2022年03月の記事
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春色の服
家籠りが長引いているからか優しいパステルカラーの春服に惹かれ、春の花々がスカーフみたいにプリントされたパステルグリーンのチュニックブラウスやピンク系のニット等を着たら楽しそうだなと買ってみました。着ると周りの人も明るい色が嬉しいみたいで春らしいねって言われます。今日用事があって会った人も春色がお好きだそうでラベンダーピンクのニットアンサンブル姿で私も薄紫のニットスーツだったのでお互いにっこりしました。今は皆、処分するほど洋服を持っている時代ですから無駄な買い物はしないようにと思っていますが洋服を楽しく着るというのも大事なのでしまいこまないように無駄にしないように考えながら、おしゃれを楽しみたいと思っています。ちなみにパステルカラーなんて似合わないとか着る勇気がないという場合はちょっとくすませた色合いもいろいろあってベージュがかったりグレーがかったりした色はとっても上品な雰囲気になりますし、もっとぱきっとした色がお似合いの方はライムグリーンとかオレンジ、オペラピンクなども素敵だと思います。ぜひお試しください。下：自分に似合う色合いが一目でわかる色見本セット。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.31
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本日の窓辺の花12－1 ピンクのチューリップ
窓辺のプランターに植えた球根が花を咲かせ始めました。一番最初はラッパ水仙。残りの球根の8割方はチューリップです。今朝、最初のチューリップが咲きました！昨日までは緑色の蕾で先がほんの少しだけ色づいていたのに今朝見るとピンクの花になっていました。上が淡いピンクで下は白のぼかしで、まだ黄緑色もうっすら残っているほっそりした可憐な花です。すらっとした綺麗な姿にチューリップらしいすがすがしさを感じます。プランターから葉が伸びている球根は全部で11個で、今のところ花が咲いたのは先日のラッパ水仙とこのチューリップの２つです。残り7つのうち、蕾をつけているのが２つ、葉が伸びて蕾をつけそうなのが６つ、片葉だけで花はつけそうないのが１つです。咲いたものを含め蕾が膨らんだチューリップ３つのうち、最初に蕾をつけ先端が赤っぽくなったのは背丈があまり伸びないままで、後から蕾をつけたのが背丈がぐんぐん伸びて花が開きました。同じプランターで、陽も同じように当たるのにその差がなんなのか、品種の違いなのかよくわかりませんが、こんなに差があるんだなと面白いです。チューリップは毎年のように植えていますがベランダや庭に植えると素通りする事も多くて毎日は見ませんでした。窓辺のプランターだと毎朝カーテンを開けるときに間近で見られるので楽しいです。チューリップの観察なんて小学校1年生以来かもしれません。これから数日おきにチューリップが開花していくので楽しみです。下：これは私のプランターに咲いている品種ではないですが変わったチューリップがお好きな方にはお勧め。まだ間に合う、植えてすぐ育つおまかせのお得な球根セット私のチューリップはダイナスティという品種みたいです。なかなかない素敵なアレンジメント。贈り物に喜ばれます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.29
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CDラジオがまた予約モードで作動
昨夜、11時36分にブログを書いていたら隣の部屋のCDプレーヤーがまた急に鳴り出しました。先月に初めて鳴ってから一か月ぶり2回目です。購入して半年ですが、今までそんなことはありませんでした。前回鳴った時、確認するために一旦電源を抜き本体の日時設定は消えてしまったので間違って予約が設定された事はないと思われます。考えられるのは違法電波なんでしょうか？このあたり住宅地なのでトラックなどは通らないし交通量も非常に少ないんです。まれに何かあるかもしれませんがそれにしても変ですよね。以前は家電が勝手につくというのは一度も経験していませんでしたが母が亡くなってからはテレビが2回、CDプレーヤーが2回(今回含む）パソコンが1回勝手につきました。電灯が勝手につくのはないけれど小さな安物のライトが接触不良になりやすいのか勝手につくのは10回位あります。ちなみに母は不思議な現象は全く経験していないと言っていましたし私の親戚一同、そういう経験をしたと言う人は一人もいません。不思議な話自体一切しない人達です。私もしたいわけじゃないけど経験してるので書いておきます。経験したからって何か特別な事があるわけでもないんですけどね。昨日が何か特別な日というわけでもないと思います。昨日は楽しい事はいくつかありました。まず、友人からプレゼントが届きました。アルパカのショールとデザイナーブランドのマスカラ、リップグロスとお揃いのネイルエナメルです。おしゃれな友人らしいな、と遠くの街に住むコロナ禍で２年以上会っていない友人を思い出しました。母を亡くして以来私がやる気がないままなのでたまにはメイクして遊びに出なさいって言っているんだと思います。昨日はちょっと気が重い用事もありましたが相手先が丁寧に接してくれようとしたので結果気持ち良く用事が済みました。気分転換に食事をして帰ろうと思い普段はあまり入らない洋食のお店でのんびり食事して昔ながらの高脚グラスに入ったバニラアイスと小さなケーキとコーヒーをデザートにいただきました。その夜CDプレーヤーが鳴ったのですが、入れっぱなしの音楽がのんびり系だったので母がならしてくれたのかな、そうだったらいいなとリラックスした気持ちになり、ぐっすり眠ることができました。流れたのは気持ちが明るくなるイージーリスニング系ジャズ等をウクレレアレンジしたハワイのカフェ風のんびりCDです。このお店はリラックス・安眠系の曲が揃っていて説明も詳しいのでお勧めです。曲の視聴もできます。下の画像をクリックするとこのCDの画像が縦に並んで載っています。その一番下の白い椅子のCDジャケット画像を押すと試聴できます。白い椅子の映っている画像が3枚ありますが3枚目の白い椅子の画像です。その画像の右下にある小さなスピーカーマークに斜線が引いてあると音が出ないのでその場合はスピーカーマークをクリックして斜線を消してから、画像を押すと曲が流れます。明るくてゆったりできて良い曲なのでぜひ視聴してみてください。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.29
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へなちょこエクササイズ プチ片足スクワット１ 7日目
この冬はオミクロン株の急増やロシアのウクライナ爆撃の事などの不安で何となく気持ちが落ち込んであまり活動的ではなかったので気がついたら筋肉が落ち贅肉がついてきています。これはまずいと思いましたがコロナ禍でジムに通うのはちょっと避けたいのでとりあえず自宅で運動を始めることにしました。といってもあまりやる気がないのでいつものへなちょこシリーズでへなちょこエクササイズを始めることにしました。私の場合、足の筋肉とバランス感覚強化、ウエストシェイプと肩まわりほぐしが課題だと思ったのでとりあえず以下の簡単運動をしています。20日（日）に始め今のところ1週間続いているので書いておきます。全て自己流なのでご注意下さい。ちゃんと運動したい方はちゃんとした方の運動法をご参照下さい。１．プチ片足スクワットを11回ずつ3セット。普通の片足スクワットは左足で立ち、右足は前方に上げ、そのままの姿勢で左足でスクワットします。左足はかなり深く曲げ片足でしゃがんで立つを繰り返します。はい、これ普通の人はすぐできません。楽々できる方はトレーニング積んでる方です。なので、ここでプチが付くんですけど左足で立ち、右足は前方に上げるまでは同じですが左足を曲げるのは最初は倒れない程度で気持ちしゃがむ位にします。普段運動していない方はふらついて転ぶ可能性があるのでまず片足立ちができるかを試し、ふらつきがひどい方はかならず片手は椅子の背に置くなどして気を付けてください。何日か続けると、ふらふらしなくなってくるのでしゃがむのも心持ち深くできるようになります。無理しない程度に軽くスクワットするのがへなちょこエクササイズのこつです。以前は片足でしゃがみこんでまた立てたのでそこまでを目標に気長にする予定です。２．片足立ちヨガの立ち木のポーズ これは落ち着けるポーズなのでできるだけ長くやります。初めてする方はふらついて転ぶかもしれないので壁際に立ち、片足立ちから始めてください。無理はしないように。３．ウエストをひねる、腕とウエストの運動。いくつかの運動を組み合わせて1セット。慣れてきたら多くします。取りあえずこれだけです。疲れちゃうほどすると続かないと思うのでこれだけ1週間ほどしています。効果は、ジャーン、お腹がすきます！よく食べてます！（爆）まあ、やらないよりは筋肉強化＆ウエストシェイプしてるはず（？）なので当分気長に続けてみます。下：一番簡単で確実なのはDVD見ながらですが、自分の好みに合ったものを選ぶのが楽しく続けるコツだと思います。いろんなのがあるので載せときます。これは初心者向けでハードではないみたいです。マニア垂涎？スケートの高橋さんファンならこちらバレエが好きな方向け安全第一で無理したくないならこちら。これは有名なベストセラーです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.28
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本日の窓辺の花11 ラッパ水仙 追記あり
窓辺のプランターに植えたラッパ水仙が3日ほど前咲きました。白に淡い黄色の大輪の花です。他に何種類か春の花の球根を植えていますが、一番最初に咲いたのは水仙です。やはりラッパ水仙が咲くと春本番が始まるという感じがします。私が子供の頃、実家には沢山水仙が植えてあり、よちよち歩きながら自分の背丈に近い位置の花を「水仙が咲いたね」って父と見た記憶があるので私にとっては思い出の花の一つです。その水仙は10年以上も早春の頃自然と咲いていましたがいつの間にかなくなってしまったので今度機会があるときに以前と同じ場所に植えようと思っています。プランターにはほかにも2～3種類の球根を植えたのでこれから次々咲くのが楽しみです。球根はお花の品質（大きさとか色）や花もちや発芽率が全然違うので大手のメーカー品や評判の良いガーデンのものを購入するようにしています。以前、小物のお店やスーパーや100円ショップのものを購入したところ、品質が悪くて驚いたことがあります。チューリップは発色が悪く発芽しないものも多かったし、100円ショップで買ったものなど発芽しない買ったり、育たなかったものが多く雑草ばかり生えました。雑草の種だったんじゃないかと思った位です。半面、評判の良い店舗やガーデンで購入したものは綺麗で丈夫な花が何年も咲き続けました。追記：このラッパ水仙、副花冠（真ん中の黄色の部分）が妙に淡い色なので気になっていたのですが、なんと咲いて5日目位の朝みたら中心の色がほぼ白（クリーム色）になっていました。なので今は白いラッパ水仙です。マウントフットという品種の副花冠の色が変わる水仙のようです。面白いですね。下はすべて春植えの球根セット。下：今からでも遅くない春の花のセット。芽が出始めの球根なので植えてすぐ花が楽しめます。春植え球根セット下：大手メーカー品なのでお花の品質や発芽率が良いです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.27
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偶然でも 昨日も雨があがる
2月末から3月中頃まで3週間ほどぽかぽか陽気が続きそれから急に雪交じりの雨が降って気温も急激に下がり、そこから雨が降ったりやんだりの日が続いています。地震が16日で急激に寒くなったのが17日だったと思います。17日も、その後大雨の日も予定を変更し外出していなかったので、いつでも必ず雨があがるというわけではありません。でも外出したら建物の中にいる時に雨が降り帰りには上がっていることは結構あります。昨日も出かける時は曇りで急いでいたので傘の事は考えずに外出したら出先で知らないうちに大雨になっていました。私はすでに駅直結の建物内にいたのですが用事があって待ち合わせをしていた知人が大雨の中待ち合わせ場所まで来るのが大変だと約束10分前に電話がありました。ところが時間をずらして雨が上がるのを待とうかどうか電話で相談しているうちに大雨が急に霧雨になり知人も歩いてくることができて用事が済ませられたんです。それから1時間以上後に電車で戻ってくるとまた大雨になったようで、外はびしょぬれでしたがちょうど上がったところだったようで、歩いている人の半分はまだ傘をさしていました。上がったと言ってもコートと帽子だと気が付かない程度の霧雨で濡れたという感じもなく帰ってこられました。でもこれを教訓に、バッグの中には軽い傘を常に入れておこうと思っています。たまたま先日デパートで超軽量・晴雨兼用の小型傘を見かけて2本買ってあったのでそれを買い物用のキャリーカートとショルダーバッグに入れて置くことにします。今、傘をそれぞれバッグに入れてきました。こういう事ってすぐに行動しないと忘れちゃうので。買ってきた傘もしまいっぱなしにならず、やっぱり軽量小型傘はいいなと買い物内容を再肯定できたし（傘は持ってはいるから迷っていたんです）これで多少の雨も日傘としても安心とほっと出来たので良かったです。そう思えることって大事ですね。世の中に晴雨兼用傘は沢山ありますが、大事なのは性能がきちんとしている事なので日本製傘メーカーの1級遮光＆遮熱（これがついてないものが多い）小型軽量（通常の軽量傘は200グラム台で重い）撥水加工が優れているものを選びました。やはり使い心地が良く満足度が高いです。上：今回選んだ大手傘メーカーの国産品で超軽量。やっぱり使い勝手が違います。傘専門メーカーなのでこちらのサイトは商品豊富です。下：同メーカー品ですが中国製でお手頃価格。超軽量なのでバッグに入れっぱなしでも負担になりません。色は紺含めいろいろあります。4角形の変わった形。こちら海外メーカー品ですが超軽量でレビューも良いです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.27
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スムージー・青汁が10秒で作れ、10秒で後片付けできるから、毎朝楽しい
最近朝はスムージーを飲んでます。お供えにもしています。今日は苺とバナナと牛乳。ここにリンゴやデコポンが入ったりします。以前は大型のミキサーで作っていたので毎日作るのはちょっと面倒だったのですが、高齢の母にも飲んでもらっていました。消化が良いし栄養価も高いのでお年寄りや子供にも胃腸が弱い方や食欲がない方にもぴったりだと思います。今は小型の、簡単に洗えるものを見つけたので毎日さっと作れて便利。私は果物2～3種と牛乳で作りますが、豆乳やヨーグルトを入れると苦手な方でも飲みやすいし小松菜で青汁系にすることもできます。果物も入れるもので味が変わりますし蜂蜜入れたり、青汁パウダー入れたりきな粉＝大豆や市販のプロティン入れたりとアレンジ自由。冷たいのが苦手な方は牛乳や豆乳を暖めて作っても美味しいです。だけど、作るのが面倒そうでしょう？ところが作るのは10秒、おまけに洗うのも10秒で出来ちゃう優れものがあるんです。こちらです。安心の日本製でロングセラー商品。上：静音タイプ。集合住宅にお住まいとか早朝・夜型の方、音が気になる方は絶対こちら。下：買いやすいお値段ですが音はすごいです。「作るのは10秒って、食材の用意の時間は？」と思われている方、前もって洗ったり切った野菜や果物を完全密閉容器に入れておくと1週間程度は新鮮なまま保管できて用意も10秒以内で出来ちゃいます。普通の容器だとすぐ劣化して茶色くなったり痛むので無理ですが知る人ぞ知るベストセラーの完全密閉容器なら酸化しないから大丈夫なんです。セットだとお買い得ですが冷蔵庫がすっきり美しく片付く上に食品が長持ちして、お料理が楽しくなり時短＆節約＆気分が良くなって一石七鳥！わかる人にだけお勧め。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.24
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ちょっと不思議な事 お彼岸にライトがついてました 追記あり
お彼岸の中日は21日ですが、22日夜に買い物用キャリーバックにつけた小さいライトがピカピカ点灯していました。いつから点灯しているのか全然わかりませんが、玄関に置いてあって光っていたら気が付くはずなのでついていたのは数時間～半日位だと思われます。このライト、中国製の安価な製品なので接触の問題か何かがあるのでしょうか。知らないうちに外れたりして3回くらい買い替えていますが母が亡くなってから突然つくことが買い替えても何度かありました。母が亡くなって1年位が一番多く、それから2～3年勝手につくことはなかったのですが今回久々につきました。このライトは1回押すと灯がつき、2回押すとピカピカ点滅するタイプで勝手につく時はなぜか点滅していることが多いです。接触の問題なんでしょうか。たまたまお彼岸中にあっただけなんでしょう。私はスピリチャル系とか苦手で大抵の事は思い込みだと思っています。だけど世の中に不思議な事があるらしいのも事実らしいので説明のつかない事実もあるのだろうとは思います。今回の電気がついたのは単に接触の問題の可能性が強いんでしょうけどでも、不思議なことはあるみたいだからお彼岸に母が来てくれているなら嬉しいです。偶然でも少しでも気が休まるならそれでいいのだと思います。追記その日夕方、エコバッグにそのライトをつけて買い物に行こうと思ったら（夜道に歩道を飛ばす自転車の接触防止用）押せば点くけど、押したままにできない状態で壊れているようでした。昨夜は壊れていて点いていたようです。電池はまだ問題ないようだけど買い替えます。
2022.03.23
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電力ひっ迫で節電
ポカポカ日和が続いていたのに地震の影響と急に寒くなった事から電力がひっ迫しているそうで日中はひたすら電気をつかわずブログを書くのも控えてました。夕方になって節電要求が解除されたので小さなオイルヒーター１つの暖房ですが後ろめたい思いが少しありながらつけ、普通の暮らしにもどっています。私の住む地域と先日の地震で被害が出た地域は電力供給エリアが違うのですが、それでも寒い地域で停電があったら大変なので少しでも節電しなければと思いました。電気も水道も当たり前にある毎日の日本でもちょっとしたことで大規模停電の可能性があるし平和な毎日が当たり前の現代でもわけのわからない戦争をしかけられたり地震があって家も街も家族もめちゃくちゃになる事実があることを考えています。非常時の備えと小さくてもできる範囲の寄付で少し気持ちが落ち着きます。下は私も実家用に購入しましたが小型で持ち運びができ、屋外でも使えて日本の有名メーカー製で安心。小さいけど結構暖まります。防災用だけでなく、洗面所やキッチンを暖めるなど普段使いや庭仕事・畑仕事・釣り・スポーツ観戦・キャンプにもいろいろ使えて便利です。ふるさと納税でウクライナ募金ができます。上は1000円から、下は2000円から。楽天ポイントがある方は、楽天市場公式サイトの一番上のところに小さく水色でウクライナ募金と出てます。端数でも1ポイントからでも募金できます。画像をクリックすると公式サイトに移ります。募金に関しては偽サイトや偽募金団体にご注意ください。派手な旗やお揃いのTシャツ姿で主要駅などで募金活動していた詐欺グループもいました。必ず主催者の身元を確かめてください。
2022.03.23
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本日の窓辺の花10－2 こぼれ種で咲いたノースポール
先日、窓辺のプランターの謎の葉っぱのことを書きましたけど目出度く花が咲きました！とっても可愛らしい丸い黄色の中心に白い小さな花びらのノースポールです。ノースポールというのはマーガレットよりも花びらが短くて小ぶりで野生の白いヒナギクにも似てますが葉っぱの形も生え方も一般の菊に近いんです。ちなみにノースポールは英語で北極と言う意味でサカタのタネの商品名、正式名は寒白菊学名はChrysanthemum paludosumです。正式名がクリサンセマムだと書かれていたりお店でクリサンセマムと札がついていることがありますが、クリサンセマムは菊の英語名Chrysanthemumの日本語読みなので「菊」と言っているだけになってしまうので間違いです。たぶん学名のキク・パルドーサムを意味も分からずに最初のキクだけとってしまったんでしょうね。寒白菊にもいろんな品種があるのでしょう。私の家のは一般的なノースポールよりも葉っぱの幅が広いみたいで花が咲くまでよくわかりませんでした。まだ1輪しか咲いていませんが蕾が沢山ついています。ノースポールは実家にもありますがこぼれ種で咲くとき、最初は小さな小さな赤ちゃん苗なのに日光と水でどんどん大きくなって花を次々咲かせます。家のプランターのも夏頃購入した寄せ植えにノースポールが入っていてそのこぼれ種だったのかもです。でも当時忙しすぎて寄せ植えに入っていたかどうか覚えていません。ラナンキュラスとシロタエギクは覚えていて小さなキンギョソウと名前を知らない花が入っていたような気がするけどあと1種類何だったろう。ノースポールなら実家に植えて母に喜んでもらった思い出があるので入っていたら覚えているはずですけど。大きく育つ花なので本当は植え替えしたいけど根っこが球根の下を通ってプランターを横断しているのでなかなか掘り起こせません。今はまだ小さな苗なので球根の花が咲いたあとに又考えます。ノースポールって派手さはないけど可憐で可愛らしいお花です。見ると笑顔になるような。プランターに植えている花がピンクの濃淡にアクセントとして深い紫、明るいオレンジ、黄色なのでそこに白い花はさわやかです。育て安くすぐに大きくなるのでお庭に植えると雑草よけにもなります。下は12個入り2000円で送料無料。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.21
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ちょっと不思議な事 予約が作動したCDプレーヤー
２月２４日の話です。早朝、車で出勤中に電話をくれる友人がいます。私も朝早くスタートしたいからかけてもらってかまいません。眠いときは出ない事もあります。昨日も電話が来たので出ると、「さっきかけたけど電波の届かないところにいるか電源が入っていませんってアナウンスが流れてた」と言います。電話は普通に置いてあったけどそのときは鳴りませんでした。「道路って違法電波とかあるからたまたまかからなかったのかもね。」と話していたら、突然、聞き覚えのある音楽が流れ始めました。見ると、ここ２週間程使っていないCDプレイヤーの予約ランプがついて鳴っています。購入して約半年ですが、予約機能は使ったことはないし勝手に作動したこともありません。間違って気づかずに予約ボタンを押しちゃったのかなと思いましたが後で予約機能を見てみると、予約ボタンと確認ボタンを交互に押し続けて予約の日時をセットしなければならず、間違って押しちゃったレベルでは作動しません。出荷時にテストか何かで、たまたまこの日時が予約されていた可能性もないとは言えないし、違法電波で電化製品が作動することはあるそうなのでそういうことかもしれませんけど普段ない事なので一応書いときます。このCDラジオを購入したのは半年近く前ですが、予約機能などは面倒で触っていないので私が購入時に無意識にセットしてしまったと言うことはありません。ここ数年、不思議な事ってほぼないので以前テレビがついたのも、違法電波とかなのかもしれない不思議な事なんて本当はないかもしれないって気もしています。ただ、以前蝶々が来て、母の椅子に2日半止まっていたりした事など偶然にしては変な事がいくつかあるからやっぱり不思議な事はあるんだと思う事にします。母が遠くなったようで寂しいからいるよって言ってくれたと思って元気になればいいのかもしれないですね。東芝のスリム軽量タイプのCDラジオ。場所をとらずスリープタイマーやアラーム機能、学習用なので速度調節や内蔵マイクまでついていていろいろと便利です。私は夜寝るときにCDをかけ、2時間位したら電源が切れるようにセットしてます。速度調節も意外と便利で曲によってはもう少しスローテンポで聞いたほうが寝る前にゆったりできる曲もあり面白いです。あんまり極端に変えると音質が変わるけど少しだったら悪くないかと。本来は語学学習とかカラオケ練習とか用なので最高の音質にこだわって聞くのには向いてませんけど日本のメーカー製なので普通に聞くには十分です。小型で薄型なのでベッドサイドとか窓枠とかキッチンとか、洗面所でも邪魔にならないし軽いからちゃんとつければ壁にもかけられそう。メモリーカードも対応。１年ほどずっと入手困難なのであるときに購入がお勧め。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.20
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ウクライナ募金が簡単にできます 楽天ポイントでも募金可能
この話を書く直前に東北地方で地震が起こりました。皆さまのご無事と早い復興をお祈りしています。実は私も一年ほど前災害に遭っていてとても大変な思いをしているので少しでも被害が少ないことをお祈りしています。国内の立て直しのほうが先ですがまだボランティアや募金先が立ち上がっていないので先に書こうとしていたこちらを書きます。昨夜、ネットを見ていたら偶然楽天のウクライナ募金サイトを見ました。楽天が立ち上げているウクライナへの募金活動で、何が良いかと言うと楽天ポイントを持っている人なら1ポイント＝1円からいくらでも気軽にすぐに募金できることです。楽天で買い物されている方ならポイントはお持ちですし期間限定ポイントも使えるので1ポイントでも1000ポイントでも勿論それ以上でも、とりあえずある分から気軽に募金できます。楽天ポイントがない方でもクレジットカードでも銀行振り込みでもできますし、楽天って意外と（失礼ながら）しっかりしているので（私はもともとは楽天？大丈夫？楽天カード？え～？って思っていましたが楽天市場も楽天カードも15年以上、相当使っていますがちゃんとしていると思います。）カードを使っても変なことにはなりません。でもとにかくポイント持っている方、募金が簡単に安心にできます。現在募金額は¥958,718,998で募金があるたびに変っていきます。9億６千万円。皆の力です。楽天の三木谷さんは個人なのか会社としてなのかわかりませんが10億円募金されるそうです。（たぶん個人ではないかと思いますが、私自身が個人で10億円寄付というのがなかなか想像できないので経営者としての寄付なのかなとも思います。）以前も書きましたが、ウクライナ問題は日本にも直結している問題です。ロシアも中国も北朝鮮も隣国ですし領土問題を起こしています。ここでロシアの支離滅裂で嘘だらけの言い分が通ってしまえばロシアだけでなく中国も北朝鮮も暴挙に出るのは目に見えていますから募金でウクライナを応援するのは自分にできることの一つだと思います。今現在は、他国の応援はしたいけれどそれどころではない方もいらっしゃいますからそちらへの応援が先になりますがウクライナへの応援も日本のためにも大事な事なのでぜひご一考ください。楽天市場公式サイトの一番上のほうに水色に小さめの文字でウクライナ募金と出てきます。そこから募金できます。
2022.03.17
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思わぬところで つらくてたまらなくなった
先日、もう母と5年近く会っていないと書こうとしたら、つらくて書けませんでした。時間や日にちを置いて何度か書こうとしたけど書けません。書くと認めてしまうようで、書けない。書けなかったというより、書いて文字にして見ることがつらすぎてできなかったんです。文字にすると現実がはっきり表れるから認めたくないし見たくないと見ることができなくて、打ち込みを途中でやめました。なぜこんな一言を見ることができないのか自分でもわかりません。今回一番上に書いた時も何度も書こうとして書けずやっと打ち込みました。自分の気持ちも状態もいろいろ書いてるのにそれでも書けない事があったことに驚きます。5年会っていないし、これからもずっと会わないそれがつらくてつらくてたまりません。会えないのがつらいというのは自分のために会えないという意味ではなく母が消えてしまったということがつらいんです。今まで考えないようにしてだましだまし来たんだと思います。蝶々が来たから会いに来てくれたかも。夢で見たから会えたような気持ち。写真で見てるから寂しくない。そう思うようにして、どうにかやってきたのにはっきりそう書いてしまうとどうしていいのかわからないし何の希望もなくなってしまいます。でもそれじゃいけないと思うんです。お母さんはいつもいてくれる。不思議なことだって沢山あったし消えてしまったわけじゃないかもしれない。心の中で会話だってできる。そうやってまだしばらくだましだましやっていこうと思いました。
2022.03.16
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お供えの意味
母が亡くなって４年半以上が経っていますが未だに気持ちが落ち着いたわけではないのでせめて私ができる事として家で毎日、食事のお供えを続けています。仏教では（宗派により多少違いがあるそうです）五供と言って毎日お花・お線香・灯明・お水・ご飯をお供えするものなのだそうで、子供の頃から祖父母が毎朝お花のお水を替え、灯明、お線香、お水、ご膳を仏前にお供えしているのを見てきました。私も祖父母や母の代わりに続けようと思っています。といっても、食事のお供えは自分の食事の支度のついでに最初に小さなお供えの器に取り分けるだけなので難しい事はしていません。本来、お肉やお魚は仏前にお供えするものじゃないのでしょうけど、美味しい物は届いてほしいので今のところは何でもお供えしちゃってます。朝は浄水器のお水とお茶はその時によって青汁だったりスムージーだったり緑茶、紅茶、コーヒー等。青汁のお供えって変ですけど母は晩年脳梗塞の薬の関係で青汁や緑茶が飲めなかったので今は大丈夫だよね、と飲んでもらっています。健康でいてほしいので。そんな考えも変ですけど。お水は必ず別にお供えしています。ジュースだけだと喉が渇くと思うので。介護中も必ずとろみをつけたお水や紅茶を飲んでもらっていました。ご飯を炊いた日は勿論炊き立てのご飯の一番美味しいところで、これは介護中に母に食べてもらっていましたが、ご飯を炊いていない日はあるものをお供えしてます。朝は簡単な時はヨーグルトや果物、チーズトースト等。時間があれば手作りスープや卵料理も加わり和風の朝食の時もあります。自分だけだったら朝食抜きとかお茶を飲むのも後回しだったかもしれない時もお供えしなくちゃと思ってついでに自分も何か食べる事がよくあります。お昼や夜もその時作った料理ですがたまに美味しそうな物、珍しい物があるとお供えするのがとても嬉しいんですね。今日は広島産牡蠣とレモンのオイル漬けがあったのでパスタにしてみようかなとマッシュルームとアスパラガスと和えてみたら美味しくできました。商品案内サイトを見ていたらたまたま私が作ったようなパスタが例として出ていたので下に載せておきます。デザートは、お供えをいただいてます。今日は親戚からお返しに頂いたトップスのチョコレートケーキでした。自分が食べるのが嬉しいと言うよりお供えできるのが嬉しい気持ちの方が強いです。母が亡くなって半年くらいは自分が何かを食べる気持ちになれなくてでも食べないといけないのはわかっているので無理に口に入れていました。お菓子など美味しい物は数ヶ月位食べられませんでした。5年近く経った今も母は食べられないのに私一人で美味しい思いをしてという罪悪感みたいなのは多少あります。でも美味しい物を見たら食べたいと思うし、食べたら美味しいなとは思うのでかなり元気になってきたと思います。お供えすることでもしかしたら母に届いているかもしれない、そんな望みだけですがお供えをする事で少しだけ気が楽になっています。美味しいものを食べてもらおう、健康でいてもらおう、と思うことで実は母や先祖たちが健康でがんばっていきなさいって応援してくれているんだと思います。トップスのケーキは生ものなので日持ちしませんでしたが通販できるのが出ていました。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.14
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ホワイトデー わからなかった母の気持ち
母に見守りが必要になってきた2010年頃の話です。覚えておくように細かく書いたのでちょっと長い話になります。いつものようにリビングで新聞を読んでいた母が突然、「ホワイトデーって何？」と聞いてきました。新聞にはホワイトデーの広告が大きく載っていたので3月初旬だったのでしょうね。母は昔から新聞をよく読んでいたしデパートにもよく行っていたので世の中の動きはよく知っているほうでホワイトデーは出来たころから知っていたはずですが、その頃、母は歳をとってきたんだなあと思う事が多くなってきたので、歳をとって忘れてしまったのかなと思いました。それで、できるだけわかりやすいように、「バレンタインデーってあるでしょう？女の人が男の人にチョコレートをあげる日でチョコレートが沢山売れるでしょう？」と丁寧に説明しはじめました。母は、一つ一つ、確認するように頷きながら熱心に聞いています。そして、「ホワイトデーとはバレンタインデーのチョコレートのお礼として男性が女性にクッキー等のお菓子を贈る日」と言うと、「お菓子をあげる日なの？と」確認して、何か妙に満足げな、納得したような表情でうなずいていました。その表情が妙に真剣で、満足そうな、嬉しそうな感じだったので何でホワイトデーにそんなに固執しているんだろう、齢をとってちょっと変になっているのかな、ホワイトデーにはお菓子を買わなくちゃと思ってしまっているのかなと心配してしまいました。母はデパートでお菓子等を一度に何十箱も買ってみんなに差し上げるのが大好きな人なのでまた大量にクッキーを買いこんで来たら大変だと思ったからです。それで「ホワイトデーは日本のお菓子メーカーが勝手に作ったどうでもいい日なの。男性がチョコレートのお礼をする日だから売っていても買っちゃだめ。」と強く言うとなんだか納得できない顔をして「3月14日が何の日か知っていた？」と聞きます。「うん、知ってるよ。みんな知ってるよ。」と言うと、なぜか嬉しそうに「皆が知っているの？」と聞きます。「お菓子メーカーがすごく宣伝してるもの。新聞にもお店にも広告が沢山出てるでしょう？でもそれ、お菓子の会社の宣伝だから。買わなくていいんだからね。別に特別な日じゃないんだから。」と再度言うと、「3月14日は何の日？」とまた同じことを繰り返しました。母は耳が遠くなって補聴器はつけていたものの会話がスムースにできにくくなっていたので、ちょっと衰えてきてるんだなあと思いながら「だから、ホワイトデー。ホワイトデーは、何でもない日。お菓子を売るために宣伝してるだけだからお菓子とか配らなくていいんだから買っちゃだめだよ。」と繰り返しました。すると、急に寂しそうに、「少しはお父さんの事を考えないと可哀想だよ。」と言いました。その頃、母の耳が遠くなっているせいなのか母が歳をとって上手く言葉で思っている事を伝えられなくなってきているせいか会話がかみ合わない事がよくあり、この時も、わけのわからない事を言い出していると思ったのですが、つじつまが合わないと言うと母を否定しているようになるので穏やかに話を繋げようと思いました。それで、私は幼児でしたが父の事はよく覚えていてとても可愛がってもらっていたのでその話を母にしました。以前に何度か母にしていた話なのですが多分母は歳をとって忘れていたのでしょう、私が話す当時の話を黙って聞いていました。私が父の事をずっと大事に思っていると伝えられ安心してもらえたのかと思い、わけのわからない母のホワイトデーへのこだわりと父の話から話題をそらしたのですがなぜホワイトデーが父の話になるのか意味不明のままでした。それが、母が亡くなってから突然わかりました。3月14日は父母にとってとても大事な日だったのです。その日を皆が知っていて恋人の日だということが母は嬉しかったんだな、良かったなと今になってやっとわかりました。そんなふうに、あの時のあの訳の分からない話はちゃんと理由があったんだ、と言うことが母が亡くなったあとでいくつもありました。母は齢をとって表に出せなくなっただけで心の中も頭の中もちゃんとわかっていたんだなと思いました。私には意味がわからなくて申し訳なかったけど、でも母が喜んだからよかった。そして私も毎年ホワイトデーのために街中が華やぐのを見て少し心が癒されるような気がします。今年お供えしたものの一つ。
2022.03.14
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夏越しの準備
最近ぽかぽか日和なので窓辺のシクラメンやチェッカーベリーを夏越させるために日陰に引っ越しさせています。鉢をそのまま移動して日陰に休眠中の苗を置きっぱなしにするのは広いお庭だったら問題ないのですがスペースが限られている所では見た目が良くないので少し工夫してみました。日陰になっている場所にお揃いの綺麗なプランターを置いて夏越しの株を休ませることにしました。プランターや培養土はかさばるのでまとめて注文しましたが、ついでに窓辺の端の見えない部分にもプランターを置いて、挿し木や株分けしてまだ小さな苗を育てる場所を作ろうと思っています。全部一度にできないので数日に分けて作業中です。一見普通のプランターですが底に工夫がしてあって真夏の乾燥を防ぎます。（それでも真夏は数日に1回の水やりは必要）これは水分補給用のプランターなので夏越し用の休眠用のプランターではありません。ホームセンターなどにはほぼ置いていない商品のようで探しましたがなかったので注文しました。南向きの日当たりの良いベランダや忙しくて毎日水やりしにくい方に便利。プランター等を多く開発している大手メーカーさんの公式サイトです。プランターは使っているうちに汚れてくるので長年使っているものはたまに交換すると見た目もすっきりします。ベランダなどのプランター栽培には軽い土が便利です。届けてくれるので一か所でまとめて注文が便利。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.13
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花びらが食べられたジュリアン 解決策
先日、「本日の窓辺の花」シリーズに書いたジュリアンですが、プランターに植えて2週間ほどで蕾を次々開き、窓を開けると甘くて良い香りで一杯でした。ところがある日何かが変、とよく見ると綺麗に開いた花びらが切れたようにちぎられているじゃないですか。これって、芋虫が食べたのかと思って（今から蝶々の季節なので蝶々になる前の芋虫がつくことがあるんです）調べてみると、ジュリアンにつく虫は葉だけを食べるそうで、ジュリアンの花びらだけが食べられているならヒヨドリが原因らしいです。鳥が花びらを食べるの？と思ったらヒヨドリは甘い蜜が大好きなんだそうです。早朝に来るので、夜の間だけたまたま余っていたプランタートレイを載せておいたら予防になったようです。他にも透明のプラスチック片で鳥よけを作ってみました。食べられて見栄えが悪くなった花を切り取ったら思いがけなく、密集して日があたらなかったジュリアンの根元部分にも日光をあてることができ株を元気にすることができたと思います。そしてそれをきっかけに考えていたプランターの交換の実行が出来たのでその話は次回書きます。綺麗に咲くお勧め品種の一つ。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.13
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本当は 5年近く心から楽しいと思った事はない 追記あり
毎回お気楽な話を書いていますが、本当は母が亡くなって以来心から楽しいと思った事は一度もありません。何を見ても、何をしても、むなしい。ショックもあるんだろうとは思います。母が急に倒れて要介護5になったのが8年前。その10年くらい前から見守り介護を徐々に密接にやってきてはいましたが母が倒れる数年位前から無我夢中でやってきました。母のためにとの一心でずっとがんばってきたから疲れもあるし、ショックもあるし悲しくてたまらないしどうしたらいいのかわからない。5年近く経ってもそれはあまり変わらないし手につかない事が沢山あります。新型コロナが高止まり中で先が見えにくい事とロシアの件があまりにも理不尽で不安が続いている事も原因だと思いますが気持ちがずっと落ち着かずにいるからだと思いますが、昨日は母が亡くなった事が悲しくて半月ぶり位にしばらくわんわん泣いてしまいました。だけど、前を向いて進まなくちゃという気持ちはどうにかあるし、それを母が望んでいるのも知っているのでとにかく前に進もうとはしています。お母さん、いないんだな、寂しいな、何にも嬉しくないな、ってまたぐるぐる考えちゃうけど、それでもまた前を向こうとしています。ここ数日、やらなくちゃいけない事務的なことをやっと少しして1歩進みました。まだまだやらなくちゃいけないことが沢山ありますが自分を励ましてまた１つ２つとやっていきます。追記：これを書きはじめたのは数日前だったのですが、心が落ち着かなかったのは3月11日が近いせいもあったと今日気が付きました。3月11日に限らず被災された方たちもお元気でいらっしゃいますように。
2022.03.11
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久しぶりに母の夢
昨日、普段はしないお昼寝をしたところ久しぶりに母の夢を見ました。起きてすぐはとても鮮明だったのにしばらくしたら細かいところが思い出せないので忘れないように書いておきます。私の家のリビングで、何かしていてそこには母もいます。ここがよく覚えていないところですが最初は母に食事の介助などしてお世話をしていたと思います。母の調子が良く、いろいろ自分でできるんだな、食事をよくとってくれている、だったのか自分で食事ができるだったのか少し驚きながらもほっとしています。それから座っていた母にもう夜だからと寝てもらおうとすると思いがけずに母は一人で同じ部屋に敷いてあった布団に入っていました。すぐ近くだから出来たんだろうけど、一人で歩いて床につけるんだすごく調子がいいなあと喜び、いつもしていたように、マッサージをしました。マッサージしながら、体が良く動くと嬉しく思い、運動もしたほうがいいかもと母に運動できるか聞いてみました。すると運動したいというので、いつものようにささえながら部屋の中を歩こうとすると、母はとても調子がよく一人で歩けて部屋の中をぐるぐると身軽に軽く走って周りました。元気になったんだなあ、良かった、と赤いワンピースを着ている母を眺めました。その時、あ、家に母がいる。母は生きている、これは現実だもの、母は生きているんだと納得し鮮明に母がいた時の気持ちに戻って部屋の端から母を眺めて夢から覚めました。とてもはっきりした夢でした。赤いワンピースはその前日私が自分用に購入しようと迷ってやめたものが夢に出てきただけだと思います。赤いワンピースなんて母は着ていたことないけど母に何かしたいといつも思っているのが夢に出たのでしょう。以前も水色ですが、自分用に迷ってやめた花柄のレースの綺麗なワンピースを母が着て歩いている夢を見てとても嬉しかった事がありました。おひなまつりだったし、夢でも赤いワンピース着てもらって良かったかもしれません。母が亡くなってからよく思うのですが、私は母の事を母親としか見てなかったけれど、母はその前に若いお嬢さんだったんですよね。綺麗なもの、可愛らしい物をもっともっと使って欲しい気持ちや元気で歩けるようになってほしいという気持ちが意識せずとも心の奥にあるのでしょう、夢に出る母は、大抵綺麗な色の服を着て歩いている母です。私が頭の中で見ているだけの只の夢なのかなとも思いますが、でも、蝶々の事など不思議な事を考えると母はどこかにいてくれるかもしれないので前を向いてやっていこうと思います。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.07
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『本当にすみません。』追記あり
家から出かける途中、広い工事現場の前に、大きなバンが2台と他に車が1台一列に並んで止まっていました。車のことはよくわからないので普段は珍しい車を見かけても素通りするのですが、そんな私でも、？と思ったほど2ドアとか4ドアとかで言うなら10ドア分位長さのあるバンが2つ並び、窓は通常のスモークガラスよりも強力そうな塗りつぶしたような色をしています。最初は場所柄、工事車両かと思ったのですが、それにしては土汚れ等なく社名も書いていません。かといって個人所有で2台持ちはないし、わりとありがちなのはモデル等の何かの撮影ですが、ここはたいして面白い場所ではないし、とよくわからないまま、ただ、3台で結構な距離を占領していたので歩行者にはちょっと圧迫感があって迷惑な感じを受けながら通りすぎました。数時間して戻ってくると、同じ場所にまだ車が止まっていてその車を避けるために端っこに寄ろうとしていた時です。車の外で何か作業していた男性が後ろをむき、その背中に、大きく縦書きで『本当にすみません。』とプリントされているのが目に入りました。一寸迷惑だなあとぼやっと思っていたところ真正面に大きく『本当にすみません。』と出てきてちょっとおかしく、こうやっていつも街中に長時間駐車する仕事だから迷惑かけてすみませんって背中にでかでかと書いてるのかなあ、ユニフォームなのかな、だったらアイデア賞ものだなあ、って通り過ぎるとき着てる人と目があったので、つい聞いちゃいました。「すみません、そのTシャツユニフォームですか？」そしたら中腰で車に何か積み込んだのか出しているかしていた人が真っ直ぐに立ちTシャツの前のロゴも見えました。『他力本願』あ、ユニフォームじゃなかった…と思ったけど遅し。着てる人は笑って「あ、これですか？これ只のおもしろTシャツです！」お互い笑って会釈して通り過ぎました。車の横には30代位のスタッフらしい私服女性もいたし休日なので工事関係者ではなくたぶん何かの撮影関係だったんじゃないかと思いますが、今考えると、あれは迷惑駐車だったかもしれません。どうしてもちょっと邪魔になるようなお仕事の方はああいう「ご迷惑おかけしますが宜しくおねがいします」みたいなのが背中にプリントしてあると笑って済むような気がしますが（その場合「他力本願」は間違ってもつけちゃだめですね。）世の中いろいろ難しいから弊害があるかもしれませんね。追記：他力本願という言葉はウィキペディアによると本来は親鸞の教えを元にした仏教用語で浄土教・阿弥陀信仰で使われている阿弥陀仏の本願に頼って成仏することを意味する言葉だそうです。これですね。お笑い芸人に人気だそうです。そういえば誰か着てたような。上下：可愛いのもそうでないのもあります。釣り人にも人気らしい。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.06
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ひなまつりのお供え
ひなまつりが近くなると街で可愛らしいお雛菓子を見かけたときに買ってきてお供えしています。今年は・小さな篭盛りの果物の形をした砂糖菓子・金平糖、星形ラムネ、苺キャンディ、苺ゼリーをパフェカップに段々に重ねたお菓子・桜餅風味のマシュマロ・福渡（ふくわたし）せんべいという和菓子の苺味をお供えしているのですがやっぱり桜餅・菱餅・雛あられもお供えしたいと近所のお店をまわりました。桜餅は街の人気和菓子店で見つけましたが菱餅はなかなか良いのがなくてスーパーで桜餅とセットになったういろうのようなお菓子にしました。ついでに鶯餅とすあまも。菱餅ってもともとは3色のお餅を重ねたものだそうですが私が子供の頃から、おこしでできたものそれも堅いのも柔らかいのもあり、和菓子でできたもの、ケーキも見た事あります、いろいろありますよね。雛あられもいろいろありますが、こちらもお雛様の形の落雁入りで別に甘納豆の小袋も添えてある美味しそうなものを見つけました。実家や親戚宅のお仏壇にもカステラと雛あられ等を送りました。お供えは親戚にさげてもらっているので毎月何かしらお供えできています。 母が亡くなって４年半以上が経ち未だに気持ちが落ち着いたわけではありませんが、元気にはなってきました。最初の数か月は悲しくて悲しくて頂き物のお菓子を口に運んでも私だけが美味しいものをたべるなんてと味わう気になれずに、口を閉じる前にお皿に戻し食べられませんでした。でも母には美味しいお菓子も食べてもらいたくてお供えはしていました。さげたものを頂けるようになったのは数か月以上してからですが、自分のためにお菓子を買えるようになったのは1年位たってからだと思います。母のためにお供えしたものをさげて頂かなければ美味しいものを食べる気にも食べることもなかなかならなかったでしょう。お供えってお供えありがとう、あなたも美味しいものを食べてお茶を飲んで一休みして笑いなさいっていう母や先祖からの思いやりも含んでいるのだと今は思えるようになりました。可愛いし美味しいし日持ちもします。こだわりの金平糖10種。ふくわたしという縁起の良い名前をつけた和菓子。ご当地以外ではなかなか見つけるのが難しい縁起物の桃カステラ。お店に入っているのを見かけたのでこちらもお供えしようか検討中。画像をクリックすると詳細が見られます。
2022.03.03
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