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2005年02月の記事
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１８０冊目 コリン・ローズ「加速学習法実践テキスト」
私のお友達が本を出版されました。とっても良い本です。是非、ご一読下さい！ また、３月１日から２０日までキャンペーンをされるそうです。詳しいことは、下記にジャンプして確認して下さい。 ヒロさん、お奨め度★★★★★フルマーク本です！http://www5e.biglobe.ne.jp/~tossan/wakuwaku-campaign.html（ここに詳しく載っています）１８０冊目＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ コリン・ローズ「加速学習法実践テキスト」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 加速学習法の再読です。 今回は、細かな質問を６つほど作って調べてみました。 その質問とは、１．コリンさん、蛍光ペンのマーキング方法について教えて？２．多重機会型学習法ってなんですか？３．顔と名前の一致方法は？４．寝ながら考えるって何？５．スーパー文書術はどうするの？６．一緒に学ぶとは？の６つです。それぞれ、６分間をつかって調べてみました。その答えは、１．コリンさん、蛍光ペンのマーキング方法について教えて？答え「すでに知っていることには線を引かない。重要なことに線を引くのではなく、あなたにとって新しい言葉、新しい考えに線を引きましょう。」ヒロ「これは、復習を意識したマーキングです。新しいことだけにフォーカスして線引きすると復習時間が短縮できます。往々にして、本文の重要ポイントばかり線引きしてしまいますが、このような考え方もありですね。」２．多重機会型学習法ってなんですか？答え「教室だけで、机の上だけで学ぶ方法を、単一機会型学習法といいます。これに反して、様々な機会を利用して学習する方法です。」３．顔と名前の一致方法は？答え「あなたは、名前と顔を記憶しようという強い意志をもっていますか？その意志なくして記憶は出来ません。」ヒロ「オーストラリアで何が困ると言えば、この名前を覚えることです。オーストラリア人は、すぐに名前を覚えます。そして、名前を呼び合わない限り、友達になってくれません。逆に言えば、名前さえ呼ぶことが出来れば、友達づきあいできます。 そこで、コリンさんのヒントです。名前と顔を絶対覚えるという強い意志です。そして、具体的方法として、１．顔を克明に観察する ２．名前を聞いたらすぐに繰り返す（あなたの名前を覚えたいからと、相手の方に言うのも有効。名前を覚えたいと言われて悪い気がする人はいないから） ３．顔に名前を刻印するようにイメージする（顔と名前が一致しないのは、目と耳という違う器官からの情報だから。これを一致させる行為）。 そして、最後に、長期記憶させるという強い意志を再確認する、ですって。４．寝ながら考えるって何？答え「脳のメカニズムとして、寝ている間に記憶がファイリングされる」ヒロ「これを利用して、最適な復習方法が本文に紹介されていました。それは、１．学習する２．寝る前に復習する３．睡眠を取る４．起きて前日の再復習する これが流れです。 これを速読の復習に組み込めないか思案中です。」５．スーパー文書術はどうするの？答え「４０％のリサーチ、２０％の書く作業、４０％の推敲が良い文章を作ります」ヒロ「スーパー文章術と名付けられた方法を解説すると、１．必要なノート、資料を調べる２．マインドマップする（１５分・・・ブレインストーミング的に）３．ゆっくり座って、マップを眺める４．もう一度マッピングする（こんどは、まとめるように）５．文章を一気に書き出す６．休憩する７．文章を推敲する このような流れです。ここでのカギは、２度、マインドマップする点と、文章を書く作業と、推敲の作業をハッキリ区別すること、書く作業と、推敲の間に休憩を入れることです。 さあ、みんなで良い文章を書きましょう！」６．一緒に学ぶとは？答え「学習の仲間を作りましょう。また、どんどん尋ねましょう。人は、アドバイスするのが大好きです。」ヒロ「人は、アドバイスするのが大好き！これは、心にピンと来た言葉です。尋ねることは、自分の知らないことを知る慶びとトモに、相手の人を喜ばす行為でもあるのです。『聞くこと＝相手の悦び』これから、ますます、尋ねることが出来そうです。」総括 この本では、５つのことを学びました。１．本を読む時に気を付けるのは、『あたら良い言葉』『新しい考え方』にフォーカスすること。２．顔と名前を覚えるのは、『覚えようとする、強い意志』があってこそ覚えることができる。←特殊な方法で覚えるわけではない！３．復習方法は、学習→寝る前の復習→寝る→起きてすぐの再復習４．４０％のリサーチ＋２０％の一気書き＋４０％の推敲 → これがよい文章を作る５．尋ねることは、相手を喜ばす行為！ 沢山の気付きを与えてくれる本でした。情報満載って感じでしたよ。２度目の速読でやっと分かってきました。しばらくしてから、３度目の速読を試すべき本ですね。お奨め度★★★★（勉強法のヒント満載！読めば必ず１つや２つは目から鱗をはがせます）～もう一つ付け加えます。 マインドマップの学習方法で、記憶フラッシという方法と、フラッシュ・マップという方法が紹介されていました。マインドマップを使っての記憶の定着方法です。「へーっ、こんなやり方もあるんだ！」って目から鱗です。人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.28
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越山雅代さん＆七田眞先生ジョイントセミナー
今、AM１時ですが、先ほど、大阪で昨日あった越山雅代さん＆七田眞先生ジョイントセミナーから帰ってきました。 いやーっ、良かった！ お二人のエネルギーを一杯頂きました。この時間になっても目はギンギンに冴えています！！！ すこしだけ、熱い内に講演会の内容でピンと来たことを書いておきます。 七田先生のお話のなかで３つ選ぶとすると１．孫さんの５分間、アイディアノート２．速聴はヘッドフォンを使い、骨伝導で３．ニューズレター、チラシにマンガを利用するでした。 越山さんお話では、１．６０％先に出す２．ガンになったら感謝３．水銀＋アルミの体内蓄積は日本が世界一です。 良い話を聞けて、本当にありがたかったです！ 七田先生の経営に関する考えは、私が実践していることそのものでした。とっても勇気づけられました。 また、越山さんのサプリメントに関する考えは、ちょうど、今の私に必要な物だったのです！良いタイミングです！とっても、シンクロです。 良い一日でした(^o^)
2005.02.25
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１７９冊目 越山雅代「幸運へのダイナマイト」
１０日ほど前に一度ご紹介した本です。 明日、この本の著者、越山雅代さんの講演会を聴きに行きます。それで、もう一度コピーしておさらいしようというわけです。ただコピーしただけでは、なんですから少し加筆しますね。１７９冊目＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠越山雅代「幸運へのダイナマイト」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 今日ご紹介は、アメリカと日本で事業を展開されているパワフルな女性、越山雅代さんの本の紹介です。明日、大阪で講演会をされるので、妻と一緒に聴きに行こうと思っています。その講演会は、１部が、越山さんで、２部が七田眞さんなんですよ。楽しみですね。 実は、今日、稜真（下の１歳の男の子）の七田教室があって、その先生にも「明日、七田先生の講演を聴きに行きますよ！」って言ったら、うらやましがられました(^_^)v さて、本論です。 この本は、越山さんの半生の実体験から得た教訓を一冊の本にしたものです。ベースには、中村天風さんの考え方や、越山さんのメンターのディビスさんの考え方があります。もちろん、それらが活かされたのも、越山さんの持って生まれた、バイタリティーがあってこそですけど。 それでは、４つの質問です。質問１．「中村天風さんから学んだものは？」質問２．「ディビスさんから何を得たのですか？」質問３．「一流の人になる方法を教えてください。」質問４．「ダイナマイトってなに？」 それぞれの答えは、質問１「中村天風さんから学んだものは？」答え：「クンバハカ、朝の誓いの言葉、そして、「世の中で何か成し遂げる人は、他人が否定することを、積極的暗示を自己に続けながら行動する人」という考え方です」ヒロ「クンバハカとは、ヨーガの極意で、ある姿勢のことです。その姿勢とは、肛門を締めて、肩の力を抜いて下げるのです。こうすれば、神経を守ることが出来、痛みや悲しみから心を守ることができるのです。 また、朝の誓いの言葉は、 「今日一日、怒らず、恐れず、悲しまず、正直、親切、愉快に 力と勇気と信念とを持って 自己の人生に対する責務を果たし 常に平和と愛とを失わざる 立派な人間として活きることを 厳かに誓います」 （本文より抜粋） といものです。」質問２「ディビスさんから何を得たのですか？」答え：「 １．DMの書き方、DMの反応率への心構え ２．人は鏡のようなもの、謙虚に知らないことを誠実に たずねれば答えてくれる ３．何事もよく学び、勉強し、調べること。 ４．ものの見方を変えることが全てを変える ５．ホンモノのお金持ちとは ６．確信できない時は１日待て このような考え方を学びました。」質問３「一流の人になる方法を教えてください。」答え：「自分の分野で一生懸命、人間的に不可能なくらい努力し、その道で一流になること。そうすると、他の一流の人と共鳴することが出来る。」質問４「ダイナマイトってなに？」答え「 １．本人が起こすアクションが大切 ２．人生の９０％は、大変なこと。 なぜならこの世に修業に来ているのだから。 ３．人に期待はしない。自分に期待する。 ４．不完全な自分のありのままをだす。不完全さを隠そうとしない ５．他人を変えようとしない（自分すらなかなか帰れないのに） ６．前向きな確信をもって工夫すれば、なんでも可能であると考える この６つが、幸せを呼び込む起爆剤となります。それをダイナマイトと表現しました」 総括 「天風さんの絶対積極精神を、現代のアメリカで具現化したらこのようになりました！」って感じの本です。具体例がとにかく面白く、興味深いものばかりです。本からエネルギーをいっぱい受け取れました。 やはり、著者自身の実体験が豊富にちりばめられている本は、迫力がありますね。私も、越山さんをみならって、実体験をさらにリアルに表現できるようにアウトプットしていこうと思いました。 （ということで、これを読ませていただいた後、ライブドアで体験をベースにした啓蒙文章を書くようにしました）お奨め度★★★★★（面白いですよ。エネルギーが落ちたなって時にテキメンです。お勧めです！）PS・・・今日は、再投稿に少しばかりの加筆でした。明日の様子もシェアできたらと考えています。人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.24
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１７８冊目 佐藤泰正「速読の科学」の書評
１７８冊目＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠佐藤泰正「速読の科学」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ さて本日は、速読に関して科学的にアプローチした本です。発行年がかなり前なので（１９８８年発行）参考程度になればいいなって感じで選んだ本です。 内容的には、読書速度と理解度の検証。眼を早く動かすということについて。眼を早く動かす為の訓練方法。最後に、とばし読みに関しての項目。このような流れです。 それでは、いつもの４つの質問です。質問１「佐藤さん、読書速度と理解度はどんな関係がありますか？」質問２「佐藤さん、高度な訓練って何？」質問３「佐藤さん、速読訓練のまとめって？」質問４「佐藤さん、速読法から速読術へってどう違うの？」 それぞれの回答です。質問１「佐藤さん、読書速度と理解度はどんな関係がありますか？」答え：「速度と理解度には、関係ないという実験結果を得ました。」 ここでいう、速度は、眼を早く動かすレベルでの話です。本書の９５％は、眼の動きのレベルでの話でした。質問２「佐藤さん、高度な訓練って何？」答え：「早く読めるかどうかは、眼の停滞回数で決まります。だから、眼の停滞回数を少なくする訓練をしていきます。具体的には、１行、１回の停滞から初めて、数行で１回の停滞に上げていきます。」質問３「佐藤さん、速読訓練のまとめって？」答え：「速読クラブ・仲間を作るとモチベーションが下がりません。また、とにかく多量に読むのも良いです。」質問４「佐藤さん、速読法から速読術へってどう違うの？」答え：「速読法は、全ての文章を読みます。速読術は、とばして読みます。 全ての文章を読むのは、１分間に２５００字が限界です。それ以上は、とばして読んでいると言えます。また、とばして読むことを、スキミングと呼んでいます。」総括 読書中の眼球の動きに関しての研究発表でした。お奨め度 ★★☆☆☆ （科学的に検証した目の動きと理解力の項目が勉強になりました！でも、私が欲しい情報は少なかったかな。）人気blogランキング : 「今日も書評ご苦労さん」ということで、ここでクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.23
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Peter Thorpe"SUCCESS SECRETS foryour small business"の書評
１６８冊目＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠Peter Thorpe"SUCCESS SECRETS for your small business"＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ さて、本日のご紹介は、Peter Thorpe さんという方が書かれた、オーストラリアでスモールビジネスを立ち上げるには、と言う本です。 ところどころに、ナポレオンヒルの言葉が載っていたり、マーケティングの知恵が載っていたりします。ただ、全体的には、表面的な内容に終始していました。 いつもの４つの質問と、それぞれの答えです。質問１「オーストラリアでの広告方法を教えて？」答え：「名前は、大切。ただで出来る広告です。その名前自体に広告性を持たせましょう。また、ドメインは、.com.au にしましょう。」ヒロ 「あまり重要なことは、書いていませんでした。会社名を付けるときに、一目見て業種が分かるものにすると広告性があり、無料で出来るパワフルなツールであるとしています。 また、ドメインは、オーストラリアでは、.com.au がメジャーで、ほかの.com .info をあまり使わない方が良いそうです。」質問２「オーストラリアでのマーケティングプランを教えて？」答え：「４つのＰと２つのＰ。Product Price Plan Promotion そして、Pockaging Prospects これらの項目を考える」ヒロ 「他には、ＵＳＰ（ユニーク セーリング プロポジション）あるいは、ＥＳＰ（エモーショナル セリング プロポジション）をしっかり考えることとありました。」質問３「オーストラリアでの価格の付け方を教えて？」答え：「オーストラリア人の７３％の人がただ価格が安いと言うことで商品を決めているわけではない。」ヒロ 「オーストラリアのＴＶコマーシャルを見ていて感じるのは、安いということを前面に出した広告の多さです。 たとえば、車のコマーシャルでも、「クリアランスセールで今なら１３３３０ドルです」とか。人々の話でも、それは、「幾らだった？」「安い？」「高い？」と良く聞きます。個人的意見ですが、日本人よりも、安物に弱いと思います。」質問４「オーストラリアでのカスターマーサービスを教えて？」答え：「スモールビジネスのフルアドバンテージは、パーソナルサービスが出来ること。少しだけプラスアルファーなサービスを心がけること」ヒロ 「ここでは、スモールビジネスにおいてのカスタマーサービスとは、最強で、そして、ある意味、大手に対抗できうる唯一の武器であるとしています。 残念ながら、具体的なメソッドは拾うことは出来ませんでした。」総括 本当に、表面的なビジネスの立ち上げ方解説本でした。表紙には、こちらの有名な企業家の言葉「私も企業前にこの本を読んでいたらどんなに助かっただろう！」なんて言葉があったので、てっきりマーケティングの秘術が書かれていると思ったのですが。残念！お勧め度★（目次を精読している時点で、「こりゃ選択ミス・・・」って思った本でした） でも、とっても英語の勉強になりました。人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.22
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166冊目 浅見帆帆子「大丈夫！うまくいくから」の書評
１６６冊目＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 浅見帆帆子「大丈夫！うまくいくから」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 今日は、浅見さんの登場です！マインドマップを創っていくうちに、どんどん本に引き込まれていきました。彼女は、生き方をとっても良く分かっていますね！素晴らしい！ それでは、４つの質問です。質問１「帆帆子さん、精神レベルの上げ方のコツを教えて？」質問２「精神レベルが上がれば起こることを教えて？」質問３「意識の力で実現化を起こすコツを教えて？」質問４「パット思いつく私の成長のコツを教えて？」 では、答えを本文から拾っていきましょう。質問１「精神レベルの上げ方のコツを教えて？」答え；「心のそこから楽しくウキウキワクワクする。もし、できなければ、目の前のことをとりあえず一生懸命頑張る。 ほかには、うれしい・楽しい・良かった・幸せ・ありがたい・運が良いを口癖にする。 また、家族円満というのが簡単に精神レベルが上がるものでもある。」ヒロ「ワクワク・ウキウキできなのなら、目の前のことを一生懸命する。これは、ちょうど私が捜していた言葉でした！ビンゴ！って感じ。帆帆子さんありがとう！」質問２「精神レベルが上がれば起こることを教えて？」答え：「公共の場で出会う人のレベルも上がる。また、迷っていると、答えがやってくる。そして、周りに感謝したくなる」ヒロ「精神レベルは、簡単に上がったり下がったりします。そのバロメーターとして、町で出会う、店員さんや運転手さんのレベルをみると、今の自分のレベルが計れるそうです。面白い切り口ですね。 でも、変な店員さんばかりに当たっちゃうと、自分のレベルが下がってる・・・(^^;)あんまり精神衛生上良くないかも。」質問３「意識の力で実現化を起こすコツを教えて？」答え：「夢が叶った時の状況を細かく具体的に考える。喜んでいるあなたの姿、着ているもの、その周りの状態、喜んでくれる友人、その友人の言葉、映画のワンシーンのように映像化する。 それを毎日ニコニコ考える。」ヒロ「宝地図そのもの！さすが帆帆子さん。ナイスです！」質問４「パット思いつく私の成長のコツを教えて？」答え：「目の前のことを一生懸命にする。礼儀正しくする。身の回りを綺麗にする。ゴールデン３ルール！」ヒロ「はい！了解！！！それですね！！！」 帆帆子さんの本は、色々素晴らしいヒントが満載です。ノートに本の内容をまとめていくうちに、どんどん広がっていきました。ここまで、広がるとは思っていませんでした。斉藤孝さん並に広がりました！お勧め度★★★★（★） （この本は、船井さん系の引用が多くて、そこが少し残念です。帆帆子さんオリジナルな体験でまとめてもらった方が私は良いと思いました。ということで、４．５の★です）人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.21
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トニー・ブザン"Mindo Maps for KIDS"原書の書評
１６４冊目@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Tony Buzan "Mindo Maps for KIDS"@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ さて、本日は、例のブザンさんの「学童向けマインドマップ」原書版（まだに日本語に翻訳されていません）のご紹介です。 速読後、精読しました。なかなか、子供に向けて書いてあるだけに分かりやすくほど良い英語のトレーニングになりました。 内容は、大人向けのマインドマップブックとほぼ同じです。ただ、カラフルな説明と、学校で良く経験するであろう具体例をもちいて、マインドマップを説明してくれています。おかげさまで、さらにマインドマップの世界が広がりました！ それでは、いつもの４つの質問です質問１「ブザンさん、マインドマップの７ステップについて教えて？」質問２「ＧＥＴ ＳＯＲＲＴＥＤって、どうするの？」質問３「英語、数学にどのようにマインドマップを利用しますか？」質問４「全体的に子供向けマインドマップの注意点を教えてください！」 それでは、それぞれの答えです。質問１「ブザンさん、マインドマップの７ステップについて教えて？」答え：「マインドマップの７つのステップです。１．無地の白紙を用意して２．カラフルなペンを用意します３．セントラルアイディアの絵を描いて４．枝を書きます。このときの言葉はＯＮＥ ＷＯＲＤで＋それぞれ違う色５．サブトピックを書き足して＋小さな絵をそれぞれ描きます６．アイディアがもっと出てきたら書き足して７．１枚の紙にすべてを詰め込みます 以上！」 ここでのキーポイントは、枝を色分けすることと、枝の最後に小さな絵を加えること。右脳を活性化するためにカラフル＋ピクチャーは必需品。ヒロ「この質問では、マインドマップには、色と絵が重要であることを再認識させられました。特に、この本全体で述べているのは、反復して書いたマインドマップを見直すことです。" revise well "に関してです。ただの言葉だけのマインドマップは、この見直しがつまらないのです。だから、見直したくなくなる。 絵を沢山付けたマインドマップは、見れば見るほど、イマジネーションが湧き見直し自体が楽しいものとなります。絵の重要性。そして、カラフルに書くこと。マインドマップの最需要事項だったのです！ 知ってはいたけど、この本が述べているほどには実行していませんでした。」質問２「ＧＥＴ ＳＯＲＲＴＥＤって、どうするの？」答え：「きっちり整理整頓されると記憶しやすくなります。マインドマップで整理すると、１枚の紙にすべてフィットさせることが出来る。 また、記憶で大切なのは、５回の見直しです。１時間後にまず見直し。翌日見直します。そして、１週間後見直して、１ヶ月後見直します。最後に半年後見直したら、その見直したものは、一生あなたの記憶に残ります。」 記憶に定着させるには、整理整頓されていること。そして、５回の見直し。この二つが重要。ヒロ「５回の見直し！これを徹底するのを２００５年の目標の一つにします。せっかく毎日、本をマインドマップ化しているのですから、やらないともったいないですね。実際、昨年の後半は、やろうとしていました。でも、出来たり、出来なかったり。 質問１で答えてもらったように、絵を沢山使うようにしたら、見直しがもっと楽しくなって、習慣が定着するかもしれません。記憶量も多くなるでしょうね！」質問３「英語、数学にどのようにマインドマップを利用しますか？」答え：「英語（国語）は、文章を作るときにマインドマップを利用する具体例を本文に書きました。数学は、公式、ソフトイメージ、あるいは数値を覚えるのに役立ちます」ヒロ「マインドマップは、教科によらず利用できる部分があります。マインドマップを描くことによってかなり効率よく覚えたり理解したり出来るでしょうね。小学生、中学生、高校生の時に知っていれば(*^_^*)！！！うちの子は、ラッキーだ。」質問４「全体的に子供向けマインドマップの注意点を教えてください！」答え：「枝に書く文字は一言で。また、それぞれの枝の最後にはシンプルな絵を入れること。カラフルに描くこと。整理されていること！」ヒロ「子供の頃から、このようなノート術を知っていたらどのような人生が開けるでしょう？ この本の最初に非常に面白い導入例を使っています。それは、１．友達を思い浮かべます。２．彼らの名前とシンプルな絵を描きます。３．彼らの好きなものをサブトピックスとして書き足します。４．それぞれの友達の誕生日も書き足します。 これで友達のマインドマップが出来上がり。 これを何度か見直すと、友達全員の誕生日を忘れることはありません！ なんと言うことでしょう！友達みんなの誕生日を知っていて、しかも、それぞれのお友達の大好きなものを理解しているのです！こんな子供、あなたの回りにいましたか？もしいたとしたら、その子は、絶対人気者ですね！幼少の頃から人気者ってことは、その子は一生涯人気者として回りの人々から好かれる人生を歩むことでしょう。 凄すぎ！この友達の輪マインドマップだけでも、この本を買ったかいがありますね！早速私もお友達の輪マインドマップを創ってみよう！」 この本のマインドマップを描いていたら、隣で４歳の息子が、本に例として描いてあったマインドマップを自分のお絵かき帳にコピーしていました。その例は、「数学の幾何学に応用するには」というもので、三角柱、円錐、四角柱、等々がイラストとして各枝に描かれているものです。 なんと、セントラルイーメージもしっかり英語をコピーして書いていましたよ。驚きです！お勧め度★★★★（★）（お子様を持つ方には、フルマーク５つ★の本です。これは良い本です！大人にもマインドマップの神髄が分かりやすく描いてあるのでＧＯＯＤ！）人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.19
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天外伺朗「宇宙の根っこにつながる瞑想法」の書評
１６３冊目＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 天外伺朗「宇宙の根っこにつながる瞑想法」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ さて、今日は、かの有名なソニーの役員＋「ＡＩＢＯ」（ソニー製の犬型ロボット）の設計者＋宇宙の真理を説く作家 天外伺朗さんの瞑想に関する本です。 本書は、科学者の目から見た瞑想法というスタンスで書かれた本です。ですから、ほかの瞑想本よりもかなり中立性が保たれているような気がしました。 この本は、昨年、オーストラリアに持ってきて、毎日の瞑想の教科書にしていました。今回は、その本を新たに速読で読み込んでみたのです。内容は、昨年、何度も何度も読み返していてほとんど読み尽くしていると思っていたのですが、速読として読んでみると、まだまだ深く読めるところがありました。 では、いつもの４つの質問です。質問１「天外さん、本当の自己実現について教えて？」質問２「天外さん、光のボール法について教えて？」質問３「天外さん、宇宙を見方にする方法を教えて？」質問４「天外さん、私の成長のヒントをください！」 それでは、それぞれの答えです。質問１「天外さん、本当の自己実現について教えて？」答え：「本当の自己実現とは、まがい物の富への執着を無くし、より高次な自分の心の声に導かれ達成するものです」 アメリカ流の成功哲学は、インドのベェーダ哲学を祖としています。もともとのそれは「純粋な魂の信念は実現する」というものでした。これを、アメリカ流では「強い信念は実現する」とアレンジしました。これは有るレベルまでは、このように考えることは有効なのですが、一歩前違えるとエゴの肥大の危険があります。 本当の自己実現は、エゴによってなされるものではありません。エゴから離れより高次な自分の声に導かれる必要があるのです。 瞑想をすることによって、このエゴや恐れを取り除くことが出来ます。また、高次な自分と向き合うことも可能です。ヒロ「瞑想や自己催眠を習慣化しているときは、非常に気持ちが落ち着いています。実際、高次の自分と向き合っているかどうかは定かではありませんが、様々な良い効果が有ると思います。 ただ、良いとは分かっていながらも、忙しさにかまけて、瞑想の時間を取らなくなっていました。 今後は、速読のステップの一部に加え、瞑想の習慣を定着させたいと思います！これでまた、一つ、良い習慣のコレクションが増えました。」質問２「天外さん、光のボール法について教えて？」答え：「中級の瞑想法です。光のボールのイメージを使います。」 中級の瞑想法で、まず呼吸を吸います。そのときに頭上たかくにある光のボールを想像します。つぎに、そのボールが頭のてっぺんから体の中に入っていくことを想像します。その光が今度は、息を吐きながら、会陰からしたに突き抜けて、地球の中心に向かって降りていくことを想像します。これを繰り返します。ヒロ「昨年は、初級バージョンの瞑想法を毎日やっていたので、今回は、中級バージョンの光のボールを試してみます。」質問３「天外さん、宇宙を見方にする方法を教えて？」答え：「心の奥の声を聞くことが出来、それに従えるのなら、それは、宇宙と一体化しているとも言えます。そのようになれば、自然に障害は消え、あたかも宇宙が全面的にサポートしてくれるような状態になります。」ヒロ「シンクロが起きまくり状態の事を言うのでしょうか？それなら経験しました！あれが小さな意味での宇宙が味方に付いた状態なんですね！昨年よりもよく分かります。 この部分が、昨年と、今年の理解の仕方が一番違う部分です！成長です！」質問４「天外さん、私の成長のヒントをください！」答え：「生きるだけで素晴らしい。本当は、ただ生きているだけで何もする必要はないのですよ。」 エコの目的意識を、強くもち、それに対して一生懸命生きていると、とっても苦しいのです。まじめな人ほど陥りやすい状態です。 苦しみの原因は、そのエゴの目的意識なのです。ヒロ「なんとなく、言っていることは分かります。でも、分かっちゃいるけどやりたいこともある！「それが成長にもなるのでは？？」なんて思ったりもします。深いテーマですね。 この件に関しては、別のメールでまとめたいと思います。トニーブサンさんの昨日の本で書かれていたことがヒントに浮かびました。それにあともう一つ加われば良い文章になると思います。」総括 非常によい、瞑想入門書だと思います。瞑想に興味があるのならお勧めです！お勧め度★★★★（とっても良いです。好きですこの本！瞑想導入ＣＤも付いています。このＣＤを夜、知らない人が聞いたらきっと怖がるでしょう(^^;) ）人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.18
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トニー・ブサン「Ｈｅａｄ Ｓｔｒｏｎｇ」原書の書評
１６２冊目（英語本 ４冊目の速読）＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ トニー・ブサン「Ｈｅａｄ Ｓｔｒｏｎｇ」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 今日、ご紹介するのは、ＴＯＮＹ ＢＵＺＡＮさんの「Ｈｅａｄ Ｓｔｒｏｎｇ」の原書です。かなり厚い本で。重量がある！紙質が良いのでしょう。 本作品はトニーさんが脳と体を鍛えるというテーマで書かれたものです。 それでは、いつもの４つの質問から質問１「ブザンさん、Meta-Positive Thinking って何ですか？」質問２「ブザンさん、Success Formula って何？」質問３「ブザンさん、Super Bio Computer の項目で何を書いていますか？」質問４「ブザンさん、私の脳を鍛える一番の方法は何？」 それぞれの回答です！質問１「ブザンさん、Meta-Positive Thinking って何ですか？」答え：「正反対にメタネガティブシンキングというのもある。そして、それは、ビッグ バッド ハビットによってもたらされる」ヒロ「この項目は、読み込んでしまって、質問の答えを拾えませんでした。でも、英語の文章を、今までより速く読めるようになっている自分を発見できたのが大きかったです。分からない単語は、どんどん飛ばし、簡単な単語ばかりさっと見るとだいたい意味が取れる！すばらしい体験です！」質問２「ブザンさん、Success Formula って何？」答え：「成功法則には、ＴＥＦＣＡＳが有効です」ＴＥＦＣＡＳとは、Ｔｒｉａｌ、Ｅｖｅｎｔ、Ｆｅｅｄｂａｃｋ、Ｃｈｅｃｋ、Ａｄｊｕｓｔ、Ｓｕｃｃｅｓｓ の頭文字です。成功は、必ずこの流れで達成されます。ヒロ「初めにトライ！行動ありきです。行動あるのみ！２００５も行動の年にしよう！！！」質問３「ブザンさん、Super Bio Computer の項目で何を書いていますか？」答え：「ハチの脳細胞は１万個です。人間の脳細胞は１兆個です。ハチが１万個の脳細胞でどれだけのことをできるがご存じですか？そして、人は、そのハチの１０００万倍の脳細胞を持っている！ということは、どれだけのことが出来るのでしょう？」ヒロ「この本から得た一番の事です。ハチはすばらしい行動をします。その動きを、１万個の細胞で処理しているのですね。そして、人は、１兆個の脳細胞を持っている！一目見ただけで本が脳にコピーされるぐらい当たり前のこととおもえてきます。」質問４「ブザンさん、私の脳を鍛える一番の方法は何？」答え：「Ｓａｌｕｔｏ Ｔｏ Ｔｈｅ ＳＵＮの体操が良いかも」 １０個の動きからなる体操です。ヨガのようなもの。この動きをすることにより、脳が活性化します。ヒロ「ちょうど、パワーヨガのＴＶ番組を見た後だったので、その動きがよく分かります。朝晩にいいかも！」本書を１回読み終えて ブザンさんの原書を、重ねて読んでいくことにより、私のマインドマップのスタイルも微妙に変化してきました。本家のマップに沢山触れると自然に影響されますね。 本書は、脳と体を鍛えることを中心に書かれていましたが、まだ十分い取れていません。またトライしたいと思います！だから、総括ではなくて「本書を１回読み終えて」と言うタイトルにしました。お勧め度★★★？？（いまのところは、★３つ。読み込めば、増えるかも？？）人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.17
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「禅 心と体が綺麗になる坐り方」の書評
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠「禅 心と体が綺麗になる坐り方」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 今日は、禅についての本のご紹介です。表紙の女性があまりに綺麗だったので買っちゃいました。素晴らしいモデルさんを選ばれています！ そのモデルさんの綺麗さは、仏様を思い起こします。人間的な綺麗さと言うよりも仏心を見せているってかんじです。もし本屋さんで手に取られたら私の行っている意味が分かってもらえると思いますよ。 さて内容です。 この本は、ターゲットを若い女性に向けているようです。最近の禅寺には、若い女性も参禅するみたいで良い風潮ですね。「日本の未来は女性が担っている！」 本文の構成は、座禅の概要、坐り方、脳神経の話、具体的な参禅の方法、禅の国外での紹介のされ方、禅の周辺知識というものです。 禅の基礎知識を美しい写真とやさしい文章で教えてくれる本です。 では、いつもの４つの質問です。質問１「座禅のキーポイントを教えて？」質問２「セロトニン神経について教えて？」質問３「禅語で今の私に役立つものは何？」質問４「速読に禅を利用できない？」 それぞれの回答です。質問１「坐禅のキーポイントを教えて？」答え：「調身、調息、調心です。」 坐禅のただしい坐り方は（禅では、座ると使わないで、坐ると使います。座は坐る位置をしめし、坐は坐る行為をしめしているからです）、坐蒲（ざふ＝坐禅用の丸いクッション）を使用し、おしりが７～８ｃｍ上がる状態をつくります。そして、膝の先を床に着けておしりと両膝の３点で支えます。 息は、鼻で、舌の先は歯の裏に付けしっかり閉めます。口元はやや引き締めましょう。 姿勢を整え、丹田呼吸を心がけ、まぶたを半眼にすると心は自然に落ち着いていきます。ヒロ「昔から結跏趺坐で坐れたらいいなと思い、その都度、ストレッチを重ねていましたが三日坊主で終わっています。今回またトライしてみようかな？←かな？なんて言ってたら達成できませんね(*^_^*)」質問２「セロトニン神経について教えて？」答え：「脳幹にある特殊な神経。リズムのある行為をすると活性化する。脳内では、オーケストラの指揮者のような役目を司っている。」 正しい呼吸法、咀嚼、歩行などにより活性化する神経。脳全体の雰囲気を創ったりする。ドパーミン神経や、ノルアドレナリン神経をコントロールし、脳内の中庸を保つ。坐禅を行うと、活性化する。ヒロ「この神経が活発に活動すると、α波が出て、気分が爽快になるそうです。２時間ぐらい持つらしいのですよ。瞑想をするとその後しばらく気持ちが良いのはこの神経のおかげだったんですね。」質問３「禅語で今の私に役立つものは何？」答え：「一華開五葉（いちげごようをひらく）。１輪の華に５枚の花弁が開いている。５枚の花弁は、純粋な人間性を持つための５つの知恵の比喩」 ５つの知恵。知恵その１．清らかな心が分かる知恵その２．差別を捨てる知恵その３．平等のまま、人の違いを知る知恵その４．他人のために尽くす知恵その５．すべてを受け入れるヒロ「花を心にイメージしてこれらの知恵をインプットします。」質問４「速読に禅を利用できない？」答え：「速読前に８分間坐ってみたら？」ヒロ「速読前に、８分間だけ坐ってみます。やってみたら気分が良い状態のまま速読できました。そして、これを書いている間も、その爽快感が続きました。これは、癖になりそうです！ また、坐禅の半眼は、ソフトアイに似ているので、ここで調整しておくとスムーズにインプットできるな気がします。とにかく、速読前に坐禅するのは、プラスにこそなれマイナスにはならないでしょう。もしかして、とっても良いアイテムを手に入れたかもしれません！またまた、パワーアップ(^o^)？」総括 禅のことがとてもシンプルに分かりやすく書いてある本でした。そして、モデルさんの石田祥子さんが素晴らしく良い！このモデルさんを起用したことにより、この本の価値は、２ランク上がっりました。目にも良い本です！お勧め度★★★★（坐禅の基礎がよく分かります。普通の人は、これだけ坐禅の知識を持っていたら十分でしょう。ちょっと禅寺に行きたくなりました。いやいや、暖かくなってからにしよう(^o^)）人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.16
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コリン・ローズ「加速学習法実践テキスト」の書評
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ コリン・ローズ「加速学習法実践テキスト」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 加速学習法の再読です。 今回は、細かな質問を６つほど作って調べてみました。 その質問とは、１．コリンさん、本を読む時に蛍光ペンのマーキン グ方法について教えてください？２．多重機会型学習法ってなんですか？３．顔と名前の一致方法は？４．寝ながら考えるって何？５．スーパー文書術はどうするの？６．一緒に学ぶとは？ の６つです。それぞれ、６分間をつかって調べてみました。その答えは、１．コリンさん、蛍光ペンのマーキング方法 について教えて？答え「すでに知っていることには線を引かない。重要なことに線を引くのではなく、あなたにとって新しい言葉、新しい考えに線を引きましょう。」ヒロ「これは、復習を意識したマーキングです。新しいことだけにフォーカスして線引きすると復習時間が短縮できます。往々にして、本文の重要ポイントばかり線引きしてしまいます。このような考え方もありですね。」２．多重機会型学習法ってなんですか？答え「教室だけで、机の上だけで学ぶ方法を、単一機会型学習法といいます。これに反して、様々な機会を利用して学習する方法です。」３．顔と名前の一致方法は？答え「あなたは、名前と顔を記憶しようという強い意志をもっていますか？その意志なくして記憶は出来ません。」ヒロ「オーストラリアで何が困ると言えば、この名前を覚えることです。オーストラリア人は、すぐに名前を覚えます。会話中に必ず、相手の名前を入れるのです。ですから、相手の名前を呼んであげないと、相手の人は、貴お悪くします。逆に言えば、名前さえ呼ぶことが出来れば、友達づきあいできるのです。 そこで、コリンさんのヒントです。 『名前と顔を絶対覚えるぞ！』という強い意志です。 また、具体的方法として、 １．顔を克明に観察する ２．名前を聞いたらすぐに繰り返す （あなたの名前を覚えたいからと、 相手の方に言うのも有効。名前 を覚えたいと言われて悪い気が する人はいないから） ３．顔に名前を刻印するようにイメージする （顔と名前が一致しないのは、目と耳とい う違う器官からの情報だから。これを一 致させる行為）。 ４．最後に、長期記憶させるという強い意志を 再確認する ですって。」４．寝ながら考えるって何？答え「脳のメカニズムとして、寝ている間に記憶がファイリングされる」ヒロ「これを利用して、最適な復習方法が本文に紹介されていました。それは、 １．学習する ↓ ２．寝る前に復習する ↓ ３．睡眠を取る ↓ ４．起きて前日の再復習する これが流れです。 これを今の速読システムに組み込めないか思案中です。」５．スーパー文書術はどうするの？答え「４０％のリサーチ、２０％の書く作業、４０％の推敲が良い文章を作ります」ヒロ「スーパー文章術と名付けられた方法を解説すると、 １．必要なノート、資料を調べる ２．マインドマップする （１５分・・・ブレインストーミング的に） ３．ゆっくり座って、マップを眺める ４．もう一度マッピングする （こんどは、まとめるように） ５．文章を一気に書き出す ６．休憩する ７．文章を推敲する このような流れです。ここでのカギは、２度、マインドマップする点と、文章を書く作業と推敲の作業をハッキリ区別すること、書く作業と、推敲の間に休憩を入れることです。 さあ、みんなで良い文章を書きましょう！」６．一緒に学ぶとは？答え「学習の仲間を作りましょう。また、どんどん尋ねましょう。人は、アドバイスするのが大好きです。」ヒロ「人は、アドバイスするのが大好き！これは、心にピンと来た言葉です。尋ねることは、自分の知らないことを知る慶びとトモに、相手の人を喜ばす行為でもあるのです。『聞くこと＝相手の悦び』これから、ますます、尋ねることが出来そうです。」総括 この本では、５つのことを学びました。１．本を読む時に気を付けるのは、『あたら良い言葉』『新しい考え方』にフォーカスすること。２．顔と名前を覚えるのは、『覚えようとする、強い意志』があってこそ覚えることができる。←特殊な方法で覚えるわけではない！３．復習方法は、学習→寝る前の復習→寝る→起きてすぐの再復習４．４０％のリサーチ＋２０％の一気書き＋４０％の推敲 → これがよい文章を作る５．尋ねることは、相手を喜ばす行為！ 沢山の気付きを与えてくれる本でした。情報満載って感じでしたよ。２度目の速読でやっと分かってきました。しばらくしてから、３度目の速読を試すべき本ですね。お奨め度★★★★（勉強法のヒント満載！読めば必ず１つや２つは目から鱗をはがせます）人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！ また、コメントを頂けるととても嬉しく思います！短い文章で良いですから。
2005.02.15
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越山雅代さんの「幸運へのダイナマイト」の書評
１７９冊目＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠越山雅代「幸運へのダイナマイト」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 今日ご紹介は、アメリカと日本で事業を展開されているパワフルな女性、越山雅代さんの本の紹介です。今月末に大阪で講演会をされるので、妻と一緒に聴きに行こうと思っています。その講演会は、１部が、越山さんで、２部が七田眞さんなんですよ。楽しみですね。 さて、本論です。 この本は、越山さんの半生の実体験から得た教訓を一冊の本にしたものです。ベースには、中村天風さんの考え方や、越山さんのメンターのディビスさんの考え方があります。 天風さんからは、絶対積極の考え方。ディビスさんからは、ビジネスの成功についてのノウハウや心構えを学ばれたみたいです。 それでは、４つの質問です。質問１．「中村天風さんから学んだものは？」質問２．「ディビスさんから何を得たのですか？」質問３．「一流の人になる方法を教えてください。」質問４．「ダイナマイトってなに？」 それぞれの答えは、質問１「中村天風さんから学んだものは？」答え：「クンバハカ、朝の誓いの言葉、そして、「世の中で何か成し遂げる人は、他人が否定することを、積極的暗示を自己に続けながら行動する人」という考え方です」ヒロ「クンバハカとは、ヨーガの極意で、ある姿勢のことです。その姿勢とは、肛門を締めて、肩の力を抜いて肩を下げるのです。こうすれば、神経を守ることが出来、痛みや悲しみから心を守ることができるのです。 また、朝の誓いの言葉は、 「今日一日、怒らず、恐れず、悲しまず、正直、親切、愉快に 力と勇気と信念とを持って 自己の人生に対する責務を果たし 常に平和と愛とを失わざる 立派な人間として活きることを 厳かに誓います」 （本文より抜粋） といものです。」質問２「ディビスさんから何を得たのですか？」答え：「 １．DMの書き方、DMの反応率への心構え ２．人は鏡のようなもの、謙虚に知らないことを誠実に たずねれば答えてくれる ３．何事もよく学び、勉強し、調べること。 ４．ものの見方を変えることが全てを変える ５．ホンモノのお金持ちとは ６．確信できない時は１日待て このような考え方を学びました。」質問３「一流の人になる方法を教えてください。」答え：「自分の分野で一生懸命、人間的に不可能なくらい努力し、その道で一流になること。そうすると、他の一流の人と共鳴することが出来る。」質問４「ダイナマイトってなに？」答え「１．本人が起こすアクションが大切 ２．人生の９０％は、大変なこと。 なぜならこの世に修業に来ているのだから。 ３．人に期待はしない。自分に期待する。 ４．不完全な自分のありのままをだす。不完全さを隠そうとしない ５．他人を変えようとしない（自分すらなかなか帰れないのに） ６．前向きな確信をもって工夫すれば、なんでも可能であると考える この６つが、幸せを呼び込む起爆剤となります。それをダイナマイトと表現しました」人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！ 総括 「天風さんの絶対積極精神を、現代のアメリカで具現化したらこのようになりました！」って感じの本です。具体例がとにかく面白く、興味深いものばかりです。本からエネルギーをいっぱい受け取れました。 やはり、著者自身の実体験が豊富にちりばめられている本は、迫力がありますね(もちろん、著者ご自身がエネルギーに満ちあふれた方だからでしょうけど）。私も、越山さんをみならって、実体験をさらにリアルに表現できるようにアウトプットしていこうと思いました。」お奨め度★★★★★（面白いですよ。エネルギーが落ちたなって時にテキメンです。お勧めです！）
2005.02.14
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Will Buttrose " How muchis Enough? "英語本の書評
１６０冊目達成＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠Will Buttrose " How muchis Enough? "＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ この本は、オーストラリア人に向けたリタイヤ時に幾らの資産を持っていれば十分かというとについて書かれた本でした。 オーストラリアは、社会保障、特に失業保険、老齢年金に関して現在は手厚いのです。今後、３０年は、このままいきそうなことが本書に書かれています。うらやましいですね。 そのせいもあって、あるいは、オーストラリア人の気質もあるのですが、リタイアに関して、ポジティブな、あるいはもっと言うならばある種の「憧れ」のようなものを持っている人が多いのです。 そのターゲット層を狙っての本です（←クレバー）！ それでは、いつもの４つの質問です質問１「サクセスフル リタイアメントには何が必要ですか？」質問２「スマート トラベラーのプランを教えて？」質問３「”無料の旅行など無い”ってどういう真意で項目にした？」質問４「私の成長のプラスになる情報を教えて？」 それでは、それぞれの答えです。質問１「ウィル、サクセスフル リタイアメントには何が必要ですか？」答え：「それは、旅行と同じようなプランです」 オーストラリア人の２３％の人が、忙しすぎてリタイアしたときの資産状況など計算したくないとアンケートで答えています。また、３２％は、どうしてスタートしたらよいか分からないと答え、５８％の人が、自分がリタイアしたときにいったい幾らいるのか見当も付かないと答えています。 そこで、短期の旅行と同じようにリタイアしたとの必要な費用を計算しようと本書は提唱しています。具体的には、旅行では、移動代幾ら？宿代幾ら？食事代幾ら？旅行保険代は幾ら？土産代等々、これらをトータルして旅費をだしますね、リタイアも同じで、燃料代、家賃代、食事代、保険代、楽しみ代のトータルを考えます。 このように考えると、比較的簡単にイメージできるのです。 幸せなリタイアには、この計算が不可欠ですと本書は文頭で述べています。ヒロ「この本の一番の特色は、リタイア後の生活費を短期の旅行費用と同じであるとしているところです。旅行好きのオーストラリアならではの、とても分かりやすい比喩だと思います。」質問２「賢い旅行者プランというのを教えて？」答え：「常にプランを持っている！人生は長い旅のようなもの、賢いトラベラーのように賢い人生プランを持ちましょう！」ヒロ「この章で印象的な言葉がありました。～～Ｒetirement year （リタイヤ）は、人生の Last Leg （最後の章）である。～～ なんだか深いものを感じます。」質問３「”無料の旅行など無い”ってどういう真意で項目にした？」答え：「この項目で言いたかったのは、今の生活の余分な部分をカットしないと、十分な資産をリタイア後に残せないよと言いたかったのです。何かを我慢しないと得るものはないのです。」ヒロ「本文中には、例として、１日１杯のコーヒーをケチると、年間○○○ドルのセーブになるとか、小さな例が一杯書かれていました。これを全部白と行ってはいなくて、このような問題意識も有効であると筆者は言いたかったみたいです。」質問４「私の成長のプラスになる情報を教えて？」答え：「１つは、オーストラリアでは、女性の職場進出がハイアベレージである。もう一つは、オーストラリアの４０歳男性が、７０歳になったときに、６７％の人が何らかのシリアスな病気や怪我に見舞われています。」 一つ目の情報は、オーストラリアでは、女性の職場への進出が非常に高く、スモールビジネスのオーナーは、３５％が女性であったり、働く人々の４４％が女性で有ったりしています。これは、日本よりもかなりの高いパーセンテージでしょうね。 また、二つ目の情報は、４０歳のオーストラリア男性が、７０歳になったときに、２２％の人がガンにかかった経験をもち、１７％の人が心臓発作を体験します。そして、７％の人が発作を経験し、１６％の人が何らかの重大な病気にかかった経験を持ちます。ということで、３３％の人が７０歳を迎えた時点で、なにもシリアスな病気にかからないそうです。 筆者は、読者に問いかけます「あなたは、そのラッキーな３３％の中に入る自信はありますか？」と。ヒロ「これらは、数字のトリックですね。生命保険会社の良くやる手です。真に受けると大変です。でも、一面の真理でもあります。 こちらで、近しい人々が、病気や怪我を体験されています。もちろん、そのような体験も学びのステップ出るとは言えますが、やっぱり痛いのは嫌ですね。 生きていれば”老・病・死”は、さけて通れない課題です。日頃から、心を錬っておなかと！」総括 人生の必要経費を、旅行費用に見立てて説明しているアイディアは、非常に良かったです。このアイディアだけの本とも言えます。逆に言えば、良いアイディア一つあれば、本は書けるとも言えます。そういう意味で良い（手）本でした。勧め度★（英語の勉強になりました。そして、オーストラリア人のリタイアに関することについて考察する機会になりました。）人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.13
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中谷章宏「人は誰でも作家になれる」の書評
１５９冊目達成！＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠中谷章宏「人は誰でも作家になれる」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 中谷章宏さんの本です。中谷さんは、年間４０冊の本を出版されています。９日に１冊の割ですね。何とも凄い作家さんです。その中谷さんが、最初の１冊を出すまでに気を付けなければならないことを教えてくれているのが本書です。 それでは、４つの質問から質問１「中谷章宏さん、本を出版する心構えを教えて？」質問２「中谷章宏さんにとって作家という職業はどのようなイメージ？」質問３「中谷章宏さん、本を出版しようとする人の文章の書き方を教えて？」質問４「中谷章宏さん、私の成長に効果的な一言をください！」 回答です質問１「中谷章宏さん、本を出版する心構えを教えて？」答え：「デビュー前に、５０本の原稿を書いておきましょう。」 中谷さんは、最初の１冊の本を出すのに１０年の歳月がかかったそうです。その間書いた没原稿は、５０本。でも、それが良かったそうです。 １作目で当たってしまった作家は、そのあと続かない。１０作目で当たった人だと、３年は持つ。５０作だと、２０年は持つそうです。神田さんが教えてくれている成長曲線にも当てはまりますね。 『仕込みの段階が長いほど成長期の期間が長くなる！』 また、中谷さんは、こうも言っています。『作家になる人は、注文が無くても書ける人、書く人である』と。ヒロ「ということで、半日掛けてオーストラリアに関する私の様々な情報をマインドマップしました。マスターマインドマップとまでは行かないまでも、７つの大枝にそれぞれ１０個の小枝が付けられました。全体で７０項目ぐらいです。それぞれの小枝を３ページの分量で書くとしたら、２１０ページですね。」質問２「中谷章宏さんにとって作家という職業はどのようなイメージ？」答え：「書けなくても、机の前に座り続けることが出来る人」ヒロ「なるほど！良く昔のドラマのなかの作家は、原稿用紙をなんどもなんども丸めて書けないで悩んでいますね。あのイメージそのものだそうです。 また、このイメージで思い出したのが、ムーミンパパです。ムーミンのお父さんは、１冊も本を出していない作家という設定でした。 作家って、自分でそう決めたら作家なんですよ(*^_^*)」質問３「中谷章宏さん、本を出版しようとする人の文章の書き方を教えて？」答え：「素直に書く、大好きな一人に向かって話すように書く、一気に書く、推敲は最後の最後、いちいち途中で推敲しない。落書きのように書く。 そして、１日６時間３０枚の原稿を書きましょう。作家は量です！」ヒロ「量なんですね！とにかくいつも書く。書いて書いて書き続ける！そうすると、いつか量が質に転化する。文章を書くことも、スポーツと一緒なんです。まずは、量をこなすこと！」質問４「中谷章宏さん、私の成長に効果的な一言をください！」答え：「海外では、作家の地位が高いよ！」ヒロ「おお！効果的な一言です。確かにこちらで私の小冊子をあげたら、ちょっと違う人っぽい扱いを受けます。なるほどなるほど！凄くエネルギーをもらった一言でした！実感です！」人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！総括 さすが中谷さん、１ぺージ１ページが深い！簡単な文章ですぐに読めるけど、言っていることは大きな体験に基づいた知恵の塊です。ありがたい一冊です。時々、読み直すべき本です！お勧め度★★★★★（作家志望の方は、必読！エネルギーをいただけます）
2005.02.12
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TONY BUZAN"MIND MAP BOOK"の書評
１５８冊目達成（１２月２７日にオーストラリアで書いたモノです）＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠TONY BUZAN"MIND MAP BOOK"＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 今日は、トニー・ブザンさんの「マインドマップブック」第４章を速読してみました。第４章は、１００ページぐらい有って、様々なマインドマップの使い方を紹介してくれているのです。なにか、見つかりそうだったから、この章だけ詳しく探ってみました。 それでは、４つの質問です質問１「トニーさん、Master Mind Map って何ですか？」質問２「トニーさん、Computer Mind Map の項目で何を教えてくれているの？」質問３「トニーさん、私が知らない新しいマインドマップの使い方を教えて？」質問４「トニーさん、マインドマップの世界の未来はどんな未来？」 トニー・ブサンさんの答えです質問１「トニーさん、Master Mind Map って何ですか？」答え：「大きなテーマのための巨大なマインドマップのことです。」 大きなの研究テーマを、一つの大きなマインドマップでまとめると、全体のバランスが取れたり、様々なつながりが見えてきたりするそうです。また、アイディアが出やすくなったり、オリジナルな考えが出てきやすいそうです。ヒロ「たとえば、「生きがい論」を大きなマインドマップでまとめてみると何か新しい見方が生まれてくるのではないでしょうか？あるいは「速読」や「成功哲学」なんかもおもしろそうですね。」質問２「トニーさん、Computer Mind Map の項目で何を教えてくれているの？」答え：「コンピュータ マインドマップ の特徴は、サイズが無限に広げられること。マインドマップをシェアできること。チームでワーク出来ることです。」ヒロ「フリーマインドのような、無料のマインドマップソフトも有るのでアイディアがシェアしやすくなってきています。他の有料ソフトも、ＨＴＭＬに変換できたりするので見せることは簡単です。この分野は、可能性が有りますね。 また、有料ソフトに、"Mind Genius" と言うのもあるみたいです。日本に帰ったら調べてみます。」～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～調べました。http://www.mindgenius.com/マインドマップを進化させて更に色々な分野で応用しているみたいですね。ビジネス用・教育用・家庭用・マインドマップとカテゴリーわけされたソフトを揃えていました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～質問３「トニーさん、私が知らない新しいマインドマップの使い方を教えて？」答え：「マインドマップダイアリーはどう？楽しいよ」 マインドマップで日記を書くのですが、マインドマップにその日の出来事をまとめたものに、"24 hour clock" と天候等のデーターを付け足して日記にします。 具体的には、まず、日記の左上に２４時間をあらわす円グラフを書き、そこにそれぞれしたことを書き込みます。お昼の小堺一樹さんの番組でつかっているあれですね。 右上には、日付、天候のイラスト、イベントのキーワードの記入。 下の７０％のエリアを使って、その日の出来事をマッピングします。これで出来がり。１日の時間配分が一目で分かり、その日の出来事も一目で分かります。ヒロ「この項目で面白かったのが、トニーさん自身の日記を公開してくれていたことです。『この人は、こんな時間配分で生きているんだ！』って変に感心したりして(^o^)」質問４「トニーさん、マインドマップの未来はどんなですか？」答え：「未来には、ロックスターのように、ブレインスターが誕生するでしょう。また、マインド スポーツのオリンピックが広く開催されて、ワールドメモリーチャンピオンに人々の感心が集まるでしょう。」ヒロ「またまたシンクロです。今日観たテレビ番組で、オーストラリアの数千人の子供達から勝ち抜いてきたクイズ王決定戦の決勝ラウンドがありました。優勝は、１１歳の中国系（きっと移民組でしょう）少年。優勝インタビューで中国人の両親が大泣きしていました！彼のような人が、これから、もっともっとクローズアップされるのでしょう。」総括 日記の項目が興味深かったです。毎日使えて、マインドマップの練習にちょうど良いかも！人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！
2005.02.10
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斉藤孝「書く力」の書評
１５７冊目＠＠＠＠＠＠＠＠＠斉藤孝「書く力」＠＠＠＠＠＠＠＠＠ この本は、再読です。 前回にも思ったのですが、本書を読むと「すぐにでも１０枚以上の原稿が書けるようになると言う思いと、上手に書くためには様々なハードルを越える必要があると言う思いが交錯します。」複雑ですね！ それでは、いつものように４つの質問です質問１「斉藤さん、上手に文章を書く秘訣を教えてください。」質問２「斉藤さん、レジュメ力について教えてください。」質問３「斉藤さん、３つの法則について教えてください。」質問４「斉藤さん、私の文章の成長に必要な事を教えてください。」 そして、それぞれの答えは、質問１「斉藤さん、上手に文章を書く秘訣を教えてください。」答え：「立ち位置の工夫と、オリジナリティーの付加です。また、最後に音読して文書の生命力をチェックしましょう。」 一人称で書くのか、三人称で書くのかで大きく伝わるメッセージが変わってくる。また、著者の立ち位置を明確にすることによって読者の理解が深まる。 さらに、トピックスが自分にどう食い込んできて、なぜそう思ったかを掘り下げるとオリジナリティーが出てくる。 最後に、音読して文章のチェックを入れること。おかしな所がよく分かる。ヒロ「三人称で書いたことは無いので、こんどトライしてみたいと思います。文章のはばを広げるトレーニングです。」質問２「斉藤さん、レジュメ力について教えてください。」答え：「キーワードを、出来るだけ沢山紙に書き出します。そして、その書き出したキーワードの重要度を３色ペンで色分けします。そうすると、自然に文章を構成できます。」ヒロ「キーワードの書き出し→重要度→文章の構成。この流れは、今やっている速読法のちょうど逆です。斉藤さんに、そういう意味から、その速読法は、本の内容を自然に取れるテクニックなんだと教えてもらったような気がします。」質問３「斉藤さん、３つの法則について教えてください。」答え：「３つのキーワード、キーコンセプトを取り上げることが出来るのなら、オリジナリティーある文章の元になります。３つというのが良い文章の要です。」ヒロ「一つでは、偏りすぎで、二つでも足りない。四つでは多すぎると言うことで、三つというのがちょうど良いそうです。 この三つのコンセプトからちょっと思いついたのは、インタビューの時に、「三人の尊敬する人を教えてください」と聞き、その答えをもらってから「どうしてその三人を選んだのでしょうか？」とその関連性を掘り下げる質問をするというものです。良い質問テクニックだと思いませんか？」質問４「斉藤さん、私の文章の成長に必要な事を教えてください。」答え：「暗黙知・・・意識していない自分の体験によって培われた知恵を掘り起こしましょう。」ヒロ「ちょうど今日、ドライブしながら考えていたのが、お店に入るときの『セルフイメージの上げ方』についての暗黙知でした。 英語圏でお店に入るときに気後れしてしまうことが未だによく有ります。その体験をいくつか思い出しながら、ちょうど聞いていた、本田健さんのセミナーＣＤからヒントを得てある知恵に行き着いたのです。 「英語圏でお店にはいるときに気後れしない三つの方法」その１．第一声の「ＨＥＬＬＯ」と言う単語の使い方 第一声がとても大切です。英語圏では、ＨＥＬＬＯがまず、初めに来ます。そこで、この言葉を考えてみると、日本人の多くは、「ハロ～～」って”ロ”の後ろを伸ばします。でも、これは弱々しく聞こえます。そこで、ウォールストリートのビジネスエリートばりに「ハロウ」とロウのところを強く言うと、自信のある声に聞こえます。これだけで、店員さん対策の８０％はＯＫです。その２．やって欲しいことをしっかり考えておく 日本人は、無意識のうちに相手の態度やでかたによってこちらの要求の伝え方を変える癖があります。でも英語圏では、それは不要です。ストレートにこれとこれが欲しいと言いましょう。明確な指示が英語圏では必要なんだと肝に銘じましょう。その３．英語コンプレックスには、イメージ対策 英語に対するコンプレックスを、多かれ少なかれ日本人は持っています。これに対する対策をしておかないと知らない間にセルフイメージが下がります。では、どうするか？もう、自分を英語人だと思っちゃいましょう（例え単語しか話せないとしても）。壁を作っているのは、自分自身の心なんです。だから、その心をだまします。「自分も言葉を話す（英語も話せる）人なんだと！」そのようなトレーニングを重ねると、自然にその壁が低くなっていきます。 これは、お店だけでなく、友達づきあい、近所づきあいでも言えるルールです。 以上、三つのお店にはいるときのルールでした。いかがでしょう？」総括 やっぱり良い本です。何度読んでも得ることがある良書です！三回目、四回目と再読が今から楽しみです。お勧め度★★★★人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！よろしくお願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが私のエネルギーです。吉川裕一の海から貰った輝く言葉 : ライブドアでは、１０年で２０００日！海に入ってもらった言葉を中心にBLOGを書いています。良かったら、こちらも覗いください！ また、コメントもお願いしますね。短いモノで結構ですから。とっても、励みになります！
2005.02.09
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栗田昌裕「本が１０倍速く読める法」の書評
オーストラリア滞在１０日目に読んだ本＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 栗田昌裕「本が１０倍速く読める法」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 再読の本です。栗田式速読法！読み返してみると、かなりフォトリーディングと重なる部分、七田式波動速読法と繋がっている部分が有ることが分かりました。さて、今回した４つの質問は質問１．「栗田先生、本を速く読むコツは、なんですか？」質問２．「栗田先生、心のファイルって何でしょうか？」質問３．「栗田先生、８つの世界とは何ですか？」質問４．「栗田先生、私の速読にプラスになることを教えてください」それでは、第１問から質問１．「栗田先生、本を速く読むコツは、なんですか？」答え ：「肉体的には呼吸法。頭脳的には、言語認識している読書を、空間認識の場所に収納するようにする」 呼吸法は、６秒鼻から吸って、６秒口からはく。これを繰り返しながら、意識は丹田に落としていく。 読み方は、通常使っている言語領域では、ある程度の速さまでしか処理できない。そこで、脳の空間を認識している領域にスペースをつくり、そこに落とし込む。具体的には、「心のファイル」というテクニックがある。ヒロ「速読を始める前に、美しい風景を思い描くのは、とても良い導入なんですね。良いコツを再認識させて貰いました。」質問２．「栗田先生、心のファイルって何でしょうか？」答え： 「空間認識領域に作る領域。やり方は２つ」 心のファイルと栗田先生が呼ばれているのは、コンピューターのフォルダーと同じようなイメージです。ここでいう、２つのやり方とは、１つは、過去の自分の体験した風景を具体的に思い出し、それとリンクするように速読した内容をその周辺にダウンロードする方法です。これを「内的ファイル」と呼ばれています。 もう一つの方法は、現在自分が本の向こうに見えている風景を本の内容と併せて覚えるようにするやり方です。これを「外的ファイル」と呼んでいます。質問３．「栗田先生、８つの世界とは何ですか？」答え： 「速読法・速書法・教育法・健康法・心身法・瞑想法・心象法・記憶法の８つ」ヒロ「速書法がちょっと知りたいです。なんだか凄そうですね。いったい、どれぐらい速く書けるんでしょう？？？？興味津々（＾ｏ＾）」質問４．「栗田先生、私の速読にプラスになることを教えてください」答え： 「空海は、性霊集で『天地は典籍の箱である』と言っている。そのレベルを意識したらよい」～～～以下引用～～～ 空海は、性霊集のなかで「天地は典籍の箱である」と述べています。これはくだいて言えば、あらゆる風景を本のように読むことが出来る心境です。 彼の境地がわれわれのさらに上の段階を示唆していることがおわかりでしょうか。さしあたってわれわれは、言語情報を空間認識の場所にいれることを目指したいと思います。～～～以上引用～～～ヒロ「そうか！長じれば風景を見てもそこから森羅万象が読みとれるんですね！人の進歩は限りない！ この話とリンクしているかどうかわ分かりませんが、最近、こんな事を試しています。その１． 街一番のスーパーの駐車場がいつも満杯です。そこへ行ったときには、まず、駐車場全体をイメージします。そして、次に車が空くところを想像します。その場所に行くと！ほら丁度、車がでていって駐車スペースが確保！（大概、当たるんです）その２ そのスーパーは、やたら広いのです（さすがオーストラリアのスーパーマーケットです）そこで、妻とわざと離ればなれになります。しばらく、歩き回った後、フロアー全体をイメージします。そして、足にお願いします。「妻の所に連れて行って！」 この二つは、結構、有効です。以前は、捜すのにフラストレーションが溜まりましたが、いまは、とても楽しみなんです！「意識がちがえばこれほど違う」「価値観が変われば、評価が１８０度違う」の実例でした。お勧め度★★★★（２回目の速読でした。１回目に見逃していた重要なことを得ることが出来ました。ということで、この本の評価も１ランクアップです！）いかがでしたか？今日の書評。良かったら人気blogランキング : 今日も「書評ご苦労さん」と思ったら、ここをクリックしてください！お願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが僕のエネルギーです吉川裕一の海から教えて貰ったこと : ライブドアでは、２０００日の海との付合いからの気付きというテーマで日誌を書いています。良かったらこちらも覗いてください。そちらも、人気ブログランキングに登録しています！
2005.02.08
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トニー・ブザン「マインド マップ ブック」英語版 の書評
とうとう、英語の本の速読に挑戦です。選んだ本は、マインドマップの創始者 トニー・ブザンさんの「マインド マップ ブック」。オーストラリアの本屋さんのビジネス書コーナーにありました。 今まで、オーストラリアの本屋さんに立ち寄ったこともありましたが、日本の本屋さんでするように本を探したことがありませんでした。とても新鮮な感覚です。そして、自分も英語の本を日本の本と同じ感覚で探すことが出来るのがうれしく感じたのです！しかも、その選んだ本を速読するのですから格別ですね！ その本屋さんにいる、一般的なオーストラリア人のみなさんより速く本が読めると考えるとセルフイメージが変わります。というのも、いつも本をレジで渡すときに、「また全部読めもしないのに英語の本買っちゃって・・・」というネガティブな気持ちが持ち上がっていました。あるいは、店員さんに「この本買って分かるの？」なんて聞かれたらどうしよう（絶対にそんなことを聞いてこないでしょうけど）なんて思ったり・・・(*^_^*)。 でも、今回は、違います。店員さんに堂々と本を手渡して心の中で「私は英語の本も速読できるんですよ！良いでしょ？」なん唱えたりしていたんです。そのセルフイメージを得ただけでも、ものすごい進化ですね！！ 話は変わりますが、スーパーのブックコーナーで本をさがしている時にちょっとしたことに気が付きました。 スーパーのブックコーナーでは、本屋さんのようにきっちりカテゴリー分けされていません。だから、表紙とタイトルでどんな本か判断しなければなりません。 そこで、その表紙とタイトルをつぶさに見ていくと、発見事項１．小説系の本は、筆者の名前がデカデカと表紙に印刷されていて、タイトルは小さなものが多い。発見事項２．啓蒙書系は、比較的小さな文字で本のタイトルと著者の名前は同じぐらいの大きさが多いみたいです。そして、そのタイトルは長いものが多い！発見事項３．ダイエット本系は、ことらでもとても人気！そして、ダイエットと言う文字が表紙の一番目だつ場所に躍っています。発見事項４．スーパーのブックコーナーだけにクッキング本がやたらと多い。クッキング本は、表紙は当然のようにおいしそうな料理の写真かシェフです。 と、こんな感じです。見る目が変わると、情報は変化しますね。ちょっと面白かったのでご紹介しました。 それでは、前置きが長くなりましたが、私の洋書の速読第１号！トニー・ブサンさん「マインドマップブック」の書評です！速読１５６冊目達成！洋書 第一号＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠Tony & Barry BUZAN "The Mindo Map Book"＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ ブサンさんの本は、４種類ほど有りました。そのうちの一番ベーシックそうな本が、本書、"The Mindo Map Book"でした。お値段は、２０Ａ＄（＝１７００円）です。 内容は、マインドマップの色々な利用方法について書かれていました。本文は、６つの章に分かれていて、１章は脳のすばらしさとマインドマップと脳との相性の良さについて。２章はブレインストーミングを利用したマインドマップの具体的作り方。３章、４章は、発展のさせ方、オリジナリティーの出し方について。５章は、具体的に様々なシチュエーションでのマインドマップの利用方法。６章は、クイズでした。 それでは、日本の本と同じように４つの質問です。質問１「ブサンさん、マインドマップの奥義を教えて？」質問２「ブサンさん、マインドマップとブレインストーミングの関連を教えて」質問３「ブサンさん、私が知らないマインドマップの使い方を教えて」質問４「ブサンさん、私のマインドマップをさらに進化させるにはどうしたらいいの？」 それでは、第１問から質問１「ブサンさん、マインドマップの奥義を教えて？」答え：「まずミニマインドマップを作る。所要時間は１分。次に各枝に１分を使ってフルマインドマップを作る。」 シンプルなキーワードを心がけて、一つの枝に掛ける時間は１分以内とすること。もしできるなら、２～３人でマインドマップを作くってみる。ヒロ「ミニマインドマップ、フルマインドマップって言葉を初めて知りました。そして、１分縛りっていうのも良いマインドマップを作るコツですね。」質問２「ブサンさん、マインドマップとブレインストーミングの関連を教えて」答え：「回答無し」ヒロ「時間内に答えを探せませんでした。きっと、書かれていないのでしょう。」質問３「ブサンさん、私が知らないマインドマップの使い方を教えて」答え：「パーソナルではセルフ アナライジス。マインドマップ ダイアリーなどはどう？」ヒロ「自分の性格分析にマインドマップを利用したり、日記をマインドマップで書いたり。面白いですね。この本の中には、５０枚ぐらいのマインドマップが書かれていますが、１枚だけ日本人が書いたであろうマインドマップが紹介されていました。 それは、スペイン旅行をマインドマップでまとめたもので、なかなか楽しそうなものでした。私も今回のオーストラリア滞在を大きなマインドマップでまとめてみます。良いアイディアを頂きました。」質問４「ブサンさん、私のマインドマップをさらに進化させるにはどうしたらいいの？」答え：「枝の書き方を進化させよう。太さと色を変えてね。また、センターイメージを３Ｄのイラストで描くのは良いよ。あとは、ミニマインドマップ～フルマインドマップ～各枝１分縛りを意識して。」ヒロ「ちょうど、昨日、スーパーで５色のカラーマーカーを買ってきて、マインドマップの枝に色を付け始めました。この答えは、とっても、シンクロです。また、枝の書き方も、４日前から変えています。総括 英語の本の速読を終わってみての感想は、「思っていたよりも簡単！極論すれば、速読って英語の読解能力っていらないんだ！」です。 どういう事かというと、日本語の速読でも、文章として理解する（読み込む）ことはあまりしませんよね。単語をさっさっとひらうだけです。じつは、英語も一緒で、分かる単語しか目に入れません。パット見て目に入るものだけって開き直ります。っていうか、それしか、時間内に終わらせる方法はありませんものね。そして、すべての「答えは自分の中にある！」ルールを思い出しました。だから、完璧に読めなくても全然平気！ 具体的には、左脳的に、「分かる単語を出来るだけ高速で入れていく。何となくでいいので出来るだけ広範囲をリーディングする。」に注意しました。 また、右脳的には、文字にとらわれないので日本語より高速インプットできているんじゃないでしょうか？これは、想像ですけど（＾ｏ＾）ＰＳ・・・私のマインドマップノートに初めて英語のマインドマップがコレクションされました。なんだか、賢くなった気がします（＾ｏ＾）お勧め度★★★★（最初の洋書の速読としては、よい題材でした。内容も、ほとんど知っていることでしたから。トレーニングに打って付け！）人気blogランキング ：に、登録しました。 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！ お願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが僕のエネルギーです！１日１回有効らしいですよ。
2005.02.07
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飯田史彦「生きがいの創造」改訂版の書評
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠飯田史彦「生きがいの創造」改訂版＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ １９９６年に初版が出された「生きがいの創造」は、当時センセーションを巻き起こしました。その改訂版の本書は、若干の加筆と飯田先生自ら歌っているCDが添付されてきます。ヒロ「私も、この本によって目を覚まされた一人といえるでしょう。もうあれから、８年が経っているんですね。初めて読んだときのことを昨日のことのように思い出します。」 本書の内容は、経済学を大学で教えている教授が、「生まれ変わり」や「死んだ人とのコミニケーション」について書かれ、その結果、「生きがいを持って生きる（働く）」ということに言及した本です。（出版することを相当悩んだでしょうね。経済学の大学教授が、「生まれ変わり」や「死後の世界」についての研究を発表するなんて・・・その勇気は賞賛にあたいします！）。 それでは、いつもの４つの質問です。１．「飯田先生、生きがいってなに？」２．「飯田先生、ブレイクスルー思考について教えてください」３．「飯田先生、生きがいの源泉ってどういうこと？」４．「飯田先生、私の成長のためにパット思いつくものは何？」 では、１からです１．「飯田先生、生きがいってなに？」答え：「それは、その人の価値観によって大きく変化するもの」 一般的に人は、愛する人を亡くしたり、嫌なことが沢山人生に降りかかったりすれば生きがいが低まったり見失ったりします。でも、沢山の苦労をいとわず大いなる生きがいを持って生きている人もいます。その人々の価値観はどのようなものでしょうか？そうでない人々との価値観に差はあるのでしょうか？ヒロ「そこで、飯田先生は、死生観、死後の世界を明確にすることにより価値観を一般的なところから高い場所に移して、生きがいのエネルギー値を高めようとしたのですね。」２．「飯田先生、ブレイクスルー思考について教えてください」答え：「プラス思考でもない、マイナス思考でもない、第３の思考。基本的には、物事に不調も好調もなく、すべては順調な試練であると考える。」ヒロ「プラス思考と一見似ているようなのですが、根っこの所でちがう。これを初めて読んだとき、胸のつっかえが「スッーート」降りたのを思い出しました。」３．「飯田先生、生きがいの源泉ってどういうこと？」答え：「生きがいの元。枯れることもある」 本文中では、電池の切れた装置で説明しています。～～～以下引用～～～ もちろん、「元気を出して頑張れ」と、激励することは簡単です。けれども、生きがいを見失った人々は、「生きる力の源泉」そのものを失っていることが少なくありません。いわば、電池の切れた装置が、スイッチを入れても動かないのと同じ状態であり、ただ「いつまでもスイッチを切っていないで、入れてみろよ」と声をかけるだけでは、効果は望めないのです。～～～以上引用～～～ヒロ「ちょうど、ロンに先立たれたホストマザーのメアリーさんがこの状態なのです。いくら、周りの友達に元気をだして外に出ようと言われても、彼女の「生きる力の源泉」は、枯れかけているのです。 子供もいない、親戚もすべて戦争（第２次世界大戦）で亡くした彼女にとって６０年連れ添ったロンを失うことは、すべてを失うことと同じだったのでしょう。 私が彼女に大して出来る一番の事は、ただ愛のイメージを送ることだけでしょうか？」４．「飯田先生、私の成長のためにパット思いつくものは何？」答え：「祈ることの大切さを知りなさい」 故人の霊に対して、祈りを与えてあげてください。やり方は、ただ、愛で包むイメージするだけで良いのです。そうすると、故人の霊は、ありがとうという気持ちになります。ヒロ「ロンのいないロンとメアリーの家に入るたびに、寂しい気持ちがこみ上げてきます。そのこみ上げてきた気持ちの次に、愛のメッセージを送るようにします。そうすることによって、私の心も温かくなり、この地にこれたことを感謝する気持ちにもなれます。」お勧め度★★★★★（文句なしにフルマークです。まだ読まれていない方は、是非！特に、とてもつらいこと、とても悲しいことが最近あったとしたら、必読です！）人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！お願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが僕のエネルギーです。PS・・・もう一つだけ。 本文中に、「自分が発した感情や言葉は巡り巡って自分に返ってくる。」この言葉も、何か強く心に響きました。
2005.02.06
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中谷章宏「右脳を使えば凄いスピードで本が読める」の書評
本日は、中谷さんの本のご紹介です。 憧れの「月刊中谷！」月１冊ペースで新刊を出していくスーパーベストセラー作家です。この本では、どんなことを教えてくれるのでしょうか？＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠中谷章宏「右脳を使えば凄い スピードで本が読める」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 速読の本かと思えば、中谷流の読書術の本でした。具体的に、早く読む方法が書いてあるわけではなく、「こんな風に私は本を読みます」って本でした。タイトルがタイトルだけにちょっと紛らわしい・・・ それでは、４つの質問から１．「中谷流読書術の極意は？」２．「読書日記のコンセプトは？」３．「興味深いトピックスは？」４．「私の成長でパット思いつくモノは？」 まず、１番から１「中谷流読書術の極意は？」答え：「読んでいて反発を感じる部分は、自分に最も足りない部分」～～～以下引用～～～ 本を読むときに心が動くポイントは２つあります。１．「なるほど、そうか。目から鱗が落ちた」と思う部分２．「そうかなぁ？」と反発を感じる部分 １．の「なるほど、そうか」と思う部分は、その本を読んで意義があったと誰でも思えます。２．の反発を感じる部分は、以外に読み捨ててしまいます。「自分と意見が違うからつまらなかった」「納得がいかなかった」と思うのです。 本当は、目から鱗が落ちが部分より反発を感じる部分のほうが大切です。それは自分にもっとも、たりない部分だからです。～～～以上引用～～～ この反発する部分から学ぶことが出来るのなら、今までの殻を破る近道ではないでしょうか？それまでの固定概念からブレイクスルーする。新しい価値観を持つことが出来る。成長の速度が飛躍的に進むヒントになりますね。２．「読書日記のコンセプトは？」答え：「人生のうちでその本と出会い読む日は決まっている。その日読んだ本のタイトル、著者、そして一番印象に残った一行を書いておくと良い」 印象に残った一文を書き出しておくのも良いですね。今日の気分で、この本から選んだベストの一文！これを集めたら本にできますね。３．「興味深いトピックスは？」答え：「中谷さんは美容院に行くときに鞄に１２冊の本を入れていく。そして、２時間の間にその全部を読んでしまう」 面白いですね。２時間で１２冊！今度日本に帰ったらやってみよう。でも、カバンの中に髪の毛が沢山はいるだろうな？４．「私の成長でパット思いつくモノは？」答え：「本の役割は、共通の価値観を持つ仲間を発見するものである」 この項目は、「宮本武蔵が道場破りをしていたのも、共通の価値観を持つ仲間を捜していたといえる」という一文とともに紹介されていた文章です。ちょっと、印象に残りました。総括 中谷本の典型で、目次だけでその中身が分かります。１ページ、１ページにアイディアがちりばめられていて、そこから色々考えがわいてきます。本書は、ムック本で、図解されていてさらに分かりやすい本となりました。 本好き方の息抜きのような本かな？お勧め度★★★（タイトルと内容に差が・・・でも楽しめますよ）人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！お願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが僕のエネルギーです。
2005.02.05
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オーストラリアから無事、帰国しました！
みなさま、ご無沙汰していました。 無事、２ヶ月間のオーストラリア滞在から帰ってきました。オーストラリアから何度か本ブログを更新しましたが、回線事情が悪く、途中であきらめてしまいました。ゴメンナサイ！（通常回線で遅くて遅くて・・・しかも、時間で課金されるのでおちおち書いていられませんでした） ということで、今日から復帰です！また、毎日、書評を中心に掲載していきます！ この２ヶ月間のオーストラリア滞在中、３０冊程度の本を読みました。内１０冊は洋書なんですよ！！！凄いですね。自分でも、洋書を１時間４分で読み切れるなんて、１年前では想像も付きませんでした。 実は、この辺のテクニックを「８X８ スーパーリーディングシステム」と題して勉強会を開こうと企画しているんですよ。場所は、和歌山ビッグ愛で、日は決まっていて、２月２６日土曜日の夜なんです。詳細が決まったらホームページを立ち上げてお知らせします！こうご期待！「あなたも、１時間４分でビジネス書が何の練習も無しにこの勉強会を受けるだけで読めるようになります！そして、なんと洋書だって同じテクニックで読めちゃう！！！凄いでしょ！！！」 それと、そうそう、ビッグ愛といえば、あのシンクロマスターさんの講演会が福岡で３月９日におこなわれるそうです！しかも、今回は、生きがいについてお話しして下さるそうです！！！後のこり３０席ぐらいです。興味のある方は、http://homepage2.nifty.com/wonderfullife/index.htmへジャンプしてね。私も行きますから！ それでは、今日の本の紹介は＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ わらし仙人「わらし仙人の３０倍速読術」＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ メルマガで有名な高松の書店店長わらし仙人の速読法です。速読技術のHOW TO本というよりも、私は、こんな風に本を早く読めるようになりました！って感じの本でした。 この本の中で、わらし仙人のオリジナルな点は、２つだったように思います。それは、５０回繰り返し読みとコンテンツノートです。 ５０回繰り返し読み～～～文字通り、「５０回本を繰り返し速読すれば、最終的には、６分で本が読めるようになる。」というものです。インドの修行僧になったつもりで行うと良いそうです。 コンテンツノート～～～本１冊あたりノートを１冊つくる。（わらし仙人は５００冊のノートがあるそうです）それに、その本のコンテンツを短い言葉で書く。同じようなテーマをあつかったノートを２０冊ほど選び、Ｂ４の紙にアイディアを書き出す。これで、本が書ける。ヒロ「ということで、これらのアイディアから受けた私のインスピレーションは、今まで作ったマインドマップをカラーコピーしてテーマ別にファイリングしてみるというものです。いったい、私は、どれぐらいのテーマを読んでいるんだろうか？」 総括 うがった言い方をすれば、「色々な速読法の本をちょこちょこくっつけたら出来ました」って感じの本。んーーーん。もう少しオリジナリティーが欲しいかな。お勧め度★★★（速読好きのおじさんと、喫茶店でばったり出会ってお話ししたような感じの本です。楽しかったよ！）人気blogランキング : 今日の書評がよかったなと思ったら、ここをクリックしてください！お願いしますm(_ _)m励みになりますから！あなたのワンクリックが僕のエネルギーです。
2005.02.04
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