🏀 おじさんのシュート日記
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結果は出せなかったですが、どうにか今年も運動を続けられました。▶ おじさんのシュート日記この年末年始。運動不足と食事などには気をつけなければ・・・。家でも少し運動するかな。毎日スクワット20回。腕立て伏せ20回。くらいから始めるか
2022.12.31
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