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2009年07月の記事
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三男、水泳地区予選大会
今日の大会は見に行きたかったのに、休みが取れず・・・旦那が仕事帰りに観戦！！何とか、市大会に５０M自由形フリーリレーに出れる事に午後から、新しい水着を買ったもらったようで、超ご機嫌な三男でした。 MIZUNO(ミズノ)メンズ競泳用水着マイティライン・ハーフスパッツ 泳ぎもまだまだなのにねぇ～。格好から入るタイプかな？？本日もありんこ乗らず にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・８ｋｇ 体脂肪 ２５・３ 基礎代謝１０７０ｋcal/日 筋肉量 ３５・０ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 ご飯＊鶏のから揚げ＊サラダ＊もやしスープ夕食 ご飯＊焼き鳥＊キムチ間食 ビール＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ どなたですか？ １６話 ハートに命中 ３２話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月31日
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バイク事故
・・・今日の救急患者様、バイクでの事故でした。ひどい怪我で、痛み止めも全く効いてなく、苦しんでました。自分が安全運転していても事故に遭う。「バイク事故って怖いねぇ～」って、そして、「乗らないほうがいいんじゃない？？」ってみんなの視線が私のほうにええ、この歳で、バイクなんて・・・。でも、乗りたいんです安全運転します。心配かけない様にします。本日もありんこ乗らず にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・５ｋｇ 体脂肪 ２５・０ 基礎代謝１０６６ｋcal/日 筋肉量 ３５・０ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 ご飯＊焼き茄子＊魚のみそ焼き＊味付け海苔夕食 ご飯＊サイコロステーキ＊キムチ間食 ビール＊菓子パン＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ どなたですか？ １５話 愛は簡単じゃない ２話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月29日
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ありんこで通勤
私じゃないんだよね～、旦那が仕事に乗っていったんだわ。私の職場は徒歩５分・・・。近すぎ。通勤はチャリだけど、３分もあれば着いちゃいます。バイク通勤したいけど、カバーはずして鍵はずしてヘルメットがぶって・・・って間に着きますね。旦那だと足べったり。 アンコ抜きしてます。ぺちゃんこです。でもつま先立ちな私。ってな訳で、ありんこは旦那が仕事に乗って行きます。 自分のＣＢ４００ＳＢと交互にね。たちごけしてからさわらせてもらえません・・・本日はありんこ旦那の足 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・９ｋｇ 体脂肪 ２５・０ 基礎代謝１０７０ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 ご飯＊レンコンのキンピラ＊ひらめのムニエル＊ゼリー夕食 ご飯＊カレイの一夜干し＊キムチ間食 コーラ＊ポテコ＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ 流星花園 １３話 愛は簡単じゃない １話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月27日
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中国高校水泳大会＆誕生日
土曜日の大会観戦、次男は１００バッタのみ・・・。タイムももうここに書きたくもありません・・・・・家から松江までの道中は雨でしたが、何とか小雨で観戦ができました。 曇りです。次男の出番が終わるとさっさとプールを後にし、境港へとＧＯ～♪お腹が空いてたのよね かに カニ 蟹近くの日本料理屋さんでガッツリ食べましたよ～その後、イオン日吉津店のりふれがーでんってお店でアロマフェイシャルふふっ少しリッチなひと時を過ごしました。三男と旦那は映画「ハリーポッター」です。帰りの車中では、 爆睡旦那・・・ごめんねぇ～昨日・・・２５日は次男の誕生日でした。１７歳、おめでとう！！誕生日ケーキは今日でした。明日は学校、職場体験で近くの病院へ行くようです。しっかりお勉強してきて欲しいわね。本日もありんこお休み にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・９ｋｇ 体脂肪 ２５・０ 基礎代謝１０７７ｋcal/日 筋肉量 ３４・１ｋｇ 朝食 バナナ昼食 えび飯夕食 にぎり寿司間食 ワイン＊クッキー＊ケーキ＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ スイートラブ・シューター ２３話 食客 ２３・２４話（最終回） にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月26日
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中国高等学校選手権水泳競技大会
島根県へ出発しましたバスで・・・。遠いよね～。３泊４日、引率の先生と二人です。（去年も同じ先生・・・）次男は１００バッタのみの出場の為、泳ぐのは一回だけ。（もちろん、決勝に残れば２回泳ぐ事になりますが・・・）次男は・・・・・予選のみだと。明日から、３日間お天気が気になりますが、しっかり頑張って欲しいです。ちなみに、土曜日旦那と、三男と日帰りで観戦に行ってきますよぉ～♪本日もありんこお休み にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・８ｋｇ 体脂肪 ２４・８ 基礎代謝１０７０ｋcal/日 筋肉量 ３４・３ｋｇ 朝食 カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食 麻婆茄子丼＊あさりの味噌汁夕食 ご飯＊インゲンの和え物＊冷奴＊焼きたらこ間食 氷結＊クッキー＊バナナ＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ ハートに命中 ３１話 食客 １８・１９・２０話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月23日
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研修レポート
ええ・・・、まだ起きてます。先週の職員研修のレポートの期限が明日でした。すっかり忘れてました。書き物大嫌いです。ブログも苦手です。明日はラジオ体操もあるし、朝会議もあるし、早起きしないといけないのに・・・。もうすぐ２時です。レポート書かなきゃ！！本日もありんこお休み にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・４ｋｇ 体脂肪 ２４・７ 基礎代謝１０７０ｋcal/日 筋肉量 ３４・１ｋｇ 朝食 カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食 ご飯＊鶏のマスタード焼き＊スープ夕食 冷麦＊蒸しパン間食 コーヒー＊クッキー＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ 最強チル １０話 食客 １５・１６・１７話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月22日
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プチ散歩
朝からピーカンなお天気でも今日は昼から雨・・・らしい。って事で、洗濯！！掃除。家事を済ませて、久しぶりにありんこ出動。でも、ちょこっと近所周りを３ｋｍほど、ホント、散歩でした。 こんな顔です。でかい鼻だわ。 ぴかぴかに磨いてあげて、おしまい。本日はありんこでお散歩 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・９ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０６５ｋcal/日 筋肉量 ３４・６ｋｇ 朝食 カフェオレ＊トースト＊バナナ昼食 五色そうめん夕食 ご飯＊焼肉＊ビール間食 カロリ＊チョコレート＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ マイスイートソウル １５・１６話（終） 食客 ５・６話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月19日
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ありんこでお買い物～♪
仕事が終わって、バイク屋のバーゲンに！！でも、お目当てのブーツは気に入ったのが無くてジェットヘルメットを購入！！ SHOEI FREEDOM 【ヘルメット】ショウエイ:SHOEI C-31 コンペシールド：MASH-X : FREEDOM : FREEDOM RAT FINK :...これ！！シールドを付けたらカッコイイ！！・・・・高かったけど・・・・何だか気に入ってます。 ありんこ（ＳＴ２５０）も真っ黒、メットも真っ黒何だか、ホントに蟻になってしまいました。今日は旦那の運転でダンデムでしたが、明日は晴れたら、お出かけしよう！！っと♪本日はありんこダンデム にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・９ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０７４ｋcal/日 筋肉量 ３４・３ｋｇ 朝食 カフェオレ＊ハムトースト昼食 焼きおにぎり＊ヨーグルト夕食 ご飯＊鯖の塩焼き＊きゅうり＊アサリの味噌汁間食 氷結＊イカ天＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ オンエアー １５話 スイートラブ・シューター ２２話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月18日
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三男の誕生日
ええ・・・、すっかり忘れてました。三男（小５）の誕生日！！ 今朝、 「僕におめでとうって言ってくれない・・・。」ってふてながら登校しました。ごめんね、ホントにすっかり、忘れてた。 本日もありんこ乗ってません にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・９ｋｇ 体脂肪 ２５・０ 基礎代謝１０７０ｋcal/日 筋肉量 ３４・０ｋｇ 朝食 カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食 ご飯＊春巻き＊サラダ＊和え物夕食 ご飯＊冷奴＊きゅうり＊納豆＊インゲンの和え物間食 ビール＊竜巻あられ＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ 家門の栄光 ５３話 スポットライト １４話（終） にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月14日
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マルニのトートのリフォーム
マルニのキャンディーフラワーのミニトート。どうも使い勝手が悪かったんで思い切ってリフォームとりあえず・・・全部、ばらばらにほどいて、アイロンで綺麗に直して。そして、仕付け糸である程度あわせて。ＴＢＳの「Ｍｒ ＢＲＡＩＮ」を見ながら・・・。丁度、ドラマ終了頃に出来上がり 持ち手の留め金部分が取り外せなかったのでそのまま。バックのマチ部分は新しい持ち手に変身しました。元の形を知ってる人はなるほど～ですね。久しぶりにミシンを使って、メッチャ充実ですわ。 そして、こんなの見つけた！！お～！！マルニのキャンディフラワーのビキニ!! 可愛い！！！本日もありんこ乗ってません にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４８・９ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０６６ｋcal/日 筋肉量 ３４・０ｋｇ 朝食 カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト昼食 ご飯＊サイコロステーキ＊サラダ夕食 お好み焼き間食 ポテコ＊サイダー＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ マイスイートソウル １４話 ホントの恋のみつけかた ２３話（終） にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月11日
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ブーツが欲しい。
バイク用のブーツってどんなのがいいんだろう？？今、凄くブーツが欲しい。足首まで？？膝下まで？？う～ん、今度の日曜日に行ってみよう！！柔らかくて、ヒールがあって・・・、そして安全な・・・気に入る靴にめぐり合えるでしょうか？ ロングブーツの定番モデル【536】バギー 底高ロングブーツ/BR-070こんなの？？ 【1万円以上で送料無料 7月末まで ※一部地域を除く】DEGNER(デグナー)★サイドゴアブーツ(レ...それとも？？本日もありんこ乗ってない。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・１ｋｇ 体脂肪 ２４・４ 基礎代謝１０７１ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 牛丼＊サラダ夕食 冷麦間食 アーモンドチョコ＊コークハイ＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ 最強チル ８話 ハチミツとクローバー １１話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月09日
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仕事したくない・・・。
トラブル続きの毎日、仕事したくない！！今日も、ごちゃごちゃ問題が何個か・・・。その場で解決したいけど、どうも上手く伝わらない。面倒です。明日も、明後日も同じ問題で悩まされそうで不安・・・ってか、だるい。当事者が問題意識を持って仕事してないと、同じ失敗を繰り返すのにね。分かってくれないかなぁ～フォローしきれなんですけど 本日もありんこカバーのまま 、つまらんな。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・１ｋｇ 体脂肪 ２４・３ 基礎代謝１０６６ｋcal/日 筋肉量 ３４・１ｋｇ 朝食 カフェオレ＊ピザ昼食 ご飯＊鶏のマスタード焼き＊サラダ＊スイカ夕食 チャルメラ＊ご飯間食 フラドポテト＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ 家門の栄光 ５０話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月07日
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次男、ＪＯ予選会とありんこ（ＳＴ２５０）のその後
日曜日なのに、今日も次男のＪＯ予選会の為６時の早起き。仕事でクタクタになってるけど、日曜日は無い。今日は５０バッタ ２７秒２６１００バッタ １分００秒２３ってな結果でした。進歩はありません次男はベストタイムが出ない事を気にしてる様子もなく・・・、情けないですねぇ～～もうちょっとやる気が出ないものかな？？早くに水泳場を後にして、帰宅。気になるのはありんこ（ＳＴ２５０）の事。エンジンがかからないのを旦那に電話で伝えてた。「エンジンかかるけど・・・。」ありんこで三男とプチツーリングにも行ってたらしい。ホッとして、「野菜持って、実家にちょっと行ってくるわ。」と、旦那と一緒に実家へ行こうと・・・・ん？？エンジンかかりませ～～～ん。どうもありんこご機嫌悪い。旦那があれこれやってみて。かかりました。でも何が原因なのか分かりません。実家でも帰りに、悪戦苦闘。もうこれはレッドバロンさんのお助けがいる様で、電話すると、「今から伺います。」なんて早い対応。感動です。家まで来てくれて応急処置までしてくれて、無料（保障期間内なので当たり前ですが・・・）何だかクラッチレバーの接続部分に不具合があるらしい。部品が取り寄せなのでそれまで取り合えずの処置。クラッチレバーを握らなくてもエンジンがかかるように処置してもらってます。はい。とりあえず、原因がわかって良かったです。今日の走行、実家への往復約４ｋｍ位。近い！！実家は山の中、道が凄い！！（砂利、でこぼこ、急な坂）久しぶりでちょっと緊張。なかなか上達しないです。カバー掛けようと思ったら雨、なので傘。上は玉葱干してるの・・・。ちゃ～んとカバー掛けて、鍵かけて にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・５ｋｇ 体脂肪 ２４・９ 基礎代謝１０６４ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 カフェオレ＊ドーナツパン昼食 おにぎり＊ジャガリコ夕食 巻き寿司＊味噌汁間食 フラドポテト＊カロリ＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ 流星花園 １０話オンエアー １３話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月05日
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エンジンが・・・・・かからない。
久しくバイクにまたがってなかったんで、今日はちょいと乗ってみよう～♪ん？？エンジンがかかりませんもう一回、「ぶるるぅ～」やったぁ～。かかりました。エンジン切って、ちょっと、写真に・・・・。 今度は・・・、ん？やっぱり、エンジンがかからない。ひ～、何で？？チョークを引っ張って、もう一回、駄目。もう、？？です。ホント、機械を知らない素人が免許取っちゃって大丈夫かな？明日、旦那が仕事から帰ってきたら見てもらおうっと。勉強します。はい。そして、バイク（命名ありんこ）には乗れず・・・ にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・５ｋｇ 体脂肪 ２４・２ 基礎代謝１０７５ｋcal/日 筋肉量 ３５・３ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト＊バナナ昼食 焼きうどん＊中華おこわ＊デザート夕食 ミートソーススパ＊辛子明太間食 魚肉ソーセージ＊ワイン＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ スイートラブ・シューター ２０話ハートに命中 ２８話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月04日
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レディスバイク８月号
Ｌ＋ｂｉｋｅ レディスバイク８月号を買ってきました。オンナのバイクスタイル誌本当に役立ってます。自分が４０代半ばでも小柄でも 頑張ろう！！って意欲がわく雑誌です。明後日の次男の水泳記録大会で熟読しますよぉ～本日もバイクには乗らず・・・早く乗りたい！！ にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・７ｋｇ 体脂肪 ２４・６ 基礎代謝１０７１ｋcal/日 筋肉量 ３５・１ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト昼食 ご飯＊鮭塩焼き＊スープ夕食 ご飯＊鰯のムニエル＊辛子明太間食 バナナ＊グミ＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ マイスイートソウル １１・１２話流星花園 １０話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月03日
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トランスファーについての勉強会
車椅子から検査台へ、検査台から車椅子へ。いつも検査時に苦労するんです。片麻痺、あるいは全介助のいる患者様のトレンスファーの勉強会に参加しました。足を車椅子に挟んだり、麻痺側に倒れたり、そして、自分の腰を痛めたり・・・。放射線課では患者様のトランスにいつも？？状態で、仕事をしていました。さすが理学療法士の方々の慣れた動きに「ほぉ～」と感心しながら、そして実際に体験しての勉強会でした。明日から、実際に仕事に応用してみます。めちゃめちゃ疲れた後の勉強会でしたが、とても充実した一日になりました。本日もバイクには乗らず・・・ にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・７ｋｇ 体脂肪 ２４・８ 基礎代謝１０６２ｋcal/日 筋肉量 ３４・４ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト昼食 カレーライス＊ヨーグルト夕食 ご飯＊筍キンピラ＊辛子明太間食 バナナ＊えび煎餅＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ 最強チル ７話愛してる、泣かないで １１５話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月02日
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ハードな日々は続く・・・
朝も早くから、夜遅くまで、ホントに良く働かせてくれてます・・・。疲れは溜まるいっぽうで、 「わぁ～！！」って叫びたくなる明日も朝会がある・・・。早く寝なきゃ。本日もバイクには乗らず・・・ にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・５ｋｇ 体脂肪 ２４・４ 基礎代謝１０６８ｋcal/日 筋肉量 ３４・６ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト＊サラダ＊ソーセージ昼食 ご飯＊えびちり＊卵スープ夕食 ご飯＊筍キンピラ＊ししゃも間食 バナナ＊目標４７ｋｇ＊ にほんブログ村＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見たドラマ、映画♪ ハチミツとクローバー １０話愛してる、泣かないで １１４話 にほんブログ村人気blogランキングへ
2009年07月01日
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