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さつまいもご飯鶏肝炒めじゃことねぎ入り卵焼ききんぴらかまぼこチーズ金時豆醤油豆みかん~本日のポイント~昨日に引き続き、やむをえずご飯に一工夫。(早く精米すればいいんだけど)分かるかな?白米、玄米、もち米ブレンドです。そして、卵に入れたじゃこが中途半端に残ってしまったのでさつまいもご飯に振りかけておきました。かまぼこは今日は控えめに入っています。鶏肝はワインビネガーを中心に、醤油、砂糖、オイスターソースなどで味付けしてみましたがいかがかな。
Dec 21, 2005
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ケチャップライスかまぼこほうれん草のバターソテー豚肉のマスタードマヨネーズ焼きうさぎりんご~本日のポイント~今日も味付けご飯の理由は分かってもらえるでしょう。そして、お約束のクリスマスかまぼこ。豚肉は焦げているように見えますが、気のせいです。ほうれん草にはお決まりの醤油付けにんにくが入っています。今日の夜は、昨日教室で作ってきたロールケーキを食べると思うので、甘いおやつはなしです。
Dec 20, 2005
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カレーピラフ卵焼きピーマンとじゃこ炒めクリスマスかまぼこみかん~本日のポイント~1週間ぶりの出勤のそういむなので、お弁当も1週間ぶり。今日はタイ米でカレーピラフです。昨日お買い物をしていて一緒に買ったかまぼこ。クリスマス用でかわいいですが、黄色物の多いうちのお弁当には赤サンタがほしかった・・・。
Dec 19, 2005
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今、リフォーム中の我が家は、自分で珪藻土を塗ってます。リフォーム業者さんに珪藻土を用意してもらいましたが、この珪藻土でした。珪藻土と言っても、珪藻土の含有率がピンきりのようで、含有率が少ないと効果も少ないようです。
Dec 13, 2005
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にんにくチャーハンにら入り卵焼きちくわチーズかぶとベーコン炒めみかん~本日のポイント~そういむ好物の自家製にんにく醤油を使ったチャーハン。今日はにんじん、しいたけ、ピーマンと漬けたにんにくを刻んで入れました。色がきれいになるようににんじんを入れたのに、にんにく醤油の色にすっかり染まってしまいました。かぶとベーコン炒めは初めての登場だけどどうかな。
Dec 9, 2005
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うちの奥さんはシュトレンが食べたい!といって、こんな感じのやつを頼んでました。
Dec 8, 2005
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ラム肉焼野菜炒めかぼちゃの煮物卵焼き醤油豆みかん~本日のポイント~昨日の夜、体重が増えたと騒いでいたそういむですが、ラムはヘルシーと言われているので食べておくれ。今日のごはんはなにやら12種類の穀物の入ったお米です。おやつのクッキーがなくなってきたらしいので、友達にもらったプリッツを入れておきました。甘くない物、と思って。
Dec 8, 2005
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ナシゴレンチーズ入り卵焼き春菊の酢味噌和えみかん~本日のポイント~またもやナシゴレン登場です。タイ米とオイスターソースとナムプラーがあればおいしいナシゴレンが出来ます。今日のは椎茸、ピーマン、玉ねぎ、人参、鶏肉と具だくさんな分、ちょっとご飯が少なめなので軽いかな。でも、今日の夜の宴会の為にちょうど良いかな。おやつにクッキー食べてね。酢味噌和えは予定外にゆず味噌がかちかちになっていて、十分酢でのばせないままタイムリミットで入れたので微妙な味になっています・・・。気にしないでおくれ。
Dec 7, 2005
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来年2月に子供が生まれる予定なので、何か暖房を用意しないといけないかなぁと思い探してみると、オイルヒーターが良さそう。実際のところ、どうなんでしょうか?楽天で調べたら、これが一番人気がありそうで安かった。
Dec 6, 2005
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おにぎり(じゃこ山椒・貝柱の佃煮)にら入り卵焼き野菜炒め醤油豆柿~本日のポイント~今日は出張の途中のどこかでで食べると言うので、リサとガスパールのお弁当箱はやめておきました。卵焼きににらをたくさん入れたので巻きにくいかなと思ったら、やはり巻きにくく、切りにくくなり、ちょっときたない・・・。でもおいしいはず。今日もお野菜メインのヘルシー弁当です。
Dec 6, 2005
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豚生姜焼きだし巻き卵野菜炒め煮物昆布の佃煮みかん~本日のポイント~昨日そういむからリクエストをもらった生姜焼きです。日本の飽きない味です。今日のだし巻き卵は干しえびと干ししいたけのだしを混ぜてあるのですが、いつもとの違いは分かるかな。自分で味見は出来ませんでした。
Dec 5, 2005
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仕事でスーツを着ないけど、いいなぁ~。
Dec 4, 2005
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鶏の甘辛炒めカリカリベーコンとポテトのサラダスナックエンドウトマト梅干みかん~本日のポイント~鶏むね肉としいたけを炒めて、焼き鳥のたれをかけてどんぶり風にしてみました。椎茸がたくさん見えますが、下には鶏肉がたくさん埋まっています。今日もお野菜ものが多めです。
Dec 2, 2005
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