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はぁぁぁ・・・暑いです。 こんな時は掃除がはかどる。 玄関とか意外とほこりが溜まっていて。 しろい雑巾が汚れていくのが綺麗になってるのが よく分っていいですねぇ。 たまにネットでベーグルを購入したりしてましたが いまはホットケーキ粉と全粒粉を混ぜてヘルシーパンケーキ を作るようになりました。 なんと言っても節約できますし、具もお好み次第。 サツマイモ、かぼちゃ、ゴマ、きな粉、昨日は黒豆を入れて作りましたよ。 しかし美味しくできたんですが、旦那は普通のがいいらしい。 これで腸も美人になるぞ!あはは。 しかし、旦那はほとほと仕事関係で苦労するように運命づけられているのか? またもや今の職場がやばい状況に。 こっちもストレスが来ますわ~肌がダイレクトにストレス受けるわね。 私はマイペースに日々過ごしていますが いやはや人生っていろいろありますね。 もうこの際あまり干渉しないように行きたいのですが ガミガミ怒るとこっちが神経衰弱になっちゃいます。 当たり前の生活は当たり前にやってこないんですねぇ。 まぁ健康第一!もうこれしかないです。 あはは。 今日は事務所の姉さんがジャガイモやらにんじんやら沢山くださった。 あと、シルクの敷布を激安で購入しました~旦那には内緒だ・・・ふぅぅぅ 今日は不思議な日だ。
2009.06.26
いやはや・・・ヨガの指導をさせてもらって言われていてうれしいことは スタイルがいいですね!とか肌が綺麗ですね!とか言われることですねぇ・・・ まだまだレベルが低いですが・・・30代はこんなもんでしょう。 私のヨガの先生はヨガ歴40年近いから菩薩の域に入ってしまっているようだ。 私はヨガ歴10年くらい。 褒められるとうれしいですね。 今日生徒さんに言われてうろたえてしまいましたが・・・ 最近は水曜日、土曜日のヨガに生徒さんがマメに来て下さるのでうれしいです。 ちょっと交通が不便な所なので、本当にここのヨガが好きになってくれる方でないと 続かないんです。 ただ、ヨガで健康になろう、痩せよう綺麗になろう!と言うだけではなく、 心も大事ですね~生活そのものがヨガですよ~と言うのが沖ヨガですから。 私は沖先生に会ったことがありませんが、本で読んですごい人だ!と感動しました。 そんな感動から、ヨガに出会い、今に至る・・・不思議だなぁ。 ヨガ道場に住み込んではや9年目。 旦那は住み込んで5年目。立派なヨガ指導が出来そうな感じだ。 しかし今日は不思議だった。。。 あっという間に2時間が過ぎてしまっていた。 普段は1時間半しか指導しないのですが、今日はたまたま日曜ヨガ担当になったので 2時間。 時間に余裕があるぞ!と思っていたらあれ?もう12時?うそ!っと目を疑いました。 受けている生徒さんも???時間が早い!といっていて皆がきょとんとしてしまいました。 その後、慌てて二人ヨガをして、終わり、お茶を飲みました。 ヨガの指導しているとこちらも元気に健康にならさせてもらいます。 人のお話も聞けるし、自分の世界では感じられない世界をお話してくれるから とっても楽しいんです。 男性は看護師さん。前にいた看護師さんはガーナに行ってしまって・・・ 超仲良しだったのに。。。寂しい限りです。 そしたら新しい看護師さんが登場。へぇぇぇぇ・・・不思議だ。 ダルビッシュ?さんにちょっと似てる青年です。 若い男性とお話できるのもとってもうれしいです~あはは。 前に若い男性が水曜日ヨガに通ってくれていたけど、こなくなってあ~あ・・・ と思っていたら~新しい人が~~やった~ みんな良くなっていくといいなぁ~と思っています。
2009.06.07
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