あーーちゃんの足跡

６月の現金支出

1日(水)　　　　　南高梅　1.080円　　　　　ギフト　1.298円　　　　フレスタ　541円3日(金)　　　　　えがお　3.214円5日(日)　　　　　淡路島の藻塩　320円　　　　切り花　1.313円　　　　ギフト　213円6日(月)　　　　　新玉ねぎ　200円　　　　　ズッキーニ　100円7日(火)　　　　　ランチ　1.411円　　　　　アルゾ　1.074円10日(金)　　　　ゆめマート　554円　　　　ギフト　1.869円　　　　フレスタ　1.115円13日(月)　　　　人参　200円　　　　　ズッキーニ　100円14日(火)　　　　フレスタ　807円17日(金)　　　　 代　920円　　　　日用雑貨　831円　　　　　ギフト　1.892円　　　　　茸　179円　　　19日(日)　　　　切り花　280円　　　　ブルーベリー　500円　　　　もち米粉　500円　　　　　　　　大豆　400円　　　　じゃがいも　250円　　　　ギフト　1.080円20日(月)　　　　焼き菓子ギフト　7.680円22日(水)　　　　ダイソー　330円　　　　　野菜　573円　　　　　生協　324円　　　　　　　　歯ブラシ　327円　　　　　アルゾ　2.052円　　　フレスタ　568円24日(金)　　　　壁紙・窓フイルム代　10.000円　　　　　ギフト　3.000円　　　　　　　　ゆめマート　653円　　　　　　フレスタ　1.307円27日(月)　　　　野菜　400円28日(火)　　　　生協　2.162円　　　　セリア　550円　　　　ギフト　1.344円　　　　　　　　フレスタ　579円29日(水)　　　　ヤマダ電気　489円　　　　フレスタ　343円30日(木)　　　　護持会費　7.000円　　手数料　110円

梅雨明け宣言

　梅雨明け宣言全国的に猛暑　　　　電力不足が言われている中　　　　暑さ対策グッズで　乗り切ろう

桑の葉茶

桑の葉茶

つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡

赤飯作者： あ——ちゃん■材料（４人分）もち米 / ２合小豆 / ４０ｇ水 / ４００ｃｃ黒ごま / 大さじ１味塩 / 少々■レシピを考えた人のコメントもち米を研いで 小豆を茹でて 炊き上がりまで 約１時間で出来ますよ(*^^)v赤飯　の　つくレポ　ズボラでもおいしいごはんが食べたいさん　ありがとうございます　

赤紫蘇のアクの抜き方

梅を塩漬けした時に出てきた梅酢で 揉むだけというもの。梅酢で揉んでいると その”もみ汁”に白い泡が出てくるんですがその泡をすくって捨てます。紫蘇ジュースと同じアク抜き方法です。残った”もみ汁”は捨てずに赤紫蘇ごと漬け樽に戻すので健康成分を捨てずに済みます。通常 梅の2割の重さの赤紫蘇を使いますがもみ汁を捨てないことを考慮して 梅の1割で 大丈夫のよう。

張り替えてくれました＾＾

ずっとずっと気になっていた床の間の壁紙雨水がしみ込んで　シミになり壁紙が剥がれかけていました。自分で　ＤＩＹも考えたけど・・スマホ画面の保護シールさえ　うまく張れなくて娘二人に 画面見られ 苦笑い　『 何で～～ 』なんて言われて　業者に頼むっていっても　床の間だけだしそれにお金も結構かかるだろうしなぁなんて考えてたらふと 長女の言葉を思い出して　『 自宅の壁紙の張り替え 模様替えして 一人で楽しんでいるんよ　 』　何でも器用にこなす長女にお願いしてみよう　　『 いいよ～　』　　　　　24日 駅までお出迎え　家に着くとすぐに取り掛かってくれました　壁紙も楽天で手配してくれました。梅雨に入ったのに　日が射し　暑い日だったこの日長女は汗だくになって 頑張ってくれました。ありがとう～　撮影日：2022/06/24 10:58撮影日：2022/06/24 13:24

作っても買っても

酢で作る紫蘇ジュース

梅干し作りに

減塩梅干し ２作者： あ——ちゃん■材料（数人分）南高梅 ２Ｌサイズ / ３キロホワイトリカー / 4００ｃｃ◎天塩 / １５０ｇ赤紫蘇 / ４００g▼天塩 / ２０ｇホワイトリカー　消毒用 / 少々ハチミツ / １５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメントホワイトリカーを多めに使用し 究極の減塩を 目指しました。　赤紫蘇を揉む塩を入れても 塩分量 ６％以下で作っています。

お買い得ソーメン

喉越しのよいソーメンをお買い得価格で　ぶっかけ ソーメン冷汁風 簡単そうめん

県内のコロナ感染状況

県内の累計感染者数:162,581 (本日 +438)6月11日17:00 更新[最新情報] 162,218～162,655例目 (広島市253名, 呉市19名, 福山市59名, 大竹市1名, 廿日市市6名, 府中町3名, 海田町5名, 坂町3名, 熊野町4名, 安芸高田市5名, 北広島町1名, 江田島市3名, 東広島市52名, 三原市15名, 尾道市8名, 三次市1名 [PDF])県内の累計感染者数:162,970 (本日 +389)6月12日16:45 更新[最新情報] 162,656～163,044例目 (広島市218名, 呉市26名, 福山市52名, 大竹市1名,廿日市市12名,府中町6名,海田町5名,坂町2名,熊野町1名,安芸高田市5名,北広島町4名,江田島市1名,東広島市26名,三原市18名,尾道市7名,府中市1名,三次市4名 [PDF])県内の累計感染者数:163,242 (本日 +272)6月13日16:45 更新[最新情報] 163,045～163,316例目 (広島市156名, 呉市20名, 福山市32名, 大竹市3名,廿日市市10名,府中町6名,海田町4名,坂町1名,安芸高田市4名,竹原市1名,東広島市26名,三原市6名,尾道市3名 [PDF])県内の累計感染者数:163,554 (本日 +312)6月14日16:00 更新[最新情報] 163,317～163,628例目 (広島市143名, 呉市42名, 福山市55名, 廿日市市10名,府中町3名,海田町5名,熊野町1名,坂町1名,北広島町5名,安芸太田町1名,江田島市3名,竹原市1名,東広島市29名,三原市8名,尾道市4名,府中市1名 [PDF])県内の累計感染者数:163,975 (本日 +421)6月15日17:00 更新[最新情報] 163,629～164,049例目 (広島市232名, 呉市46名, 福山市50名, 大竹市2名,廿日市市12名,府中町9名,海田町10名,熊野町1名,坂町1名,安芸高田市1名,北広島町1名,江田島市3名,東広島市41名,三原市6名,尾道市4名,府中市1名,三次市1名 [PDF])県内の累計感染者数:164,356 (本日 +381)6月16日16:00 更新[最新情報] 164,050～164,430例目 (広島市229名, 呉市33名, 福山市38名, 大竹市4名,廿日市市10名,府中町3名,海田町4名,熊野町5名,坂町5名,安芸高田市3名,江田島市2名,東広島市25名,三原市8名,尾道市9名,府中市2名,県外1名 [PDF])県内の累計感染者数:164,752 (本日 +396)6月17日16:30 更新[最新情報] 164,431～164,826例目 (広島市195名, 呉市40名, 福山市39名, 大竹市12名, 廿日市市16名, 府中町11名, 海田町11名, 熊野町1名, 坂町2名, 安芸高田市2名, 北広島町4名, 安芸太田町1名, 江田島市1名, 東広島市32名, 竹原市3名, 三原市16名, 尾道市4名, 府中市4名, 三次市2名 [PDF])県内の累計感染者数:165,089 (本日 +337)6月18日17:15 更新[最新情報] 164,827～165,163例目 (広島市157名, 呉市61名, 福山市26名, 大竹市10名, 廿日市市20名, 府中町5名, 海田町13名, 熊野町5名, 安芸高田市1名, 江田島市1名, 東広島市25名, 竹原市2名, 三原市2名, 尾道市8名, 府中市1名 [PDF])県内の累計感染者数:165,426 (本日 +337)6月19日16:00 更新[最新情報] 165,164～165,500例目 (広島市181名, 呉市36件, 福山市34名, 大竹市6名,廿日市市15名,府中町3名,海田町9名,熊野町1名,坂町2名,安芸高田市1名,北広島町4名,東広島市26名,竹原市2名,三原市3名,尾道市5名,神石高原町3名,府中市4名,三次市2名 [PDF])県内の累計感染者数:165,644 (本日 +218)6月20日17:00 更新[最新情報] 165,501～165,718例目 (広島市121名, 呉市24名, 福山市23名, 大竹市5名,廿日市市9名,府中町6名,海田町2名,熊野町1名,江田島市2名,東広島市14名,竹原市1名,三原市3名,尾道市6名,府中市1名 [PDF])観光に来てくださ～い　　

お中元

近しい　交流の深い３人の方に　今回は焼菓子を送る手配いたしました　

つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡

カニカマ丼作者： あ——ちゃん■材料（２人分）カニカマ / １３０ｇ卵 / ４コ （ 200g ）干ししいたけ / ２枚白ねぎ / 半本〇ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ１★ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ２★水 / １００ｃｃ☆片栗粉 / 小さじ１☆水 / 大さじ１ご飯 / ２膳分ごま油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントフワッと半熟に仕上げるのが　美味しいですよ＾＾カニカマ丼　の　つくレポ　siromatiさん　ありがとうございます　

退職祝い

撮影日：2022/06/17 11:52撮影日：2022/06/17 13:39娘二人が退職祝いをしてくれると言ってくれました。『 母さん　何処か行きたいところある　 』『 そーねぇ～　行きたい所ねぇ～ 』長女が家に来た時 旅先チェック　わたしは 妄想を膨らませ　ワクワクしたけど　結果　旅行はパス　・・で　　美味しいものを食べに行こうという事になった。『 何が食べたい　 』と問われ『 うぅ～ん　何がいいかねぇ～ 』『 何でもいいよ～　 』そこでまた　ああでもないこうでもないと言いながら　テンション　『 食べるんだったら 普段チョッと食べない物がいいよね　 』評判が高いお店を娘が探して 全て手配してくれました。行ったのは　半べえ庭園　広島駅で待ち合わせの時間 　10:45半べえ庭園の予約時間 　11:30自宅は早めに出たけれど・・　乗ったのは市電 広島駅に30分で着く計算・・　だけど30分で着くのはＪＲ時間大幅にオーバー　 2人をしっかり待たせてしまいました　それから バスに揺られ下車し　 　　12:00 着個室に通され　庭園を眺めながらの会食　ゆっくりコース料理を頂きました　運ばれて来る度　食べる前に　 に納め盛り付けに感動　　　食べて感動　楽しい時間はアッという間に過ぎました　２人に感謝　 　ありがとうございます　

梅雨に入りました

アウトドア

和三盆

落雁どれにしよう・・　

つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡

きのこ ご飯作者： あ——ちゃん■材料（４人分）コシヒカリ / １合もち米 / １合しめじ / １パック （ 130g ）生しいたけ / １パック （ 100g ）人参 / ３０ｇ油揚げ / １枚 （ 50g ）竹輪 / １本 （ 30g ）〇水 / ２００ｃｃ〇ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ２〇タカラ料理酒 / 大さじ１〇天塩 / ２ｇ白ごま / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント秋の味覚 きのこたっぷり きのこご飯を　圧力鍋を使って 時短料理＾＾きのこ ご飯　の　つくレポ　　ささささきさん　ありがとうございます　

つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡

大根と牛肉の炒め煮作者： あ——ちゃん■材料（４～６人分）大根 / ６００ｇ牛肉こま切れ / １８０ｇインゲン / ２０ｇ料理酒 / 大さじ２みりん / 大さじ１しょうゆ / 大さじ２きび砂糖 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントお酒が 進みそうです＾＾　　　塩分控えめに作ってあります。飲めませんけどね・・(*^^)v大根と牛肉の炒め煮　の　つくレポ　はなはなはなはなはなはにさん　ありがとうございます　

健康維持に歩きましょ

お手軽なお値段　ポケットにすっぽりコンパクト年齢に応じて　4000歩～8000歩一万歩達成すると　＼(^o^)／して祝福してくれます。

県内のコロナ感染状況

県内の累計感染者数:157,735 (本日 +615)6月1日17:00 更新[最新情報] 157,194～157,808例目 (広島市334名, 呉市37名, 福山市67名, 大竹市5名,廿日市市27名,府中町7名,海田町11名,坂町9名,熊野町7名,安芸高田市10名,北広島町3名,江田島市2名,東広島市52名,竹原市5名,三原市9名,尾道市15名,府中市9名,三次市5名,県外1名 [PDF])県内の累計感染者数:158,349 (本日 +614)6月2日16:30 更新[最新情報] 157,809～158,422例目 (広島市340名, 呉市26名, 福山市71名, 大竹市1名,廿日市市29名,府中町7名,海田町8名,坂町5名,熊野町3名,安芸高田市3名,北広島町7名,江田島市5名,東広島市74名,竹原市1名,三原市11名,尾道市7名,府中市6名,神石高原町1名,三次市3名,庄原市3名,県外3名 [PDF])県内の累計感染者数:158,922 (本日 +574)6月3日17:00 更新[最新情報] 158,423～158,996例目 (広島市302名, 呉市32名, 福山市63名, 廿日市市28名,府中町10名,海田町6名,坂町2名,熊野町4名,安芸高田市7名,北広島町3名,東広島市71名,竹原市3名,三原市12名,尾道市8名,府中市10名,神石高原町2名,三次市6名,県外5名 [PDF])内の累計感染者数:159,405 (本日 +483)6月4日17:00 更新[最新情報] 158,997～159,479例目 (広島市270名, 呉市14名, 福山市59名, 大竹市8名,廿日市市17名,府中町5名,海田町6名,坂町7名,熊野町5名,安芸高田市5名,安芸太田町1名,北広島町2名,東広島市53名,竹原市1名,三原市5名,尾道市11名,世羅町1名,府中市9名,三次市2名,県外2名 [PDF])県内の累計感染者数:159,845 (本日 +440)6月5日17:00 更新[最新情報] 159,480～159,919例目 (広島市237名, 呉市16名, 福山市52名, 大竹市3名, 廿日市市21名, 府中町7名, 海田町7名, 坂町2名, 熊野町3名, 安芸高田市7名, 北広島町3名, 江田島市1名, 東広島市54名, 三原市11名, 尾道市5名, 府中市7名, 三次市3名, 庄原市1名 [PDF])県内の累計感染者数:160,186 (本日 +341)6月6日16:30 更新[最新情報] 159,920～160,260例目 (広島市206名, 呉市10名, 福山市28名, 大竹市3名,廿日市市12名,府中町6名,海田町5名,坂町1名,熊野町8名,安芸高田市6名,東広島市34名,三原市12名,尾道市3名,府中市2名,神石高原町1名,三次市1名,庄原市2名,県外1名 [PDF])県内の累計感染者数:160,537 (本日 +351)6月7日17:00 更新[最新情報] 160,261～160,611例目 (広島市180名, 呉市41名, 福山市34名, 廿日市市12名,府中町3名,海田町6名,坂町2名,熊野町4名,安芸高田市6名,北広島町1名,竹原市1名,東広島市31名,世羅町4名,三原市12名,尾道市4名,府中市6名,三次市1名,県外3名 [PDF])県内の累計感染者数:161,115 (本日 +578)6月8日16:45 更新[最新情報] 160,612～161,189例目 (広島市336名, 呉市46名, 福山市62名, 大竹市4名,廿日市市28名,府中町9名,海田町4名,坂町2名,熊野町5名,安芸高田市5名,安芸太田町3名,北広島町2名,東広島市41名,世羅町5名,三原市12名,尾道市6名,府中市6名,三次市1名,庄原市1名 [PDF])県内の累計感染者数:161,668 (本日 +553)6月9日16:00 更新[最新情報] 161,190～161,742例目 (広島市334名, 呉市26名, 福山市64名, 大竹市1名,廿日市市16名,府中町11名,海田町8名,坂町7名,熊野町1名,安芸高田市5名,江田島市1名,竹原市1名,東広島市42名,世羅町1名,三原市20名,尾道市2名,府中市6名,三次市4名,庄原市3名 [PDF])県内の累計感染者数:162,143 (本日 +475)6月10日16:30 更新[最新情報] 161,743～162,217例目 (広島市259名, 呉市29名, 福山市54名, 大竹市3名, 廿日市市6名, 府中町19名, 海田町5名, 坂町7名, 熊野町4名, 安芸太田町1名, 安芸高田市3名, 北広島町1名, 江田島市1名, 竹原市1名, 東広島市56名, 三原市10名, 尾道市10名, 府中市5名, 三次市1名 [PDF])エアコン　工事費込　6畳 【楽天リフォーム認定商品】【工事費込みセット（商品＋基本工事）】[AIRCON-06] ルームエアコン エアコン福袋 冷房/暖房：6畳程度 アイリスオーヤマ 三菱重工 コロナ ハイセンス 2021年モデル 六畳 2.2kw クーラー 暖房 冷暖房6畳楽天で購入

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小松菜の桜炒め作者： あ——ちゃん■材料（３人分）小松菜 / ２００ｇ乾桜えび / １５ｇガーリック顆粒 / 小さじ１ごま油 / 大さじ半塩こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントカルシウム豊富な小松菜と桜えびで カルシウム強化一品　顆粒だけどニンニクも入ってスタミナアップ⤴⤴小松菜の桜炒め　の　つくレポ　ひあきたぴさん　リピ ありがとうございます　

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炒めない カレー作者： あ——ちゃん■材料（５人分）玉ねぎ / ３６０ｇ人参 / １００ｇ牛こま切れ / １００ｇりんご / １５０ｇ （ 半分 ）水 / ４００ｃｃ牛乳 / １００ｃｃカレールー　（　お好みのルーで　） / １００ｇご飯 / ５膳分らっきょう / 一人３コ程度■レシピを考えた人のコメント切って 鍋に 全部入れて 煮込むだけでＯＫ！玉ねぎを 炒めなくても 美味しくできます＾＾炒めない カレー　の　つくレポ　yuki20212021さん　ありがとうございます　

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小松菜の桜炒め作者： あ——ちゃん■材料（３人分）小松菜 / ２００ｇ乾桜えび / １５ｇガーリック顆粒 / 小さじ１ごま油 / 大さじ半塩こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントカルシウム豊富な小松菜と桜えびで カルシウム強化一品　顆粒だけどニンニクも入ってスタミナアップ⤴⤴小松菜の桜炒め　の　つくレポ　キューティーミッフィーさん　ありがとうございます　

カリカリ小梅作りました＾＾

紀州 小梅 白王 キレイな生梅 秀品 M〜2L サイズ 約 4kg 和歌山県産 梅 うめぼし 梅酒 JA紀南 【岡山果物工房】予約 5/10-5/31の間で発送楽天で購入小梅を買って　初めて カリカリ小梅作りに挑戦　YouTubeでいろんな方が『カリカリ梅の作り方』を話されていて１０人以上の方の作り方を勉強させて頂きました。作り方様々　塩分量も幅広くて・・バッチリ上手く出来ました　出来上がりの写真が載せられないのがとっても残念です。

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電子レンジ☆肉じゃが作者： あ——ちゃん■材料（２人分）じゃがいも / 1コ(120g)人参 / ５０ｇ玉ねぎ / 半コ(150g)豚背ロース薄切り / ５０ｇ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ1◎タカラ料理酒 / 大さじ１◎タカラ本みりん / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント水は一切使わず 調味料と野菜の水分だけで作りました。煮崩れもなく 短時間に出来きます。電子レンジ☆肉じゃが　の　つくレポ　chan-chi-さん　ありがとうございます　

つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡

小松菜の桜炒め作者： あ——ちゃん■材料（３人分）小松菜 / ２００ｇ乾桜えび / １５ｇガーリック顆粒 / 小さじ１ごま油 / 大さじ半塩こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントカルシウム豊富な小松菜と桜えびで カルシウム強化一品　顆粒だけどニンニクも入ってスタミナアップ⤴⤴小松菜の桜炒め　の　つくレポ　まめの助さん　リピありがとうございます　

SK-Ⅱ

五月の現金支出

3日(火)　　　　ゆめマート　868円　　　　　アルゾ　2.388円6日(金)　　　　ウォンツ　1.317円　　　　ダイキ　4.537円　　　　アルゾ　3.241円　　　　　　　サンリブ　1.089円　　　　フレスタ　2.117円　　　　　　　エアコンクリーニング　11.495円9日(月)　　　　ゆめマート　1.813円　　　　フレスタ　2.157円11日(水)　　　敷きシーツ　2.178円　　　　生協　1.252円　　　野菜　863円　　　　　　　ギフト　1.000円　　　　アルゾ　4.106円13日(金)　　　今川焼(粒あん 5・カスタード 5)　1.500円14日(土)　　　ニンニクの芽　100円　　　ほうれん草　100円　　　新玉葱　100円16日(月)　　　固定資産税1期　8.300円　　　自動車税　29.500円17日(火)　　　葉わさび　180円18日(水)　　　特産品市場　510円19日(木)　　　ゆめマート　1.497円　　　フレスタ　1.651円　　　　　　　　　　８％商品　　2.255円　　　10％商品　1.950円22日(日)　　　アルゾ　617円　　　　ランチ　2.240円24日(火)　　　ギフト　352円　　　　フレスタ　902円25日(水)　　　ゆめマート　2.377円　　　仏花　437円　　　フレスタ　736円30日(月)　　　新じゃが　250円　　　　無人市野菜　500円31日(火)　　　ゆめマート　1.663円　　　アルゾ　3.208円　　　フレスタ　1.114円