2013年03月の記事
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乾燥肌に悩む娘さんにちょっとアドバイスしてきた話
昨夜、人生初の合コンに、代打で、参加してきました。 男友達のＫに、急遽欠席する彼の友人の穴埋めを頼まれた時点で察しなかった私も悪いのですが…とにかく、平均年齢２０代前半。男性３名、女性４名。 つまり、男性側の穴埋めでした…。 歳若い女性陣の露骨な冷たい視線が針のむしろで、即刻帰りたくてたまりません。 女性の皆様に事情を簡潔に説明し、私は居ないものと思っていただけると誠にありがたいと伝え、可能な限りちっちゃくなって飲めないお酒（スプリッツァー）をちびちび飲んでいたら、真向かいの可愛らしい娘さんに肌がきれいだと褒められる。 真に受けるほどおめでたくはないので引き攣る笑顔で一応お礼を言いました。 岸を変える話になり、じゃあ私はここでと帰ろうとしたのだけれど、真向かいにいた娘さんに引き止められ、半ば引きずられて二次会へ。 二次会のお店は、昔まだ大酒飲みだった頃に通っていたバーでした。 アルバイトのバーテンさんは代わっていましたが、マスターは当時と同じ方でした。お店に入るのは１７年くらい振りだというのにマスターは私を覚えていて、昔話に花が咲く。 合コンに来て初めての、とても楽しい一時でした。 マスターが忙しくなってきたのでカウンターを離れたら、私を引きずってきた娘さんにまた捕まりました。 でまた肌のことを言われ、クレンジングはなにを使っているのか、洗顔料はスキンケアはと質問攻めに遭う私。「お肌に悩みがあるの？」 試しに尋ねたら、乾燥肌で困っていると言います。特におでこと頬がカサカサで皮が剥けて、と髪で隠れている額と頬を見せてくる。 たしかにカサカサで、口付近も少し乾燥していました。 普段のスキンケアを尋ねたら、ドラッグストアで買える安価なクレンジングオイルと洗顔フォーム、同じく安価な化粧水と乳液だと言う。 「クレンジングオイルは毛穴の汚れも浮かしてナントカって謳い文句が多いから、毛穴をキレイにしようといつまでも顔をくるくるやってしまいがちになるんだよね」「なりますなります！」「でもそうすると、肌の下の皮脂まで取ってしまうらしんだよね。あとくすみの要因にもなるからオイルはよくないって言われてる」 じゃあクレンジングオイルは肌に悪いのか、と。「私はクリームに変えたけど、オイルも使い方しだいじゃないかな？オイルを顔につけたら１分以内に洗い流す、とか、クレンジングのあとは洗顔しないとか」「洗顔しないんですか？」「しなくていいクレンジングはたくさんあるよ」 以前こちらで紹介したシュウ・ウエムラのクレンジングオイルを薦めました。 美容液を使うことも薦めました。「美容液は、言わばお肌のサプリメントもしくは栄養ドリンク。お肌に足りないものを補う美容液をスキンケアに加えてみたら？足りないものは水分だと思うけど、デパートの化粧品売り場に行けば肌質、調べてもらえるよ」 乳液よりもクリームのほうがいいと思うことも伝えました。「クリームのほうが油分が多いから、美容液を閉じ込める力は乳液よりも強いんだよね。湿度が高くも低くもないこれからの季節は乳液でもたぶん大丈夫だけど、夏から春先はエアコンが肌の水分を奪うからね、クリームのほうがいいと思う」 乾燥肌なら保湿系のスキンケアを使うこと。「化粧水とクリームは高いものじゃなくていいから、保湿タイプのものを選んでみたら？でも美容液は、ちょっと高いもののほうがやっぱりいいと思う。安物とは成分の濃度が全然違うからね」 よほど悩んでいたのか、一所懸命にメモを取っていました。「オススメのブランドってありますか？てゆーかいまなに使ってますか？」「４０歳間近の私が使ってるものは、２１歳のあなたが使っても効果ないよ。むしろトラブルが出ちゃうかも」 私の歳はお母様とほぼ同じだったらしく、ものすごく驚かれてしまいました。 エステに通える芸能人やセレブリティでもない限り、子供を産んで子育ても全うした母親とそうでないものとでは、外見の差は否応なく出るものです。 なので、私の頭のてっぺんからつま先まで何度も見遣っている娘さんにそこは別に驚くところではないよと説明しておきました。 とはいえ眉間にボトックスを、ほうれい線にヒアルロン酸を打ってもらいたくてたまらない現在です。「じゃあ２０代のときはなにを使ってました？」「洗顔からクリームまでＤＨＣを使ってたよ」「ＤＨＣっていいですか？」「私には合ってたね」「洗浄力」と肌の「うるおいを守る」効果を両立！【DHC直販化粧品】オリーブバージンオイルとハチミツなど天然成分配合の透明石鹸 DHCマイルドソープ植物エキスのやさしさで、肌に理想のうるおいを【DHC直販化粧品】送料無料！しっとりうるおうDHC薬用マイルドローション(L・180mL) smtg0401弾力とハリにダイレクトに働く原液美容液【DHC直販化粧品】送料無料！弾力とハリに働きかける原液美容液 DHCエラス(100)＋ヒアル(100)＜エラスチン原液＋ヒアルロン酸原液＞ smtg0401肌ふっくら、うるおい続く。セラミド配合クリーム【DHC直販化粧品】送料無料！植物性セラミドを配合し、保湿メカニズムを強めるクリーム DHC薬用セラミドクリーム smtg0401スペインで有機栽培された高品質のオリーブから生まれました【DHC直販化粧品】【送料無料】美肌成分をたっぷり含む、天然オリーブオイル100％の美容オイル DHCオリーブバージンオイル30mL smtg0401 現在はパワーアップしたものが多数販売されていますが、当時のＤＨＣ商品はあまり選択肢がありませんでした。 現在もバージンオイルは使っています。これは欠かすことができません。「合わないスキンケアを使ってると若くてもキメが粗くなったり小ジワが増えたりするから、気をつけないとね。早くお肌に合うものが見つかるといいね」 せっかくの合コンなのに私とばかりいた娘さんは、極め付けに、連絡先の交換を求めてきました。ウケました。 ＭＥＮ’ｓに訊きなさいよ、と男性諸君を指差したけれど、全く興味がない様子。聞けば、いわゆるイケメンは好みじゃないんだそうです。 私には『チャラメン』にしか見えない彼らは『イケメン』なのかと内心驚愕しつつ、仕事が多忙なのでと連絡先の交換は丁重にお断りしました。 だって女性って、皆が皆ではないけれど、でも年代問わず大半は、電話もメールも頻繁なんですもん。即返しないと怒るしね…。 無意味な世間話や暇つぶしに付き合うのは苦痛なのですよ…。
2013.03.31
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【今週のテーマ】に初参加
というわけで、最近逸れまくりですが今回も『お買いもの』から外れます。 回答：気にしません。「Ａ型？」と訊く人に「違う」と答えると「Ｂ型？」と返されます。「Ｂ型？」と訊く人に「違う」と答えると「Ａ型？」と返されます。 どちらも訊かれる割合は半々です。 いわゆる血液型別性格判断でいうと、Ａ型とＢ型は真逆の性格だったはず。だから惹かれ合いもすれば、険悪な仲にもなるとかナントカ。 真逆の性格なはずのＡ型にもＢ型にも間違われる私はいったい他人にどう見えているのかね？ Ａ型？と訊く人もＢ型？と訊く人も、次には決まって「ＡＢ型？」と訊きます。 いやほんと、どんなふうに見えてるの？？ というよりも、なぜそこまで他人の血液型を知りたがるのか疑問です。輸血するよ！という意気込みなんですかね。 でも私に輸血が必要だったとき、提供しようと意気込んでくれたのは親しい友人たちだけでした。友人たちの血液は必要ありませんでしたが。 私は人に血液型を訊いたことがありません。ついでに年齢を訊いたこともありません。 どっちもそんなのどーでもいいじゃん。 と、思うのです。知らなくてもなんら不便はありません。 ああでも性別を尋ねなかったばかりに、出会って３年余りも間違って認識していたことはあります。 いやだってパリ・コレモデルさんばりの麗人なんです。疑え、というほうが無理な話。 現在は戸籍も『女性』となりましたが、まだ男性だった当時から、それこそすれ違う男性が軒並み振り返るほどの美しい人でした。 話が逸れました。 血液型別性格判断など全くアテにならないことは身をもって実証済み。 なので人の血液型など気にしません。 大概の人に輸血可能な血液型なので、友人たちの血液型も、今後も尋ねることはないでしょう。 ああでもＲｈプラスかマイナスかくらいは、訊いておいたほうがいいかもしれませんね。
2013.03.29
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疲労回復にはビタミンB1.B2
疲れが全く取れないので、疲労回復に効果的と言われているビタミンＢ１、Ｂ２の食品を積極的に摂取していこう！と、昨日（もう一昨日ですね）から意識して食べ始めました。 ビタミンＢ１、Ｂ２が豊富な食品はなにか？ Ｂ１の代表的な食品は、豚肉と鰻です。 Ｂ２は、まずはレバー。特に豚のレバーはダントツです。 レバーは好きです。が、調理をするのは嫌いです。 女性は共感される方も多いと思うのですが、生のレバーって、生理のときにドロッと出る血の固まりに似ていませんか？ 生レバーを見るたびそれを思い出してしまい、下ごしらえ前の血生臭さも相まって、自分で調理ができない数少ない食品のひとつです。 なので昨日は出来合いを買う予定でしたが、生レバーを触れる友人がレバニラ炒めを作ってくれました。旨かったです。 レバーには劣るものの、鰻もビタミンＢ２が豊富です。 『土用の丑の日に鰻を食べて夏バテ予防』 は、鰻好きだった平賀源内がつけたキャッチコピー、といったような記述を高橋克彦さんでしたか佐藤雅美さんでしたか…の小説で読んだ覚えがあります。小説をひっくり返す時間はないので記憶は曖昧です。 続いて、鯖。 私は鯖が大好きで、週に４日は食べています。中でも【東仙 鯖灰干】が大好きです。 東仙の灰干は毎日食べたいくらい惚れ込んでいるのですが、いささかお高いうえに近所のスーパーには置いていないので、そう頻繁には食せません。私はパルシステムさんかリンク先のショップで購入しています。http://www.tosen.co.jp/ ちなみに灰干し、ほっけと秋刀魚も好物です。 醤油のかわりにレモンを絞り、大根おろしで食べるのが私流です。 納豆も、鯖並にビタミンＢ２は豊富です。 ３０歳から４９歳の女性（私がギリ３０代なので）に必要な一日の推奨量 ビタミンＢ１…１．１ｍｇ ビタミンＢ２…１．２ｍｇ 豚肉（内臓を除く）のＢ１含有量は、部位にもよりますが、１００ｇあたり約０.５ｍｇ～１．０ｍｇ 鰻（蒲焼）のＢ１含有量は、１００ｇあたり約０．７５ｍｇ Ｂ２含有量は、１００ｇあたり約０．７４ｍｇ 豚レバーのＢ２含有量は、１００ｇあたり約３．６０ｍｇ 鯖（干し）のＢ２含有量は、１００ｇあたり約０．５９ｍｇ 納豆（粒）のＢ２含有量は、１００ｇあたり約０．５６ｍｇ もちろんほかにもビタミンＢ１、Ｂ２が豊富な食品はたくさんあります。 挙げたらキリがないので代表的な食品のみを書き出しました。 ほかのビタミン、たとえばＢ６や葉酸、ナイアシン、ビオチンなどが豊富な食品もいっしょに食べると、より効果的に、効率よく摂取できます。 それらの食品まで書き出す気力は残っておりません…すみません…。 検索すればすぐに出てくると思うので、興味のある方はちょちょいと調べてみてください。 今日は生姜たっぷりの鯖の味噌煮と豚肉入り具だくさん汁（とん汁ではない）を作りました。 一日も早く疲労回復することを願ってやみません。
2013.03.28
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専科 ミネラルウォーターでつくったUVジェル SPF27
ボディー用の日焼け止めは資生堂さんの専科を使っています。石けんで落とせるのに、毎日の紫外線をしっかりガード。資生堂 専科 ミネラルウォーターでつくったUVジェル SPF27・PA++ 顔・からだ用 たっぷり使えるポンプタイプ 150ml senka SHISEIDO * シャンプーのシリコーン同様、賛否の分かれる紫外線吸収剤入り日焼け止めです。 資生堂さんなので盲目的に安全性を信用しています。 顔にも使えますが、私は体のみの使用です。 それまで【ニベア SUNプロテクトウォータージェル SPF30】を使っていました。化粧水感覚のUVジェル【花王】【NIVEA SUN】ニベアサンプロテクトウォータージェル SPF33 125g【つめかえ用】【UVジェル】【NIVEA】 現在はＳＰＦ３３みたいです。 乳液タイプですが、ウォータージェルという名の通り、肌に塗ると水状になります。 乾くまでに時間がかかります。 塗ったあとのお肌はツヤツヤ、というかテカテカです。 時間が経っても肌が突っ張ったりなど不快感はありません。 クレンジング剤不要、石鹸で落とせます。 乾くまでの待ち時間が要らず、肌がテカらない日焼け止めを探していて、【専科 ミネラルウォーターでつくったUVジェル SPF27】にたどり着きました。 使用感はニベアとほぼ同じです。違う点は１ヵ所。 パウダーが入っているので、塗ったあとの肌はマットでサラサラです。 乾くまでの時間はニベアとほとんど同じです。 異常なくらいの汗っかきで、夏の外出は地獄です。歩き始めた直後、ほんの３０秒で全身の汗腺から汗が噴き出します。 汗を放っておくと肌が痒くなるし、ベタベタして気持ちが悪いので、まめにウェットティッシュで拭いています。そのつど日焼け止めを塗り直します。 なので私にはＳＰＦ３０前後で十分です。 ウォータープルーフを使えたらよいのですが、肌が突っ張るし、カサカサしたり痒くなったりして肌に合わないので使えません。 とはいえ、専科、実は気に入ってはおりません。 年間通して黒やダークカラーの服を好んで着ています。暗い色は日焼け予防になりますし、なによりカラーコーディネートに悩まなくて済むので。 生地は、肌触りのよいコットンが好きです。 日焼け止めを塗ったあとに黒のコットンを着ると、洋服がところどころ白くなります。 肌が白浮きしない日焼け止めでも、肌には白い膜が張っているようです。 ニベアでも黒コットンは白くなるので、専科のベビーパウダーＩＮだけが原因ではないと思います。 黒コットンを着ても洋服が白くならない日焼け止めが欲しいです。 日焼け止めを手に出したとき、無色透明なら洋服は白くならないはずです。 でもそんな日焼け止めは存在するのでしょうか？ 私の知る限り、日焼け止めはもれなく乳液状です。 ウォータージェル、と名付けるならばその名の通り、水と同じ透明のジェル、でなければ嘘なんじゃないかしら？と思ってみたり。 乳液状なら、ミルキージェル、と名付けるべきなんじゃないかしら？と苦言を呈してみたかったり。 というか、そもそもどれもこれもジェルですらないよね？とツッコミを入れたかったり。 歳のせいか、メーカーに苦情を入れたくなる昨今です。 入れませんけどね。
2013.03.27
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国産のL-システイン
今朝（もう昨日ですが）の続きです。 今朝のブログに『国産の【L-システイン】サプリメントはない』と書きました。 サプリメントは私の知る限りありませんが、医薬品では販売中です。 アメリカ産のサプリメントはＬ－システイン配合量１日あたり５００ｍｇなのに対し、国産の医薬品は１日あたりＭＡＸ２４０ｍｇのようです。 黒色メラニンを白色メラニンに変えるための効果的なサプリメントは、Ｌ－システインのほかに【ビタミンC】【ビタミンB群】【コエンザイムQ10】とも、今朝書きました。 それぞれの必要摂取量は、個人の嗜好品や持病によって異なるものが多いです。 今回のメインであるＬ－システインは、標準摂取量ですと肝臓や腎臓、心臓などに負担のかかる方がおられるかもしれないので、数値は敢えて表記致しません。 そのかわりといっては何ですが、私が常々ご利用させていただいているサイトのリンクを貼ります。美肌だけでなく、持病のある方、健康を気にされている方も参考になるはずです。eiyo-navi.com/ ビタミンは様々な食品に含まれています。 日頃食べているものにもよりますが、喫煙や飲酒をされない方はサプリメントや医薬品でビタミン摂取する必要はない場合も少なくありません。 なのでアメリカ産サプリメントでも国産医薬品でもＬ－システインを購入される際は、なんでもかんでも配合量の多いもの、ではなく、日頃食べているものや飲んでいるサプリメントの成分量を考慮することも忘れてはいけません。お買い得商品が勢揃い!\5,250(税込)お買い上げで送料無料!ハイチオールC プラス 180錠 【第3類医薬品】 ［エスエス製薬］【RCPnewlife】☆納得のL-システイン240mg配合量！ビタミンC1000mg配合！☆ハイチオールの処方強化品！ビタミンC倍量配合！ハイティナCプラス 210錠【第3類医薬品】【ビタトレール】 ネージュホワイト 240錠 【第3類医薬品】ハイチオールCプラスを超える成分量配合！【第3類医薬品】（Lシステイン：240mgのMAX配合！/ビタホワイトプラス/ビタホワイト/プラス/240錠）【5250以上で送料無料＆代引き無料！】ビタホワイトプラス 240錠入【第3類医薬品】 （Lシステイン：240mgのMAX配合！/ビタホワイトプラス/ビタホワイト/プラス/240錠 国産医薬品ですと、これらが代表的かと思われます。 それぞれの違いはＬ－システイン以外の成分および配合量です。 私はビタミンＣをサプリメントで摂取しているので【ネージュホワイト】か【ビタホワイトプラス】が合っていそうです。 魅力的なのは、成分にトコフェロールが入っているビタホワイトプラスです。 アメリカ産のＬ－システイン５００ｍｇも魅力的ではありますが、生理不順や不正出血といった副作用に悩まされた方が意外とおられるようです。 プエラリアで懲りたので、生理不順の虞のあるものは躊躇してしまいます。 医薬品はもれなく長期服用不可と思い込んでいましたが、これらに限っては、最低でも３ヵ月は服用して欲しいような記載がメーカー公式サイトだったかどこだったかにありました。 飲むならば、３ヵ月どころかシミが薄くなるまで飲むつもりです。 いまから飲み始めれば夏の紫外線に負けない肌にもなりそうです。 とっとと購入したいところですが、なにぶん只今金欠で…注文はもうちょっと先になりそうです。
2013.03.25
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シミとそばかすと黒子の話（わたくし事）
今回も『お買いもの』から外れます。 シミとそばかすの違いってなんだろう？ 夜のスキンケアをしていたとき、唐突にそんな疑問がよぎりました。 直径１ｍｍ程度の薄茶色の斑点がそばかすで、２ｍｍ以上がシミなのかな？と思ったりしたのですが、確かなことはわかりません。 気になるわからないことをわからないままにしておけない性格なので、医療関係の本やらウェブ検索で調べてみました。《そばかす》 幼少期から思春期にかけて目の周囲や頬にできる米粒大の斑点 遺伝が原因の場合が多い 先天性 《シミ》 成人後に目の周囲や頬や額や手足や体にできる斑点（大小問わず） 紫外線などでメラニン色素が過剰に生成され皮膚に沈着したもの 後天性 肝臓・卵巣・子宮の機能障害が原因の場合は肝斑という 要約すると、こういう違いだそうです。 私の顔にいくつかある薄茶色のちっちゃい斑点。ずっとそばかすと信じて疑っていませんでしたが、調査結果によれば、シミです。思いのほかショックです。 先天性のそばかすに予防法はありませんが、後天性のシミ予防法はあります。言わずと知れた、紫外線対策です。というか、これしかありません。 夜のスキンケアをしていたとき、右口角の少し斜め上と左口角の少し斜め下に、針でチョンと突いたような黒いちっちゃな点を発見しました。 左少し斜め下のほうは煙草の灰でもくっついたのかと爪でこすってみましたが、取れません。あまりにこすり過ぎて皮膚が赤くなってしまいました。 右少し斜め上のほうは少し盛り上がっていたのでカサブタかと思い爪でこすってみましたが、痛いだけでやっぱり取れません。 どちらもよーく見てみると、黒子でした。そしてどちらもちっちゃ過ぎてゴミにしか見えないのが困りものです。 黒子に気づいたのは昨夜です。突如２つも発生したのでしょうか？上下の違いはありますが、口角から黒子までの角度と距離が左右ともほぼ同じなのがまた不思議です。 ミニマム黒子をアップロードしたいのはやまやまでしたが、あまりにちっちゃ過ぎて画像に映り込んでくれませんでした。 黒子の原因はメラノサイト（色素細胞）がどーたらこーたらと書いてありました。要するに、黒子も紫外線の影響が大きいということのようです。 ９歳のときに９個あった顔の黒子は、現在１１個に増えてしまいました。黒子だらけの顔が嫌でたまりません。 どちらかといえば色白なので紫外線対策は顔だけでなく、デコルテ・肩・胸元・手足・腕脚まで万全を期しています。 小６以降一度も水着は着ていないし外にも滅多に出ないこともあり、歳のわりにシミは少ないほうだと思います。 とはいえ、目につくとげんなりします。 シミや黒子の黒色メラニンを白色メラニンに変えるサプリメントがあるそうです。肝臓の解毒作用を高める【L-システイン】です。 詳細な解説はめんどくさい（すみません…）ので以下は要点のみです。きっとどなたかが美容系ブログで書いているはずなので、時間と興味のある方は探してみてください。 Ｌ－システインと【ビタミンC】は肝機能を高めるサプリの組み合わせらしく、美白酵素の分泌も高めてくれるそうです。 美白酵素の生成と分泌には活発な代謝も重要です。代謝を上げる栄養素は【ビタミンB群】です。 さらにビタミンＢ群を【コエンザイムQ10】といっしょに摂取すると、酵素の生成量がとっても高まるらしいです。 飲んでいないサプリメントはＬ－システインだけでした。 試しに飲んでみようかと思うのですが、国内生産物はないようで、ほぼアメリカ産です。良し悪し不明なうえにお値段もピンからキリまで様々です。 どれを試してみようか、もうしばらく悩みそうです。
2013.03.24
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タクシー料金に悶々としてしまった話
今回は『お買いもの』から外れます。 昨夜、終バスを逃してしまいました。 自宅まで約２ｋｍを歩こうかタクシーで帰ろうか迷った末に、お疲れモード全開だったのでタクシーで帰宅しました。 時刻は２３時を少し回った頃。 乗り場で客待ちをしていた某社のタクシーは、初乗り２ｋｍ７１０円を窓の隅っこに貼りつけていました。 最後にタクシーに乗ったのは、初乗り６３０円くらいの頃でした。いつの間にやらずいぶん値上がっていたんですね。 割増時間帯ですが、２割増か３割増かわからないまま乗車しました。 一ヵ所で２～３分の渋滞にはまったほかはスムーズな走行です。 渋滞を抜けてしばらくたったとき、何気なく料金メーターを見ましたら、８００円台になっていました。 初乗りは、時間関係なく２ｋｍ７１０円なんじゃないの？ しかも渋滞を抜けて快適ドライブ再開中というのにメーターはさらにサクサク上がる。 自宅近辺まで届けていただく予定でしたが、８００ｍほど手前で下車しました。 その際、「そこの信号で停めてください」とお願いしたときに見た料金は１，０７０円だったのですが、ほんの１０秒ほどのち運転手さんから提示された額は１，１６０円でした。 たった１０秒前後メーターから目を放した隙に、またもカチリと１メーター上がったようです。 おっさん１メーター上がんの待ってからメーター止めたんじゃねーの！？ 喉まで出かかりましたが、私ももういい大人なので堪えました。 ただし自宅までの８００ｍは、終始ぷりぷりしっぱなしでした。 帰宅したら友人が３人来訪していました。 未だ預かり中の知人の甥っ子（小４）も、私の帰宅を起きて待っていてくれました。 わざわざ玄関まで出迎えてくれた４人とも、珍しく瞼が据わっている私に声を掛けがたそうにしています。 気まずい空気を察して、今さっきの出来事を皆に話して聞かせました。 友人たちもタクシーには滅多に乗らない人たちです。知人の甥っ子は論外です。なので初乗り運賃距離云々については皆わからぬと。 ですが、わずか１０秒前後のうちに１メーター上がったことについては、こみ上げる怒りに皆も同意してくれました。おかげでちょっと気が鎮まりました。 １０秒前後で１メーターはともかく、初乗り２ｋｍ７１０円については悶々としたままだったので、タクシー会社に問い合わせてみました。 念のため断っておきますが、喧嘩腰ではありません。つとめて穏やかに、素朴な疑問なのですが、といった風を声に醸しての問い合わせです。 タクシーには初乗り運賃のほかに、距離制運賃、時間距離併用制運賃、というのがあります。 私が悶々としているのは、時間距離併用制運賃は初乗り２ｋｍ以内にも適用されるのか否か、という点です。 都内の時間距離併用制運賃は、 １分４５秒で９０円 １分５０秒で９０円 タクシー会社によって、このどちらかが適用されているらしいです。 で、初乗り２ｋｍ以内でも適用されるか否かですが、「適用されます」 とのことでした。 つまり、数分渋滞に遭遇したうえ何割か不明ながら割増時間帯だったため、たった１ｋｍちょっとの距離でも１，１６０円は十分あり得ると。「知ってりゃ歩いて帰ってきたよー…」 ユンケルまだバッグに入っているしと受話器を置いてひっそり嘆く私に友人は、連絡くれれば車で迎えに行ったのにと慰めてくれました。 その車は一昨年まで私の愛車だった日産の絶版車です。でかくてごつくてめちゃめちゃカッコイイのですが、燃費は最悪です。 次回はお迎えをお願いして、遅い晩ご飯をいただきました。 この先たぶん数年は、自腹でタクシーに乗ることはないでしょう。
2013.03.24
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味の素 グリナ
【味の素】サプリメント休息アミノ酸 グリナ アンケートに答えるとお試しサイズの６本入りを６３０円で購入できます。 というアンケートに回答し、１週間ほど前に購入しました。 ３月３１日まで６本６３０円で購入できるリンクを貼っておきます。 グリナ『休息アミノ酸“グリシン”が主成分のさわやかな朝をサポートする味の素ＫＫ基本基盤食品です。』『味の素株式会社は１００年にわたるアミノ酸研究の結果、休息アミノ酸“グリシン”を摂取することで、しっかりとした休息がとれることを発見しました。』 パッケージにはこのように紹介されてあります。【グリナ】の休息アミノ酸は１本あたりグリシン３０００ｍｇだそうです。 心身ともに疲れ切っていた昨夜、緑茶といっしょに飲んで寝ました。 ヨーグルトみたいなさっぱり味で飲みやすいです。パッケージにはグレープフルーツ味とありました。水で飲んだらグレープフルーツ味なのかもしれない…。 低血圧のせいか、寝起きは良かったためしがありません。 それが今朝は、目覚ましが鳴る前に目が覚めました。自分でも驚いたくらい、目も頭もすっきりぱっちりした目覚めです。 おかげさまで朝から機嫌がいいです。 たしかアンケートには朝の目覚めだけでなく、体の疲れも取ってくれると書いてあった覚えがあります。 ここに惹かれて購入に至ったのですが、果たして効果は… だるいです……。 あちこち筋肉痛で痛いです。 日頃自宅にこもりがちなうえに運動を一切しないなまりきった体なので、たった１回飲んだだけで即座に疲労解消とはいかないのかもしれません。 もし飲まずに寝ていたら、過去にも幾度となくあった昨夜の疲労感から察するに、ベッドから出ることすら困難なほどの体の重さと虚脱感と倦怠感に襲われていたのではないか？と思われます。 それが今朝は、体がだるく筋肉痛のわりに、さくっと起き上がって鼻歌交じりにコーヒーなんぞ淹れていました。 これもグリナの効果かな？と思ったりしています。 今日も外で仕事です。 一応ユンケルはバッグに忍ばせて出かける予定です。 そして今夜も確実に、グリナを飲んで就寝します。 まだたった１回、たった１本しか飲んでいませんが、送料無料の６本６３０円期限も迫っていますし、目覚めすっきり加減に我ながらびっくりだったので、早々の紹介と相成りました。 通常購入は、ちと高くて私には手が出ませんが…。
2013.03.23
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衣類のシワ・ニオイ対策
【服のミスト】です。《D》【衣類のシワ・ニオイ対策】スタイルケア 服のミスト 本体 200ML【D】【3,990円以上全品送料無料★】enetshop0227-B1 今日は年に片手で数えるほどしか着ないスーツ着用でのお仕事でした。 仕事は滞りなく終わり、ふとタイトスカートを見下ろすと、座りジワがすごい。 このシワを一発解消してくれるのが、【衣類のシワ・ニオイ対策】です。 その名のとおり、シワはもちろん、煙草や焼き肉の臭いも消してくれます。『使用法』 シワ…生地がしっとり濡れるくらいシワに吹きかけたら、生地を縦横に引っ張ります。 臭い…衣類に満遍なく吹きかけます。 どちらも、あとは乾くのを待つだけです。 シミになりにくいですが、万一があっては大変です。使用前に裾など目立たないところで試用されることをおすすめします。 頻繁にクリーニングへ出せないスーツやコート、あるいはいざ着ようとしたらシワが目立っているブラウス、防虫剤の臭いが気になる衣類などに大活躍の１本です。 わたくし今現在（出先）使いたいのですが、さすがに持ち歩いてはいないし仮に持っていても人前でシュッシュするのは憚れるため、帰宅まで我慢です。 今日のスーツは綿97％なのでスカートの後ろのシワが本当に、恥ずかしいほどすごいです…。
2013.03.22
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愛用中のミネラルファンデーション
リキッドファンデもクリームファンデもパウダリーファンデもかぶれてしまうので、ミネラルファンデと出会うまではベビーパウダーで済ませていました。 初ミネラルファンデは【ベアミネラル】です。ミネラルファンデーションNo.1ブランド・ベアミネラル ファンデーション 8g ミネラルパウダー ミネラルファンデ オンリーミネラル リリーロロ!!【あす楽対応】ベアミネラル オリジナル ファンデーション SPF15/PA++ 8g≪フェアリーライト・ライト・フェアリーミディアム・ゴールデンミディアムの人気上位4品より選択可！≫【HLS_DU】 かぶれないファンデーションは私にとっては画期的でした。 けれど、使用感がなんかイヤ、だったんです。 ５年位前のことなのでいまとなってはなにが嫌だったのかさっぱり思い出せません。 それでも使い切り、次に試したのは【シアーカバー】でした。 shop.ch ライト使用中 粉っぽさがまるでなく、薄づきなのにそばかすが隠れる。 まさしく探し求めていたファンデーションでした。 でも子供の頃からあるしつこい青隈までは、隠れてくれません…。 目頭と目尻のくすみはベアミネラルのコンシーラーでカバーしています。ベアミネラル/ビスク/サマービスク/ハニービスク/ダークビスク/コンシーラー/ミネラルパウダー/ミネラルファンデーション/ミネラルファンデパウダーでシミ・クマかくし。ベアミネラル Bare Mineral ビスク/パウダーコンシーラー/ミネラルファンデーションNo.1ブランドベアミネラル/ミネラルファンデサマービスク・ハニービスク・ダークビスク ビスクを使用しています。 青隈は、ミネラルではないコンシーラーを使っています。【ピュアクリスティアーティザン】8400円（税込み）以上で送料無料！sz カバー力抜群です。お肌事情により青隈にしか使っていませんが、シミもそばかすも毛穴も赤みもなんでも隠してくれる最強コンシーラーです。 ミネラルファンデに戻ります。 ルースパウダーはベアミネラルを愛用しています。ベアエッセンシャル ファンデーション フィニッシュバウダー ミネラルベール［全品ポイント5倍 3月20日23:59まで］ 【送料無料！】【オリジナル】ベアミネラル ミネラルベール レギュラーサイズ 9g 今や数種類ある【ミネラルベール】ですが、私はオリジナルを使用しています。 ミネラルファンデーションに重ねると、さらに素肌感が増して透明感のある肌に仕上がります。 ミネラルベールを使うと使わないではファンデーションの保ちも違うように感じます。 シアーカバーのルースパウダーも使ったことはありますが、ベアミネラルのほうが粒子が細かくサラサラしていてきれいに仕上がるので、リピートはベアミネラルです。 ミネラルファンデもルースパウダーも、つけすぎはご法度です。メイクがヨレます。 くるくる・サッサッ、は厳禁。 くるくる・トントン・サッサッ、です。 つけすぎているかわからないときは、ファンデとルース、それぞれのあとに大きめのフェイスブラシで顔をサッと刷くと余分なお粉を取り除けます。 この何気ない一手間は、肌の艶をアップさせてくれます。なのでつけすぎにかかわらず、行程のひとつに加えることもおすすめです。
2013.03.20
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シャインデイズ／ナチュラルカバークリームUV
安藤和津さんプロデュースの昼用ＵＶ美容クリームです。 shop.ch ショップチャンネルさんに２，０００円クーポンをいただいたので、ちょうど切らしていたＵＶクリームを購入しました。 そう、私これ普通の日焼け止めクリームと思い込んでいたのです。 自宅に届いて早速ポチっとプッシュしましたら、あら不思議。肌色です。 キメが目立つなー…。 そこはスルーしていただいて。これで約半プッシュです。 肌色の下地もＵＶクリームも未体験です。【ナチュラルカバークリームＵＶ】のイメージはＢＢクリーム。以前ＢＢクリームで肌がかぶれているので試用はドキドキでした。 過去２０年くらいＵＶクリームはＤＨＣさんオンリーです。ノンケミカル・天然成分配合の日焼け止めクリーム【DHC直販化粧品】肌にダメージをもたらす紫外線A波・日やけをもたらすB波などすべての紫外線をカットUVケア/ウォータープルーフ DHC薬用サンブロック なので比較対照は【薬用サンブロック】になってしまうこと、ご了承ください。 テクスチャは若干固いです。伸びもそれほど良くはありません。 肌に塗る、というよりも、少量をタッピングで置く、といった使い方がベストではないでしょうか。 そばかすが隠れるほどのカバー力はありませんが、毛穴は隠れました。 色白でしたらファンデーション要らずです。私はお粉を刷いて終了しました。 顔全体に１プッシュ、首に半プッシュ使いました。 ＳＰＦの高いＵＶクリームは、時間を追うごとに顔が重くなり、お肌がカサついたり突っ張ったりした覚えがあります。 こちらは、つけてすぐは特別素晴らしいクリームの実感等はありません。 けれど１０時間経過しても顔は素肌感のままで、お肌がカサつくことも突っ張ることもありませんでした。 紛うことなき『美容クリーム』です。 ＵＶはついでなんじゃないかと思うくらい、１０時間後もお肌しっとりです。 危惧したかぶれも大丈夫でした。 シダーのようなレモングラスのようなニッキのような、スーッとした爽やかな香りがします。でも好みが分かれそうな香りです。成分に白樺が入っているのでこれかもしれません。 手に出したときに香るだけで、顔につけると跡形もなく消えます。 ＵＶクリーム３０ｇに５，０００円弱は、私には眩暈がするほどお高いです。 が、気に入ってしまったので、なくなったらまた買いそうです。 難点がひとつ。 ボトルの、クリームが出る口の位置が悪くて、出口の周りにべっとりクリームがついてしまいます。 鼻の穴みたいな位置が気に入らんのです もう少し工夫のしようがあるだろうに。 最近のプッシュタイプはこの手のものが増えている気がしてなりません。 個人的に、非常に使いにくいです。
2013.03.19
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私が飲んでいるサプリメント
楽天ブログはアクセス解析を終了したそうなので皆様がなんのキーワードでアクセスされているのか不明です。 わかればその記事を掘り下げられるのですが、こういう訳で無理です。 なぜこんなことを書いているかと申せば、昨日の深夜以降これが初ブログなのですが、この２４時間のアクセス数が妙に多いからです。こんなことは滅多にありません。 アクセスランキングなんて下の下にいるはずなのでそこからアクセスされているとは思いがたい。きっとキーワード検索でぽっと出てくる私にアクセスされているのだろう。 と、思うのです。 が、そのキーワードがわからない。 昨日深夜は健康食（？）ついてチラッと書きました。 これが２４時間のアクセス数につながっているのかな？ と勝手に推測しまして、以下の記事に至ります。 本題です。【DHC/αリポ酸/20日分/サプリメント/ダイエット/通販/人気】【メール便4個までOK】DHCサプリ αリポ酸 20日分【超大特価!期間限定!DHC全品25％OFF】【DHC/NEWコエンザイムCOQ10包接体/20日分/サプリメント】【メール便4個までOK】DHCサプリ NEWコエンザイムCOQ10包接体 20日分【超大特価!期間限定!DHC全品25％OFF】 ３０歳になる年、高校時代の女友達に強く薦められて飲み始めた２つです。 女性は２０歳だったか２５歳だったかを過ぎると基礎代謝が落ちるそうです。 基礎代謝が低いと脂肪がつきやすくなり、さらに脂肪が燃えにくくなり、早い話が太りやすくなり、痩せにくくなります。 友人いわく、【αリポ酸】と【コエンザイムQ10】には基礎代謝を上げる働きがあります。 飲んだ後に体を動かすと、より効果があるそうです。 ２つとも、食事では摂取できないので私には今や必要不可欠です。 ２つとも、空腹時に飲むのがおすすめです。私は寝起きと就寝前に飲んでいます。 小３から中２までありとあらゆるスポーツをやっていたのでもともと基礎代謝は高いほうです。１日１食なんて日はザラで、不摂生もかなり極めているので入院も珍しくありません。 なのでリポ酸とＱ１０だけが理由ではありませんが、３０歳から３５歳の間に体重は６ｋｇ減り、現在は、さらに減ることはあっても増えることはありません。 出産もしていないので、余分な脂肪がつきにくい体になったことは確かでしょう。 ちなみに２０歳の年は現在より１９ｋｇオーバーでした。【DHC/ビタミンC（ハードカプセル）/20日分/サプリメント】DHCサプリ ビタミンC（ハードカプセル） 20日分【超大特価!期間限定!DHC全品25％OFF】 くどいようですが喫煙者なので、ビタミンＣは果物や野菜だけでなく、サプリメントでも摂っています。 ちなみにニコチンはビタミンＣを破壊してしまうそうです。【DHC/ビタミンBミックス/20日分/サプリメント/ダイエット】DHC ビタミンBミックス 20日分 20粒【超大特価!期間限定!DHC全品25％OFF】 口内炎になりやすく、２～３日徹夜の日も珍しくないのでお肌も荒れやすい。 気休めで飲み始めた【ビタミンBミックス】でしたが、少なくとも口内炎は、ならなくなりました。【DHC/ヘム鉄/20日分/サプリメント/ダイエット/通販/人気】【メール便4個までOK】DHC ヘム鉄 20日分 40粒【超大特価!期間限定!DHC全品25％OFF】 ヘモグロビンの数値がアレなので飲み続けて５年ほどになりますが、私には【ヘム鉄】効果はないようです…。 でもたんぱく質の生成や肌トラブルや口内炎を助けるビタミンの一種の葉酸が、１日分で７０μg含まれているので今後も飲み続けます。 ちなみに成人男女が１日に必要な葉酸量は２００μgです。妊娠女性と授乳女性はもっと必要です。 過剰摂取した鉄分は体外に排出されず、体内に蓄積されます。蓄積されるとたしか肝臓か腎臓に悪影響を及ぼすのではかったかな？ その点ＤＨＣのヘム鉄は、摂取しすぎた分は体外に排出される作りになっている（だったかな？）なので、安心して飲める鉄分です。DHC サプリメント ダイエット（DHC・dhc・ディーエイチシー）プロテインダイエット フォースコリー 友近さんで大人気!【smtb-tk】【卒業式_プレゼント_彼氏_彼女】【2013】【DHC 昆布+フコイダン 60粒 20日分】（DHC・dhc・ディーエイチシー） 【10,500円以上購入で送料無料】【小学校 入学祝】【smtb1029cp】【新生活応援】【2013_春夏】 ２６歳頃から出始めたアンダーヘアの白髪対策です。 海草があまり好きではなく、せいぜい昆布で出汁をとる程度なので１ヵ月前から【昆布+フコイダン】を飲み始めました。 白髪に効果的とされる栄養素を意識的に食事でも摂取しています。 その栄養素は【アンダーヘアの白髪に効果的なものは？】で書いているのでよろしければご覧ください。アンダーヘアの白髪に効果的なものは？ 真っ白だった白髪はうすーい茶色になりました。食事とサプリの効果があったのだと思います。 ７年ほど前まで美容・美肌系サプリも飲んでいました。 お肌は食事と日頃のお手入れ次第なのでは？と悟って以来、１粒も飲んでいません。 平均１日１食なので、いえだからこそ、野菜と魚中心の、塩分と糖分を極力控えた食事を摂取しています。 お医者が嘆くほど不摂生を極めていても、たまに倒れても、健康診断結果はおかげでほぼ健康です。 やっぱりね、食事内容と調味料の量は大事だと思うわけです。そしてサプリは栄養補助食品なだけあって、食事では賄えない分を、足りない分を、必要なだけ、補えばいいと思うのです。
2013.03.18
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ねぎと海苔とごま の、お値段訂正
以前の３６ｇくらいと現在の７．２ｇのお値段据え置き と、書きましたが間違いでした。 今日スーパーで見てきたら、以前の３分の１くらいのお値段に値下がっていました。 が、内容量が５分の１に減って、お値段が３分の１に値下がっても、お得感はやっぱりありません。 なので今日も【おかめ納豆】だけ買って帰ってきました。 おかめ納豆、大好きです。 最近朝晩１パックずつ食べています。 納豆を食べ過ぎると癌になりやすくなる、という話を以前同僚に聞いて慄いたことがあります。 ２パックなら大丈夫、という話を後々聞いて安堵しましたが、納豆のなにが発癌を促すのかは依然謎のままです。 いまちょっと検索してみました。 けれども『納豆は発癌物質を分解する』ので癌予防に最適な食べ物、といった記載はあっても、食べすぎは癌を誘発させる、といった記載は見当たりませんでした。 私、元同僚に騙されたのかな？ ここからは納豆とは無関係な話になります。 納豆は夜に食べると眠っている間に血液をサラサラにしてくれる、という話は有名です。 最近こそ毎晩…というか寝る数時間前に食べていますが、それまでは週１～２回寝る前に食べる程度でした。 それでも効果があったのか、健康診断は毎年ＨＤＬ（善玉）コレステロール値が基準値を遥かに突き抜けた数値を叩き出します。 ＬＤＬ（悪玉）コレステロール値と中性脂肪値は基準値を下回りそうな勢いで低いのですが、ＨＤＬ値が最大数値を超えまくっているので総コレステロール値が基準値ギリギリです。 震える声でお医者に大丈夫なのか、厄介な病気になる予兆があるんじゃないかとお尋ねしたところ、そんな心配は全くなしと。「えーでも先生、ＨＤＬがこんなに…総コレステロール値がこんなに…」 基準値を超えていいわけがないと、素人が疑わないのは至極当然のことです。 けれどもお医者は『総コレステロール値は基準値内なので問題なし』と『善玉コレステロールは多ければ多いほど良い』と仰いました。 ＨＤＬ値が過剰なままで、ＬＤＬと中性脂肪の数値が基準値内でも現在より上がれば総コレステロール値も上がり、基準値を超えかねません。 そうなると、多すぎるＨＤＬコレステロールは厄介者になり、数値を下げる努力をしなければいけないそうです。 幸いここ十数年、総コレステロール値はギリギリとはいえ基準値内です。 ＨＤＬ、ＬＤＬ、中性脂肪の数値も毎年あまり代わり映えなしです。 運動は全くしていない上に喫煙者で不摂生の固まりでこの数値はありえん、とお医者は零します。医者泣かせの体だ、とも。 我がことながら、私も同感です。中性脂肪はともかく、ＬＤＬ値はもっと高くてもよさそうなのに、不思議です。 焼き魚が好きで、お醤油のかわりにレモンをかける。 煮物が好きで、出汁の味しかしない、と言われるほどお醤油も塩も控えめ。 ６年物のマイ糠床で漬けた糠漬けも大好き。 お肉は苦手。 洋食や中華はほとんど食べない。 でも点心は好き。 ラーメンは嫌い。 洋菓子も苦手。 和菓子は大好きだけど、隣駅の和菓子屋さんのお菓子を月２～３回食べる程度。 基本、間食はしない。 食事は１日１～２回。 食事は腹八分目。おなかいっぱい食べない。 緑茶とコーヒーを大量に飲む。 コーヒー・紅茶に砂糖やポーションなどを入れない。 お酒は飲まない。 缶入りペットボトル入りの飲料も飲まない。 外食（コンビに弁当含む）を滅多にしない。 日頃、こんな食生活をしています。 血圧は低いです。ヘモグロビンの数値は基準値を下回っています。おかげでしょっちゅう貧血を起こします。 無料の区民検診なので検査項目も必要最小限ですがとりあえず、ほかの内臓諸々の数値は毎回オール基準値内の健康体です。 ヘモグロビンはどうしたら増えるんだろう？貧血を起こすだけならよいのですが、失神することもあるので危険です。肋骨にヒビを入れたこともありました。 苦手なレバニラ炒め、頑張って食べているんですけどなかなか増えてくれません。
2013.03.17
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おかめ納豆の薬味 ねぎと海苔とごま
おかめ納豆の生みの親、タカノフーズさんから納豆の薬味が販売されております。 これをパックのままのおかめ納豆に、納豆が見えなくなるほど山盛りにどっさりかけ、こぼさないよう慎重に、粘りが白っぽくなるまでひたすらかき混ぜてほかほかごはんにかけて食べるのがマイブームです。いえ、でした。 スーパーへ行くたび５パックほど買いだめしていたので、ストックが何十パックとありました。 場所を取るのでしばらく買わずいた先週、とうとうストックも切れたので新たに調達へ出かけました。 納豆コーナーで、変わらぬ佇まいの【ねぎと海苔とごま】を手にしたとき、なんか軽い？とは思いましたが然して気にもせずお会計。 その日の晩ご飯にいそいそと封を開けたら『？』です。 買いだめしていた当時は、パックにねぎと海苔とごまが直にどっさり入っていました。たしか内容量は３６ｇくらいあったと思います。 それが先週購入したものは、パックの中に小袋が８枚入っているだけで、その１袋もしみったれた量しか入っていない。 パックの裏を見たらば、１袋０．９ｇと。それが８袋で、１パック合計７．２ｇです。３６ｇくらい入っていたねぎと海苔とごまと比べたら、約５分の１の量しか入っていません。 １食３袋（でも物足りない）使うので、１パック２食余りで終了です。 まあそれでも少なくなった分お値段も安くなっていれば文句ナシ。 けれど、お値段（ほぼ）据え置きです。 自分でわけぎを刻んで海苔をちぎって炒りごまを加えて納豆と混ぜ合わせればいいだけの話なのですが、便利アイテムがあればそちらを使いたいのが人の心というもので。 でも１パック０．９ｇ×８袋のうちは買いません。 元の３６ｇくらいに戻してくれることを切に願います。
2013.03.17
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ネットや通販でハイヒールを購入するときサイズ選びに毎回悩む
足長２３ｃｍ、甲幅９．７ｃｍ。 どちらも素足で、立った状態で測ったサイズです。 私の足指は人差し指が一番長いので、足長は人差し指から踵までです。 甲幅は、甲の一番広いところの長さです。 ご自身の足の正しいサイズを知りたい方は、こちらを参考になさるとよろしいかと思います。http://www15.plala.or.jp/miagolare/size_width.html この計測法ですと、足長２２．８ｃｍ、ワイズは２１２になりました。つまり２３ｃｍのワイズＢ～Ｃが私に合うシューズのサイズになります。 が、ネットや通販でここまでのサイズ表記はなかなかありません。 足長別に甲幅表記されているショップもたまに見かけますが、滅多にありません。たまに見かけるショップの中にはＪＩＳ規格サイズしか記載せず、そのシューズ自体のサイズではないので無意味だったりもします。 ネットでは特に、２３．５ｃｍ（もしくはＭ）の底幅のみを記載しているショップを多く見かけます。 ２２．５ｃｍや２４．５ｃｍの底幅は２３．５ｃｍの底幅とは異なるはずなのに、なぜすべてのサイズの底幅を記載しないのか。常々疑問で某ショップに問い合わせたことがあるのですが、『検討します』との返答のみで無視されてしまいました。 ネットショップでは、ハイヒール（１０ｃｍ以上）の底幅は７～７．５ｃｍが大半な気がします。ごつい系のデザインは底幅の広いものも多いですが、細ヒールは大概７～７．５ｃｍに思います。【２３．５ｃｍ、底幅７．５ｃｍ】 とのサイズ表記しかない場合、私は自分の足長より１サイズ上の２３．５ｃｍを購入します。 甲幅９．７ｃｍですが、リンク先のようにラップで巻くと約８．５ｃｍになります。 パンプスでもブーツでも、数十分履くだけで甲面の生地は伸びるので、伸びることを踏まえて１ｃｍ狭めを買ったほうが甲がしっくりきます。【２３．５ｃｍ、底幅７ｃｍ】 と表記されていたら、２４ｃｍを購入します。 ラップ足より１．５ｃｍも狭い底幅は、２３．５ｃｍだと甲が狭くて入りません。無理に履くと足が痛くて３０分ほどで根を上げてしまいます。 ２４ｃｍは当然、２３．５ｃｍでも踵は余ります。そこは、前回紹介しましたインソールなどで調整すればどうとでもなるので個人的には問題なしです。 これらはパンプスとブーツと一部のサンダルの場合です。 踵が丸見えタイプのサンダルに限っては、話が別です。 この手のサンダルはＳ・Ｍ・Ｌ表記が大半です。【Ｍサイズ、底幅７．５ｃｍ】 と表記されていたら、Ｓサイズを購入します。 踵が丸見えタイプは５本指も丸見え系がわりと多いです。 甲がゆるいと指がサンダルから飛び出してしまうので、甲を程よく支えてくれるＳサイズがちょうどいいです。【Ｍサイズ、底幅７ｃｍ】 この場合はＭサイズを買います。 パンプスだときついサイズですが、サンダルだと不思議とちょうどよいことが多いです。 メーカーにもよるので一概に底幅７．５ｃｍならＳ、７ｃｍならＭとは言い切れませんが、この目安で外すことはそうそうありません。 ちなみに底幅７ｃｍはＥ相当、７．５ｃｍはＥＥ相当ではないかと思われます。 １１．５ｃｍヒールのサンダルをよく購入していたショップはこちらです。夢展望楽天市場店 ２００９年７月まではデザインもサイズも豊富にあったのですが、その年以降は残念なデザインが増えたうえに、たまにいいなと思ってもサイズ・カラーともに売り切ればかりで再入荷もしてくれず、嫌なショップになってしまいました。 パンプスやブーツはこちらで購入しています。靴のSOKUSOKO １３ｃｍくらいのハイヒールを好んで購入しています。 ハイヒール慣れしているのもあるかと思いますが、こちらのパンプス・ブーツは足が痛くなリにくく、デザインも好みのものが多いのでしょっちゅうお世話になっています。 デザインはチープですが、１２ｃｍ前後でも足裏が楽なハイヒールならこちら。attagirl 足裏全面が低反発仕様になっているものが多いです。 ハイヒールは足裏に負担がかかるので、インソールを敷いているようなふかふかの足裏面は女性に優しい配慮です。 購入した、愛用しているパンプスなどもそのうち紹介できたらな、と思っていますがいつになることやら…予定は未定です。
2013.03.16
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分厚いインソール
パンプスと異なり、私が購入するブーツはほぼすべて甲が高いです。 １サイズ（０．５ｃｍ）大き目を買うことが多いので、もれなく足がブーツの中で踊ります。 ぶかぶかのブーツだと足先に無意識に余計な力を入れてしまいます。なので脚が疲れたり、足裏や指の関節が痛くなったりしやすかったです。 一般的なインソールは薄いので１枚では足らず、２～３枚重ねて入れていました。 それぞれを両面テープや接着剤でくっつけていたのですが、歩いているうちにずれたり、たわんだりだりして足裏が気持ち悪い。１枚でもっと分厚いものはないか。 と、探して見つけたのがこちらになります。極厚インソール(サイズ調整用) M/シューズフィットドットコム/靴の中敷 高さ調節用/税込\1980以上送料無料極厚インソール(サイズ調整用) M［靴の中敷 インソール ケンコーコム］ 厚さは約１ｃｍあります。 表 側面 ３層構造です 裏 ２層目と裏面にはそれぞれ２ヵ所に切れ込みが入っています。 切れ込みはよく見てもわかりませんが、表側へ曲げるとラインが浮いて見えます。さらに左右へよじると切れ込みが入ります。 つま先、土踏まず、踵、どこが疲れやすいかで厚みを変えることが可能です。 たとえば土踏まずが疲れやすければ、つま先１層、土踏まず３層、踵２層といった具合です。アレンジは自由なので、自身の足に合った調節ができます。 汚くてすみません… まさかこんなに汚れていたとは… 私のショートブーツに長らく入りっぱなしのインソールです。 つま先１層、土踏まず２層、踵３層です。 最初はこのバランスでちょうどよかったのですが、最近つま先がゆるくなってきたので表面にハーフインソールを貼りつけました。【ポイント最大16倍！】サイズ調節用ハーフインソール！【ポイント最大16倍！】シューフィッター つま先用【P10】【w3】【極厚インソール】はクッション性も高いので、足や脚の疲労はもちろん、足裏のタコからも解消されます。 私はブーツ専用にしていますが、スニーカーや革靴にも使えると思います。パンプスには難しい気がしますが、ローファー系なら大丈夫だと思います。 サイズ調整のためだけでなく、立ち仕事や営業などで足や脚が疲れやすい方にもおすすめできるインソールです。
2013.03.15
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au IS12SH 覗き見防止フィルム
以前にも書いた記憶がありますが、商品のレビューは楽天市場さんでしか書いていません。アマゾンさんでもしょっちゅう本や家電など購入していますが、レビューは一度も書いていません。 書く理由、書かない理由は特にありません。 最近、楽天市場さんのレビュー書きが億劫になってきました。『番付』てのがなんかね、もういやで。番付解除とかできないんですかね？ ああいうのがあるから参考にも為にもならないレビューばかりになると思うんですよね。 その点アマゾンさんや＠コスメさん、価格ドットコムさんのレビューや口コミはとっても役に立ちますし、時には学習もできます。 なのでお買い物を迷うとき、私はアマゾンさんと＠コスメさんと価格ドットコムさんのレビューや口コミしか見ていません。 愚痴はこの辺にして、本題です。 たまにはレビューした商品をネタにしようと思い、先刻レビューを書いたスマホの覗き見防止シートの紹介をします。【特価】【訳あり】【ワケアリ】【セール】【SALE】【値下げ】【訳有り】【箱つぶれ】［au AQUOS Phone IS12SH専用］液晶保護フィルム(360度のぞき見防止タイプ)【スマートフォン/アイエス12/アクオスフォン/Android/アンドロイド】【RCP】 特に際立って良いところはありません…。 強いて挙げるなら、貼るとき空気が入りません。 年の瀬からスマホの調子が悪くて先日点検に出したのですが、戻ってきたスマホは案の定、保護シートが剥がされていました。 ので、今回はリピート購入です。 私のスマホはソフトバンク１０４ＳＨです。液晶にデコシールを貼っています。そのシールはこちらで購入しました。デコットしよ♪手軽に携帯電話を着せ替え！［レザー柄-2面セット］ 携帯電話専用デコ電 着せ替えシート「decotto」【Galaxy MEDIAS Xperia ARROWS HTC】や ケータイ スマートフォン 400機種以上に対応！(傷や指紋から守る 保護 カバー ジャケット シール)(machhurrier) 貼ったものがこちら。 デコシールを貼ると液晶面積は当然狭くなります。なので１０４ＳＨの保護シートは貼れない。でも覗き見防止シートは貼りたい。 貼れるシートは５．６×１０（ｃｍ）です。 いろいろ探した中で、一番近いサイズがａｕのＩＳ１２ＳＨでした。 上部がちょっと足りませんが、不便はありません。 アイコンやデジタル時計部分が足りないだけです。 こちらの覗き見防止シートは貼り直しが可能です。 ちょっと曲がってしまったので貼り直そうかと思いましたが、さらに失敗しそうな気がしたのでやめました。 ほかの保護シートと比べて覗き見防止タイプは分厚いせいか、タップ時の反応がたまに悪いです。 シート自体が黒いので、画面もずいぶん暗くなります。室内や夜なら問題ありませんが、晴天の日中の屋外でナビを使おうものなら、全く画面が見えません。真っ暗です。イヤホン必須です。メールは無理です。 そのかわり、覗き見を完全防止してくれます。覗き込まれれば見えますが、チラ見程度なら大丈夫です。ためしに友人に持ってもらい真横で覗いてみましたが、なにが映し出されているのかよくわかりませんでした。 ダラダラ書きましたが。だいたいどこの覗き見防止シートも同じだと思います。 あーでも覗き見防止タイプに限っては、やっぱり貼りやすさと空気の入らなさ加減はこちらがダントツのような気がします。
2013.03.14
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昨日の暴風で被害を受けたうちのベランダ
お隣さんとベランダを隔てる避難通路の板に穴が空きました。（画像削除しました） 板はお隣さん側へ割れたようです。 うちのベランダにはなにも置いていないので、風の圧力で割れたのでは？と思っていますが、宙を飛んできたなにかが激突して割れたのかもしれません。 とにかく結構な広範囲の穴が空いています。 この穴、昨夜お隣さんが大家さんにお知らせしたそうです。 昨日は一日中自宅にいたにもかかわらず、私は大家さんに教えていただくまで全く気づきもしませんでした…。 本日未明に業者さんが確認に来られるとのこと。でも今日中に修理していただけるかは不明らしいです。 修理はいつになろうと私は一向に構いませんが、お子さんのおられるお隣さんは構うと思うので、できるだけ早めに直していただけることを願っています。
2013.03.14
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プエラリアを飲んだら生理周期が早まりました
現在杉並区は強風が吹き荒れまくっております。 午前１０時３０分過ぎはもっとひどく、暴風でした。外に出たら、文字通り３歩進んで２歩下がる状態でした。 ドラッグストアへは、もう少し風が穏やかになったら出かけようと思います。 本題です。 生理が終わった翌日の先月１８日から、排卵が始まったと思われる今月３日頃まで飲み続けていた【ピュア・プエラリア ジーナ９０】。すべての女性の悩みに答えるバストケアサプリメント！ピュアプエラリアGina90(ジーナ90)【5,250円以上で送料無料!!】【さらにレビュー記入でオマケ付】【楽ギフ_包装】【after20130308】 就寝時間も起床時間も睡眠時間も定まっていないため、基礎体温を測っても低温と高温に分かれません。なので基礎体温は測らず、排卵はおりもので判断しています。 生理周期はだいたい２７日～３５日です。標準です。 仕事が過酷な月は４３日前後になることもあり、真夏の夏バテ真っ最中時は４８日なんて月もありますが、遅れる原因は明確なので気にしません。 前回のピュア・プエラリア ジーナ９０記事以降、起床時に１錠、６時間後に１錠、就寝前に２錠飲んでいました。 体調に変化はなく、バストもちょっと張っているかな？程度で目に見えての変化はありませんでした。 ただ、生理がめちゃくちゃ早く始まりました。２３日周期です。 昔、某掲示板でメッタメタに叩かれていた頃はストレスと拒食と不眠に陥ったせいで半月毎にきていましたが、今月の早さはそのとき以来です。 原因はピュア・プエラリア以外に思い当たりません。 プエラリアについてちょっと調べてみたところ、ホルモンバランスを整える作用はないとのことでした。 整えるどころか、逆に乱してしまう虞があるとも。 ある婦人科ではプエラリアの服用を禁止している、という書き込みまでありました。 生理初日から３日間は苦しむ生理痛が、いまはありません。 これもプエラリアが原因、というか要因でしょうかね？ 生理痛が緩和するとしても、ただでさえウンザリな生理が頻繁に訪れるのは御免です。 ピュア・プエラリアはあと半月分ほど残っていますが、処分するしかなさそうです。 半額セール中に購入していたのがせめてもの救いかもしれません。
2013.03.13
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カロリーメイト
一時期はまっていました、カロリーメイト。 それ以前からチーズ味が好きで時折購入してはいたのですが、メープル味が新発売されたとき、撃たれました。カロリーメイト/栄養素/ダイエット/朝食/昼食/バランス栄養食/時短/現代人/外食/偏食/ブロック/クッキー/買い置き/携帯食/非常食カロリーメイト ブロック メープル味(4本入/81g)［メープル/クッキー/ダイエット/栄養補助食品］ クラッシュ・アーモンドの食感と、歯に当たると口に広がるオレンジピールの甘みと酸味が好きでした。 アーモンドもオレンジピールも粒は細かく、量も多くはないのでメープルの邪魔にならず、むしろ少ないからこそメープルを引き立てているように感じます。 洋風の甘味は苦手な私ですが、こちらは虜にさせられました。 虜になりすぎ、メープルとチーズを箱買いしました。大塚製薬 カロリーメイト ブロック カロリーメイトブロック （メープル味）4本入×10箱 34.2% OFF！【送料380円】大塚製薬 カロリーメイト ブロック カロリーメイトブロック （メープル味）4本入×10箱 34.2% OFF！★全品ポイント10倍！（P10倍）★★総額5250円以上で送料無料★【SS10P03mar13】激安祭大塚製薬 カロリーメイト ブロック カロリーメイトブロック （チーズ味）4本入×10箱 34.2% OFF！【送料380円】大塚製薬 カロリーメイト ブロック カロリーメイトブロック （チーズ味）4本入×10箱 34.2% OFF！★全品ポイント10倍！（P10倍）★★総額5250円以上で送料無料★【SS10P03mar13】激安祭 ２０１０年４月にこちらのショップで２セットずつ購入。 商売でも始める気かと笑われたものです。 水分を摂りながら少しずつ食べると一袋（２本）で結構な満腹感を覚えます。 一袋あたり２５０ｃｃ以上は飲んでいたように思います。 合計４セットを完食するまで、半年近くかかった覚えがあります。 完食したころ、カロリーメイトにすっかり飽きてしまいました。 ２０１０年以降、一度も口にしていません。 書いていたら、久々に食べたくなってきました。 今日はドラッグストアへ寄る予定なので、ど忘れしていなかったらチーズ味かメープル味を買ってこようと思います。
2013.03.13
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私の土鍋とおひつ画像
さっきはメンテナンス中でアップロードできなかった私物画像です。 今更どうでもいいことではありますが、せっかく撮ったので記念に（？）添付。 まず土鍋。 土鍋が沸騰すると外蓋の穴からあたりまえですが蒸気が吹き出ます。そしたらすぐさまトロ火にします。うちのガスレンジはトロ火にできないので弱火です。 土鍋と外蓋の隙間から泡がポコポコ出ますが蓋を開けてはいけません。開けると中の温度が下がってごはんの旨さが半減します。 蓋ナシおひつ。 現在、布巾＋アルミホイルが蓋代わりです。 物が壊れると、昔からわりとなんでもアロンアルファで直そうとします。 きれいに割れた蓋もアロンアルファにお任せしようとしたのですが、なぜか友人たちに爆笑されてしまったので捨てました。
2013.03.12
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土鍋とおひつ
炊飯器も持っていますが、白米は基本的に土鍋で炊いています。 土鍋はパルシステムさんで購入しました。楽天市場さんにも同じものがあったので載せておきます。【送料無料】【20%OFF】本格的なごはんが万古焼のご飯鍋で簡単に食べられます。土鍋効果で炊き...価格：4,200円（税込、送料込） 枡も付属品なのかな？ついてこないものに枡は挙がっていないので、ついてくるのかもしれませんね。ちなみに私の土鍋にはついてきませんでした。枡いいなあ。 こちらは『ふっくらご飯鍋』ですが、私の土鍋は【万古焼 ふっくらご飯炊 ３合炊】です。別物ですかね？五徳に置いてある横から見た画像はうちの土鍋とそっくり瓜二つなんですけどね。 煙草を吸うので味覚バカです。なので炊飯器で炊いたごはんとの味の違いはさっぱりわかりません。 ではなぜ土鍋を買ったか。光熱費が安く上がるからです。都市ガスは安いので、炊飯器の電気代より土鍋のガス代のほうが安上がり（なはず）なのです。 煙草を吸わない味にうるさい友人たちは、土鍋で炊いたほうがごはんが甘くて美味しいと言います。なのできっと本当に旨いのでしょう。 鍋の内側に水加減の線が凸っています。 空の鍋を覗くと線はくっきり見えますが、水を入れると膨張するせいか、どこが線だかわかりにくくなります。それでちょいちょい水加減を誤るので、ここだけ白い塗料にしていただけてたらよかったな、と思わなくもありません。 よく『おこげ大好き』なんて人がいますが、本当ですかね？中華料理のおこげは美味しいけれど、ごはんのおこげを美味しいと感じたことは未だかつて一度もありません。かたいしゴムっぽいし奥歯にくっつくし。くっついたらなかなか取れないし。 でも土鍋で炊くとおこげはできやすい。できないこともありますが、焦げてしまうことはよくあります。 だからといって、捨てるのはもったいない。丹精込めてお米を育ててくださった農家の皆様に失礼です。 おこげは油を少量垂らしたフライパンで焼き、焦がし醤油とからめて食べています。 素焼きよりも油を敷いたほうが表面がカリカリになりますし、水分も飛びやすくなるのでカリカリのパリパリで絶品です。 焼いたおこげにお醤油をかけるよりも、フライパンでいっしょにからめたほうがおこげに染みます。焦げたお醤油は香りも立つのでこれまた旨い。 いわゆる焼きおにぎりのおこげ版です。 おひつもパルシステムさんで購入しました。 こちらも同じものが楽天市場さんにあったので載せます。トーセラムセラミックス おひつ 黒 3合S-40B 商品画像に『Ｎｅｗ』とありますが、２年以上前から販売されています。 なぜに『Ｎｅｗ』なんだろか？ しばらく考えたのちに気づきました。 正式名称【ニュー セラミックス おひつ】です。 この【ニュー】を『Ｎｅｗ』にしたのでしょう。当て字ですね。新商品と勘違いされる方は少なくないんじゃないですかね。 私のおひつには蓋がありません。２年前の地震の際に棚から落ち、蓋だけが真っ二つに割れてしまいました。 同じ高さから土鍋もおひつも落ちて、割れたのはおひつの蓋だけ。不思議です。 ちなみにお茶碗と汁椀も同じ高さから床に落ち、木製の汁椀がふたつ割れました。最も割れそうな陶器のお茶碗はすべて無傷です。縁が欠けてすらいません。不思議です。 おひつ検索をしていたら蓋だけ販売しているショップがあったので、あとで購入しようと思います。 商品説明がちっとも成されていませんね…。 土鍋炊きは、ガスコンロの前に陣取っていなくても、タイマーさえあれば失敗知らずです。 夏は水温の上がる地域住まいでしたら、強火時間を２分早めにタイマーセットするなどして、長時間沸騰を防ぐとよいです。 おこわや炊き込みごはんも作れます。カレーなど香辛料の強い料理には向きません。 鍋物や煮込み料理も作ってＯＫだそうですが、臭いが取れないかもしれないので止めたほうが無難かなと思って作っていません。焼き芋も作れるそうですが、私はまだ未経験です。 年末に甘酒を作りました。もち米と米麹を使ったので臭いの心配はなく、我ながら上出来の甘酒に仕上がりました。 ごはんは、蒸らし時間を終えたらすぐおひつに移すとよりふっくらする気がします。割合長くほかほかです。 炊飯器で炊いたごはんを炊飯器で保温や保存されている方にも、おひつ保存はおすすめです。冷めたごはん特有の臭いを防いでくれますし、冷蔵庫はもちろん、ニューセラミックはレンジにもオーブンにも対応しているので、半日～１日程度の保存でしたら十分美味しくいただけます。
2013.03.12
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ユンケル ファンティー
今日は一日中だるいというか、体が重くてしんどかったです。おまけに睡眠時間は十分とったのに、鼻炎薬も鎮痛薬も飲んでいないのに、眠くて眠くて頭がゆらゆらしていました。 でも仕事はしなければいけない。 でも眠くてだるくて頭がちっとも働かない。 こんなとき、頼ってしまうのがユンケルです。 ユンケル・デビューは【黄帝ロイヤル】でした。★ここぞのユンケル★・滋養強壮効果の高い、エレウテロコック流エキス配合。・ハードワークが続く人の滋養強壮におすすめします。【佐藤製薬】 ユンケル黄帝ロイヤル 50ml 【第2類医薬品 】滋養強壮保健薬 ビタミン含有保健薬 総合ビタミン剤等 ほぼ毎日、２～３年も飲み続けていたら効かなくなり、【ファンティー】に変えました。★ここぞのユンケル★滋養強壮・ファンティーは中国語で「黄帝」の意味です。・12種類の植物性生薬と3種類の動物性生薬とビタミンを配合したユンケルです【佐藤製薬】ユンケル ファンティー 50ml 【第2類医薬品 】滋養強壮保健薬 ビタミン含有保健薬 総合ビタミン剤等 私の場合、黄帝ロイヤル・ファンティーともに、持続時間は長くて８時間。平均６時間で効力が切れます。 切れたときの脱力感と虚脱感は尋常じゃありません。立っているのもやっと、なときもあります。 そのかわり、効いている間は睡魔も疲れも吹っ飛び元気ハツラツです。 アルコールがほんの少し入っているせいか、下戸な私はちょっと陽気になります。日頃うすらぼんやりした、かっこいい言葉を使えばアンニュイな風情なので、友人いわく人が変わったようになるそうです。 つまるところユンケルは、火事場のクソ力を何時間も継続させる栄養ドリンク。 なのではなかろうかと思います。 だから切れたとき、尋常じゃない疲労感に襲われるのだろうと。 常用は心臓に悪そうなので、体がどうにも言うことを利いてくれないときだけ飲むことにしています。 今日は、ノートＰＣの隣に未開封のファンティーを置いていました。 飲もうか飲むまいか迷いながら仕事をしていました。 結局飲まず、現在に至ります。 あ、でもモカを飲みました。眠気、だるさにすっきり目覚めますエスタロンモカ内服液30ml×2【第3類医薬品】※メール便不可 毎日コーヒーを１Ｌも飲んでいるせいでしょうか、ユンケルほど目覚しく頭は冴えません。けれども気づくと睡魔は消えているし、効果が切れたときの気だるさもないので【エスタロンモカ】も冷蔵庫に常備しています。 モカは眠気覚ましのドリンクです。体の疲れは取れません。 なので今日は全身の疲労感との戦いでした。 しかしなんでこんなに疲れているのだろう？最近体力を使うようなことはなにもしていないはずなのだけど。
2013.03.11
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口が渇かない鼻炎薬を発見
本題はずいぶん下です。商品添付画像まで飛ばしてもなんら支障はございません。 本日お昼過ぎ、東京は煙霧に包まれました。『煙霧』とは、大気が白く煙のように霞んでいることを言うそうです。 私はてっきり黄砂か花粉だと信じて疑わなかったのですが、気象庁は煙霧と断言しています。 でもね、午後１時３０分の我が杉並区の大気は白じゃなくて、黄土色だったんですよ。空も地上も視界のすべてが黄土色。 その異様な光景を画像に残してこちらにアップロードしたかったのですが、四方八方から強風が叩きつけているため砂埃で目を開けていられず、敢え無く断念しました。 皆様にも見ていただきたかった、背中がちょっと寒くなるあの見渡す限りの黄土色を。 本日の東京は最高気温２８度くらいまで上がりました。春物セーターでは暑くてうっすら汗ばんでいました。けれども夕方４時台には１５度くらいまで下がり、上着を持って出なかったので凍えました…。 とにかく日中は、気温が高いうえに荒れ狂ったような暴風でした。杉の花粉も気合を入れて飛びまくっていたことでしょう。 スギ花粉症は治ったはずなので砂埃のせいかと思うのですが、マンションを出て間もなく、鼻水がタラっと垂れてきました。バスを待つほんの２分足らずのうちにくしゃみも出始め、鼻水ももう止まらない。 終点の駅で降り近場のドラッグストアへ駆け込んだら、レジ前はありえないほどの大行列でした。どうやら皆様も鼻炎対策グッズを買い求めに来た模様。 狭い店内なのでゆっくり薬を探しているのも躊躇われ、少し離れたところにあるドラッグストアへ移動しました。 そちらも行列はできていましたが、駅から離れているせいかレジ前の人数は最初のお店の半分程度。おまけに店内は広いので、薬をじっくり選ぶことができました。 以前も書きましたが、私はどの鼻炎薬でも服用すると口が渇く副作用が出ます。これがつらくて鼻炎薬は敬遠しがちだったりします。【目指せ楽天市場最安値】医療用成分が効く！花粉やハウスダストによる、アレルギー症状を改善するアレルギー専用鼻炎薬【10500円以上で送料無料】【第1類医薬品】アレグラFX 14錠 唯一『口が渇きにくい』とポップが訴えていた【アレグラFX】。ポップを信じて行列に並ぶこと数分。 アレグラＦＸ初回購入の人は、レジ前で薬剤師さんの簡単な問診と、薬の『説明文書』を読んでチェックしなければいけないようです。 後ろの行列が気になり、問診等はすっ飛ばしていただきたかったのはやまやまでしたが受けなければ購入不可と言うので仕方ありません。 時間を要しつつも無事購入し、隣のコーヒーショップでさっそく服用。 薬剤師さんいわく、食後に飲んだほうが効きが良いけれど、空腹時に飲んでも差し支えなし。とのことでした。 服用から１分経ったかどうかくらいで、鼻が楽になりました。 １４時頃に服用し、１９時３６分現在まで、くしゃみは１回出ただけです。 ものすごく効く、とは言いがたいです。なんとなく鼻がムズムズしています。 ただ、ムズムズするだけで鼻水はもちろん、くしゃみもほとんど出ていません。 今日の私は汚染された大気に鼻の粘膜が反応したのだと思われます。服用前の症状は比較的軽く、完全なる水ではない鼻水と、５分おきのくしゃみと、上顎の痒みのみでした。 症状の重い人にも効果はあるのかしら？と、失礼ながらも疑いたくなるほどの弱々しい、言葉を変えれば穏やかな効き目です。 ポップに偽りなく、口は全く渇きません。 すべての鼻炎患者におすすめできるほどは推せませんが、比較的軽症の鼻炎患者には、おすすめしたい鼻炎薬です。
2013.03.10
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お気に入りジーンズ
２０年前に購入したボタンダウンの【Levi's 501】の３１インチを未だに穿いています。 ご覧のとおり折りじわ激しく裾はほつれ、太腿の付け根辺りも向こう側が透けて見えるようになっていますが、まだまだ現役です。 さすがにこれでお出かけはできないけれど、近所へお買い物には穿いて行けます。 ２０１０年に購入した【BRAPPERS（ブラッパーズ）LBK1063】２６インチのタイトストレートです。４，０００円でした。 ジーンズのわりに生地は薄いため、デニム特有のごわごわ感はありません。 ジーンズのわりに生地は柔らかく、ストレッチも効いているので履き心地抜群です。 ２００９年に購入した【BRAPPERS LSB210S】２６インチのタイトブーツです。セール中だったので格安１，５００円でした。 こちらも生地は薄いですが、ＬＢＫ１０６３よりごわつき感はあります。 ブーツカットの裾を、地元のお直し店で幅１７センチに仕立て直していただきました。仕立て直し代は３，０００円前後だったと思います。大半のブーツカットは裾を切ってストレートに仕立て直しています。 ブーツカットをストレートにすると脇の切り替えがおかしなことになってしまいますが、穿いてしまえば違和感ありません。 ２０１０年に購入した【BRAPPERS LY110】２７インチのタイトストレートです。３，０００円でした。 上の２点同様こちらも薄めの生地ですが、質感は最も丈夫でしっかりしています。 ブラッパーズ３点はこちらのショップで購入しました。BIGJOHNJEANS ジーンズはタイトストレートが好きです。 現在もスキニーが流行っているようですが、１枚も持っていません。タイトストレートが好きならスキニー穿けば、と言われますが、嫌です。 スキニーには、似合う体型と似合わない体型があります。 私が感じる似合う体型は、身長１６３ｃｍ以上でモデルさん並に脚が細い人です。ただし、足りない身長はハイヒールで補うこと可能です。 でも、脚の太さは如何ともし難いので、太い人は穿いてはいけない。お尻や太ももやふくらはぎの大きさが強調されるだけです。 私の身長は１５９ｃｍです。脚は、幸い幅はないのですが、奥行きがあります。幅がないので細く見られがちですが、巻尺で測ると結構あるのです。ふくらはぎも同じです。 スキニーを穿いたとして、正面から見る分には格好がつきますが、横から見ると太ももとふくらはぎの太さが露骨で、悲しい結果になってしまいます。 なので絶対に、穿きません。 日頃１０ｃｍ以上のハイヒールを履くので、ジーンズの股下は自分の股下＋５～８センチを購入します。パンプスの踵に裾をかぶせると、脚がとても長く見えます。脚長っげ！とたまに言われます。 ジーンズを購入するとき、基準にするサイズはウエストかヒップかで迷っていました。 が、ボトムスはお尻がもたつくと見映えが悪いことに気づいて以来、ヒップサイズ基準で購入しています。仮にウエストがぶかぶかでも、ベルトでどうにでもなりますからね。 ジーンズが大好きで一時期は５０枚くらい持っていました。うち半分はいまより肥えていた頃に購入したものだったので、それらは欲しがった母に全部あげました。現在の所持数は２０枚ほどです。 その中で、特にお気に入り３点を紹介しました。リーバイスはついでです。
2013.03.10
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握力要らずのCRライター
喫煙者にとって、肩身の狭い時代になりました。 １年ちょっと禁煙したこともありますが、たった１０数ヵ月で１５ｋｇ近く体重が増えて以来、二度と禁煙なんかしないと心に誓いました。禁煙をやめたら２ヵ月で元の体重に戻ったので、決意は固いです。 お子様による使い捨てライターの事故が相次ぎ、たやすく着火できないＣＲ対応ライターしか店頭に並ばなくなったのは、ここ数年のことではないでしょうか？ このＣＲライター、凄まじく硬くて、お子様はまず着火できません。 尊い命がいくつ救われたか知れません。素晴らしい開発商品です。 が、大人の私も、着火できません…。頑張って使っていたら親指が腱鞘炎ぽくなってしまいました。 そういう人のために【楽チャッカ】なるものがあります。アドミラル産業/CRライター/イデア用品/通販日経MJ掲載!!楽チャッカ【HOTJOG/ホジョグ】CR対応の電子ライターの重たいレバーも一発着火!!☆喫煙具通販☆【楽ギフ_包装選択】◆【RCP】参加店限定エントリーで3倍【after20130308】 でもこれ、かっこ悪くないですか？いくら簡単に着火できるアイテムでも、なんかイヤ。使っている自分を想像するのも恥ずかしいです。 ジッポーか注入式のガスライターにすればいいのでしょうけれど、ジッポーはオイルの臭いと味が嫌いで、ガスライターは失くした数４本目で購入をやめました。 仕方がないのでしばらくマッチを使っていたのですが、昨年ついに見つけました。私が探し求めていた使い捨てライターを。 ベトナム産 輸入販売元 株式会社グランツ図解の通り、右のポッチを左にスライドさせれば軽い力で着火できるスグレモノ 去年までは、隣駅のファミリーマートにありました。 どこのファミリーマートにもあるわけではないようで、先月買いに行ったらもうそのファミリーマートにはありませんでした…。 去年までは置いていなかった地元のファミリーマート。先月ためしに行ったら置いてありました。さっそく２本調達しました。 ローソンやセブンイレブンは、少なくとも私の行動範囲の店舗にはありません。 ほかのコンビには滅多に行かないので未確認です。よく行くたばこ屋さんにもありませんでした。 硬いＣＲ対応ライターばかりでなく、グランツさんの軽いＣＲ対応ライターをもっと店頭に並べてほしいと願って止まない、今日この頃です。
2013.03.09
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ビオデルマ サンシビオ H2O
ふき取り化粧水です。70%OFFビオデルマ サンシビオ H2O 500mL（BIODERMA）水のようにさらっとした感触ビオデルマ サンシビオ H2O （エイチ ツーオー） D 500mL（BIODERMA）【宅配便】限定商品です。 こちらのショップで購入してレビューも書いたのですが、そのページの【サンシビオ】は完売していました。『在庫なし』で検索すればページを開けますが、レビューは１９件しかないし購入もできないのでレビュー数９０件で購入可能なこちらのページを参考にされたほうがよろしいかと思います。 レビューにも書きましたが、常用はしていません。今回のように寝込んだ日や疲れている夜なり朝に、ときどき使用するだけです。 常用しない理由は、くすみを恐れているからです。 摩擦＝くすみの原因 と言われています。 コットンで肌をこすることはまさに、摩擦です。 洗顔も、手ではなく泡で洗えと言われています。 手で顔をこすると肌荒れはもちろんのこと、くすみの要因にもなってしまうからだと思います。 肌に強い圧力をかければシワとたるみの要因にもなります。 そのうち書くと思いますが、アイシャドウのチップも、くすみとシワとたるみの要因になります。 なので、サンシビオを使うときはよほどのときと決めています。 ここからはサンシビオＨ２Ｏについて。レビューとほぼ同文です。 ウォータープルーフのマスカラとアイライナーは落ちません。 が、ファンデーションやアイブロウ、口紅などはスッキリきれいに落ちます。 メイクの濃淡にもよりますが、手抜きメイクの私は顔と首にコットン５枚使用しています。 肌は弱めですがヒリヒリすることはなく、拭き上がりはしっとりします。 老化を気にしなければ毎朝毎晩使いたいところですが、やはりくすみは嫌なので、せいぜい週に１、２度の使用にとどめています。 我が家に毎日だれかしら来る友人たちも私のサンシビオを使っています。特に男友達に好評です。 お化粧をしない男性でも、外出をすれば排気ガスや埃を必ず浴びます。その汚れが、顔を拭ったコットンに付着して、白いコットンが灰色になるそれが、彼らには愉快らしいです。 角質も取り除けるようで、拭いたあとの肌は一皮剥けたようにツルツルです。肌の色も１トーン明るくなります。 というわけで、女性のみならず、男性にもおすすめのふき取り化粧水です。 毎日使えないのが本当に、残念です。 紹介したサンシビオは乾燥肌用ですが、タイプはほかにもあります。 そちらも添付しておきます。ビオデルマ サンシビオ クリアリン H2O セビウム D TS イドラビオ、エイチツーオーと共に人気です！【定形外発送】★サンプルコスメ★ビオデルマ ABCデルム H2O ソルーション ミスレール 100ml≪敏感肌用クレンザー・250ml、500ml、1000mlよりお手軽！≫『3401395376645』【after20130308】ビオデルマ サンシビオ クリアリン H2O セビウム D TS イドラビオ、エイチツーオーと共に人気です！ 【あす楽対応】★サンプルコスメ★ビオデルマ セビウム H2O D 100ml≪オイリー肌・混合肌用・250ml、500mlよりお手軽！≫『3401395376935』【HLS_DU】【after20130308】
2013.03.08
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風邪にはカコナール＆ポカリ
昨日から風邪でダウンしています。 寝込むほどではないのですが、トイレ以外ベッドから出してもらえません…。 子供の頃からそうなのですが、風邪を引くと一気に３８度台後半の熱が出ます。 友人たちの場合は、熱が出るときはたいてい徐々に上がっていくそうです。 私と友人たち、どちらが一般的なのでしょう？ 年明け早々棺桶に片足を突っ込むほどの肺炎をやらかしているので今日にでも診療所へ行きたかったのですが、膝に力が入りません。しかも我が家は古いマンションの４階で、エレベーターなし。無事に１階まで階段を降りきれる自信がありませんでした。 ので、友人にポカリスエットとカコナールを買ってきてもらいました。より速く溶けるイブプロフェン配合カコナール ゴールドUP 錠 27錠 【第（2）類医薬品】 いつの頃からか、風邪を引いたら【カコナール】が定番になっています。 どれほど高熱が出ていようと覿面で、１日３回を３日飲むだけで、不思議なくらいすっきり治るのです。 けれども引き始めにしか効きません。 こじらせてしまったときは、お医者様に頼みます。 以前から【ゴールドＵＰ】だったか疑問です。パッケージは以前飲んでいたものとさほど変わりはないのですが、ゴールドＵＰなんて銘柄じゃなかったような…。 友人は薬剤師さんにすすめてもらったものを買ってきたそうです。 ついでに葛根湯ドリンクまで買っていました。ひきはじめの風邪に！《第一三共ヘルスケア》 カコナール 30ml×3本 第2類医薬品】（葛根湯・かぜ薬） たしかカコナールと葛根湯って、成分ほとんど同じじゃなかったっけ？ ２つの箱の成分・分量に目を通したいのはやまやまですが、字がちっちゃっくっていまは読む気になれません。 常日頃、自他共に認める不摂生極まりない生活をしております（これが『ダメな大人』の所以でした…）。 不摂生と聞くと暴飲暴食を思い浮かべがちですが、私は真逆で、寝ない食べない外に出ないの３ナイ生活＋過労です。 あたりまえですが、ゆえに、しょっちゅう病院のベッドのお世話になります。 何度目かの入院の際、呆れ果てぎみのお医者に助言をいただきました。『疲れやだるさを感じたら、常温のポカリスエットをたくさん飲みなさい』大塚 ポカリスウェット（ポカリスエット） 1500ml（1.5L)【ご注文は16本まで同梱可能です】 ポカリスエットは病院の点滴と成分が程近いのだそうです。 応急処置でしかありませんが、飲まないよりはましだそうです。 ポカリスエットは大塚製薬さんが開発・販売されています。 製薬会社が開発されたというだけで体によさそうですが、さらにお医者のお墨付きとあっては、飲まずにはおれません。 もちろん、風邪を引いたときにも効果的です。 友人は重い１．５Ｌのペットボトルを２本も買ってきてくれました。 別の友人はおじやを作ってくれました。 知人の甥っ子は、なんだか視線が冷たいです…。 世話をかけてしまったみんなのためにも早く治さなければ。 そして知人の甥っ子に『ダメ人間』の烙印を押されないようにしなければ…。
2013.03.06
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ケラスターゼ NU マスク ニュートリ トリートメント
シャンプー同様２０１１年まで３年間使っていました。 ＮＵマスクニュートリのトリートメントも乾燥毛用で、２種類あります。【NU マスク ニュートリ ディフォンス】…軽度～中度の乾燥毛【NU マスク ニュートリ テルミック】 私がケラスターゼを愛用していた頃、トリートメントのテルミックも未発売でした。当時の【リシェス】が現在の【テルミック】かと思われます。 だとしたら、【テルミック】は重度の乾燥毛用です。 中度の乾燥毛は、湿度の高い時季と湿度の低い時季では髪の乾燥具合も変わります。 湿度の低い晩秋から初夏までは、ディフォンスを５分、テルミックを重ねづけして更に５～１０分置いたり、湿度の上がる雨の日はディフォンスのみなど、時々によって工夫されると良いです。★金券プレゼント！★★単品ならメール便OK★ 『500円市場S053』ケラスターゼNUマスクニュートリディフォンス(29g)★『500円市場S054』ケラスターゼNUマスクニュートリリシェス(29g)※メール便不可 レビューでメール便の送料無料 代金引換不可おひとり様1点まで贅沢なサロンのケアを三日間でお...価格：735円（税込、送料込） パサついたり広がりやすい髪がしっとり落ちつきます。 といってもウェット感はなく、ドライ後はさらさらの仕上がりです。 トリートメントの使用法（ロングヘアの場合）・シャンプー後の、タオルドライをした髪に使用します。・まず、毛先全体にトリートメントを少量塗ります。・両サイドとバックをそれぞれ４分割にします。・トリートメント小さじ１を指の腹で押し込むように一束に馴染ませます。・全１２束に小さじ１ずつ馴染ませ終えたら蒸しタオルかシャワーキャップをかぶり、１０～１５分置きます。・すすぐ前にお湯を少しかけて乳化させ、髪をやさしく揉み込みます。・シャンプー時のすすぎと同じくらい時間をかけて、しっかりすすぎます。 ロングヘアなら毛先３分の２、セミロングなら毛先２分の１部分にのみ押し込みます。 オレオフュージョンのときも書きましたが、私は押し込むのが面倒なので束をねじっています。 ケラスターゼを使い始めた頃は重度の乾燥毛だったので、リシェスを愛用していました。テルミックは未使用なので…たぶんすでに廃盤なのだろうリシェスの話ですみません…。 リシェスを２年ほど使った頃、髪が重く、乾かしてもべったりするようになってきました。 ２年かけてリシェスの成分が髪の水分量を増やしてくれたのだろうと思います。だからもうリシェスでは十二分すぎて、髪が重くなってしまったのでしょう。 ためしにディフォンスに変えたら重さもべったり感も解消されました。 水分補修効果を身をもって実感させていただきました。 ケラスターゼにはデイリートリートメントと集中トリートメントがあります。 ということを、さっき↓で知りました…。 www.kerastase-paris.jp/products/ 毎度のごとくリンクは貼れなかったので…ケラスターゼに興味のある方はＵＲＬをコピー→検索してみてください。ケラスターゼ公式サイトで、全製品を詳しく紹介されています。 昨日書いたオレオフュージョンも、どうやら廃盤かボトルチェンジされた模様です。 紹介した上記３点のトリートメントは『集中トリートメント』です。 が、私は当然ながらデイリー使いをしていました。そのおかげさまか、美容師さんをはじめ、初対面の人にも必ずというほど髪や艶を褒められます。 タオルドライや１２分割も放置時間もめんどくさいと疎まれるかもしれませんが、美しい髪を欲するならば、最低限、このくらいの手間は必要だと思うのです。 手間と時間をかけることで艶やかな髪を保てるのなら、私はこれらの作業を厭いません。 高価なトリートメントの成分も、適当に使っていては効果半減。 生かすも殺すも使用者次第です。
2013.03.03
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ケラスターゼ NU バンニュートリ シャンプーの追記
すみません、また書き洩らしです。 洗ってすぐにすすいではいけません。 泡のまま２分ほど置いたあと、毛先を軽く揉み込みます。 完璧にすすぎます。 １年半も使っていないと記憶がボロボロ抜け落ちていけません…。 思い出せるだけマシだと、胸中でひっそり己を慰めています。
2013.03.03
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クレイツのヘアアイロン
訳あって年明けから預かっている知人の甥っ子（小４）に、いままで出会った中で２番目にダメな大人だと面と向かって唐突に宣告されてしまいました…。 どう贔屓目に見ても出来た大人ではないけれど、ダメな大人でもないと思うのだけど…衝撃が激しすぎて理由を問うタイミングを外してしまいました。 本題です。 ６年ほど使っていたヘアアイロンが、去年の春に前兆もなく突然壊れました。【CREATE ION イオンストレート&カールアイロンハイパー】 大きなブラシと巾着袋もついて１０，０００円でした 大きなブラシです ブラッシングが頭皮にとても心地よいです 急遽購入せねばならず、アイロンは上記のクレイツしか使ったことがないのでアイロンなどどれも同じだろうと購入したのがこちらです。2011年度楽天総合ランキング2位受賞【スーパーセール】7/2日楽天総合1位アゲツヤ プロフェッショナル チタニウム ヘアアイロンMAX220℃ ストレートアイロン カールアイロン 口コミ クチコミ 2way ヘアーアイロン ウルトラシャイニー【楽ギフ_包装】【特別ご招待】【rasta/0906】【diet_0706】 地毛が直毛なので、１２０度で毛先と前髪のセットのみの使用です。 髪の毛傷めてるなーと、しみじみ実感できるアイロンです。 メーカー希望小売価格 １２，８００（税込）に「もしやＪＡＲＯに電話してほしいのかい？」と突っ込みを入れました。 この安アイロンは、髪を挟んで滑らせるとブチブチ嫌な音がします。髪がどうにかなっているんだろうな、と容易に想像させる音です。 クレイツのアイロンにそんな音はしません。静かなものでした。 安アイロンは、髪を挟む面がむき出しの金属です。 クレイツは、シリコンかなにか材質は不明ですが、電熱はそれでコーティングされていました。 安アイロンは８０～２２０度に調節自在ですが、クレイツは１８０度でした。 自在だとしても、１８０度のクレイツのほうが髪を傷めている感は低かった！ 安アイロンを捨ててクレイツのアイロンに買い換えたかったのですが、今朝方までメーカー名を思い出せず買えずじまいでした。 ダメ元でクレイツを購入した『ショップチャンネル ヘアアイロン』で検索したら、某サイトのＱ＆Ａにあり、１年越しの【クレイツ】判明に至りました。 で、現在欲しいアイロンがこちらです。スーパーセールならではのこの価格【期間限定価格】【クレイツ】しなやかで輝きあふれる極上のストレートヘアに♪【楽天スーパーSALE】アフロート クレイツイオンアイロン エスペシャルストレート S893M【極エレ】 今度は安さに飛びつかず、質にこだわって購入します。 ダメな大人（らしい）ですが、学習はするのです。
2013.03.03
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ケラスターゼ NU バンニュートリ シャンプー
２０１１年まで３年間使っていました。 ＮＵバンニュートリのシャンプーは乾燥毛用で、３種類あります。【NU バンニュートリ ソワ】…軽度の乾燥毛【NU バンニュートリ サテン】…中度の乾燥毛【NU バンニュートリ テルミック】 私がケラスターゼを愛用していた頃、テルミックは未発売でした。以前の【ヴェロア】が現在の【テルミック】なのではないでしょうか。 だとしたら、テルミックは重度の乾燥毛用になります。 ケラスターゼ取り扱いの美容院で自分に合うシャンプーを尋ねたところ、ソワかサテンをすすめられました。 いきなり大容量を買う冒険心はないので、３０ｍｌのお試しサイズを購入しました。★金券プレゼント！★★単品ならメール便OK★ 『500円市場S052』ケラスターゼNUバンニュートリサテン(30ml) ２００８年に楽天市場さんで両方３０ｍｌを購入したのですが、現在ソワの３０ｍｌはどのショップにも見当たりませんでした。 テルミックの３０ｍｌもありませんでしたが、数量限定で１０ｍｌを販売しているショップはあったので添付しておきます。【ロレアル】【ケラスターゼ】【ソワンオレオ】【セリエ】【即日発送可】【4個までメール便\160 】お試し用ケラスターゼ 10ml 地肌と髪を丁寧に洗うと、すすいだあとの髪はキュッキュします。ごわつき感はありません。 洗い方があまいと、すすいだあとの髪は指通りが滑らかです。 ソワで洗った印象は、一言、軽い。 ５年も前のことなのでよく覚えていないのですが、当時は結構な乾燥毛だったので、潤いに物足りなさを感じた記憶があります。 サテンで洗った印象は、程よく軽い。 潤いに少し物足りなさはあったものの、サテンを常用していました。 【ケラスターゼ】NUバンニュートリサテン 250ml【国内正規品】【20％OFF】【RCP】 ショップによっては『枝毛用』とありますが、枝毛用ではなく乾燥毛用です。枝毛にはダメージヘア用の【バン ド フォルス アーキテクト】が良いかと思います。一応添付しておきます。ケラスターゼ RE バン ド フォルス アーキテクト 250mL シャンプーは髪と地肌の汚れがきれいに落ちればいいわけで、タイプだのブランドなどにこだわる必要はないんじゃないかしら？ と、本末転倒なことを最近考えていたりします。
2013.03.02
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ケラスターゼ NU オレオフュージョンの追記
書き洩らしを思い出しました。 すすぎの際、いきなり完璧すすぎをしてはいけません。 髪をお湯で少し濡らし、毛先をよく揉み込みます。 これをするとしないでは、乾かしたあとの仕上がりに差が出ます。 その後、しっかりとすすぎます。 以上です。
2013.03.02
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ケラスターゼ NU オレオフュージョン
頭がゆらゆら揺れるくらい睡魔に襲われているのに眠りたくないときってありませんか？ 木曜日の朝から一睡もせず起きっぱなしなのですが、土曜の丑三つ時現在、まだ眠りたくありません。 断続的に睡魔は襲ってくるけれど、それを乗り越えたときのすがすがしさといったら！脳みそがパーッと輝いているような、なんだか妙な心地よさです。 睡眠不足は寿命を縮める元凶だそうなので、こういう気分になったことのない方は、くれぐれも真似などなさらないようお願い致します。 とりあえずわたくし只今とってもナチュラルハイです。 本題です。 今まで使ってきたヘアケア製品の中で、自分の髪質に最も合っていたのがケラスターゼです。 初めて購入したケラスターゼ製品が、こちらになります。【サロン専売品】ケラスターゼ NU オレオフュージョン 12ml【あす楽対応】 当時通っていた美容院で散布していただいたのが【オレオフュージョン】との出会いでした。 それまでトリートメントはクリームタイプのみだったので、仕上がりと指通りの段違いさに目を見開いたほどです。 オレオフュージョンは乾燥毛用の集中トリートメントです。 乾燥の激しい髪には１０日ごとに使用するのがベストです。私は２週間～月１回と、髪の状態に合わせて使っています。 髪が潤いすぎると重くなるトリートメントもありますが、こちらはしっかり潤っているのにさらさらの仕上がりです。 使い方は、クリームタイプのトリートメントと同様、シャンプー後のタオルドライをした髪に散布します。 クリームタイプのトリートメントを髪に馴染ませたあとで散布してもＯＫです。 散布したら、毛先にトリートメントを指の腹で押し込みます。髪を少量ずつに分けると効果も高いように思います。 私は横着者なので押し込むのは面倒くさく、少量の髪束をねじって浸透させています。 クリームタイプのトリートメントも、馴染ませ方はオレオフュージョンと同じです。 蒸しタオルかシャワーキャップをかぶり、１０分～１５分放置します。 湯船に浸かったり体を洗ったり歯を磨いたりお風呂掃除などしていると、あっという間に１５分経っています。 すすぎはしっかり、シャンプー時と同じくらいしっかり丁寧にすすぎます。 トリートメントはすすぎ加減がわからないんですよねーと、美容師さんの卵に、零されたことがあります。 卵とはいえ美容師さんなのに、専門学校で教わらないんですかね？「容器に『軽くすすぐ』と書いてあればトリートメントを流しきらない程度に簡単に、『しっかりすすぐ』と書いてあればトリートメントを完全に流しきるまですすぐんですよ」 教えたら、私の髪を長年切ってくださっていたスタイリストさんまで「そうなんですか！？」と驚いていらっしゃいました。 大丈夫なのかこの美容院…と、不信感が沸々と……。 ケラスターゼのトリートメントはすべて『しっかりすすぐ』のはずです。ケラスターゼ以外でも、美容院の専売品はほぼ『しっかりすすぐ』です。 しっかりすすいでも、トリートメント成分は髪の内部に浸透しているので大丈夫なのです。 一方、安価なトリートメントは『軽くすすぐ』が一般的ではないでしょうか？トリートメント成分の粒子が髪内部まで浸透できるほど細かくないので、しっかりすすいでしまうと指通りが悪くなったりしてしまうのです。 つまり、表面をコーティングしているだけ、というわけです。 オレオフュージョンに戻ります。 蓋を外したらスプレーのキャップに付け替えます。オレオフュージョン ビタセメント ピクセリスト サブスタンティフ トリートメント ダメージ ボトル KERASTASE ケラスターゼケラスターゼ トリートメント フュジオドーズ専用ボトル 【サロン専売品】 箱買いするとこちらも付属でついてくるのですが、単品買いではどこのショップでもついてきません。 これだけをわざわざ買うのはお金がもったいないので、１００均などで売っているスプレーボトルにオレオフュージョンを移して使えば問題なしです。 オレオフュージョンを試しに使って、感激したら、もれなくスプレーつきの箱買いをすればいいと思います。 あと、オレオフュージョンはしっかりすすいでも香りはかなり残ります。いい匂いですが、気になる人はいるかと思います。私はちょっと苦手です。 書き洩らしがあるような気がするのですが、考えても浮かんでこないので尻切れトンボですが終了します。 よい１日をお過ごしください。
2013.03.01
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洋服を買ったら即洗うのは少数派なのかな？
服でも下着でもアウターでも、購入したらすぐに洗濯をするかクリーニング店へ持って行きます。もちろん試着後、ですが。 洗うまで日常使いはできません。 勤め人をしていたとき、同僚との話の流れでそう言ったら、変わり者呼ばわりされてしまいました。普通洗わないよとまで言われる始末…。「汚いじゃん」と私。「だれも着てないし、着たとしても試着でしょ？汚くないよ」と同僚。 見知らぬだれかが試着した時点で汚いと躊躇するのは私だけでしょうか？ それにお店に飾られた衣類や下着は何十人、何百人、もしかしたら何万人もの人が触っているわけで、その全員が石鹸で洗った直後の手で触っているとは限らない。トイレでチャチャッと指先を濡らした程度の手かもしれないし、外の排気ガスや皮脂で汚れた顔や髪を触った手かもしれない。鼻水やよだれを拭った手かもしれない。 そう考えると、洗わずに着るなど背筋が寒くなるわけです。 仮にだれ一人触っていないとしても、布のあるところは埃が付き物。どんなにきれいに掃除をしても、布をまとった人間が１人でも動いていれば、埃は容赦なく舞うのです。 つまり、店内は埃にまみれています。お客さんの中には咳やくしゃみをする人だっているでしょう。唾や菌も飛び回っています。 洗わないなんて無理無理。 生産工場で袋詰めされた衣類や下着ならどうか？ それこそ埃まみれです。 工場には巨大な換気設備が万全だろうと思いますが、だとしても、扱っているものは繊維で、布です。真空状態でない限り、埃は舞うのです。 虫食いやカビを防ぐために防腐剤や防虫剤を同梱している場合もあるでしょう。アウターならともかく、素肌の上に纏う下着や洋服は、その薬剤を洗い落としたほうがいいに決まっています。 衣類に直接薬剤をふりかけているわけではないけれど、長時間同梱されていたとしたら、生地に薬剤がしみ込んでいても不思議はないと思うのです。 なぜこんなことを書いているかというと、明け方に夏物のスカートをネットでチェックしていた際、レビューにでじゃぶを覚えたからです。 でじゃぶとは、昔の同僚の言葉です。 低評価には、臭いがきついだのシワだらけだの生地がゴワつくだのといったレビューが多々ありました。 買ったら洗う、が前提の私には首をかしげるレビューばかりで、それが理由の低評価はあんまりなのでは？と突っ込みを入れたくなる。 が、元同僚は、普通は洗わないと言った。 そうか本当に皆さん洗わないのか…目に見えない汚れよりも臭いやシワや糊が気になるのか…ごめんなさい、不可解極まりないです。 私が神経質過ぎるだけかもしれないけれど、着る前に洗うかクリーニングへ預けたほうが清潔だと思うなー。 この元同僚に驚かされた、というよりドン引きしてしまった話がもうひとつあるのですが、それはまたいつか書くことに致します。
2013.03.01
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