ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2009年07月28日

ケーン'S トレーニング･センターＨＯＮＤＡ

(164)

カテゴリ：日常雑記

　一昨日の日曜、下の小僧（小４）と共に、近所の市民プールへ。

　小僧と共に戯れているだけでは飽き足らないので、俺は大人用の50ｍプールでクロールと平泳ぎで、本気で何本か泳いでみた。
　随分と息が切れるものだな。

　普段ほとんど有酸素運動をしないのだから仕方あるまいけれど。

　帰宅後、トレ！

【ベンチ・プレス　地力強化の日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６

　80kg＊６
　100kg＊６

　120kg＊１
　130kg＊１
　140kg＊１
　150kg＊１

　140kg＊３
　130kg＊５（以上、ブリッジ組んで止めナシ）

　水泳後のトレはカラダにこたえるなあ｡｡｡

　しかしながら長期のＯＦＦ明けと言えども150kgが挙がったので、良しとする。　もしかしたら、ＯＦＦ明けでいきなり150kgが挙がったのは初めてかも知れない。

　今日もトレ！

【脚・二頭・腹の日】

ｽｸﾜｯﾄ
　55kg＊20

　右　20kg＊９
　左　20kg＊９
　右　17.5kg＊６
　左　17.5kg＊６
　右　15kg＊５
　左　15kg＊５

ｸﾗﾝﾁ
　25

　久々の脚＆腕トレ。

　久々のスクワット。　ボトム・ポジションにおいて、大腿四頭筋がメリメリと悶えつつもチカラを発揮するような感触は、何ともたまらぬ快感である。

　さて本日帰宅前、ホンダのディーラーに寄って、先日パンクしてしまった我が愛車、ホンダ軽四輪のタイヤを修理してもらっていたのを引き取りに。
　待ち時間のあいだ、営業担当のＫさんと、しばし談笑。

Ｋさん　「ケーンさん（←本当は俺の苗字である○○さんと呼んでいたけれど、解りやすいように、こう書きます）は、ウチのお客さんのなかでも『最大』です。　身長の高い方は、たくさんおられますけど、そこまで厚みのある人はいません」

俺　「Ｋさんにとって『最大』の客じゃダメでしょ。『最良』のお客じゃないと｡｡｡」

Ｋさん　「ケーンさん見てると、僕も鍛えたくなります。腕立て伏せとかやったらイイですか？　ゴツイと格好イイじゃないですか」

　明らかに営業トークとは言え、ちょっぴりウレシかったぜ。

　ううむ。
　もしかしたら近日、「ケーン'S トレーニング・センターＨＯＮＤＡ」が開設される日も近いかも知れぬ｡｡｡！

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