2007年01月03日
カテゴリ： トレーニング
毎回のトレーニングのたびに「トレーニング日誌」をつけている。
年月日、曜日、トレーニング種目、重量、reps数を認（したた）めているのだ。
１冊目は、1999年の８月から。
読み返してみると、我が日記ながら実に興味深いものである。
紆余曲折、とにかくカラダを鍛えられる悦びに浸りながらトレーニングを続けて、ココまで来た。
トレーニングの進行に付随して日誌も冊数を重ね、今は何と10冊目に達した！
トレーニング日誌は、俺の大切なトレーニング・パートナーである。
今年も日誌のページを、充実したトレーニング内容で埋め尽くしてゆきたいものである。
年月日、曜日、トレーニング種目、重量、reps数を認（したた）めているのだ。
１冊目は、1999年の８月から。
読み返してみると、我が日記ながら実に興味深いものである。
紆余曲折、とにかくカラダを鍛えられる悦びに浸りながらトレーニングを続けて、ココまで来た。
トレーニングの進行に付随して日誌も冊数を重ね、今は何と10冊目に達した！
トレーニング日誌は、俺の大切なトレーニング・パートナーである。
今年も日誌のページを、充実したトレーニング内容で埋め尽くしてゆきたいものである。
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