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May 11, 2013

アーユルヴェーダの「ドーシャ」

テーマ：アーユルヴｪーディックアロマセラピー(6)

カテゴリ：アーユルヴェーディックアロマセラピー

アーユルヴェーダでは、

全ての万物は『5大元素（パンチャ・マハーブータ）』

で作られているとします。

風（動き）

火（熱）

水（液体）

土（個体）

アーユルヴェーダでは、先ず、

自分の「ドーシャ（体質）」を調べます。

ドーシャの「属性」「BODY」「MIND」を

チェック表に基づき、直感で選んでいきます。

「ドーシャ(体質)」の特徴によって、

エネルギーや性質、支配される時間帯、色、行動、

分類されます。

「ドーシャ」は、年齢と共に少しづつ変化していくので、

このチェックをして行くことにより、

自分のことを客観的に見ることができます。

そこで改めて、いつの間にか変化していたんだな～

と、思い知らされたりします。

（ちょっとショックですけどね）

西洋医学が体の状態の悪い、一部分だけを

見るのに対し、

アーユルヴェーダや中医学では、

健康で幸福な人生を送るための

体に対しての「生き方」「智慧」「創造」「科学」

と言ったノウハウを、この「ドーシャ」によって

その原因分析やそれぞれの対処方法を考えます。

年齢や環境、体質は、無意識的にも

食べ物の好みも洋服の好みも、

読む本も音楽の趣味も変化しているのだから、

「ドーシャ」も変わって当然ですけどね

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