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pipuko
飽きて挫折し、そしてまた始める･･･そんな私のダイエット日記ですσ(^◇^;)
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2005年10月09日
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ダイエット
甘いものへの欲求が減らせないので( ;^^)ﾍ..昨日はラテラル君３０分を
今まで、３０分１セットがやっとでしたが、体力はついてきてるんでしょうね(^ー^* )
それから寝る前にピラティス（ＴＶで見たもの）をちょっぴり。
･･･ちょっとしかやらなくても、筋肉をすごく使ってる感じ。
ネットでも紹介してるところを見つけちゃったので
とりあえず本を買えるまではこれでいいかな。（ ココ をクリック！）
そして、寝る前に半身浴･･･というか普通に長風呂しちゃいましたσ(^◇^;)
抜くのがもったいなくて･･･。･･･ま、いっか。
で、いつものように本を持ち込んでゆっくりしてたので
大汗をかきました。
結構痩せるためにがんばってるけど、やっぱり甘いものを控えないと
ダメですよね～･･･(ーー;)
今まで、３０分１セットがやっとでしたが、体力はついてきてるんでしょうね(^ー^* )
それから寝る前にピラティス（ＴＶで見たもの）をちょっぴり。
･･･ちょっとしかやらなくても、筋肉をすごく使ってる感じ。
ネットでも紹介してるところを見つけちゃったので
とりあえず本を買えるまではこれでいいかな。（ ココ をクリック！）
そして、寝る前に半身浴･･･というか普通に長風呂しちゃいましたσ(^◇^;)
抜くのがもったいなくて･･･。･･･ま、いっか。
で、いつものように本を持ち込んでゆっくりしてたので
大汗をかきました。
結構痩せるためにがんばってるけど、やっぱり甘いものを控えないと
ダメですよね～･･･(ーー;)
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