ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

< 新しい記事

新着記事一覧(全1419件)

過去の記事 >

2009年02月13日

エントリー　発表！

(173)

カテゴリ：試合

　火曜のトレ！

【ベンチ・プレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６（以上、試合フォーム止めナシ）

　120kg＊１

　140kg＊１
　142.5kg＊１
　145kg＊１（以上、試合フォーム止め有り）

　ほんのチョッピリだけ、軌道を変えてみた･･･おお！　胸で静止させてからの145kgが実に軽い!!
　この軌道を忘れないよう、翌日も鍛錬に励むコトを誓う。

　そして翌日、水曜。もちろんトレ！

【ベンチ・プレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６

　80kg＊６
　100kg＊６

　120kg＊１
　130kg＊１
　140kg＊１

　150kg＊１（以上、試合フォーム止めナシ）

　120kg＊６
　120kg＊６
　120kg＊５（以上、試合フォーム止め有り）

　前日のベンチのダメージが残るが、止めナシで150kgの１発挙げクリア。疲れている割には悪くない。

　１発挙げの後の追い込みは、前日に掴みかけた軌道をカラダに染み込ませる意味もあり、全repsを試合フォーム止め有りでセット挙げ。
　うむ。イイ感じだ。

　しかしながら、２日連続のベンチはカラダにこたえるなあ！

　今日も今日とて今日のトレ！

【ベンチ・プレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６

　120kg＊１
　130kg＊１
　140kg＊１
　145kg＊１
　150kg＊１
　152.5kg＊０（以上、試合フォーム止めナシ）

　本日は試合フォーム止めナシで150kgが軽く挙がったので、同フォームの自己新152.5kgを狙うも･･･撃沈。
　バーベルを降ろす軌道が、腹のほうにズレてしまった。少しビビったか。

　しかし、この重量は近日中にクリアできるだろう。

　さてさて、本日ついに「JAPANオープン・ベンチプレス選手権大会」のエントリーが発表された！

　な･･･なんと俺が出場する予定の110kg以下級は、わずか５名のエントリーである。
　なんたる僥倖（ぎょうこう）！　

　夢にまで見たJAPANオープン・ベンチの６位以内入賞という大目標が目の前に･･･！

　俺は決して強いというワケでも無いのに公式ベンチの試合に出続けて、JAPANオープン入賞という大それた夢を追いかけて鍛錬し続けてきたのだ。

　そして入賞を逃し続けた。

　JAPANオープンでは、一生入賞出来ないんじゃあるまいか、とさえ思った｡｡｡

　そこへ、このビッグ・チャンス。
　もしかしたら、あまりにも俺がしつこいので、さすがにチカラの神様も根負けしてくれたのかも知れぬ。

　ただ･･･。
　今だに俺は、110kg以下級に出場するための体重（100.01kg～110.00kg）に至っていない。

　今後、さらに食うべし！

　そして、さらに鍛えるべし！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう