2025年02月の記事
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他責と自責
今回の入院で考えることが多かった仕事関係は、差し当たっての人にだけ事情を説明して後は連絡あったらその時対応って事にしただから……時間がたっぷり有ったのね周囲は気づいてるのね私が無自覚だと言う事に今更やけど他責と自責と言う言葉に気づいてすごくスッキリした私は自責タイプ！洗脳に近い形でそうなってもたんやろなそしていつの間にか他責タイプが周りに集まるそして不本意な結果になったり体調を崩すでも私自身は真剣に思ってる「まだ大丈夫」「アレよりマシ」本当はさ、体調を崩す大丈夫マシって言ってる、思ってるその時点でアウトなんだよね周りから言われてたけど自己肯定感の低さ？そっかシンドそーに見えるってことはまだ頑張り足らんのんや⤵️！って思ってた(だからソレ↑アウトなヤツよね（笑）)反論を許されない環境やったからかけんか？議論？話し合い？が苦手反論が出来ないなんて言えば良いのか分からない……後からジワジワ悔しみが押し寄せて寝れないくらい腹立つんやけどねあっ！その感情が体調にくるんか( ﾟдﾟ)ﾊｯ!歯ぎしりしすぎて歯がすり減ってるとも言われたなまぁそんなこんなでこの歳になってやっと私の中に落とし込めたなので今から反撃に備えて色んなパターンをシュミしてますでもさそもそもコミュ障やからね難しい事この上ない😅でもなんかね心がスッキリしてきてるよ嫌な思いしてまでモヤモヤしてまで付き合わなくて良いんだもんねもう一つ悩んでたのが距離感が分からない自分が我慢してた事から他の人も我慢してるんじゃない？嫌な思いさせてるんじゃない？って考えてしまって中途半端になってしまうそこも開けた嫌なら離れる元々私は追わないタイプ諦めれるの必死で諦めるのだから大丈夫ってアカン❌アカン思考になりかけてるやん😆とまあこんな感じでやっとります
2025.02.24
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病院食……困った
理由あって５日程入院しました凄く元気な患者したんですが困ったのが睡眠と食事睡眠は元々睡眠障害の自覚があるので静かに時間がつぶせるように！と数独とタブレットを持ってたので何とかなった看護師さんにはよく思われてなかっただろうな…食事こんなに困るとは思ってなかった実妹には「だから言ったのに！」「わがままが過ぎる！」と😢食事が超健康的すぎて悲しい私自身に対しても偏食過ぎて呆れる糖分と塩分のバランスなんてガン無視かぁ私の歯はまだアタリメ食べれるのになトラウマ的嗜好も笑顔でスルーって救いは２つ😄ご飯が毎食150gあった事毎朝200mlの牛乳パックがついてきたことおかずはメインが肉魚やから全滅やし付け合せやら副菜も妹に言わせると私のワガママのせいなのでご飯が多いのに非常に助けられた某ふりかけを持ってたので2袋使ってご飯だけは完食するとね半分食べたことになるの😆更に朝は牛乳も有るから7〜8割食べたことにできる✌……多分バレてたと思うけどね指摘されなかったからあえて言うこともなく時にはほぼ全部食べた！とか図々しく言ったりしてたあ牛乳は売店でBLACK買って甘くないカフェオレにしてつかの間のシアワセ感じたり次があれば一番最初に全力をかけるけどホケンもかけるふりかけの充実朝のコーヒーの安定タンパク質を何から摂るか対策立てなきゃだわもう直せる気はしないけどメイン系は無理やり食べるとキラキラとしてリバースされるの超健康的すぎると飲み込めない歯ごたえないとキラキラを食べてる気がしてくる一回口に入れたものを食器に戻すのはやっぱねさすがの私でも抵抗あるのよだから一本口に入れてみてから止めるかどうかを決めることにしてるこうやって書き出してみると私のワガママさが際だってる……やっぱ私ワガママが過ぎてるな……聞き取りで耳を貸して貰える事期待しても良いんかなぁ？
2025.02.23
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