あーーちゃんの足跡

県内のコロナ感染状況

県内の累計感染者数:36,671 (本日 +1,532)1月21日19:00 更新[最新情報] 35,161～36,692例目 (広島市931名, 呉市84名, 福山市146名, 大竹市38名,廿日市市71名,府中町29名,海田町11名,熊野町3名,坂町6名,安芸高田市4名,北広島町8名,安芸太田町1名,江田島市5名,東広島市79名,竹原市11名,三原市24名,尾道市28名,世羅町1名,府中市3名,三次市47名,庄原市2名 [PDF])県内の累計感染者数:38,256 (本日 +1,585)1月22日19:30 更新[最新情報] 36,693～38,277例目 (広島市1001名, 呉市110名, 福山市122名, 大竹市20名,廿日市市83名,府中町31名,海田町13名,坂町8名,熊野町5名,安芸高田市4名,安芸太田町3名,北広島町12名,江田島市17名,東広島市60名,竹原市4名,三原市20名,尾道市23名,世羅町1名,府中市4名,三次市36名,庄原市7名,県外1名 [PDF])県内の累計感染者数:39,732 (本日 +1,476)1月23日20:45 更新[最新情報] 38,278～39,753例目 (広島市888名, 福山市133名, 呉市118名, 大竹市20名, 廿日市市56名, 府中町33名, 海田町18名, 坂町6名, 熊野町6名, 安芸高田市7名, 北広島町5名, 江田島市13名, 東広島市81名, 竹原市4名, 三原市21名, 尾道市22名, 府中市4名, 三次市28名, 庄原市10名, 県外3 [PDF])県内の累計感染者数:40,787 (本日 +1,056)1月24日20:00 更新[最新情報] 39,754～40,809例目 (広島市551名, 呉市65名, 福山市124名, 大竹市15名,廿日市市48名,府中町26名,海田町19名,坂町3名,熊野町12名,安芸高田市6名,北広島町4名,江田島市7名,東広島市96名,竹原市4名,三原市20名,尾道市13名,世羅町2名,府中市3名,三次市29名,庄原市8名,県外1名 [PDF])県内の累計感染者数:41,886 (本日 +1,099)1月25日19:30 更新[最新情報] 40,810～41,908例目 (広島市548名, 呉市100名, 福山市110名, 大竹市7名,廿日市市47名,府中町36名,海田町16名,坂町13名,熊野町8名,安芸高田市6名,北広島町2名,江田島市31名,安芸太田町4名,東広島市56名,竹原市8名,三原市30名,尾道市15名,世羅町4名,府中市9名,三次市36名,庄原市12名,県外1名 [PDF])県内の累計感染者数:43,138 (本日 +1,252)1月26日19:30 更新[最新情報] 41,909～43,160例目 (広島市652名, 呉市88名, 福山市152名, 大竹市7名,廿日市市71名,府中町38名,海田町17名,坂町13名,熊野町8名,安芸高田市5名,北広島町4名,江田島市18名,東広島市66名,竹原市1名,三原市35名,尾道市24名,神石高原町1名,世羅町4名,府中市7名,三次市35名,庄原市6名 [PDF])県内の累計感染者数:44,640 (本日 +1,502)1月27日19:00 更新[最新情報] 43,161～44,662例目 (広島市850名, 呉市136名, 福山市163名, 大竹市10名,廿日市市55名,府中町32名,海田町18名,坂町9名,熊野町7名,安芸高田市5名,北広島町3名,安芸太田町1名,江田島市10名,東広島市113名,竹原市7名,三原市23名,尾道市37名,世羅町2名,府中市1名,神石高原町4名,三次市13名,庄原市2名,県外1名 [PDF])県内の累計感染者数:46,239 (本日 +1,599)1月28日19:45 更新[最新情報] 44,663～46,261例目 (広島市876名, 呉市137名, 福山市180名, 大竹市7名,廿日市市54名,府中町53名,海田町20名,坂町15名,熊野町12名,安芸高田市6名,北広島町3名,江田島市16名,東広島市117名,竹原市10名,三原市31名,尾道市23名,世羅町5名,府中市3名,三次市22名,庄原市9名 [PDF])県内の累計感染者数:47,595 (本日 +1,356)1月29日19:15 更新[最新情報] 46,262～47,617例目 (広島市728名, 呉市107名, 福山市176名, 大竹市3名,廿日市市50名,府中町28名,海田町20名,坂町5名,熊野町14名,安芸高田市7名,北広島町2名,江田島市8名,東広島市88名,竹原市4名,三原市30名,尾道市25名,神石高原町15名,世羅町4名,府中市5名,三次市29名,庄原市6名,県外2名 [PDF])県内の累計感染者数:48,971 (本日 +1,376)1月30日19:15 更新[最新情報] 47,618～48,993例目 (広島市777名, 福山市143名, 呉市132名, 大竹市7名, 廿日市市63名, 府中町13名, 海田町21名, 坂町2名, 熊野町7名, 安芸高田市10名, 北広島町6名, 江田島市4名, 東広島市93名, 三原市24名, 尾道市22名, 神石高原町1名, 府中市5名, 三次市43名, 庄原市3名 [PDF])県内の累計感染者数:50,011 (本日 +1,041)1月31日18:45 更新[最新情報] 48,994～50,034例目 (広島市558名, 福山市96名, 呉市62名, 大竹市4名, 廿日市市26名, 府中町33名, 海田町27名, 熊野町23名, 坂町6名, 安芸高田市31名, 北広島町4名, 江田島市4名, 東広島市82名, 竹原市5名, 三原市15名, 尾道市16名, 世羅町2名, 府中市2名, 神石高原町2名, 三次市37名, 庄原市5名, 県外1名 [PDF])

一ヶ月食費にかかる出費は？( 変動費 )

6日 ( 木 )　　　アルゾ ー 1.962円 ( 生活用品含む )7日 ( 金 )　　　美容院 ー 4.500円　　　生協 ー 814円　　　フレスタ ー 908円　　　　　　　えがお ー 9.916円 ( ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ )9日 ( 日 )　　　アルゾ ー 2.603円 ( 調味料含む )12日 ( 水 )　　　youmeマート ー 1.401円15日 ( 土 )　　　アルゾ ー 1.028円 ( 日用品含む )　　　フレスタ ー 300円16日 ( 日 )　　　youmeマート ー 1.117円18日 ( 火 )　　　フレスタ ー 1.249円20日 ( 木 )　　　アルゾ ー 1.796円　　　　フレスタ ー 1.023円２２日 ( 土 )　　　youmeマート ー 1.223円２４日 ( 月 )　　　youmeマート ー 1.247円　　　アルゾ ー 1.317円　　　　　　　　　固定資産税 ー 16.000円　　　ゆうﾊﾟｹｯﾄ専用箱 ー 65円２６日 ( 水 )　　　フレスタ ー 496円２７日 ( 木 )　　　セリア ー 220円　　　　アルゾ ー 1.477円 ( 雑貨品含む )３０日 ( 日 )　　　アルゾ ー 725円 ( 日用品 他 )　　　フレスタ ー 507円３１日 ( 月 )　　　生協 ー 1.203円　　　フレスタ ー 568円コロナの異常拡大で 休みの日は 家にこもり 一歩も家から出ず・・寒冷地に住まいがあるという事 　築30年過ぎた家であるという事建売住宅の為 やたらと窓 戸が多く 冷気はそこから・・今月 何度 灯油を注いだ事か灯油は ガソリンと一緒にクレジット払い　ああぁー　来月が怖い　食費 節約したつもり 家にいる時はすべて自炊　友との外食はコロナで暫くおあずけ体が一番　　健康が一番　だからこれ以上　食費を切り詰めるのは　やめておこう。今回支払った笑顔ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの支払い二ヶ月おきに届けて頂くようにしていたけど止めてもらう電話連絡をした。１０年以上飲み続けた４種類のサプリすべて2ヶ月分残っていて　今飲むのを止めている。体にどのような変化が出るのか　変化に応じて 飲むか飲まないかの判断をしようと考えている。商品においては 裏面を見て　多くの添加物が入っている事を改めて知った。添加物がないものを少ないものを意識して買い物をしている中あえて添加物が入ったものを取り入れるのは考えものだと思うのです。

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きのこ ご飯作者： あ——ちゃん■材料（４人分）コシヒカリ / １合もち米 / １合しめじ / １パック （ 130g ）生しいたけ / １パック （ 100g ）人参 / ３０ｇ油揚げ / １枚 （ 50g ）竹輪 / １本 （ 30g ）〇水 / ２００ｃｃ〇ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ２〇タカラ料理酒 / 大さじ１〇天塩 / ２ｇ白ごま / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント秋の味覚 きのこたっぷり きのこご飯を　圧力鍋を使って 時短料理＾＾きのこ ご飯　の　つくレポ　　Mi@さん　ありがとうございます　

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人参グラッセ作者： あ——ちゃん■材料（数人分）人参 / ２００ｇバター風味マーガリン / 大さじ半〇きび砂糖 / 大さじ１〇塩 / 小さじ３分の１水 / 人参がかぶる位■レシピを考えた人のコメント付け合せに どうぞ！人参グラッセ　の　つくレポ　トレビとフィーヌさん　ありがとうございます　

県内のコロナ感染状況

県内の累計感染者数:25,713 (本日 +588)1月11日19:00 更新[最新情報] 25,143～25,730例目 (広島市357名, 呉市31名, 福山市32名, 大竹市14名, 廿日市市44名, 安芸高田市10名, 海田町5名, 北広島町4名, 熊野町1名, 坂町3名, 府中町6名, 江田島市6名, 東広島市29名, 三原市19名, 尾道市10名, 府中市7名, 三次市6名, 庄原市2名, 県外2名 [PDF])県内の累計感染者数:26,365 (本日 +652)1月12日19:45 更新[最新情報] 25,731～26,382例目 (広島市360名, 呉市47名, 福山市56名, 大竹市9名, 廿日市市20名, 江田島市7名, 安芸高田市18名, 海田町16名, 坂町8名, 府中町10名, 北広島町5名, 東広島市39名, 竹原市3名, 三原市14名, 世羅町10名, 尾道市8名, 府中市6名, 神石高原町1名, 三次市12名, 庄原市1名, 県外2名 [PDF])県内の累計感染者数:27,170 (本日 +805)1月13日20:30 更新[最新情報] 26,383～27,187例目 (広島市415名, 呉市95名, 福山市81名, 大竹市13名,廿日市市44名,府中町13名,海田町13名,熊野町1名,坂町4名,安芸高田市8名,北広島町6名,安芸太田町2名,江田島市12名,東広島市22名,竹原市2名,三原市35名,尾道市23名,世羅町6名,府中市1名,三次市7名,庄原市2名 [PDF])県内の累計感染者数:28,167 (本日 +997)1月14日20:00 更新[最新情報] 27,188～28,184例目 (広島市536名, 呉市121名, 福山市104名, 大竹市12名,廿日市市38名,府中町16名,海田町9名,熊野町2名,坂町3名,安芸太田町1名,安芸高田市9名,北広島町7名,江田島市9名,東広島市55名,竹原市1名,三原市20名,尾道市31名,世羅町2名,府中市3名,三次市14名,庄原市2名,県外2名 [PDF])県内の累計感染者数:29,379 (本日 +1212)1月15日19:30 更新[最新情報] 28,185～29,396例目 (広島市728名, 呉市101名, 福山市100名, 大竹市27名,廿日市市79名,府中町5名,海田町14名,熊野町3名,坂町6名,安芸高田市1名,北広島町5名,安芸太田町2名,江田島市14名,東広島市65名,竹原市2名,三原市16名,尾道市22名,世羅町4名,府中市2名,神石高原町1名,三次市10名,庄原市3名,県外2名 [PDF])県内の累計感染者数:30,659 (本日 +1280)1月16日19:00 更新[最新情報] 29,397～30,676例目 (広島市870名, 呉市102名, 福山市86名, 大竹市16名, 廿日市市40名, 府中町17名, 海田町2名, 熊野町6名, 坂町5名, 安芸高田市5名, 北広島町5名, 安芸太田町1名, 江田島市12名, 東広島市48名, 竹原市1名, 三原市17名, 尾道市24名, 世羅町3名, 府中市3名, 三次市7名, 庄原市4名, 県外6名 [PDF])県内の累計感染者数:31,632 (本日 +973)1月17日19:30 更新[最新情報] 30,677～31,649例目 (広島市592名, 呉市106名, 福山市55名, 大竹市19名, 廿日市市41名, 府中町12名, 海田町16名, 熊野町2名, 坂町3名, 安芸高田市13名, 北広島町12名, 江田島市8名, 東広島市44名, 竹原市2名, 三原市12名, 尾道市18名, 三次市17名, 庄原市1名 [PDF])県内の累計感染者数:32,532 (本日 +900)1月18日19:00 更新[最新情報] 31,650～32,549例目 (広島市458名, 呉市92名, 福山市92名, 大竹市11名, 廿日市市33名, 府中町22名, 海田町15名, 坂町3名, 熊野町10名, 安芸高田市18名, 安芸太田町1名, 北広島町9名, 江田島市15名, 東広島市47名, 竹原市1名, 大崎上島町1名, 三原市25名, 尾道市16名, 世羅町1名, 府中市6名, 三次市20名, 庄原市2名, 県外2名 [PDF])の累計感染者数:33,570 (本日 +1042)1月19日20:00 更新[最新情報] 32,550～33,591例目 (広島市503名, 呉市102名, 福山市119名, 大竹市13名, 廿日市市67名, 府中町29名, 海田町7名, 坂町3名, 熊野町7名, 安芸高田市11名, 安芸太田町1名, 北広島町2名, 江田島市17名, 東広島市57名, 竹原市2名, 三原市37名, 尾道市35名, 世羅町1名, 府中市3名, 三次市21名, 庄原市5名 [PDF])県内の累計感染者数:35,139 (本日 +1,569)1月20日20:00 更新[最新情報] 33,592～35,160例目 (広島市926名, 呉市179名, 福山市119名, 大竹市25名,廿日市市65名,府中町25名,海田町10名,坂町4名,熊野町6名,安芸高田市3名,安芸太田町1名,北広島町9名,江田島市13名,東広島市67名,竹原市3名,三原市35名,尾道市30名,世羅町3名,府中市3名,三次市28名,庄原市13名,県外2名 [PDF])　　　

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きのこ ご飯作者： あ——ちゃん■材料（４人分）コシヒカリ / １合もち米 / １合しめじ / １パック （ 130g ）生しいたけ / １パック （ 100g ）人参 / ３０ｇ油揚げ / １枚 （ 50g ）竹輪 / １本 （ 30g ）〇水 / ２００ｃｃ〇ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ２〇タカラ料理酒 / 大さじ１〇天塩 / ２ｇ白ごま / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント秋の味覚 きのこたっぷり きのこご飯を　圧力鍋を使って 時短料理＾＾きのこ ご飯　の　つくレポ　　ばっっっっっちさん　ありがとうございます　

コロナ感染者数の増大で

友とのお休みが 久々に合った今日でしたが・・広島のコロナ感染者の爆発的な増大で一緒に出掛けるのを止める事にしました。友は 実家に帰り ご近所で貰った白菜を持って来てくれました。持って来てもらっても 会う事はせず 玄関前にわたしは 年末についた餅を少しばかり 玄関にコロナ感染者が落ち着いたら また会おうと　 で約束会えなくても お互い元気でいれば また会えるからだから ちっとも寂しくありません。午前中は 家の中の片づけをして昼食べて 3時過ぎ　旧道から裏道コースを歩きました。先日のお休みの時と違って 道路の雪も消え乾いた状態だったので 今日は チョッと足早に一生懸命歩いてみました　冷たい風が吹いていたけど 裏道に差し掛かった頃からポカポカ 体が温まって行きました。7千歩強 歩く事が出来ました　

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電子レンジ☆肉じゃが作者： あ——ちゃん■材料（２人分）じゃがいも / 1コ(120g)人参 / ５０ｇ玉ねぎ / 半コ(150g)豚背ロース薄切り / ５０ｇ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ1◎タカラ料理酒 / 大さじ１◎タカラ本みりん / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント水は一切使わず 調味料と野菜の水分だけで作りました。煮崩れもなく 短時間に出来きます。電子レンジ☆肉じゃが　の　つくレポ　もぐもぐちゃーんさん　ありがとうございます　

県内のコロナ感染状況

県内の累計感染者数:22,243 (本日 +21)1月1日16:30 更新[最新情報] 22,237～22,257例目 (広島市11名, 福山市2名, 海田町2名,尾道市3名,東広島市2名,廿日市市1名 [PDF])県内の累計感染者数:22,301 (本日 +58)1月2日19:30 更新[最新情報] 22,258～22,315例目 (広島市37名, 大竹市1名,廿日市市2名,竹原市4名,東広島市3名,熊野町1名,坂町1名,海田町5名,三原市1名,尾道市2名,三次市1名 [PDF])県内の累計感染者数:22,328 (本日 +27)1月3日14:00 更新[最新情報] 22,316～22,342例目 (広島市21名, 呉市2名, 福山市4名)県内の累計感染者数:22,448 (本日 +109)1月4日17:00 更新[最新情報] 22,356～22,464例目 (広島市71名, 福山市2名, 大竹市4名,廿日市市4名,府中町5名,海田町5名,熊野町1名,坂町3名,安芸高田市1名,東広島市3名,三原市6名,尾道市2名,県外2名 [PDF])県内の累計感染者数:22,586 (本日 +138)1月5日17:00 更新[最新情報] 22,465～22,602例目 (広島市62名, 呉市2名, 福山市6名, 大竹市4名,廿日市市16名,府中町8名,海田町13名,安芸太田町5名,東広島市12名,尾道市4名,府中市1名,三次市2名,県外3名 [PDF])県内の累計感染者数:22,858 (本日 +273)1月6日17:30 更新[最新情報] 22,603～22,875例目 (広島市151名, 呉市11名, 福山市12名, 大竹市11名, 廿日市市14名, 府中町13名, 海田町11名, 熊野町1名, 坂町2名, 安芸高田市4名, 北広島町1名, 安芸太田町2名, 江田島市1名, 東広島市14名, 竹原市4名, 三原市11名, 尾道市6名, 三次市2名, 庄原市1名, 県外1名 [PDF])県内の累計感染者数:23,287 (本日 +429)1月7日18:00 更新[最新情報] 22,876～23,304例目 (広島市239名, 呉市31名, 福山市37名, 大竹市9名,廿日市市36名,府中町7名,海田町5名,熊野町1名,坂町1名,安芸高田市3名,北広島町2名,安芸太田町1名,江田島市2名,東広島市33名,大崎上島町1名,三原市5名,尾道市7名,府中市1名,三次市5名,県外3名 [PDF])県内の累計感染者数:23,834 (本日 +547)1月8日19:45 更新[最新情報] 23,305～23,851例目 (広島市335名, 呉市50名, 福山市26名, 大竹市13名,廿日市市23名,府中町12名,海田町9名,熊野町2名,坂町2名,安芸高田市3名,北広島町7名,安芸太田町1名,江田島市4名,東広島市25名,竹原市2名,三原市17名,尾道市8名,世羅町2名,三次市3名,県外3名 [PDF])県内の累計感染者数:24,453 (本日 +619)1月9日20:00 更新[最新情報] 23,852～24,470例目 (広島市404名, 福山市32名, 呉市43名, 大竹市8名, 廿日市市20名, 府中町20名, 海田町5名, 坂町1名, 北広島町1名, 安芸太田町1名, 江田島市7名, 東広島市36名, 竹原市1名, 大崎上島町2名, 三原市16名, 尾道市5名, 世羅町3名, 府中市1名, 三次市10名, 庄原市1名, 県外8名 [PDF])沖縄 広島 山口 まん延防止適用　　沖縄 1533人感染確認急速な感染拡大により 早い段階で医療がひっ迫する恐れがあることから令和4年1月9日からまん延防止等重点措置が適用オミクロン株の感染者が県内で確認されたことを受け「感染の不安がある無症状の県民の方」に無料検査を受けていただくことを要請県内の累計感染者数:25,125 (本日 +672)1月10日19:00 更新[最新情報] 24,471～25,142例目 (広島市445名, 呉市37名, 福山市21名, 大竹市12名,廿日市市31名,府中町10名,海田町19名,熊野町3名,坂町3名,安芸高田市17名,北広島町6名,江田島市1名,東広島市42名,竹原市3名,三原市8名,尾道市5名,世羅町3名,府中市1名,三次市2名,庄原市1名,県外2名 [PDF])＊不安を募らす内容の投稿になるかも知れません。あくまで 記録として残しております。　　　ご了承下さい　m(*v_v)m

満たされた一日

年齢もあるのか　　　ここ最近 夜中によく目が覚める　原因は はっきりしている　YouTubeで 興味あるものを布団に入り 横になって観て そのまま 目が覚め 中々眠れないから　YouTubeを観て また 　　その繰り返し いけない 　これじゃだめだ 　　　そう思いつつも ・・　その繰り返しこの悪循環　リセットしなくては今日から 眠くなるまで 起きていて　 は つけないで 寝てみようと思う。寝不足は 脳にダメージを与えるのだとか・・認知症リスクが上がる　　なんて言っている　そうならない為にも　生活改善を試みます。食生活改善は ほぼ1年前に出会った ダイエットアプリで 食生活 今も続けております。ダイエットは卒業し 今は　一日に必要な栄養素を作った食材で取り入れる事が出来るよう 日々 惜しまずやっています。今日は 朝 5時に起床　寒いから 布団の中で　約1時間ゴロゴロ朝食は 白菜と人参 油揚げを刻んで入れて 煮びたし少量の水と減塩牡蠣しょうゆで味付けしお皿に盛り えごまパウダーをふりかけ 桜えびをのせ一品豆腐とワカメの味噌汁 減塩を意識し 味噌は少な目南瓜を食べやすく切って ラップで包んでレンジでチン使い残りの蓮根も 食べやすく切って ラップで包んでレンジでチン温野菜は 何もつけず そのままいただきます。最後に作り置きの雑穀ご飯をレンジでチンして 朝食の出来上がり盛り付けたものを お盆に入れて 写真を撮ってから 頂きます　これは 毎朝のルーティンです。朝食で ほぼ半分の栄養素を摂れるよう作っています。昼は お歳暮で頂いたお蕎麦を湯がいてボイル白菜と長いもを摩り下ろして　とろろ蕎麦にして頂きました　お休みの日は 朝と昼の食事写真を残すようにしています。夕は 足りないものを食べるだけだから とっても質素です。初めの頃は とっても物足りなかったけど体の事を考えれば　とってもいい事こうやって 日々努力しているのですが・・食べるの大好きって言えば　聞こえがいいけど元々 卑しいので　食べ物を探し　間で何かを口に入れてます　今日は 昼食後にストレッチをして その後 万歩計を付けて 散歩に出掛けました　穏やかな日和　祭日の今日　散歩中　誰にも会う事がありませんでした。旧道を歩いて　裏道を登って帰るルート　約7千歩チョッとストレッチも休日の散歩も日課になりました。楽しんで体をストレッチし 楽しんで歩いています。すべて 自分の為　これからも 出来る事は惜しみません。誰にも会う事はなかったけど 寂しいとは感じません。心通う家族と 熱くて寄り添ってくれる友がいてくれるので　

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あすっこの辛し和え作者： あ——ちゃん■材料（３～４人分）あすっこ / １束練りからしチューブ / 小さじ１かき醤油　（ だししょうゆ ） / 大さじ１強かまぼこ / １■レシピを考えた人のコメント栄養たっぷり　新種野菜の辛し和えです＾＾あすっこの辛し和え　の　つくレポ　タムTAMUさん　ありがとうございます　

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あすっこのごま和え作者： あ——ちゃん■材料（２～３人分）あすっこ / １袋 （ １５０ｇ ）黒ごま / 大さじ１．５かき醤油 / 大さじ１．５■レシピを考えた人のコメントブロッコリーと　ビタミン菜から　生まれた　新しい野菜＾＾総合調味料の　かき醤油を使って　ごま和えにしました。あすっこのごま和え　の　つくレポ　タムTAMUさん　ありがとうございます　

年忌のご案内

祖母の三十三回忌の知らせが届きました　祖母が亡くなったのは　平成二年十月一日新居に引っ越した年の春の半年後です。家族の中で　祖母を知っているのは　父が他界したので　もう私だけ・・父が亡くなって　父の姉妹とは疎遠になりました。叔母さんたちに連絡をするのは止めようと思っています。今の住まいに御寺さんに来てもらって法事を行う方がいいのか　実家にあるお寺さん宅に行って供養して頂く方がいいのか　増えに増えてる広島のコロナ感染者数　今現在　医療関係従事者として　働いています。病院独自の厳しい感染対策を取っているので　規制される部分が多いです。誕生日の前月に退職しようと考えております。今年　一番末の8番目の孫が　小学校に入学します。夏休みにするのが一番いいかと考えています。そうなれば　子供たちを呼ぶことも　孫たちを呼ぶことも規制される事なく　許可を取ることなく　人目を気にする事なく安心して　法要が行えます。月日の流れの速さに　　ビックリしております。もうこんなに月日が流れたのかと・・祖母の事が　色々思いだされます　

美味しいです＾＾

良品

小松菜の桜炒め

正月料理は・・・

作り置き☆大根葉ふりかけあ～ちゃん これ好き～　　と孫娘　根菜汁長女は 味噌が苦手だから しょうゆ仕立てにして作っていたら味噌を入れたら・・って娘　孫娘が 味噌を入れて 仕上げてくれました　ごぼうサラダ蓮根をスライスして下味付けて 加えてレタスを千切って カリフラワーとスナップえんどうをボイルして サラダわん盛り　チキンステックの甘酢絡めホントにお肉全くないの～　って言われ 急きょ作った 肉料理　それと 豚スライスを焼いて　追加 肉料理　もう一品鯛入り蒲鉾 保存料無添加　　純国産100%伊達巻 を切って 煮含めた高野豆腐と手綱コンニャクと一緒に盛り予想はしておりましたが　　結果 精進料理 不評でした　2022/1/3(月) 12:21

つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡

春菊のツナサラダ作者： あ——ちゃん■材料（２～３人分）春菊（広島県産） / １束人参（広島県産） / ３０ｇ程度ツナ缶 / １ハーフ マヨネーズ / 大さじ２～３しょうゆ / 小さじ１塩こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントサッと出来る 一品です＾＾ツナ缶が入る事で 食べやすいですよ。春菊のツナサラダ　の　つくレポ　こうだんさん　ありがとうございます　

明日 長女家族が帰って来ます ♪

明日 3日 長女家族が 帰って来ます　今日は チョッと バタバタ　片付けして 掃除機かけて それから 作りました。下記のもの 作りました　蕪の甘酢漬け酢蓮はりはり漬け煮豆辛子しいたけこれ以外は レシピ投稿していなくて・・後　きんとん 高野豆腐の含め煮 作りました　お正月ですから お正月らしい料理を・・お正月と言っても 高価な伊勢海老とかは 手が出なくて買ってません　撮った写真をのせたいけど　それが出来なくて・・　前日に作れるもの 頑張って作って 明日帰って来るのを心待ちに　 食べてくれる事 願って 頑張りましたが・・　 結果は 明日のお昼　　楽しみ 楽しみ

ゆっくり のんびり

５時過ぎ　　　とても早く 目覚めた元旦の朝　寝不足なのでしょう　　　　軽い頭痛がします　シフト制の勤務　昨年に続き　正月三が日お休み何もしなくても お腹は空く・・以前は 食欲がないって事がありましたけど目覚めるのが 早かったのもあるけど 最近 なぜか お腹がよく空きます。今日 1日 包丁を使わない！と決めました。　　刃物さまにも休息の1日を とは 言え とっても便利が悪いです　不便さを実感すると ありがたさ 感謝の気持ちが持てますね。朝食は レタスを千切って スナップえんどうは筋を取ってブロッコリーは 手で房を千切って ボイル盛り合わせて ちりめんじゃこをのせて ドレッシングをかけて頂きました　昼と夜は 何にしようかなぁ～　きのこ類は カットして 冷凍備蓄してあるので 白菜は 手で裂くしかない　これで 昼は 野菜たっぷり鍋に決定　今日 1日は バタバタしない とにかく のんびり過ごします。一年の計は元旦にあり ですから