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本日の教習は急制動でした。40kまでスピードをあげて、指定位置でブレーキ指定位置って・・・、ひぃ~タイミングが全く分からない。早すぎたり、遅すぎたり、もう・・・、頭の中がぐちゃぐちゃでした。急制動を何度か練習して、苦手なスラロームの練習を何度も何度もしました。これって、急制動より時間かけてるよね・・・。あ~、あと二時間の教習で卒検はやっぱり無理・・・***********************体重 49・8kg 体脂肪 25・2 基礎代謝1076kcal/日 筋肉量 34・5kg 朝食 カフェオレ*トースト昼食 炒飯夕食 ご飯*しょうが焼き*サラダ間食 ヨーグルト*あられ*目標47kg*****************************♪今日見たドラマ、映画♪洋画「フィアレス」 愛してる、泣かないで 71話家門の栄光 31話人気blogランキングへ
2009年04月29日
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面白くなってきてますよ~!!大本家の大おじいさんが大往生!残された子孫たちは、宗家を無事に継ぐことができるのか?『家門の栄光』パク・シフ(『完璧な恋人に出会う方法』)、ユン・ジョンヒ(『神様、お願い』)主演最初は??大したことないドラマって思ってましたが、回を重ねるうちにドンドン引っ込まれていってます。三兄妹、父親、叔母さんまでがそれぞれ恋してます・・・。家族全員の恋愛を取り上げてるのは珍しい・・・この先がめちゃ楽しみです。***********************体重 50・1kg 体脂肪 25・6 基礎代謝1082kcal/日 筋肉量 34・5kg 朝食 カフェオレ*トースト昼食 ご飯*回鍋肉*筍スープ夕食 ご飯*焼き鮭*サラダ間食 ヨーグルト*目標47kg*****************************♪今日見たドラマ、映画♪家門の栄光 30話愛してる、泣かないで 69話新・別巡検2 14話人気blogランキングへ
2009年04月27日
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今日の練習は・・・、前回と同じ、クランク・S字・一本橋・スラローム。そして、今日もお決まりのように転倒も・・・。・・・情けない最初から最後まで心臓がドキドキしっぱなし・・・。なんでこんなに恐怖心があるのか??上手になりたい気持ちはいっぱいあるのになぁ~肩はコチコチで腰は重いし、体に力が入りすぎ。当分、かかりそうです・・・***********************体重 50・0kg 体脂肪 24・8 基礎代謝1087kcal/日 筋肉量 34・5kg 朝食 カフェオレ*ハムトースト昼食 焼きおにぎり・ラーメン・タルト夕食 飲み会!!間食 ヨーグルト・アイスクリーム*目標47kg*****************************♪今日見たドラマ、映画♪総合病院2 14話ホントの恋の見つけかた 14話ハートに命中 18話人気blogランキングへ
2009年04月25日
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教習1・2日目・・・初めての400CCMT車・・・ただただ怖い・・・。教習3日目・・・倒れたバイクを起こそうとして下腿三頭筋肉離れ・・・。開始二十分で帰宅・・・。教習4・5日目・・・1本橋、S字、クランク、スラローム、背が低いので足が届かない・・・。止まるのが怖い。あ~!!絶対 無理!!泣きそうです。***********************体重 50・5kg 体脂肪 26・9 基礎代謝1092kcal/日 筋肉量 34・6kg 朝食 カフェオレ*ハムトースト昼食 ご飯*焼き餃子*牛蒡汁*サラダ夕食 ご飯*キムチ*ニラの味噌汁*サラダ間食 ヨーグルト*目標47kg*****************************♪今日見たドラマ、映画♪愛してる、泣かないで 65話家門の栄光 29話スポットライト 3話人気blogランキングへ
2009年04月21日
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突然の停電・・・。それも約一時間、仕事中でした。MRI室で患者様の検査中・・・突然予告もなく・・・真っ暗、「シ~~~ン・・・。」中に入っていた患者様は・・・何と閉所恐怖症の人怖がるのを説得しての検査中でした・・・。慌てて、真っ暗の検査室に入って、手動で患者様を部屋から出しました。・・・めちゃくちゃ怯えてました。ホント、可哀相です。もう一台のMRI室の患者様もすぐに外に出し、復旧するまで待機。結構広範囲の地域的な停電でした。病院で1時間はちょっとヤバイです。ICUやOpe室は非常灯があったからいいけど、院内が暗くてシ~ンってのはちょっと怖かったです。3TMRI、サイクロトロン、PET・・・画像サーバー・・・。あちこちで不具合が出てきてましたが・・・、ちゃんと復旧してるのかな???月曜日にはいつも通りに仕事ができるのでしょうか??***********************体重 50・2kg 体脂肪 26・6 基礎代謝1064kcal/日 筋肉量 34・6kg 朝食 カフェオレ*トースト昼食 うどん*おにぎり夕食 ご飯*豚しゃぶ*サラダ間食 クッキー*バナナ*目標47kg*****************************♪今日見たドラマ、映画♪総合病院2 8話ホントの恋のみつけかた 13話人気blogランキングへ
2009年04月04日
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