2021年05月の記事
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50代で徐々に負荷をかけたおかげで骨密度が高くなり、今後60代では身軽に動こう計画
朝着替えの時、スクワット30回、会社の昼休みにスプリットスクワット左右20回ずつ・・・これは、今まで通りプラスして、お風呂に入る前に、プランク60秒と、肩甲骨を寄せて腕を万歳したり、色々する運動一通り一応最低これだけは続けることにした。他に、ノルディックウォーキングしなくちゃなあと思ってるけど、気軽に外に歩きに出にくい世の中になっちゃって・・・なんだか、どうしても腰が上がらない。でもでも、ともかく体重落とさないと、まず、しんどいし、これからの夏暑そうだし。だけど、実際毎日10キロの重しを持ち歩いてると思えば、これだけでもトレーニングってのは、骨密度の高さで実証されたってことよね。50代は毎年1ｋｇずつ太った計算だから、毎年少しずつ負荷をかけてきたってことで、おそらくそれは、体力的に結構良かったかもしれない。イヤイヤ、いろいろ悪影響だってあっただろうけども・・・（血管・糖尿・心臓関係？でも、糖尿ではない、今のところ。そうそう、甘いものだけは断とうと、決心！！これ大事だよね）でも、前向きにそう思えば、元気が出てくる！！60代になったことだし、今後は負荷を軽くすることによって、体力を温存し、負担を減らして身軽に動けるようにしたらいいのよね。考えてみたら、理想的なのでは。。。！？これでいいのだ。
2021.05.30
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初夏ですね
外に出ると、暑～～い。汗で、顔がしょっぱくなる。今日は、伸びてきたキュウリのつる用に、麻紐を張りました。1.2ｍ位までは、春のさやいんげんの支柱をそのまま流用してるんだけど、もう少ししたらその上まで伸びそうなので。一応2ｍ位まで麻ひもを張ったので、一安心。苗を植えたらすぐ花が咲き、それから毎日のように花がついてる。で、花が付いたらその根元にはもうキュウリの赤ちゃんが！！知人が「キュウリ、一日で10ｃｍ位大きくなる気がする」と言ってたので、試しに今年初体験で植えてみたの。支柱がめんどくさそうだったので、今まで避けてたんだけど、老母がキュウリ好きだし、とりあえずさやいんげんの支柱があったから。ふふふ、楽しみになってきた！ばらもぼちぼち、落ち着いた感じで咲いてます。先日まで、うちの庭には不似合いに溢れるほど咲いてたけど、今位がほっとする～。オデュッセイア↑後ろのクレマチスは、ベノサ・バイオレシア：花付き多くてオススメ！
2021.05.30
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リニアのDコース？まさかね。と思いつつ、寸又峡・川根本町は良いところ
昨日リニアのコース変更について日記を書き、最後にDコースは要らないと書いたけど。あっ。だけど・・・川根本町に駅かあ～。川根本町って、本当に良いところだった。ともかく星が綺麗に見える。一昨年↓の星空を観るイベントに行ったんだけど、地元のイノシシや鹿のジビエ料理も楽しめて、宿泊はしなかったけど、とても心に残るイベントだったんだよね。https://news.mynavi.jp/article/20190110-754467/（↑2019年の記事）寸又峡は、足湯カフェやハンモックカフェもおしゃれで、鹿にも温泉街の中で出会えるし、又行きたいなって思うけど、静岡県内の、しかも同じ中部地域からでも、相当遠い。思った以上に遠い・・・途中、大井川鉄道の千頭駅というのがあって、そもそもそこまででも遠いのに、そこはまだ半ばで。千頭駅と言えば、サルもいるほど山の中というイメージなのに川根から見たら都会。そこに、気軽に行けるようになれば、都会の人はきっと気軽に行ける良い観光地になるかもね。静岡県民は、リニアに乗っていく事はないけども。
2021.05.29
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人を見る目
会社の面接官ではないけれど、受け付けるので、印象をつい判断するのだけど、これが意外と当たらないんだな。。。真面目そうで受け答えがちゃんとしてる印象でも、ニ三日で見切りをつけて止めてしまったり、しっかりと、こちらが言ったことを覚えようとして、わからない事を確認してくる人かな、と思うと、何でもしつこく繰り返し聞いてくるので困ってしまったり。内心、挨拶もちゃんとしないし、止めといた方がいいのでは…と思っても、三年後には意外や大切な人材、戦力に育っていたり。私だけでなく、同僚もだいたい同じ印象を持つので、先入観というか、こびりついた判断素材が、意外と役に立たないって事かもしれない。もちろん、面接官たちの判断も同じ位ひどいもの。数人の面接で一人だけ落としたその人が、たまたま縁で10年後に再度面接に来て今度は採用になったのだけど、今すこぶる評判が良い。何故落としたかと言うと、たまたまその時応募者が多くていつもよりレベルも高かったのに、担当者の勝手な一存で「一人くらい落とすか」と思ったのだという。なんていい加減な・・・彼女が再度面接に来た時、担当者は「内心恨んでるだろうなあ」って何度も気にしてた。そうだよ、この担当者は何でも浅墓な自分の思い付きで事をするものだから、私も振り回されて内心今でも腹が立っていることもいろいろある人。又、即戦力の人材紹介ね、あれ、ほんとに、マジで最低の人が半分以上。毎回社長が一人で決めたのだけど。偉そうに言うばかりで、お高く留まって毎日仕事をせずぶらぶらして、いやらしい冗談を言って社員と仲良くしようとしてるつもり・・・何も仕事をせず、後から入ったのに自分が上だという意識だから、わからない事も聞かずいつまでも解らないままで、覚えようとしないし。やったことが無いまま上から目線でただふざけてきても、忙しい社員は相手をする程暇じゃないし、そもそも人間的に大嫌い。40～50代のそういう人が順繰りに数人入ってきて、ぞーっとした。馴染めないと、結局辞めて今残る問題児は一人になったので、まあ・・・良かったけど、残る一人、文句ばかり言って毎日食堂や、資料室で時間をつぶしてさぼってるんだよね。社長にすり寄るのが上手いので、なぜか社長のお気に入り。採用するのも難しいものだなと、日ごろから思っている。だけど最近、クラスメイトとかを判断する私の目も、めっちゃダメダメだったんだな？！と気が付いた。普通の人、つまらないと思ったら、それ以上知ろうともしてなかった。話して「えっ、面白いこの人！」って言う引っ掛かりのある人にしか、興味を持たなかった私。それって・・・みる目がとても・・・鈍感で大雑把だったんだな。感性が乏しいから、「普通っぽい」って一括りで判断してたんだ。そもそも、この人普通過ぎて仲良くなれそうもない、って・・・普通って何？なんて見る目が無かったんだろうって、この歳になって気が付いた。一見普通っぽい人にこそ、個性があるのにね。物事のとらえ方や、感じ方、優しさ、おおらかさ。もっと話をしたらよかったなと、残念に思う。周りが面白くないんじゃなくて、自分がいろいろなものを感じ取れない鈍感だったのだ。今の会社では、それまでの私の生活で出会わなかったタイプの人が沢山いて、面白かったり、ビックリしたり、結構楽しい。思い返せば、大学を出て最初就職した会社でも、それまで余り出会う事が無かったタイプの人と出会う機会があったんだっけ。つまり、営業職のめっちゃ積極的な人々。なるほど、こういう風にすれば自分の意見が言えるのか、昔なら図々しいと思ってたけど、ちゃんと営業や会社に都合のいい事も、相手に言ってみなくちゃいけないし、言うと意外とイケル場合もあるのだなー、とか、勉強になったし、気負いなく心を開くという事も、教わった気がする。（余りできないけど）高校大学では、だいたい育った環境や、価値観の近い人と出会いがちだけど、会社ってちょっと今までの友達には居なかったタイプの人とも出会えるのが貴重かもって思う。今の会社で、時々食事に行く同年代の女性の仲間は、正直今も「あれ？話かみ合ってない」って思うことがとても多いんだけど、でも話を聞いてると、職場の周りの人にとても優しい目線を持っているし、謙虚だけどしっかりしてて、話を聞いてると面白いし、気が付くことも多い。でもきっと、他の場所で出会っていたら、「なんか、良い人過ぎて苦手」って思って、私なんてろくすっぽ話もしなかったに違いない。この歳からでも、周りの人に今までより興味を持つことができるのだとしたら、それは楽しみな事かも。心を開いていけるのなら、まだまだ人生面白そう。
2021.05.29
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リニアのコース、元は静岡を通らずもっと長野側を通るルートだったんだって。
リニア工事を妨げる静岡に、罰を与えろ！みたいな、静岡を悪者に仕立てる意見が結構多くて驚く。静岡は、リニアの駅もないし・・・そもそもあんな山奥にもし駅があっても、そう簡単に行ける場所ではない。それなのに、工事によっていろいろな損失やリスクがあるわけで、そこで周りに流されて地元の利を後回しにするなら、そりゃ日本のまずい面まるだしの無責任な結果を生むだろう。それぞれが、自分の立場で一生懸命必死に自分の利を守る事は、どう考えても地元の権利だと思う。たまたま知事選で、新人の岩井氏が、自民の意見を背負って出馬し、「コース変更も検討」と発言した。静岡県民は、「あ、そういう選択肢もあるんだ？なら、その方面でぜひ検討してほしい」と思う人が多かったのではないだろうか。リニアとは違い、何年か前にできた新東名はとても便利で、海側の東名が台風などで荒波を被って通れない場合も助かってるし、道も二つを自由に選択できるので随分と空いて快適になった。だから静岡県では通ってよかったと評価されていると思うけど、でもその工事でやはり地下水路が変わってしまい、茶畑が枯れて農業が続けられなくなったケースも結構あると聞く。それでも第二東名によって静岡県民に利益があるからやむを得ないと思う人が多いし、そもそも・・・その時はそうなる予想も余りできなかったのだった。だからこそ、その経験から、今回は必ず農家や地場産業を守らなければならない。それは知事の大きな責任となっているのだ。そんなわけで、もしコース変更するならどんな可能性があるのだろう？と、何気にリニア コース・・・と検索してみると、驚いた。https://www.j-cast.com/2008/10/23029146.html?p=allJR東海、国民の為のリニアではないんだよなー。もう、国営ではないのだからやむを得ないけども、そもそも国鉄の利権を引き継いでいるわけだから・・・自社の利益だけ優先ではおかしい気がするけどね。いや、マジで長野側を通るコースに戻した方が、皆の為になるんじゃないの？！ただ、残念ながらもはや、長野県は「コース変更を求めていない」立場なのだそうだ。そりゃ・・・諦めて割り切るのに、どんだけ努力してきた事だろう、それを今更？って、なるよね。さらにさらに驚いたのが、Dルートという静岡県の山間部ではない土地をリニアが通る案があると書かれていた事。・・・・・↓https://shizuokakeizaishimbun.com/2020/08/09/rinia50/こりゃ・・・どなたの案かは存じませんが、ありえない～～と、思った。静岡県は新幹線で十分だと思ってる人がほとんどだと思うのよね。リニアにまで乗ってどっか行こうと思う人、そんなにいない。それよりは、リニアで譲歩して恩を売り、静岡空港への引き込み線みたいのを希望する案とか言われてるけど…でも実際はそれもね。静岡県は空港を赤字のままにしておけないので、線路を引いてもっと乗りやすくできればなあとは思ってるだろうけど、そもそも富士山空港使うの、県中部の人がほとんど。静岡県西部なら愛知の空港の方が便やツアーが多くて便利。東部なら羽田や成田の方が行きやすい。というわけで、県中部に住む人は自分の車で行くから、別にそんなに不便でもないんだよね。一応バスもあるし。ともかく、リニアに対して特に関心が無い（リニアなんでどーでもいい）というのが、ほとんどの静岡県民だと思ってるけど、どうだろか。東名と新幹線が結構景観を損ねかねない部分もあって、これ以上高架は要らないわ～。
2021.05.28
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マスクで子供に持久走！？なんで持久走？！
今ニュースで、小学生がマスクをして体育の授業で持久走を5分走り、亡くなったと聞き、大変ショックを受けた。なぜ持久走を走らなくてはならない！？マスクで・・・・？5分、普通に走っても体調によっては要注意だと思うのに。普通の運動なら、まあマスクでもできると思うけど、どうしてもマスクして子供に運動させたいのなら、持久走以外でしょ、どう考えても。そりゃ、教師や学校に「過失」があったとは言えないかもしれないけど、納得がいかないよね。なぜ、なぜ持久走！？絶対にやめてほしい。子供の体を親身に思う、家族だったら、まず止めるか、もしくは一人一人の様子を注意して目を離さず見守るだろう。でも、教師は違う。自分は命令できる立場だと思ってる教師が、残念ながら存在する。この教師がそうだったかはわからないけど、でも、子供の身になって考えていなかった。今、教師も大きなショックを受け苦しんでいると思うので、同情するし、個人攻撃ではない。この教師だけではない、きっと他にも。でも・・・やはりマスクで持久走させるなんて、親なら考えられない事だと思った。残念で残念でたまらない。
2021.05.27
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ふるさと納税で、確かに6月からの住民税が減った
昨年初めて、楽天でふるさと納税してみた。今までせっかく税金を納めるのなら、住んでいる町で有効に使ってもらう方が良いって思ってきたんだけど、同僚が昇給した割に昨年急に住民税が減ったので、「もしかして、ふるさと納税効果？」って聞いてみたのだ。どうもそのせいらしく、急に馬鹿馬鹿しくなって・・・それに、元来何でも試してみたい性分。好奇心で、楽天ならともかく簡単なので試してみたんだよね。各自の年収によって、得する上限があるらしく、ネットの計算ページで私の場合は数万円程度以上はやっても無駄だとわかり、ほぼその額になるように、楽天のふるさと納税商品を2点購入。多少は書類も書くけど、ほぼ上げ膳据え膳状態で楽だった。そして、ネットの計算通り、楽天でふるさと納税した分丁度位が、昨年より減っていた。ふむふむ・・・じゃ、今年もやってみようかな！！選ぶのも楽しいしね♪
2021.05.27
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久々の貧血
ジムで、トレーニングの後立っていたら気持ちが悪くなって、しゃがみこむと楽になった。ああ、これは、若い頃御馴染みだった貧血だわ。プロテインを飲み始めてから、むしろ女性にしてはめっちゃ良い数値でずっと貧血とは無縁できたのに、昨年健康診断で腎臓の数値にCがあったので、一応それからプロテインは止めているので、そのせいだろうか？今年の検診の結果が出てくるのは、結構後なんだよね。早く結果がしりたいなあ。プロテインは飲むとしても、週にニ三回でいいかなと思ってる。一回でもいいかも？それでも飲まないより、肌や髪、血液などに余裕が出るように思う。私はホエイ由来のはどうも余り効果を感じられず、やっぱり大豆由来が好き。飲み過ぎは、腎臓以外にも、ホルモン、場合によっては心臓？にも影響があるとかも言われ、余りオススメできないみたいだけど。結局私の場合、鉄不足より、赤血球が足りなくなるような気がする。だって、鉄剤いくら飲んでも全く効果なしで、会社を休んで安静にしないと死ぬよ！！と、医師に叱られたくらいの数値だったこともあるのだけど、その時も鉄剤さんざ飲んでたんだもの。プロテインに出会ってから、それが嘘だったように問題なくなったからね。昔は、今日のような気持ちの悪さは、しょっちゅう、ほぼ毎日だったので、慣れちゃって意外と平気だったんだけど、今日は余りに久々でなかなか立ち上がれなかった。プロテイン以外でもたんぱく質をもっと摂らなきゃいけないのかな。そこそこ肉や魚、豆腐など食べてるつもりだけど、何しろ食が細いので量が摂れないのだ。だから、プロテインが私には便利なんだけどね。そうそう、トレーナーさんと、なかなか体重が落ちてこない理由についていろいろ話してる時、子供の頃から食が細かったという件から、もしかしたらその頃から省エネの体質が出来上がってしまい、加齢で当時よりもっと代謝が悪くなったからどうしても使い切れずに貯めてしまうのかも・・・って話になった。自分ではとても納得。毎日めっちゃ歩き回ってた大学時代は、どんだけ食べても常に46～48ｋｇで、48ｋｇだと体形がもっさりするので少し食事を減らし、46ｋｇだと顔が小さく貧相になるので、47ｋｇをキープするように気を付けてたし、キープはとても簡単だった。東京にいると、公共の交通で移動するし、駅の中を早足でかなり歩くので運動しなくても結構動くよね。ああいう環境は貴重だけど、田舎では難しい。ただし、当時かなりひどい貧血だった。結構食べてる時期だったのだけどなあ。ほんと、難しいな～、貧血問題。ジムと、ノルディックウォーキング（か、水中ウォーキング）を両方やらないと、痩せないんだと思う。でも、どうも最近だるくて腰が上がらなかったのは貧血のせいだったのかも。
2021.05.26
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機嫌良く過ごす権利
引き続き、八嶋さんのラジオでの発言について、いろいろ考えがを巡らせてしまう。奥さんが、八嶋さんをとてもいいと思っているところは、いつも機嫌がいいところ。それってとても難しい事だよって。私、怒りを長続きさせられないので、ぼっと燃えてすぐ燃え尽きる、マッチの炎タイプ。すぐ、火が付く！そういうとこ、自分でも困ったな、直したいなって思ってはいるのだけど、なかなか治らない。普段はまあまあ機嫌が良い方なんだけど、人間関係のストレスにとても弱く、すぐへこたれ、内心怒りの炎が渦巻くことがあるのよね。全く、機嫌の悪い人が周囲に及ぼす悪影響って、自分が思ってる10倍位最悪だよねー。だけどだけど・・・仕方がないじゃん、機嫌が悪くなる権利もあるよなあ・・・？って思いながら、気が付いた。でも、同じ時間を過ごすのに、自分だって機嫌がいい方がずっと気持ちいいじゃん。機嫌よく過ごす権利。。。かあ！？゜*。・*゜ ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ノ.・。*゜。なんで今まで気が付かなかったのだろう。権利と思えば、我慢が要らない。権利を行使するのみ。そう思うと、なんか、瞬間湯沸かし器の私にも少しはできそうな気がする。
2021.05.24
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知らぬ間に、額の生え際に短い毛が一杯生えてた！？
母を連れて、私もついでに一緒に行く美容院に予約したのはもう一ヶ月以上前のことで、一回は母が胸が苦しいかも（心臓が弱い）というので見送り、今日やっと行ってきた。以前は自分が行きたい時、行きたい美容院に行ってたけど、今は母が「遠い」と言い出さない、近くて感じの良い個人のお店。私が昔通っていて、一回廃業されていたのだけど、しばらく前から又再開されていたのをみつけて、それから再度お付き合い。私の髪はもう伸び放題で、この梅雨でなんだかボサボサまとまりがなく、早くいかなくちゃって焦るほどだったのね。今回かなり短くしていただいたのだけど、いつもと同じでいいのに、美容師さんが「前髪は・・・どうします？」って聞いてきた。え、どうするって、サイドの長さと同じ位で・・・って言ったんだけど、良く見たら短い前髪があるじゃない？あれ？自分で切ったわけでもないのに、眉の下あたりの長さの前髪ができてる。ああそれで、なんか顔がスッキリせずもさもさしてたんだわ？あっ？短い毛が生え際に一杯増えてるってこと？全然気が付かなかった～。実は昨年夏ころ、生え際とつむじ周りの地肌が透けて見えるような気がして、頭の地肌の為の美容液？みたいのを使っていたんだっけ。全然効果が無いと思ってたのに・・・効果すごいじゃん。今頃わかるんだー。でも、使ってみたものが三種類あって、どれが効いたのかわからないんだよね。1）ニネイク（ヘアオイル） 使い切れなくて余ったので、定期購入を解約済だけど、今まだ2本位残ってる。これ、髪先に使っても艶が出るんだけど、地肌につけると書いてあるんだよね。ともかく、べたつかないので使いやすい。楽天にはないみたい。https://www.cosme.net/product/product_id/10180696/top2）クレムドアン 黒いシャンプー 白髪だった髪が、黒髪に・・・みたいなCMだったけど、全然黒くはならない。だけど、ともかく汚れが良く落ちて、最高スッキリしつつ、髪が少ししっかりしてきたので、これは使い続ける予定。届くと思ったより小さくて、これで一ヶ月もたないでしょ~と思ったけど、私の場合一個で2ヶ月近く使えるので、定期購入の次回（割安だけど、1セット3か月分）を一回お休み申し込みした。クリームシャンプー クレムド アン クリームシャンプー 300g オーガニック生クリームシャンプー 泡 トリートメント不要 オールインワン クレンジング メンソール成分 傷み 乾燥 頭皮 臭い ベタつき メール便送料無料NYH / クレムドアンシャンプーF04-L6 / CMDASH-01P3）ヘアージュ メラニンを増やす成分？かなにかで、今白髪でも黒く生えてくるようになるという透明な液体・・・全く白髪のままだと思ったけど…でも今回生えてきてる髪、白髪じゃないんだよね。生え際だから細めのふわっとした髪だけど、茶色。効果を感じていなかったので、定期購入は解約済だけど、これの効果の線が濃厚かも？ほんの少ししかつけてなくて、この効果なら、高くはないなあ。半年以上経って、まだ一本目が2/3位残ってるもん。【育毛剤】hairju 女性用 医薬部外品 育毛ヘアエッセンス ヘアージュ 薄毛 加齢・産後の抜け毛 ハリコシ 美髪 発毛 スカルプ/
2021.05.23
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枕難民 20年位続いたけど、もう大丈夫になったかもしれない話
まだ、難民生活から抜け出たかどうかわからないけど、以前に比べたら、枕が全然気にならなくなったし、ある程度の範囲内の枕であれば、自然に感じる。それに、朝起きた時以前は背中側の首～肩～背中がパンパンだったのが、普通になったのだ。（ただし私は高さのある枕は苦手。元々呼吸が浅く、気管支と肺が弱い感じがするので、頭が持ち上がって喉が折れ曲がるのが苦しいから）なーんでか？それは少し前のこと。ジムでスクワット30回を2セット、続けてスプレッドスクワット左右20回ずつ続けてこなした時、途中で強い頭痛に襲われ、終わってから頭が痛くてしゃがみこんでしまった。足腰ではなく、どうも呼吸が浅くて酸欠になったらしい。なんでそんなに酸欠？子供の頃から、マラソンとかしても、足腰の疲れよりまず、呼吸が苦しくなってしまう。呼吸が浅くて足りるだけの酸素を処理できないみたい。それから3週間くらい経っても、スクワットの20回目くらいから頭痛がするようになってしまって・・・自宅でのスクワットも余り沢山できなくなっていたので、トレーナーさんに困ったと相談すると、トレーナーさんが、ふと、私の肩があがりぎみなのに気づいてくれたのだ。「もっと、肩の力を抜いて、だらんと下げて？スクワットの時も、前で腕を組んだら前や上に上げずに、お腹に着けちゃって」というアドバイス。基本の姿勢としては胸を広げて、肩甲骨を付ける運動を毎日取り入れる事も大事だって。気を付けても、今までの癖でつい肩が上がってしまい首がめり込む姿勢に戻ってしまったけど、最近やっと肩が上がらなくなってきたのね。そう、気が付いたら、寝る時も肩が上がってたのよ！！後頭部と、首と、肩が枕の根元で一点集中してた。どうして今まで、自分のこの癖に気が付かなかったんだろう。最初は、肩を下げると首や腰に負担がかかりそうで不安だったんだけど、日々意識して寝てるうちに、気が付くと枕が全く気にならなくなっていたというわけなのだ。楽天ショップでも、レビュー見ると枕難民の多さに驚く。楽天で、私レビュー参考にしつつ、何十個枕買ったかわかりゃしない。でも、最初は「やっと出会った！」って思ってみても、次第に「やっぱ、これもダメ～」って。レビューって、まだ買った直後の感想だけがほとんどだから、結局余りあてにはならないのよね、枕の場合特に。先日も、ゴミの日に「今一つだった枕」を20個位捨てたんだもの。ほとんどが、まだ新しい・・・中で、余り使わなかったもののマシだったのは、客用に少し取っておいたけど。多くの枕難民の皆さん。自分では気付かない、癖、無いですか？どこかに無駄に力が入ったまま寝てるのかも？ただ力を抜けばいいという話ではなく、寝返りできる状態で寝ることも大切だけど、それ以外に何か眠りを妨げる癖があるのかも。
2021.05.23
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ラジオで、男女の友情はあるのか？をやっていた。
へーーー今時もまだ、そういうテーマ生きてるんだね。私は・・・男女の友情はあると思う。だって、友情としか言えない関係ってある。無いのだったら、他に何と呼べばいいのか？？？もちろん、どちらかが実は恋愛感情を持っている場合もあるし、どちらもなんとなく意識してるけど、結局友達で終わる場合も。まあ、いろいろあるだろうねー。ラジオでは、「男女の友情の方が恋愛より良いわけではない、友情が進展して恋愛になる方がより良いのでは」という意見を紹介して終わってたけど。まあ、それでもいいと思うし。でもさ。恋愛ではなくても、大好きな人っているよね。話すのが楽しい男子、尊敬してる男子、興味がある男子・・・今、夕方中学や高校の帰り道、楽しそうに並んで話をしてる男女を見ると「彼氏彼女かな」って思うけど、実際はたまたま帰り道が一緒になった、気の合う男女なだけかもしれない。思い返せば、私の場合はそうだった。恋愛に進展しなければ、然程好きでもないかっていえば、決してそうではない、それは自分の今までの経験でそう思う。友達だけど、一生大好きで忘れることは無いだろう人が、何人かいるから。お互いいろいろアクや欠点があるけど、それでも大好きな人がね。一緒に暮らすには、きっと喧嘩になったり、もめたり・・・お互い、そのままを受け入れることができない部分が、あるんだよなー。反対に、付き合っていたけど、別れたらもう全然好きでもなんでもなく、記憶からほとんど消えてる人もいるしね。
2021.05.22
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私の骨密度が高めの理由を探ってみた
どういうわけか、骨密度が高い。自分なりに考えるに、私は筋肉の質が悪い・・・？のかわからないけど、瞬発力が弱く、その代わりしなやかかもしれない。（でも、アスリートの筋肉は決して固くなく、力を入れていない時は柔らかいのだそうだけど）子供の頃はギョロギョロに痩せていて、食も細く、肌もカサカサでツヤが無かった。食べることに興味が無く、食事の時間が辛かった・・・だから、余り無い筋肉量を補うため、骨に負担がかかって強くなったのかなー？という気がしてたんだけど。ただし、外で走り回って遊んでいたので、日光はやたらめったら浴びてともかく誰よりも真っ黒だった。それは、確かに骨には良かったのかも。で、今ちょっと検索してみたら、中高年に限っては、体重が多い程骨密度が高くなる傾向があるんだって！！なるほどーそりゃ、負荷がかかってるもんね。。。なーんだ・・・そんなことかあ～。それと、筋肉を使うとやはり骨に負荷がかかって骨密度と関係があるらしい。https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspta/4/1/4_1_10/_pdf/-char/jaそれなら、50代で一時的に肥満気味になるのは、悪い事ばかりではないのかも？それに、たまたま40代くらいから、太極拳・ヨガ、カーブス、ノルディックウォーキングやジムトレーニング、ヨガなど、柄にもなく結構運動続けてきてる。これが良かったのかなー？元々小さい頃から運動大好きだったんだけどね。気が付いたら、友達より足が遅くて、ジャンプ力や腕力も無かった・・・ショックだったなー。現実と違って、もしも運動得意だったら、夢中になってやってたタイプだと思う。パワーは無いんだけど、でも反射神経と柔軟性は人よりあるらしい。ただし、運動苦手でも、絵も好きだし読書も・・・いろいろそれなりに人生楽しい事は多い。今回の人生では運動以外を楽しんだので、まあ仕方がないよね。運動苦手だけど、動くのはやっぱり楽しい。他人の足を引っ張るのは気が重いので、団体競技は苦手だけど、筋力アップとか、歩きとかなら自分のペースで楽しめるのがありがたい。骨密度は高く保ちつつ、筋力UPで体重減少をカバーしながら、なんとか・・・痩せたいものだ。やっぱり、これ重要。
2021.05.22
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ロバート・デニーロがワクチンの危険性について語る
ワクチンは、副反応が怖いというが、元々ワクチンの成分には人体に悪影響を与えるものが含まれているのだそうだ。横文字一杯で、真面目に読んでも意味がわからないので詳しい事はわからないけど。それと、子供の自閉症の引き金になるという意見も、ずいぶん前から聞いていた。今回たまたま、ロバート・デニーロの息子さんの話がネットで紹介されていたので、引用。大人は自己責任だけど、子供や若い人がやたらにワクチンを打つことが、良い事なのかどうか、それぞれが一回考えた上で、各自が自分の意見をまとめたほうが良い事だと思うので、紹介しようと思った。以下引用ロバート・デ・ニーロとグレイス・ハイタワーが離婚か/海外スターバックナンバー/芸能/デイリースポーツ online (daily.co.jp)ロバート・デ・ニーロとグレイス・ハイタワーが離婚か離婚の可能性が報じられたロバート・デ・ニーロとグレイス・ハイタワー拡大 ロバート・デ・ニーロとグレイス・ハイタワーが20年近い結婚生活に終止符を打つようだ。今回の離婚騒動について、近日中に正式な発表があるとみられている。 関係者はニューヨーク・ポストのページ・シックス欄に、「今２人は一緒に暮らしていません」とコメントする一方、別の関係者はピープル誌に「時々、思い通りにことが進まないことってありますよね」と語っている。 デ・ニーロとグレイスは10年間に渡る交際を経て、1997年に結婚した。 デ・ニーロが離婚を申請し、後に撤回するなど、大変な時も乗り越えた２人は14年前に、友人のメリル・ストリープやベン・スティラー、マーティン・スコセッシを前に改めて結婚の誓いをしていた。 グレイスとの関係について口にしないことで有名なデ・ニーロだが、息子の自閉症の原因がワクチン接種だったという考えについては公に口にしてきた。 デ・ニーロはこう語っている。「ワクチンは、敏感な人には危ないんだ。誰もそのことを指摘したくなかったり、指摘しても解決した問題と言っている人もいるけど、そういったようには見えない。大勢の人が名乗り出て、私の子供は一晩で豹変してしまったと言うことになるよ。僕は何が起きたのか目にしたし、やればよかったと思うことがあるけど、やらなかった。隠された真実以上のものがあるんだ。間違いなくね」（ＢＡＮＧ Ｍｅｄｉａ Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ）もちろん人による。ごく一部のことなのかもしれない。しかし、こういう事があると知らずに判断するのと、知ったうえで選択するのとは違うからね。
2021.05.21
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あれ、藤枝近辺に良い婦人科病院が皆無？
以前調べた時もそうだったんだけど・・・評判が良い・・・というより、「悪くない」婦人科病院が全くみつからない。出産には評判が良くても、婦人科系の病気や生理不順・中絶などだと、とたんに、そこの受付や看護師さんに、嫌な対応や言葉を投げつけられたりする事がとても多いようだ。静岡市まで行けば☆3以上の病院が幾つもあるけど、藤枝市だと軒並み☆3未満。それも、評判の良い出産の☆4や5を足しても、☆3未満なんだ。どんだけ感じ悪いの？又、見立ても悪くて、不適切な薬を出されていたり。これじゃあ、行けないよね。自分はまあいいとしても、若い人が気の毒になる。出産できる参院が減って、妊婦さんも苦労されてるようだけど、ともかく全体的に婦人科系の病院が・・・不足してるんだな。藤枝市内でも、30年位で半分以下の軒数になったんじゃないだろうか。人口が増えつつある街なので、内科とか整形外科、胃腸科、眼科など皆増えているのになあ。産科は、深夜でも産気づく事があるし、今はなんでもすぐ訴訟になるので軒数が減っているのは知っていたけど、婦人科に特化した病院、作ってくれないかしら。もしこの地域で、評判の良い婦人科病院があれば、多分皆行くよ。婦人科だと、産科よりもうからないのかなあ・・・？行きにくい病院だから、なるべく行きたくない気持ちはあるけど、だからこそ、親切で清潔で感じが良ければ、近隣の市からもきっと行くと思うけどな。まず、受付と看護師さん、すごく大事。デリケートな問題だからこそ、人の気持ちを思いやり、温かい気持ちで接することができる人が一番だよね。レビューによると、出産以外は「来るな」という雰囲気のある病院では、「あんたが来るようなところではない。（こういったことは医師には言うなよ）」という言葉まで投げつけられた体験談を読んでぞっとした。もしかしたら性病を患っていたのかもしれず、（違うかもだけど）それは出産を控えた人たちとは接する機会を失くしたいという事なのかもしれないけど、そもそも女性は自分一人で性病にかかるわけではない。パートナー次第で、運が悪かったという事なのかもしれないでしょう。そういう時、あくまでも相手に対し温かい心を持てるかどうかって、看護師云々ではなく、人としての問題だよ。以前の日記で、八嶋さんが奥さんに怒られている時、ふと「じゃ、僕のどこが好きなの」と聞いたら、奥さんが「いつも機嫌が良いとこ。それって難しいことだよ」って答えてくれたってラジオで聴いて、心に残ったと書いたけど、そういう事って本当に大事な事なんだなとつくづく思う。いつでも不機嫌にならず、まずは、自分が機嫌良い。そういう人と一緒に居たら、生活しやすいよねー。ほんと、私なんかは反省しきりなんだけど、他人への思いやりって、自分の気持ちを一定に保つことでもあるのかもね。大切に思う客だけでなく・・・誰にでも、思いやりを。これで周りの誰かが救われるのだ。私もそれ、忘れないようにしなくちゃ。にしても、どなたか、今婦人科系で学ぶお医者の卵さん心地よい婦人科病院作ってくれませんか！？この前の健康診断で、子宮に少し出血があると言われ、今日行こうと思ったけど、この雨だし、評判の悪くない静岡市の病院に行ってたら、予約してある他の用事に間に合わなくなってしまうので・・・後日、静岡市美術館やらに行くついでに行こうと思う。もし良い病院、いや、悪くない病院さえあれば、今日行ってたんだけどなあ。
2021.05.21
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「青の花 器の森」1～7巻 小玉ユキ
小玉ユキさんは今一番好きな漫画家さんの一人。今回楽天電子書籍で、まだ読んでいなかった「青い花 器の森」1~2巻無料で読んで、たまらず7巻まで一気読み。いや、完結してると思ったのよ。なんだ、まだ途中なのーーー全部一気に読みたいのに。でも、冷静に考えると、実は一気に読むと意外とその後忘れちゃう。次巻を待って待って、続きをあれこれ想像して…という作業があったほうが、より思い入れが強まるものかもしれないね。鑑定団とかでも、絵ならまあまあ金額当たるのだけど、陶器、磁器は全然わからないの。全く価値がわからない・・・それに、割れてしまうところが怖くて苦手。気に入っているものほど、壊れるのが怖いじゃない、それが・・・だけどこの作品では、作品と量産品それぞれの良さも描かれていたりして、すごく面白い！！じっくりと、続きを待とうと思う。青の花 器の森（1） （フラワーコミックス α） [ 小玉 ユキ ]
2021.05.19
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母がコロナワクチン接種（一回目）
今日は有給だけど、朝から自分の健康診断・・・相変わらず骨密度めっちゃ高くて、謎。視力も少し落ちたかと思ったけど、レーシックで上げた1.5のまま維持。体重が・・・やっぱり問題点。午後は、LINEで私が予約してあった、母（87歳）のコロナワクチン接種。直前に問診票を見たら主治医のOKチェック蘭があり、慌てて病院に電話したら病院は慣れたものでスムーズに確認が取れたので良かったけど、基本は先に主治医に確認してから予約をとるのだね。後、当日お薬手帳を持っていくのが大事。それと、会場なんだけど、長い階段を上り下りしなくてはならず、行ってみて驚いた！！沢山の、足腰が弱った90歳前後の老人が、手すりを頼りにやっとこさでゆっくりゆっくり難儀そうに上り下りしてた。二回目はもうちょっと階段の無い施設に予約することにした。家に帰ってから、気が付いたら具合が悪くなってたとか、そういう事が心配だったけど、特に問題ナシで無事済んだ。二回目接種では発熱やだるさなどの症状が出る人が多いというので、そっちの方が不安だけど・・・。でも今回もニ三日の間はちょくちょく様子を確認しなくては。なんだか他にもいろいろと、休みを取らないとできない用事を済ませ、昼食も食べたんだか食べなかったんだか・・・で、つい16時頃ご飯を少し食べたんだけど、18時半からジムだったんで、胃がもたれた～。失敗、失敗。でも、今日の予定・ノルマが全部できたぞ。ぎっちり詰まってたので、平日会社に行くより憂鬱だったけど、自分良くやったと褒めることにする。梅雨入りで空気が湿気を含み蒸し暑い一日だったので、各部屋に扇風機も出した。やれやれ。
2021.05.18
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「しまなみ誰そ彼」4巻まで
しまなみ誰そ彼（4）【電子書籍】[ 鎌谷悠希 ]一巻目だけ楽天電子書籍の無料で読んで、これは最後まで読もうと決めたけど、一冊769円、三冊となるとちょっとハードルが高くて迷ったんだけど、楽天ポイントが貯まったので購入してすぐ読んだ。うん、やはり最後まで読んでよかった。正直言ってゲイも女装も性同一障害も、良くわかっていない。この作品の中に、正義感で差別をなくそうとか、受け入れようとか鈍感にズカズカ入り込んでくる女性がいるのだけど、ああ、私頑張っても彼女ほどにもちゃんと対応できないだろうなあ・・・って、凹んだ気分になってしまった。でも・・・ただありのままに、枠で決めつけず誰もがその人としてあるように、生きられるようになれば、それでいいんだよね。区切らず、決めつけず、異端とせず・・・ただ、自分であればいい、そんな世の中にしていきたいと思った。それと、尾道に旅行に行って本当に良かったなと思う。瀬戸内海、昔からあこがれだったんだよね。大きな波のない、穏やかな海って、どんなんだろ？って、太平洋に面した沼津で育った私にはイメージできなくて。そして静かな海に、島が沢山浮かんでるんだーと思ってたのに、実際は島が意外と大きくて陸から近くて、橋でつながってるし、伊豆半島とそんなに変わらなかった。だけど、あの階段だらけの細くて昔ながらの、住む人の生活の為だけの道。建て直すのが大変そうなたたずまい。それと、2021年1月13日から立ち入り禁止になったというあの展望台、行けたのは、ラッキーだったんだな。山の上のお城（博物館？）の方は、その時もう立ち入り禁止だったんだけどね。ぶらタモリでも、リフォームした古い家を1万何千円かで借りているという人が、家を紹介してくれたような記憶があるけど、古いものがどうしても無くなっていくのはやむを得ない事。沢山どんどん消えていくけど、でも残っているものを今大事にしている町・・・そんな魅力のあるところだった。
2021.05.16
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雨が一旦止んだ庭
昨日は午前中病院でただただ待ち続けて過ぎたせいか、午後もエヴァ観て過ごしたせいか、一日で1ｋｇも増えてしまった。落ちないのに、増えるの簡単すぎ！ヤバイな、少しでも動かないと。午前中ノルディックウォーキングに行きたかったものの、明け方ちょっと降ったけど今少休中みたいな雲行きだったので諦めて、庭の草取りを始めた。アンジェラ↑今年は花数が多く、散歩の皆さんが声をかけてくれるけど、コーネリアのアブラムシとハダニが異常で気にかかる。先日一ヶ月持つ害虫除けを撒いたけど、効果ゼロ。一応ダニ除けを噴霧してみた・・・ダメージが心配だったけど、どうせ雨で流れるし。普段害虫駆除や病気の予防など一切ナシで適当にやってきたけど、余りにひどすぎる。しかも、その隣の大好きなヤマボウシも枯れてきてしまった。ニ三年前から二本あったヤマボウシの大きい方が枯れこみ、昨年遂に枯れて切り倒したのだけど、もう一本まで・・・何か同じ病気？カミキリムシなども疑ったけど、見当たらないし・・・諦めなくてはいけないのだろうか。こんな悩みも抱えつつも、庭は今見頃。普段庭に興味のない夫も、ベンチに座って眺めていた。ここに目隠しがあれば、ゆったり過ぎせるのにな。。。というので、確かにそうだね、と。シェードを張ったら最高だなーとか、いろいろ楽しい計画も。冬になったら二人で施工するかも。いつの間にか紫系が多くなった↓↑少し前まではバラの木陰が気持ちよさそうだったのに、今草むらに隠れて見えなくなってしまった白いフクロウを少し前に出した。段々この庭に馴染んできてくれたような気がする。いつも枝が伸びたり、雑草がはびこったりで迷惑をかけているお隣さんも窓を開けて声をかけてくれたので、後手後手で申し訳ない、気にはなってるんだけどなかなかできなくて・・・と謝ると、そんなこと、気にしないで、今年は特に綺麗で楽しませてもらってるよ！って。ありがたいなあ…そういう風に声をかけてもらえると気が楽になる。でも、迷惑かけないようにもっとがんばらないと。庭の中を結構歩き回り、しゃがんだり背伸びしたり・・・うーん、少しは運動になったかな？
2021.05.16
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扇風機回して、エヴァTV版26話まで観た
今日も、昨日に続き晴れでした。天気予報では、今日からずーーーっと雨と言っていたので、今朝水まきしなかったのに。一応天気予報では明日明け方から雨らしいので、まあいいか。今年の始め、バラの肥料をウッカリ二度買ってしまって、鶏糞（安い）もバラの肥料（めちゃ高い）も、いつもの年の二倍撒きましたが、今年の花付きは驚くほどです。いつもの量でもそこそこ満足に咲いてたのに、ホントはこの量の方が良かったのだろうか。バラは肥料食いだというけど驚き、です。引く程咲いてるので、なんだか写真を撮る気になれず。。。つくづく、私はやりすぎが苦手なのかな。テキトーに、それでも頑張ってやってます、位が落ち着く。今日は暑くて、この夏初めて扇風機を回してます。-------------ところで、やっとTV版のエヴァンゲリオンを見終えました。なるほど、これがウワサの最終二話ですか。それでも、TV版そのものではなく、リメイク版でした。でも、大きくは変わってないと思う。全く何もかも謎のまま・・・か。当時リアルで観てたファンは途方に暮れたことでしょう。次に、違うラストの二巻？っての？があると、夫が言うんだけど、そうなの？それは、今日レンタルショップでは貸し出し中でした。それ見たら、映画版の『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 シト新生』『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 Air/まごころを、君に』を観れば、全て見たことになるのかな～・・・？2007年第1作『序』、2009年第2作『破』、2012年第3作『Q』は、観た・・・みたけど、正直余り理解できてはなかったな。なんか、わかりにくくて苦労するけど、ともかく「シン・エヴァンゲリオン劇場版:|| 」(2020)にたどり着いて、スッキリしたいので、コツコツと頑張ってみます。
2021.05.15
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帯状疱疹、かと思った(;^_^A
今年は真夏の前から、自分の汗でかゆみが発生してしまいました。特に汗をかくほど暑かったという記憶もないのにです。年々肌が弱くなってるなあ・・・以前は丈夫な肌だったのに。それが、かゆみが尋常ではなく、かゆみ止めを塗っても毎日広がるので困ってたら、昨晩入浴したら温まってすごい真っ赤にぶつぶつが出てビックリしてしまいました。そんなこと、まず無かったので。ピリピリした痛みもあり、ふと「もし帯状疱疹だったら大変！」と今日観てもらったのですが、赤みもポツポツも皆無になってて、「どこのことですか？」って。。。えええ・・・現金なもので、そういわれたら痒さも感じなくなってしまった。一応かゆみ止めを処方していただき、ついでに長年ブラの下が当たるところに少し黒いプツができていたのでレーザーで取っていただき帰ってきました。まあ・・・いっか！！人気の皮膚科なので帰っていたらお昼・・・半日潰れてしまいました。かゆみが治まると良いけど。（ここ数日めっちゃかゆかったのに、今全然かゆくないのはなぜ？・・・）
2021.05.15
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試しに仮登録
時々仕事のストレスで眠れなくなることを繰り返し、できれば収入が下がっても、もうちょっと気分よく仕事がしたいなあと思い試しにハローワークの求職に仮登録してみた。その入力は、それはそれは大変だったーーー。沢山の選択と、記入・・・英数字がウッカリ半角で入ってると、OKが出ないのが面倒だった。まあ、61才でも採用してくれる会社があれば、奇跡的だけどね。いくらなんでも、事務は４０代までだよなー。無理は承知。今の仕事内容は好きだけど、やはり当てこすりやセクハラには神経が磨り減るんだわ。今後何年か我慢するのか、それとも他に道があるのか・・・ともかく探ってみたい。私はやはり自分自身が稼いだ、自由にできるお金がある方が気が楽なの。それに、家でじーっとしてるのは土日で十分。それ以上家に居たら気が滅入ってしまう。家事も余り好きではないし、人が苦手な割に、人と適度な距離で関わって仕事をこなす毎日が丁度いいと思ってる。何か・・・事務仕事じゃなくてもいいんだけど。面白いと思える事を、始められたらいいのにな。もっと心が丈夫ならなあ～。へたれなのよね。仕事や趣味には前向きなのに、人間関係にはすぐ後ろ向きになりがちの私。
2021.05.13
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「幽霊をつかまえた話」笑ってこらえて・・・やっぱりあるんだなーと、思った話
今TVで、高そうな犬を連れている人はきっとセレブに違いないというコーナーで犬がめっちゃ騒ぐので、外に放したら、自分が寝ている布団に中に人の腕が入ってきて、それをつかんだところ、のどぼとけを押してきたので離したらすっといなくなったという話。やっぱり、あるんだなー・・・って思いながら聞いていた。なぜなら、いろいろと、私ももっと軽いけど経験があるので、そういうものが無いとは思えないからだ。でも、私ものすごい怖がりなんで、どうか（いてもいいけど）見ないで済みますように・・・っていつも願っているんだよね。一番怖かったのが、もう今は取り壊された商業施設のトイレに入った時、不思議な気配がしたので、全部空いてたけど、なぜか全ての個室の中を覗いて、誰もいないのを確認してから入ったんだけど。用をすませてほっとした時、なぜか急に振り返った。そしたら、個室の上のスキマを真っ黒な人の頭がサッと降りて置くところが見えた。覗き？こんなオバサンを？でも、人の髪の毛とは全く違う質感だったのだ。余りに真っ黒で、プラスチックのハンガーのような質感だったけど、でも人の頭の形をしてたし、細身の体とつながっているように見えた。追いかけようとドアを開けたけど、もう影も形もなく、私は「誰か！！誰か～！！助けて」とものすごい大声で叫びながらトイレを走り出て、（中学の時演劇部だったし、子供がラボやってて、親も英語劇をやらされたりしてたので、やる気になれば腹から大声を出せるんだよね）階段の方まで姿を追ったけど、足音なども無く気配が皆無だった・・・さらにぞっとしたのが、あんなに大声で助けを呼んだのに、トイレから出てすぐのところに居た沢山の買い物客が誰一人なにも聞いた様子が無かったことだった。店員さんもいたけど、普通にこちらを見てもいない。何も、起こらなかったのだ。たったトイレのドア一つ隔てたこの場所と、トイレとは何かつながっていなかったような感じ？混乱したけど、どうすることもできなかった。その時、幽霊かなにかも怖いけど、そういう事が起こった時、誰かに助けを呼ぶことができない事を知り、その事が何より怖いと思った。まあ、そういった経験をしてるので、やっぱりそういう事ってあるんだな・・・と、素直に思った。そしてこの日記を書き始めたんだけど、なんとゲストの田中圭さんや、たまたま先日大富豪同心の卯之吉役をTVでされたと書いたばかりの中村隼人さんも、同じような体験をされたと話されていて、さらにやっぱり「そういう事ってあるんだ」って思ったのでした。
2021.05.12
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背中スッキリしたい
この運動、割と気軽にできるし温まるので続けてみようかな。水中ウォーキングも、ノルディックウォーキングも、足だけでなく、腕や背中上半身も同時に大きく動かすのが、体重減少の理由だったのではないかと思ってるので、背中や胸・腕などを十分動かせるこの運動は私に合っているのではないかと思うhttps://youtu.be/mlyGVR_ij5c
2021.05.11
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人を殺したい人が沢山いる
昔から、辻切とか、切り裂きジャックとか、得体のしれない意味のわからない殺人がおこってきたけれど、そういう指向の人が、普段なにげに思うよりずっと多くこの世には存在しているのだなと、わかってきた。何年に一度か、若い殺人鬼が「人を殺してみたかった」とその欲求を実行する事件が起きる。昔は、殺したい欲求というものがこの世にあることを知らなかったし、信じられなかったけれど、こうしてみると、一定割合の人にはその欲求が遺伝子に刷り込まれているのかもしれない？昔長男が、魚釣りにはまったように見えたけど、何度か友達などと行ってそれっきりになってしまった。私自身も、虫でもできるだけ命を自分が奪う事が無いように暮らした方が、自分の気持ちが平穏だ。長男は私よりもっと、生き物を大事にする。魚釣り、そういう人には難しい。もちろん、実際に食料としてとるのならできるのだけど、必要ならできても、遊びではなんとなく抵抗があるのかも。命ばかりは、一回失ったら何億円出しても戻すことはできない。その事を思うと、人だけの命が大事とは思えないんだよね。虫の命も、やっぱり奇跡だと思う。現実としては、人の技術で卵と精子を使って命を誕生させたりはできるのだろうけど、それでも、一回生まれた命の貴重さは変わらない。でも、それを殺してみたい欲求というものもまた存在するのだな。なんの為かはわからないけど、今までの歴史の上で「それが必要な場合もある」という可能性の為なのかもしれない。もっと些細なことでも、周りの人と自分は違うとか、生きるのに違和感があったり、生きにくかったり時には周りと違う自分を許せないと思う場合もあるんだよね・・・人間は、奥深いものだ。そしてまた、過去に起きた事件は又何度も繰り返される可能性があるということなのか。
2021.05.11
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「ホーリーランド」1～3巻 森恒二 楽天電子書籍無料で
ホーリーランド（12） （ジェッツコミックス） [ 森恒二 ]暗そうな表紙だったけど、なぜか読み始めた。ごくごく普通の、中肉中背より少し細身で頼りない感じの高校一年生、神代ユウ。今日も繁華街で不良高校生にカツアゲされそうになっていた。が・・・たまたまなのか、前に振り出したパンチが当たり、不良は皆のされてしまい、その辺では有名な不良ハンターと呼ばれるようになってしまう。昔はイジメにあっていたというユウ。とても強そうには見えないのだが、何か秘密がありそう・・・そんな場面から始まり、喧嘩に勝つ為のポイントなど所々で解説が入る。作者は喧嘩してた人？でも、なんか面白い。以前のジムでは、水中ビクスの中に武道の動きが取り入れてあって、パンチやらフックやら、めっちゃテンションが上がって大好きだったし、そのクラスは参加者も多くて押し合いへし合いでもあった。やってみるとはまってしまうのかも・・・喧嘩に強かったら。もっともっと強く、誰にも負けないほどに。・・・なんか、わかる気がする。今見てみたら全部で18巻まであるらしい。表紙の絵では結構大人っぽく成長している。面白いので全部読んでみたいなー。この先どうなっていくのだろう。
2021.05.09
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「八巻卯之吉 放蕩記 大富豪同心」幡大介著
大富豪同心 八巻卯之吉放蕩記 （双葉文庫） [ 幡大介 ]これも随分前に買ったまま放置されてた本だけど、江戸時代を舞台にした小説って、読めば大抵楽しめる。この作品は特に軽く読めて、笑えるのがいいところ！！リアルで深く共感できるモノが読みたい時とかは又違うだろうけど、でもすごい面白い。知らなかったけど、NHKドラマになったそうで、キャストが又良かったらしい。卯之吉役は中村隼人さん。私も実は小説読みながら、頭でついついキャスティングしてた。（中村隼人さんではないけど）それほど、映像化したくなる作品なんだ。筆者は元々武蔵美出身テレビ界の人だったんだって。血しぶき飛ぶ殺人事件やらおこる割に、江戸時代と思うと気楽に読めちゃう。現代の推理ものとかだと、然程の必然性なく雑人事件が起こるといや～な気分になってしまうのに。ともかく笑えてスッキリ楽しい気分になった。
2021.05.09
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学校を退学した後の外国人の処遇
昨晩のテレビで観て、これが日本のすることなのかと驚いた。日本の学校に留学資格で在留していた外国人が、金銭面などで行き詰まり退学になった場合のこと。出国命令が出るらしい---引用--- https://aoyagi-gyoseishoshi-office.jimdofree.com/2013/12/13/%E9%80%80%E5%8E%BB%E5%BC%B7%E5%88%B6-%E5%87%BA%E5%9B%BD%E5%91%BD%E4%BB%A4/収容 入国警備官が、容疑者に退去強制事由に該当すると疑うに足りる相当な理由があり、またその外国人が出国命令対象者に該当しない場合には、主任審査官に収容令書の発付を請求します。 主任審査官がこれを認めて収容令書を発付した場合、入国警備官は、容疑者に収容令書を示して容疑者を収容場等に収容することができます。 収容の期間は30日以内ですが、やむを得ない事由があるときには30日を限り延長することができ、最長60の収容が出来ます。 実務上は、退去強制事由に該当する場合であっても、帰国の意思をもって自ら地方入国管理局等へ出頭し、自力で帰国できる見込みがある者に対しては、入管法違反以外に犯罪の嫌疑がなければ、身柄の拘束は行わず在宅での取調べとなることも多いです。-----引用終わりところがこの期間がかなり長くなっている場合があるのだそうで、その事はその人の故郷の家族などにも連絡がいかないという。費用の問題？帰る意志の問題？その辺良く聞いていなかったのだけど、待遇の悪さに驚いてしまった。コロナ始め、持病などが悪化しても、手持ちの薬を飲むように言われる程度。苦しんでのたうち回る姿が映され、その翌日にその方は亡くなったそう。つまり、医師に診てもらったり、入院手術したりができないって事らしい・・・看守？の方は、鬼のようではなく、困った様子でおろおろと薬を飲んでみたら？などと声をかけていたので、多分それ以上対処する方法が無かったのでは…と思われた。何人もの、出獄命令を受け施設に拘束された外国人の方が亡くなっているのだという。そういう立場の人を支援する人々もいて、なんとかしようという運動もあるようなのだけど、やはりこういう事件は無くならないらしい。昨日TVで紹介された女性は、母国で実家を担保に留学資金を作り日本に来たというが、男に騙されDVを受け、金も使い果たしたらしい。そうなってしまったは彼女の責任なんだろうけど、でもその失敗で人生を失うことになろうとは。とても残念だ。普通に暮らせているとわからないけど、日本は一度困り果てたら救いのない国なのかもしれないなと、思うことはある。娘が不登校になった時、その原因の教師と生徒から逃れれば、もしかしたら又通える可能性があると思い、転校を申し出たが、地域が厳しく制限されているので、もし転校するなら、「特別学級」のある学校で、その学級に行かねばならないという名目でないと無理だという。この、いじめが大問題のご時世で、家族ごと引っ越さない限り、そして特別学級でもともかく転校したいという場合でない限り、転校は不可能なことに、ショックを受けた。さらに、特別学級で学校に通えることになったら、特別学級の意味がなくなるので、元の学区に戻らなくてはならないのだというのだ。何故、救いが無いのだろう？それは多分生徒が自由に学校を選べるようになると、事務が膨大になり面倒だからなんだろう。子供の数も少なくなったし、今いじめが大問題なのに？いじめ問題に取り組むとか言っても、それは言うだけで、本当に子供を救おうとか、解決しようとかいう事より、手間を省くことが最優先なのだ。先生が忙しいのも知っているけど、なぜ忙しくなってしまっているのか？子供の問題よりそれが重要な事なのか？先生や学校個体の問題ではなく、自治体や国が取り組む問題なのに相変わらず少しも良くなっていないのだろうか・・・コロナ禍で、いじめ報道が減っているけど、問題自体も減っているのならいいなと思う。又、ＤＶや金銭面で困ったら、電話するようにというＣＭも良く見るし、市役所などでの相談窓口に行ってみる場合もあるのは知っているけど、想像通り、「相談しても、何も助けてはくれない。解決策が無い」という声も良く聞く。昨年少し収入があったから、今年は何も支援を受けられない、来年からは受けられるという話も良く聞く。でも、子供を抱えて心底困っているのは、今なのだよね。今まで不通に暮らしてきて、今コロナで突然生活に困り破綻した人も多いはず。今、ちゃんと救いはあるのだろうか・・・？きっと政府がなんとかしてくれているはずだと、思えない国・・・それが日本なのだろうか。自分の家族や知人だけ優遇し、その為ならなんでもごまかすし、下々の者など切り捨てという姿勢を貫いた安倍政権・・・それを引きついた菅首相。希望は見えてこない。
2021.05.09
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（軽い）筋トレでは痩せない？
毎日最低限の筋トレを繰り返してるけど、全然痩せない。少っしも。水中ウォーキングや、ノルディックウォーキングでは、一回につき200ｇ程度ずつ、少しだけどでも5回で1ｋｇ、その積み重ね程度に順調に体重が落ちたんだけどなあ。ただ・・・水中ウォーキングやノルディックウォーキングでは、余り筋力がつかず、私の弱点である肺活量や気管支の弱さはほとんど強化されてなかった。やっぱり、筋トレ始めてから、足がつらなくなってきたし、歩く時膝に負担を感じなくなった。だから・・・多分両方が必要なんだよね。でも、最近なんか疲れが取れず、行く気になれば行けるはずなのに、ノルディックウォーキングになど、とても出かける気にならないでいる。昨年、暇さえあればプールにと、軽々した気分で通えていたのが、まるで夢のように感じる～。一回始めてしまえば、又毎日の日課のように気軽に歩けるのかもしれないけどー。筋力が付くことは嬉しくて、スクワット30回とかスプレットスクワット20回ずつとか、普通にできるようになったのは、やはり毎日の積み重ね故なので、続けて元に戻らないようにしたいと思う。だけど、痩せるためには、、、これだけでは不足なんだなー。始めてしまえばいいのに、ウダウダ迷う。
2021.05.08
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「九十九藤（つづらふじ）」 西條奈加著
九十九藤 （集英社文庫(日本)） [ 西條 奈加 ]これもかなり前に購入したまま、なーんとなく読む気が出なくて放置していた本。江戸時代の、女性が商売する話好きなんだよねー＾＾町人と武士との関わり合いも面白いし、当時の貧乏な武家や大名の懐事情も、大変だっただろうなーと。この本の主人公、藤は、女系旅籠屋の跡継ぎだったのだけど、やり手の祖母と母が相次いで亡くなり、父が継いだ途端に傾いてつぶれ、後妻に飯盛り女として売り飛ばされてしまう。道中必死で逃げ、九十九蔦に絡まってしまったところを、難しい顔で思案していた武士に助けられ、その後も茶問屋に頼んで江戸まで逃げることができたのだが・・・いろいろあって、今でいう派遣会社のような口入業者の責任者となる。その業務内容は、今でいえばパソナ的な、派遣先で即戦力になるとともに、人生でずっとその能力を生かせるよう、仕事を仕込んでから派遣するようなシステムを作るんだよね。コワイ人々と戦う場面も多く、アイディアも面白いので、ドキドキわくわくしながら一気に読める。面白かったし、満足感のある一冊。なんか最近、なんで私こんなに気が強いんだろ・・・ってもっと平和に穏やかに、肩に力入れずにのほほ～んと、暮らせるはずだよね？って、思うんだー。なぜなら、子供の頃からずっと、社会人になったころまで、そういう呑気な人だったのだから。友人とかが怒ってても、「なんでそんなに怒れるんだろ？どうでもいいじゃーん？」って不思議だった。実は、生きてることさえどうでもよかったのかもしれないけど・・・自分以外に関心がなかったのかもしれないし、怒りは無いけど、でも平穏だったのか楽しかったのかと考えると、それより空しい気持ちでいたような気もするなあ。かといって、今のようになんでも怒ってつっかかるのも、疲れるー。でも、この作品のように、気が強くても、それはそれでいいんじゃないかって思えるとちょっと元気が出る。前向きに、自分を通すってのは、悪くない。そう・・・不満とかに向き合うより、自分のアイディアや闘志で生きてかないとね。
2021.05.05
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「流浪の月」凪良ゆう
「わたしの美しい庭」を途中まで読んだままだったし、それで、なんとなく買ってあった「流浪の月」も、挫折するかも？と放置してあったんだけど、昨晩koboを整理していたら、唯一未読のままになっていたので、ちょっと迷ったけど読み始めた。流浪の月 [ 凪良 ゆう ]最初の方は、期待してなかったんだけど、読み進むと夢中に・・・はたして、いつロリコン誘拐犯のえじきになるのか、安心していたら、急に裏切られるのでは？そういう不安もあったけど、目が暗い穴のようになっている人は、一体どういう生き方をしているのだろうか・・・知りたい、と思った。一度さらされてしまえば、ネットの勝手な憶測や悪意はなかなか消すことができないことって、すごい恐ろしい。これから技術が進歩していく時、その辺から何とかしてほしいよね。自分の経験した薄っぺらな知識や考えだけでわかることなどとても少ないのに、吐き捨て言葉でわかったようなことを匂わせ、満足するような人が、意外と多いってことなんだな。人類って、なんでこう成長しないのだろう。信じられるのは、自分が実際に一緒に過ごした時間の中で、結果的に信用してしまうようになった人だけだ。小説の中では、お互い裏切ることなど一度も無くて、そこがとても貴重だと思ったけど、現実では信頼してる人なのに、軽く裏切られることもあるよね。それでも、お互いに許しあい、基本信じあえるような人が周りにいるだけで、なんと心強く、温かいことだろう。
2021.05.05
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GWも残り一日、か
なんだかんだ言って、良いドラマも観られたし、エヴァンゲリオンも何話か観られたし壁に簡単に取り付けられる、ニトリの小さな棚を取り付けて、今まで探すとみつからなかった筆記用具やメモ、セロテープなどを白いお揃いのケースに入れて置けるように設置した。こんな感じのもの↓壁面ラック 幅40cm ウォールラック ディスプレイラック 飾り棚 ラック シェルフ 棚 収納 石こうボード 国産 日本製 MR405 MR407 MR409脱衣所の壁にも、前から持っていた同じような棚で、壁紙を張り替えた時外したまま放置してあったのを取り付けて、入浴剤を置けるようにした。衣替えも済んだし、冬物も片付いたし猫の毛布も洗って・・・いろいろ片付いた。明日は、この前片付けてスッキリした二階の来客用の部屋に、PC用サイドテーブルを組み立てる予定。夫が60過ぎて、会社も毎日は通わなくなったので、休みの日にTVを占領して長いドラマなどを観るのがなんだか気兼ねで、リビングの片隅でイヤホンで観てるんだけど、これがあれば二階でせいせい観られる予定。サイドテーブル 高さ 角度調整 キャスター付き 昇降テーブル 天板分割タイプ ベッドテーブル ［100-DESK040］
2021.05.04
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「マイ・ディア・ミスター～私のおじさん～」amazon primeで無料！
友人が数年前に強く推してくれた韓国ドラマなんだけど、私が契約しているU-NEXTで見つからずにいたのが、このGW暇でなにげに探したらアマゾンプライム会員なので無料で観ることができた。結果から言うと、これ、絶対観たほうが良いです。「ミセン」が好きな方には重ねてオススメします！！最初の数話はここまで重いドラマ、観たことないという位救いが見えない。会社母と三兄弟夫婦地元の仲間が集まる酒場など幾つものお決まりのシーンが繰り返されるたびに深まっていき、そこの人々一人一人に思い入れができていくのだけど。鎖のように、シンプルだけど強く結ばれた、つまりは縁の在る人々。登場人物がとても面白い。始めの頃は、この三兄弟うっとおしいな～・・・かなり苦手って思ってたんだけども中盤ではもう、すっかり親しい友人のように感じた。一見才能や美貌、能力に恵まれている人呑気で苦労なく見える人でも実際はそれぞれ抱えきれない虚しさや悲しみを背負って、毎日をなんとか生きていたりする。でもゲラゲラ笑える場面も段々と増えてくんだよね。印象に残った場面がありすぎて、こうして書いてて全然まとまらない！！このGWに全16話（にまとめてあるけど、1話80分だからかなり時間がかかる）観たら、おそらく後悔しない、と思います。イ・ジアンがおばあさんをカートで運ぶ場面 祖母と孫が、人生を諦めつつも必死でお互いを思いやるところとか。演技をけなされ、どんどん追い詰められていく女優が、初めて汚い言葉を口にして人をののしることができた場面・・・とか。もちろん、主役の二人の場面はどれも忘れられない程、切なく温かい。
2021.05.03
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竜巻が近隣市で家を破壊
昨日午後から強風と雷が強烈で、夜には近隣の市で竜巻被害が出たそう。「上州のからっ風（浅間おろし）」は有名だけど、静岡県西部「遠州のからっ風」も来てみてビックリの風力。焼津の高草山が風を受け止めてくれるので、静岡市以東は意外とその風が届かないのだけど、焼津までは思ってるより風が強い。これは住んでみてビックリしたこと。普通にコンクリート基礎の洗濯物干しを、庭に置いているだけでは、毎日のように物干しが倒れてしまうので、どの家もコンクリート部分を地面に埋めて使ってるのに気が付いた時・・・風に弱い私はとてもガッカリした。自転車で強風に立ち向かってこぐ体力が、あんまりないので。。。ずっとずっと、私の第一の脚は徒歩か、自転車だったしね。そのせいか、いつの間にか自転車全然乗らなくなったなあ～。被害のほどがハッキリわからないけど、今日は晴れてせめても。昨日に引き続き風が強い。家の外を見ると、木々が激しく揺れている。窓を開けると、スパニッシュビューティーのフルーティな香りが流れてくる。不思議だなあ、こんなに強く香るとは。ネットで調べると、甘いダマスク系の強香と書いてあるんだけど、甘い香りではないような。我が家では、もう20年程あるのに毎年鼻を近づけても香りはほとんどなく、今年は香ってるけど甘い香りではない・・・ともかく初めて「強香」なのだとわかり良かったです。
2021.05.02
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