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満天112
捨てない料理、道端の食べられる草で料理、家庭菜園の料理、を作る日々😊♪
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2020.05.11
カテゴリ： 簡単料理
暑いどうしちゃったんでしょう
今日こそこたつ片付けます。長いことありがとうございました
また、冬までさようなら
冷たい飲み物が飲みたくなったので、免疫力UPのため、 ヨーグルトのスムージー を作ることにしました。
冷凍ブルーベリーも加えます
材料
牛乳
ヨーグルト
はちみつ
冷凍ブルーベリー
氷
すべて、適宜です。好きなようにアレンジしてください
冷凍フルーツも何でもおいしいですよね。 マンゴー とか、 イチゴ とか、 ベリーミックス とか、 バナナ とか。
小松菜 入れる人もいますよね。 豆乳 もいいですね。毎日飽きずに飲めますね
手前の物体は冷凍ブルーベリーです去年の収穫から、冷凍で １年持ちますね
さて、これらを全部ミキサーに入れまして・・・
スイッチON
出来ました
グラスに注いで、ミント飾って・・・すぐ出来ちゃうし、とにかくおいしいです。ごくごく飲めちゃう。しかもヘルシー
ただ、真夏日になると、これでも暑苦しくなるのですね。牛乳入れたくなくなります。氷ONLY+レモンなどでさっぱりいきたい。なので、スムージーがおいしいのは、今ぐらいの気温だと勝手に思っております
ご訪問ありがとうございます
よかったらぽちっと応援よろしくお願いします
今日こそこたつ片付けます。長いことありがとうございました
また、冬までさようなら 冷たい飲み物が飲みたくなったので、免疫力UPのため、 ヨーグルトのスムージー を作ることにしました。
冷凍ブルーベリーも加えます
材料
牛乳
ヨーグルト
はちみつ
冷凍ブルーベリー
氷
すべて、適宜です。好きなようにアレンジしてください
冷凍フルーツも何でもおいしいですよね。 マンゴー とか、 イチゴ とか、 ベリーミックス とか、 バナナ とか。
小松菜 入れる人もいますよね。 豆乳 もいいですね。毎日飽きずに飲めますね
手前の物体は冷凍ブルーベリーです去年の収穫から、冷凍で １年持ちますね
さて、これらを全部ミキサーに入れまして・・・
スイッチON
出来ました
グラスに注いで、ミント飾って・・・すぐ出来ちゃうし、とにかくおいしいです。ごくごく飲めちゃう。しかもヘルシー
ただ、真夏日になると、これでも暑苦しくなるのですね。牛乳入れたくなくなります。氷ONLY+レモンなどでさっぱりいきたい。なので、スムージーがおいしいのは、今ぐらいの気温だと勝手に思っております
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