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眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話【電子書籍】[ 牧田善二 ]以下の書籍の関連本です【読書感想文】眠れなくなるほど面白い内臓脂肪の話内容としては、ダイエット関係を気にするのであれば内臓脂肪の書籍で十分糖尿病の仕組みを理解する意味ではこの書籍は参考になる如何せん重複部分が多く、目的によっては内臓脂肪の書籍で十分個人的には、プロテインや食品添加物に対して批判的な書籍であったためそこらの週刊誌とあんまり変わらないクオリティなんだと思われてしまっても仕方ないかなと
2024.09.08
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図解眠れなくなるほど面白い内臓脂肪の話/栗原毅【3000円以上送料無料】古本市場で半額で購入内容としては、当たり前のことを書いているんだけど、当たり前のことを実践できていない30代中盤おっさんには、よしやってみるか となる本でした内臓脂肪の話ですが、本書はいかに糖質をカットすることが大切かを説いてますいきなり糖質カットするとダメなので、少しずつ食べる炭水化物:タンパク質:脂質=6:2:2→5:3:2 になるように調整するワカメとキノコは糖の吸収を抑える神キムチと納豆と豆腐と卵も神つまり、納豆キムチユッケは神だったのでは?【リュウジさんレシピ】納豆キムチユッケ読んだ後1週間くらいでも食生活を変えてみる
2024.09.03
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小学生でもわかる世界史【電子書籍】[ ぴよぴーよ速報 ]動画版はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=nhcF1xOCWCwもともとぴよぴーよ速報好きだったので、ファン枠としての購入妻も歴史には興味があるので、読みやすいと好評てきとーな感じと、教科書には記載できない主観で話しているので受け手としては面白い学びの点からみると人間って戦争しかしてないなぁと、ふと思ってしまいながら見ています30歳ニートが国を治めるようになったり、面白い歴史もありますが近代歴史は今に直接つながる部分なので、1900年からの世界史は面白いと思ってしまいます
2024.01.25
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超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由【電子書籍】[ Testosterone ]気分が落ち込んだ時に読むべしうつ病になっても筋トレですべて解決実際に筋トレするとホルモンバランス変わるし、達成感も味わえるので本当に有意義フレイルなど老後の体力的側面のリスク考えても必要なトレーニングですねどこまでガチでやるかは別として、適切な運動は必要そもそも鬱だと、行動を起こす気にもならないけど、何かのきっかけにはなる本と思います筋トレやっているひとは自制心のトレーニングにもなる、という文言には気づかされたものがありました【読書感想文】「精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト」にも紹介されていた、書籍であります
2023.12.19
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『お金持ち列車』の乗り方 すべての幸せを手に入れる「切符」をあなたへ [ 末岡よしのり ]【読書感想文】「精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト」に掲載されていたおススメ書籍おススメ書籍と書いてある割には、内容は不動産投資のススメお金持ちの人には良いかもしれないけど、内容は自慢話にしか見えない(しかも自慢話は控えるべき、と書いてあるのに)奥様が6人の子供をしっかり世話してくれている、自分の仕事環境を整えてくれている とありますが自分は家事・育児できませんと言っているような気がして、残念な気持ちになりましたメルカリで300円で購入しましたが、それくらいの価値でも納得でした
2023.12.02
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精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト [ 樺沢 紫苑 ]元うつ病が読むには少し重い本ではありましたが職場のストレスコントロールや睡眠について確り理解を深める必要性など次に何をすべきか? が記載されている本で道しるべ的に、うつ病の気配を感じたら最初に読んだらいい本と思いました特に3章の「やらされ仕事」から抜け出す、4章の「疲れない身体」を手に入れるは参考にできることが多くおススメの書籍もいくつか紹介されているので、次読む本を選ぶ意味でもモチベーションになります
2023.11.21
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サクッとわかる ビジネス教養 宗教と世界【電子書籍】[ 島田裕巳 ]読みやすさに個人的定評のある、サクッとわかるシリーズ今回はイスラエル問題の基礎知識として、この本を読むことにしました・・・・・1周しただけじゃ、内容が多すぎて覚えきれないざっくりとは、分かるのですが、点をつないで線にするには時間がかかりそうですとりあえず、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教 の基礎は十分学べると思うし日本の仏教とかもざっくり記載あるので、概要をつかむには良い本かとあと、一番面白かったのは、プロテスタントとカトリックの違いでカトリックは仕事は義務、蓄財NGとして考えているのに対し、プロテスタントは資本への投資や利益追求はOKと言っている点トランプ大統領とか完全にプロテスタントじゃん、というのが良くわかる実際にカトリックは財政赤字出していて、そりゃそうなるよねSNSの浸透で宗教も緩くなってきている感じはしますが、、、歴史は知っておいて損はしないですね
2023.10.24
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DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【電子書籍】[ ビル・パーキンス ]①人生で最も大切なことは、思い出を作ること②思い出を作るために、元気なうちに思い出を作るための準備・行動をしよう③45~60歳で資産の取り崩しを④長寿保険の存在以上、4点が私がこの本から学んだことです①、②に関してはほぼ同義ですが、とりあえず妻と日本各地の訪問が今のところ夢かなぁ妻は海外旅行好きなので、台湾とか東南アジアは行ってみたいのですが、目的が見つからない日本各地は、経県値というアプリのおかげで、モチベーションにはなっている
2023.10.17
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サクッとわかる ビジネス教養 野球の経済学【電子書籍】[ 小林至 ]前半は微妙というか、大体知ってるよ感じでしたが後半は結構読み応えありましたねエスコンフィールド北海道開業前の本になるので、すでに古くなり始めていますがパ・リーグTVの話とかは結構勉強になりますしMLBの利益分配の話は、ビジネス的にも面白い観点でした。独立リーグで上手く運用できないかなぁ
2023.10.02
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朝ごはんはすごい 一生太らない食べ方習慣 [ 大島菊枝 ]図書館で借りてきた本の紹介です主婦向けと思いきや、BAL1といったタンパク質名(時計遺伝子関連タンパク質)も出てきて理系でも興味深く読める本朝昼晩の食事の基本が記載されていて、ざっくり理解だと朝:タンパク質+脂質 30%昼:がっつり 40%夜:ミネラル(しょっぱいものOK)重視 30%巻頭には、バナナとヨーグルトがおススメと記載があり、実際に今日の私の朝食の栄養価しらべてみました参考:https://calorie.slism.jp/107107/1日炭水化物(糖質+食物繊維)の摂取量目安320g1日タンパク質摂取量目安70g【バナナの栄養(100g)約1本】・糖質(21.4グラム)・食物繊維(1.1グラム)・たんぱく質(1.1グラム)【ヨーグルトの栄養(100g)】・糖質(4.9グラム)・食物繊維(0グラム)・たんぱく質(3.6グラム)【牛乳の栄養(200g)=200mLとして試算】・糖質(9.6グラム)・食物繊維(0グラム)・たんぱく質(6.6グラム)これにプロテイン7.5グラム相当を加えて飲んでいます【オートミールの栄養(30g)】・糖質(19.9グラム)・食物繊維(3グラム)・たんぱく質(1.2グラム)合計炭水化物 59.9gたんぱく質 12.5g私は朝はほとんど食べられないひとなので、本にもあるようにたんぱく質10g以上の摂取を目安に献立を考えてみましたまた、鮭は一切れタンパク質が20gとかなり高たんぱくで優秀ですなかなか朝、鮭を約時間はとれませんが休日の朝ごはんとしてはかなり優秀【ふるさと納税】【わけあり】B級銀鮭切り身(打ち身、不揃い、色飛び)大容量!約2.8kg【1214526】
2022.09.07
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おいしさの見える化 風味を伝えるマーケティング力 [ 角 直樹 ]食に関する参考書としては、入門編として分かりやすい1冊マーケティングよりも、前半部分の「おいしさの仕組み」の方が興味深いおいしさ を表現するキーポイント味、香り、食感漠然とおいしいと記載するのではなく、直接的に表現することが重要例)味と香りがすばらしいジャガイモ⇒噛んだ瞬間に広がる土の香り、羊羹のようなねっとり感、濃厚でこってりした甘味、後味の残るカシューナッツのような香りなかなか難しいですが、キーポイント3を抑えることが重要だと考えますこのブログの味評価にも参考にしなくてはいけません香のオルソネーザル経路(上立ち香)、レトロネーザル経路(含み香)の説明も、食を勉強する上で必要な知識と思います甘味受容体の話は目からうろこで、水素供与基と水素受容基の話は興味深かったです(本書では、フラクトース、アラニン、サッカリンの構造を示し、甘味受容体との関係性を記載)後半のマーケティングに関する情報に加え、おいしさを感じるトレーニングの項目も面白い甘、塩、旨、酸、苦、渋、辛 の7つを分離して味わえる能力が必要だと、本書には記載がありますこの本を参考に、食の表現がより良くなるようにしていきたい
2022.08.08
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1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術【電子書籍】[ 伊藤 羊一 ]読者が選ぶ、おすすめビジネス書ベスト100ランキング!の堂々第一位に輝いた一冊サラリーマンの永遠の課題でもある報連相一分でいかに伝えるかを2つの例を比較しながら、分かりやすく解説した一冊です個人的に実践していきたいと思ったのが・綺麗に話さない、意味がつながっていれば「ロジカル」・3つの根拠・とっさに意見をもとめられて真っ白になる -Yes/Noで答えればいいのか-アイデアを聞かれているのか-懸念点を答えればいいのか→相手が何を質問しているか、見極めよう辺りを意識しながら、上司とも確りコミュニケーションをとっていきたい今は余裕なくて、間のない発言が多いのが課題
2022.05.31
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話を聞かない男、地図が読めない女【電子書籍】[ アラン・ピーズ ]もう20年前の書籍になりますが、今読んでも面白い本書では男脳、女脳の違いについて解説しています性ホルモンの話や男脳の傾向、女脳の傾向の話これは人間の進化に関与しており、男は外へ狩りに(危険に常に晒される)、女は家で家事(両手を使ってマルチタスク)をすることが人間の本能として刷り込まれているそうな男脳の特徴・右脳の発達が早く、計算力や空間把握能力に優れる(パイロットに男性が多い理由)・一つのことしかできない(目の前の獲物に集中)・論理的で分析力に優れ、言葉を厳密にとらえ、ものごとを整然と処理する女脳の特徴・両脳の繋がりが良く、会話が上手(両脳の発達が比較的早い)・マルチタスクに優れる(並行処理能力)・直観や感覚でものごとを判断し、わずかなデータから問題を鋭く認識することができる男脳、女脳になるかは胎児のときのホルモンバランスによるそうです過去に金八先生で上戸彩が女子生徒が性同一性障害の役をしていましたが、そのときこのホルモンの話が出てきましたね、時期としては同じ時期途中 男脳・女脳の判定試験があり、興味のある方はトライしてみてください私は105点、妻は160点くらい男性は0~180点 女性は150~300点 が平均的なラインだそうですリケジョの妻は比較的男脳寄り、本書ではオーバーラップ領域(150~180点)に属していました尚、妻は地図は読めないと言っています図解版も出版されているんですねー夫婦仲維持のためにも、一読する価値はあるかと図解 話を聞かない男、地図が読めない女【電子書籍】[ アラン・ピーズ+バーバラ・ピーズ ]
2022.05.21
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FACTFULNESS(ファクトフルネス)10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣【電子書籍】[ ハンス・ロスリング ]データの解釈、考え方について、統計を使わず概論を紹介してくれる社会でも使える考え方だし、今後の世界を考える上で必要な情報が多数含まれており社会人は必読の書籍という印象個人的には世界の人口が収束する話はかなり驚かされました個人的に備忘録として、ざっくりまとめてみましたファクトフルネスの大まかなルール 10条1,分断本能を抑えるには 大半のひとがどこにいるかを探そう平均や極端な数字の比較に注意2,ネガティブ本能を抑えるには 悪いニュースの方が広まりやすいと覚えておこう児童労働割合や乳幼児(5歳まで)の死亡率は改善されている良いニュース、ゆっくりとした進歩はニュースになりにくい3,直線本能を抑えるには 直線はいつかは曲がることを知ろう人口は100~120億人で安定する見込み、子供の出生数は安定化している性教育、児童労働の減少、乳幼児の死亡率減により出生数が少なくて安定化するようになった4,恐怖本能を抑えるには リスクを計算しようリスク=危険度×頻度 2016年 4000万機の飛行機が一人の死亡者を出さずに着陸した。しかし、メディアで取り上げられるのは10機の死亡事故を起こした飛行機確率としては、0.000025%5,過大視本能を抑えるには 数字を比較しよう80・20ルールをマスターしよう 世界のエネルギー源は石油・石炭・ガスで8割以上残りが水力、風量、地熱、太陽光エネルギー 全体を見るには8割以上のものを理解するまた、割り算をして比率で比較しよう6,パターン化本能を抑えるには 分類を疑おう同じ集団の中の違いと、違う集団の間の共有店を探すこと、違う集団の間の違いも探そう7,宿命本能を抑えるには ゆっくりとして変化でも変化していることを心に留めよう小さな進歩を追いかけよう、知識をアップデートしよう8,単純化本能を抑えるには ひとつの知識がすべてに応用できないことを覚えておこう自分の考え方を検証しよう。(仕事でも言えますが、高い視座で物事を見られるように)9,犯人捜し本能を抑えるには 誰かを攻めても問題は解決しないと肝に銘じよう犯人ではなく、原因を探そう(なぜなぜ分析大事ですね)10,焦り本能を抑えるには 小さな一歩を重ねよう今すぐ行動を!という訴えには、データを改善することから始めるのが良い地球温暖化の証明、北極の氷が溶けているのは衛生写真から確認できたが、因果関係となるCO2排出量のデータが少なかった、2年に1度の好評を四半期に一度にし、詳細化した
2022.05.12
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サイコロジー・オブ・マネー 一生お金に困らない「富」のマインドセット【電子書籍】[ モーガン・ハウセル ]youtubeでもいろいろな方が動画作られていますね【世界ベストセラー】普通の清掃員が8億円も株で資産を作れたのは「お金の心理学」に基づいた行動にあり タザキさん【漫画】「一生お金に困らない「富」のマインドセット」をわかりやすく解説【要約/サイコロジー・オブ・マネー/モーガン・ハウセル】 フェルミ漫画大学個人的な要約としては、それぞれの動画でも言われていますが、・いろいろある投資本の中でも要約されている書籍 いう理解でOK結論としては・自由を得るために貯蓄をする・富を築くには収入より貯蓄率が大事・目的に無い貯金が最大の価値を生む・未来に楽観的であれ(目先の利益にとらわれず、長期目線で)私が気になった2つのトピックス・運とリスク (の内、運側にスポットライトを当てます) 私の理解ですが、成功=実力+運 で定義される。投資の世界で成功するには、再現性(一般論)+運が必要。運が良すぎて、強欲になりすぎると、失敗する(足るを知る必要がある)・歴史から学ぶべきは、「予測」ではなく「一般論」 世界の常識は変わる、ファイナンスに正解はない。余裕のある計画が勝利をもたらす、誤りの余地(投資の世界でいうと、現金比率を上げたりやお金を失っても取り戻せるだけの余裕)を持たすことで、勝率を上げる結局、お金があると自分で人生のコントロールができるようになり、幸福感を感じやすい ということ
2022.04.28
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読んだら忘れない読書術【電子書籍】[ 樺沢紫苑 ]読みやすい本でした。新社会人にお勧めの1冊読書のコツについて記載個人的な目的としては、読書しても記憶に定着できていない実感があったので、この1冊で整理できました記憶に残る読書術アウトプット(読書後1週間以内に3回アウトプット、SNSの利用、メモなど利用)とスキマ時間(15分の短期集中、ウルトラマン理論で記憶)読み方のコツとしてパラパラ読書術(読書の目的地を把握する)、ワープ読書術(一字一句読む必要はない)この本も要所は太字で記載されているので、それを追うだけで十分理解できるこの本自体もワープ読書術で30分で読める
2022.04.25
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サクッとわかる ビジネス教養 地政学【電子書籍】[ 奥山真司 ]なぜ、ロシアがウクライナを侵攻しているか、その概要を理解するのに優れた書籍ですとりあえずロシアのやりたいこと、アメリカの役割、日本の状況を確認するのにとても役に立ちましたyoutubeで中田敦彦さんも、この書籍を参考に動画作成されていましたね【地政学①】紛争が必ず起きる場所は?日本やアジアは大丈夫か?https://www.youtube.com/watch?v=KD9DGcI6t9I雑多にならない程度に、日本とロシアに絞りながらまとめました◆地政学を理解するうえで重要な用語は3つ・シーパワー (日本、イギリス、アメリカ 国境の多くを海に囲まれた海洋国家)・ランドパワー (ロシア、中国、ドイツ、フランス ユーラシア大陸にある大陸国家)・チョークポイント 海でものを運ぶときに、必ず通過しなければならない場所(海峡など)日本は海に囲まれているので、攻め込まれにくいシーパワーとランドパワーは両立できない 日本でいうと戦時中の満州国を思い出してほしい◆運輸の前提条件として物流は海運が最も大事(最も運搬できる)◆ロシア関連の情報(本書では、ロシア侵攻前に出版というのは頭に入れておいてほしい)・ロシアはクリミア併合(2014年)により 黒海に面しているセヴァストポリ港を自由に使えるようになった・海外向けにより楽に輸出できるようになる(黒海ルートの解放)・クリミアとロシアは陸では面していない、ウクライナ東部を侵略することで、ロシアからクリミアをつなぐことで、黒海の海運ルートを補強する役割がある(*私の推測)・NATO対策でウクライナをバッファゾーンにしておきたい・EU諸国にとっては、ロシアはエネルギー資源を豊富に持っているので、あまり批判できない◆日本関連・沖縄米軍基地、横須賀米軍基地の役割 日本はアメリカに守ってもらっている、その代わり大陸間弾道ミサイルの基地=沖縄、軍艦の修理ポイント=横須賀基地・北方領土の役割 日本には地政学メリットない ロシアからすると、奪っておかないと海運ルートが開けない、アメリカの新しい軍事拠点になる脅威
2022.04.19
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決算書の比較図鑑 見るだけで「儲かるビジネスモデル」までわかる【電子書籍】[ 矢部謙介 ]タイトル;決算書の比較図鑑 見るだけで「儲かるビジネスモデル」までわかる矢部謙介 (著) 出版:日本実業出版社聞いてわかる投資本要約チャンネル でも紹介されています【新刊】決算書の読み方のコツ!はじめてでも数字が読めて株やビジネスに活かせますキャッチコピーはこちら決算書を読み解く力(会計思考力)を楽しみながら鍛えるための最高のトレーニングになります。簿記の知識があると、さらに理解が深まるなくても株やったことある人には面白いと感じる本だと思います貸借対照表、損益計算書の基礎理解につながる簿記の試験では、これを作れと言われるけど、作ったものをどう評価するか教えてくれる良い本株をやっていると、営業利益率10%超えると買っても安心と思いがちだけど確り読み解くと、なぜ10%上げられるのか、ビジネスモデル的に難しく営業利益率が上がらないといったこともわかる。業界で全く異なる固定資産の扱いがメーカーによって全く異なるファブレス企業である任天堂、キーエンスのビジネス戦略は似ていると感じた◆良い投資悪い投資(キリンHDを例に)悪い投資の一つに、営業CFの伸び悩みが挙げられていました。海外企業のM&Aを実施した割に、営業CFが伸びておらずキリンHDの株価が伸びない要因の一つはこれなんでしょうね下がったときに買えたけど、CFはちょっと見とかなきゃダメですね◆しまむら VS ユニクロ(ファーストリテイリング)しまむらは薄利多売で利益率低い(売上原価の割合高)、無借金(負債の少なさ)、店舗型(固定資産の多さ)、パートタイマー多く人件費の圧縮しているのが特徴ユニクロはSPA(製造小売り)と呼ばれるビジネスモデル、自社で製品企画から販売まで、利益率高いテナント型で固定資産が少ない 在庫にしても物を作るための機械にしろ、固定資産は少ない方が大企業では多い傾向にある気がします
2022.04.05
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図解 頭のいい説明「すぐできる」コツ [ 鶴野充茂 ]価格:1210円(税込、送料無料) (2021/12/19時点)楽天で購入上司にお借りした参考書あまりにも、報告が下手すぎるので、テコ入れに全体で150ページしかないので、すぐ読めます。私でも1時間半かかったかなぁ。すべてが重要なエッセンスですが、印象に残っているのが3つ(①と②は今後実践していきます。)①サウンドバイト 短文の連続が分かりやすい P64②語尾をはっきり P112③存在感のある笑顔 P130①相手の記憶に残りやすいように、短文でお伝えする。サウンドバイトという技術だそうです。例としては、ニュース番組もそうですが、小泉前首相の「感動した」もサウンドバイトを活用した事例です。②説明上手な人は例外なく、語尾がはっきりしている本質的には「言葉を明瞭に」というところですが、マスク着用が義務づけられている現在としては語尾が分かりにくいということもあるでしょう私も良く怒られるのですが、語尾が聞き取れず肯定なのか否定なのかわからない、と言われる経験があります本中の例ですが「会議があるま。。。。」⇒会議があるのか、ないのか不明瞭③存在感のある笑顔取締役から、今年の10月頃に「君はどんな逆境でもニコニコして、なんとか課題を解決しようとする能力あるよね」このことか、って感じました。元気で笑顔な人は、チャンスも与えられるし、チャンスが多い分成功も重ねられる、ってこと~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ここから自分の今の状況今の部署になってから、人に伝えることが多くなりすぎて、端的に伝える技術が求められるようになりました研究している時代は、最初に何をやるか決めて、明らかになったところ、課題となったところが、キーポイントなので説明しやすかった(慣れていたので)良かったのですが今の部署では、まったく知らない分野の説明もしなくてはいけないので、少しでもわかりやすく説明を多くすると、途端に情報が多くなりすぎて、訳が分からなくなるあと、事実と意見を混ぜて報告する癖があるので、端的に事実を説明することが課題です上司からは本質を伝えるトレーニング、という意図で貸してくださっているので、確り返答しないと
2021.12.19
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人は「話し方」で9割変わる【電子書籍】[ 福田健 ]価格:594円 (2021/11/27時点)楽天で購入一番参考になったのは、質問の返し方です・日本人は1問1答になりがちで、これでは話が進まない例えば、セミナーに来たお客さんに対して「本日はどちらから?」A.札幌からです と答えるのとA.札幌からです、飛行機で2時間かかりましたと答えるのでは、話の弾み方が全くことなる、ということです(これは、営業に必要なスキルだな、と思いながら読んでいました)これは、筆者が3つのコツがあると言われているうちの一つ他にも1、相手の意図を察する2、視点を変えるいずれも、話を続けるコツとして紹介されていましたあとは、反対意見を述べるときのマジックフレーズいきなり反対意見を押し付けるのではなく、頭置きで「すいません」「生意気をいうようですが」と一言添えるだけで、受けての印象が変わってくる今の部署では、本当に受けての気持ちを考えて仕事しないといけないので(研究職時代は、研究で精一杯だったので)、言葉遣いを勉強中です毎日、怒られてばかりですが、少しずつレベルアップしていかなければ
2021.11.27
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マンション大全 伝説の目利きが教える「買っていい物件」の見極め方【電子書籍】[ 三井健太 ]価格:1540円 (2021/10/30時点)楽天で購入流し読みしかできていないけど、結構面白かった中古マンション購入のチェックリストは、かなり有効だと思いますが多すぎてまとめきれない(笑)一番印象に残ったのは、新築マンションの余命が75年だということつまり、50歳で築25年の中古マンション買っても100歳まで持つ、という考え方ができる人間の寿命は平均寿命ではなく(生まれた直後が一番死亡率高い)ので、中央値か最頻値で考慮すべきです。結局僕は100歳まで生きること考えないといけないってことですね。最後の方は老人ホームにいるだろうけど。平均寿命における中央値は何歳なのでしょうか。厚労省の簡易生命表(2019年・令和元年)によると、平均寿命は女性87.45歳、男性81.41歳ですが、同年代の人口が半減するのは女性90~91歳、男性84~85歳となります。参考:https://toyokeizai.net/articles/-/368972
2021.10.31
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改訂4版 個人事業と株式会社のメリット・デメリットがぜんぶわかる本【電子書籍】[ 関根俊輔 ]価格:1540円 (2021/10/16時点)楽天で購入個人事業と株式会社を比較して、いろんな項目でどちらがメリットがあるか比較していますFP3級を取った私にとっては、次のステップのレベルの話題一部はわかるけど、全体理解するには税理士に関する資格が必要と思いました以下、トピックス◆定款(ていかん)そもそも読めなかった漢字ですが、要は会社のルール(最近この単語を目にする機会があって、理解促進につながりました)会社名(商号)や会社の目的といった絶対的記載事項というのがあって、任意記載事項もある資本金、決算日の設定は簿記検定にも絡む知識でしたあと、興味深かったのが◆事業承継は会社のほうが楽個人事業主だと遺産分割がきまるまで、口座からお金を引き出すことができなくなる→die with zero を加速させる原因のひとつ◆社長は健康保険、厚生年金に加入会社のメリット強いですね経営者も健康保険は入れるから病床手当や出産手当金入るんですね
2021.10.16
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話しベタさんでも伝わるプレゼン 人見知り、心配性、アドリブが苦手な人でも堂々と発表できる!【電子書籍】[ 清水久三子 ]価格:1540円 (2021/10/16時点)楽天で購入さっとしか読み込めていないけど、個人的にストック知識としたいのがこのトピックスプレゼンの間の取り方とか、もう少し読み込みたいけど、本日返却期限(笑)◆質問のシミュレーション よくある質問5タイプ1,意味を確認する2,根拠を求める3,具体例を引き出す4,別の角度から検証する5,意義を問う→資料作りの、見直しにも使えるチェックポイントですね◆クッション言葉を使ってみよう依頼する場合→例)こちらの都合で恐縮ですが~質問・確認する場合→例)差し支えなければ~催促する場合→例)すでに着手いただいているかもしれませんが~断る・異論を唱える場合→例)ご配慮いただき恐縮ですが~、僭越ながら~(でしゃばって申し訳ございませんが、の意味で使います)→目上の方が多いので、使いこなせるように訓練していきたい◆活動報告文書の道筋構成1,目的2,成果3,活動内容4,総括5,予定と課題学会の出席報告にも使える構成ですね。個人的には成果の中に総括も入れたい。すぐに概要を理解してもらうため。わかっているつもりでも、このように教科書で見てみると、再認識できます。
2021.10.16
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人前で使える日本語 もう誤用で赤っ恥をかかない [ 柴田武(言語学) ]価格:1430円(税込、送料無料) (2021/9/30時点)楽天で購入箸休め的に、たまにはこういうの読んで日本語勉強しておかないと、経営層に報告行くときにうまい表現が出てこないのでね結構知っているのもあるし、知らないのもあるしトピックスでも①ご芳名(ほうめい)私は読めなかった、見かけたら「ご芳」部分を二重線引いて消してから自分の名前書きましょう②木で鼻をこくる反応がないこと。よく間違えると言われている「木で花をくくる」すら知らないこの本、正しい日本語が明記されないので確り読まないと分からないのが残念③後にも先にも引けぬ実は正しくは、後にも先にも行けぬこれは有り勝ちな間違いと思う。④ジンクス実は縁起の悪いものごと力試しでどうぞ、少し古いので図書館や古本屋であれば手に取ってみてください
2021.09.30
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お金の流れが一目でわかる! 超★ドンブリ経営のすすめ 社長はこの図を描くだけでいい!【電子書籍】[ 和仁達也 ]価格:1320円 (2021/9/14時点)楽天で購入図書館で借りてきて、結構わかりやすい、というか面白いと感じた1冊。実感するのは難しい内容ですが、財務諸表を読んで株買ってみたい、という私のような人にはおススメ。私の場合、それ以上に今の部署的にも考え方の一つとして必要でした。本書の肝は逆算思考で売り上げ目標を決める、という箇所でした色付きで示した利益を出すのに必要な、売り上げ目標はいくらか、ということです図はあくまでも例ですが、業種によって粗利率とか労働分配率は変わるようです少しは株で必要な財務諸表の読み方がわかったような気になります(筆者は読めるようになる必要はない、と仰っていますが)個人的に業務で必要な知識だったのが、減価償却費繰り戻しです図中のその他には、減価償却費が含まれており、利益を一旦圧縮、課税後に減価償却費を戻して、会社の資産扱いにする、、、という理解をしています(詳細なかったので、今の理解です)新しい設備を買ったときに、何年でペイできるか、を考えるときに必要な知識で、経理部の人に説明されたのですが、あまりピンと来ていませんでしたが、これで少しはわかりました
2021.09.16
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「働き方改革」関連の法改正と対策がわかる本 [ 大槻 哲也 ]価格:1650円(税込、送料無料) (2021/9/2時点)楽天で購入総務人事向けの本なんとなく手にとってみて関連法律みてみたけどちょっと気になったのは下記2ポイントかな①時間外労働の上限規制の適用除外事業・業種→研究開発業務、医者、トラック運転手など②年次有給休暇の付与方法→年5日について、使用者が時季を指定して取得させることが義務化された①に関して、研究開発業務は医師の面接指導や代替休暇の付与など健康確保の措置を行うことを条件に、上限規制が適用されないとあります。当社では、研究も36協定きっかり守っていたので問題はなさそうですねただし、管理職以上はこれに引っかかってくる、ということか。元上司は余裕で360時間超えてただろうなぁ②年5日は確実に休暇とってますが、時季指定は3日しかないですなこれは。。。。アウト?GW,夏休み、冬休みはしっかり連休にしてくれていますが。。。ただよく考えると、いくらでも逃げ道があって、当社12月29,30日は当社確実に休みですが祝日ではないので、そこも会社指定の休日扱いで逃げられるか。。。法律は知れば知るほど、怖い
2021.09.02
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キャリアデザイン入門[I]基礎力編 第2版【電子書籍】[ 大久保幸夫 ]価格:757円 (2021/8/14時点)楽天で購入35歳までに読んでおきたい1冊200ページもないので、すぐ読めますし、若手社員にもおススメしたい本自己のキャリアについて、考えるきっかけとなれば特に目指すものが無い人にとっても、短期的な目標を立てるのにおススメ私の場合、ちょうど今、会社の業務的にも最後の筏下りして(基礎力を磨いて)、少ししてから山登り(専門力を高めて、目標をクリアする)といった段階下記に記載しますが、具体的な基礎力の考えかたも載っているので、意識しながら業務に取り組みたいですね数式みたいで、拒否反応でるかもしれませんが(笑)若手の目標管理シートにも使えるかもしれませんね(抽象的過ぎて、数値化できませんが)■日経連の業務遂行能力の公式能力=体力*適正*知識*経験*性格*意欲■筆者が定義する能力能力=基礎力+専門力基礎力=対人能力+対自己能力+対課題能力専門力=専門知識+専門技術対人能力=親和力+協働力+統率力対自己能力=感情制御力+自信創出力+行動持続力対課題能力=課題発見力+計画立案力+実践力
2021.08.14
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パチンコ屋に学ぶ経済学 5万円負けた客が、明日もまた来る理由 [ 伊達直太 ]価格:1540円(税込、送料無料) (2021/8/9時点)楽天で購入図書館で借りた本の感想文です比較的読みやすく、難しい考えも不要です。気楽に読めます勉強になる、いくつかのキーボードを書き記します「オポチュニティ・コスト」:選択しなかったものの、価値考察。時間単価の考え。例えば、タクシーと電車では、タクシーの方が移動費がかかるが、移動時間は少なくなる。車移動時間の差分で仕事時間が増え、生産性がどちらが良いか、考えるというもの。「経済学的に考え、疑ってみること」:パチンコで勝つとは?→経済学の勝つの定義は投資額に対して、それ以上のリターンを得ること。経済学上、パチンコは「大数の法則」に従い、必ず負ける。現象を、疑って、考察できるか?が重要と筆者は訴えている。*大数の法則(たいすうのほうそく):試行回数を増やせば、確率通りの事象が起こる法則「パレートの法則」:優秀な2割が、必要な8割を作るこれは、経済用語とは知らず、仕事の格言(8割の完成度はすぐできるが、残り2割を詰めるのが時間がかかる)の意図だと思っていました。「普及率16%の法則」:新商品が市場に普及する境目消費者の分類として、イノベーター(革新的採用者 2.5%)、オピニオンリーダー(初期少数採用者13.5%)、アーリー・マジョリティ(初期多数採用者 34%)、レイト・マジョリティ(後期多数採用者 34%)、ラガード(伝統主義者 16%)に分けられてイノベーター、オピニオン・リーダーに如何に新しい商品を買ってもらえるか、が重要である良く、消費者アンケートで消費者嗜好を聞かれますが、アンケート回答者がどの分類に属しているか、算出しているのでしょうね「同調行動」:簡単な問題でも、人は同調してまちがえる(ソロモン・アッシュの実験)サクラを用意して、わざと簡単な問題を間違えさせると、サクラでない回答者は36.8%間違える同調行動は、騙されないように本来知っておく知識でもあるでしょうね。
2021.08.12
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困った時にすぐわかる!トラブル対策のコツ経営者になったら押さえておくべき法律知識 [ 淵邊 善彦 ]価格:1980円(税込、送料無料) (2021/7/17時点)楽天で購入ストーリー形式で分かりやすい書籍経営者に限らず入社2~3年目の人に知っておいてほしい、会社に関する法律知識がしっかり詰まっています資本調達、企業買収、特許侵害や情報漏洩などをモデルケースで示してくれており、とっつきやすかったですデューデリジェンス(対象会社の資産や債務情報の調査)は半沢直樹で出てきたなぁ、と思いながら、私もしっかり勉強せねばと問題社員の退職勧奨は、非常に興味深く、雇用体系の変化、終身雇用の体制が変化していく上で重要になるかと思いました法律上は、客観的な合理的な理由があれば良いそうで①労働能力の喪失、協調性の欠如②労働者の規律違反行為③経営上の必要性④組合の解雇要求に合致すれば良いそうですが、そうでない場合には権利濫用として解雇対象者が訴えることができます簡単に言うと、正当な理由がない場合、正社員はクビにしにくい、ということですね個人的には、図書館にあって、社会人若手の方は読めば考え方の幅が広がって良いかと思いました200ページもないので、2時間あれば確り読めると思いますおススメ度85%
2021.07.17
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お金と自由をもたらす最速の稼ぎ方 ゼロから1年で1億円儲ける逆説の成功法則 [ 船ヶ山哲 ]価格:1540円(税込、送料無料) (2021/7/12時点)楽天で購入レベルが高くて、あまり参考にはならないけど「すべて真似ろ!独自の考えは成功を遠ざける」は、参考になる。というか真似するために、いろいろ本を読み漁っているのですが、手ごろなレベルの本になかなか出合えない。「商品・サービス問わず、100万円の市場を探す」はブログのアフィリエイト稼ぐときに、よく言われていたなぁ、と思いました。結局、食べ物ブログではあんまり稼げなくて、たまに書く株主優待系がものすごくヒットしたりして、ブログのターゲット選定は本当に大事だと思っております。
2021.07.15
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優れたリーダーはみな小心者である。【電子書籍】[ 荒川詔四 ]価格:1485円 (2021/6/19時点)楽天で購入図書館で借りてきた本を紹介です。会社の目標管理で、ビジネス書を2週間に1冊ペースで読むとか言っておきながらなかなかクリアできていない。。。(図書館で借りることはしているが、読み切れてないor面白くない)今回は自分なりに納得できた、オススメ書です「優れたリーダーはみな小心者である。荒川詔四著」著者の荒川氏はブリジストンの元CEOビジネス書というよりは、ご本人の自伝に近い内容です入社2年目でタイ工場に赴任し、言葉も通じないペーペーがリーダーシップを発揮しなければならない場面に出くわしたとき、どのように乗り越えたか、その後、どのように考えるようになったか、記されていますキーワードとしては、リーダーシップに必要なもの「小心な楽観主義者」「臆病者」「心配性」いずれもネガティブに捉えられがちですが、リーダーシップを発揮するうえで必要であると本書中で、仕事に活かせそうな考え方も併せて記載します・トラブルが起きているからこそ、「仕事は順調だ」と考える→今の上司にも、似たことを言われたことがあって、ポジティブに考えられる思考法の1つと理解部下が報告しやすい環境をつくり、不正隠滅にも有効・「臆病さ」を笑うものは必ず失敗する→予測不能な時代、つまりVUCAの時代を生き抜くには必須の特性・「現場」を知らないものは決断できない→品質管理における3現主義に相当私は適当な楽観主義者なので、学ぶことが多い本書でした適当と書いてふと思い返して、会社で実施した、自己分析シートを見返していますが慎重性:50~61(過去3回レンジ2018年2020年2021年実施、平均50)平均的な数値にはなっていますが、ここを伸ばすと良いリーダーシップを発揮できるのでしょうちなみに、客観性:67~85 なので、研究者向きだよなぁ、と当時はおもいましたが、今は間接部門にいます
2021.06.19
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2択40問 稼ぐ人の思考法について書かれています年収が上がる人はどっち? 稼ぐ人の思考法【電子書籍】[ 竹内 謙礼 ]価格:1430円 (2021/5/8時点)楽天で購入図書館で借りてきました一部、どうかなぁと思うところはありますが大筋は納得できる内容読みやすかったので紹介します特に印象に残った問について、記録を残しておきます他の問も気になる方は、図書館で探してみてくださいQ11、不労所得を真剣に考える人、コツコツと働くことしか考えない人、どちらが成長する人材か?本書では私の答えと逆のことが書かれています。人生設計ができている不労所得を真剣に考える人、が成長する人材であると考えています。なぜなら不労所得を得るために、会社にとって得になる人間を目指し、お金を稼ぐことを考えるから。長期目線で物事を考えることができる方が、優秀だと思うし、不労所得はあくまで目標として、そこにどのように到達するか、設計できる人が成長する人材だと思います。Q35.中小企業で、従業員みんなと話し合って戦略を決める経営者、自分ひとりで勝手に戦略をきめる経営者、どちらが儲かる経営者か?これに関しては、結論は同意ですが、解説の箇所が心に響いたので共有したいです・従業員と経営者がひとつになれるわけがない→従業員は、同じ給料を受け取りながら、いかに楽して働くかを考える→経営者は、同じ給料を渡しながら、いかにもっと働いてもらえるかを考える従業員目線で、いかに楽して働く→いかに楽して成果を出す と変えた方が今時と思いますがこの考え方は従業員の真理と思いますし、目指さなくてはいけない姿とも思いますただ、経営者が判断を下す上で、スピード感をサポートするのも従業員の役目であることは意識した方が良いと、これは今の部署にも使えそうな考え方です
2021.05.08
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「仕事が速い人」と「仕事が遅い人」の習慣 仕事に追われるダメビジネスマンだった私が働きながら (Asuka business & language book) [ 山本憲明 ]価格:1540円(税込、送料無料) (2021/4/22時点)楽天で購入また、図書館で借りた本の紹介部署変わって、スキル系の本を手に取るようになりましたこの本には、仕事を速く進めるための50の教訓が書かれていますブログをやっている私に最も刺さったのはこの教訓「仕事が速い人は文章がうまく、仕事が遅い人は文章が下手」要は、毎日の文章の読み書きのトレーニングが必要で、Twitterやブログでもいいので文章に触れ、書くトレーニングをしなさいとまた、語彙力も重要視されていて、言葉をたくさん知って、適切な言葉を伝えることが必要であるこのように仰られていました私も新しい部署では、経営層と近い部署故に、敬語や言葉の表現の使い方はこれまで以上に気を付けなければなりませんそんな心境の私にとって、ブログを続けるモチベーションの一つになる言葉でしたもちろんこれ以外にも、大切な教訓はありますので興味があれば、ポチってください(笑)時間をお金で買う、という考え方も出てきます。私がこれまでに考えていたことと合致している箇所も多かったです
2021.04.22
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広告とかで何回か見たことがある人も多いのではないでしょうか両学長信者の私からすると共感点は多く・行動することの重要性・せどりで年収1億あたりはかなり勉強になりました、私はしばらくはブログでぼちぼち行きたいですが最終章に掲載されていた、11のリストについて突っ込んでいきます1、空気を読まずに帰れ→賛成、副業、自己投資に充てるべき2、飲み会を無視しろ→コロナ渦ですからね、、、3,携帯の電源を切れ→2次会の脱出手段4,新聞を読むな→真理は必要な情報は自分でキャッチすることなので、賛成5,資格をとるな→税金の勉強くらいはしましょう、反対6,名刺は捨てろ→転職したことないから、分からん7,課長におごれ→おごらなくてもいいけど、社内接待の考え方は必要ですね。課長もお客様の意識は必要だけど、課長が厳しい人だとなかなか喜んでくれない。8,出世欲は捨てろ→出世を目的としない点に関して賛成。ただアーリーリタイアするまでは、会社には貢献する意識は必要と考えています。9,楽なことから取り掛かれ→賛成。副業もブログから始めています。全然儲かってなくて、楽天レシピのポイントでの方が稼げてる現実。10,同僚とランチに行くな→社食なので関係なし11,決断したら考えるな→賛成。だけどなかなか実践するのは難しい。クビでも年収1億円【電子書籍】[ 小玉 歩 ]価格:1430円 (2021/4/7時点)楽天で購入
2021.04.08
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世界一やさしい経済の教科書1年生 再入門にも最適! [ 小宮一慶 ]価格:1628円(税込、送料無料) (2021/3/7時点)楽天で購入西宮市の図書館で借りてきました経済を勉強する上で分かりやすく解説してくれましたGDPの考え方が特にわかりやすくて(2016年のデータで、トランプ元大統領が就任する間際です)日本では25年間500兆円から増えていないけど、中国やアメリカは成長し続けているGDP自体は国民の給料の総和と考えるとわかりやすいでしょうかGDPが増えない→給料が上がらない→消費が増えない→物価が上がらない→企業は人件費削減→価格競争が激化→ますます物価が上がらない→給料が増えない後、株を買う上で指標となるポイントもかなり参考になります◆自己資本比率:中長期的な安全性商社、金融でも10%を下回ると過少資本と見なされるようです◆流動比率:短期的な安全性流動負債は1年以内に完済しないといけない負債流動比率=流動資産/流動負債120%以上が目安◆現預金キャッシュですね、月商の何か月分あるか把握することが大切だそうキャッシュフロー関係◆営業キャッシュフロー:営業で稼ぐ力、営業利益率7%以上が目安◆投資キャッシュフロー:設備投資など、この数値はマイナスの方が良い◆財務キャッシュフロー:資金の返済や配当などをするとマイナスになり、資本調達するとプラスあんまり普段気にしていない数値の勉強になりました単純に自己資本比率とROEしか見ないのもだめですねぇ
2021.03.10
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最近図書カードを作って本を借りるようにしています(努力目標)経済関係の知識を仕入れたかったので、この本をレンタルビジネスで使える経済予測入門 小さな変化で大きな流れを見極める価格:1650円(税込、送料別) (2021/2/27時点)楽天で購入著者は経済アナリストでありながら、大学の専攻は歴史学経済学を学んだ人ほど経済予想ができていないという考えの持ち主経済予想をするには様々なジャンルの知識が必要と考えておられ、以下の3つが重要であるとのこと・物事の本質を捉える哲学的な思考力・過去の教訓を生かす歴史学的な思考力・経済に応用できる自然科学的な発想こういうのを見ると、歴史勉強したかったなぁ、と思う32歳です専攻は一応理系生物です理系が歴史勉強すれば、3つの力をコントロールできるかもしれませんね本を読む理由が一つできた書物でしたね
2021.03.08
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