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2009年11月の記事
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ちょっと痩せたことやﾌﾟﾗｾﾝﾀのこととか。
昨日、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞを見てて、美しい筋肉に魅了されたﾜﾀｼです。笑ｽｺﾞｲよなぁ･･･しずちゃんもﾎﾞｸｼﾝｸﾞ始めてから、ﾎﾝﾄ引き締ってきてるし、ﾜﾀｼはどちらかというとｺﾞﾘﾏｯﾁｮぽいんで＾＾；しなやかな筋肉は羨望の眼差し。まぁそうは言ってもないものねだっても仕方がないので～･･･と、そんなこんなで、今日は早速触発されて張り切って歩きましたよ＾＾生理が終わったｺﾄもあって、体がやけに軽く感じたからちょっとだけ走ってみた。ほんのちょっとね。笑暗がりでひと気もないのをいいｺﾄに、競歩ぽく歩いてみたり、大股で歩いてみたり～。なんか今日はとても楽しく運動できたんだ。最近ちょっといやいややってたんで、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞをきっかけにﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝあがってよかった。笑本気で筋ﾄﾚもやろうと思います。嬉しいｺﾄに、暫く停滞を続けていた体重も、ほんの少し減少。･･･これはね～･･･運動というか、ﾋﾞｰﾙやめたのが大きいと思うんだな。苦笑今まで惰性で飲んでた風もあるし、そういう意味でもﾌﾟﾗｾﾝﾀ始めてよかった。笑ということで。今まで酒代として計上しておりました予算が浮きましたので、次回からﾌﾟﾗｾﾝﾀを1日おきに増量しました＾＾ﾎﾝﾄは毎日飲みたい気分なんだけど、今のところはこの辺で。なんかねー、ﾌﾟﾗｾﾝﾀ飲んだ翌朝って、やっぱり調子いい。ﾌﾟﾗｾﾝﾀって、疲労回復とか、美白効果がよく謳われているけど、ﾜﾀｼは肌の引き締まり感がいちばん感じるかも。あと、ｷﾒとか。思ったより（といってはﾅﾝだけど）しっかりﾌﾟﾗｾﾝﾀ摂ることはいい。経口摂取でこんだけいいなら、点滴や注射の効果はどんだけなんだろう･･･とすごく前にも増して興味深々ではあるけれど、週に何度も病院に通えないし、聞いた話では、ﾌﾟﾗｾﾝﾀを打つだけではなく、合間にｻﾌﾟﾘ等で補わないとやはり効果は一時的なものでしかないんだって。だったら、毎日自宅で続けられることでいいじゃん。って思うんだけど。それよりなにより、やっぱりﾔｺﾌﾞ病とか心配だしね。それにしても、5年前くらいに結構高いﾌﾟﾗｾﾝﾀ試したことあって、そんときはﾄﾞﾌﾞ金！って思ったんだけど、やっぱり配合量の多さとかの違いかなぁ。ﾄﾞﾘﾝｸｻﾌﾟﾘは、全般的に効き目が早いような気がする。ちょっと問題は、「瓶」の後始末がねー･･･｡笑 ﾌﾟﾗｾﾝﾀ市場探ってた時に発見した「手作りﾌﾟﾗｾﾝﾀｽｰﾌﾟ」のｷｯﾄ。馬の生胎盤とﾃｰﾙで、「自分で作る美容ｽｰﾌﾟ」｡｡｡ちょい前は恐ろしくて試す気なんて全くなかったんだけど、最近買ってみてもいいような気分なんですわ。＾＾；しかも、会社名、どっかで聞いたことあると思ったら、長野の会社だった＾＾日本で馬肉がﾎﾟﾋﾟｭﾗｰな地域って、九州と長野県だけらしいですねー。もしかしたら、このｽｰﾌﾟｾｯﾄ、買ってみるかも知れません。笑さてー明日から12月。泣いても笑っても。明日明後日は久々名古屋へ出張なんだ。ちょっと買い物もできたらいいなぁ。
2009年11月30日
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欲望という名の敵。
ﾌﾟﾗｾﾝﾀを飲む日は断酒と決めてから、寝る前の飲酒って、ただの習慣で、別に必要ないﾓﾉなんだなぁと今更。笑おかげ様で（？）ﾌﾟﾗｾﾝﾀ飲む日以外もお酒は断てております。大体飲みすぎだもん。1日350ml缶2本ってwwwww高いｻﾌﾟﾘは、飲んでる以上、効果を出そうとｱﾚｺﾚ考えるからそういう意味でも価値があるかも。苦笑ﾜﾀｼのいいところは、「これ飲んでるから大丈夫」と思わず「これ飲む以上は生活も見直そう」と思えることです。笑･････｡世の中にはいろんな健康食品や、老化防止のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄはあるけれど、そういうﾓﾉを摂取する以前に、「健康であるための生活」や「老化を早めない行動」をすることが最も効果的なんだ。たとえ抗酸化のｻﾌﾟﾘを飲んでいても、紫外線に無防備だったり、ﾀﾊﾞｺを吸っていたらｻﾌﾟﾘを摂らずとも紫外線に注意して、ﾀﾊﾞｺを吸わない方が前者より老化防止になる。ねぇねぇ知ってました？ﾀﾊﾞｺ1本吸ったとき体内に入る活性酸素は100兆だってー！単位がわかんないけど、なんかｽｺﾞｲ量だってことはわかる。苦笑自分は吸ってなくても、家族で誰か吸う人いたら、即やめてもらうか、だれにも迷惑にならないような措置をとってもらいましょう。笑･･･でもさぁﾀﾊﾞｺはともかく、過食とか深酒とか自分が好きな行動だからこそ、その誘惑に負け果てには習慣（日常）になるﾜｹで、それらの「悪癖」といわれるようなことって非常に甘い蜜の味。･･･あー。こんなこと書いてる間にも、ｷｯﾁﾝの蒸したｻﾂﾏｲﾓがﾜﾀｼを呼ぶよ･･･いつも思うのは、ﾍﾝな時間に気になって食べるくらいなら、早い時間にすっかり食べておいてしまえばよかったと･･･｡笑お酒は断てても、食に対する欲はなかなか･･･苦笑自分への戒めのために書きます。美容道は魔法も方法も王道もなし。特別な人だけが特別に美しさを手に入れられるのではなく自分自身という最強の敵に勝った者が手に入れられるもの。今の自分は、今までの日常生活が作った自分自身の生き様。出産も加齢も、美意識が緩む理由にならない。自分自身という敵と共に歩む道は容易ではないけれどそれでも自分自身を変えられるのは自分だけ。最強の敵は最強の味方なのだ。どう過ごしても、時間は平等に流れるのだから欲に流され刹那に生きず、明日を楽しみと思える生き方をしよう。
2009年11月29日
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忘年会。
忘年会ｼｰｽﾞﾝ到来ですね＾＾なんか、まだ11月なのにー･･･とか思うけど、あんまり年末も迷惑な話で 笑ﾜﾀｼも昨日早速会社の忘年会がありました。でもねー車通勤だからさ、お酒は1滴も飲まないんだ。飲むために電車なんてかなりﾒﾝﾄﾞｳだし。でもまぁﾜﾀｼはｳｰﾛﾝ茶でも大興奮なので＾＾；飲み会の席でｼﾗっとしてはいません。ちなみに。笑今年は、ﾜﾀｼの熱望で、お料理のおいしいお店にしてもらったので満足しました。笑それでねｳﾁの会社、なんでかわかんないんだけど忘年会でﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ交換するの。笑みんなで輪になって座って、歌唄いながら右回りにﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄをまわしていくんだよ＾＾歌が終わったﾄｷに手元にあるのがもらえるんだよねー･･･子供のお楽しみ会かよ！だれがそんなｺﾄ始めたんだろねー。あぁ全くﾒﾝﾄﾞｸｾｰ。笑というﾜｹで今年のﾜﾀｼへのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄがこちら。 なんだか分かる？お風呂で使います。早速試してみました。湯船に浮かべてｽｲｯﾁをいれます。 ････。 ････｡ ････｡ LEDﾗｲﾄがﾍﾟｶﾍﾟｶ光って、真ん中から噴水が･･･｡子供用かと思いきや、対象年齢15歳以上とな。 ･･･売ってました。そして何気に高い。遊びのﾓﾉかと思ったんだけど光と噴水の音で「癒し」を目的にしたﾓﾉだったよ＾＾半身浴のときにﾕｰﾐｰくわえながら癒されるとします。ふふふ。それにしてもーｺﾚ選んで買ったの誰ー？
2009年11月27日
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褒められた。
今日は、ほんとうは水泳の日でしたが、月のｱﾚでお休みでーす＾＾；なんだかちょうどさぼりたい気分MAXだったから、正直このお休みは嬉しい。笑こんなﾜﾀｼはｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽがなかったら、絶対（！？）運動なんてしないと思う。好きな時間に好きなもの好きなだけ食べてｺﾞﾛｺﾞﾛしてやるんだーーーー･･･あぁ。（沈）なんとなく頑張れてるけれどそもそも運動あんまり好きじゃないﾜﾀｼ。でも、運動のよさも気が付いてきているからなんとか頑張れているという状況です＾＾さて。今日はそんなこんなで水泳をお休みしたので、代わりといってはなんだけど髪をﾊﾞｯｻﾘ切ってきました＾＾型に届くまで伸びてたｵｶｯﾊﾟをまた襟足くらいまでﾊﾞｯｻﾘね＾＾すっきりした！でも、ちょっと寒いかな。苦笑でね、髪切ったとこで、「肌がﾎﾝﾄにｷﾚｲですねー」･･･って褒められちゃったよー＾＾美容院で、「髪がきれい」って言われたことは今までもあったけど、肌を褒められたのは初めてです。笑やけに顔見るなー･･･と思ったら「肌」を見てたらしい。実は最近自分でも思ってたんだ。ほんと毛穴が目立たなくなって、化粧はほとんど直さなくても平気になった。化粧といっても、今はﾌﾟﾙｵｲのｵｰﾙｲﾝﾜﾝを下地に使って、ﾍﾞｱﾐﾈﾗﾙで軽くすます程度なんだけど、きちんと作ったような肌に見えるから不思議。 ｵｰﾙｲﾝﾜﾝは便利＾＾ﾜﾀｼは昔から肌にｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽがあって、買えるだけの化粧品試してきたけど意識を内面美容重視にしてからは本当に「良くなった」という体感がある。やっぱり、食べているものから体はできているんだなーﾜﾀｼ、これで深酒やめたらもっといいかもなぁ･･･そうそう、ﾌﾟﾗｾﾝﾀ、まだ3本飲んだところですが、やっぱり疲れは取れます。それに、なんか調子もいい。結構期待できそうな予感あり。続けてみるつもり。 お試し版はﾒｰﾙ便で送料無料＾＾ ﾍﾞﾀつきが残らないので化粧前の保湿に◎ 濃縮ﾌﾟﾗｾﾝﾀ30000mg配合。 女性ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽを整え美肌へ導く。 毎日続けてこそ。 抗酸化のｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝ・ﾌﾟﾗｾﾝﾀ・ﾋｱﾙﾛﾝ酸･･･ 肌がほしい成分をまとめてとるならｺﾁﾗ。 今月末までP10倍&ｾｰﾙ開催中です＾＾
2009年11月25日
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体が温まって美肌と免疫向上。
冬だし、寒くて当たり前ですが、暖かかったり寒かったりするとなんかｲﾗっときます。←ﾜﾀｼだけ？今日は、午前中まぁまぁのお天気だったのに午後から雲行きが怪しくて、雪でも降るかと思ったよ。おｲﾇ様と散歩にいくとき、玄関出るまでおおはしゃぎだったｸｾに一歩外でたら動きが止まった。笑これからもっと寒くなるのにどーすんだ。というﾜﾀｼも、寒さに負けてｳｫｰｷﾝｸﾞ、いつやめてもおかしくないような状態です。苦笑冬こそ運動がんばらないといけないのにねー･･････････今日は、なんだかｿﾞｸｿﾞｸして、風邪ひきそうだったのでこのようなﾓﾉを｡｡｡ ﾌﾟｺﾞとﾄｯｸでｽｰﾌﾟ＾＾ うるち米のおﾓﾁ。寒いとき、ﾄｯｸのｽｰﾌﾟはほんとｶﾗﾀﾞが温まる＾＾ ﾌﾟｺﾞｸの中にﾄｯｸを入れてかんたんお雑煮風＾＾長ﾈｷﾞを多めに入れました。長ﾈｷﾞは、体を温め、免疫を強くする働きがありますﾌﾟｺﾞｸの美肌効果と合わせて、ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞにはｵｽｽﾒのﾒﾆｭｰです＾＾
2009年11月24日
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実家からの。
今日は、ｷﾓﾁよく晴れたので･･･ ｳﾁの父さんが作ったﾈｷﾞを、ﾍﾞﾗﾝﾀﾞで干しています。笑なんやら少し乾燥させないと痛むらしいのだな。ﾌﾂｳの長ﾈｷﾞの苗らしいけど、あおいﾄｺがやけに長いです＾＾でも、それが手作りの味･･･というｺﾄで＾＾ ｺﾁﾗも父さん作。ｶﾌﾞではなく、ﾀﾞｲｺﾝですよー。笑なんでこんなに短足？＾＾；これもﾓﾁﾛﾝﾌﾂｰのﾀﾞｲｺﾝの苗で出来た作品です＾＾農薬や肥料使わないからかな？･･･でもﾎﾝﾄいつも関心するのは、ほんの数年前は会社人間で、東京の小さな庭の草とりさえしなかった父さんが、畑耕して、ﾈｷﾞやﾀﾞｲｺﾝ収穫するようになるなんて。人は気持ちとやる気さえあればいくつになっても新しいことができるんだ。ﾜﾀｼもがんばろう 今日のﾀﾞｲｺﾝで、ﾎﾟﾄﾌみたいなｽｰﾌﾟを作ったよ＾＾ｺﾝｿﾒ味に少しｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰを加えて、ほんのりｶﾚｰ味にした。そういえばなんだけど、ｳﾁの夫は、野菜ｽｰﾌﾟで4.5ｷﾛ痩せました～野菜ｽｰﾌﾟは腹ﾓﾁもいいし、暖まるからいいね＾＾と。ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰでありながら～ おやき。笑中はあんこです＾＾これはおばあちゃんが作ったﾓﾉ。ｸﾞﾘﾙで焼いたらこげて中がはじけてしまった～汗今日は完成品をもらってきたけど、今度は習うという約束をしました。
2009年11月23日
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ネコとにこ。
お～寒寒。雪が降りそうですよー今年は11月に2回も雪が舞って、12月はどうなるんでしょう｡｡｡12月はまだいいとして、1年でいちばん寒い、1,2月は～･･･涙まぁ、毎年言うのですが、いくら寒くてもいいんです。雪さえ降らなければ。今日は、あとで泳ぎがてら温泉入って、ｻｳﾅもしっかり入ってきます。昨日の焼肉ﾁｬﾗにしますよ。（なるﾜｹないか＾＾；） 散歩中に。明るい時間に散歩へ行かれるときはお稲荷さまを通ります。夜だと怖いでしょ＾＾；正直、写真とるのもｺﾜｲ気もしたけどねー 結構顔こわいです＾＾；でも、このｺは夏からこのお稲荷さまにいて、会うと、曲がり角までお見送りしてくれるｺなんだ。最初子猫かと思ったけど大きさ変わらないからｵﾄﾅなのかもしれない。 なぜかｳﾁのｺはこのｺが好きみたいで、ﾁｭｰしそうな勢い。笑目をひっかかれたらｺﾜｲし、ﾉﾗちゃんだとすれば病気もってるかもなので近寄らせないようにしてるけど、こっちが離れてもむこうが寄ってくる。これからますます寒くなるのに、このｺ、おｳﾁはあるのかな。
2009年11月22日
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ゑびす講と焼肉。
今日はゑびす講のちょうちんかざりを見がてら、友達と焼肉＾＾ ﾃｰﾌﾞﾙ埋め込みの焼肉ｸﾞﾘﾙに、野菜とﾗﾑ～♪ﾗﾑやﾏﾄﾝはｶﾙﾆﾁﾝという脂肪燃焼成分が含まれています＾＾･･･というだけでなく、ﾜﾀｼは牛肉よりﾗﾑが好きです。臭みが気になるって方もいるけどﾜﾀｼにはその臭みも旨みなわけでー。笑 ｷﾑﾁを鉄板で少し焼いて、豚肉と食べるのが絶品このお店は、安くておいしいから、月に１ぺんは来ています＾＾そんときは、我慢せず食べたいﾓﾉ食べたいだけ食べるんだ＾＾ 野沢菜おしょうゆ漬け。ここのおかあさんのおつけものが最高で、ｷﾑﾁはﾒﾆｭｰにあるけど、（ｷﾑﾁもお手製＾＾）それ以外に季節のおつけものをｻｰﾋﾞｽしてくれるんだ＾＾写真は、すでにがっついて半分以上食べたあとのﾓﾉ。笑おいしいおいしい＾＾しっかり食べよう＾＾ これ、ゑびす講のちょうちん飾り。実物は、もっと幻想的できれい
2009年11月21日
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ﾌﾟﾗｾﾝﾀ翌日の体感として。
昨日、早速ﾌﾟﾗｾﾝﾀ飲んで寝ました＾＾昨日はﾌﾟｰﾙだったから温泉に入ってきていたので、寝る前に軽くｽﾄﾚｯﾁをして血流を自力で上げてから。笑寝る前に飲んで、大興奮（笑）で寝られなかったらどうしようー･･････とか心配したんだけど、心配ご無用でございました。笑（ﾜﾀｼは寝る前に美容ﾄﾞﾘﾝｸを飲むと、 ﾉﾝｶﾌｪｲﾝにもかかわらず元気になって 寝付きがわるくなる傾向にあるので。＾＾；）そのかわり、朝は5時半にお目覚め。･･･まぁ理由は、おｲﾇさまに顔踏まれて起きたんだけどね＾＾；なんかそのままずっと布団の中で目が冴えてて、結局二度寝はせず、お風呂入ったりしてました。一日過ごしてみて、いつもより早起きにも関わらずなんか体力が長続きしてるｶﾝｼﾞ。勢いで1日おきと決めたｳｫｰｷﾝｸﾞにも行ってきたよ＾＾ たまたま、かもしれないけど、元気にいちにち過ごせて楽しかった＾＾また2日後に飲むので、それでまた元気はつらつなら、ﾌﾟﾗｾﾝﾀの効果だろう。ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは薬ではない以上、続けてこそのものだと思っているしそもそも飲んで翌日速攻効果がでるともあまり思えないのだけれどだけどｻﾝｹﾞﾀﾝやｺﾑﾀﾝの翌日はなんか元気だし、肌ﾂﾔいいｶﾝｼﾞだし、例の合わないｺﾗｰｹﾞﾝにおいては翌日速攻でちいさいﾆｷﾋﾞができたりする。そう考えると、翌日になにか効果が現れるってこともあるのかな･･････とも思えてくるんだよなぁまぁ年齢とか、代謝の関係もあるだろう。ﾌﾟﾗｾﾝﾀ、疲労回復は気のせい含めて効果の体感あり。飲んでたら美容効果も感じられるかな？笑･･･もしかしたら、夕べは寝る前ﾋﾞｰﾙ飲まなかったことが元気の原因だったりしてー 爆そうﾌﾟﾗｾﾝﾀ飲んで寝る日を休肝日に設定しました健康のこともだけど、節約もかねて。 ･･･ｻﾝﾌﾟﾙ使って調子良かったので現品購入。青いのは定番ｽｸﾜﾗﾝｵｲﾙ。米ぬか美人化粧水、すごーい安いけどなかなかよろしいですよ、ｺﾚ。お酒の日本盛りから出てる化粧品なんだ。米ぬか美人の公式ｻｲﾄでｺﾚのちょい上ﾌﾞﾗﾝﾄﾞが全ﾗｲﾝｾｯﾄ品500円で試せます＾＾
2009年11月19日
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プラセンタの効能。
ここのところ、ﾜﾀｼの中でかなり注目株の「ﾌﾟﾗｾﾝﾀ」。以前から興味はあったけど、 ｺﾗｰｹﾞﾝ＞ﾌﾟﾗｾﾝﾀ･･･な割合で。だけど最近は ｺﾗｰｹﾞﾝ＝ﾌﾟﾗｾﾝﾀといった具合で気になってます。あと、ｾｻﾐﾝとか。ﾌﾟﾗｾﾝﾀ注射、非常に気になるんですが、献血できなくなるのもｲﾔだし･･･とか。だけど、いろいろ問題が表れてから始めるより、早めに手を打つ方がいい場合が多いからねしみも、出来てから消す努力をするより出来る前から予防するほうが確実だしねー費用や精神的な面から見ても。まぁ気になるｺﾄはとりあえず試すというｺﾄで。 ｴﾃﾙﾉ濃縮ﾌﾟﾗｾﾝﾀﾄﾞﾘﾝｸ買ってみました。しかもいきなり定期購入。笑濃縮ﾌﾟﾗｾﾝﾀｴｷｽが、1本で30000mg摂れます。普段からﾎﾜｲﾃｯｸｽ飲んでるので、ﾌﾟﾗｾﾝﾀも日常的に摂取してはいるけれど、ﾌﾟﾗｾﾝﾀ30000mgっていう量に惹かれた。笑その他の成分は、なぜかﾎﾜｲﾃｯｸｽとほぼ同じなんだよねなので毎日ﾎﾜｲﾃｯｸｽ1本はﾍﾞｰｽで続けて、こちらはちょいとお値段が張るということもあって3日に1本のﾍﾟｰｽで飲むつもりです＾＾ ﾚｳﾞｭｰもなかなかの高評価 返金保障付きなので安心して始められます＾＾ここでﾌﾟﾗｾﾝﾀの効能など。。。☆血液循環を促進して、血流を増加させる。☆紫外線の刺激や火傷による炎症を抑え、回復を促進する。☆細胞分裂を促し、新陳代謝を促進して細胞を再生をたすける。☆活性酸素を除去し、酸化を防ぐ。☆痛みを緩和する。☆火傷や傷、にきび跡、炎症や潰瘍などの回復を早め、細胞の回復を促す･･･など。このような効能から、プラセンタは潰瘍や十二指腸潰瘍、肝機能障害、膠原病、自律神経失調症、女性の悩みである月経困難症、生理不順、更年期障害、冷え性、しもやけに効果あり。プラセンタは他にも、疲れや不眠、肩こり､腰痛、筋肉痛、関節痛、またアトピー性皮膚炎、喘息、などのアレルギー疾患や、美肌に影響するシミ、くすみ、肌荒れなど、幅広く効果がある事が立証されているそうな･･･｡ちなみに、ﾌﾟﾗｾﾝﾀ注射で使用される「ﾗﾝｴﾈｯｸ」は肝臓病の治療薬だったりする。肝臓治療のためにﾌﾟﾗｾﾝﾀ治療をしていて、肌がきれいになったりしたことで美容の分野でも使用されるようになったんだねーﾜﾀｼは結構お酒飲むので、（ほとんど毎日実は飲むのだ）ちょっと多めにﾌﾟﾗｾﾝﾀ摂取する方がいいかな･･･とも思う。･･･ｲﾔほんとは体に良くない原因因子を取り除くほうが先決なんですよ。苦笑そちらもあわせて改善します。頑張ります。は～・・・つらいわ～今までﾌﾟﾗｾﾝﾀってなんとなく美容にいい、くらいの知識しかなかったけど調べてみたらすごい効能ｺﾚ、胸育ててるときに飲んだら、もっと結果がでたかも～･･･とか思った！ﾌﾟﾗｾﾝﾀ自体は、古くからあるﾓﾉなのに、効能知らないことでｿﾝした気分だ。まぁ今からでも頑張ります。笑 ﾜﾀｼのﾍﾞｰｽｻﾌﾟﾘ。 とにかく内容が豊かで、 美容成分をまとめて採りたい方におすすめ。 今月末までｾｰﾙ&ﾎﾟｲﾝﾄ10倍中♪ 今ならﾊﾞﾗの香りのｺﾗｰｹﾞﾝｾﾞﾘｰ 「ｺﾗﾛｰﾑ」15包もれなくｵﾏｹで頂けちゃいます＾＾ （16～18日まで）年末に向けて、ｷﾚｲの冬支度を1日でも早く始めましょう
2009年11月18日
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寒い夜は。
今日はもうﾊﾞｶみたいに寒くて。笑全国的に気温低めだったみたいでしかも今朝は雪混じりの雨で、車、ﾀｲﾔがまだﾉｰﾏﾙなんで、道路ﾂﾙﾂﾙでｺﾜｲｺﾜｲ。汗事故してもいけないから、もう腹決めてゆっくり行きましたよ。笑でも、なんかみんなも遅刻気味でした。＾＾；ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞもですが、風邪ひかないように気をつけないとですねーで、寒い日は･･･ 豚汁＾＾抗酸化・美容対策の舞茸・えのきたっぷり＾＾ふつか分くらい沢山作りました＾＾うどんに豚汁かけて食べるとおいしいよねー昨日ご飯食べ過ぎたので、今日は豚汁だけで夕飯です。天気も悪くてｳｫｰｷﾝｸﾞも休みだし。まぁ豚汁だけっていっても栄養もﾎﾞﾘｭｰﾑも満点だしね＾＾ｳﾁの豚汁の作り方は最初にｺﾞﾏ油できのこと豆腐以外の材料を炒めてから煮て、具がやわらかくなったらとうふときのこ類を入れます。煮干ﾀﾞｼを少し加えて、味噌を溶くのですが、ｲﾏｲﾁ味が物足りないﾄｷは、「ｹﾁｬｯﾌﾟ」を大さじ1杯くらい入れます＾＾ぐっと旨みが増しますよ＾＾例えると、ホタテの貝柱でとったﾀﾞｼみたいなｶﾝｼﾞ。意外ですが、ｹﾁｬｯﾌﾟは旨み成分の塊みたいなﾓﾉなので、大量に使わなければｹﾁｬｯﾌﾟ味にはなりません。笑ｾﾞﾋおためし～･･････････いよいよ寒くなってくると布団が寒くて寝つきが悪いので、ﾜﾀｼは寝る前に布団乾燥機を30分くらいかけておきます。 愛用品 ﾀﾞﾆﾌｨﾙﾀｰ付き＾＾ ﾎｰｽもｼｰﾄも本体に収納できる優れもの電気毛布を使う方が多いと思いますが、もし、布団乾燥機もってるなら、一度は試していただきたい！ｻﾗっと湿気も飛ぶし、ふっかふかで最高気持ちいいですよ＾＾ﾜﾀｼはひと冬一杯使うので、寝室に出しっぱなしにしています。笑そんなに大きいﾓﾉでもないし、大して邪魔に感じないよー＾＾寒波の影響で、しばらく寒いみたいですが今までが少し暖かすぎたんでしょうかね来月ｸﾘｽﾏｽだよー？早～
2009年11月17日
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有機無農薬米。
昨日、友達の家にお米を取りに行ってきました＾＾ もう、ちょっと前に新米の連絡をもらっていたのだけれど、まだ家には残っていた分があったし、新米が来たら、ふるいの食べなくなってしまうからね＾＾この友達の家は大きな農家で、有機無農薬米をつくっているのです。よくは知らないけれど、とてつもなく手間がかかることらしい。その昔、天皇陛下に献上したこともあるんだって。 いつも3分づき、といって、玄米の部分を多く残してお米を擦ってもらっているけど今年一番目の新米なので、しっかり擦ってもらったよ＾＾ということで！今日はしっかりご飯を食べるのだ！ほんとﾜﾀｼはご飯が好きだ。 もち米が入っているの？･･･というくらいのもちもちとした粘りがあります。写真じゃ分からんよねー笑 ・ﾈｷﾞの青いところを刻んでいれた厚焼き玉子 ・大根おろし ・豆もやしとｷﾑﾁのｽｰﾌﾟ ・ｷﾑﾁ ・紀州梅干 ・丸なすと大根の味噌漬けご飯をおいしく食べるためのおかず＾＾ 日の丸ごはんー＾＾ うまいっ笑今日は遠慮せず山盛りご飯で、なんか心が満たされた。笑 今狙ってるのがｺﾚ＾＾ あわび・いくら・めかぶがたっぷり 注文が殺到して製造が間に合わないそうですよー
2009年11月16日
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これは・・・
これは････ 何でしょう＾＾あっさり答え。 おｲﾇさまに腹巻編んでみましたー＾＾ 配色が。笑 きついと嫌がるので、少しゆったりめに編んだんだけど結構喜んで着ていますよ＾＾室内は暖かいので、散歩のﾄｷに着用予定です。 くつろいでいます。 残った毛糸でまたたわしを作ってみました。･･･というか、たわしを作るために買っておいた毛糸で腹巻を作った｡｡｡｡｡｡というのが正確な話でございます。ははは＾＾；
2009年11月16日
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身近な食材で美容とﾀﾞｲｴｯﾄをめざす。
白菜まるごと２株分のｷﾑﾁ！ 韓国ﾏﾀﾞﾝさんで、本漬かりのｷﾑﾁが特売になっていたので、大喜びで購入＾＾日本国内で、韓国人の方が漬けているｷﾑﾁなのですがこれは本当に味が良くて、安心して大量に買えます。笑通常、１袋（半株）800円近いですが、300円切る値段で買えました。本漬かりといっても、まだ酸味はあまりなく、そのままでもおいしいし、もう少し置いて、酸味が強くなってからﾁｹﾞに最高です他には干しﾀﾗ、ﾀﾞｼﾀﾞ、ﾄｯｸ（餅）梨ﾏｯｺﾘなど購入。おまけに使い捨てのﾏｽｸ100枚いただきました。笑最近散歩時には口元の乾燥防止のﾏｽｸが必需品なので助かります＾＾ｷﾑﾁなどの発酵食品は腸の健康にはもとより、体内で燃焼しきれずに残った老廃物を分解し、体外に排出させる働きがあります。体内に残った老廃物は、肌の健康や肥満にも影響があるので、積極的に発酵食品を摂取することは健康・美肌・ｽﾀｲﾙ維持に必須ですﾖｰｸﾞﾙﾄ・味噌・納豆･･･いろいろな発酵食品がありますが、ひとつに偏らず、いろいろと摂取するのがいいらしく。そうそう、ﾏｯｺﾘも乳酸発酵飲料です＾＾なんとﾔｸﾙﾄの何十倍もの乳酸菌があるとか！！！･･･たしかにふたを開けると、「ぽんっ」･･･と発酵した空気がでます＾＾まぁ、お酒なんで、飲みすぎはNGですが～韓国ﾏﾀﾞﾝ http://madan.jp/韓国料理のﾚｼﾋﾟもたくさん＾＾めずらしい食材もお安く全国宅配してもらえます。
2009年11月14日
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かりんと。
出張のおみやげで。 麻布かりんと。これ、おいしいですよね＾＾ﾜﾀｼはｺｰﾋｰ味のかりんとが好きです。 お店、いつも混んでるみたいで、今回も並んで買ったとのことで。＾＾；いつもｽﾐﾏｾﾝ･･･かりんとうと云うと、ﾜﾀｼの地元では「九星のかりんとう」がﾒｼﾞｬｰです＾＾黒糖のかりんとうで、田舎っぽい、なつかしいｶﾝｼﾞのかりんとう。最近買ってなかったけど、思い出したら食べたくなったなー＾＾ ･･･この「わらじかりんと」もｵｽｽﾒ
2009年11月14日
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そろそろ飽和状態らしいﾜﾀｼの体。
先日、ﾌﾟｰﾙのｺｰﾁに、「有酸素運動、好きでやってるならいいけど、 体作りをするならｳｫｰｷﾝｸﾞを1日おきにして、 間に筋ﾄﾚを組み入れる方が効率的だよ」とｱﾄﾞﾊﾞｲｽ受けました。･･･筋ﾄﾚかー。ﾀﾞﾝﾍﾞﾙとかﾁｭｰﾌﾞ運動とか、ｼﾝﾌﾟﾙに腹筋とか？確かに、水泳とｳｫｰｷﾝｸﾞ続けるようになって、一時期体は目に見えて引き締ったｶﾝｼﾞになって喜んでたｹﾄﾞ最近はなんの変化もなく。体重は、なんでも好きに食べているﾜﾘに増えないけれど、減りもしないという。笑（それだけでも実はありがたい）まぁね、体重は別に気にならない。何ｷﾛって、首から提げて歩いてるﾜｹじゃないからさ、要はｽｯｷﾘ見えればいいってことなんだ。運動してると、体重は同じでも確実にｽﾀｲﾙはよくなるよ＾＾しかも、体を動かすｺﾄで、いらないものが燃焼されるし、代謝がよくなるので肌がすごくきれいになる！もともと疲れないﾀｲﾌﾟのﾜﾀｼだけど、ますます元気はつらつで。笑だけど、運動の落とし穴は、体が慣れてしまうんだな･･･だから、徐々に運動量も増やさないとだめなんだな～･･･だけど、そんなん2時間も3時間も歩くﾜｹにもいかんしね。苦笑だから筋ﾄﾚってことなんだけどーーー。筋肉は、確実に衰えるけど、いくつになっても鍛えることができるんだよね。筋肉量が多いほど太らない体にもなる。･･･さて。前にﾋﾞﾘｰDVDについてたﾁｭｰﾌﾞ、どこにしまったかな？笑というかも一度ﾋﾞﾘｰ真剣にやればいいのでは？＾＾；ｱﾚさ、最初はおもしろくてやってたけど知らないｳﾁにやめてたな～｡｡｡爆 防寒でいろいろ。寒さは動いてると感じないけど、腿とかお尻がすごい冷たいんだよね。冷たい部分は痩せにくいし、冷えるのはよくないのでﾅｲﾛﾝのｼﾞｬｰｼﾞを購入。中には普通のｼﾞｬｰｼﾞを履いて、重ね着することで冷気を防ぐ目的＾＾ｼｬｶｼｬｶしながら歩きますよ 笑あと、帽子と耳あて、薄手のﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰ、ﾌﾘｰｽの靴下。まだ、ｱｰﾁﾌｨｯﾀｰ超える靴にめぐり合えないので（というか探してないだけだ）靴下の上に重ねて履いて防寒対策するﾂﾓﾘ。足ｳﾗに、肉球みたいなすべりどめがついてるからたぶん滑って歩きにくいってことないと思うよ。だがﾌﾘｰｽって風が吹かなければ暖かいけど、風強いと寒いよね。＾＾；まぁいいや。とりあえずお試しで＾＾
2009年11月13日
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アロマディフューザー。
昨日、泳ぎに行く前に買い物へ。ｳｫｰｷﾝｸﾞのときに必要な防寒ｸﾞｯｽﾞ買って、ちょこっとのぞいた無印で、大々的におすすめしてたので、買ってみましたよ＾＾ 超音波のｱﾛﾏﾃﾞｨﾌｭｰｻﾞｰ。昔、ﾎﾟｯﾄとｷｬﾝﾄﾞﾙを使ってたことあるけど、火を使うのもちょっと怖くて、ｷｬﾝﾄﾞﾙがお終いになったら自然にやめてしまった。だけど、これは電気だし、ﾀｲﾏｰもついているから安心なのだ超音波じゃない旧式のは1000円安く売っていて、迷ったけど、超音波での振動が熱による香りの変質を防いで効果的に香りを拡散させるというｺﾄだったからｺﾁﾗを購入。ｵｲﾙは、ﾘﾗｯｸｽﾌﾞﾚﾝﾄﾞとﾘﾌﾚｯｼｭﾌﾞﾚﾝﾄﾞ、あとｽｷなﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄの香りを選びました。今日、韓国語の先生が「わー、いい香りがしますね＾＾」って言ってくれたよ＾＾ こんなｶﾝｼﾞにﾐｽﾄがでて、間接照明にもなるので一気に部屋がおしゃれさん～ 笑昨日、寝室でつかったんだけどねあまりにもいい香りで自然と深い腹式呼吸＾＾･･･ﾜﾀｼは床についてからもあれこれ考えてしまって、正直寝つきが良いほうではないんですわ。だけど、なんだか昨日はすーっと眠りに入ったような気がしたんだ。とにかく、とてもゆったりした気分になったことは確か。今回はﾌﾞﾚﾝﾄﾞされてるのを買ってきたけど、いろいろ試して、気に入った香りを楽しめたらいいなーこれはかなり良いですよ＾＾
2009年11月12日
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栗のパイ。
今日は午後から天気が崩れる予報でしたが、なんとか雨にはならず。だがしかし、急に寒くなったような気がするのだが｡まぁもう11月も中旬。今年もあと1ヶ月と半分てｺﾄかぁ･･･今年は、食べるものに明け、食べるもので暮れていく感じですわ。笑ということで。 栗のﾊﾟｲ。これ、手作りなんだ＾＾ｲﾔ、ﾜﾀｼじゃなくて 笑ﾜﾀｼのともだちのおかあさんから＾＾家に栗の木があって、その栗でﾊﾟｲを作ってくれたんだよ＾＾すごくおいしかった＾＾1ｺはご主人に･･･ってふたつ頂いたけど、とき既に遅し。もう2ｺともﾜﾀｼの腹の中でございますわ。笑おいしいﾓﾉは少人数で食すに限る。おほほほ＾＾食べるﾄｷにいない方が悪いんだよー
2009年11月12日
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夜のおやつ。
足が痛くて、とてもかわいそうなﾜﾀｼなので。 夫のおみやげ＾＾甘いﾓﾉ、紫ｲﾓの甘露煮以来。（ｱﾚはおかずだったが。笑）なんか、聞くﾄｺﾛによると、2日にいっぺんくらいなら、甘いﾓﾉ食べても太らないとかなんとか･･･｡ほんまかいな
2009年11月10日
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ささらほうさら。
今日、思い出して昔室内ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで履いていた運動靴を出してきて、張り切って履いてｳｫｰｷﾝｸﾞに出ました。今日は、そんなに寒くなかったけど、そろそろｱｰﾁﾌｨｯﾀｰやめようかと思ったんだ。出してきた昔の靴は、ちっとも履き古していないし、かかとのｸｯｼｮﾝもしっかりしてて、反射板もついてるし、夜歩くのにいいと思ったよ＾＾最初は調子よくて、靴、捨てずにとってあって、思い出してよかった＾＾って思いながら歩いてたんだ。だけど、徐々に左足のつま先と、かかとが痛くなってきた。痛いなー痛いなー･･･と思いながら。でもいつものﾉﾙﾏ、半分も達成できてないし。明日は雨だし、水泳の日だから、今日はなんとしても歩かなければ！･･････ﾜﾀｼ、誰に義理立てしてんだか。笑いつも行き会って、「ｺﾝﾊﾞﾝﾜ」するおじさんに、聞かれてもいないのに、「今日は足が痛くって、もう。」と泣きごと言ってしまった。そうこうしてるｳﾁに雨までぱらぱら落ちてきたり。意地でなんとかﾉﾙﾏを果たした時には、もう半べそ。やっとの思いでｳﾁへたどり着き、玄関でふと鏡に映った顔みたら、もうなんという情けない顔。靴脱いで足見たら、かかと、靴ずれ。 あぁ痛いﾊｽﾞ。泣寒くてはいけないからと防寒で1枚余分に着たせいか、足の痛みからの冷や汗か、いつもの何倍も汗かいて、いつもの何倍も疲れた今日でした。ﾎﾝﾄにもうささらほうさら。（踏んだり蹴ったり、とか、めちゃくちゃだ、とかって意味）昔は履いてﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝとかしてたんだけどなぁしかも、左足だけだよ、靴ずれ。こんなんだったら、少し寒くてもｱｰﾁﾌｨｯﾀｰの方が何百倍もﾏｼ。足、痛いなぁ･･･
2009年11月10日
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散歩。
今日もぽかぽかです～＾＾暖かいとほっとしますこちらは朝晩の寒暖がとても激しいです。確実に冬が近づいてきていますね＾＾ あかるいｳﾁの散歩はゆっくりできるのでいいですね～＾＾ｲﾁｮｳがきれい
2009年11月08日
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お手軽盛り髪グッズ♪
今日、ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱにて発見。 「おぉ～画期的！」･･･とためらわずに購入しました＾＾ちなみに630円。高いような安いような微妙な金額｡｡｡じゃないですか？笑使えなかったら高い買い物だけど。爆 ･･･こんなのが大小2ｺ入ってます＾＾ほら、ﾋﾟﾝがいらないｶｰﾗｰってあるでしょ？ｱﾚを盛り型にしたﾓﾉだよ＾＾で。装着してみました。自主規制中にて後ろ姿ですが。笑 盛りたい部分に置くだけで、ﾋﾟﾝとかで留めなくても頭にくっついとりますわよ＾＾ｿｺに土台を包むように髪を被せるﾀﾞｹです～＾＾写真、飾りﾋﾟﾝだけで他にはｽﾌﾟﾚｰも逆毛もｺﾞﾑも使ってません「大」で作ってみましたが、ﾜﾀｼはこじんまり「小」の方がいいかもーまぁ、こんなｶﾝｼﾞになりますってことで。笑 ご容赦をば～＾＾ﾌﾂｳ、逆毛たてたり、ｽﾌﾟﾚｰどっさりかけないといわゆる「盛った」状態に作りにくいｹﾄﾞ、これは逆毛の必要もﾅｼで出来るし、土台がしっかりしてるからちょっとの風ではﾖﾚなさそう＾＾前髪ﾎﾟﾝﾊﾟとかにもいいかもね冬は、着るものにﾎﾞﾘｭｰﾑがあるから、髪がちょっと淋しいってことあります。そんなﾄｷにお手軽に髪がｾｯﾄできて便利ですもっと大きく作りたい場合も、土台があれば安定感も良さそうですね＾＾ 店舗ﾍﾟｰｼﾞに着け方でてます♪
2009年11月06日
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半日帰宅。
今日は歯科検診で半日で帰ってきまして。今日、すごく暖かいですねぇ歯医者で、見てもらってる間、数分なのに、うとっとした。笑口あけてると、なんか眠くなる。ずっと前、TVで「いろいろ考えすぎて眠れない時はわざと口をぽかーんとあけてると 眠くなります。」･･･って聞いたことがある。口をぽかーんと開けた状態では、思考が緩むらしい。まぁたしかに、ぼんやりしてるﾄｷは口元も緩んでいるかも。そんなこと考えながら、虫歯なくてﾖｶｯﾀと安心して帰宅。こんなへんな時間だけど今日はお昼ﾇｷだったのでおやつをば。。。 なんか久しぶりにﾊﾟﾝ食べたなー･･･1ｺだけ買うのはちょっと恥ずかしかったけどいくつも買うと、一気に食べたくなる衝動を抑えられないから、じっくり吟味して、たくさんある中から、いちばん食べたいの選んだ。ｶﾛﾘｰとか関係なく。惰性でいくつも食べてしまうくらいなら、一番食べたいものをひとつ食べる方がいいよね。さて～おｲﾇさまのｻﾝﾎﾟへ行って、今日は早い時間にｳｫｰｷﾝｸﾞしよう＾＾
2009年11月06日
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この世でいちばん好きな食べ物。
ﾜﾀｼがこの世で、一番好きな食べ物は「ご飯（白米）」。昔だけど、1回の食事で、ご飯3合食べたことあります。（注：3膳ではありません＾＾；）3合ご飯炊いて、完食しました明太子と梅干と海苔の佃煮で。早食いではないけど、大食いです。笑ﾜﾀｼがもし、何を食べても太らないというのなら毎食思う存分ご飯が食べたい。おかずはそんなになくていい。なんなら塩でもむしろ塩おむすび最高･･･だけど、欲望のままご飯を食べてしまうとかなり確実な線で太ります。泣最近は夕食でもご飯を解禁しているんですが軽く1膳でｶﾞﾏﾝしています。でも、どうしても山盛りご飯が食べたいときは ﾏﾝﾅﾝひかりと16穀ごはんの素。 お米に混ぜて炊くだけでｶﾛﾘｰ33%ｶｯﾄ「もちもち炊き」に炊飯器をｾｯﾄして炊いても、しゃっきりしたｶﾝｼﾞに炊き上がります。 かっぱ橋で購入した、ﾊﾟﾗｺﾞﾝの韓国ご飯茶碗＾＾ｽｰﾌﾟの器くらいの大きさだけど、このお茶碗がとても気に入っています＾＾ ･･･相変わらずすぎて載せるﾎﾄﾞのおかずじゃないですが～笑左に見える黒いかたまりは先日作った紫芋の甘露煮です。苦笑色はｸﾞﾛいですが、甘くて箸休めにはいいのですわ＾＾今日のﾁｹﾞはさばで、舞茸・えのきが入っています。昨日作ったｷﾑﾁ2種類も少し出しました。なんか今日は疲れたなー早く寝よう
2009年11月05日
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カク！
勢いづいて。笑ｶｸﾃｷﾞも作りました＾＾ あえて首の部分を2本購入。水分が少ないのでｶﾘｶﾘのｶｸﾃｷﾞができます＾＾（ﾓﾁﾛﾝ1本まるまるでも作れます） ･･･ﾜﾀｼの好みで＾＾；わざと大きくｶｯﾄしてあります。 塩で下漬けするときは、ﾋﾞﾆｰﾙ袋使うと便利です＾＾今日は大きくｶｯﾄしたので、2時間くらい下漬けしましたが、小さくｶｯﾄすれば30分くらいの下漬けでOKです 水分が抜けて、ｺﾚくらいまでかさが減ります。ざっと水洗いして、ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで拭いてから、ﾆﾝﾆｸ、ｼｮｳｶﾞの刻みといわしｴｷｽ、唐辛子、昆布ﾀﾞｼ、砂糖を入れて混ぜます＾＾ 漬けた直後の浅漬けもおいしいです＾＾1日常温に置いてから冷蔵庫に移します。3日くらいからが食べごろです白菜のｷﾑﾁより、さらにｶｸは簡単に出来ます～＾＾
2009年11月04日
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ペチュ！
しばらくﾒﾝﾄﾞｳがって買ってばかりいましたが、ﾁｹﾞにも使うし、消費量が多くて費用がかさむので･･･重い腰をあげて（苦笑）お手軽な「刻みﾍﾟﾁｭ（白菜）ｷﾑﾁ」を作りました＾＾ 白菜1/4株を最初から切っておいて塩で浅漬けしたﾓﾉ。この時点で、結構かさが減りますが、大体市販のｷﾑﾁｶｯﾌﾟ2つ分位できます＾＾ こちらを導入してから、ｷﾑﾁ作りで一番ﾒﾝﾄﾞｳな「ﾆﾝﾆｸとｼｮｳｶﾞを刻む」という作業が格段に楽になりました＾＾手にもにおいが残らずﾎﾝﾄ便利 あっという間に刻めます＾＾ 「つぶす・まぜる・きざむ・泡だてる おろす」作業がｺﾚひとつでOK＾＾ 容器がｶﾞﾗｽなので、食材のにおい移りがありません＾＾ 白菜と、ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾈｷﾞ、いわしのｴｷｽ、唐辛子、昆布ﾀﾞｼ、砂糖を入れて、5分くらい混ぜつづけます＾＾ 漬けた直後から浅漬け風ｷﾑﾁで食べられます＾＾1日常温で置き、あとは冷蔵庫へ移して3日目位から発酵が始まります＾＾ 作ってしまえば、なんでこんなｺﾄがﾒﾝﾄﾞｳなの？･･･と思う位簡単なんですがね･･･笑
2009年11月04日
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おｲﾇさま。
春にはﾐｺﾞﾄな桜並木でした。 ･･･昨夜の雪まじりの雨と強風で、紅葉した葉もすかすか｡｡｡今日はﾎﾝﾄ寒くて、ｻﾝﾎﾟの最中耳が冷たくてｲﾔﾏﾌの必要性を感じました。＾＾；でも明日は暖かいみたいですね＾＾ 公園、誰もいなかったのでちょっとの時間放してみたんですが、ｳﾁのおｲﾇ様は、あんまり喜びません。白いので、日の光に反射してます。笑 ＼ 早く洗ってよ！ ／ ･･･ｻﾝﾎﾟから帰ると、脚と顔を洗って、体は蒸しﾀｵﾙで拭きます 蒸しﾀｵﾙﾏｯｻｰｼﾞは大好きですが、顔を洗われるのはとてもｷﾗｲです。
2009年11月03日
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土つき。
もらってきました＾＾ 土がついたままのｻﾂﾏｲﾓずいぶん細長いです。笑洗って切ってみると･･･ すごい色ですわ。紫ｲﾓです＾＾今年、父殿が初めて挑戦して、発収穫を迎えた記念すべき作品です＾＾「甘みがあまりないから、 ふかしてﾊﾞﾀｰ乗っけてたべるとおいしいよー」･･･と母殿が言ってましたが、思いつきで甘露煮にしてみたんですよ･･･｡ ･･･すごい色に出来ました。苦笑味はまぁおいしく出来たんだｹﾄﾞなんせ見てくれが悪く、夫は怪しんで食べません。＾＾；別にいいよー紫ｲﾓ、ｱﾝﾄｼｱﾆﾝがたっぷりで、抗酸化・目にもいい食べ物です＾＾ただ煮るよりやっぱりふかした方が栄養が残るよね。汗煮汁がすごい紫でした＾＾；
2009年11月03日
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購入品。
先日頼んでおいたﾓﾉが届きました♪広げてみるとﾎﾝﾄ不思議な形してます＾＾ 着てみました＾＾ ぱっと見分かりにくいですが、2枚とも着方変えてます＾＾（襟元・裾を見比べて見てくださいﾏｾ）全体の形はﾙｰｽﾞﾆｯﾄですが、2wayの着方が出来ますﾙｰｽﾞな方を下になるように着ると、ﾆｯﾄﾜﾝﾋﾟｰｽ的にもﾎﾝﾄはﾎﾟﾝﾁｮとかｹｰﾌﾟみたいの探してたんですが、ｺﾚみたら一目ぼれこっちの方が、汎用性高いしﾃﾞｻﾞｲﾝ性が高いのに良心的なお値段なのも◎でした～＾＾ 薄手なので、着やすいです♪ ･･･一目ぼれはﾜﾀｼだけではなかったらしく＾＾； 在庫薄いやー、夕方からすごく冷え込んで、なんと雪が降りました積もるﾎﾄﾞではないですが、11月に雪なんて早すぎですわ｡｡｡寒波が来て一気に寒くなるみたいですねー。ｳﾁはそろそろコタツだそうと思います風邪ひかないように気をつけないとです
2009年11月02日
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あーしーがー・・・
今日は雨かと思ったら、風はすごく強いけど結構いいお天気です。･･･あ～｡｡｡雨かと思ったのに。なんで雨がよかったかというと、ｳｫｰｷﾝｸﾞを雨という大義名分で休みたかったから！笑もーーー脚がーーだーるーいーーーーーもう今日ふくらはぎﾊﾟﾝﾊﾟﾝ。涙････｡昨日ねー、ｳﾁの市全体の防災訓練があって、そんなん毎年あるｺﾄなんだけど、今までｻﾎﾞってたんだ。だけど今年は地区の組長なので、責任もあってまじめに参加したﾜｹですよ。笑ﾎﾝﾄは組長なのは世帯主である夫なんだけど「わし興味ないもーん」。･･･興味あるとかないとかの問題か？怒そのこと母にｸﾞﾁったら、「あはは＾＾○○くんらしいね。 組長やるﾀｲﾌﾟじゃないもんね～」｡｡｡組長って、やるﾀｲﾌﾟとかあるﾓﾉ？そんなこと言ったらﾜﾀｼだって組長やるﾀｲﾌﾟでは全くないのだ！まぁそんなこんなで、家庭内でつまらないいざこざを起こすのもﾒﾝﾄﾞｳなので夫がいやがることは、大抵妻がすることになっています。いいの。別に。組長は今年度だけのことだし、ﾒﾝﾄﾞｳでもひとつづつちゃんと済んでいくから。･･･とｸﾞﾁりつつふくらはぎﾊﾟﾝﾊﾟﾝという本題に戻します。笑そんなわけで出席した防災訓練で、昨日、ﾏﾝｼｮﾝの11階を階段で4往復。訓練だからｴﾚﾍﾞｰﾀｰは使わず。普段運動してても、階段の上り下りって、筋肉使うんだって実感した。午前中防災訓練のあと、そのままの勢いでおｲﾇさまをﾄﾞｯｸﾞﾗﾝに連れて行って遊んだｱﾄ、ｳｫｰｷﾝｸﾞも1時間半やって。すごい充実感はあって気分はよかったけど、ｶﾗﾀﾞがついていかなかったみたいだー。笑あ～ぁ雨ならるんるんでｳｫｰｷﾝｸﾞ休むんだけどー。まぁ誰と約束したﾜｹじゃないｳｫｰｷﾝｸﾞなんだから、別にいいんだけど。苦笑 ･･･防災訓練で配給受けた炊き出し＾＾炊き出し班のおかあさんたちががんばってにぎってくれたおにぎりおにぎりっておいしいよね訓練のあと、ｳｫｰｷﾝｸﾞで区民会館通ったら、おじさんたちがﾌﾞﾙｰｼｰﾄひいて焼肉して盛り上がってた。笑お疲れさまー＾＾
2009年11月02日
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贈り物。
「そろそろ寒くなってきたしねー かわいいの売ってたから買ってあげたよ＾＾」･･･とｳﾁの母より。 ﾜﾀｼにではなく、おｲﾇさまにでした。微妙に懐かしいｶﾝｼﾞのﾃﾞｻﾞｲﾝでは･･･笑「どう？」･･･と聞いてみましたが、（まぁ聞いたﾄｺﾛで分かりはしないですが＾＾；）おもちゃと思って振り回して遊んでしまうので･･･お礼のﾒｰﾙに添付するためにも試着写真を････着せてみました。 ･･･ｻｲｽﾞが小さかったらしく、着せた途端に悲しい顔&ﾌﾘｰｽﾞ｡｡｡むっちむちなんですけど。爆
2009年11月01日
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雨の日のおやつ。
今日はいろいろ朝からあり、充実した(?)休日を送っております＾＾さすがに朝から動いてるだけあって、腹ﾍﾟｺ 笑いつか食べようと買い置きしておいたｺﾚを。 緑豆（りょくとう）のﾁﾁﾞﾐ♪朝から食べようとたくらんで 笑解凍しておいたんだ＾＾ﾁﾁﾞﾐは簡単に作れるけど、こういう「あとは焼くﾀﾞｹ」･･･というのはお手軽でよろしいですわ＾＾ ･･･ﾈｷﾞとかｷﾉｺの具入り♪ｷﾑﾁを刻んで混ぜれば緑豆ｷﾑﾁﾁﾁﾞﾐですが、ﾒﾝﾄﾞｳなので、このまま焼きます＾＾ ﾌﾗｲﾊﾟﾝに多めのｺﾞﾏ油を熱してから焼きます＾＾ｺﾞﾏ油で、揚げ焼きにするのがｻｯｸﾘﾓｯﾁﾘ仕上るｺﾂでございます。余分な油は後でｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰに吸わせます。 韓国風に一口ｻｲｽﾞに切って、ざるにのせました。ﾀﾚは、作るのがﾒﾝﾄﾞｳだったので 笑ｴｺﾞﾏの漬物の漬け汁に酢を加えたﾓﾉ。ﾎﾝﾄはしょうゆ・ｺﾞﾏ油・砂糖・酢・万ﾈｷﾞで作ります＾＾････｡天気予報が大当たりで、午前中はすごくいいお天気だったのがｳｿのようです明日も雨みたいですねー｡｡｡そういえば、韓国では、ﾁﾁﾞﾐは「雨の日のおやつ」といわれています。雨の日は買い物がおっくうなので、ありあわせのﾓﾉをおいしく食べるために作ったから･･････というのが所以だといわれていますが、実はﾁﾁﾞﾐで使う小麦粉には、憂鬱な気分を消す成分が含まれているらしく雨で気分がふせぎがちな時にはもってこいの食べ物なのです＾＾※ﾁﾁﾞﾐは専用の粉も売っていますが、小麦粉を水で溶いて、そこにじゃがいものすりおろしを加えるだけでﾓﾁﾓﾁのﾁﾁﾞﾐができます具はお好みでなんでも合いますかなりおいしいのでｾﾞﾋおためしを～
2009年11月01日
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