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2010年02月の記事
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今年もリレーマラソン
今週は何人かから東京マラソンのことで声をかけられました。挨拶代わりにっていう感じです。その度に、「僕、抽選で落ちたんですよ」と答えます。皆さん、僕に気を使ってくれて、大好きな走る話で声をかけてくれてるわけですが、落ちた話を繰り返し説明するのも滅入ってくるものです。そんな訳で今年もリレーマラソンに会社の陸上部として参加してきました。４２ｋｍを２ｋｍづつ交代で２１回のリレーで完走します。例えば４人で参加すると２ｋｍを一人五本走らなければなりません。そんな訳で人数が集まるほど楽になります。用事があってスタート後、１時間たってから現地に着きましたが、会社の同僚は雨の中、泥んこになりながらタスキをつないでいました。１１人つないだ次に入ります。アップもせずに冷えたからだでダッシュです。２ｋｍのリレーだとマラソンと走るスピードが全く違います。普段１ｋｍ５分なのに、それだと全く遅く感じます。小学生のチームや中学生のチームの早いこと早いこと。８分５２秒でした。走り終わってもしばらくゼイゼイしています。８人だったので次は２１番目。感動のゴールは、ゴール前５０ｍでみんなが待ってくれていて、手をつないでいっしょにゴールまで走ってゴールイン。いつもこの瞬間はいいもので、孤独なマラソンが団体競技の楽しみに変わります。３時間１９分、なかなか立派な記録でした。最後の２ｋｍは８分２４秒、これでずっと走れればいいのですが、２ｋｍが限界です。
2010.02.28
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ランチョン
神保町のランチョンはビヤホールです。ここの生ビールは、グラスいっぱいまで注いだ後、あふれて外に流れ出す泡を拭かずにテーブルに運びます。グラスは冷やさないで、ビールもそれほど冷たくはありません。古い店ですから昔からこのスタイルなのでしょう。これがまたなかなかです。おつまみはやはりビヤホールっぽく、ポテトとチョリソ。ウインナの周りにポテトとベーコンと玉ねぎを炒めた物がのっかります。お勧めはやはりメンチカツ。真っ二つに切ると肉汁があふれてきます。ただこの店は焼酎がありません。ビールと肉でお腹がメタボな状態になります。ドイツ人の太っているわけがわかります。
2010.02.27
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太肉麺 ＠桂花
近頃はあまり話題にもならなくなりましたが、桂花は３０年以上前に東京に進出してきた熊本ラーメンの店です。九州のとんこつがまだ東京になかったので非常にめずらしく、スープは必ず飲みほしていました。腰のしっかりしている固めの細いストレート麺も当時めずらしく、おそばみたいに感じていたものです。生のキャベツがばらばらと入っているのも特徴で、これをスープに浸して食べるのもうまかった。高校時代にはよく食べに行きましたが、少しにんにくがスープに入っているので営業マンになってからは足が遠のいています。桂花ラーメンは、味玉とキャベツとチャーシューとシナチクが載っていますが、ここにでかい太肉が２個載るのが「太肉麺（ターローメン）」で１番人気。ターローメンを頼んでみました。ターローが口の中でとろっととろけるように崩れるのがたまりません。キャベツの食感も素敵で、味玉の味の染み具合もちょうどええ～。じゃんがらに始まり、一風堂や一蘭など福岡長浜ラーメンが人気ですが、桂花もなかなかです。
2010.02.26
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恐るべし徳萬殿
大会に出た次の週は、体にエネルギーが残っていないのか、お腹が減りやすくなります。そんな訳で大食いご用達の店に行きたくなるわけで、神保町の徳萬殿に行ってきました。ここはチャーハンにしろ、定食にしろ、他の店の大盛りよりも多いので注意が必要です。チャーハンを頼もうと思っていったのですが、隣の席に運ばれてきた「うまに丼」の大盛りがおいしそうなので「うまに丼」の普通を注文してみました。隣の人の器の中身は、かなり時間がたってもなかなか減りません。運ばれてきました。？？？やられました。隣の人のは普通盛りだったのです。大盛りを食べなれてる僕が見てもかなり多い量で、午後は仕事にならなさそうです。それでももやしやキクラゲの食感も良く、あんかけの味もいい感じで、最後まで飽きずに完食しました。絶対に普通でも２合くらいありそうで、大盛りだったらどうなるのか心配です。だいたいこの店は、毎日どのくらいお米を消費しているのでしょう？米不足になったら、成り立たない店です。
2010.02.25
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えぞ菊で食い逃げ？
御徒町に仕事で来るときは中本に行きたいので昼のアポを取ります。今日もそのつもりで出かけると、今まで気づかなかったのですが、入り口の手前に「えぞ菊」があるのです。昔は味噌ラーメンといえば、えぞ菊が代名詞みたいなものでした。１０年前にハワイに行ったときもワイキキ店でわざわざチップを払ってまで食べた覚えがあります。懐かしくて入ってみました。昼なのに並んでないのは中本や青葉がとなりなのが影響しているのか？味噌の大盛りです。今風のこってり味噌ではなく、だしの効いたスーッと飲めるあっさり系に細麺は懐かしく感じます。もやしはしゃきしゃき、メンマもチャーシューも僕好み。大盛りは強力で後悔しましたが、久々に感動モノでした。「ご馳走様」器をカウンターに上げてドアに向かいました。「お客さ～ん」店員が呼び止めます。？？？ここは食券の店ではなく後払いだったのです。危うく食い逃げで捕まるところでした。実はこの失敗は２度目です。やはり痴呆・・・？
2010.02.24
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今年の秘密兵器
年初から花粉は少し感じていたのですが、今週は急に暖かくなったこともあり、かなり飛び始めました。青梅マラソンの時も、あちらは杉の本場なので、鼻の中に花粉ブロックを塗って更に耳たぶの後ろに花粉レスキューを貼って参加しました。それでも３時間近く走っていれば、かなり花粉を浴びていたようで、月曜日はまぶたが少しかゆく感じていたのです。毎年新商品を手に入れて試していますが、今年もてに入れてきました。「クリスタルヴェール」です。鼻の周りに塗るだけでマスクはいらないそうです。試してみました。鼻の下と外側にちょっとだけ塗りこみます。朝出かける前に塗って、３時間完璧に大丈夫でした。その後、少し鼻水が出掛かる感じですが、ひどくはなりません。１日２～３回塗ればよいかも。使えそうな雰囲気です。
2010.02.23
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口が・・・・・
朝、鏡を見てみると微妙に口がゆがんでいます。上唇の右側が少し釣りあがっているのです。麻生前首相ほどではないのですが、気になります。脳梗塞の前兆か？マラソンで疲れたからか？いろんなストレスがたまったからか？親知らずのせいか？性格が曲がっているのが、ついに顔に現れたか？どんどん変形しなければいいのですが、原因がわからないので手の打ちようがありません。年をとるといろんなことが起こります。
2010.02.22
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第４４回 青梅マラソン
天気に恵まれたようです。場所取りが大変なので、９時には受付が終わるように出かけました。河辺の周辺はランナーがあふれ、荷物の置き場所を探すだけでも大変なのは、去年身に染みています。手袋がいるかいらないか微妙な気温ですが、はめて並びました。今年のスターターは杉山愛です。湘南マラソンに続いて同じゲストなのでちょっと白け気味です。スタートまで歩いたり止まったりと想像通りで始まりました。その後も暫くゆっくりで抜かすスペースもなく、青梅街道にでるところはやっぱり立ち止まり、なかなかペースをつかめません。去年は２８分で最初の５ｋｍを入りましたが、今年も混んでいて２７分です。今年は２回目なので上り下りをチェックしながら進みました。５ｋｍから１０ｋｍは２５分、そこから折り返しまでが登りなので１０から１５ｋｍは２７分。まあ順調に進みますが、折り返しから気温も下がり向かい風でちょっと不安になります。いつまでいっても人に囲まれて、アクセルとブレーキを交互に使う感覚です。ぶつかって怒鳴りあう人も見ました。それでもくだりが多くて勢いは続きます。２１ｋｍからの足の止まる坂も右に出て止まっている人をクリアーしました。でもさすがに２５ｋｍからは疲れて足が出ません。応援に助けてもらいながらのランになります。ゴールはネット２時間４０分。トイレにも行ったので本当は３９分。１ｋｍを５分２０秒のラップです。だいぶ速くなってきましたが、最後の１０ｋｍのタイムがかかりすぎて、フルマラソンが不安です。３０ｋｍでここまで落ちて、４２ｋｍもつのかどうか？なぜかマイナス思考なのですが、とりあえず今日も完走です。
2010.02.21
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青梅マラソン前日は・・・
マラソン前日です。できれば何もしたくありません。朝からあわただしい家族とは別に８時半まで布団の中でゴロゴロとしていました。朝飯と昼食は前夜の残りの大盛りカレー。前日に大食いはまずそうですが、エネルギー蓄積になるのかどうか？１歩も外へ出ないで午後は昼寝にあてる気でした。音が大きくなく、うたたねができそうなカーリングの中継にチャンネルを合わせます。ところがこれが大誤算。日本とイギリスがものすごいデットヒートで、いいプレーの応酬です。詳しくもないルールも徐々にわかり始めて、テレビにくぎ付けの状態にされました。最後に日本のすごいショットで５点入り、イギリスがギブアップ。カーリングって緻密で技術も必要でスリリングなスポーツで、こんなに見るのが面白いとは思いませんでした。昼寝はできませんでしたが、のんびりとストレスも抜け、良い感じで前日が終わりそうです。この１週間、外反母趾対策の「足のグーパー運動」を続けてきました。少しでも右足の負担が減ると良いのですが、どうでしょうか？去年は２時間４６分。混雑でタイムは狙えませんが、同じぐらいで走りたいところです。
2010.02.20
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大桟橋 ＠横浜
昨日、少しだけアプローチしていた新規のお客様に午後から電話すると、すんなりと仕事が決まりました。急ぎの案件のため、すぐに御挨拶と打ち合わせで伺うことに。横浜の日本大通りというみなとみらい線の駅です。行き方も時間もわからないのに４時半のアポで、あわてて他の仕事や資料を持って３時半に神田を出発。東京駅で東海道線に乗換えて、ひやひやもので横浜へ。みなとみらいの駅を探して、なんとか１０分前です。日本大通りという意味不明な駅に着くと大桟橋と書かれていました。打ち合わせを終えて、ちょっとせっかくなので寄ってみました。夕方ですが、観光客やサラリーマンがぽつぽつといます。海が近くにあるというのはいいものですね。ちょっとだけでも気晴らしになります。近くの横浜公園を通ると梅も咲いています。なかなかいい街です。金曜日の夕方に、また会社に戻らなければならないのが少し残念でした。
2010.02.19
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いい日、旅打ち
今読んでいる本です。須田鷹雄さんという競馬ライターの方の新書ですが、全国の公営ギャンブル場を旅するということを主題にしています。「旅打ち」旅をしながらギャンブルをすることだそうです。全国の競馬（ＪＲＡ１０か所・公営１７か所）、競輪（４７か所）、競艇（２４か所）、オートレース場を目的地にしてギャンブルした後、そのそばの温泉や観光地をめぐるわけです。少しだけ神社・仏閣まわりにも似ています。公営ギャンブルがあまりない時代は、遠くの競馬場でもギャンブルがしたくて出かけていったことにさかのぼり、地方の公営ギャンブル場のそれぞれの良さを紹介していく本です。楽しそうだけど、暇と金がないとできない趣味ですね。それか職業なら成り立ちます。
2010.02.18
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久しぶりの三四郎
ばたばたの日です。この頃ははラーメンを食べていなかったので、体がなんとなく求めています。だけど遠くに行ったり、並ぶ時間はありません。それでも北かままで歩こうと思いましたが、三四郎の前を通ったときに、看板に眼が留まったのと席が空いていたのを見て、通り過ぎてからまた戻りました。メニューが増えていたことと、ラーメンの大盛りが前はなかったのに、無料で始まっていたことに惹かれたのでした。思い出すために新メニューではなく、あえて昔からある「むらさき（しょうゆ味）」の大盛りを頼みました。細い麺、無化調の攻めてこない味が、近頃の用心などのけもの系の濃いスープに太麺になれた口に新鮮で、飲み干してしまいました。味玉の微妙な味もなかなか良くて、たまにはいいものですね。おいしくても同じものばかりだとやはり飽きるので、やはりいろんな味が必要です。来週は魚介系でいきたくなりました。
2010.02.17
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ボルツ
はるか昔のことですが、カレー屋さんで辛さを”何倍”とか言い始めたのは、僕の中では「ボルツ」です。デパートの食堂街とかにも入っていて、辛さを調節できるので少しだけ話題になっていました。調節できるというよりも挑戦と言った方があってるかも。そうこうしているうちに神保町のマンダラとかエチオピアとか、辛さを指定できる店も増え、それと反比例するようにボルツは減っていったようです。竹橋の裏道に「ボルツ」があるのは知っていたのですが、微妙に遠くていったことがありませんでした。ちょっと気になり始めて行って来ました。チキンやビーフ・アサリなどのベースにトマトやベーコンがトッピングできます。辛さも４倍から５０円の有料。チキンカレーのご飯大盛り、４倍を注文しました。黄色でスープに近いインドカレーです。ちょっと薄く感じて、ご飯もべちゃっと水が多くて好みの味からは少し外れていました。カレーのご飯は少し硬めでないとやはりだめですね。
2010.02.16
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ＧＯＤＩＶＡ
父の世話になっている特養から電話が来ました。「宅急便でチョコレートが来ていますが、渡せないので引き取りに来てください」血糖値が高い父は甘物は禁止です。贈ってくれた方の気持ちもあるので、父に見せてから引き取ってきました。未練ある口ぶりで、持って帰る僕に「去年までは食べれたのに・・・。」そんなわけでＧＯＤＩＶＡのチョコが手に入りました。かまないで口の中で溶かすように食べるそうです。家人が教えてくれます。数年前まで名前も知りませんでしたが、父のおかげで味わえました。
2010.02.15
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逆チョコ
こんなのが売っていました。パッケージの文字が逆に印刷されています。男の子から女の子に渡すための「逆チョコ」だそうです。いろんなことを考えるものですね。７個に一個は中のチョコの文字も逆だって！！ さてさて青梅マラソンの１週間前です。スタートラインに自信を持って並ぶためには、ある程度の距離を走りこまなければなりません。この頃は毎週１日だけのジョギングで、走りこみができていないのです。寒いけど北風を受けて福生に向かいました。東京マラソンや青梅の直前なので多摩川もランナーが増えています。みんな最後の追い込み練習なのでしょう、５人に抜かれました。かなりピッチが違うので４分から４分半のペースかも。ある程度のペースで１０ｋｍ走り、腹筋と腕立てを公園でして折り返すと、腰が落ちてしまいガクッと疲れました。右足太ももにも痛みがでます。姿勢に気をつけながらへとへとで２０ｋｍ。それでも「走った距離は裏切らない」去年は２５ｋｍからガクッと疲れましたが、今年はどうでしょうか？
2010.02.14
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雪の中、愛馬に会いに競馬場へ
競走馬に少しだけ出資しています。共同馬主というやつです。今持っている馬は関西の所属馬で、それほど強くもないので関東に来ることもなく、見たこともありません。金曜夜に、一緒に２００分の１の権利を購入した先輩から、「土曜日に東京に来るよ」と教えてもらいました。朝から雪です。でもどうしても会いたくて府中に向かいました。今日を逃すと二度と会えないかもしれません。雪の中、寒くて吹きさらしの席に座る人もまばらです。７Ｒに間に合ったので評判の２歳馬をパドックに見に行きました。雪の中を闘志を秘めて黙々と歩いています。この後レースでこの馬は力強く抜けだし、今年のダービー候補に名乗りを上げました。さてさて８Ｒ、いよいよ僕の馬が登場します。またまたパドックに急ぎました。３８８ｋｇと小柄な牝馬が歩いてきます。立ち止まらずに周回しているので、ゆっくりと見ることも「がんばれよ」と声をかけることもできず少し残念でしたが、とりあえず会うことはできました。悪天候の中、砂をかぶりながら一生懸命走りましたが、１０着。今度はいい天気の日に来てくれるといいのですが・・・。
2010.02.13
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修羅場（汚い話）
１１時過ぎた中央線。すいてるドアに飛び乗ると、すいていたのはそこだけでした。ドアから３人分の場所の真中に一人の太った学生風が、ビニール袋を口にあてています。床や床に置いたリュックにはすでに汚物が飛び散っています。失敗だと思いましたが、他の車両は混んでいたので、少しだけ離れて我慢することに。ちょうど学生風の隣が空いていて、その横に女性が目を閉じて座っていて、更にその横の文庫を読んでいる親父の前にたつことにしました。学生風は向かい側に座った親父に、「袋持たしたんだから、ちゃんと中に吐けよ」とか怒られながら、繰り返しげろげろです。だんだんとにおいも充満してきました。三鷹で前が空いたので座ります。乗り込んでくる人たちも、失敗したなあという顔を一瞬して背中を向けて立ちます。ここで状況が変りました。学生風と僕の間の女性が、口を押さえてほっぺを膨らましているのです。苦しい顔をして、ほっぺが膨らんだりへこんだり、牛の反芻状態です。ここにきて初めて理解できました。この人も気持ち悪くて動けず目を閉じていたのです。口を押さえた状態でもどされたら真横の僕はひとたまりもありません。鞄の中で袋があればと思い探します。その間にも女性のほっぺの動きは続き、噴火しそうな状態に。この一触即発の雰囲気に耐えられず席を立ち、学生風の向こうのドアの辺りの人ごみに移動しました。私の前に立っていた男性もその席に座りません。その後、女性はなんとか持ち直したようで騒ぎには至らず、学生風も少し落ち着いたようでした。二人とも立川でおりませんでしたが、高尾まで行くんでしょうか？僕ならすぐに電車を降りて休みます。まだ次の電車がある時間ですからね。びっくりしたのは、学生風の向かい側に５００ｍｌの缶ビールを飲んでいる若いサラリーマンがいたことです。
2010.02.12
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御褒美
ちょっと前まで自分に御褒美をあげようと思うと、必ずラーメンでした。夜、ラーメンを食べること自体を控えているのに、酒を飲んだ後にわざわざ立川で降りないで「自分に御褒美」と言って寝てないのに日野まで乗り越して、大好きな長浜ラーメンを食べてからタクシーで帰ってくる。自分の中での最高のぜいたくでした。こんな経験から、御褒美＝ラーメンになっています。つまりぜいたくは体に悪いことになっているのです。あれ？でもそれでいいのかな？御褒美をあげることが少なくなった今、ストレス解消にドカ食いをしています。結局どんな時も、食べることがエネルギーにつながっているのですね？
2010.02.11
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紀ノ国屋
スーパーで買い物することがめんどくさかったり、早く家に着きたかったりする時の買い物は立川駅中のエキュートが便利です。僕は晩く帰る時に、ビールが飲みたいとここで買うようにしています。ビールを買いに行ってるのにピクルスとか外国製の食材に目が行って困ります。今日もビールを買いに行きましたが、３５０ｍｍだけで５００ｍｍがないのがとても残念です。１日の晩酌のビールを５００ｍｍに決めているにも関わらず、３５０ｍｍでは足りないので２本飲んで７００ｍｍになってしまうのです。いつもはアサヒのプリン体と糖質カットなのですが、この頃調子に乗っているので、珍しいものを買うことにしました。コエドとオリオンです。コエドはいつも僕が買っている発泡酒の２倍の値段です。すーと飲めますが飲んだ後に口の中に苦みが広がるビールです。オリオンはやっぱりあまりおいしくないかも。結局今夜もプリン体の取りすぎです。
2010.02.10
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角萬 本郷３丁目店
良く見る大食いブログや食べログなどで、ボリュームと麺が蕎麦の世界の「二郎」と呼ばれている店が浅草にあることを知りました。浅草はあまり行きませんが、本郷３丁目に系列店があるということでちょっと探しにいってきました。１２時１５分、行列だったらどうしよう？なんて悩みながら到着です。テーブルがひとつ空いています。禁煙席なんて書いてありますが、隣のテーブルの親父の煙が漂ってきます。この店、中年以上の親父しかいません。レトロな雰囲気で厨房はおじいさん、ホールはおばあさん。１番人気らしい「冷やしきつね大」６００円を注文しました。量はそこそこに見えますが、蕎麦としては少し少なめ。噂どおりの硬めの麺ですが、太さはそれほど感じませんでした。きつねは小さいのが三切れ、ものすごくしょっぱい味です。そこにタヌキと葱が少々。そば湯が出てくるのが遅くて半分ほど飲み干してしまいました。水をくれと手振りで頼むと、しばらくしてそば湯が運ばれてきます。回りも水が出てないので、この店は水がでないのかも。そばも味も料金も普通に感じてしまったので、次回は浅草か？
2010.02.09
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今日は今年の初用心
今年はまだ一度も「用心」していません。テレビに紹介されて行列が長くなったのと、近くの覆麺が「会員制」になっていつもすいているので入りやすくなったことが影響しています。この「会員制」がバカウケでみんなを同伴して喜んでもらっています。会員と同伴でないと入れないからで、ここでスープを飲み干すと会員証がもらえます。今日は後輩が昨夜から「用心」が食べたくて朝から騒いでいたので一緒に行くことにしました。まあ混んでいれば覆麺へなんてことは許してくれそうもないので、並ぶつもりで向かいます。１２時少し前でしたが、入れ替わるタイミングでラッキーでした。大盛りか豚か悩んだ末に、豚ラーメンの「にんにくなしで全部マシ」を頼み、幸せそうな後輩といっしょに満足感に浸ったのでした。
2010.02.08
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パワースポットブーム
明治神宮の清正井が５時間待ちだそうです。携帯の写メにとって壁紙にすると御利益があるそうです。ずっと静かなブームで僕も去年の３月に行ってきましたが、テレビの紹介などもあり大ブームになっています。いきなり行くとわかりずらいのですが、明治神宮といっても御苑なので５００円払って入る庭園のほうです。都内で有名なパワースポットというと、将門の塚や和田倉噴水公園とかいっぱいありますが、なにも感じない場所もあります。やはり行ってみて自分に合っているのか確かめたいところ。僕は多摩御陵が一番気に入っていて、神聖な気分も味わえ浄化される感覚があります。自分だけが感じる場所を見つけて、行くたびにパワーがもらえれば素敵ですね。
2010.02.07
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北風に向かって極寒ラン
寒い日です。なかなか走る気になれませんが、青梅を前にしてＣＷ－Ｘの上にウインドブレーカーを重ね着して出かけました。北風を疲れてないうちに受けるため福生に向かいます。奥多摩連山がうっすらと雪化粧です。かなり強くてしかも寒くて気持ちがめげます。５ｋｍぐらいから左ふくろはぎの裏側が痛み始めました。これは先週の疲れでしょう。今日のポイントは右の外反母趾です。指を使って蹴るイメージをいつも持つように気をつけました。たぶんいつも使わない筋肉をつかっているんでしょう。右の太ももも痛み始めます。痛みと北風に耐えながら福生に到着しました。それにしても寒い。帰りは風の影響は受けませんでしたが、足の痛みに耐え戻ってきました。かなり足にきているので明日走れるか微妙です。でもそんなことも言ってられず、寒さにも耐えなければいけません。やっぱりマラソンはマゾでなければだめなのかも・・・。
2010.02.06
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ゴールデンスランバー
伊坂幸太郎原作の映画がはやっているようです。文庫しか買わない（買えない？）主義の僕はまだ読んでいません。だけどとってもおもしろそうな気がするのは、彼のファンなので経験則とビートルズの曲を使っているからです。ビートルズの曲を効果的に使うとそれだけで映画が見たくなります。横溝正史の「悪霊島」のレットイットビーの時に本当にそう思いました。ただ今度の曲はヒットした曲ではありません。ビートルズの最高傑作で最後の録音アルバムである「アビーロード」。「サムシング」「カムトゥゲザー」など有名な曲もあり、トータルアルバムとしても素晴らしいものですが、Ｂ面のメドレーの評価が高いことでも有名です。むしろメドレーがあったから評価されていると思います。メドレーの中でも有名なのは「you never give your money」と「ゴールデンスランバー」です。久しぶりにアビーロードを思い出したので聞いてみようと思います。レコードのジャケットが観光地を作った唯一のレコードかも。僕もあそこで記念写真をとるのが夢です。一生無理だと思うけど・・・。
2010.02.05
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月世界
小さい時から絵葉書を集めていました。観光地に行くと必ず写真セットを買っていたわけです。実家を整理する時にもう捨てられたと思っていたのに、しけった状態で発見されました。感動です。だってものすごい数だったのですから。そのことはまた触れるとして面白いものを見つけました。「月世界」です。アポロが月に行った時の写真が絵葉書になっているのです。たぶん羽田空港で小学生の時に買ってもらったものだと思います。でもめずらしいですよね。
2010.02.04
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足のグーパー運動
自分で外反母趾と決めたからには改善するよう努力します。変な足にはしたくないし、走った後に何時までも痛いのも困ります。とりあえずネットでいろいろと調べてから問題点を改善しようと思いました。まず、靴をかかとに合わせてひもをきつくしました。足が前にずれて指を圧迫しないようにです。次に風呂の中で足のグーパー運動をします。靴の中敷きを作る時にグーパーをさせられ出来ず、改善するポイントの一つでした。不思議なことに３日目なのにかなり足の指が開いてきます。電車で座るときにも靴の中でグーパーを意識した結果でしょうか？結果が出始めるとどんどん良くなっていくようです。ただ周りの人の指の曲がり具合に比べるとまだまだです。本当にこれが治ると筋力も付いて速くなれるかも・・・。
2010.02.03
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ぶり丼 ＠さんの路
神田には魚を食べさせる店が多くありますが、だいたい焼き魚か刺身です。定食を好んで食べないジャンクな人間なのでちょっと不満でしたが、そんな僕にぴったりのメニューが神田錦町の「さんの路」にあります。づけ丼です。だいたいアジのづけ丼がメニューに入っているのでそれを楽しみに食べに行きます。つかり具合もちょうど良く、ご飯の大盛りも無料というところがお気に入りです。今日もそれ目当てに行くと珍しくメニューが違います。ぶりのづけ丼でした。寒ブリの季節なので喜んで注文しましたが、ご飯が大盛りなのにも関わらず刺身があまるほどのっていました。満足度は高いのですが、血圧も高くなりそうで、あまり健康にはよくなさそうです。結局、ラーメンやカレーでなくても、同じ結果にはなりそうです。
2010.02.02
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初雪です
今年初めての雪です。多摩地区は横殴りの吹雪になっています。全くロマンティックなしんしんと降りつもる雪ではないところが、都会にはアンバランスです。こんな雪になると「シャイニング」とか「ホワイトアウト」とか悪魔くんの雪女とかウルトラＱのペギラとか閉鎖された場所で、主人公が恐怖と一生懸命戦う映画やドラマを思い出します。本当は結構トラウマで一人になるのが怖い夜です。子供のころは本当に雪女が来るような気がして眠れませんでした。ジャック・ニコルソンみたいな人がそばにいてもきっと落ち着かないでしょうね。
2010.02.01
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