めげないダイエット生活

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

pipuko

フォローする

グルメ

(1)

Comments

pipuko @ Re:頑張ってくださいね！(02/10) ☆thiromsさんあんまり肉体労働的な仕事…

pipuko @ Re[1]:ちょっとお休みします(02/10) ☆きなこ豆さんお気遣いありがとうござい…

thiroms @ 頑張ってくださいね！バイトで体を動かしたり気をつかったりし…

きなこ豆 @ Re:ちょっとお休みします(02/10) バイト｡｡｡ですか＾＾d お体には、くれぐ…

pipuko @ Re[1]:う～ん(ーー;)(02/09) ☆きなこ豆さんパイン豆乳ですね。「壮…

Freepage List

ヨーグルトダイエットのやり方

2005年11月11日

何かの番組でぬか漬けが体にいいというのを見て、２，３週間前から

一時期はいい味だったんですが、最近混ぜるのをおこたったためか
まあいろんな原因があると思いますが、妙なにおいと味に･･･(>_<)ヽ

･･･ということで、今度は私がぬか漬けをつける番となりました。
ぬか漬けは混ぜる人の手の菌で味が微妙に変わってくるそうです。
さて、私の手の菌はおいしい菌なのかな～･･。

ぬか漬けには乳酸菌もふくまれ、お通じにもいいそうです(*^_^*)
寒くなってくるとヨーグルトを食べるのもちょっと辛くなってくるので