春日井市高蔵寺の整体院「空」

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2011年11月26日

感謝チェックリストを作ってみました。

(4)

カテゴリ：幸福論

こんちは！尾関です！

「さけるチーズ」を食べています。

さて、今日のテーマは 「感謝チェックリストを作ってみました」 です。

最近、「俺はダメだなぁ」と思うことがよくあり、

いろいろ考えておりました。

そのなかで、

「やっぱり感謝が足りないかも」と思い、

「ありがとうチェックリスト」を作ってみようと思ったのです。

チェックリストを作って毎日確認すれば、

すこしは感謝を思い出すかもしれないと考えてのことです。

そこで、思いつくままに感謝することを書いていきました。

□生んでくれた母親に感謝しているか

□支えてくれる嫁さんに感謝しているか
□生まれてくれた子供に感謝しているか
□五体満足の身体に感謝しているか
□呼吸ができることに感謝しているか
□歩けることに感謝しているか
□話ができて、耳が聞こえることに感謝しているか…

そうやってチェックリストを作っていったら、

すごくビックリすることがありました。

チェックリストの作成が終わらない のです。

感謝することを数えていったら、キリがない のです。

この事実には驚きましたね～。

いかに自分が、ふだん感謝を忘れているかということに

気づかされました。

ちなみにリストには、他にもこんな項目があります。

□電気・上下水道に感謝しているか
□胃袋と肝臓と心臓に感謝しているか
□大家さんに感謝しているか
□車に感謝しているか
□お金に感謝しているか

□かつての師に感謝しているか
□先輩に感謝しているか
□印刷業者に感謝しているか
□インクとプリンターに感謝しているか
□デジカメに感謝しているか
□筆記用具に感謝しているか
□自動ドアに感謝しているか
□トイレに感謝しているか…etc

ホント、キリがないですね。

そうやって考えていくと、

「プライド」ってやつは、メチャくだらないなと思えてきました。

「俺はこうやって努力して成功した」なんて、

めちゃめちゃ恥ずかしい言い方だということです。

ぼくは「誇りある人生」を目指してきたのですが、

もうやめにします。アホらしくなってしまいました。

「ひとつくらいは胸を張れるものを」と思っていましたが、

「胸を張れることなんて、ひとつもなくていい。

　それよりも『おかげさま』を忘れないようにしたい」

と今は思っています。

それに気が付けたので、

感謝チェックリストを作ってみて本当によかったです。

そんな11月26日です。

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