2007年11月の記事
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初めて行ったお店
昨日・・・の万歩計の歩数は９８０９歩でした。昨日は初めて行ったお店で忘年会でした。・・・自分が幹事だったんですけど。豆乳しゃぶしゃぶが出てきました。豆腐もれいれたんですけど豆乳からできてくる豆腐と豆乳の込んでできてくる豆腐の味が違ってこれまたおいしかったです。ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。４４位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月30日
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巻き爪
今日の万歩計の歩数は７３６６歩でした。昨日の朝から右足の親指に痛みがあって・・・どっかにぶつけたかなにかしたかなって思って静観していたけど今日になっても痛みの腫れも引かず・・・・月曜日に爪を切ってどうも当たっているのかなって思ってもうちょっと気って出かけたんだけど、いっこうに痛みは引かずで。かかりつけの皮膚科に行ったら巻爪っていわれちゃいました。でもひどくなる前に行ったのでよかったと。皮膚にあたっている部分にサポートを入れてもらって爪が直接あたらないようにしてもらったら歩くのはらくになりました。そんな感じだったので今日はスポクラお休みにしちゃいました。明日は忘年会・・・・・ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。４７位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月29日
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ピッチが遅かった？
今日の万歩計の歩数は推定１９０００歩です。昨日ちょっと飲みすぎたせいか朝おきるのがつらかったです(ーー;)。これからは忘年会のシーズンだから飲み会続くんですよね～～～ということも会って今日は休肝日。今日は今月ずっと通っているＳ店でのＫさんのレッスン受けてきました。エアロとステップだったんですが、両方とも敢えてピッチを遅くしていたのかどうかがわかりませんがテンポがとても遅く聞こえて、結構大きくゆっくり動かないと早取になってしまいそうでした。ピッチが遅く聞こえるときは調子がいいときとも何かで読んだような気がするんですけど、、、真相はどうなんでしょう？ちょっと前から予告していますが２０００１～３００００までのアクセスの間で自分にとってのキリ番募集です。その番号を踏まれた方は理由もつけてコメントかメッセージ送ってください。３００００行ったら独断と偏見により何かをプレゼントしたいと思います。４１位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月28日
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行ってきました・・・ありがとう
今日の万歩計の歩数は７４２７歩でした。可もなく不可もなくといったところでしょうか。本日行ってまいりました。｢ありがとう｣新検見川駅の海側の陸橋下のところにあるので、総武線に乗っている方は少なからず見たことあるのではないでしょうか？席に着いてメニューを見ると生ビールの中の上が大ではなく・・・○○だったのは笑えました。容量的には１Ｌ程度だそうです。ビールが好きで得早く飲める方にはお勧め？中との比較です。でもって今日の目的である富士山鍋はもちろん注文して食して来ました。加熱前でもって加熱後とんこつベースのスーツでいいのか・・・・程よくこってりとしたスープに野菜・・・もちろん富士山をかたどっていてにらも含めてよく味がしみていておいしかったです。このあと・・・・ラーメン、うどん、おじやで楽しめるのですが・・・・ラーメンで締めました・・・・あまりにおいしかった？ので替え玉注文しました。値段は量との兼ね合いもあるけれども比較的安めの設定なので、個人的にはお勧めの店舗かなと。４９位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月27日
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キリ番募集
先日アクセス数２００００を超えました。次の楽天からのオフィシャルなきり番は３００００ですけど・・・・・いろんなキリ番募集したいと思います。２０００１～３００００の間で自分のとってのキリ番踏まれた方の中で自分に面白いと思ったとか感動したものがあればエントリーしてもらって何かプレゼントでもって思っています。今のアクセス数から行くと５ヶ月くらい先に到達なので・・・・例えば25102 昭和２５年１０月２日生まれとか。
2007年11月26日
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ありがとう
今日の万歩計の歩数は７３６９歩でした。今までつたないブログできたけど応援ありがとうございました。今日を持って・・・・・というありがとうではなく「ありがとう」はお店の名前。先日写真つきで載せた行きたいお店。なんと明日行くことになりました。もちろん富士山鍋は注文する予定です。お味のほうは明日つぶれてねければレポしたいと思います。５２位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月26日
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今日は３本完璧？
今日の万歩計の歩数は３０３８９歩でした。エアロ３本込みの数字です。今日は木野の疲れも感じながらのスポクラ行脚でした。朝一はＳ店でＳさんのエアロ・・・・開店から３０分・・・でもチェックインできるまで時間がかかるから実質ストレッチとか出来る時間もほとんどなく。脚の動きがやっぱり重くいつもに比べてちょっと動きが小さくなってたかな。２本目はＩ店でＫさんのエアロ・・・・やっぱりここでも脚の動きが重く・・・・先週まで何てことなかったコリオにも苦労気味でしたが何とか持ちこたえることが。３本目はどうしようかと思ってとりあえずお風呂をサウナだけでもと思って・・・Ｉ店お風呂も小さくてのんびり出来ないので移動しました。とりあえずお風呂で温浴と冷水浴でマッサージしながら少し楽になったので着替えてスタジオのあるフロアに行って、ストレッチを念入りに。なんやかんやで一番動けたような感じでした。終わった後もいつもより多めにストレッチしてお風呂ものんびり。帰ってくるのが１時間近くいつもより遅くなったけど・・・楽になったのでよしとしよう。５２位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月25日
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今とても気になっている居酒屋さん
今日の万歩計の歩数は４４５７６歩でした。最後はかなりへとへとになってしまいました。５本やったレッスンの中で４本は通しはほぼ完璧に出来ました。Ｈさんのレッスンで出来たのは片手で足りるくらいだから今日は満足です。来月からのスケジュールもほぼ出揃ったのでこれからスケジュール組をしないと。話は変わって今とても気になっている居酒屋さんがあるんです。場所は総武線の新検見川駅のすぐそばで、海側のほうの陸橋のすぐそばにあるので電車からよく見えるんです。今日は整体の通う日でもあったので昼間でしたけどそこのお店の前まで行ってきました。ホットペッパーでにも載っていたんですけど・・・・富士山鍋というのがどんなものかと。忘年会でいってみたいと入っているんだけど何せ電車で４０分近く乗っていかないといけないので皆さんのてくれなくって。行った事のある方がいたら感想とか聞かせてください。３８位です(^^♪。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月24日
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もう少しで２００００
もうちょっとでアクセス数２００００に到達しそうです。キリ番で・・・・何かっていうのはいまさらできませんが次回のキリ番にはぜひ。
2007年11月23日
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今日は2本でも
今日の万歩計の歩数は２３５９６歩でした。エアロ２本込みの数字です。今日はＮ店でＨさんとＡ君のレッスン２本受けてきました。Ｈさんは普段土曜しか受けられないので今週は２回受けられることに。先週までのコリオをもってくるか新しいのを持ってくるか微妙なことをおっていたので、どうなんだろうとメンバーさんの間で始まるまでは結構どきどきもの。Ｈさんに聞いたら考えているっていうことだったので・・・・新しいのかなってことで。始まってみたらぜんぜん違うコリオでした。今回のコリオは多少やりやすく、先週までの玉砕モードはさすがに避けられました。明日はいったいどうなることやら？Ａ君のは初中級～中級レベルのステップ。普段は土曜日に受けているんだけど・・・・これまたいい機会でした。前は中上級のクラスにも出ていたけど移動がかなりきついスケジュールになっつぃまいうので別のレッスンに出るようになってしまってます。他のメンバーさんにＭ店のＳさんのレッスン行かないのって言われましたが・・・・あまり広くないスタジオにいろんな店舗から集まってくるといううわさを聞いていたので都内に買い物行くことにして。明日はまたがんばらないと！３９位です(^^♪。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月23日
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今季初暖房
今日の万歩計の歩数は８９１７歩でした。今日は今期初めての暖房を入れました。冷え性の気があって足首、手首と手の指がひりひりしてつらい時期になってきました。手袋とかしててもだめだから今年はリストバンドしてみようかな。何かこれはっていうのがあったら誰か教えてください。明日は祝日です。スポクラのスタジオも特別プログラムなので、いつも受けられないレッスンを受けに行ってきます。出来に関しては明日。５０位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月22日
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今日も寒かった。
今日の万歩計の歩数は推定２５０００歩です。１１月も終盤に入ってきて今年もあと１ヶ月ちょっと。本当に寒くなってきました。会社にいても今まで作業服１枚でも何とかなってましたけど・・・・さすがにこれからの時期は上着か防寒着が必要になってきました。果たして今シーズンは千葉は雪が降るのかどうか。それにしても年末にかけての悪い傾向か今日もかなりの路線で人身事故の案内が出てました。一般客に影響も出るから鉄道各社は危機管理をもっとしてほしいのだけれども。５０位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月21日
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通販てこんなもの？
今日の万歩計の歩数は９０４３歩でした。運動も休みなのでこんなもんかな。週末に楽天の中のある店舗でエアロ用のシューズを注文したんです。でもって注文受け付けたメールも来たし・・・と思って飲み会から帰ってきたときに読んだせいもあってちゃんと読んでなかったのが悪かったのか。今日在庫切れでオーダー取り消しのメールが。お店の名前出そうかとも・・・・・今はやめておきますけど。前のメールを見るとメーカーに在庫確認しますって。あるかどうかわからないんだったら表示してほしくないと思うのが、買い手の気持ちだと思うんですけど。ショップ側もあるかもしれないということで出しているのだから仕方ないといえばそこまで。型落ちだけど履きやすいシューズなだけにかなり残念です。４１位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月20日
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意外と
今日の万歩計の歩数は７４０５歩でした。ほとんど打ち合わせで会議室にいて、夜も飲み会だったのでこれほど歩いていたとはびっくりでした。やっぱり外人さんの相手は疲れるな～～～３９位です(^^♪。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月19日
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スケジュール変更
今日の万歩計の歩数は・・・・推定２５０００歩です。机の上においておくとついつい忘れがち。ぼちぼち１２月から改変されるスケジュールが各店舗出始めてきました。自分が普段出ているレッスンにはほとんど影響ないものの、完全にレッスンから外れる人がいたりで皆さん悩まれているようです。自分は逆にそこに新しく入るイントラのレッスン出てみたいと思ってますけど。イントラにはイントラの事情もあるけれど、メンバーさんのことも考えてほしい。それと若い人が育つことを期待しています。昨日から使い始めたエコバックはこれです。折りたたむとこれになります。４１位です(^^♪。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月18日
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マイエコバックデビュー
今日の万歩計の歩数は４８３１４歩でした。エアロ５本込みの数字です。最近スポクラ行ったときに近くのスーパーで水とかスポーツドリンクの大型ペットボトルを買うようになったんだけど、最近のエコロジーブームで店によりけりだけど、スタンプで２０個集めると１００円の金券に換えてくれるところや。。。。その場で２円引いてくれるところとか。今日初めてエコバック使ってみました。幾つかもらったものがあるんだけど、会社のロゴとかが入っていて使いづらいのが多かったけど最近もらったのは変なロゴとかもなく使いやすかったです。写真は明日にでも。４５位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月17日
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やりました。
今日の万歩計の歩数は２３５９４歩でした。エアロ２本込みの数字です。今日は昨日のふがいなさをリベンジすべくＮ店に行ってＫさんのエアロ２本受けてきました。最後の通しに入るまでの練習も間違えることなく・・・通しに入って、特別気合は入れてはいなかったけど・・・今日こそはって。今日は２本とも通しは最後まで完璧に通せました。こんなにうまく行ったのは今年に入って何回かって感じなんですよね。まだまだ修行が足りないな(笑)。明日は朝から行く予定です。何本できるか・・・・体力と相談しながらです。４５位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月16日
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16日の日記
今日は朝からずっと会議で（全部で７つ）他の自分の仕事できませんでした(T_T) 月曜は外人のとの打ち合わせだし。 今からスボクラ行こうと思ってます！
2007年11月16日
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やってもーた
今日の万歩計の歩数は１８１７８歩でした。エアロ１本込みの数字です。今日は残業もちょっとあったのでＩ店で昨日に引き続きＫさんのエアロ受けてきました。今日で３週目で自分にとっては６回目くらいになるのにやってもーた。回転して面換えするところを手の動きを逆にしてしまってそれにつられて脚の動きの逆になってしまって、面が変わった瞬間に皆さんとご対面(ーー;)。しかも面が変わったときに自分が一番前にいるポジションなだけにかなり恥ずかしかった瞬間です(;_;)/~~~。明日はいけるかどうか・・・・いけたらノーミスを目指していかないとです。４７位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月15日
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おすし屋さんでのマナー
今日の万歩計の歩数は２８７２１歩でした。朝の会社までのウォーキング+エアロ２本分の数字込みです。今日はいつもと予定変えてＳ店でＫさんのエアロとステップ受けてきました。家に帰ってきてサイトを眺めていて目に付いたのがこの話題。おすし屋さんでのマナーおすし屋さんでのマナーへのリンクここに書いてあるのは昔ながらのおすし屋さん・・・・というか回転系ではないところでの話だと思いますね。で・・びっくりしたのはお任せでのネタの流れでした。自分はたまごは一番最初って思ってました。玉子焼きはお店の味を一番現すとも言うし。でもここでは最後がお勧めって。確かにおすしはあっさりした味から入って濃い味に進んでいくのが一般的だから、お口直しにたまごなどはお勧めなのかもしれませんね。そういった意味では河童巻きやかんぴょう巻きなんかも締めにはいいのかも。４６位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月14日
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姿勢プラス
今日の万歩計の歩数は７５１９歩でした。座ったままでのデータ取りやデスクワークがほとんどだったのでこんなものかと。明日はスポクラ行きたいなって。あるサイトを見ていたら去年通っていた出張先で通っていたスポーツクラブにあったプログラムが。姿勢プラスのホームページへ姿勢プラスというプログラムなんですけど・・・・よく言うストレッチに近い感じではあるんだけど、ストレッチって伸ばそうっていう意識が先行しがちだけど、この姿勢プラスは動かしやすい方向を延ばすことによりバランスを改善するっていう感じなものなんです。よく脚を組んでバランスとる人がいるけどあの原理ですね。去年通って何回か受けた後に姿勢測定してもらったらかなり改善していました。帰ってからはサボり気味ですが、最近またストレッチにあわせてやっています。体験ムービーもあるのでぜひ見てみてください。近くにスポーツクラブがある人は体験してみるのもお勧めです。４８位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月13日
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ぼちぼちクリスマスな気分も
今日の万歩計の歩数は９５３２歩でした。５日続けてのエアロデーだったの今日明日は休養日です。この時期になってくるとエアロのレッスンで使われるＣＤのラインナップに、クリスマスソングを集めたものがたくさん出回ってきます。その中のひとつです。ここで視聴できます。今年は２４日が月曜で祝日だから週末含めていろんなレッスン楽しめそうです。果たしてどんな格好みんなするんだろう？モーターショーおまけの一枚です。４９位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月12日
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東京モーターショー
今日の万歩計の歩数は２３７０４歩でした。エアロ２本込みの数字です。今日は朝起きられず朝一のレッスンにはいけませんでした。金曜日に行った東京モーターショーの写真一部公開します。携帯のカメラなので写りはいまいちなのでご了承くださいね。一番最初に見たのがこれ・・・フェラーリです。値段はまだ決まっていないとのこと。果たしていくらになるんでしょう？ワイパーメーカのブースにて。ＧＴ-Ｒですが、遠くからしか撮れませんでした。ルノーのブースにて。なぜかフォーミュラーカーとしてはここのがすきなんです。結構お気に入りの方たちでした(笑)。５１位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月11日
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果たして痩せたっていうイメージは
今日の万歩計の歩数は３８８９９歩でした。エアロ４本含む数字です。今日はＳ店で計４本のレッスン受けました。その中でのちょっとした話の中に自分にすごく痩せたよねってイントラはじめとして数人が・・・・年初から比べると数キロは落ちてはいるのは確かだけど・・・・ここしばらくはそれほどでもないから。ちょっと違うという意味では少し筋力が上がったくらいなんだけど。。。。痩せたというより少し引き締まったことなのかな？人間のそうイメージってどれくらい前と比較するんでしょうね？モーターショーの写真はまだ整理がついてません。４８位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月10日
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東京モーターショー行ってきました。
今日は東京ビックサイトで行われていたプラントメンテナンスショーと幕張メッセで開催中の東京モーターショーに行ってきました。展示会、イベントに行ったこともあって今日の万歩計の歩数は３３８３９歩でした。海浜幕張から最寄のスポーツクラブで２本エアロ受けたので歩数は上がっていますが・・・約２００００歩はエアロ以外での数字です(笑)。東京モーターショー自体は自分にとって初めての経験でしたのでちょっとわくわくしながらの入場でした。真ん中のコートから入っていったので一番最初に目に入ったのはフェラーリでした。４０枚ちょっとの写真とって来ました。写真は整理してぼちぼちアップしていきます。差し支えのないものはこれかな・・・とりあえずはホンダのブースにて。ASIMOです。やっぱりこれからの時代なのか。。。。介護用の車両もかなり出ていて、車椅子のまま乗り降りが出来るタイプのものなどラインナップされていました。４７位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月09日
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集中力
今日はＩ店でＫさんのエアロ受けてきました。初中級のクラスと中上級のクラスとに出たんだけど・・・間に別のレッスンが１本入っていて、間の時間をぶらぶらすごしていたらまったりしてしまって。最後の最後の通しのときに集中力がぷっちり切れてしまって・・・・３つのブロックのうち１つが完全に頭から抜けてしまって糸が切れた凧のようにふらふらしてました(;_;)/~~~。他店含めて３回目だったのに・・・・明日は休みで出かけるけど夜リベンジに行こうかな・・・・今日の万歩計の歩数は２４３１１歩でした。エアロ２本込みの数字です。明日は東京ビッグサイトでやっているプラントショーと幕張メッセでやっているモーターショーに行ってきます。３３位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月08日
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東の空にオリオン座が見えました
今日の万歩計の歩数は２２９９６歩でした。エアロ２本込みです。今日は残業なしで帰ることが出来たので、Ｍ店行ってＳさんのエアロ二本受けてきました。１本目のローメインのクラスは・・・ほぼ完璧の出来だったのがいけなかったのか、２本目のハイがメインのクラスではかなりひどい出来でした。所々違うレッスンで出てきた動きもしていたし(ーー;)。しっかりイントラのＳさんにチェック入れられちゃいました。電車で帰ってきて、家路をとことこ歩いていたら東の空にオリオン座が見えました。いよいよ冬が近づいてきたんだなって実感しました。オリオン座ってこんな解説が３２位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月07日
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モーターショー
今日の万歩計の歩数は１０７３６歩でした。スポクラなしでの数字としてはまずまず。今日は違う部署では歩けれど同じ事務所内の歓送迎会でした。先週末幕張に行ったときには行かなかったんだけれども・・・・モーターショーに行ってみようかなという気持ちにもなってきて。同時期にビッグサイトであっているイベント・・・もちろん仕事に絡むところ・・・・・があるのでそれに絡めて行こうかなって思い始めています。出張報告出すのも面倒だから・・・・休みにしてと思ってるんですけど。他の会社とかってそういうのどうなんでしょうか？出張いたら出張報告は必ず出さないといけないものなのでしょうか？３２位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月06日
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手の痛み
今日の万歩計の歩数は・・・もって行くの忘れて・・推定８０００歩。今日は先週からちょっと左手の親指の付け根辺りに痛みがあって引かないので、整形外科に行ってきました。特にぶつけたとかがないので説明も難しかったです。言われたのが腱鞘炎に近い関節周りの炎症。腱鞘炎とはとりあえずは電気治療と負担かけないようにしないとです。手首とかの痛みに悩んでいるようであればアクセスしてみてください。痛み分類３３位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月05日
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３日連ちゃん
今日の万歩計の歩数は２０７３３歩でした。エアロ３本込みの数字です。今日は先週に引き続き３店舗で３本のエアロのレッスン受けてきました。同じ店舗で出来れば、もうちょっと効率もいいんだけど。受けたいレッスンが続かないっていうのが一番の悩みです(ーー;)。先週は出張やら飲み会が週の前半続いたので金曜日から３日連続で計８本のレッスンでした。１０月から少し増やしたので・・・・今月はもう少しがんばりたいなと。とは言うものの月曜と火曜は残業と歓送迎会でいけそうにないし。水木に頑張って行こうと思います。３２位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月04日
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海浜幕張駅前にて
今日の万歩計の歩数は２６７８５歩でした。もちろん運動込みの数字です。今日は祝日・・・・土曜だからちょっともったいない。スポーツクラブも祝日プログラム。いつも受けているレッスンが今日はない。ということもあって昼間に３本受けてその後、幕張に行って買い物してきました。ちょうど幕張メッセでモーターショーやっているのもあってすごい人ごみでした。駅前ではいろんなパフォーマーの人たちがいていろんなことしてました。そんななかの１つです。南米かどこかの人たちのようでした。アンデス系の音楽って感じもしましたがよくわかりません。風船使ってパフォーマンスやっている人やキリギリスのかっこうして歌やっている人とかもいました。買い物はナイキのファクトリーショップでシャツを数枚。安かったです。３２位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月03日
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２本受けてきたけど玉砕モード
今日の万歩計の歩数は２６６０２歩でした。エアロ２本込みの数字です。昨日が飲み会で最近行き始めたレッスンにいけなかったので別のお店で同じイントラのＫさんのレッスン受けてきました。自分にとっては１回目だけどすでに昨日受けている人は２回目の人も結構いて、レッスン前にコリオの話を聞いていると結構難しそうな感じでした。始まってみるとアームパターンだけでなくフットパターンも間違えまくって逆回りしそうになることしばしば。これではまずいと思いつつ帰りの電車で音楽聴きながらイメージトレーニングしてたら・・・どうやってもカウントが合わない・・・８カウントなのに７カウントまでしかない・・・・１つステップ踏むのを忘れていた(ーー;)。明日は祝日プログラムで夜の時間帯がないから、Ｋさんのレッスンは日曜日の午前中です。４０位です(^^♪。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月02日
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万歩計
今日の万歩計の歩数は８８５９歩でした。１０月の通算は５７９８６８歩(推定含む)でした。目標１日２万歩には届きませんでしたが・・・・エクセルひょつくったので今後も継続して記録つけていきます。ちょっとばたばたですが・・・・レスしていきますので。４８位です(;_;)/~~~。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします
2007年11月01日
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