2026.07.25
カテゴリ： 腰椎スベリ症に勝つ！
昨日より少し改善された感多いです。
出勤で最寄り駅まで駆け足してみましたが、
それぐらいなら痛みは出ないですね。
日中に体幹トレーニングも少しだけ試したところ、
できることも多かったので嬉しかったなぁ。
もう痛み止めもいらないし、
この様子なら練習再開も近いね。
明日は試験もあるし、早く休まないと。
がんばりましょう！
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