氣のむくまま

笑顔の秘密。

「笑う門には福来たる」　という言葉もありますが。笑うと得？!ちょっと遅くなりましたが今日は、笑顔の秘密についてです＾＾。以前、こ～んな実験がなされました。何も知らせずに人の手のひらにゴ○○○を乗せ、その時に起こる、身体のある反応を調べようというもの。ゴ○○○とは・・・害虫と呼ばれ、外から飛んできたり、水回りなどに出没する黒光りした虫のことです。たぶん、苦手な方が多いかと存じます＾＾；。この実験は目隠しをして行われました。目隠しをしてもらいながら手のひらには、おもちゃのゴ○○○がのせられていきます。その目隠しが外された瞬間・・・ほとんどの方は「ギャァ～」という声をあげ、手を引きます。調べてみたいこととはいえ、ちょっとねぇ。　ゾッとしますデス（苦笑）。その後は鳥肌が立ち、血管は収縮し血の気が引き顔面蒼白となる方もいらっしゃいました。脳内では、覚醒し警戒した状態をあらわすベータ波が現れました。緊張や興奮をしている状態。脳波は早く、脈拍も速く、呼吸数も増えています。血圧が上昇する方もいました。嫌なものを見た、触った、感じた、という一瞬のストレスは、即座に身体にも反応していくのですね。これは、まぁ仕方ないとして。ここで、次の指示がだされます。「笑ってください」と。顔が引きつってもいい、無理してでも、手のひらにあるゴ○○○をみて微笑んでくださいと。そして、びっくり動揺しながら嘘でも嫌でも笑うふり、口角をあげてほほえむと・・・脳内のベータ波は次第に減少していきます。この実験で、元々調べたかったものは、血液！でした。なんと笑い始めると・・・血中にあるリンパ球のナチュラルキラー細胞の数値が上がっていきました。ナチュラルキラー（NK）細胞とは、免疫細胞の一つ。誰にでも体内に自然に備わっていて生まれつき（ナチュラル）外敵を殺傷する（キラー）という細胞のことです。簡単な説明ですが、病気を治す元といわれ先常に体内を独自でパトロールしながら、がん細胞や、ウイルス感染細胞などを殺すという頼もしいものです。そんな身体にある大切な免疫細胞が、笑ったら増えていったのですねぇ。。極端な例えかもしれませんが、たとえ全然可笑しくないことでも、無理やりにでも「笑う」という行為が、人間の身体にもたらすものはほんとうに大きいんですね＾＾。生きていれば、ときに辛いことも悲しいこともあります。壁に打ち当って、悩んだり落ち込んでしまうこともあります。気がかりなことがあって、憂鬱になってしまうこともありますよね。でもでも、そんなときには途中でブレーキ！ということも必要デス。頭や心で感じたことは、いずれ身体に反応してゆきますから。うれしいこと、楽しいこと、良いことはもちろん良い反応として、そのまま身体へあらわれますように＾＾！そして、そうでないときには・・・反応の仕方も一工夫ふと「笑うこと」「笑顔の秘密」のこと、思い出していただけたら。。。。そんなことどうか心の片隅においていてくださいね＾＾。昨秋にもアップした大好きな楽曲今日は、お気に入りのwithオーケストラバージョンにて こちら 　を＾＾