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私がスポーツクラブに入ったのは今から1年ほど前。肩凝りがひどくて始めたのですが、仕事が休みの日に行っていたので、行けるのは多くても週に2日、ひどいときは、3週間ほど行けない時もありました。ですから、月に一度の測定日にも、痩せるどころか、だんだんサイズが大きくなるときもあり、インストラクターのお姉さんも「あら???」と困り顔。(T.T) ですが、先週、仕事の前に行ってみよう、ということに気付き、午前の早い時間に、ウェアやシューズを持って運動して、そのまま仕事へ~という事に挑戦してみましたら、案外面倒くさくなく、行けたんですね♪あら、出来るじゃない、ということになり、先週は週4回も行ってしまった。で、今日も行きました♪運動すると、体がポカポカ、肩凝りも治るし、寒さもへーきになりますよ♪2日に一度は行きたいなあ、と思っています♪余計な脂肪を燃やし、インナーマッスルも鍛え、内臓も元気になったらいいなあ~(写真は表参道の紅葉です♪)
2007.11.27
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○まずはバケツです。 ↓子供部屋などで小物の収納に使っていますが、いざ、地震の時は、持ち手つきのバケツになります。持ち手つきのバケツ、必要だと思うんですよね~(^-^)給水車から水を家に、運ばなくちゃいけませんものね。○ゴミ箱↓これはスタッキングでき、場所をとりません。40Lのゴミ袋用です。○新聞ストッカー ↓古新聞を入れておく袋です。新聞販売店がくれる紙袋じゃちょっとかわいくないかな~、と思いまして。(^-^; ○箱収納 ↓ごちゃつくモノを箱に入れて、本棚や食器棚の上に収納。うちは、いつのまにか増えるCDやコード類などの『電化小物の箱』、いつのまにか増えなくてもいい『癒しヒーリンググッズの箱』、などがあります。(^-^;
2007.11.25
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3連休、別に予定もないので都内ドライブへ♪目的は、ちょっと早いのかもしれないけど高校の下見&見学です。適当に行ったのはまずはK高校。こちらは次男が受けたけど落ちた高校、(^-^; 私も夫も次男の受験のときに下見したことがありましたが娘は未見。部活も盛んで文武両道、ということで結構楽しい高校生活が送れそうなんですけどね。家から10キロと離れていないので夫は「自転車で通えば?」と無謀なことを言います。……無理だって……(^-^; ついでに近所のK高校(男子校)、T高校も見学、どちらもすばらしい学校なのでさすがに威厳というか、貫禄がありました。うちの子には無理ですけどね(^-^; それからKK高校へ。この学校は800人が受験して600人合格するそうです。しかし実際は80人しか入学しないそうです?よくわかんないですね、そこら辺の兼ね合い。でも遠いので、実際は受けないかも。でも周囲は緑の多い住宅地で、よい環境でした。それからT高校へ。ここは近いのですが、難しい…。まず無理です。でも敷地が広くて良い感じでした。***しかし今日はお巡りさんが多かった!何かあったの? という感じ。トラックの荷物を調べられていたり、速度制限を取り締まったり、ほんの4時間ほどのドライブで、50人は警官を見ました。
2007.11.23
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私は結構、電車の中や街中の人々を見て今はこれが流行っているのかな~と思うことが多い。山手線といっても、私がよく乗るのは有楽町から原宿、せいぜい新宿・池袋までだけど、最近よく見るのが、バーバリーのビジネスバック。20代、30代の、ちょっとおしゃれに気を使っているような、若いサラリーマンがよく持っています。最初は、あのチェックが目立つので、「男性がバーバリー?」って思ったけど、見慣れてしまうと、「ほー」と思うようになってきた。色は黒。青いチェックが表(裏もあるのかな?)に多めに配置されているものと、側面に控えめに配置されているもの、2種類。で、ちょっと調べてみたら、バーバリーはバーバリーでもバーバリー・ブラックレーベルのものなのだそうだ。そういえばうちの大学生の息子たちもこのブランドは好きみたいで、長財布を持ってます。若い子向けのブランドみたいです。(でも50代の大学教授も持っていました)女の子向けにはブルーレーベルというのがあります。私はあんまりブランドって詳しくないんですが、こういうのはニセモノがあったりするし、私だったら、買うならデパートとかで買うかも…。一応バーバリーブラックレーベルの公式HPを見ると、このビジネスバックのお値段は35000円ほどでした。ついでに見かけた、紺のショートコート、次男に似合いそうで、買ってあげたいな~、って思っちゃった。(でも買えませんが)これも35000円でした。
2007.11.22
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キッチングッズは、結構見たり調べたりするのは好きです♪(何でも買えればいいですが、なかなかそうはいかない)でも何年越しかで狙い、やっと買ったのがバーミックスでした。以後、10年以上使っていますが、大変便利です。↓☆まずはジュース作り。・バナナジュース (バナナに牛乳、はちみつ、ヨーグルトなども入れちゃいます)・いちごミルク (フレッシュなイチゴの無いときは、冷凍イチゴでも。 牛乳にコンデンスミルク、イチゴです)・同じ要領で、ブルーベリージュース・アイスココア (冷たい牛乳にココアを入れても、バーミックスなら溶けます)・アイスカフェラテ (同じく、冷たい牛乳にインスタントコーヒーを入れても溶けます)たまに寝坊して急いで何かお腹に入れなきゃならないときなど、重宝しますよ…(^-^;子どもも自分でこれらのジュースは作っています。作り方は簡単。コップに材料を入れ、バーミックスで混ぜるだけ。そのままコップからジュースが飲めます。お手入れも簡単。バーミックスの刃先を洗うだけ。(^-^)☆それからパン粉作り&コーヒー豆パン粉を買わなくても、いつもの食パンでパン粉がすぐに作れます。付属のスーパーグラインダーにバーミックスを差込み、刃を回転させ、パン粉を作るんです。 ↓同じ要領で、コーヒー豆も挽けます。(うちはコーヒーメーカーがないもので)バーミックスで豆を挽いて、カリタでコーヒーを入れています。挽き立てのコーヒー豆はやはりおいしい♪ 豆選びも楽しい♪スタバや大丸ピーコックや成城石井のコーヒー豆を適当に買ってます。(スタバはやっぱり個性的な味かな?)☆それから生クリームのホイップこれは超手抜きなんですが、生クリームの入ったパックにお砂糖をいれ、そのままバーミックスを突っ込むんです。すると数十秒で、パックの中で生クリームが固まります。残った生クリームはパックのまま、フタを閉じて冷蔵庫で保存です。他にも、ポタージュを作ったり、ジャムを作ったりするのにも使えます。それからひき肉を作ることもあります。売っているひき肉って脂身が多いので、自分で薄切り肉でひき肉を作っちゃうんです。それから自家製ふりかけ、チリメンジャコにゴマやノリを入れたりして…。しかしとりあえず私は刃先の『ミンサー』を紛失したので…これは買い足さなきゃ…。 ↓
2007.11.20
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コピーライターとしてばりばり働いているお友達の家に遊びに行ったとき、教えてもらったのが、サーモスのシャトルシャフ。彼女はお料理関係のお仕事も多くて、仕事で使ったシャトルシャフをもらったんだとか。この日ご馳走になったのは、鶏肉とママレードをお醤油味で煮込んだもの♪実は私も時々仕事で残業になるのですが、疲れて家に帰ってきて、休む暇なく晩御飯を作るのって結構しんどいじゃないですか。おなかをすかせて待っている子どもはいるし、残業中してても気が気じゃないですよね。でもシャトルシャフは、出勤前に内鍋に材料を入れて煮込んで、外鍋にセットして、魔法瓶の要領で、じーっくり保温、煮込む、というもの。じっくり煮込むので、豚肉の塊、ジャガイモやにんじん、大根も、大きく切ってもほっこりやわらかくておいしいですよ。私より先に帰ってきた子どもも、おなかすいてしょうがなかったら、先に食べていてもいいし、私も仕事から帰って、すぐに晩御飯が食べられるのは非常に嬉しい♪そういうお鍋なんです。ちなみに昨日は、小田原のおでんの具のセットに、大根(一応下ゆでする)にゆで卵を入れて、豚肉薄切りも入れちゃった『韓国風おでん』どこが韓国風かというと、醤油、ブイヨンの素、シャンタン〈中華の素)に、コチジャンとごま油が入っただけなんですけど…。寒い日にコチジャンは温まりますよ♪***ところでサーモスといえば、水筒やお弁当箱などでうちの息子達も中学高校と、随分お世話になりました。(部活にはこのくらいの水筒は必需品。 小学生のときからこのサイズ) ↓ しかし男の子って、すぐに水筒をボコボコにしてしまうんですよね。 どうやったらあんなにボコボコに出来るのか、ホントに不思議! 放り投げた下に石でもあったのか? でもサーモスは比較的丈夫だった記憶が…。でもやっぱり壊してきたなあ…)お弁当箱は、私はプラスチックのものはどうも匂いが残る気がして、ステンレスのサーモスのお弁当箱が好きでした。(こういうのの黒を使っていました)↓シャトルシャフは最近、色もカラフルになっているようです。 ↓
2007.11.20
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今日も塾に行ってきました。先週は保護者会と個人面談。今日は高校受験について。12月ごろに学校の先生に志望校を知らせることとか、1月に私立の推薦入試があってその後、公立の推薦入試があって、それから2月10日から3日間、私立一般受験があって、それから2月後半に公立の一般受験があって……というスケジュールとか。また一般受験でも、事前審査のようなものがあって、内申が良ければ、中学と高校の先生の話し合いで合格がほぼ決定する制度とか。(こんなの昔は無かったですよね)とにかく東京は学校が多いので、全部は把握できないです。長男次男の時なんて…私立は2校からしか選ばなかったし(一応通える範囲に7校くらいは私立高校はありましたが)公立も、4校の中からしか選ばなかったなあ。(一応通える範囲に10校くらい公立高校はありましたが)東京は…高校受験案内の冊子が、6センチくらいの分厚さですものね。(これ、地方の人にいくら言っても信じてもらえなかったです)今日の塾の説明会で出てきた学校は、(一応偏差値55以上の、 うちのエリアからの受験者が多い学校だけを セレクトしているんだと思います。)ざっとみても500校くらいあるみたい…。色々お話を聞いて、大変ためになりました。こういう説明会は、なるべく出席しようと思います。一番印象に残った話は…とにかく筑波大駒場は別次元だということ。(^-^; 全国から、各塾が優秀な受験生を引き連れてぞろぞろ受験にいらっしゃるとか。問題を解く鉛筆の速さが普通じゃないとか!……岡山のお友達の息子さんでとっても優秀なお子さんがいたんですけど、中学受験で、ツアーということで全国の一流中学を受けに行っていました。もちろん塾が合格率を挙げて宣伝にしたいということですから受験料も交通費も宿泊費も塾持ち、先生が付き添いで受験します。東京の有名校も2つ3つ受けて合格していましたが学校名、忘れちゃった…(^-^; 覚えているのが、インフルエンザで38度の高熱を出しながら保健室で受験して受かった、鹿児島ラ・サール。しかしこの子でも合格できなかったのが灘中学。(定員40人なんだって)そういえば、この子も今年大学受験名かも。どこに行くのかなあ~。でもこの子はご家族も別世界という感じでした。お母さんが本当に良く出来たお母さんで…家事も完璧、料理も上手、夫婦仲もよく、本当に素敵なご家族でした。…ちょっと心配になったのは、このお母さん以上、或いは同じくらいのすばらしいお嫁さんはなかなかいないんじゃないかな?息子はお嫁さん探しに困るんじゃないかな?という余計な心配だけです…。(^-^;
2007.11.18
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柴犬がかわいかったのでデザインを変えてみました♪さて、今日は娘の塾の保護者会がありました。やっぱり塾って助かるなあ~。(^-^)今日の塾の先生の説明では中学校では高校受験のための三者面談は、中3の12月の中旬だというんです。え? それだけしかないの?長男次男の時は、中3になると、3度くらいはあったような気がしますが…。そうそう、中3の1学期の面談で「業者テスト、学校で取り入れてください、志望校が決められません!」ってお願いしたりしましたもの。先生方も重々そういうお気持ちはあったようで実は文部科学省にバレるとお叱りを受けるらしいのですが中3の2学期に、2度程、実施してくれたりしました。ホントはうちの子は、塾で業者テスト受けていたのでそんなに切実に学校で業者テストを受けなきゃいけないとは思わなかったんだけど、でも「塾に頼らなきゃ高校受験でもできない公立中学」っていうのはおかしいと思ったので…。おかしいぞ、ゆとり教育!でも今の娘の通う中学校はそんな変則技を使えるようないい加減さのなさそうな学校なので文句も言わず、普通の中学生活を送っていますが…。でも塾では、志望校決めの個人面談を4回はやってくれますし、実力テストも3回は受けられるみたいなので、これから塾に頼って行きたいと思います。実は塾の色々な説明会は毎週のようにあります。それも活用して、これから色々情報集めなきゃ。(遅いかな?)娘も今の塾が気に入っているようなので良かったです♪先生もベテランが多くて、教え方が上手だと喜んでいます。うちは娘にそんなに期待していないので…のんびりしていると思います。そんなに無理しなくてもいいよって言っちゃうんですよね…。
2007.11.10
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最近体験したお肌の乾燥トラブルは、生まれて初めて体験した…と言ってもいいくらい、私にとっては深刻なものでした。だって朝目が覚めると、お顔がバリバリという感じで、乾燥しているんですから…。もちろん寝る前に、たっぷりクリームを塗ったくっています。なのに、「う、潤いを!」って感じなんです。「でもこれは老化だろう…、仕方ないよね…」と思っていました。でも電話で母に相談すると、「今まで使っていた化粧品が滲みるのなら皮膚科に行きなさい」と言われて、やっと行くべき病院が判明した、という感じ。(さすが母、年の功)実は、更年期障害なら、婦人科か?などとも思っていたんですよね。ホルモンのバランスが狂ったか?なんて思って。(^-^; しかし、ホント深刻だったもので、美容皮膚科がいいんだろうか、とか、場合によっては、ナントカ注射だって試みるかも?という勢い。(プラセンタでしたっけ?コラーゲンでしたっけ?)でも結局自宅近くの普通の皮膚科へ。しかし、しょぼい病院だと思っていたけど、そこの先生はすばらしかった!(と私には思えた)一目見て、診断を下し、塗り薬の飲み薬を処方し、頂いた薬で、一発で無事治りました。その薬というのは、ただのワセリンに、パルデス軟膏というのを0.05%混ぜたもの。診察料込みで、1000えんちょっと。あわてて買った、何千円のクリームなど、全然効かなかったのに…。(そりゃ、素人の浅はかさですね)これですっかりお肌すべすべ。やはりお肌のトラブルには皮膚科がお勧めです♪医療の整った時代&国に生まれて良かった♪
2007.11.06
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