子育てママのダイエット奮闘記(^。^)y-.。o○

昨日は、旦那の実家へ行ってまいりました～。
帰りが遅くなったので、昨夜更新できず・・・。今日も、旦那がお休みなので今晩、更新予定の分も含め、
２日分の結果です。

5/23の結果

　食事　　朝　パン（１枚）　コーヒー
　　　　　　昼　やきそば　　　　　　夜　レタスサラダ（糸寒天入り）　マーボー茄子　
　　　　　　おやつ　チョコ（６枚）

　便　　　　１回

結果　　体重　６３．０キロ（前日比　－４００グラム）　体脂肪　31.8％

やった～　最低体重更新
がんばらなければ、痩せ美のうちに・・・っと思って、ＤＤＲを４０分くらい
（全曲踊りました。）そして、その後ゲルマ風呂に・・・。
夜の、マーボー茄子はやばいかな？？って思ったけど、少量だったので
よかったようです。

5/24の結果

　食事　　朝　パン（１枚）　コーヒー
　　　　　　昼　鮭チャーハン
　　　　　　夜　回転すし（６皿）　
　　　　　　おやつ　分からないくらいいろいろ
　便　　　１回

結果　　体重　６４．４キロ（前日比　＋１．４キロ）　体脂肪　32.6％

う～ん、びっくり　旦那とともにこの体重の増え方には、大笑い
してしまいました。（大笑いしている場合か）
でも、体重がこれだけ増えている割に体脂肪がそこまで増えていないので、
今日（5/25）がんばれば、戻ってくれそうな気が・・・。
でも、昨日はすごかった～。実家から帰る途中、旦那の知り合いで
ローソンを経営している人がいて、そこによって知り合いとお話＆
買い物をして、家に帰ってきたら何を考えているんだろう？？
私達夫婦は、狂ったように買って来たお菓子をガツガツ

「お腹は空いてないのに、なんでこんなに食べてんねん」

っとまたまた２人で大笑い
お前は本当にダイエットしてるのか？？って自分の心に手を当てて聞いてみると、
「たまにはね。」 って事で、思うがままに食べちゃいました

それにしても、ダイエットを始めた当時と比べると、気持ちにすごく余裕が出てきたな～。

ちなみに、今朝（5/25）の体重は　６３．６キロと寝ている間に８００グラムの
減量でした　でも、昼夜の食事しだいでどうなるか？？
旦那も休みなので、どうなることやら・・・でも、がんばらないと