2026年03月28日
テーマ： 暮らしを楽しむ(413677)
カテゴリ： 日記
体重管理
みなさんはいつ測られますか？
私は朝一。
四毒抜きを始めてから朝一です。
始めたころは体重50Kg
だんだんと体重減少があり一年経過で41.9Kg
その後だんだん増加で43Ｋｇまでいっていましたが
最近の一週間でなんと1.4Ｋｇも増えちゃいました。今朝45.7Ｋｇ
ちょっと極端。極端はいけませんね。。
歩きます！＾＾
サクラを見に行こうかな＾＾
googleのフォトでは何年も前の写真が出てきますが
サクラを撮った写真も振り返ってみることが出来ます。
これは見にいきなさい～という事のようです＾＾
今日も佳き日となりますように～
日々感謝です<m(__)m>
昨日の練習
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最終更新日
2026年03月28日 08時48分07秒 コメントを書く
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