2008年11月の記事
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ジョイントライブ♪
今日はライブでした歌詞がなかなか覚えられてなくて。。。歌ったことのある曲なんだけど昨日も夜遅くまで紙に歌詞を書いてはブツブツ。。。いつもこんな一夜漬けだからす～ぐ忘れるんだよねぇ～一回覚えたら永遠に忘れなきゃいいんだけどなぁ～まぁ～努力のかいがあって無事ライブを終えることができました生のバンドで歌えたし。。。すごく楽しかったぁ大変なことも多いんだけどやっぱり好きなことをしてる時はしあわせ～歌えることに感謝朝から出かけて暗くなってから帰宅ふと車のメーター見たら ヨレヨレだってう～ん当たってるわ。。。だって疲れきってヘロヘロのヨレヨレだもん来週もその次の週もステージがあるからねぇのど痛めないように頑張らなきゃ
2008年11月30日
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ワッフル♪
今日のおやつはHAKUJUJIの『ワッフル』１２０円 夏は販売してなくて秋になって販売再開したんだけど買いに行くたびに『売り切れ』今日やっと買えました高校の部活でクリスマス会とか３年生を送る会とか。。。そういう日には必ずHAKUJUJIのワッフルとエクレアが飲み物と一緒にテーブルに並んでました思い出の味です当時は１個６０円くらいだったかな～ワッフル食べるたびに合唱に全力を注いだ高校生活を思い出す。。。う～ん懐かしい
2008年11月29日
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ふぅ～っ。。。
朝は結婚式の仕事午後からPTAコーラスの指導。。。できの悪い方のグループねこの人たちって何で時間が守れないのかね～ホント２０分以上待ちだよ。。。２時間近く練習途中『この音はこうで。。。』って説明しててもざわざわ。。。『ちょっとぉ～聞いてるの』大人なんだからこんなこと言わせないでほしいなぁ。。。ふ～っ疲れる。。。帰りに買い物して夕飯のしたくパパはテレビ見てゴロゴロしてる。。。『もぉ～何でアタシがご飯作らなきゃいけないのよぉ～』って心の中で思いながらお料理。。。でもね。。。朝は洗濯してくれるし冷蔵庫にサラダ作っててくれてるし。。。助けてくれてるんだもん文句言っちゃぁ～バチがあたるよねぇ～いつもありがとう明日もライブがあるから朝から出かけなきゃ。。。あ・・・大変歌詞覚えなきゃ～
2008年11月29日
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筋肉痛。。。
腕が。。。筋肉痛ですしかも両手なんでだろう。。。土日にコンクールの手伝いでドア係したせい１団体演奏が終わるたびにむちゃくちゃ重い両開きになってるホールのドアをひとりで開けたり閉めたり。。。『これって筋肉痛になるよね～』って笑いながら話したけど。。。え・・・うそ～～～っ今頃。。。遅すぎじゃな～いいや～んショック～～～ぅ
2008年11月28日
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う～ん。。。考えさせられる。。。
午後から公民館グループの代表者会議へ行きましたうちのグループの代表は男性。。。平日の昼間は仕事中 行けるわけないじゃん午前中はPTAコーラス、午後は他のグループの練習で超ハ～ドな木曜日きてぃらんだって忙しいのに～って思いつつ大事な会議だからと代理出席しました。。。『高齢者の人権について考えましょう』ていうのに１時間。。。肝心な来年度の登録申請とか予定の説明は５分で終了でも。。。今日の『人権について考えましょう』には考えさせられました４０分程の映画を観ました。。。脳梗塞で半身不随になり寝たきりのお母さんお母さんを介護するお父さんと末娘お父さんがお昼に鯖を温めようとタッパーのままガスコンロへ。。。ガス台が燃えるボヤ騒ぎ会社勤めの末娘はあわてて家に戻り『お父さん何やってんのよぉ～～～』って怒りまくり・・・兄や姉に電話しても『忙しい』って来てくれないし『おまえがしっかり面倒みないからだ』って叱られる。。。口は出すけどお金は出さないタイプのお兄さん勝手なことばかり言ってる。。。末娘はひとり後片付けに追われてる。。。会社勤めに介護。。。あまりにも大変でお母さんがトイレに間に合わなくてシーツを汚したら『どうして早く言わないの仕事を増やさないでよ』って。。。寝たきりのお母さんお母さんを一生懸命介護してるお父さん見てるとかわいそうで・・・泣けたある日お父さんとお母さんがいなくなり兄妹が実家に集まる『家出』って大騒ぎ『おばあちゃんは死にたいって言ってた。。。』って孫娘何か手がかりは。。。ってあちこち物色したら子どもの頃の作文や貝殻でつくった首飾りが出てきて。。。『よく家族で海に行ったよなぁ～』て懐かしみお父さんが汗を流して働いて自分たちを育ててくれたことに気づくそうしてるうちに実は両親は昔家族が住んでいたところへ行ってることがわかる『よし迎えに行こう』って兄妹で迎えに行く海岸で『お父さ～んお母さ～ん』ぅて家族が再会ってお話うちの両親は元気だけどどちらかが寝たきりになったら。。。って考えたら不安になってきた介護が大変で親に暴力ふるったりするらしいね。。。でも親は反抗できずされるがまま自分も老いていくんだよ。。。思いやりの気持ちは忘れちゃいけないよね。。。ああ～ホント考えさせられた映画だったなぁ
2008年11月27日
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久しぶりの中華。。。
今日は母と妹とランチの日『王府古食坊』に行きました中華のお店です。。。 なぜか『しゃぶしゃぶ食べ放題』をしてたけど・・・中華を食べに行ったんだもんしゃぶしゃぶはねぇ～ランチはメインが選べます 『エビとイカのチリソース』にしました鉄板がグツグツいってます。。。あっつあつです辛いんだよぉ～でもおいしいイカもすごくやわらかいし。。。量がいっぱいでお腹パンパン最後のデザートは『マンゴープリン』これで１２６０円だから安いでしょ今日もしっかり食べて満足満足。。。体重なかなか減りませんね～これだけ食べてたらあたりまえでもね。。。増えてはないよそれに体脂肪が２０％台になったのはうれしい
2008年11月26日
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クリスマス飾り。。。
クリスマスまで１ヶ月。。。玄関にクリスマス飾りをしましたとりあえず箱の中の物を全部並べたら こんな感じ。。。もうちょい整理しなきゃなんかゴチャゴチャで見にくいけどキティーちゃんのクリスマスツリーもあるよ～ 大好きなキティちゃんがずら～りミッキーとミニー・スヌーピーは隅っこです。。。クリスマスグッズってついつい買っちゃうんだよね。。。増える一方だけど飾りつけしてる時はホント楽しいなぁ～自然に『ジングルベ～ルジングルベ～ル』って歌ってるもんあ・・・リビングの額もクリスマスにしなきゃ～
2008年11月25日
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広島みやげ
パパが出張先から買ってきてくれた『広島銘菓』 『川通り餅』 お餅のなかに胡桃が入ってておいしいひとくちサイズだし。。。上品な甘さだから何個でもいけちゃう。。。『もみじ饅頭』も食べるから～２個で我慢しよ。。。 チョコや抹茶。。。いろんな種類があるけどやっぱりこしあんが好き～
2008年11月24日
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雨か。。。
朝から雨が降ってるし。。。いつもはヒールのある靴ばかりなのに２日間ゴム底のペタンコ靴を履いたせいでふくらはぎが筋肉痛イタタタ・・・なんにもする気にならないし寝転がって撮りためたビデオを見ました今日はピアノのレッスンに行くまでは何も予定がないからのんびりしてますパパは出勤。。。お昼何食べようかなぁ～
2008年11月24日
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終わったぁp(´⌒｀q)
『合唱コンクール全国大会』終了ホントに素晴らしい演奏に感動(*^o^*)若いパワーに圧倒されたわぁ～。こんな若い人と一緒にされたら全国の切符なんてムリ(^_^;)平均年齢40才以上の部を是非つくってほしいなぁ今スタッフの打ち上げ終了ちょ～っと飲み過ぎたかな(-.-;)でも顔にでないのよ(^_^;)まっかな顔の友達を連れて帰るところあ～疲れたp(´⌒｀q)お昼は昨日に引き続きお弁当 かなりの量です。。。カロリー表示ないなぁ～と思いながらペロリと平らげてしまった『ごちそうさま～』大変おいしかったです
2008年11月23日
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終わったぁ…。
コンクール1日目終了！ やっと電車に乗りました 発車まで10分待たなきゃ(^_^;) 家に着くのは10時前か…。 今日はお昼に『お弁当』 夕方にファミマの『おにぎり』２個が出ました １個しか食べなかったから 残りのおにぎりはバックの中 ちょっとお腹すいちゃったp(´⌒｀q) この『おにぎり』帰って食べると太るかなぁ～(-.-;) う～ん悩む(-.-;)
2008年11月22日
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全国大会お手伝い♪
今日と明日 『全日本合唱コンクール全国大会』があり スタッフとして朝からホールに缶詰です(^_^;) 素晴らしい演奏を聴けて しあわせな気分(*^o^*) ホント感動もんです♪ でもね…(^_^;) 朝からず～っとだよ 頭がボ～ッとしてます 最近の流れなのか ほとんどがアカペラ ピアノ使ってよ～ もったいない(^_^;)って思うくらい まぁ～うまいからアカペラでも聴きごたえがあるけどね たまにピアノ伴奏の曲が入るとホッとするわ(*^o^*) 一番大変なのは審査員の先生か…。 演奏は終了したけど 審査結果待ちに50分でしょ～ お客様見送ってたら 20時半p(´⌒｀q)過ぎるかな 明日も朝9時集合… 頑張るぞぉ～(^_^)v
2008年11月22日
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テンションさがるわぁp(´⌒｀q)
朝事務所の鍵をあけよう… 開いてるじゃん(°□°;) ドアを開けると あちこちに椅子が散らばってる 泥棒じゃないよ…(^_^;) 前にも登場した『出しっぱなし星人』の仕業 あちこちに座って作業したら 机の上は散らかり放題 終わっても椅子をきちんと机の下に納めない まぁこれは我慢するとしても… 置いてあったおかきを食べたようで 小袋が床に捨ててあります(｀ε´) 『なんでごみ箱に捨てられないんだぁ～！』って叫びたい心境 マナー違反でしょ あ～朝からテンション下がったぁ(-.-;)
2008年11月21日
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今日もハードだぜ。。。
今日は朝イチで来月の演奏会の打ち合わせ。。。会館の舞台担当のお兄さんは穏やかな口調でとっても優しい朝から不愉快な思いをすることもなく。。。よかったその後はPTAコーラスの指導このグループはそれほど心配していないみんな熱心だし音楽を楽しんでるしきてぃらんの思いに答えてくれる。。。いい音がすると指揮しながら感動してウルウルってなるくらい今日はポニョの振りを付けて歌ってみる初めての振り付けなのにみんなもう踊れてる。。。すごっ振りに一生懸命で歌が少しおろそかになったけどこれは来週の課題みんなが元気に踊ってる時指揮のきてぃらんはどうしたらいいんだろぉ～一緒に踊るか。。。いや覚えられな～い ムリムリう～ん悩むお昼まで練習して今ひとやすみこれから次のグループの練習ホント忙しい。。。好きなことやってるんだから文句はいえないね。。。スケジュール表を見てびっくり完全OFFの日が１０月は１日あったかな。。。今月は２日間だけ。。。わぁ～こんなに動いてるんだぁっ来月はグッと楽になるから頑張らなくちゃ～
2008年11月20日
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寒いし忙しいし。。。(＠_＠;)
今日は昨日より寒くて。。。震えました事務所も寒すぎっ一刻も早く帰りた～いって気分ブーツはいて行けばよかった。。。メチャ後悔した仕事がすんだらＰＴＡコーラスの練習に直行全然歌えてないので特別練習伴奏者のお宅で初伴奏あわせです。。。きてぃらんは仕事すんでご飯も食べずに直行してるっていうのに伴奏者のお家に着いたらひとりしか来てない。。。ほんと。。。ルーズな人たち伴奏者は後輩なの。。。『元気だったぁ～』ってしゃべってたら突然『先輩ちょっと大変何つけてきたの』『え。。。』『背中に毛虫つけてるよ～』『え～～～～～～っ』固まる。。。『絶対触っちゃダメ刺されるよそのまま外に出て』言われるままにカチンコチンになって外へ後輩は割り箸持って出てきました無事毛虫を捕獲『こんな毛虫どこから付けてきたの～』うわっ気持ち悪い緑色で細長くて見たことない毛虫。。。『しらなぁ～い』きっと車から降りた時に強風でどこからか飛んできたんだわ。。。よかったぁ～早く気づいてもらって練習は。。。がっかりする出来栄え本番までにあと２回しか練習できないのに初めて練習に参加するアルトの人がいて。。。普通の合唱団なら考えられないよねその人のための練習 だって音がとれてないんだもんはぁ～練習を録音してたみたいだから次には完璧に歌ってくれることを期待して練習終了あ～お腹すいた。。。３時半だよ。。。買い物して家に帰り菓子パンひとつ食べました 昼ごはん夜は合唱団へ。。。この合唱団も来月本番を控えてるあと２回しか練習ないのに全然歌えてない。。。ほんの少し前に練習した曲よ。。。すっかり忘れてる。。。なんてこった～素人集団だから仕方ないなんか違うような気がする。。。あ～あ疲れた。。。
2008年11月19日
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さぶっ！！！
県北では初雪を観測。。。ってそうでしょ。。。寒かったもん風が冷たくて冬到来って感じ。。。昨日まではポカポカだったのに急激な温度変化に体がついていかない一緒に仕事してる人が４日ほど熱が下がらないって。。。朝には下がるけど夜になると上がる。。。ってえ～っインフルエンザとか悪い風邪だったら移るじゃん狭い仕事場に一緒にいると思うだけでこっちが具合悪くなりそう。。。・・・オイオイうつすなよって言いたいのを我慢『大丈夫ですかぁ病院行った方がいいですよ』って声かけたけど『病院行くより市販の薬飲んでたほうが治るような気がする』って ・・・この人から風邪うつされませんように。。。
2008年11月18日
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サンタさんかぁ～
スーパーで買い物をしていたら小さな子どもたちがクリスマスプレゼント用のキャラクターがついた缶や手提げ袋が並んでるのお菓子コーナーの前で『これ買ってぇ～』『これがいい～』ってはしゃいでる声を耳にした少し離れたところにいたんだけどお母さんの声が聞こえる。。。『今日は買わないよ。。。○○君サンタさんにお願いしようどれをお願いする』『じゃぁ～ボクこれサンタさんにお願いするぅ～』って子どもたちが口々にお願いしてるステキなお母さんにすなおな子どもたちの会話がすごい微笑ましくって思わずその親子に近付いたの。。。『おお～っ○○さ～ん』なんと知り合いでした『これサンタさんにお願いしよぉ～っと』ってなんとかレンジャーの手提げ袋を抱えて嬉しそうな子どもたち。。。良い子育てしてるなぁ～って感心夜。。。イオンに行ったらイルミネーションがきれいで しばし見とれる。。。ゆっくり回りを歩いてるとあ・・・サンタさんだぁ～ うちにも来てくれないかなぁ～
2008年11月17日
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久しぶりに。。。
『王様のキッチン』へ行きましたいつもは水曜日に母と妹とランチするんだけど今週は水曜日が忙しくて今日ランチすることに。。。ここの『和牛のハンバーグランチ』大好き水曜が定休日だからいつもは行けないのよホント久しぶり～ 和風ソースは上品な味であっさり。。。ハンバーグの下にはじゃがいもや人参がかくれてます上にはタマゴがとろ～～～っホントおいしいんだからぁ～サラダがついて スープもついて 飲み物もついて９５０円満足満足
2008年11月17日
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公民館祭
所属している合唱団が公民館で練習しているので『公民館祭』に参加しました雨もやんでいいお天気暑いくらい自転車が気持ちよかったぁ～それにしても朝から声を出すのはしんどい。。。ノドが寝てます。。。かといっていい声を出すために早起きしなきゃ～って思うほど実は真面目ではないので。。。まぁ～お祭ですから。。。お客さんもニコニコして聴いてくださってたのでこんなもんでカンベンしてもらいましょ～午後からは別のグループの練習日・・・の予定だったんだけどいったん家に帰ったら頭が痛くてね～休ませてもらっちゃった忙しすぎでアップアップ状態なの。。。今月はこのハードなスケジュールがまだまだ続くなぁ～お正月休みを楽しみにして頑張らなきゃ～
2008年11月16日
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着飾ってても。。。
きてぃらんは結婚式の仕事もしていますチャペルの入り口で『式次第』を配ったりもします『おめでとうございます式次第でございます』ってにこにこしながら丁寧にお渡しするんだけどそれを よこせっって感じで奪い取る女の子がいるのよ。。。感じ悪～いそういうのがとっても気になる。。。おばちゃんだから綺麗に着飾ってても全然綺麗に見えないよ。。。性格ブスだな。。。きちんと立ち止まって両手で受け取ってくれた女の子には大感激こういうお嬢さんもいるんだなぁ～って きっとお母さんがしっかりしてるんだわぁ～とか勝手に想像しちゃうそこまでしろとは言わないけど少しだけペコりッとしてくれて優しく受け取ってくれればいいのに。。。若いお嬢さんたち気をつけてね～男の子の方が案外きちんとしてるよ。。。
2008年11月15日
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頭が痛い。。。
今日も朝から頭が痛い。。。バファリン飲んだから『イタタタ・・・・』って感じはないんだけどなんかクビから上が重い。。。この曇り空のせいか。。。今日は愛車の点検とオイル交換点検出さなきゃ～って思いつつなかなか行けなくて。。。だってお店が遠いんだもん担当さんが『ボクが取りに行きますわ』ってありがたや～担当さんもうちに来るより職場の方が近いから。。。朝引き取り勤務が終わるまでにお届け～ホントすみませ～んm(__)m愛車もピッカピカに洗車されて。。。感謝の気持ちにお菓子をもらっていただきました頭痛いから夕飯も手抜き昨日のおでんに～近所の『大阪王将』でぎょうざと唐揚げ持ち帰り。。。出来立てを食べたからおいしかったぁ～この頭痛 来月の演奏会の進行表作りとかでパソコンでの作業が続いてるからねぇ～きっと肩こりからきてるんだわ。。。出演団体が多いから練習時間決めるだけでも大～変あれこれ考えなきゃいけなくて普段使わない頭も使ってるしね責任者になってるからなぁ。。。早く解放されたいよぉ～
2008年11月14日
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ワコールのエクサウォーカー
買っちゃいました歩いてお腹やせってやつ。。。 ３枚セット。。。パパの会社からの斡旋で買ったから安かったし まだ見てませんがDVD付です。。。 こんな感じ。。。そんなにお腹を締め付ける感じはないけどおしりはキュッと上がった感じになるしふとももの前がキュッと締められたような。。。きてぃらんには心地いいですさっそく１日はいてみました４５００歩しか歩いてないけど『一日６０００歩 歩きましょうだって。。。』・・・それはムリ今日ね下腹が筋肉痛なの。。。もしかして。。。これってお腹に効いてるんじゃない～なんか楽しみになってきたお腹やせるかな～～～～
2008年11月13日
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『何歌うんですか～？』って。。。(ー_ー)!!
今日は合唱団の練習日日曜日に３０分のステージがあるので最後の練習です練習が終わりみんな帰り仕度していますきてぃらんは代表者ではないけど雑用係。。。みんなの前に立ち集合時間等の確認をし『何かわからないことがありますかぁ～』と言ったとたん男性団員が質問したのが『何歌うんですかぁ～』大人げないけど。。。カチンときましたほぼ毎回のように先生が『この曲とこの曲と。。。』って言って練習してるし歌う曲なんて文書でもすでに回覧済み。。。今日だって『日曜に演奏する曲を順番どおりに通します』って言って通し練習したのに。。。何聞いてんだ今さらこんなバカな質問する人の頭の中はどうなってるのかのぞいてみたいわもうね。。。あきれて質問に答える気が起こらなかったの。。。『誰かぁ～○○さんに曲目教えてあげてくださ～い』って丸投げしました。。。だいたいこういう人ってメモしないよね～練習時に鉛筆もってないもん。。。他の男性もだけど。。。先生から言われたことを書き込むように何度も注意したんだけど全く聞く耳もたず 頭いいから覚えられるんでしょ。。。きっと楽譜もきれいなんだろうな。。。何回も同じこと注意されるのにできないしこんなんでうまくなるわけないじゃんきてぃらんより年上の大人相手だからね～ホント難しいわ。。。
2008年11月12日
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サイゼリア
今日は妹と『サイゼリア』へいつもと同じ『若鶏のグリルディアボラ風』ライスはスモールね。。。サイゼリアの中ではこのメニューが低カロリーだもん鶏肉の皮がパリッパリなのがたまりませ～ん付け合せのポテトフライも熱々ホクホク。。。食べながらテーブルの隅に立ててあるメニューのデザート写真が気になっちゃってプリンがね～おいしそうなのよぉ～ 頼んじゃいました。。。ってこれだけじゃなくて 栗のケーキと盛り合わせ～だって～プリンもケーキもおいしそうだったんだもん妹と『お腹いっぱいになったなぁ～』って・・・あたりまえじゃ いっぱい食べられてしあわせ～～
2008年11月12日
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きゃぁ～～～～あ(＠_＠;)
テレビを見ながらなにげな～く洗濯物をたたんでたタオルを手に取った瞬間洗濯物の山から何かが飛び出してきたうわっ すばやく立ち上がり逃げる『何』って確認してたらまた飛んだ怖いですきゃ～きゃ～叫んでムスコを呼びますムスコが『どうしたん』って言いながらリビングに入ってきたとたんまたまた飛びましたムスコ『うわっこえ～』『何とかしてよ』『無理。。。虫嫌い』おとなしく止まってる間に洗濯物をしまいに洗面所へ行ってたら『うわぁ～うわぁ～おかあさ～んママぁ～～助けてぇ』って・・・ ・・・ママってパタパタ音を立てて飛び回ってます。。。食器棚の上の箱に止まりました『パパになんとかしてもらおう』『お・・・そうだ写真。。。写真』 『お母さん勇気あるなぁ～』 怖いのですごいズ～ムで撮影。。。結局パパが帰るまで親子でじっと見張ってましたパパがグッドタイミングで帰ってきたので『何とかして。。。』すぐにティシュを使い捕獲してくれました『これで安心して部屋に戻れる』ってムスコ ・・・あんたね～ ちょっと弱すぎじゃない そんなことじゃ～母を守れないぞぉ もぉ～
2008年11月11日
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寒かったぁ～(>_<)
朝仕事に出掛けるときはそんなに寒いと思わなくて薄手のハイネックにジャケット羽織ってたけど事務所が寒くて寒くて。。。そうか。。。ここは夏は特に暑くて冬は特に寒いんだったひとりで仕事してたから暖房もどんどん温度を上げていく今度から厚着にブーツだぁ～午後から市役所へ行く用事があり1階のたくさんの人が訪れる窓口ではなく上の階へ。。。いろんな課が集結してます少し待たされた間キョロキョロして仕事ぶりを観察ずいぶん年配の方が多いな。。。隣の席の人と世間話で盛り上がってるおじさんたち。。。お気楽でいいわね～ちゃんと仕事してね夜仕事に出掛けるときは押入れの衣装ケースのふたをちょっとだけ開けてイチバン上にあったセーターを着ていきました早く衣替えしましょ～ はいっピアノのレッスン帰りに近所のショッピングセンターへ洋服を買いましたちょっと痩せたから。。。Lサイズでもいいかな～って試着・・・あれ胸回りは痩せてないいつものLLサイズを試着。。。う～んしっくりくるわぁ～あ～あ昔のようにMサイズが着てみたい。。。 ショッピングセンターの外はイルミネーションがとってもきれい 大きな木に赤や青や緑の星携帯じゃうまく撮れなかったけどわぁ～って声が出ちゃうくらいステキでしたうちもクリスマス飾りにしよ～っと。。。
2008年11月10日
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外はうす暗い…
２階席の一番後ろで聴いていた やっぱり２階席はいいなぁ！ 歌ってる人の顔は全然わかんないんだけどね…(^_^;) 声がきけりゃいいでしょ す～っと歌声がはいってきて 心地よかったです(^_^)v さすがっ！て感じでした 帰りに 高島屋の地下で ハンバーグとかあれこれおかずを買って おやつの『御座候』を買って 電車に乗りました あとは 高田屋で焼き鳥買うの忘れないようにしなきゃ 久しぶりにキュッ！と一杯の予定だもん。。。 せっかく歩いたんだけど この努力は水の泡かな(^_^;) ビールの泡だぁ～。
2008年11月09日
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お祝いの花束
駅前の商店街のお花屋さんに注文していた花束を取りに…(*^o^*) 値段のわりに(^_^;) 豪華にしていただいてます 朝お店のＨＰを見て 素敵～って思ったんだよなぁ お店のお兄さんも素敵な方でした(*^o^*) ホールまで のんびり歩いてます …花束重っ！(^_^;) 普通は花束にお店のシール貼るよね 商売っけがないのかしら きてぃらん 宣伝しちゃお(*^o^*) 岡山市の『フラワーレーベル』 おすすめです(^_^)v ところで 赤いお花…何てお花？
2008年11月09日
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演奏会を聴きに
家から10分歩いて グットタイミングでＪＲに乗ったところです 快速だからどこにも停まらず一気に着きます(^_^)v 今日は雲ってて空気がひんやりしてるけど 歩いたから少し汗ばんでます(-.-;) 今日はあちこちのグループら奏会の案内もらってて どの演奏会を聴きに行くか 迷いました(^_^;) 迷ったけど やっぱりいい演奏が聴きたいもんねぇ～♪
2008年11月09日
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今日はお休み
天気がよくないですね～今日はお休みだけどお掃除モードです。。。やるときはやるタイプです日頃からキレイにしてないので片付けなければいけないところがいっぱい年末までにちょっとずつ片付けてたら『大掃除しなきゃ～』ってあわてないですむもんね今パパがお昼買いにマックへ行くというのでついでに夕飯の買い物もお願い。。。紙に買うもの書いて出かけました・・・子どものおつかいみたいこれで今日は一歩も出なくて奥様仲間と話してるとひとりでスーパーには絶対行かないってご主人もいるけどうちは大丈夫専業主夫でもやっていけるタイプホントありがたいことです 感謝しなきゃ～あ～お腹すいた～まだかなぁ～パパリン。。。
2008年11月08日
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歩数計
今日は夕飯を食べた後『ちょっと歩いてくるわっ』って駅前のデパートまで行きました１０分かからず到着。。。駅前のデパート5月にオープンしたのに2階以上のフロアへは初めて行きますだってさぁ～地下にしか用がないんだも～ん平日のせい。。。時間も遅いから。。。だぁ～れもいません ガラ～～ン閉店までまだ1時間近くあるけど店員さんも片付けモードだし立ち話してる。。。誰もいないからゆっくり見るのも恥ずかしくてさぁ～っと回って3階のロフトへここは学生さんとかOLさんとかお客さんがいます心おきなくいろんな商品を見ることができましたついでに駅ビルにも寄ってバーゲンの洋服買って。。。本屋さんで立ち読みして。。。帰ってきたけど歩数計は こんなもん なかなか1万歩は無理消費カロリーは１８９キロカロリーおやつにドーナツ食べたんだけど。。。消費できてないな。。。 身になっちゃう～
2008年11月07日
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うふふ。。。(*^_^*)
ダイエットしてます。。。最近はバナナが売り場に戻ってきました値段も少し安くなったし。。。みんなもう飽きちゃったのかな。。。今朝体重測ったら元の体重より3キロ減となりました （1ヶ月ちょいで）いつも痩せてはリバウンドを繰り返してるけど今回はゆるやか～に痩せてるので頑張れそうな気がしてきましたそろそろ着ない服を処分しなきゃ～とクローゼットを見渡したらチェック柄のスカート発見気に入ってるのに太っちゃって着られなくなってたのそれでも捨てられなくて。。。 いつか痩せるかも・・・ってチェック柄。。。流行ってるからはいてみたら。。。はけたのよぉ～あなたぁ～びっくり～ウエストやせたんだぁ～やったねね・・・捨てなくてよかったでしょぉ～
2008年11月06日
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休憩中～♪
今日はPTAコーラスの練習です♪ 休憩に入りました(^_^)v メンバーの手作りチーズケーキいただいてます わぁあ～バラの形になってる～(*^o^*) めちゃおいしい～ 作り方教えてほしいわぁ …聞いても作らないんだよね(-.-;) ごちそうさま さ…練習♪練習♪
2008年11月06日
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キティちゃんのポーチ(*^_^*)
仕事で行ったホテルのショップでキティちゃんのポーチを買いました 母と妹に今日プレゼントしたらめっちゃ喜んでくれて『わぁ～何入れようかぁ～』『もったいないから飾っとこ。。。』っていやいや。。。せっかくなので使ってくださいきてぃらんは赤のポーチにしました う～ん。。。かわいすぎてやっぱり使うのもったいな～い
2008年11月05日
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久しぶりのピザ
今日は母と妹とランチの日です割り引き券持ってたのでロイヤルホストへ。。。『ビスマルク』ってピザを食べました ピザはチーズが多いと『ウッ』ってなるけどチーズも程よい量だったし全然しつこくなくておいしかったよ～半熟タマゴをくずして食べるんだけどとろ～ってこぼれそうで。。。ちょっと食べにくかったかな。。。 上手に食べなきゃ生地はとってもおいしかったです1枚全部食べるのは飽きるから母と妹にもおすそわけ～今日も楽しいランチタイムでした。。。
2008年11月05日
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朝バナナダイエットその後
朝バナナも続けてるし～レコーディングダイエットも続けてるけど1ヶ月で２．８キロ減からあまり変わりませんまぁ～増えてないからいっか。。。今日も朝はバナナ昼はサンドイッチと野菜ジュース 夕飯は 天ぷら。。。ごぼう・いんげん・さつまいも・ちくわこれは高カロリーでしょ～でもいつもより量は控えめにしておきましたご飯もキティちゃん茶碗の3分の１くらい肉大根や白菜の煮物もひとくちだけ。。。あと・・・ヨーグルトしか～しもう少ししたらおやつにこれ食べようとしてますこれがあきまへんわ ミスドの新商品です。。。実はもうひとつ買ったの これも新商品シンプルなドーナツ２つも食べないよ。。。どっちかひとつにしますミスドってカロリー表示してないんだよね～ネットで検索したら出てるけど新商品はまだ。。。公式HPで表示してくれたらいいのになぁ～こんな食生活なので思うようには痩せないけど今月末のステージではスリムなきてぃらんになってるといいなぁ～希望。。。体重に変化が現れたらまた報告しま～す
2008年11月04日
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お休み～
ホントは午後から演奏会へ行く予定だったけどいまいち気がのらなくて。。。っていうか体がだるくて悪いけど遠慮しちゃった洗濯して掃除したらな～んにもする気にならずごろごろ。。。ごろごろ。。。パパは会社だしお昼もテキトーにすます。。。夕飯超手抜きで『ほか弁』です宅配してもらおうと思ったけどそこまで手を抜くのもどうかと買いに出かけましたのんびりできたけどだらだら過ごすのも疲れるね。。。やっぱり体を動かしてるほうが 好きなんだなぁ～
2008年11月03日
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ハローキティーの巾着
結婚式の仕事で行くホテルのショップでキティちゃんの巾着見っけ～常時売ってる品物ではないので買っちゃいましたそれぞれの色が1枚ずつしかないのを買占め～ 友だちにプレゼント用と自分用かわいいでしょ～他に水色も買ったんだけどもうお友達にあげちゃった。。。４つも買っちゃったら仕事仲間から『仕事しに来たのに。。。お金使っちゃって～』って笑われたそうだよね～きてぃらん何してるんだろ。。。実は。。。今日も買っちゃったの。。。キティちゃんポーチこれは母と妹にプレゼント用と自分用写真はまたアップするから。。。
2008年11月02日
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氷抜きで。。。
パパが買ってきた朝マック飲み物はテレビで誰かが言ってたのを真似して『アイスコーヒー氷り抜き』です。。。いつもは氷ばっかだけど氷抜きだと量が多くなるでしょ前回の時 お。。。今日の方がちょっと量が多い。。。気がする 氷を入れたらあふれちゃうので氷を入れた別のコップに移して飲みますなんか。。。すごい得した気分になるよぉ～みなさんもお試しあれ～
2008年11月02日
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いい天気(*^_^*)
今日もいい天気ベランダに出てみたら気持ちいい～ホントはどこかお出かけ。。。と思ってたら昨日の夜になって『明日の仕事よろしく～』って確認のメール。。。結婚式の仕事ですえ～～～聞いてないんですけど。。。事務所も手配したつもりになってたみたいで。。。幸いなことに今日は何も予定を入れてなかったからよかったものの旅行でも行ってたらどうすんのよぉ～しっかりしてよぉ～社長～なので今日は仕事です。。。朝は朝マックをパパが買ってきてくれたのでおいしくいただきましたカロリーが一番低い『エッグマックマフィン』ね。。。（２６２キロカロリー） もうすぐお昼かぁ～みんなが休みの日は一日中ご飯の心配しなきゃいけないから面倒だわぁ～あ～あ何しようかなぁ。。。
2008年11月02日
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エクレア
今日は朝から忙しくて午後はPTAコーラスの指導でストレス溜まるし。。。おやつ買おうと『ミスド』に寄ったら人だかり。。。人ごみの隙間からショーケースのぞいたら好きなドーナツ売り切れてるしお隣の『HAKUJUJI』へ。。。ワッフルが欲しかったけど前に来てたおじいさんが『ワッフル２０個』って注文したとたん『ワッフルは売り切れましたぁ～』って。。。おいおいしかたないので『エクレア』にしました エクレアもおいしいんだけどワッフル気分だったのになぁ～
2008年11月01日
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