2008年09月の記事
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好き ２
ず～っと昔からスポーツシーンには縁があって。（正確には２歳くらい？ 父の社会人野球の試合に連れられ ユニフォームの父に抱かれた、よだれ掛け姿の私がいました・苦笑）その後・・・国立へ、神宮へ、駒沢へっとあるスポーツを観戦するために、友人と足を運んでいた時期があります。何でも記すことが好きで、スコアをつけてみたり、詩を詠んだり（そんなことをしていたので取材をされることもしばしば）知り合いでもないのに。ケガをしてしまった選手や、結果がだせず落ち込んでいる選手をみるとなんとかしなくちゃ（爆）と。たまらなく勇気付けたくなって、合宿所へお手紙をだしてみたり。やがて選手が復帰し元気にグラウンドを駆け巡っているその姿をみるのが、何より好きでした若気の至り、そんなバカなお節介？・・・をしていたのは私です（笑）。自分でも○○操をしていたりして。スポーツは好きな方ですが、もう身体は固いし、だんだん動くのも億劫になっていたりして＾＾；。この時期お子さまの運動会の時期でもあります。外へでてこの季節の澄んだ空気にふれ気持ちの良いエネルギーをいっぱいとりいれてほしいです＾＾。三宅島もいよいよ１ヶ月を切りました。パワースポットでもある三宅島には、新しい風が吹き渡り、主催の方も、お手伝いされる方も、参加される方も、昨年とはまた違った、清々しい空間を共有されることでしょう。島の方々ともふれあいたかったな。。。残念ながら・・・今年は、三宅の地を踏むことができないの。。ごめんなさい。。。う～ん、書きたいことはたくさんあるのですが。今年は、遠くから、皆さまのご無事とフェスティバルのご成功をお祈りしていますねそして、ジョージの夢の続きは、ここ三宅島から発信されます。今年、10年ぶりレースに復帰を果たしたジョージでしたが、 レーシングサイドカーへのあらたな挑戦は、とびきり素敵なサプライズと共に、ぜひ温かくどうぞ、末永く見守ってくださいね。昨日の goo でもう既に聴いてくだっているかもしれませんが。ユーミンが提供する楽曲はどれも素敵で、中でもこの 蒼いフォトグラフ は格別かなぁ。。。これからの時期どこからも、より大きな歓声が耳に響いてきます。胸躍る大好きなシーズン。まばゆい光に包まれ今ここにあることを感謝し、楽しむことを忘れずに、一歩を踏み出してくださいませね＾＾。
2008.09.26
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自己ヒーリング ～一日の終わりに ～
今日はどんな日だったろう。眠る前に、優しい気持ちになれるよな、そんな心地よい１日だったなら今日の日にありがとう。あれこれ、なんだか大変だったかも・・・ほんとだね、よくがんばったよね。とにかく自分にお疲れさまでした。ねぎらいの気持ちをもって、今日を終えましょう。いやいや、惨めで悔しくて、苦しくて。嫌なことや、嫌なことばがぐるぐると身体をめぐっているよう・・・そうだね、とても辛かったよね。そんな１日を受け止め、じっと堪えてすごした自分をほめてあげよう。今日こそ自分をいたわってあげましょう。身体は、いつどんなときもあなたを支えています。どんな風に反応し、どんな思考をもって心が重かろうと軽かろうとも、何も言わずに踏ん張っています。そんな身体に、ときには優しくしてあげたいな。いとおしく感じてほしいな。心が震え、泣きたいくらい悲しかったならためらわずに身体の奥から大粒の涙をこぼそう。思いを引きずらないように、心に溜め込まないようにあふれる思いを身体から吐き出してしまおう。自分のために。明日のために。大地へ身をゆだねたら、さぁ身体から深い息をしていきましょう 大地の祈り / 葉祥明
2008.09.21
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「氣」のむくまま
「人生には大切な 『気』 があって・・・」ということを、お話しの中に聞くことが時々あって。元気、勇気、やる気、根気、などが、よく言われるパターンなんですよね。いつだったかデパートで行われている中井美穂さんと藤村俊二さんのトークショーを偶然通りがかり。そこで聞いた 「氣」 が一番印象的でした 「人生には大事な三つの 『キ 』 があると思うんです。 元気 勇気 それと陽気。 この三つの 『気 』 があれば何でもできる。 それでもダメなら 『時 』 という 『キ 』 があるから焦らなくても、慌てなくても大丈夫。 “ 元気、勇気、陽気 ” そして“ 時 ” これでいきましょうよ！」すてきなお話しだと思いました＾＾。陰と陽世の中、この二つのバランスでうまく成り立っているのですが。陽気ね＾＾。 明るく晴れ晴れした陽の氣を持ち続けること。氣に関しては、すごく大事です。時の流れに任せて、のん気に、ということも必要かもしれません。どんな氣が流れているかを考えるとき、そのとき、ご自身がどんな気持ちであるか、どんな気分なのかをみればすぐわかります。 気持ちもエネルギーの一つです。良い氣に包まれるためにも日々の忙しさの中、僅かな時間でも楽しいことをしたり、うれしいと思うことを取り入れたいですね。それでもやってくる困難や理不尽なことや嫌なことがあって、自分の氣がなんとなくくすんでいるように思えたら 一度大きく深呼吸。大地へ息を吐き出して、そして宇宙からエネルギーを吸い込み、身体の氣の流れの循環を促しましょう。最近は、グラウンディングも取り入れた呼吸法をしています。一気に氣を、氣のむき（流れ）を、ご自身にとっての好い方向へと変えてしまいましょう＾＾。すべてはあなたの心次第気持ち一つで変わってゆきます。今日も 素敵な一日を ＾＾
2008.09.11
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旅の途中にて。
旅の途中にて思いがけない贈り物が届き昔好きだった、なんとも懐かしい絵が手元にやってきました＾＾。その絵とともに、すてきな言葉と、すてきな音楽も一緒に！この方の絵が好きだったことなど、とうに忘れていたけれど。なんだかあったか～い遠い昔のやわらかな記憶がよみがえりました。あのころは若くて・・・（昔のことなので当然ですが・笑）そばにいる家族と安らぎの中に、何も臆せず、夢中で生きていたような（苦笑）そんな思い出はふと心を和ませてくれたりときには、心を静めたり。大切な宝ものかないただいた本の中から、今日は、素敵なことばと、昔好きだった方の絵をアップしちゃいます明日にむかって・・・あなたは あなたらしくあればいいのです幸せな人は過去にとらわれず幸せな人は未来を不安に思わない幸せな人は小さなことに感謝しささやかなかことに 喜びを見いだすすべてはあなたの心次第新しい一歩を 踏み出すのに早すぎることも 遅すぎることもありません目の前には まっさらな道が開けています自分だけの道を 自分らしく ゆっくりと・・・さあ 人生の旅をつづけましょう 今日がどんな１日でも明日は新しい日。 旅の途中では、色々なことが待っています。 あなたにすてきな出逢いがありますように 「すぅーーーっ」 また一つ、うれしいキラキラ法のイメージです＾＾。 今日も１日 心からありがとう
2008.09.05
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