2021年06月の記事
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私だけ、だるい？
会社で同僚に「最近天候のせいか、だるいよねー」って言ったら、「え、なんでですか？」って返ってきた。「ちょっと眠い時はありますけど、全然だるくもなんともないです」って。そうか。皆だるいかと思ってたけど、違うのね。思い起こせば、ジムに通い出してからずっとだるいのよね。体力が上がると、トレーニングも少し上がるし。だから、常に自分の少し辛い程度の負荷がかかるわけで、それでかな？回復したと思うと次の週だし。毎週って、結構慌ただしいのよね。でも、ほんとなら3日に一回くらい行かないと、こう・・・目に見えた効果が出てこないっつうか。水中ウォーキングの時は、通うとコリがほぐれてスッキリし、むしろだるさが消えた。でも、ジムはちょっと違うの。辛かった、高校の時の体育をいつも思い出す。でも、あの無駄に？厳しい体育教師の授業に耐えたことでその後凄くキツい時、あの体育の授業を越えてきたんだからなんとかできる！って思えた場面が何度かあったんだよね。それに、ただ歩くだけじゃ気が付かなかった点が幾つもわかって今通うことにして良かった、多分老後が変わってくる。。。って思ってはいるのだけど。いかんせん、痩せないのはなぜなのか。とても不思議。そういえば高校の授業でも全く痩せなかったっけ。上京して、東京の街をやたら歩き回ったら、半年でスッキリサイズになって、体も軽くなり、体力もついた。つまり、やっぱり早歩きって痩せるってことだよね。ホテホテ歩きは痩せないけど、早く歩くなら痩せる。ジム+ノルディックウォーキングが最適なのかな。
2021.06.30
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Ｐaypayポイント投資でマイナスの人もいるそうで
昨日の日記に書いた、Ｐaypayのキャッシュバック？ポイントバック？Ｐaypay使ったことが無いので良くわからない事をお許しください。まあ、それ、買い物にも使えるけど、投資することもできて、投資の場合ややリスキーなものと、堅実なコースと二種類から選ぶそうな。とはいえ、そんなにまで差はないそうなんだけど、同じコースを選んでいる人が、片方が数千円の利益が出ていて、もう一人はマイナス400円なんだって。どういうこと？って、知人が言ってたんだけど。やはり時期とかで違うのかな～？
2021.06.29
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日が伸びたので、久々にウォーキング
先週から、だるいです。ここんとこずっとですが、さらに。で、今日はジムの行き返り、冬の間は車、6月から自転車・・・でしたが、今日は歩いて行ってきました。往復、結構あります。6～7ｋｍ位？でも、のんびり歩けばそんなに大変でもありません。子供の頃から、足を動かせば、かなり遠いところでも行くことができることがありがたくて、時間さえ許せば、どこまでも歩いていきました。帰りには真っ暗になったり、足が動かなくなるほど疲れたり・・・結構そんなことばかりでしたが、いい思い出です。でも、その後結構きました～。くったくたです。心地よい疲れ、と言えるかも。いつも思うけど、こうしてちょっと動くと、疲れはあるけど、ひだすらだるくてやるせない感じは楽になる気がします。動かしたことで、コリがほぐれるというか。ジムと、歩きのおかげで今日は気分もほぐれました。
2021.06.29
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Paypayポイントで投資の話を聞いてたっけ
そうそう、なんでつみたてNisaを始めたかの切っ掛けだけど、知人数人が、Paypayのポイントを自動で投資する設定にしていたところ、15000ポイント程度が、5000円位増えたという話を聞いたからだった。なら、Paypay使えばいいのだけど、なんかー・・・私どうも・・・いつ使ったらいいかピンとこないまま、一回も使ったことが無いままなのだ。今はカード2枚程度だからなんとか把握できるけど（？できてないかも）それ以上アレコレ使うと、もう全然把握できなくなってしまうに違いないので。にしても、Paypay関連って、なんか思った以上に割が良い感じはするよね。
2021.06.28
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「東京リベンジャーズ」U-NEXTで12話まで
意外と、抗争もの、暴力ものが好きなんだよね。そういえば、子供の頃からおとなしい割に、イザとなると、たとえ死んでも絶対負けねえ！！みたいなとこがあったんだよね。もし、運動神経が良ければ、絶対すごい負けず嫌いだったはずだけど、でもそのおかげで平和に暮らせているのかもしれず。このアニメ、すごい面白い。U-NEXTで星が多かったので観始めたけど、夢中で12話一気観した。主人公は冴えなくて、情けないけど、ごくごく平凡な男。しかし、駅でホームから落ちて、九死に一生を得たことで、今まで逃げ続けてきた人生を、生きなおそうとする物語。元々情けない男だから、やり直しても気づかぬうちに逃げにはいってるんだけど、そこが、共感なんだよなー。誰でも、過去のあの時こうしていれば・・・という後悔はあると思うけど、やり直せたからと言って、自分のやり方を変えられるかと言えば、そもそもが無理。でも、そこに自分の人生経験が加わった上で、過去に戻ることができたら？必死で未来を変えようと、昔の自分ならできなかった道を選びやり直そうとする姿に、目が離せなくなっていく。それに、過去を変えたいと思うきっかけになった、中学時代の彼女ひなたちゃんが可愛い！続きはいつ頃見られるのかな。待ち遠しい。 ネットを見ると、7月から第二部スタートってことか？
2021.06.27
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つみたてNisa、楽天カードクレジットでポイントを
「楽天カードクレジット決済」とは？投資信託の積立購入金額をクレジットカードで決済できて、積立購入金額100円につき1ポイントが貯まります。（ポイント付与は楽天カードからとなります）と書いてある。でも、良く調べると、クレジットで買付できるのは毎月一回コースのみ。「毎日」分散コースは証券口座（すでに楽天銀行マネーブリッジの設定を申し込んであるので、イチイチ証券口座に振り込まなくても楽天銀行から落ちるので楽は楽なんだけど）のみになるんだって。とすると、毎日コツコツ100円積み立てする場合は、クレジットでなくなるから、ポイントつかないんだ～。そっか、そっかー・・・(´；ω；`)うんうん、確かしばらく前に、毎日100円つみたてにはポイントが付かなくなったという報道を聞いた気がしたっけ。こういう意味だったのね。-----------「SPU」特典ってのもあった。ポイント投資で条件を達成すると、楽天市場のお買い物がポイント＋1倍に！だって。ということなので、一ヶ月500ポイントまでを使う設定をしたけど、一回500円ってつまり、毎日つみたてで100円が5口あってもちょっと違うって感じがするよね？あ、そうか・・・そういえば楽天ブログの株テーマの良く読まれている人気記事で、月一回500円のコースも設定してたっけ！！それって、このためだったのかな？楽天で毎月買う決まったものが何点かある我が家では、ポイント1倍増えるのは大事！私も真似してみよう。---------それから、分配金については、再投資型と、受取型とを自分で選択すればいいのでした。なら、分配金、多いほうが良いよね～(;^_^Aわからない事ばかりだ。とりあえず、毎月型）クレジットeMAXIS Slim 先進国株式インデックス 三菱UFJ国際投信 を毎月1000円で始めてみることにした。先進国と言っても、アメリカが72％となっていた。国内株式より、国際株の方がなーんとなくリスク分散できそう・・・な気がするので( ´艸｀)目論見書ってもの、初めて読んだわー。毎日型）楽天銀行マネーブリッジ（楽天証券へ自動入金スイープ）楽天・全米株式インデックス・ファンド（楽天・バンガード・ファンド（全米株式））楽天投信投資顧問毎日200円で開始。今気が付いたけど、今年はもう６ヵ月終わるとこだから、毎月６万円位積み立てしても４０万円以内ってことか。良く読むと、毎月8日設定なので、今申し込むと初回買付日は8/10なんだってー。8/10に500ポイント残ってるようにしておかないと、ってことかな。2021年6月20日以降に楽天カードクレジット決済で初めて積立をされたお客様は、毎月8日が買付日となります。2021年6月19日以前に楽天カードクレジット決済で積立をされていたお客様は、これまで通り毎月1日が買付日となります。と,記載があった。慣れない事で、目が回り始めた。今日はここまで！
2021.06.26
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投資信託を、いろはのいから
株ってやったことないのよね～。FXは、リーマンショックが起こった日までやっていた。元手50000円位・・・最初は1万で始めて。一年で100万円ほどにふえたが、リーマンショックの晩数時間で失い、辛うじて元手の5万円が残った経験がある。再開しようと思うけど、10万円程度で始めようとした場合、元手が少ないと、ちょっと大きく動くだけでロスカットされてしまうので、金額が少ないうちは全く目が離せず、その日のうちに必ず決済しないと危険なのでめんどくさくて。。。毎日お昼のニュースの時、ドル円をチェックし、今の動き全体も検討することはつづけてはいるのだが。それだけでも、コロナやワクチンの影響や政治や産業など・・・世界の動きを、自分なりにちょっとだけ考える時間ができるので、それは大切かなーと思って。今の私のテンションからしたら、せいぜいつみたてNISAを、損しても然程ダメージを受けない程度の金額でやる程度がせいぜいなのかな～・・・と、昨日の昼休みに、楽天口座で運転免許証の写真を送信してつみたてNISAを申し込んでみたら、その日のうちに開始できるようになった。でも、株のことも投資のこともまるっきり知らないんだよね。どの投信をえらんだらいいんかねえ。まず、毎月利益還元みたいなうたい文句のCMを見かけるけど、それは選択するつもりはない。なぜなら、利益が出たらそのままにした方が、利益自体もまた利益を生むので得だという理由。そもそも、投資のお金はすぐ使う予定の無いものだから、毎月分け前を少しずつもらう必要などないし、長い目で。長期分散投資ってのが比較的リスクが少ないらしい。良く聞くひふみ投信とか、今2021年はどうなんでしょうか。これから少し調べて、3～5社位に、毎日100円積み立てしようかと思ってます。yahoo! HPの「ファイナンス」投資信託で情報が見られるけど、見方が良くわかりません。・リターン重視・インデックス・分配金重視（これは私は余り考えてない）・アワード受賞などの見出しがあり・・・投信の名前が長くて、おバカな頭では覚えられない～。大学受験で、英語と国語は偏差値が恥ずかしいものではなかったが、歴史だけは覚えて一回上がっても、一ヶ月も経つとほとんど忘れて下がってる繰り返しで苦労したんだよね。記憶力、徹底的に自信が無い・・・でも・・・最初無限にあると思ったバラの名前を、今は有名なものはある程度自然に記憶してることを思えば、きっと興味を持って真剣にどれを買おうか比較してるうちに、当然覚えられるものなのだろうと、そう思える。趣味は自分の人生経験なのだなあって、こういう時に感じる。土日やってるのかさえ、よくわからない。でも、毎日1000円積み立てNISAした場合、1000×365日＝365000円で40万円以内だと良く書いてあるので、多分土日祝日も込みってことだよね？土曜だけど今日から始められるのなら、ともかく今日一個決めて「毎日100円積み立てNISA」をスタートしたい。
2021.06.26
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楽天証券で積み立てNISA、とりあえず少し始めてみようかな
今すでにもう株高で、バブルともいわれている？ので、うまみがあるかと言えば期待はできないけど、でもまあ、一日1000円×365日で365000、それが40万円枠一杯に近い額だしなら、一日数百円位から始めてみても良いのかもしれない。61才、仕事をしてなきゃ無いお金だし、月に3万以下程度であれば、自分の好きに使っても誰に気兼ねも要らない。ずっと続けるかは、損益を観て考えればいいかな。明日から、自分はどんな分野に投資したいのかとか、どの投信に興味があるのかとかを、いろいろ考えてみたい。
2021.06.26
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家族あるある・・・雑草と一緒に抜かれてしまったお気に入りの
今朝、ショックだった！！今年も咲いてくれたと嬉しくて、毎朝窓から眺めていた、綺麗な紫色のキキョウが、突然影も形も無くなっていたのだった。花はそろそろ終わりと思っても、次の蕾が咲き意外と長く楽しめるはずが・・・まさか？と思い聞いてみると、昨日デイサービスの車を待っている間に、「もう終わりだから、抜いてやった」と、母がいう。ええ～Σ（・□・；）花だけ摘めば？雑草と間違ったならやむを得ないけど、わかってて抜いたのかと、非常に悲しく割り切れない。母は、自分のものだとどんなに不要なものでも捨てないので、実家を売る時それはそれはゴミ屋敷だったのだが、私や妹の価値あるものは平気で捨ててしまう。初版の漫画とかどんだけ捨てられてしまったか。それなのに、昭和のnonnoとかananとかは、ちゃんと縛って紙ごみに出しておいても、ゴミ捨て場から拾ってくるのだった。他人が大事にしてるかどうかは関係なく・・・母のその時の思い付きで大事なものは捨ててしまい、ゴミは取っておく。ともかく、相性が悪く苦手・・・価値観が全く合わない人だけど、血のつながった母なのである。同居してないからではあるけど、私は夫の母の方がずっと気があう。喧嘩もするけど、楽しく笑いあえる時の方が多いかな。もう痴呆が出て施設に入居してるので、コロナ禍では全然会えないけど、たまに会いに行くと、私のことは覚えていないのに、ニコニコして、「この人好きやわ」って言ってくれるので、ますます好きになった。（単純だけど、誰でもそうでしょ）まあ、介護してないので兄嫁には気楽な立場と恨まれるだろうことはわかるけど、そういう事さえ介入しなければ、私は基本『さっぱりほっこりした性格で、美術や歴史に詳しい知識人の義父母』がかなり好きなのだ。でも、実の両親との関係は余り良くはなかった。価値観が合わない人と暮らすのは、なかなかしんどいものだ。ぐずぐずぐず。まあ、諦めるしかないのだが。。。それに、もしかしたら少し残ってて、来年も芽を出すかも？。。。。長年軽い恨みをコツコツと山のように積んできたこともあり、なかなか立ち直れない。先日撮った写真↓
2021.06.25
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還暦過ぎの賞与
まあ、もう家のローンが済んだので、ボーナスが無くても特にすごく困ることは無くなった。夫が60歳を超えて、年間契約になり賞与が無くなってしまってとても不安だったけど、まあ二人で給与があるのでなんとかなるものだ。ってか、その中で少しは貯蓄しないとねえ。リフォームも済んだし、将来後1回？車を買い替えなくちゃならないとは思うけど、他は電化製品が壊れたり、タイヤを替えたりするくらいか？そうだと良いけど・・・人生何が起こるか。。。夫程の額じゃないけど、私の方はまだ賞与が頂けるのでありがたい。やっぱり嬉しい、ありがたき賞与♪私は家事がキライで、家にずっといると気持ちが鬱々としてしまうので、仕事をしている方が気がまぎれる。それと、ザル家計なので節約とかキリキリ頑張ることが苦手だから、自分にも収入がある方が気楽で、楽しく暮らせる。社会保険が得だから第三号の壁の中に居ようなんて、そんなの私には辛い選択で、無理なのだ。若い人でも、第三号の壁や社会保険の壁に悩む人が多いと思うけど、社会保険、支払ってもそんなに損ばかりでもないのよ。病気したら1年半までだけど、傷病手当金が給料の7～8割もらえて働くことが可能になるまで休養できる、しかもそれは手当であって収入ではないのでその分には源泉税も住民税もかからないし。家族の介護でも、たった93日文とはいえ、給料の7割位手当を受け取りながら家族を支えることができる。出産育児も2年と42日出産・育児手当がいただける。これって、生命保険料より割がいいのではないかと思う。そのうえ、将来死ぬまで受け取れる年金額も少しは増えるしね。年金額はこれから将来にわたってどんどん額が少なくなるとは聞くけど、少ないとはいえ、同世代の人より1000円でも多ければ、少し心強いものだ。毎月のことだからね・・・だから、第三号が得だとかって言っても、余りそれだけで判断しなくてもいいと思うんだよね。損得よりも、自分がどちらが安心か、どちらが向いてるかで決めたらいいんじゃないのかな。仕事を選ぶとなかなか正社員は難しいと思われるかもしれないけど、妥協して探せば、50代でも正社員になることは可能。結構高齢化してる職場もあるので、そこなら50代は若手、40代なんてキャピキャピの若い子扱いだったりする。でも、いろいろブログやnoteとか読むと、本当に仕事がキライでストレスだという人が結構いるので、そういう場合は、世帯に他に収入を得る人がいるのなら、無理に働くこともないのだろう。人それぞれの選択ができるのは、ありがたいことだ。今年は服も要らないし、旅行もできない状況だしちょっと鰻を食べたりの贅沢をしよう。
2021.06.24
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なんなんでしょう、この疲労感
今週はひどくだるいです。天気のせいかな？でも、今久しぶりに入浴剤のクナイプ入れたら、思ったより楽になった。効くのかなー。いつもは良く眠れるというラベンダーのがお気に入りだけど、今日は、たまったつかれに・・・と書いてある、グリーン＆ワコルダーを試してみた。クナイプ グーテエアホールング バスソルト ウインターグリーン＆ワコルダー(850g)【クナイプ(KNEIPP)】[入浴剤]普段ゆだりやすいので、長湯しないのだけど、ぬるめで少し長く浸かろうと、顔には炭酸パックで、bluetoothのスピーカーのお古を夫から譲り受け、spotifyで余り聞いたことのない新鮮な曲を聴いてのんびりしてみたんだけど、やっぱり音楽があるとゆったりできて良いものですね。いろいろと、世界の今まで知らなかった曲をもっと聞いてみたいです。ちょっと民族調の曲も知りたい。それでもほんの30分未満の時間だけど、体も楽になった。この入浴剤、香りは今一つ独特だけど、確かに疲れは軽減した気がする！
2021.06.24
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windows10と、Acrobat Reader DC
ずっと銀行との関係で、経理のPCをwin10に替えられなかったのだけど、昨年だかに大丈夫になり、面倒で放置してたけど、この前PCをおNEWにしてもらった。・・・ってか、面倒だからなるべく前のままにしといて欲しかったんだけど、いろいろ動きが遅くなった為、やむを得なくなった。で、なんとか使い始めたところ、社会保険の申請など、以前は普通に入力できたのが、数字とかしか入らなくなっちゃって。おかしいなーと思ってたのが、以前はPDFで表示されてたのに、急にMicrosoft Edgeで表示されるのこと。なんで～？ネット検索してもなかなか解決できなかったけど、今日やっと答えを発見。以前入れてあったAcrobat Reader が、win10に対応していなかったことが原因らしい。それで、Edge以外選択肢が無くなってしまっていたが、Ｅdgeだとうまく入力できないということだ。古いAcrobat Reader をアンインストールして、新しくAcrobat Reader DC をインストールしたところ、無事入力することができるようになった。https://helpx.adobe.com/jp/acrobat/kb/not-default-pdf-owner-windows10.html
2021.06.23
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横曲げ運動がキツい
先週行ける時間が取れなかったので、2週間ぶりのジムだった。丁度、草取りし過ぎて少し腰が痛かったので、自宅でのトレーニングも4日程しなかったしなあ。4日休むと、その後もなんだか「休んだから、もう大変に感じるかなあ、イヤだなー」って思ってしまい、サボリ気味に。だから…きょうはしんどかった。腰を痛めたと言ったので、そんなにキツいトレーニングでもなかったのになあ。でも、トレーナーさんは、「そう感じるかもしれないけど、実はそうじゃなく、最初よりレベルアップした内容になってきてる」っておっしゃるのだけどね。体力・筋力の無い、運動音痴の初老の私だから、元々若い人の内容とは違うわけで。この前から思ってたんだけど、たかが横曲げ？ラジオ体操でも、横に体を倒す運動あるでしょ？あれが、キツく感じるのよね。体が柔らかいと、誰にでも言われた私がねえ。自分でも「こんなのが！？」ってビックリよ。
2021.06.22
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「前科者」1～7巻 香川まさひと、月島冬二
前科者（1) （ビッグ コミックス） [ 香川 まさひと ]いつものように、楽天電子書籍で無料で読み始めた。楽天電子書籍で無料になるのは、ドラマや映画化される時だったりして、知らなかったけど、この作品も2022年映画公開が予定され、主人公は有村架純さんなんだそうだ。そのおかげで、この漫画を知ることができて得した感じ。刑期を終えて釈放された「前科者」の更生に寄り添う、若い女性保護司が主人公。しかも、彼女は若い上に、独身で仕事も新聞配達と、コンビニのバイトだけ。ただ、現在保護司が減って不足している現状と、彼女の祖父がやはり保護司だった影響を受け、祖父の周りの人々の推薦があって保護司としての活動を始めることができたという設定。でも、保護司は無報酬のボランティア活動に過ぎない。一般的に、少し向き合うのが怖いと思われる前科者たちと、どう付き合い、どう寄り添えばいいのか？まず、私などには「自分に彼らの手助けが、できる気がしない」というのが本音。恐れと、それからまた犯罪を繰り返す可能性への不安と、知らず上から目線で接してしまい、余計なお世話でむしろ心を傷つけてしまうような事を、自分がしてしまうのではないかという、人間力に対する自信の無さ。そこを踏まえて、わざわざボランティアに関わる意味とは。。。？主人公の佳代は彼女の持つそのままで接し、彼らに更生する＝更に生きる、気持ちになる為の力になっていく。それと同時に、佳代自身が成長していき、友達のいなかった彼女の周りに、信じられる人限関係ができていく過程が素晴らしい。綺麗ごとなのかもしれないけど、一つ間違えば、ちょっと家庭環境が違えば。。。誰もが前科者となる可能性はゼロではない。人間は弱いから、ちょっとした切っ掛けで心が折れてしまう。だけど、その後の更生は本当に厳しく、それゆえやむを得ず再犯を繰り返すしか生きる道が無い人も多いと聞く。そういう話を聞いても、何もできないのが普通だからこそ、この漫画が面白い。続きもずっと読み続けたい作品。
2021.06.20
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ぬか漬け再開
やっぱり、発酵食品だしね。それに、母が好き嫌いがあり、とりあえず漬物があればなんとかなるということで。トウガラシや塩が最初から入った、袋でそのまま漬けるヤツ。とりあえず蕪とキュウリを漬けてみたら、最初すごくショッパイ！！ぬかを足してみたけど、ウッカリ二日経つともう塩が濃くて体に悪そうなので、捨てた。（母も夫も高血圧だから）しばらく経てば、味わいも深まるだろうけど、まだ育ってないぬか床の味。それに、毎日出すのを忘れないよう、そして新しく漬ける野菜を用意しなくちゃだしどうしてもバタバタするんだよねー。冷蔵庫に入れるタイプなので、冷蔵庫内のスペースも結構取るし。でも、夏って塩分欲しくなるし、頑張ってみるね。
2021.06.19
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「御手洗家、炎上する プチキス」39巻 藤沢もやし
ああ～・・・いろいろと解決して、ほっとした。お母さんも・・・今のネットを利用して、新しい生き方をみつけられたみたいで。これで完結？かと思ったら、おわりとは書いてないけど・・・続きがあるのかな？にしても、波乱万丈、すごい話だった。相当面白い。気高く生きようとした家族の物語でもあると思う。傷ついても、背筋をまっすぐになんとか生きようとするそれぞれの姿に、心を打たれてきた。心に弱い部分があって、まけそうになっても、人生を諦めそうになっても、誰かが励ましてくれたらなんとか歩き始められる時もある。そんな、希望の物語。人は弱いけれど、それでも良いのだ、一歩だけ前に行ければ。藤沢もやしさん、好きだなー。御手洗家、炎上する プチキス（1）【電子書籍】[ 藤沢もやし ]
2021.06.19
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「ザ・ファブル」2019年（TVで）
新作のCMを観て、気になったので見てみた。これって・・・まあ娯楽映画なのかもしれないけど、でも嫌いじゃない！！ってか、好き。単純に子供の頃のサバイバルの様子とか挟まれているけど、それがシンプルでいながら意外と心に残る映像に仕上がっている。それを下敷きにして、すごい猫舌だったり、枝豆の皮も魚のホネも全部食べちゃうとこ、胸キュン♪馬鹿馬鹿しいネタが、意外と素朴に笑えちゃうし。妹？役の木村文乃ちゃんの、少々クレイジーなキャラも良い。楽しめた作品！お気に入り。
2021.06.19
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「ライド・ライク・ア・ガール」2019年
観て思い出したけど、中盤の波が寄せる浜辺を馬と走るシーンをTVの紹介で観てから、それでずっと、この作品観たいって思っていたんだった。美しい。海の色、波が描く曲線や砕ける泡が入り混じる画面。父親が競走馬の調教師であり、馬とともに育った。兄弟姉妹10人のうち8人が騎手となったペイン家の末っ子として、乗馬については恵まれた家庭に育ったサラブレッドと言えるのかもしれない主人公、ミシェル。食らいついていく根性と熱意は他の誰にも劣らないだろうけれど、時代はまだまだ男性優位で、女性騎手は当たり前のように何気に差別され、そう簡単に受け入れられる場所ではなかった。繰り返しTryし、決してあきらめず、できることは、めったに訪れないチャンスをものにすることだけだった。「一体いつの時代の話だろう？」って思ったら、メルボルンで優勝したのは2015年だって。つい最近だわー。これが一番驚いた。つい6年前だけど、女性差別の様子は、まるで昭和～平成始めの頃そのまま。令和になっても、もちろん同等になったとは思えないけど、でも女性が有利な場面だってあるだろうし、まあなんとか、女性だから諦めるばかりではなくなってきたんだと思う。昨日書いた、産休育休についてもそうだけど、今までならつわりで仕事ができない状態なら、退職するべきだと、男性も女性も思う人がほとんどだっただろうけど、辞めたくなければ辞めずに済む権利、そして、会社の籍や、今まで積み重ねてきたキャリアを失わずに出産と育児をできる権利が認められ始めている。。。まあ、実情は昨日書いた日記程度の会社も多いだろうし、いやいや、社長や事務所がなーんとなく居辛くしてくる会社だってまだまだあるだろうけどね。考えてみると、コロナのおかげでリモートワークできる環境が一気に整い、もしかしたらそれだって今後良い方向に利用できていく世の中が進むかもしれないね。なんでも、100％悪い事ばかりではないのだろう・・・とても評価が高い映画だけど、映画としては私は特別好みとは言えない。実話ベースの映画って、ある程度割引されてしまうんだよね、私の場合は。そうそう、ミシェルのダウン症の兄、スティーヴィーがとても魅力的だった事も印象に残った。家庭環境と、それから明るくて真っすぐな性格で、馬を安心させるのも上手だし、イザという時、決して忖度やウソが混じらない彼の言葉は、ミシェルを励まし安心させていた。あれっ、スティーヴィーだけは本人が演じてるんだね！今キャスト観て気が付いたわ～。ウソが無い、信用できる言葉を言える人って、探すの難しいよね。特にレース前などの緊張の瞬間に、悪気はもちろんゼロだけど、つい楽観的な言葉を探してしまったりするのが普通だもの。でもそれ、善意なだけになんとなく見え透いてるというか・・・そういう時、そのままで心から信じられる存在って、大きいなあと思った。最後に気になったのは、シスターやマネージャーだった女性（叔母？）が買った万馬券の当たり額、いくら位になったのでしょうか～。ミッシェル自身が2015年のメルボルンカップ優勝で手にした賞金金額は$6.2 millionAUS(約6.2億円）だったそう。
2021.06.19
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やはり間食って、後を引くし
最初のうちは、三日に一度の間食守れてたんだけど・・・会社でお菓子を頂くと、つい食べてしまう。良く知ってる美味しいお菓子なら我慢できないし、食べたことのないお菓子だと興味津々。お菓子って、食べるほど我慢が利かなくなる。なのに、全く食べないでしばらくいると、たいして食べたいとも思わなくなるよね。だから、思い切って全て断った方が効果はある。最近週に一回は1～2ｋｇ落ちるのに、その週の間に元に戻ってしまう。でも、落ちる日があるというのは、体は痩せる準備があるってことのような気がする。落ちたとこで、一回維持して、翌週又落としてって繰り返していかない限り痩せないよねー。365歩のマーチだよ。せめて、三歩進んで二歩下がる、じゃないと。一歩進んじゃあ、一歩下がって繰り返してる場合じゃないよ！！にしても、この曲名曲だよねー。エヴァでもマリがよく口ずさんでたけど、私もこの部分の歌詞は長年何度も頭に浮かんだ。人生ってそんなもん、普遍的な歌詞ってことなのかな。素晴らしい。あと、日本画でいよいよ人物を描いてみたいと思っているので、クロッキーを沢山描かなくちゃならない。人や、猫を描かなくちゃ。いろいろ、進みださなくちゃ、そのうち死んじゃうよ。人生、いつ終わるかわからない。できる時にしないと、後悔するよね。わかってるんだけど、なかなかできないのが一般人だよね。
2021.06.19
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産休・育休、結構批判的な人がいるものだ・・・なんで？
会社では、社長も事務所も、「結婚も、出産も歓迎」しようとしてるんだけど。工場内では、意外と批判的な声もある。50代の、なんにでも悪口を言うオバチャン（私より若いけど、ともかく五月蠅いオバチャン）が、先頭切って悪口を言ってるらしい。実は1年半ほどの育休後、復帰して働き始めたとたん、子は保育園で病気をもらってきて休みがちに・・・でも、それって折り込み済でしょ。子を育てた経験があれば、そうなるよねーって、わかるはずなんだけど。そして、子の病気が一段落したら、すぐ第二子ができたということで、つわりがひどくて会社を休むこととなったわけ。確かに、タイミングとしては悪いかもだけど、元々復帰の時、第二子も欲しいと言ってたし、会社としても出産育児を支えていく所存だし、悪い事じゃない。なのに、そのおばさん、「つわりがひどいって、罰が当たった。なら、復帰なんてしなかったらいいのに。もう、クビでしょ？」って言ったんだって。何？何のバチ？？？理解できないんですけど。その子は、社内では育休第一号なので、社員も慣れていないって事があるし、本人悪気はないが、昔からちょっと自己中で周りに目を配れないところがあるし・・・私も話してると、「ちょっと待ってよ、自分のことばっか話さないで」とか、思っちゃうこともあるんだよね。でも、それとこれとは話が別。これからは、誰でも子供を産みたい人は、のびのびと、お金の心配をせずに出産育児できないと、子供は絶対に増えてかない。子がふえなかったら、我々の老後の年金も誰が支えてくれるのか。その子たちがさらに子供をどんどん生みやすい会社にしていかなかったら、今子を産みたい世代の老後だって、大変な事になっていくでしょう。統計を取ると、第三号の妻か夫がいる家庭より、共働きの家庭の方が子供の数の平均は多いのだそうだ。子育てには労力もお金も非常にかかる。子育てして大学まで出すと、親はすっからかん。家のローンもあったりすると、貯金などなかなかできない。それでも、厚生年金に加入して働くなら、年金がいずれ少し多くもらえる将来がやってくる。家計が豊かな場合はどちらでもいいわけだけど、然程多くない給料の若い人は今なかなか結婚しようという気持ちになれないところ、それでも二人が力を合わせれば生活していける。働きながら、会社に籍を置きながら、産みたい人が気兼ねなく産める世の中にしていった方が良いのではないかと、そういう生き方を気兼ねなく選択し、おおらかに子育てできる世の中になるといいと、私は強く思うのだけど。
2021.06.18
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苦手な事は、やっぱりストレス
運転とか・・・人間関係とか。やっぱり、苦手な事をしてる時、私は機嫌が悪くなるらしい。絵を描いたりしてると、機嫌が悪くなりようがないんだな。無心に、集中してるからね。まあそこに又疲労とか、ちょっとしたストレスとかあると違うのかもしれないけど？
2021.06.17
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「Dance Monkey 」トーンズ・アンド・アイ
凄い耳に残る。この頃良く聞いてる、トーンズ・アンド・アイ。昔から、こういう独特な声に弱い。NOKKO、エイスワンダーとか。以前はApple Music使ってたけど、最近Spotifyにスマホのアプリを替えたんだけど、そのままPCでも同期して使えるし、すごく使いやすい。それに、音がずっと良くなった。私、音がずっと鳴っているのが苦手。でも、Spotifyの音質だとなんか抵抗なくずっと聴ける。
2021.06.16
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機嫌よく、がんばる
心に、余裕を。。。イチイチ低い場所から大真面目にキリキリと見ないで、少し遠くから、へえ~、人間って可愛い、面白いという感覚を前面に出すように心がけたところ・・・特に何か話しかけたとか、特別くだけた態度だったとか言うわけでもないのに今日は相手が皆笑顔でニコニコ話しかけてきた。え・・・そんなこと？そういうことで、受ける印象が違うんだね？！知らなかった。周りの人の気分が明るくなるのなら、こんな感じでいいのかなー。元々・・・私はどちらかと言えばこういうタイプの人間だった。周りの人が怒っていても、「何に怒ってるの？」「なんでしょっちゅうトラブルが起こるの？」と不思議に思ってる子供だったんだから。ただ、ミスが許されない仕事をしてきた間に、気付かず、妙に細かく批判的になっていたのかな？私がこの方が気が楽だから。。。このコツを忘れないように維持できると良いな。そう毎日うまくいくわけではなくても、基本、この路線で。
2021.06.16
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証券会社・・・あれ、どの口座もまだ登録途中だったり、暗証忘れたりで使えないじゃん
なんか、勘違いしてたんだけど、FXではNISAは使えないのね。。。そうだったっけか。積み立てNISAでも始めようかな・・・？普通のNISAってたった5年だったっけね。なんか、微妙だ。手数料だの使いやすさだの比較して、ポイント使えて、ポイントが付く楽天証券と、評判の良いＳBI証券と。昔口座だけ作って放置してあったっけなあ～って、面倒だけど確認作業始めたら。あれ～・・・楽天証券は携帯登録してないせいで、いろいろＷＥBでの登録変更とかができないではないの。暗証番号、忘れちゃって、思い出せないし、いつもはメモしておくのに、全く一つもメモが無い。しょうがないので、書面を印刷して、免許証のコピーとともに紙郵送で暗証番号を変更しなくちゃならなかった。それも、この前新しくしたプリンターを、私のＰＣには登録してなかったので、取説読むのキライだけど、やむを得ず頑張った。って、大したことない作業だけどね(;^_^A苦手なんだよねー。ＳＢＩ証券の方は、ＷＥＢの申し込みはしてあったけど、紙の申請書を郵送してなかった。なんと中途半端な。。。でも、口座を全然使う機会が無かったってことだ。リーマンショックから、もう10年過ぎて・・・その間、なかなか動き出すことができずにいた。でも、ＳＢＩ証券の方も古い書面を完成させて、免許証のコピーとともに書類を郵送しなくては。作業を完成させたとしても、実際取引するかどうかはわからないのだけど。一応、ここ数年なーんとなく気にかかったまま放置してたので、まあ、これでスッキリするかな。こうしてなんやかや動いてみなかったら、投資とかってまるきり意味わからないし、自分には関係のない世界のようだけど、特に何もしなくても、口座を開き、「どうしようかなー」と世間の動きを少し気にするだけでも、少しは経済に関心が湧く。その辺がいいかなって思ったりする。
2021.06.15
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「BIRDMEN」1~3巻 田辺イエロウ
楽天電子書籍で三巻まで無料だったので読んでみた。絵に、なんか惹かれた。ジャケ買い、結構当たる。ガッチャマンを思い出させるところがある。リスペクトされるんだろうかな～。ガッチャマン、好きだったー。そういえば、ガッチャマン主題歌作曲の小林亜星さん、亡くなりましたね。寂しいですね・・・ともかく、妙にはまる作品。上手く生きられない学生時代、結構そういう人も多いんだな。たまたまの出会いで、すぐに馴染める場合もあれば、たまたま気の合う人と出会えない事もある。その程度に、気楽に考えたほうが良いんだな。昨日から、「余裕」について考えてる。なんか、頭固くてムキになってしまうと、余裕を無くすんだよね。決めつけず、もっと面白おかしく見てみたらいいのかもなあ。良く考えたら、そういう見方、結構得意じゃないっけ？ただ、いろいろ自分のコンプレックスや、給料が絡むと余裕が無くなる私なのかも。それはともかく。この「BIRDMEN」面白い！！なんか、好き。全16巻。結構長いんだなー。まだ完結していないのかしら・・・と調べると、おっ、2020年にはもう完結してるやん。それなら安心して一気読みできる！楽天ポイントが貯まったら、全巻買っちゃおうかなー。楽しみ！！BIRDMEN 2 少年サンデーコミックス / 田辺イエロウ タナベイエロウ 【コミック】
2021.06.14
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緑内障、良くなるの？
今日、裏庭で京みず菜の種をまいて水まきしてたら、背後で猫の呼ぶ声がして振り返った。お隣の家の猫が呼んでいた(´∀｀*)この子はお隣さんが公園へウォーキングに通ってる間に仲良くなり、ついに家猫とした子で、人が大好きな猫。きっといじめられたりせず、通りすがりの人に可愛がってもらったんだね。猫の話のついでに「私さあ、緑内障って言われちゃってね」と言うと、「それなら、目薬で良くなるでしょ？友達もそうして、良くなったと言ってたよ」って。あれ？私、悪化を止めるだけかと思ってた！良くなるの？？？え、そうなの？結構ショック受けてる時、人の話全部は聞けてないこと、多いんだよね、私。医師の話、ちゃんと理解できてなかったかも。良くなるなら嬉しいなあ。にしても、人生110年の未来は、やっぱりしんどいわー。まだすぐには死にたくないけど、体の老化に従って、自然に老衰して、ある程度で息を引き取りたい。若い人の負担になりたくないし。家族だけでなく、介護保険や、社会保険全般的に。これから、もしもざっと30年残ってると仮定して、それ全部老後って・・・世間の他人の負担で生きるって・・・なんかそういうの、私はできればもうちょっと・・・こちらが少し負担する側の方が気が楽かもしれない。まだ、家でゆっくりするより、何かしていたい。新しい事も始めてみたい。もっと、できることがあるのなら、やってみたい。もちろん61歳、すっごく疲れやすくて、疲れも取れない。でも・・・思い起こせば大学時代だって、授業受けてバイトして、友達としゃべって帰るともうくったくたで、立ち上がれないほどだった。シャワー浴びるのがやっとだった。翌朝だって1限2限が無ければ、結構遅くまで寝てた。今は？朝は6時前から家事して、8時間会社で働き、家で又家事しつつ、ジムや日本画通って漫画や本読んで、映画見て・・・そんな毎日って、大学時代と同じ位やること沢山こなしてるのでは。。。不思議だけど。これも慣れって事かな。慣れればなんでも結構楽にできるようになるのね。これから30年として、プランを考えたくなってきた。今から、何をしたい？私にも、役に立てることが何かあるのだろうか。もしも、私が人付き合いが得意なら、いろいろ人助けできる手伝いをしてみたいけど・・・それってすごく苦手だから。。。気付かずに、人をうっかり傷つける。それに、人の言葉にも傷つきやすくて、動揺しやすいのも欠点。何か、これから…30年はさすがに無理だけど、とりあえず5年か、10年を目標に、具体的にやれることを探してみよう。
2021.06.13
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「勝者の思考回路 成功率100％のブランドプロデューサーの秘密」柴田陽子著
仕事でストレスを感じてしまい、なかなか昇華できない日々。何かヒントをと思って、読んできた本。んんん。筆者とは同じ考え方をしてる部分が多いはず。だけど、認められる人と、粗末に扱われる私。やはり、人から注目される人と、どんなに努力してもなんとなく地味で忘れられてしまう人と、その違いは努力ではどうにもならないものなんじゃないだろうか。それでも、若い頃はまだ、周りももっと認めてくれていたと思う。でも、還暦過ぎたおばちゃんでは、誰も関心を持たなくなっても当たり前だしね。それは男性でも女性でも同じようなものかも。できて当たり前、ただ、それだけの存在。この本に書かれていることは、共感するのだけど、根本的に、育ちが良い美女なら、元々注目され方が違う。だから、意味がないというわけではないけど・・・それでも、彼女のようになりたいと、彼女に学びたいと憧れ、話を聞きたいと思う人は多いんだろうし、実際それで生き方が変わる人も居ると思う。そもそも、仕事を楽してお金だけもらいたい、なるべく嫌な事は他人に押し付けたいというような人は、この本読まないだろうから、努力の仕方の未来が見えてくる本ではあるのかも。私は・・・なんとなく気持ちが沈んでしまった。努力すれば、必ず認めてくれる人がいて、信頼があれば周りの人と協力し合える関係が築けるというけどそれが根本的に今の会社で得られないから、私は苦しんでいるのだ。今までの会社でなら、仕事を教える若い女子は、社長がきちんと良い子を選んで入社してるから、頭も良いし、まずは仕事を覚えて一人前になりたいという気持ちで仕事を覚えてくれる。上司や社長も、真面目にきちんと処理された仕事や社員への目立たないフォローにもちゃんと気が付いてくれて「あなたを雇って本当に良かったと、いつも話してるんだ」と言ってもくれる。でも今は・・・・毎回どの会社でも私の仕事は大抵税務署の人に褒められるのだけど。今までなら「彼女は良くやってくれてます、助かってますよ」って言ってくれるのに今の社長は「え・・・別に、前の人がやったことをそのままやってるだけだし」って答えたこと、忘れることは無い、絶対に。そう思ってたのか・・・ショックだったなー。努力を認められない人もいるんだけどなーって・・・この本読んでそう思ったら、猛烈悲しくなった。それなのに、美人のAさんには、テプラを打っただけで「早いなーさすが！」とか、社長は満面の笑顔で褒めまくる。彼女のテプラ、貼り付け方雑で汚いんだけど・・・。 彼女は人当たりが良いし、美人だし、なんていうか、存在するだけで周りの人が楽しい気分になり、ともかく彼女に話しかけたくなるような存在なのだ。だから、私も好きなんだけどね。でも、相変わらずいくら言っても仕事のメモを取らないから、しばらく経つと仕事を忘れてしまったり、（そんなこと、一回も聞いてませんとか、いう）端折っていい加減に済ませていたり。やむを得ずそれを周りがフォローして、彼女の仕事は今4人で確認してるんだけど、それに甘えて自分の仕事を何回か確認するって事が無く・・・一週間に一回位ミスしてるので、一声かけて直させるでしょ。そうすると、直した翌日分も変わるのに、そのまま放置するので次の日もミスるわけで。そうしたら、「りぃーこさん（別の人が指摘すれば別の人）のせいで、前の日に直したからミスをした」と、周りの人に言うんだよねー。やるべきことをやっていない事を指摘した時も、必ず「しなかった言い訳」先週それが余りに目に余ったので、注意したら、つんけんして、雰囲気最悪になった。明日会社行くの嫌だなー。それでも、会社では彼女は皆に褒めまくられてる。これ、ひがみですか？妬み？うーん、もちろん私にもそういう気持ちは人並み以上にあるけど、でも私の友達って美人が多いから、そういう立場は慣れっこなんだけどな。私には最強の味方、夫がいてくれるしね。仕事がからんでるからかなー。仕事、もうちょっとしっかりやってくれれば、特に文句はないんだけど。楽天ブログで最も人気のあるブロガーさんの、日記に心に余裕がある人は美しい不安があり迷う人も美しい個人的に、余りに元気でパワフルな人は苦手・・・というより、怖いというような言葉があり、なるほどなあと思った。つまり、私には毎度心に余裕が無いのだな。確かにそう。自分らしさを、疑って自信を持つことができないままなのだ。私にはこの本より、ブロガーさんの言葉の方が心に残った。自信満々な私に変わる必要もないし、それはできないことだけど、ただ・・・心に余裕をもてればいいんだな。
2021.06.13
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サニーレタスと京みず菜の種まきしてみました
一昨日（金曜）、午後から半日有給をとって、母のコロナワクチン二回目を無事済ませ、その後母の様子見を娘に頼んで自分の眼科に行き。なんやかんや平日でないとできない雑用も済ませて。昨日土曜は、朝起きてから午後3時位まで台所の掃除と整理。冷蔵庫の中、前の方しか片付けたり拭いたりしてなかったけど、奥の方からま~、賞味期限切れたのとか、山ほど出てきて驚いた。もう、家族がそれぞれ収入があり、勝手にいろいろ入れてるので、知らないものがたくさん入ってて、そのまま放置されてる。で、つい遠慮してなかなか片付けられないのだけど、新しいもの以外、全部捨てて瓶も綺麗に洗って。食品倉庫的な棚も、全部出して片付けて。で、昔は良く使ってたタッパもほとんど捨てた。以前は子供たちのお弁当用に、少しずつ夕食で作ったものを冷凍しておいたり、ごはんも万一炊き忘れ用に冷凍しておいたりしてたけど、今はもう弁当は自分のたけだから、無けりゃなくても。料理が余った時は、陶器で蓋つきの小鉢やボールみたいのに入れてそのまま冷蔵庫にしまう。もう、いいよね。凄く場所取ってたけど、一個引き出しが空いた。結構、ゴミ出た～。このスッキリ感を維持できたらいいのだけど、おそらく来週には又ゴチャついてそう。そして、夕方から庭の剪定と草取りしたので、腰が悲鳴を上げた。なるべく腰に体重掛けないよう気を付けてても、やっぱり長時間かがんだりしてると、きちゃうよね。で、今日。まずは、昨日洗ったビン類や、穴をあけて置いたスプレー缶などを、市のリサイクル収集所へ運んで、出させていただいてスッキリ！それから、以前草取りして干しといた雑草をゴミ袋に入れた。今晩から雨らしいので、濡れないように。で、今、台所掃除で出てきた、サニーレタスと、京みず菜の種をまいてみた。昨年のだから、発芽率が悪くなってるかもだけど。サニーレタスって簡単に育つし、ホント便利よね。ナメクジだけは要注意だけど。初夏に咲く百合が咲き始めたところ↓バラも一番花が咲き終わり、ちょっと落ち着いた雰囲気。
2021.06.13
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母のコロナワクチン接種2回目無事済み
もともと注射や薬で、副反応が出たことが今まで全く無かったということもあるだろうけど、もしかしたらたんぽぽ茶のおかげも、すこしはあるかもしれず？？？その辺はわからないけど、副反応は全く出ず一晩無事すぎました。ネットでは、油断してたら、二度目の後は注射跡がひどく痛んだり、夜中から寒気がしたりといろいろな副反応が起こる人も居るようだということだし、私の通うジムでも、普段健康な人が「大した副反応は、自分には出ないでしょ」と次回予約を接種の翌日にしてあったところ、しんどくてとてもベッドから起き上がれなかったので予約キャンセルしたとも聞きました。それは比較的若い人に多いようなので87才の母はまあ、大丈夫かもとは思ったのですが。ともかくほっとしました。ところで、プレミアムたんぽぽ茶、母と私で飲んでるんですが。普段快便の私は最近ちょっと便秘気味になってるのに母は驚くほど快便で、これってたんぽぽ茶の影響？？？と聞くのですが、そういえばそう書いてあったな～。人にってはとても調子が良くなるようです。
2021.06.12
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やばい、緑内障
5年前に行った眼科に行ってきた。なぜなら、先日の検診結果で眼圧眼底検査にひっかかったため。10年ほど前にレーシックを受けたこともあり、定期的に眼科に行こうと思いつつ、5年ぶり(;^_^A5年前にその眼科で「緑内障になりやすいので、サングラスをするなど注意して」と言われたこともあり・・・素直にすぐに病院へ。然程5年前から進行しているわけではなく、良かったけど、でもわずかに進行していた。緑内障というのは、目の神経が細い束になってそこが凹んでいるような状態らしい。つまり、目の神経の束がこれ以上細くならないように気を付けなくてはならない。先生が医師になった〇十年前なら、還暦位の人は後20年ももてばいいのかなって雰囲気だったけど、今は人に寄り、これからまだ50年生きる可能性もあるので、目だけではないけど、体のパーツをまだまだ50年使っていくかもしれず、丁寧なメンテナンスが必要だというお話に、なんだかうわ～～、まさかねえ、いくらなんでもこれから50年は無いわ～と、めまいを感じた私でした。でも、30年ならありうるかもしれず。。。少なくとも30年メンテナンスしつつできるだけ悪くせず使い続けていきたいものだと・・・マジでつくづく感じてしまいました。ふう・・・人生は長いのう。と思ってると、突然幕閉じるものかもしれませんが。少し副作用のある目薬を試すことに。副作用というのは、充血や、目の周りが少し黒くなったりするんだって。私の場合片目が悪いので、片目だけそうだとかえって目立つかもと、先生が少し心配してくださいましたが、やるしかなさそう。一応ルテインも楽天で注文しました(;^ω^)
2021.06.11
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プランクで心地よく温まる感じ
プランク、私は1分で必死ですが。若い頃、最初10回で限界だった腕立て伏せを毎日やったら、100回普通にできるようになった経験があるのでともかく今はたった45~60秒ではありますが、必死で続けています。後、肩甲骨を寄せるバンザイ運動も。こっちは肩こりがほぐれて楽になるし、全然たいへんではないけど。若い頃・・・なんでそんなに腕立て伏せをしたかというと、私は胸があるので、少しでも胸周りや背中に肉が付くと、体重はごく普通の47ｋｇ前後だったけど、それでも11号のトップスがパツパツになってしまうので、なんとかしなくちゃならなかったんだよね。いろいろやったけど、胸周り、背中、お腹のサイズダウンに一番効果があったのが、腕立て伏せだったわけだ。腕立て伏せさえやってれば、スッキリできるのだから楽なものだ、と思ってた。今や、腕立て伏せどころか、プランク30秒くらいからしんどくなる～。でも、その後体の芯がほっこり温かく感じる・・・これがいいんだなー。普段使わず固く冷たくなってしまってた部分に、血が通ってほぐれる感じ～。ウン、私腕立て伏せも（昔）好きだったけど、プランクも好き。いつかきっと得意になるかも！
2021.06.10
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たんぽぽ茶
初めての方限定！100％自然素材【30包】プレミアムたんぽぽ茶 最大30リットル！ ノンカフェイン 贅沢7種ブレンド！母乳/妊娠 タンポポ茶 妊婦さん必見！妊娠中のすっきり便秘密はお茶！たんぽぽ茶、初めて飲んでみました。母の二回目のコロナワクチン接種が近づいてきて、なんだか不安なので・・・なんでも、たんぽぽ茶を飲んだ組と飲まない組では、二回目ワクチン後の症状の楽さが違ったとかいう噂を聞きました。楽天でこの製品をみつけて、レビューを見ると産前産後の方が多いみたいで少なくとも体には良さそうです。その上、飲みやすい、美味しいという声もあったので、すぐ注文したらすぐ届きました。これが、ほんとに飲みやすかったのです。ルイボスティーも、ハーブティーも、正直余り好きではなくて。買ってみても途中で挫折してしまうのですが、プレミアムタンポポ茶は、全然抵抗無く飲めます。麦茶とか、緑茶より、ほんわかマイルドな風味ですが、薄いわけでもなく。1Pで1リットル煮出してみたけど、濃さも丁度良い。これから冷やして飲む場合用に、冷ましてから冷蔵庫に入るヤカンを買ってみました。でも、温かいまま飲むのも美味しいので、作り立ては温かいまま飲むのがオススメ。杉山金属 KS-2621 [キューブケトル2.8L]
2021.06.09
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NHKスペシャル 2030未来への分岐点 (4)「“神の領域”への挑戦〜ゲノムテクノロジーの光と影〜」
うわー・・・そうか、ほんとにここまできてるんだ、と。ある程度はわかってたはずだけど、実感が無かったわ。生まれてくる子供の遺伝子操作をし、デザインされた子どもを産む。外観も、得意なものも思いのままだそうで、実際に中国の若手医師が二人の美しい女児を出生させて、医師会を追放されたという。人間と、ゴリラなど、似た遺伝子同志を掛け合わせた子供＝キメラを作る（出生は去れていないから、良いのだという研究者）鋼の錬金術師、思い出す・・・遺伝子操作で豚などに、人間の臓器を作り出し、臓器移植に使用する。え・・・カズオイシグロの「私を離さないで」を動物でやればいいって話？これらが当たり前のように実用化され始めるのが、2030年と考える。それまでに、倫理であれ、生物学であれ、いろいろと人類は心をしっかりと決めなくてはならない。なし崩しに、欲に流されていくと、もう元には戻れなくなる。にしても、新しいウィルスもこういう手法で作られ始めたという。又、かなり進行した癌患者が研究のモニターとなり、進行が止まったという報告もあった。薬になるか、毒になるか。日本も後れを取れば、先進国に良いようにされてしまう可能性も感じた。持つものと持たざる者との格差、隔たりが、埋めることが不可能なほど大きく裂けていく世界になるのかもしれない。
2021.06.07
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GビズID・・・はぁ、よーわからん。
https://www.nenkin.go.jp/denshibenri/denshishinsei/gbiz-id.htmlGビズIDとは電子申請にご利用頂ける「ＧビズＩＤ」とは、1つのアカウントで複数の行政サービスにアクセスできる認証システムです。これとは別に、e-Govってものがあるでしょう。数年前から電子申請の手続きをしたいと、社長には言っていたんですが銀行のアプリの関係で、win10にPCを変えられなかったため、替えたらやろうか？みたいな感じになっていて。この度、じゃあって状態になった。以前は電子証明が毎年何万とか必要だったり、なんかハードル高かったけど、今は会社の印鑑証明とダウンロードした申請書で、まずはGビズIDを申請するとその後-Govも申請できるとか、聞いたので、とりあえず今日はGビズID申請について学び、とりあえず申請書を入力し印刷してみました。なんかよくわからないけど、やってみればきっとわかるのでしょうね。全国の事務員さんは、もうやっておられるのでしょうか？私の部署では上司は何も社会保険のことも、ＰCの事も詳しくないので一人で霧の中を手探り状態です。郵送すれば、二週間後位に手続きが完了するらしい。社会保険加入・喪失手続きとか、算定基礎届とか、賞与報告とか・・・できるのだろうか？？？
2021.06.07
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え、（生から）焼きもろこし、しない？
我が家では、基本生のトウモロコシをむいて、昔はコンロの上に焼き網乗せて焼いてた。焦げ目が均等になるよう、目を離さずにコロコロ転がしながら。そろそろかなと思ったら、しょうゆをかけて、それから香ばしさを出すだけちょっと焼いて出来上がり。でも、めんどくさい時は茹でてた。茹でトウモロコシは、美味しいけど手抜きとされていた。私は茹でた方が好きだったけど、父が焼きもろこしが好きだったんだと思う。でも、今日なにげに、ごくごく普通に、生のトウモロコシを焼いて醤油かける話したら「そんなことしたことない」って言われて、心底驚いた。普通茹でるだけバーベキューに持ってく時は、茹でて持って行って、他の野菜と並べて焼く程度なんだそうだ。そうなの？？？ネットで検索すると、屋台風に醤油砂糖でやきもろこしってのが紹介されてるけど、砂糖要るの？？？ピンとこない。又は、フライパンでバターで焼くという人も居るけど、鮮度が落ちてれば考えるかなー？*******でも、実はそのとうもろこし、頂き物の貴重な甘甘娘（かんかんむすめ）だったんです。でも、会社から帰って慌てて皮をむいて、貴重だからこそ、焼かなくちゃと思い込んでいたんだよねー。そう育っちゃったもので。で、最初の会話に戻るけど「甘甘娘は、焼いちゃダメ。皮をニ三枚残して被ったままレンジで数分チンすると甘いそのままの味を美味しく食べれれるよ」って教わったのでした。とうもろこし、茹でるのも手抜きと思い込んで育ったので、レンジでチンなんてもっと手抜きで、甘甘娘様には申し訳ないと、思いつきさえしなかった。確かに、レンジでチンの方が100倍美味しかったです。
2021.06.07
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いつのまにかまっすぐキュウリ
まだ苗が小さい頃、最初に咲いた花のキュウリだから、地面すれすれ。最初くるんとまるまってたのに、上手い事まっすぐに育った。不思議～。そろそろ収穫しちゃおっかな？花は次々咲いてるので、結構沢山収穫できるのかも！！
2021.06.07
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えらい酸っぱい枇杷
知人の庭に勝手に生えたびわ、酸っぱいと聞き、えっ？と思った。味が薄くて甘味の少ないビワは食べたことがあるけど、酸っぱいってどんな？友人は、レモン位酸っぱいって言って一枝くれてね、いやマジ強烈に酸っぱかった。でも、種の薄皮の外側を、包丁でそいでヨーグルトに入れて、はちみつを少しかけて頂いたところ、枇杷の香りもしてとても美味しく食べられた。子供の頃から、枇杷大好きなんだよね。
2021.06.06
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シン・エヴァンゲリオン劇場版:|| (2020)
ついに、観てくることができました。年代的にも、当時忙しかったこともあり、全然観たこともないアニメでしたが、曲の魅力で、いつか観てみようかな・・・とは、ずっと思ってたんですが。数年前からボチボチと、まず安易に「序」から観始め、「破」「Q」でも、意味が解らないし、シンジ君が余りに腑抜けなので、覚悟を決めて長いけどTV版を観て・・・『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 シト新生』と『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 Air／まごころを、君に』観て。この度、やっと完結。終劇・・・。でした。謎が全て解けたわけではないけど、終わり方は好きでした。正直、少し泣けました。一番の謎は、マリの年齢でしたが、家に帰って検索しても謎のまま。それはそれでいいかな。冬月先生と、シンジの両親。。。など数名が、どうして人類補完計画に関心をもったのかが、そもそも私にはよくわかりませんでしたが。ともかく、終わったんだな、と、納得できました。おそらく「シン・エヴァンゲリオン劇場版:||」を、もう1~2回観るでしょう。「Q」の最後もちょっと記憶があいまいなので、また見直すかな。マリはかなり好きなキャラだった。彼女の口ずさむ曲は、私の小学生時代の曲なのよね。もう終了したイベントからお借りした絵↓
2021.06.06
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コロナワクチン開発と、ユダヤ系開発者、そしてｍRNAとは
ファイザーとモデルナ：ワクチン開発とユダヤ人 2020.12.19 – オリーブ山通信 (mtolive.net)なんとなく想像してたけど、やはり製薬会社は開発者がユダヤ系だという。ユダヤ系の人は優秀な人が多いし、儲ける為にしっかり根回ししたり研究したりしてるイメージはある。子供の頃、日本人とユダヤ人には共通点があるという本を読んで以来、私はユダヤ人に関心がある。その頃「アンネの日記」なども読み、映画にもそういう題材があると関心が湧く。昨年12月19日付の情報なので、ワクチン効果の数字などが少し古いけど↓mRNAってものを良く知らなかったので、覚書そこで、mRNAに関するこちらの記事が気になってくる↓https://note.com/nakamuraclinic/n/n2364df97d65dhttps://note.com/nakamuraclinic/n/n458b176b945cただ、ナカムラ医師はネットで相当叩かれている立場でもあり、世の中にはいろいろな意見や研究があるので、闇雲に一人を信じるわけではない。ただ、いつもの好奇心。やっぱりいろんな関心事（大事な事でも、関心が湧かなければスルーしてしまう私ですが）がずーっと気になる性分なのだ。こちらの記事のリンク先を開いてみても、素人にはサッパリなので、残念だけど一応mRNAについて、今後も少しずつ勉強していきたいと思っている。そこでね・・・まあ、ユダヤ人が開発して、ファイザーのCEOが自らは接種していないとしても（気になる~(;^_^A））同胞のユダヤ人が多く住むというイスラエルがせっせと先頭切って接種してるのなら・・・そこまで危険ではないのかも？とかなんとか検討しつつ自分の年齢の番が来たら、打つべきかどうか？まだまだ迷っているところです。私個人はやはり、娘の同級生が子宮頸がんワクチンを打った後、それまで健康だったのに高校に通えなくなり、やむを得ず通信に転校した後も、後遺症に苦しんでいる姿を聞いているので・・・どうしても慎重になります。だから基本、コロナに限らずワクチンは開発されて、接種が始まってからできれば3年位経たないと、私個人は接種しないと考えているのでね。爆発的に感染者が広がっている地域ならともかく、静岡県では緊急を要しないと思うし。
2021.06.06
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ワクチン効果は？
https://web.sapmed.ac.jp/canmol/coronavirus/index.html?rg=Asia&n=j&bd=1&s=yワクチン接種と感染者数減少のグラフと、今日までの累積の感染者数確かにイスラエルは急激に減っているけど、減ったところで、日本より多いのか、少ないのか？
2021.06.06
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腿上げ歩きで、1.5ｋｇ減？
うそでしょ。火曜日に、歩き方の注意を受けてから、3日で1.5ｋｇ減。たまたまかなー・・・だって、毎日せいぜい3000歩くらいしか歩いてないと思うんだ。沢山歩いてれば、歩き方を変えた効果も出る事あるかもしれないけど、腿上げ歩き、したとしても駐車場から会社までとか、事務所内とか、駐車場からスーパー施設までとかがせいぜい。買い物中は、そんな歩き方してられないし。甘いもの禁止令を自分で決めたものの、三日に一個はOKとした。ホントはきっぱり断つと、意外と甘いもの欲しい欲求が起こらなくなる事は、体験で知っているのだけど。やっぱり頂きものとか、大好きなお菓子とか、食べたいんだもの。ただ、三日に一個、これだけは守る。そのせいか？そうそう、バンザイ運動と、プランクもスクワット系以外にコツコツ続けている効果が出てきたとか？まあ、ちょっとでも油断すると、一回太ったラインまではアッという間にはね戻る。この動きって、ちょっとFXの動きに似てる。エヴァンゲリオンってさ、人間関係の会話とかドタバタとか、心のシーンとかは凄く覚えてるんだけど、何度か見ても、戦闘シーンがすぐ頭から飛んでしまう。だから、一作見るとその前観たのを忘れてしまい、で、なんでこの前アスカがけがをしたのかとか、レイをどうして助けざるを得なくなったのかとか、なんかわからなくなっちゃう。ってか、そもそもなんでこの子たちが闘わなくてはならないのか、何と戦って、どうしたいのかがどうもよく理解できない。一応過去作品を一通り観たのに、何もわかってない私。でも、なんとか映画観に行って、ラスト納得して終わりたいという、その一心で頑張って観るのだが。シンジの母の思いを理解してみたい。全然今理解できないままだから。。。どんな世界を夢見ていたのか？？？（エヴァ観てると、コロナウィルスとちょっと似てるなって思う部分がある。人類をある程度コロナや、ワクチンで何年後かに現れる副作用？で消し去って、裕福な人だけが暮らしやすい世の中を作る計画があるとかいう噂を時々小耳にはさむようになった。噂ってコワイわね。）罪を償う為の儀式や過程をこなし人類を一旦消すことも厭わずそして知恵と永遠の？？？（でも、使途は死んだよね？）命を手にする新しい人類を？？？って、こと？人類補完計画って・・・どんな補完？さっぱりわからないまま。聖書と関係あるらしいけど、その知識もないし、宗教に興味が無いので、私には結局は理解できないのかもしれない。
2021.06.06
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やっぱり人柄
しばらく会わないでいた人が、亡くなっていた事を人づてに聞いた。あっという間に悲しみの輪が広がりそれぞれの人が口々に優しくて、面白い人だったね頑張り屋さんで、時々笑えることを言うんだよね寂しいね、ほんとにショック・・・と。70代で亡くなるのは、今の時代本当に早いという感じ。昭和40年頃だったら、そこまで思わなかっただろうけど今90代でも特に長寿と思わないもの。少し早く亡くなったのは残念ではあるけど、人生は長さではないなあとも思う。やはり人柄が何よりだ。周りをほっとさせる人は、愛されるなとつくづく思う。私にできることは少ないけど、せめて周りの人を、できるだけほんわか温かい気持ちにできたなら、それだけで価値ある人生だったと言えるかも。表面的なことではなくて。自分のこだわりを貫いても良いし周りに合わせる振りも不必要。妥協はしなくてよいけど、自分優先ではなく、自分と同じ位、他人の思いもくじかないようにすればいいんだなとも思う。嫌だなーと思う事をする人もいるけど・・・そんなことに引きずられないように。せいせいと、温かく生きよう。
2021.06.04
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キュウリまるまるけど？
うーん、絶対これ、このまま曲がって育つよね？曲がってるのって、切ると味や触感が均一じゃなくて、やっぱりまっすぐっぽい方が美味しい気がする。ぬか漬けにでもすれば美味しく食べられるかな？まっすぐ育てる方法って、なんかあるのだろうか。昨年余り元気が無かった、赤いバラのジークフリートが、今年は元気そうで安心した。この↓ダリアは花が均一に綺麗につく。切り花向き。父の仏前に。
2021.06.03
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蹴って歩くのではなく、腿を上げて歩くんだって
先日のジムでも、今まで自分一人では気が付けなかった事を教えて頂いた。それは、ふくらはぎが硬くてパンパンなのは、歩く時膝から下で蹴る動きしかしてないのではないかという事。そういえば、昔ハイヒールを履いて歩く時は、つい足の前半分で地面をつかんで蹴るように歩いていたかも？それ以来の癖かもしれないなー・・・と言うと、コーチが「へえ、ハイヒールはいてたんですか、何センチくらいの？」と聞くので、ちょっとイヤな感じがしたけど、「6ｃｍです」って言ったら、「6センチ？はハイヒールと言わないのでは・・・」だって。痩せると足22.5だから、6センチでも勾配はそこそこになるんですけど。それに、仕事で毎日10時間以上履いてたから、きりっと綺麗にきちんと見える6ｃｍがベストだったんだよね。7ｃｍだと足痛くなるし、階段も駆け上がれないじゃん。なんか～6ｃｍにはこだわりがあったので、ちょっとへそを曲げた私だった。それは置いといて・・・それでやたら腿を上げる動きとかメインで、結構キツかった。キツイというのは、普段使ってないということだよね。かといって、筋肉痛にならない程度だけど。蹴らなくても、腿を上げて歩くだけでグングン進むんですよって教えてもらったけど、なるほどなあ！普段も歩くの速い方だけど、今後めっちゃ速くなっちゃうかも！(;^ω^)もも上げ歩き／－第42回 筋肉に負荷をかけて歩く／糖尿病特集サイト／メディマグ. 糖尿病 (medimag.jp)
2021.06.02
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美味しいコッペパンを焼けたらなあ
ともかく、富士市今泉の日東ベーカリーさんのコッペパンが大好き。クリームバターだったかな、バターとカスタードクリーム塗ってもらって、それが大好物。でも、富士市は結構遠いのでなかなか行く機会はなく、三年に一度くらいしか食べられないのがストレス。近所にもコッペパン屋さんはあるのだけど、私は少し甘くてふわっふわのコッペパンは苦手で、もちっとして、なんといっても小麦の香りが強めのパンでないと満足できない。なら・・・自分で焼けないかな？いろんなパン屋さんがあるけど、小麦の香りが香ばしくて、外はやや噛み応えがあるけど、中身はもちっとやわらかく、でもふわふわ過ぎないパンが、好き。香ばしさって、小麦で決まるのかしら？それとも、発酵？？？余り海外に行ったことが無いけど、エジプトのパンは美味しかったなー。噛みしめると、大地の香りに満たされるの。そういうパン、私にも焼けるのだろうか・・・？研究してみようかなあ。気になっているのは、スペルト小麦というもの。オーガニック・スペルト小麦粉 10Kg（2.5Kg×4袋） 【アメリカ産 有機JAS認証 有機スペルト小麦粉 古代小麦】【有機古代小麦粉 Central Milling セントラルミリング】【ナチュラルキッチン】余りこねない方が美味しくできるんだって。どちらかというと、ハード系のパンに向いてるらしく、高く膨らみにくいとか。パン焼き機お任せでしか、パン焼いたことないので良くわからないけど、でもコッペパン、トライしてみようかなあ～。スペルト小麦のミルクコッペパン♡ by ひれまま 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品 (cookpad.com)
2021.06.02
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ものすごく久しぶりに自転車に乗って
2年ぶり？自転車に乗った・・・なんか、ふらつく。今までどんだけ乗ったかわからない程、親しんできた自転車なのに、随分と下手になった。まあ、普通に乗れるけど、用心深く、段差にハンドルとられないように・・・慎重に慎重に。若い頃は段差もサッと対応できちゃうけど、還暦ともなるとやっぱり段々と即座の対応が十分できるものか、ちょっと不安だったから。前回最後に乗った時、暑い日だったかな？なんだか疲れて、お尻も痛くなっちゃって・・・もう自転車苦手かもって自信がなくなったけど、今日はそういう体力的な大変さは皆無だった。ごくごく普通に、風を切ってかる～く進んで、気持ちよかった。ジムに通う時間帯は夜だし、夏も自転車で行けそうかも。なんで急に自転車で行ったかと言うと、買い替えた途端娘が免許を取って、ほとんど誰も乗らなくなったこの、可愛い自転車がもったいないなと思って。モノって、使わないとどんどん使いにくくなって、薄汚れていくの、なんでだろ。モノにも気持ちがあるのだろうか・・・なんて、考えたくなる。丁度自転車が趣味の夫が先週の休みにメンテしてくれたおかげ。自転車でジムに行ったらキュートでイケメンのコーチが「先週僕が、トレーニングにもなるし、自転車で通ったら？って言ったから、早速来たんだね！」って喜んでくれたんだけど、え、そうだっけ？全く覚えてなかった。。。(;^_^A毎度、トレーニング（正味25分くらいしかない、30分コースなのに）の後はヨレヨレで、意識が朦朧としてるから自転車って、いいね。
2021.06.01
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