2008年02月の記事
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「もう勉強しない」宣言…その後
ブログの更新がおろそかになってしまいます。すいません。特に忙しいというわけではないのですが、精神的に忙しいというか…。エジソン。よくもこれだけ いろいろやらかしてくれるわね…という感じでなぜかため息ばかりの毎日です。あの 「勉強やめた」宣言以来 本当に全く勉強していません。あまりにも 時間の管理が悪く、約束が守れないので、1週間友達と遊ぶ事を禁止にしたら約束はしてこないものの 黙ってふらっと出て行って友達が遊んでそうな場所に出かけていきます。それは 約束ではないので 彼の中ではＯＫだと 言い張ります。それを いちいち説明しないといけません。昨日は 又 私の目を盗んで 制服のまま財布を持って 出かけていきました。制服なので その辺へお菓子でも買いに行ったのだろうと考えていたら5時になっても 5時半になっても帰ってきません。外は もう暗くなってきているのに…。エジソンはよく迷子になります。違う道を通るという冒険が大好きで、冒険をしては迷子になります。そして 大変な方向音痴でもあります。まるっきり反対方向へ歩いていても かなり行かないと気がつきません。又 迷子にでもなっているのではないか…。事故にでも合ってはしないかと、それは、それは、心配しました。６時半 外はもう真っ暗です。どうしていいかわからなくなって 学校へ電話しました。担任の先生まで 探しにでてくれました。それから ２０分後、エジソンが帰ってきたと 皇太后から 電話がありました。先生にも連絡して、家へ帰りました。エジソンに詳しく事情を聞くとお菓子を買いにでて 家へ帰りたくなくって 公園へ出かけたこと。そこで 知らないこと遊び出したら 楽しくなって時間を忘れてしまっていたこと。エジソンはわかっていました。自分のせいで 私がとても苦しんでいることを…。トドや 皇太后に責められている私を見ていて自分はいない方がいいんだと 感じていたようです。じゃぁ。どうして 私が責められるのか。そこまで、考えられないのが エジソンがエジソンである所以であります。ルールについて説明しました。みんなが楽しく笑って暮らすために ルールがあること。自分が約束を破ったり、ルールを破ったりすると みんなが困ること。自分の事は自分で決めていいけれど みんなで決めたことは 勝手に破っては行けないこと。こんな目にあって 大騒ぎになって 初めてエジソンは聞く耳を持ちます。体験型学習。エジソンのためにあるような言葉ですね。さて、「丈夫な頭と賢い体」の件ですが…。この本は 実は子供用に書かれた本です。図書の分類で言えば、絵本に入るのだと思います。子どもの５０の質問に五味太朗さんが答えていく形になっています。ですが、書いてある内容は かなり レベルの高いものです。私の大好きな さや風さんの言葉をお借りするならば「五味太朗さんの薀蓄」は 中高生でも読みこなせる子は少ないのではないかと思います。どうすれば 丈夫な頭を作ることができるのかというと私が達した解答は まず周りの大人が 丈夫な頭になってあげることではないかと思います。いくつか抜粋してみますね。★ぼく 算数が嫌いだ 万が一、将来りんご屋さんになってしまったとしても、 いくらで売ればいくら儲かるなんて事は すぐにわかります。 わかるようになります。これは学習といっても、 ちょっと頑張ってやればすむ程度の事です。 その人が、将来数学者や数理学者になる確率は億が一にもありませんから そう心配することはありません。★何がしたいのか自分でよくわからないんだ 「きちんとした目的、目標をもって生活しなさい」と 大人は言います。 中略 とりあえず 目的、目標を掲げて生活しなくてはなりません。 中略 そして そんな暮らし方をしている子どもたちを見て、 大人は一応安心するぐらい無責任です。 目的、目標を掲げて努力をすると言う事は、どんな意味があって、 どんな価値があることなのか、深く考えたり、自ら実験実践してみようとはしません。 ただなんとなく その方がいいのではないかと一般的には思っているだけなのです。 中略 子どもというのは おおかた心優しい人々なので結果として 「親が安心する目的、目標に向かって努力するふりをする」 「その目標、目的の中に 何とか自分自身の目的、目標を見出そうと 懸命の努力をする。」というようなやや辛い生活を送らなければならなくなります。 目的、目標を無理に見出そうとするのも 辛い事です。 中略 ある のんびり屋の女の子が あるときから急にいそがしそうな様子になっていたので 聞いてみたら 「やるときは やるんだよ」 中略 人間にある目的、目標が生まれるのも自然なら、 それに向かって努力するのも又自然です。 その目的、目標がそんなものか 誰にもわかりません。当人にもよくわかりません。 そして とりあえずの目的、目標のないのも 又 自然です。 その状態でいわゆる努力しないのもあたりまえです。 そこのところがわかっていない人が多すぎます。とくに大人にね。★学校には、行かなくちゃいけないの？ 辛くてきびしくて、何となく毎日をごまかして過ごしているような、 そして、それゆえに、本当にしたいこと、やりたいことができないような あるいは、わからなくなってしまうような生活、 もうそろそろやめなくてはいけません。 中略 きちんとした理由があれば学校は休めます。 行きたいときに行けます。 決められたカリキュラム以外のことも学べます。 きちんとした理由があれば 辛い事、苦しいこと、 やりたくないことなど、拒否することができます。 ごまかす必要はありません。 中略 ですが、きちんと話を伝えておくことは 当然の義務です。★マンガばかり読んでいて駄目って言われるけど マザーテレサさんは 人の世話ばかり焼いている人です。 ファーブル先生は昆虫ばかり追っかけていた人です。 それなのに 人は テレサさんにもファーブルさんにも文句をいいません。 彼らのばかりに 迫力があるからです。★○○君とはどうしても仲良くなれないんだ…。 ○○君と仲良くする方法をあれこれ考えている暇があったら むしろ なぜ○○君と仲良くなりたいと自分は思っているのか なぜ今は 仲良くないのか あるいは ○○君自身はどう考え、感じているのか考えめぐらすことの方が 重要だと思えます。★なぜ友達と競争しなくてはいけないのだろう ただ競争がつまらないのは 自分にとって必要もない競争を周囲から強いられるから 中略 競争が常に価値を持つ方法が一つだけあります。 自分と自分が競争する事です。続きと、後書きは 次回に書きますね。
2008.02.29
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不登校の親の会
木曜日から 鼻が詰まって、でも 水のように滴ってくる鼻との戦いが始まりました。花粉症なのか風邪なのかわかりません。でも かなり苦しく、頭の右半分が麻痺している状態でした。口で息をするので 喉もやられてしまったようです。自分の調子が悪いと やはり受容範囲が狭まってしまいます。知らず知らずのうちに 上手い指示が出せなくなっていたのでしょう。金曜日の夜。エジソンが「もう 勉強しない！」宣言をしてしまいました。「あちゃー。やっちまったよ」って 感じです。土曜日の夜は土曜日の夜で 門限を30分過ぎて帰宅し、そして 友達と遊ばないという約束までを破ったエジソンに私が何も叱らないと今度は トドが怒りをぶつけてきました。トドは言います。「このままやったら あの子犯罪者になるで。（飛躍しすぎ…） なんで 何にも言わへんの？ほっちらかしの家みたいやんか。」こうは言いますが 実は自分が受けた教育との違いに 違和感を感じて腹を立てているのだと思います。受容・非受容は 相手・環境・自分 によって変わること。エジソンには 叱るという行為は 全く反省を促さないことなどを説明しましたが「そんなんわかってるけど でも なんか違うねん。 きっと 価値観の対立やから もう放っといて。」 と、激怒です。「価値観の対立って 思ってるねんやったら 感情に出すなよ！！」と 思いました。きっと 頭や理屈では解決できない気持ちが 渦巻いているのでしょうね。兄弟って本当に難しいですね。昨日は 久しぶりに 学校に行かない子と親の会（大阪）へ 行ってきました。ここは トドが不登校になりだしてすぐの帰国の時に 相談に行って 先輩方のカリスマ不登校の母？さんに とても勇気を貰った場所でした。あれから 毎月一回の会報がとても楽しみで 読ませていただいていたのですがちょっとした手違いで 上手く届かなくなってしまってそれで 思い切って定例会に出席してきました。初めておみえになった子のお母さんがいらっしゃって4年前の自分を見ている様な気持ちになりました。なかなか 子どもの不登校って 受け入れられないものですよね。学校へ行くことが当り前という自分の常識と全く違う事をしている子どもを見て戸惑い、不安に思い、受け入れられない…。とても気持ちがよくわかりました。これから 大変だろうけど 早く受け入れられることを祈っています。そして やっぱり皆さんのお話を聞いていて感じたことは不登校になる子は繊細な子が多いという事です。不登校を起こした理由によりますが 大抵の子は繊細で周りのストレスをもろに受けて それを溜め込んだ結果 学校へ行けなくなってしまったパターンが多いのかなと感じます。身体的な症状もでてしまいます。長年の蓄積なので、本人に聞いても理由がはっきりせずに ただ、学校へ行きたくても行けないということになってしまうのですよね。今の学校という社会に適応できないだけ。不登校というよりも 不適応という言葉がピッタリ来るような…。だから 学校でなければ 立派にやっていける子も多いのでしょうけどね。で、ここは 毎度 強欲な私の事ですので やっぱり行ったからには何か 収穫を上げて帰らなければ気がすまなくて…。ありましたよ。今日の収穫。それは 五味太朗さんの 「じょうぶな頭とかしこい頭になるために」という エッセイのないようです。『大人の言う事は素直に聞いて、決められたことはきちんと守り、 出された問題には上手く答え、与えられた仕事は黙ってやる。 決してさぼったり、ごまかしはしない。 それが 「かしこい頭とじょうぶな体」の良い子です。 言われたことの意味を確かめ、決められたことの内容を考え、 必要があれば問題を解き、自分のために楽しい仕事を探し出し、 やる時はやるし さぼりたい時はすぐさぼる。 これが「じょうぶな頭とかしこい体」を持つ、これもまた 良い子です。 かしこい頭とじょうぶな体を持つ訓練や方法は世の中に嫌というほどありますが、 頭をじょうぶにし、体をかしこくするためのものは 驚くほど不足しているようです。』おー。天からの言葉のようです。これでいくと エジソンは充分に じょうぶな頭とかしこい体を持ち合わせています。そして トド姫は かしこい頭は持ち合わせているものの じょうぶな頭ではありません。そして、この本のあとがきには 頭をじょうぶにし体をかしこくするためのちょっとしたヒントが書かれていました。それは 又後日。私の頭が整理された地点で ぜひ お伝えしたいと思います。
2008.02.24
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カウンセリングをうけて・・・
月曜日 私が心理の先生のところへ行ってきました。日曜日がエジソンの検査でしたので、先生から見たエジソンについてのお話を伺いました。「宝石の原石を見つけました。」こうおっしゃっていただいて 親としては お世辞でも嬉しかったです。・刺激を受けやすいので いい指導者に当たるとあの子は伸びるよ。・枠にはめるところへは 行かさない方がいい。 今の私立中学は 勉強勉強がほとんどだから 公立の方がいいのではないか。・体を動かすことは 続けた方がいいよ。などの いくつかのアドバイスをいただいてきました。「犯罪や少し悪い方向へ行かないかが心配なんです」と、言う私の言葉には「やばあなぁ。と感じたら すぐに僕のところへ連れておいで。 何とかなるから…。」と おっしゃってくださいました。先生は府の依頼などで そういうことに関わってしまった子どもたちのカウンセリングなども引き受けていらっしゃいます。ほとんどの方が 「こんな事になる前に ここへ来ればよかった」と、おっしゃるそうです。こんな話をしていると 日本は未だ 心理の分野の有効活用が遅れているような気がしてなりません。少し前に トドがいった言葉で 引っかかっているものがありました。「私が 学校をやめるって言い出したら 家族がパニックになるやろ。 だから 留年でええねん。」この言葉が ずっと引っかかっていたので 先生に言うと「自分で決められへん子やしなぁ。 自分からそうしたいって言ったら、責任をおわなあかんようになるしなぁ。 無意識にそれを避けてるのかもしれんなぁ。 でも、そこははっきりさせといた方がええよ。」と、アドバイスをいただきました。勉強が手に付かない事の不安や 学校へ行く事の不安などを喋っていると今 トドには箍がかかっている状態なんだと ご説明いただきました。これ以上何かを続けると 自分が駄目になってしまう場合意識とは違う部分で 箍がかかるそうです。学校へ行きたくても 行けない子。勉強をしなくてはいけないと分かっていても手につかないなどの症状は箍がかかっている状態なんだからそれが自然に外れるのを待つしかないよ。と おっしゃられました。だから、留年しても 箍が外れないと 又同じ結果になって引きこもる事になります。そして、その時に いろいろ考えて 箍をはずす事になるのかもしれないしもしかしたら 学校へ行きながら上手く箍が外れてくれるとそこから 飛躍的に元気になって 自分の人生を歩みだします。「楽しみですね。」なんて…言われても、親としては もうこれ以上 パニパニするのは出来れば避けたいのでわかっていましたが 思わず聞いてしまいました。「先生 無理やり箍をはずす方法はありませんか？」はい。わかっていた答えが帰ってきました。先「欲張ってはいけませんよ。 ずっと箍をかけられずに つぶれた人や 箍をはずして 駄目になっちゃった人を 僕はたくさん見てきましたよ。」私「でもね。せめて人並みに 普通に 生きていってほしいと思ってしまうのです」先「普通に生きてきた人は 普通の大人にしかなれへんよ。」 私「はぁ。そうですよね。早く箍が外れたらいいのに。」先「早く咲いた花は 先にしぼみます。 後から咲いた花の方が 長持ちするんと違う。待ちましょう。ね」と 言われてしまいました。でも、この会話で がんばれる気持ちになった事は確かです。将来に 夢が持てるというか…。「明るい未来が待っているぞー」と 思うことができました。そして 家へ帰ってから トドに「自分の進みたい道へ 進んでいいんやで。」と 話を持ちかけると 久しぶりのパニックを起こし自分自身が持っていた不満な気持ちを どんどん どんどん 溢れさして来ました。犠牲者は…エジソンです。当り散らされて 怖い思いをしたエジソン。でも 我慢してくれました。「ねぇちゃん。今 パニック 起こしてるから」この一言で すんなり 状況を理解してくれたエジソン。本当に ありがたくって かわいそうで 涙が出ました。昨日は トドが心理の先生のところへ カウンセリングを受けに行きました。行く前は キャンセルしようか…と 悩んでいたようですがいろいろと話してきて 少し すっとしたようで穏やかな表情に変わっていました。よかった～。これからは 私の先生と トドの先生が 連絡を取り合って タッグを組んで下さることになりました。本当に ありがたいです。（合掌）＊トドにかかっている箍は たぶんですが 意識改革によって 外れるのだと思います。これも 一種の悟りなんでしょうね。
2008.02.20
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検査に行ってきました。
日・月・火 と 皇太后が二泊三日の旅行に出かけています。自由です。多少 家の中が散らかっていてもＯＫです。少しぐらい家事のやり残しがあっても 平気です。少々失敗しても 嫌味を言われることがありません。何よりも 好きなものを気兼ねせずに作って食べられる幸せといったらこの上ないですね。夕べのメニューは トーフチゲにしました。そして 今夜は ニンニクをたっぷり使って・ゲンチュー ムーサップ（タイ風 肉団子入りスープ）・プラムックバッポンカリー（タイ風 イカのカレー風味いため）・ヤムウンセン（タイ風 春雨サラダ）久しぶりの タイ料理です。超楽しみです。土曜日。算数の問題がわからなくって パニパニを起こしたエジソン。ぷいと家を飛び出して 何処やらで息抜きしてきたようです。で、帰ってきましたが まだ イライラが納まらなかったようでやりました。障子に北斗七星の形の穴。やった後で セロテープを裏から貼っている作業を 見てしまった私。怒る気力もなく ただその場にへなへなと 崩れ落ちてしまいました。で、後で 何処へ出かけていたのかと訊ねたら本屋でマンガを買い、近くのマクドナルドへ行って ポテトとコーラを買いそこで マンガを読みながらおやつタイム。（小4の子どもがすることか）帰りに ペットショップを覗いたら、金魚が欲しくなって かなり大きい和金を3匹購入し、狭い飼育ケースも買って もって帰ってきました。が、セルフモニタリングが出来た様で 僕には育てられないと今日 学校へもって行きました。生き物係さんに 飼育を依頼するのだそうです。日曜日は エジソンの「WISC-III」という検査を受けに行ってきました。先日 トドが受けたものと同じです。エジソンと先生が検査をしてのを 少しはなれたところから 宮部みゆきさんの「模倣犯」を 読むふりをしながら それとはなしに観察していました。少し以外でした。もしかして トドより方よりは少ないかも…って 感じです。耳をダンボにして聞いていただけですので よくはわかりません。結果は一週間後です。又 面白いねたがあれば お知らせしますね。で、トドが検査を受けたと書いた頃から「それって どんな検査？」という ご質問をいくつかいただいていましたので今日は「WISC-III」という 検査について 少しご説明します。これは 5歳から15歳までに適用される 個別指揮の児童用知能検査です。「知識・類似・算数・単語・理解・数唱」６種類の言語性下位検査と、「絵画完成・符号・絵画配列・積木模様・組合せ・記号探し・迷路」の７種類の動作性下位検査で構成されています。WISCを開発した会社のＨＰから 特徴をコピーさせていただきました。言語性IQ（VIQ）、動作性IQ（PIQ）、全検査IQ（FIQ）の3つのIQに加え、「言語理解(VC)」、「知覚統合（PO）」、「作動記憶（WM）」、「処理速度（PS）」の4つの群指数も測定でき、一層多面的な把握や解釈が可能です。 IQや群指数のプロフィール、下位検査の評価点プロフィールの表示に加え、ディスクレパンシー分析、下位検査レベルでのSとWの判定、符号と数唱の精査も記録用紙上で行うことができます。 14の下位検査から構成されますが、IQか、群指数か、その両方かなどの測定したい目的に応じて実施する下位検査を選択できます。 検査に取り組みやすいよう動作性下位検査から開始し、飽きさせないよう動作性下位検査と言語性下位検査を交互に実施するよう配慮されています。 例えば、言語性IQと動作性IQのずれ（差）が大きい場合を考えてみますね。ウィスクには、言語性IQを測る問題（単語を聞いて、意味を答える等）と、動作性IQを測る問題（模様が印刷されたカードを見て、そのとおりに積み木を組み合わせる等）があります。前者は、耳で聞いて言葉で応える（聴覚‐言語）課題、後者は目で見て動作で応える（視覚‐運動）課題です。いずれの課題を解決するためにも、脳は「情報刺激の入力」→「整理・分析」→「他の情報との関係づけ」→「反応（行動）」という一連の処理を行わなければなりません。ウィスクは、その子どもがどの種類の刺激入力に問題があるか、また一連のプロセスのどの部分に弱さがあるかを知る手がかりを提供してくれます。言語性IQより動作性IQが有意に低いとしたならば、視覚運動的な部分が苦手だとわかります。その要因としては、手先やからだを動かして遊ぶ経験が、国語や算数の学習と比べて相対的に不足しているということがあるかもしれませんし、素質として、もともと視覚情報の処理に弱さをもっていることも考えられます。と、この様な事が 判断できる検査であります。他の検査の結果なども総合的に判断すると 何が弱いのか、それを 得意なことでどうやってカバーするのか等見当を付けていくことができます。まぁ、世の中には こんなものもあるのだなという事で 頭の片隅にでも置いておいてくだされば嬉しいです。
2008.02.17
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困った行動…本人が困る前に。
昨日は バレンタインでしたね。いやー。実は私にとっては 厄日でした。バレンタインとエジソンがらみで すごく悶々とした気持ちになってしまいました。まだまだ修行が足りません。それに 親離れ子離れの寂しさを 妙に感じてしまいました。エジソンも疲れていたようでしたが それでも頑張って剣道に行きました。が、出ました。久々のパニックです。足捌きがあまり上手く出来ていないエジソンに 先生が特別訓練をしてくださったのです。裏目に出てしまいました。先生のおっしゃる事は 無視。頭の中は イライラが頂点に達して「理性」は どこかへ行ってしたまったようです。こうなると先生の手には負えません。いきなり片付けだして 「剣道は辞めます」宣言をして 道場を出てしまいました。廊下の長椅子で、愚痴愚痴言うのを聞いてやっていたら 少しは落ち着いたようです。やっぱり剣道は続けたいと…。足捌きができるようになるにはどうしたらいいのかな。など いろいろ喋っていました。次回 先生には頭を下げて もう一回稽古に通うことをお願いする事になりました。そろそろ、私も一緒に練習をすることを 考えた方が良さそうです。体力が かなり落ちてしまっているので 辛いなぁ…。今日は 「困った行動。本人が困る前に…」という事で 少し書いていこうと思います。上記に書きましたエジソンのパニック。実はこれも 後で本人がとても困ることになってしまいます。たまたま剣道の先生は優しい方なので 次回お願いしたら 受け入れてくださると思います。が、世の中はそんなに甘くはありません。会社でも 一回辞表を出してしまうと、後で考えて後悔しても もう取り返しがつきません。なので、エジソンのこのパニックはこれから先エジソンの人生に支障をきたす要因になってしまいます。障碍とは日常生活に支障をきたす要因の事を言います。視力の弱い人は 裸眼では日常生活に支障をきたしてしまいますね。なので 裸眼の状態の視力の弱い人は 障碍がある…ということになります。ですが、眼鏡やコンタクトを使用すると 日常生活に支障をきたさなくなります。これで 障碍がなくなるわけです。足が悪くて 車椅子の生活をなさっている方も世の中全てがバリアフリーになれば、なんら 問題なく 日常生活を送れます。なので 障碍がなくなってしまうのです。「PRE-DISORDER」 という言葉があります。これは 周りの環境によって 障碍にも個性にもなる状態の事を言います。エジソンは個性の強い子ですが 小学校では周りの環境に恵まれ 今のところ全く困ってはいません。が、実は 前の小学校に居た時は この個性のせいで かなり辛い目にあいました。この事でもお分かりいただけるように 本当に周りの環境が大切です。エジソンの個性が強いから 私はこの環境を選んで小学校を決めました。これが 困る前に支援をするという事です。そして エジソンのパニックに関しても 大人になって困らないように 支援していかなければなりません。親業では 「転ばぬ先の杖」的な 先回り、提案、口出しは子どもの力が育たない。と 教えます。ですが 子どもには太刀打ちできないこともあります。どう頑張っても 自分ではなんともできないこともあります。こんな事に関しては 支障が出る前に 支援してあげることも必要になってきます。見極めが 本当に難しいと感じています。視力が落ち始めても 少しづつ落ちるので 本人は気付かないことが多いですよね。でも なぜか黒板の字が見にくい。教科書を読んでいると目が疲れる。等が原因で 勉強がわからなくなる可能性があります。そんな状態を 長く放っておくと 今度はどんどんとついていけなくなります。これを予防するために 学校では視力検査が行われています。もしあの検査がなかったら 日本の学力は もっと下がっているかもしれません。虫歯の検査もそうです。もし学校でしてくれなかったら 子どものうちから歯が何本もない子がかなり増えるでしょう。このように 支障が出る前に手助けをすることは とても大切なことです。自分のお子さんを じっと観察してみてください。得意なこと不得意なこと。必ずあるはずです。不得意なことが原因で 日常生活に支障をきたしてしまうようであればどうぞ 助けてあげてください。助けすぎは禁物ですが 程よく助けてあげてください。私の中で エジソンを助ける時の目安は このまま放っておいたら 彼の自尊心が下がってしまいそうな時です。トドに関しては 全く支援をすることが頭にありませんでした。で、必要のない「転ばぬ先の杖」を 出し続けた結果今 学校に行けないという 日常生活に支障をきたす結果になってしまいました。義務教育ではないので 高校に行けないことは日常生活に支障をきたしていることにならないというご意見もおありでしょう。ですが、本人が行きたいと思っていて、それでも 行けない。本人が望んでいる活動に参加できないということも 支障が出ていると解釈するのです。私が もう少し 早く気付いてあげれば こんなことにはならなかったでしょう。勉強が苦手なの。体育が苦手なの。人との付き合いが苦手なの。集中力がないのよ。じっとしていられないの。体が弱いの。一人一人 苦手なことは違うと思います。多少の苦手はあっていいのです。だって人間ですもの。みんな同じように 同じことができる方が 気味が悪いですよね。でも その苦手が原因で 生活に支障がでそうならば 支障が出る前に、少し助けてあげてくださいね。支援のヒントは１得意分野の強化（不得意を得意でカバーする）２不得意なことを回避した指導３不得意分野の訓練さぁ、エジソンの足運びの訓練。どうやって楽しくやろうか 考えますね。
2008.02.15
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困った行動の 見分け方
昨日は 厚生省のＨＰから ねたを拝借して書きました。が、ＩＣＦに関しては 非常に詳しい本も出ています。「ＩＣＦ及び ＩＣＦ－ＣＹの活用」国立特別支援教育総合研究所 編著少し難しい本ですが、実践の活用例には 重度や肥満などの幅広い例が掲載されています。もしかしたら コーディネーターや学校と話し合いをするときにとても役に立つ本かもしれません。機会があれば ぜひ一度 読んでみられてはどうかと思います。明日のバレンタインデー。トドの学校の友達が チョコレートやクッキーを交換しようと声を掛けてくれているようです。もう 登校しなくなって1ヶ月以上になるのにメールや電話をくれますし 遊びにも誘ってくれます。本当に ありがたいことだと思っています。こんないい友達。一緒に進級できたらいいのにな。彼女たちは とてもいい子ばかりです。将来は ドクターや一流企業の総合職。弁護士。政治家になる子も出てくるかも…。この子たちが 日本の未来を支えてくれるのなら日本も捨てたものではないなぁ…と 感じずにはいられません。「トドよ。持つべきものは友達。大切にするんだよ…」 困った行動の見分け方子どもが困った行動をとった時 その行動は 大きく4つに分けることができます。１・わからない２・うっかり３・わざと４・わかっていてもできない （出典・育てにくい子に悩む保護者サポートブック 学研刊）１の「わからない」この場合だと 教えてあげないといけません。昨日のエジソンの話ではありませんが 指示の出し方によって 理解できない事が多いのです。エジソンには 「急いで」と 言う言葉は通用しません。学校へ遅刻ギリギリだったとしても「急ぎや」と 言っても どうしていいのかわからないのです。で、悪いことに わからないことをわからないとは言ってくれません。「うん」と 返事だけしますが どうしたらいいのかわかっていないのですね。自分ではたぶん わかっているつもり…なんです。「軽く 走って行きや」こんな指示を出すと 理解する事が出来ます。後は長くてややこしい指示は 理解できません。理解できないというよりは 聞く気がしないようです。聞いていても パニパニしてしまって 「もういいや･･･」と なってしまうようです。算数の問題を解いていても 文章題の中には 条件がいっぱい書いてあります。ですから 一気に読むと 頭がパニパニしてくるのです。で やる気がしなくなってしまう。ですから 指示は簡潔に一つづつ わかるように…が 鉄則になってきます。「新聞を整理しておいてね。やりかたは 任せるよ」なんて ファジーな指示を出したものなら 新聞の整理はどこかへ行ってしまい新聞で遊びだす事間違いなしですね。トドならば 固まってしまうかもしれません。「こそあど」言葉にも要注意です。できれば きっちりした単語で 伝えてあげる方が望ましいと思います。２・うっかり指示の内容を忘れてしまって 他の事をしだしてしまう。日常茶飯事の事です。目先の刺激にすぐに反応して そのことに鋭角に集中しますので なかなか習慣が身につきません。ならば どうする。書いてみてはどうでしょう。メモを取る。張り紙をする。スケジュール帳を作る。こんな工夫があれば 少しはましになるのではないでしょうか。それに ごほうび大作戦も 効果が大きいかもしれません。やらなくては行けないことを先にする癖付けになるかもしれませんね。褒めてあげる事や 認めてあげることでも 効果がでます。３・わざと人と場所を選んで 困った行動をする子がいます。これは わざとなんです。人って無視されるよりは叱られるほうがましなんですって。だから 寂しい子は、しって困った行動をすることがあります。それに 自尊心が下がってしまっている子は自暴自棄になっていますので、結構危ない事も 平気でやってしまう場合もあります。４・わかっていてもできないこれは 心の力が弱っている時に 起こることが多い症状です。休息が必要なのかもしれませんね。困った行動を 大きく4つに分けてみました。参考になりましたでしょうか。周りの大人がどんな子どもに対しても 的確で簡単な指示出しができ大切な事は 貼り付けたり 書いておかせる習慣をつけると出来ない子が少なくなり、叱る事もなくなり、皆が笑顔になれるのかもしれませんね。大人は、叱る前に 自分の指示や行動を振り返ってみる事も大切なのかなと感じます。それに、人間には失敗がつき物です。どんな人でも失敗して 人の助けを仮ながら生きています。ですから 人の助言を素直に聞ける 人を大切にする やさしい子に育てておいてあげるとその子の人生は いろいろな人の力を仮ながらとても彩りの濃い 豊かで、素敵な人生になるのではないでしょうか。「人に迷惑をかけないで生きる」こう教える事も大切かもしれませんが「お互い様」「ありがとう」「求めすぎない」この３つを 教えておいてあげたほうが きっと 人生楽しく過ごせますよね。
2008.02.13
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支援…について。
エジソンに算数を教えていると いつも親子してパニパニしてしまいます。頭の作りが違うのか何なのか 話がかみ合わないのです。私が何か質問しても 帰ってくる答えは 全く違ったものです。その答えは 私が聞いているものの 二歩も三歩も進んでしまっています。でも 私にはそのことが理解できずに パニパニ。だいぶ慣れてはきたものの まだまだ 彼にはついていけません。昨日は「ここをよく見ていてね」と指示を出して 紙に書いて 一生懸命説明していました。エジソン 一生懸命見ていてくれましたが「わかった？」と聞くと ？？？……。「えー。わからんかったん？」と 聞いたら「だって お母さん見てて…って 言ったからずっと見てたやん。」そうだったのです。指示の出し方が間違っていました。「考えてね」と 言う指示を出していなかったのです。かくして エジソンは 頭の働きをずっと止めて 見るだけは見ていたのでした。（トホホ）今日は 厚生省のホームページから 少しねたをお借りして 困っている人への支援の考え方を ご説明したいと思います。国際生活機能分類ＩＣＦ（International Classification of Functioning, Disability and Health）は、人間の生活機能と障害の分類法として、2001年５月、世界保健機関（ＷＨＯ）総会において採択された。この特徴は、これまでのＷＨＯ国際障害分類（ＩＣＩＤＨ）がマイナス面を分類するという考え方が中心であったのに対し、ＩＣＦは、生活機能というプラス面からみるように視点を転換し、さらに環境因子等の観点を加えたことである。簡単に言うと 以前のものは「障碍」を 対象に考えられていたが今回のものは どんな人にでも活用できるように考えた。そういうことです。人はいつどうなるかわかりません。ある日突然 骨を折って 当分は松葉杖生活になるかもしれません。年がいけば 誰だって 体は動かしにくくなりますし体力も衰えてきます。生れてすぐの赤ん坊は 自分で何もすることはできません。親に養われている子どもも 弱い立場にあるといえるでしょう。そんな 誰にでも起こりえるケースも 考えに入れたという事ですね。上の図を見てください。ICFの構成要素間の相互作用 と 言われています。この図に その人その人のケースを当てはめていくと 支援の仕方が見えてきます。が、ここに抜けているものは 「本人の意思」です。まず 大切な事は 本人がどうしたいのかという事を はっきりさせないといけないのです。80歳のおばあさんが ディズニーランドへ行きたいと希望したとします。でも おばあさんは長時間歩く事はできません。人ごみでぶつかられると こけてしまう可能性もあります。これらが 健康状態・心身機能 に 当たる部分です。で、おばあさんからこの相談を持ちかけられた人が活動します。車椅子があれば 可能だと考えました。が、それを押す人が必要です。なので おばあさんに 一緒に行ってくれる人がいないか聞きました。子どもの家族が候補に出ました。そして 一緒に行ってくれる事になりました。ディズニーランドには 車椅子は用意されていますので これでＯＫ。環境は整いました。でも 車椅子に乗ってばかりだと 風邪を引くかもしれません。で おばあさんにも 防寒対策をしっかり整えてもらうよう 頼みました。これが 個人因子です。で 準備万端。いざ 参加。 こういうことになります。ある男の子がいました。彼は 周りの空気を読むことが苦手です。だから 友達にウザッたがられることも多く ついつい 独りぼっちになってしまいます。でも 彼は 学校で楽しくみんなと遊びたいという希望を持っています。ならば 支援する人間は まず 彼の特性を考えないといけません。彼は周りの空気を読めないのです。ならば 周りの大人は 具体的な指示を出して教えてあげないといけません。療育という手もあります。（個人因子の改善）親が 指示の出し方を学び 学校の先生にも 具体的な支援をお願いします。（環境の改善）クラスのお母さん方に 少しお話しするというのも手かもしれません。（環境の改善）こうして 個人と環境を整える事により 彼の希望通り 楽しく学校に通える（参加）ようになるのです。この考え方を当てはめると 程度に関わらず どんなケースでも支援の対象になることがわかります。本人の近くにいる人たちが 本人の特性と希望を深く理解してあげる事からこの支援が 始まります。親が子どもに接する時にも 接し方として 非常に考えやすくなる図かもしれません。よければ 一度 自分のお子さんに当てはめて 考えてみてくださいね。 参考：厚生労働省ＨＰ
2008.02.12
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ふと 感じたのですが…
昨日 不登校児の母友達と話していました。そこのお嬢様は トドと同じ年で 学校に行っていない今も 体調不良に悩まされています。「いいね。トドチャン 元気になって…。」と 言われてふと思いついたことでこれは あくまでも 私の主観なので あっているかどうかわからないのですが…。トドの体調の変化は非常に激しいです。例えば 学校に行っている時でも 小ﾃｽﾄの日は悪くなります。それに 定期テストの前は 3日前ぐらいから 急激に悪くなります。これは トドの気持ちの移り変わりに とても反映していると思うのです。トドは時系列が悪いので あまり先のことは心配しない（心配できない）その時人間です。私もそうです。エジソンもそうです。だから、本当に困った事態が 間近に迫るまで 緊張感がありません。学校に行っていない今 先のことを考えずに 今を満喫しているのだと思います。私自身も実は 今を楽しんでいます。お弁当を作らなくっていいので 朝寝坊が楽しめます。エジソンの勉強も 私が忙しいとトドが教えてくれます。家の掃除も トドがやってくれるようになったので 本当に楽なのです。かたや 母友達は 親子揃ってとってもまじめな性格です。こつこつと勉強するお嬢さんでしたし お母さんも先々をよく心配しています。そして 今 学校に行けないことを親子して とても遺憾に思っていらっしゃるようなのです。頭にフィードバックしてきたことがあります。初めて 不登校の親の会へ参加した時に不登校歴のカリスマ的なお母さんが何人かいらっしゃってその方たちは とても長く その親の会で相談を受ける立場になられているのですが「親が不登校を受け入れないと 子どもは受け入れられないんだよね。 本当は 子どもが一番苦しんでいるのよ。 子どもが受け入れられないと その子は本当に苦しむことが多いのよ。 だから まず お母さんが受け入れてあげないとね。 学校なんか いかなくっても大丈夫よ。 そう思っていたら ある日突然行ける子もいるし 大学まで でちゃう子もけっこう多いのよ。 本当に どうなるかわからないよね。」その時は 実感しませんでした。「そんな事言われたって なかなか受け入れられないよ…」正直な気持ちでした。でも あれから4年たった今 先輩の言葉が 身にしみてわかります。気持ちと体調の関係って 本当に密接なのかもしれませんね。と 言う事は 新学期が始まる前に 又 トドは調子が悪くなるのかしら。今回は 少しは学習して 早い目に取り組んでくれることを願っています。早く 自分自身とのお付き合いのコツ。つかんでくれるといいな。という事で 今日は私のふとした思い付きで書いてしまいました。
2008.02.10
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ＡＤＨＤ指導者養成講座に参加して ５
皆さんに ご心配おかけしておりますトドの近況報告です。検査の結果の後は 嬉しいことが続いています。まずは 勉強し始めました。少しずつのようですが 頑張っているようです。自分の個性と向かい合う決心がついたようで「今度 カウンセリングに行った時、 英語の単語と カタカナの名前の覚え方 聞いてきて！」と 私に言っていました。後は 体の調子もとってもいいです。学校へ行っていないので 緊張がないことも大きく影響しているのでしょう。でも 人間関係についても 自分はどうしてしんどかったのかがはっきりした今前よりかは 楽に付き合って行けそうな気がします。それと 体重が減り始めたのです。トドはちょっとぽっちゃりさん。でも 少し前までは どんなに頑張ってダイエットしても体重が全然減りませんでした。ホルモンのバランスが悪いせいなのかなぁ…と 考えていました。あの検査の後 再びダイエットに取り組み始めたトド。精神的に安定してきたせいで ホルモンのバランスもよくなったのでしょうか。少しずつですが 順調に体重が落ちているようです。あまり体に良いことではないので おおっぴらに賛成はしませんがでも せっかくやる気になって頑張っていることなので応援してあげたい気持ちでいっぱいです。そして。そしてなんと トドが働き者になりました。体重が落ちてきたので 気を良くしたのか 頑張る気になったのか体を使うお手伝いを どんどん進んでしてくれるようになりました。びっくりです。近況は こんな感じです。検査を受けて 本当に良かったと思います。自分を理解し 上手く付き合っていくことが 心の安定にも繋がっていくのですね。自己分析・自己理解・自己受容この3点セットが 人を強くしてくれること 本当に良くわかりました。まだまだ 自分の身の丈がわかっていないようなところも多々ありですがでも 人の身の丈なんて 誰にもわからないものだし背伸びしたら伸びるのかも知れなし 納得できる人生を歩んでくれたらそれでいいかな。 ＡＤＨＤ指導者養成コースに参加して ５昨日に引き続き 心のケアのお話です。キーワード １０セルフセスティーム発達障碍で 二次障害と言われるものがある事を皆さんご存知ですか？これは 発達障碍が原因ではなく 少し特性があるということで 社会と上手く溶け込めなかったり回りから理解されずに 非難され続けたりした時におこる神経症的な行動を言います。不登校もこの一つです。例えば トドの場合も 発達障害のグループには入りませんが能力に偏りがありました。その偏りの中で 感が非常に働くと言うものがあります。実は私自身もこの傾向がありますので すごくわかるのですが例えば本を読んだり 映画を見たりしていても 内容のポイント的なものをつかむのが人よりも得意なのです。トドは今まで勉強もこの力を借りて乗り切ってきたようです。学校もまともに行かず 家でもほとんど勉強せずに進学校には入れたのは塾での勉強や宿題の中から このピンポイントだけをつまみ出す力のお陰だったのです。この力 裏を返せば 相手の言葉から本意を読み取ってしまうことも多いのです。普通の人なら聞き過ごしてしまうようなこともしっかりとインプットされてしまいます。だから つらいことも多いです。そして 時系列が悪く どうして今この人はこんな感情になっているのかそこが考えられません。だから マイナスの感情のみがトドの中に入り込み留まってしまい パニパニの原因になってしまっていました。これが 個人因子。で、周りの子の 中1になって 親に勉強のプレッシャーを掛けられて勉強ができると言われている子の 風当たりが強くなってしまった。これが 環境因子。で 不登校…というわけです。高校生になってからの体の不調を考えてもそうです。環境因子はだいぶ改善されたようです。ですが 今まで感に頼って勉強した来た事が 進学校では足りなくなってしまった（個人因子）。親が手出し口出ししすぎたので 自分で何とかする力がついていない。（環境因子）で、パニパニ。元々 血圧が低く、体が冷えやすく固くなりやすい体質であった。（個人因子）だから、パニパニが 頭痛や胃痛。朝が起きることができない。という形で発症。（個人因子）で、不登校。こんな繋がりになってしまいました。個人因子（特性）と 環境因子のとのつながりがはっきりわかると周りの支援の仕方も クリアになってきますね。このつながりの考え方は 次回 きっちりとせつめいしたいと思っています。すぐにキレてしまって暴力をふるう子 引きこもりになってしまう子非行に走ってしまった子 周りの理解がないばかりに 二次障碍を発症してしまう子が、とても多いのが事実です。パニックを起こすと言う言葉を お聞きになったことがありますか？ある事が引き金になって 暴れだしたり 叫びだしたり 大泣きし出したり。こんな時も 実は理解がされていたら パニックは起きないはずなのです。ですので これも二次障碍の一種と言われています。 二次障碍は環境因子が原因。つまり 周りの人間や社会が原因で起こる障碍なのです。周りの理解があれば 子供の自尊心が保つことが出来ます。自尊心の事を セルフエスティームといいます。日本では 自尊心と言う言葉が一番当てはまると思います。どんな自分も受け入れて 好きになる…そういった意味でしょうか。自尊心を上げるにはどうすれば良いか。「褒める」良く聞きますよね。ですが 日本人はとても褒めることが下手です。ならばという事で 高山さんは日本式セルフセスティームの上げ方を考えられました。それは 「ありがとう」と 言う言葉です。「ありがとう。」いっぱい言ってあげてください。「ありがとう。」伝えるチャンスを作ってあげてください。そうすると 自分の存在を認められる子どもになります。そして 褒め方…。今 子どもが頑張っていることを褒めてあげてください。子どもを良く見て 「見て見て！」と 誇らしげな顔をしている時に褒めてあげてください。例えそれが親としては顔をしかめたく様なことでもね。親がしてほしい事をした時だけ褒める…。これはやめてくださいね。言葉で褒められなかったら 笑顔だけでも充分です。こんな周りの理解があれば ひどい二次障碍を発症することがなくすみます。どうぞ もし皆さんの周りに個性的な子がいたら 非難せずにいてください。非難が とても大きな二次障害を引き起こしてしまいます。そして 発達障害のグループに入らない子にも 個性がある事を知ってください。このグループの子でなくても トドのように二次障碍がある事を知ってください。自分の子を 良く良く観察してあげてください。自分の子どもの特性を知ってあげてください。自分の子どもを理解してあげて 受容してあげてください。知ることはとても大切な事です。知ってはじめて 対処法が考えられます。特性がわかれば 対処法を学んであげてください。いろいろ工夫してあげてください。二次障碍は 本当に不幸です。できるだけ 悲しい思いをする子が少なくなることを 心から祈っています。＊昨日 「エジソンの母」見るのをすっかり忘れてしまっていました。 大ショック。自分で自分が情けなくなります。 どなたか録画されて 貸してあげてもいいよとおっしゃる方がいらっしゃいましたら ご連絡下さい。
2008.02.08
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ＡＤＨＤ指導者養成コースに参加して ４
ブログの左に ＢＢＳへの書き込みを表示する欄がありますよね。なぜか ＢＢＳのところだけが 横幅が広くなってしまって何とも納まりが悪いです。それで 仕方ないので ＢＢＳの表示を引っ込めてしまいました。だなたか 原因がわかる方がいらっしゃいましたら教えてくださいませm(__)m昨日はトドと二人で 「ゲルマニウム温泉浴 プラス マッサージ」に行ってきました。ゲルマニウム温泉浴は初体験。冷え性で 血圧が低く 冬がとっても辛い私。手と足を温泉につけて 待つこと20分。じわっと汗が出てきました。トドも隣の椅子に腰掛けて 同じ体制で いろいろとお喋りしていました。温かくって 心もとてもリラックスしての会話。和みます。冷えやすい手足の末端の部分から温めるので しもやけも治りそう。デトックス効果もあるのかな？ダイエットにもいいのかな？その後 電気当ててもらって マッサージしてもらって 足の疲れやむくみを取る足袋みたいなものをして たっぷり1時間半。超リラックスできました。緊張で固まりやすいトドの体も少しはほぐれたようです。これからも 週に2回ぐらいは通おうと思います。さて ＡＤＨＤ指導者養成コースに参加して…ですが今回と次回にわたって 一番大切な「心」を中心にしたケアを 書きますね。キーワード ８カリスマティックアダルトカリスマティックアダルトとは よき理解者…と 言う意味でとらえていただけるといいと思います。ＡＤＨＤのグループの人を 一言で言えば 超おっちょこちょい。だから 失敗もとても多いのです。失敗した時に 責められると本当にきついのですよね。それに 今だけ人間で良く頭の中は異次元の世界に飛んで行きますし、時間も守れない。だから さぼり。とか いい加減 などの 誤解を招くことも多いです。こんな時 誰か一人でもいいから 理解者がいると 自尊心の低下による二次障碍を防ぐことができるのではないでしょうか。私の場合は 父がどうも カリスマティックアダルトであったようです。私がおっちょこちょいで失敗するとメモを取っておくといいよ。寝る前に 時間割をそろえて枕元においておけ。筆箱の中には 必ず十円玉を入れておけ（忘れものをした時に自宅へＳＯＳを出すため）どうしても忘れてはいけないものは 靴の中へ入れておけ。（これは 絶対に忘れません）こんな風に 責めることなく どうすれば失敗しないかの具体策を出してくれる人でした。父はとてもきっちりした人でしたが なぜかとても柔軟な人でした。昔風のお父さん。ではなく お兄ちゃん…と言った感じです。母は 心配性で口うるさく 言葉は非難と 心配ばかりの人です。少し外れますが 愚痴を聞いてください。昨日 ゴミの日でした。私は 排水溝に溜まったゴミには手を出しません。母とはやり方が違いますし、母は自分のやりかたしか受け入れられない人ですので下手に手を出して 文句を言われるよりは 何もしないほうが得策だと考えているからです。ですが、昨日は ゴミを出す時間までに 母が戻ってきません。それで仕方なしに 排水溝のゴミも捨てました。帰って来て それを見た母は「あんた ここにゴミある事知ってたん？知らんのかと 思ってたわ。」すごく嫌味に聞こえたので「それって もしかして 嫌味？」と 聞いてみたら 「そう。嫌味」正直 バカだなぁ…と思いました。そして 「二度とやってやるものか」と、再度 心にきつく誓ったのです。まぁ、一事が万事 こんな感じの人なのです。そして 子どもの忘れ物は 親の恥と考えていますから持ち物チェックは 非常に厳しくやってくれましたし、私が 忘れ物の電話を入れると すぐに持ってきてくれましたのでこの点では 恥をかくこともなく 母にはけちょんけちょんに言われていましたが外での自尊心は下がることはありませんでした。こんな二人に 見守られ？ながら 私は大きくなることができました。もし 父が昔風の 星飛馬の父のような人だったら どうなっていたでしょう。それを考えると ぞっとします。誰か一人。誰か一人でいいのです。非難せずに 方法を教えてくれる人。いい部分を拾い上げてくれる人がいたならば子どもの心は さほど壊れずに 大きくなっていけると思います。キーワード ９ストレスコントロールさて カリスマティックアダルトになるためには自分の心のストレスコントロールが とても大切になってきます。親が ストレスいっぱいで 張り裂けそうな風船のような状態になっていると少しの事で カチンときて つい きつい言葉が口をついてしまいます。親業でも 受容･非受容の変化の条件の中に 「自分」が 入っていましたよね。自分の心に常にゆとりを持たせておくことも大人として 大切なことではないかと思います。そのためにも 自分にあったストレスコントロールの方法ぜひ見つけ出してほしいのです。例えば 最初に書きました ゲルマニウム温泉浴や マッサージ。これは 頭も心もリラックスしますね。昨日 マッサージのイケメンのお兄さんと話していたら自律神経の話になりました。（だから 続けていくのかも…）緊張とリラックスの神経をつかさどるのが 自律神経なのですがこれはストレスと非常に関係が密接です。ストレスが溜まりすぎると スイッチが上手く働かなくなるそうです。不眠は 緊張モードからリラックスモードへの切り替えができないということですよね。こんな時に マッサージは リラックスモードへの切り替えの働きがありますし体を冷えやすいところから温めてくれるゲルマニウム温泉も とてもいいそうです。後は 適当な運動。アロマなども リラックスができますよね。講師の高山恵子さんも アロマの話をしていらっしゃいました。高山さんの好きな香りは 柑橘系だそうです。で、効能を見てみると 「集中力を高める」だったそうです。人間って 自然と自分に必要なものを 嗅ぎ分けることができるんだとお話でした。私はローズマリーの香りが好きです。で 調べてみました。ローズマリーの香りは、大脳辺縁系の海馬という記憶をつかさどる組織に働きかけて、記憶力や集中力を高める効果があるとの研究結果があります。 -------------------------------------------------------------------------------- ■心の面の効果 疲労している時や、無気力に効果があります。気分を元気づけ、心を強化してくれます。頭脳を明晰にし、記憶力をよくします。仕事部屋や勉強部屋に向きますが、使いすぎに注意。 -------------------------------------------------------------------------------- ■体の面の効果 脳細胞に効果があるので、頭痛や言語、聴覚、視力などの回復を助けます。筋肉痛、痛風、リウマチ痛などを和らげます。肝臓、胆のう、消化器官にも、よい効果を発揮します。水分が滞留したむくみや肥満を改善します。寝起きが悪く、朝不機嫌な人にも効果的で、マグカップに電気ポットのお湯を注ぎ、１、２滴たらして吸入すれば、時間のない出勤前にも効果的に使うことができます。海外旅行時の時差ぼけの際にも、同様にたいへん役に立ってくれます。血行を促す作用があるため、肩こりのや筋肉痛のときにも、マッサージや温湿布、入浴や足浴で使えます。但し、刺激が強いので、少量づつ使用するよう注意してください。また、血圧を押し上げる作用があるため、高血圧の人は使用を避けてください。 これを読んで ひっくり返りそうになりました。まさに ぴったり。大急ぎで 買いに行こうと思います。そして トドも一緒にいって 好きな香りが選べればいいなと思います。だって 子ども社会も ストレスいっぱいですものね。
2008.02.08
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ＡＤＨＤ指導者養成コースに参加して ３
日曜日 トドは自分が育った町に遊びに行くようです。トドはあの頃の楽しかった思い出が忘れられずまだ引きずっている事を自分でわかっているようで年月がたって もう自分の居場所がない事を確認しに行くんだ…と 言っていました。なんか…切ないです。昨日は ＡＤＨＤのグループの人の苦手な部分を いくつかご紹介しました。が 極め付き…を 書き忘れていました。キーワード ７片付けられない「片付けられない女たち」一時期話題になった本ですよね。この本の題名どおり とてもお片づけが苦手です。理由は 本当にいろいろなことが絡み合っていると思います。例えば 空間認知能力が低い。これは フリーハンドで表を書いてもらうと良くわかるのですが升目の大きさのばらつきが 大きい人。これが空間認知能力なのですね。この力が弱いと 何処に何を入れていいのかわかりません。その上 目の前のものに瞬時に興味を持ちますので片付けている最中に 目の前のもので遊びだしたりしてしまいます。時間間隔も弱いです。エジソンの辞書には「急ぐ」という言葉はありません。だから 余計に片付かない。気付くと 次の事をしないと行けない時間になってたりして結局片づけが終わりません。時系列も悪いので 使用頻度によって入れる場所を考えるということも苦手です。ならば どうすればいいのか。この話は 今回の講座にはなかったのですが私の場合はとにかく捨てる。いらないものは どんどん捨てる。次に買わない。絶対必要でないものは買いません。例えば 冬の普段着。セーターが3枚あればそれでいいと これ以上は買いません。ジーンズも3本あればそれでいいと これ以上は増やしません。ですから いつも制服状態です。新しいものを購入する時は 前のが傷んで駄目になった時です。エジソンがおもちゃを欲しいといった時 買ってあげる条件として必ずおき場所を決めてから…と つけます。そうすると パンパンのおもちゃ入れをエジソンは整理し始めます。でも 時系列が悪いので どれを捨てていいのかわかりません。そんな時は 「一番長い間使っていないものはどれ？」と声を掛けてあげます。そうすると 決める事が出来るんです。会社でよく 「定物定位」と 貼り紙がありますね。ものは元のところへ戻しましょう…と 言う事ですがこのグループの人は「定位定物」に したほうがいいと思います。なぜならば まずおき場所を決めるということをしなくてはならないからです。あ、そうそう。非常に衝動的でもありますので 衝動買い…多いですよね。私もひどい浪費家だったんですよ（笑）そして 本当にいっぱい失敗して 今、子どもたちから「ケチ！」と言われるようになりました。やっぱり 人間成長するためには 月謝が必要なんですよね。（笑）子どもが片付けない…これは価値観の対立の場合が多いですから 親業では非常に解決しにくい 親の悩みの種ですね。目くじら立てる前に 少し考えてみてください。親と子どもの能力の差です。これを少し考えていただくと 腹立たしさが少し治まるのではないでしょうか？それに 経験の差も大きく出てくると思います。だから、そんなに叱らないで上げてくださいね。
2008.02.07
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ＡＤＨＤ指導者養成講座に参加して ２
昨日 トドの検査結果が出ました。やっぱり 能力にかなりの偏りがあることがわかりました。検査 受けてよかったと思います。人間関係でパニパニするとき 自分はどうしてパニパニしていたのか。勉強が嫌になってしまった時 自分はどうして嫌になったのか。自分はどんな事が得意で どんな事が苦手なのか。トド自身が客観的に自分を見るチャンスに恵まれました。そして やりかたさへ変えれば 自分にもできると感じたのでしょうか。それとも 自分の勉強スタイルを見つけるためには いろいろやってみないと仕方がないと悟ったのでしょうか。勉強し始めました。留年は99パーセント決定ですが 来年度を迎えるに当たって心の準備ができたようです。今日の午前中は 私の先生に検査結果をみていただきました。先生から言われた事は こんな職業が向いているよ。とかもっと 直感を大切に 生きていったらいいよ。などなど 得意な事を利用した具体例や進路も説明していただくこともできました。特性を考えた時 今の学校はトドには合わないのかもしれません。でも、トドが続けると決めた限りは 私は伴走していきたいと思います。今日は ＡＤＨＤというグループに属する人たちの 苦手な事と 解決について 書いていきます。キーワード３内言語化ＡＤＨＤのグループの人たちは 衝動性が強い人が多いのです。だから 思ったことはつい口に出てしまいます。幼かった頃 エジソンは「なぁ。なぁ。何でこの子 こんなに太ってんの？」と 見知らぬ親子に声を掛けた事があります。正直 もうどうしようかと 私はパニパニしてしまいました。テレビのエジソンの母でも 「ねぇ。どうして？」彼は 授業中にお構いなしに言ってしまいますよね。これが 特徴の一つです。こんな時は「声のボリューム。ゼロ」と 教えると良いそうです。私もエジソンにこの事を教えてから ずいぶんと恥ずかしい思いは少なくなりました。特に人の体の事に関しては「その時は 声のボリューム・ゼロにしときや。 どうしても誰かに喋りたかったら 帰って来てからお母さんにだけ内緒で話してな。」と 伝えました。このない言語化を体得できると 内省力が高まります。そして 短期記憶のワーキングメモリーを高める事にも繋がります。私自身 次から次へと 頭の中にいろいろなことが浮かぶので記憶を保っておく事がとても苦手です。せっかくとてもいいアイデアが浮かんだとしてもすぐにどこかに行ってしまいます。で、私の常に着けているエプロンの中には必ずメモ帳とペンが入っています。思いついたこと しなくては行けないことなど全て記入していきます。このお陰で 私はずいぶんと救われています。且つ、他の人よりも たくさんの仕事をこなせるようになりました。エジソンにもメも帳大作戦をやらしていますが書くのを忘れる。見るのを忘れる。エジソンがこれになれるためには まだまだ いっぱい頭を打ってからになりそうです。キーワード４シングルフォーカス（一つしかできない）ＡＤＨＤのグループの人は 一つのことしかできません。急激に強い集中力が働くためなのかな？と 私は自分自身を観察していて思います。でもね 料理など いくつもの事を一度にやることはとても得意なのです。それは その時、その瞬間、そのことに集中しているからなんですね。そして 切り替えが抜群に早いです。ただ まだ慣れていない事を いっぱいいっぱい一度に言われると困ってしまいます。そんな時 言葉でで指示を出すならば「～してから、～して下さい」と いう風に 順番まで示していただけるとありがたいです。紙に書いてもらえるのも助かります。ですが 好奇心が強く 興味のある事からやっていきます。優先順位が付けられないのです。特に 子どもには多いです。ですから 順番なども書いて置いていただけると とっても助かるのです。私のメモ帳は この事にも役立ちます。朝 コーヒーをすすりながら メモ帳を見てやることを確認し自分の中で優先順位をつけてから いざ行動…という風にしています。キーワード５ 今を生きる（自分の行動の結果を考えられない）ＡＤＨＤのグループの人は 継次処理の苦手な人が多いのです。こうなったら こうなって だからこうなって…。こういうことが苦手なんですよね。我が家の姉・弟も これが苦手です。我が家では 今だけ男・今だけ女という言い方で その事を意識させています。これを強化するためには ご褒美方式がとても有効だという事です。就労を考えてくださったら 非常に良くわかると思います。お給料先渡しの仕事なんて ほとんどありませんよね。これをやれば お金がもらえると思うからこそ 嫌なこともできるのです。その感覚を ぜひ小さい時から付けておいて上げて欲しいという事です。まず 嫌な事をやって それから 好きなこと。宿題が終わってから遊ぼうね。私たちが子どもの頃は こんなご家庭が多かったのではないでしょうか。ですが 今は働いていらっしゃるお母さんのお家も多いのでこの習慣付けが とても難しくなってきています。ならば 家でも 宿題が終わったらゲーム30分良いよ。問題集終わったら おやつ食べようね。などの いい事は後。の 習慣を小さい時から付けておいて上げるといいという事です。そうすると ある程度大きくなると 自分自身でもそれができるようになってくるとの事でした。そして これが 就労に繋がっていくのだという事です。キーワード６時間間隔がつかめない時間の感覚も苦手な人が多いです。これを強化するためには 宿題は何分で できるかな？ご飯を食べるのにかかる時間は何分ぐらい？こんな風に 常に 時間を意識する生活が必要だということなのです。残り時間を面積で表示することのできるタイマーもあります。こんな 補助具も 上手に活用できると良いですね。
2008.02.06
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ＡＤＨＤ指導者養成コースに参加して １
今回から しばらくの間先日参加した ＡＤＨＤ指導者養成コースの復習をかねてこちらにまとめていきます。ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）について 少しでも多くの方にご理解いただけると嬉しいです。少し 話は我が家の事になりますがエジソン。塾の事 お父さんに話すことができました。夫「なんで 中学受験したいの？」エジソン「（中学名）恐いねん。いじめられたら 嫌やし。」夫「ほんなら （中学）違ったら どこでもええの？」エジソン「そうそう。」と 話し合いの結果 そんなにレベルの高い学校を狙うのではなくとにかく 三年間楽しく通えそうに学校を選ぼうという事に。なので 5年生一年間は 今までどおり サッカーと剣道と通信教育でやっていきます。塾は6年からです。一年間なら 何とか頑張れそうです。そして 中学で頑張って エジソンが以前から憧れている高校を狙ってみようという事になりました。憧れの高校入試はまだ５年後で 目標ではなく「夢」の世界です。「いけたらいいな～」（公立なので 親もラッキー）トドと夫の話し合いは 意外な展開に…。留年か進級かを話し合っていたはずが 留年か退学か の 話し合いになってしまいました。夫「留年したら 勉強できるようになるのんか？」この一言で 話は急展開しました。自身のないトドは 「やれる」という 決意表明ができずもう一週間考えることになりました。私が言いたくって言えなかった事を 夫が言ってくれたのでこれはこれでよかったと思っています。ですが…。問題はトド。考えている様子はありません。どうなる事やら…。（キーワード１）坂本竜馬エジソンヘミングウェイロックフェラーモーツアルトトットちゃんベンジャミン・ルーズベルトみなさん 聞いたことがあるお名前ばかりではないでしょうか？実は この方々はみんな ＡＤＨＤではなかったか？と 言われる人たちです。元気な方たちばかりですよね。このように ＡＤＨＤを ポジティブな角度からとらえる事。このことが ＡＤＨＤを知るときに とても大切な事だと思うのです。(キーワード２）間近の刺激に反応単純に多動先を考えない衝動的行動集中が持続しない自分のやりたい事も忘れる共感できる（が することを忘れる）ルール・言われた事を忘れる社会的サインを見ていない友人関係は比較的良好衝動的にやってしまった事を後で落ち込む話題が良く変わる同じ事を繰り返す事が嫌い柔軟性はある短期記憶が不得意言い訳をいろいろ考える論理的に説明されても納得しない以上が ＡＤＨＤの特性です。ＡＤＨＤは忘れる障碍と言われています。人間の短気記憶力は18歳がピークといわれているそうです。なので これを読んでいただいている方々も もうピークは超えていらっしゃる方がほとんど？なのではないかと思います。２階へ何かを取りに行ったけど いったい何をとりに来たのか忘れてしまった。そんな経験はありませんか？ＡＤＨＤとは それがしょっちゅう起こる障碍なのです。私も傾向がある？と 思うので 良く良くわかります。買い物に行って なにを買いに来たのかしょっちゅう忘れます。どうして忘れるかと言うと 買い物の途中の道に何か素敵な出来事があったりスーパーで目的のものに行き着くまでに 何か美味しそうなものを発見してしまったりすると頭が鋭角にそのことに集中してしまいます。そして 買おうか買うまいか 必死になって考えてしまうのです。だから 始めの目的が遂行できなくなってしまうのです。瞬間にして 一つの事に集中できる…よく言えば ＡＤＨＤの特徴でもあります。だから あまり先の事も考えられないし 常に何かに集中しているので 他の人の顔色が見れない…ということも 起こります。そして 猪突猛進ですので いろいろごちゃごちゃ考えずに実行します。だから 非常に行動力のある人…と 誤解される事になります。「ポジティブバイアス」これは いい所を見る性質で ＡＤＨＤの人の中にも ある人とない人が居ます。自分の悪い面を見ないので とてもノウテンキですし考えが甘い…なんて 人から良く言われます。子どもの時なんかは 何か少しでも成功すると大喜びするので親から「調子に乗るな」と 良く叱られていました。これは 実は セルフモニタリング力の弱さから来ます。自己評価が 現実ととってもずれているのです。ですから 物事のとらえ方がとてもポジティブです。当然 相手や状況、物事への解釈も とてもポジティブなありがたい傾向だと私は感じています。血は恐ろしいもので たぶん我が家のエジソンにもこの能力？は備わっています。では こんな私たちが この世知辛い社会でどうサバイブしていけばいいのか次回から 自分の経験も含めて お話ししていきたいと思います。今日はとっても長くなって ごめんなさい。
2008.02.03
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