以上、止めナシ)


 140kg挙上で神経系統が目覚めたのか、120kgが異様に軽かった。自己最高の9repsだ!


 それにしても非公式戦とは言え、試合ってヤツは心身ともに疲れるなあ。。。






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最終更新日  2006年10月07日 23時31分43秒
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