ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2009年11月22日

出稽古　in　岩崎ボディビルクラブ！

(181)

カテゴリ：トレーニング

　いつもならば試合後は１週間から10日間は、ゆっくりとカラダを休める「完全ＯＦＦ」に突入するトコロ･･･。

　11月20日（金）のトレ！
【ベンチ・プレス　主働筋強化の日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６

　120kg＊３

　130kg＊３
　130kg＊３
　130kg＊２（以上、足上げフォーム）

　試合明け、中４日にてトレ再開。

　試合の疲労が溜まっており、ガタガタに崩れるかと思ったが、意外にも状態は悪くない（抜群に良いワケでもないけれど）。

　そして本日、11月22日（日）。

　試合後だからと言って、ぬるい稽古を繰り返す言い訳にはならない。
　ココでひとつ、弛（たゆ）みがちな己の精神に１本のスジがねをピシリと通しておきたい。

　先生は快く自分の出稽古参加を許して下さり、感謝感激｡｡｡！

【ベンチ・プレス　出稽古の日／岩崎ＢＣ】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　62.5kg＊６
　62.5kg＊６

　72.5kg＊６
　82.5kg＊６
　92.5kg＊６
　102.5kg＊６
　112.5kg＊６
　122.5kg＊６

　132.5kg＊１
　142.5kg＊１
　152.5kg＊１
　162.5kg＊１

　152.5kg＊３
　142.5kg＊６
　132.5kg＊９（以上、ブリッジ組んで止めナシ）

　岩崎先生の指揮のもと、気を込めてじっくりと重量を積み上げてゆきつつ、チカラを発揮！

　岩崎先生、岩手県より御参加のムラヤマさん、そしてケーンこと自分の３人で粘り強く鍛えあげてゆく。
　俺がベンチ・プレスをしている横で岩崎先生が立っておられるだけで、ビンビンと自分の中に気が充満してゆくのが解る。そうそう･･･この感覚だ。
　この、白熱するが如き緊迫感なのだ。

　この感覚を忘れずに、我が「ケーン'S トレーニング・センター」における単独稽古に持ち帰って、普段の鍛錬に生かさねばならぬ！

　とはいうものの岩崎ＢＣの稽古、決して非情極まりないスパルタ特訓が続くわけではなく、厳しい雰囲気と優しい空気が両立されており、本気でトレーニングに勤（いそ）しむには絶好の環境と言える。

　自分の稽古終盤と、ほぼ入れ替わりに我が盟友「ロシアのシロクマ」さん、登場！
　相変わらずの物凄い情熱とパワーに脱帽･･･！

2009.11.22.岩崎先生と