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脳梗塞で要介護5になった母のトイレ介助をご参考になれたらと書いておきます。母は脳梗塞で最初4ヶ月以上も寝たきりで朦朧として寝返りも打てず、その後数ヶ月も調子が良いとき以外は自分で寝返りが打てなかったので、三角クッションで2時間おきに体位を変えていました。急性期病院でのリハビリとして車椅子に座らせてもずり落ちるので日中は数時間、リハビリとしてそういった患者用に作られたベスト状の抱っこ紐で体を車椅子にくくりつけられて座る練習をしていました。そんな状態ですからトイレに行くのは夢のような話で最初の6ヶ月はベッドの上でのオムツ交換でした。その方法についてはまたいつか書きます。そんな状態でしたが、脳梗塞になった直後からの理学療法士のリハビリと家族による毎日の自己リハビリと母本人の努力で、医師達も驚く回復で抱きかかえるような介助で立ち上がったり座ったり、調子が良いときは10m程度なら手引きで歩くこともできるようになりました。そのリハビリ方法や工夫のいくつかはすでにブログに書いていますし今後も思い出したり、時間がある時に少しづつ書いて置く予定です。それぞれ細かいコツなど書くので長くなりますから、リハビリ病院で学んだ基本に今回は私のオリジナルを加えたトイレ介助の方法についてです。リハビリ病院で学んだ基本は他の病院でも教えてくれますが私のオリジナルは他では重点を置かれてない部分かもしれませんが私はとても重要なポイントの一つだと感じたので書いておきます。1.まず母にこれからトイレに行くと理解してもらう(オリジナル)脳梗塞で失語症でも朦朧としていても本人は理解していることが多いのでそれを尊重して、分かり易い言葉で明るく「トイレに行きましょう」とか「トイレに行く?」と話しかけました。その時の母の反応で、意識がはっきりしているか、朦朧として力を入れた介助が必要か確認できました。これをせずに急に立たせよう、動かそうとしたり、ほぼ無言や小さな声で体を急に触ったり持ち上げたりすると、本人は心の準備が出来ていないのでびっくりしたり、すぐに動けなかったり無理強いされている気がして拒否したりで、結果介護する側も大変になると思います。2.母に立ち上がろう、という気持ちになってもらう(明るく声を掛けて気合いを入れてもらう部分がオリジナル。いちにのさんは広く知られていてとても効果的な方法)「じゃあ立ちますよ、立てますか?立ってください。いち、にの、さん!」と明るく声をかけて、ズボンのウエストの背中部分を左手で持ち、右手で母のウエストを抱くように抱えて引っ張り上げます。母も「はい!」と返事してくれたり「いち、にの、さん!」と自分で立ち上がろうとしてくれたりそういう小さなことが一つ一つ幸せでした。母の体調が良くないときは「いち、にの、さん」と母も言うものの全然立てずに何度も繰り返してかけ声を掛けて、力ずくで引っ張り上げたり(介護中はずっと指を痛めてました)、半分朦朧としていると「いち、にの、さんの、しの・・・」と力なく言うだけで体は全然動かない事とかよくありました。ちなみに脳梗塞で、考えると言葉が出なかったので、「いち、にの、さん」位までは数秒で出る咄嗟の言葉として言えるけど、「いち、にの、さんの、しの」の後は、時間が経って頭の中で考えて話すモードになるらしく、「ごの、ろくの、ななの」みたいに続けることはできませんでした。気持ちとしては続けたいけど、言葉に出せなかったのだと思います。でも、一時は意識不明とそれに近い状況だったので、「いち、にの、さん!」と元気に言ってくれるだけでもう毎日嬉しくてありがたくて幸せでした。3.母が倒れないように支える片手で母のズボンの後ろウエストをしっかり持ち、(広く知られている方法でとても効果的)片手で母の脇の下から背中まで手を回して母にも私を抱きかかえるようにつかまってもらい抱きかかえるように椅子から引っ張り上げ、椅子の前に立ち上がった母が倒れないようにすかさず後ろ側から抱きかかえるように支えます。母が調子が良いときは自分で片手で肘掛けに手をついて片手で私の腕につかまって自分で立ち上がってくれました。4.サポートしながら歩いてもらう(オリジナル)そのまま後ろから抱きかかえるようにして母が倒れないように支えながら「じゃあ歩きま~す。歩けますか~?」と声を掛けると、母は反射的に「はい」とか「歩けます」と答えてくれます。朦朧としていると「う~」という言葉にはならない答えが出るので、その時の調子がわかり、それによってどの位母を支えるかが決まります。疲れて眠くなっていてふらふらしていることもあるし、その日その日で体調を見ながら対応します。5.その時の体調に合わせて歩行をサポート(オリジナル)朦朧としている、ふらふらしている時は声を1歩1歩掛けてできるだけ意識をはっきりさせてもらいながら後ろからしっかり支え、私の右足を母の右足の後ろ、左足を母の左足の後ろにくっつけて、「じゃあ歩きま~す!はい右あ~し!はい左あ~し!」と言いながら、私の右膝を前に出すと母の右膝も後ろから押されて前に出るので、後ろからゆっくり押すようにして一歩一歩、トイレまで歩いてもらいました。私は力がないので、母が倒れたりしたら力尽くで抱え上げたりはできないので、母に協力してもらって、母の力を支えて歩いてもらうという方法でできたことはとても幸せでした。6~7ヶ月以上寝返りも打てなかった母が歩けたのは最初から諦めずに小さなリハビリから頑張って続けたのもあったのだと思います。勿論、一人一人状況は違うけれど、諦めないのは大事だと思います。母の調子が良い時は私の両腕を両手でつかんでもらって私は後ろ向きに、母を見ながらすり足で歩行介助できました。(広く知られている方法でとても効果的)これは母が自分の力で自分の意思で歩くのでこれだけでリハビリになりました。なのでできるときは積極的に声かけをしながらしていましたが、最初は母がパタンと頭から倒れてしまったことがあって、怖くて頭を保護するスポンジ入りの帽子を何種類か注文して、最初の数ヶ月は家の中でかぶってもらっていた位とても気をつけていました。ここまでトイレまで行く介助方法を書きました。長くなったのでトイレの中での介助については又ゆっくり書きます。下:現在この商品を扱っているお店がとても少ないのですが、他の商品より断然、水(私はぬるま湯を入れていました)が沢山入れられ=綺麗に洗い流せる、押しやすく、シャワーも当たりが良くて沢山出てとても使いやすいです。とても良かったので2個購入し、一つにはボディソープとぬるま湯を入れお尻を毎回、泡で洗ってお湯で洗い流していました。おむつをつかっていると、尿がお尻についてしまうので1日数回綺麗に洗い流すと、肌がかぶれることなく快適に過ごしてもらえてとても良かったと思います。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.27
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たまたま続けて奈良の苺をいただきました。最初にいただいたのはお裾分けの淡雪でこのお裾分けの話はまた後日書きます。薄い苺色の、白ではない淡い色合いで粒は大粒でしっかりした果肉ですが柔らかく香り高くほんのり酸味もある甘い苺です。それから2日後にこれも後で書きますけど親戚と寄った素敵なスーパーの果物屋さんで、好きな苺選んだら?って言われて遠慮したものの、これにしたら?って勧められるがまま、古都華を買ってもらいました。真っ赤な中型の苺で、食べたらびっくり、柔らかくてとっても甘く酸味が少なく食べやすい。小さめでも1粒の満足感が強いです。私はここ15年ほど、あまおう一択でした。というのも、他の苺は堅めだったり、甘さがたりなかったりして、がっかりすることが多かったので。でもここ7年くらいでしょうか、ずいぶん沢山の苺が出てきてどれも美味しいです。その中でも奈良の苺はかなり美味しい気がします。丁寧に箱詰めされているのか、品質も良いです。今回の古都華は薄いスポンジの敷いたパックに入れてあって、一パック1580円でした。安くなってきたとはいえ、綺麗な粒だと1パックその位はしますよね。苺は母が喜んで食べてくれたので、ちょっと頑張って大粒の良いのを食べてもらっていました。母が亡くなったら自分の為に買う気にならずに、買ったとしてもシーズンをすぎて安くなった頃に最近になってようやく年に5~6回買う位だったけど、それでも不思議なことに、ちょっと高いからいいかな、と迷って買わないでいると、思いがけなくいただきもので食べることができたことが何度かあります。ちょっと不思議なそういう話は数年前にも書きました。お供えして、頂きました。くださった方達のご親切に感謝。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.25
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先日書いた、年末位に購入した際、簡易包装でそのまま渡され、エコバッグで持ち帰る際に茎が折れてしまったパンジー3鉢、3ヶ月くらい花をつけることなく葉だけは青々と頑張ってくれましたがやっと花を咲かせ始めました!お店では淡い薄紫と水色だったのですが、お花って植える土壌で色が変わるので咲いたお花は、なんと、綺麗な薄紫や水色がグラデーションになったちょっと珍しい色合いの花で一つ一つグラデーションの出方が違うので咲くのを見るのが楽しみです。頑張ったお花だから、綺麗に咲いたのでしょうし私にもご褒美をくれたのかもしれません。これから綺麗に次々お花を咲かせてくれそうです。一つは大きめの鉢に寄せ植えにしていたのですが、知人にとても良くしてもらったので、お好みかどうか聞いてから帰りがけに家の近くを通る時に鉢ごと入る袋に入れて差し上げました。栄養剤はあげていて一度咲き出すと、水やりだけで良いので楽しんでもらえたら良いなと思います。下:こちらは置くだけでぱっと明るくなるプレゼントにも最適な寄せ植え画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.25
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たまに、街角で何かのキャンペーンで(産地のキャンペーンなどで)お花を配ったりする事ってありますよね。私はあんまりそういうキャンペーンに出会ったことがなくて、たぶん初めてもらったのが何年も前の、銀座でのお花の産地のキャンペーンで、このブログにも書きました。たしか三河のお花だったと思います。配っていたお花を頂いたのは今回で2回目で今回はお花の産地ではなくて、半年ぶり位に用事ついでに街歩きした日本橋でのキャンペーンで、お花を配ってぱっと華やかな街に、みんな笑顔に、みたいな感じだと思います。オレンジ色のガーベラをいただき、大切に持ち帰って母にお供えすることができました。「よかったねえ」って母はにこにこしてると思います。お花1本がいろいろな楽しいことを呼んでくれますね。街角のキャンペーンで、街がぱっと華やかになり、いつもと変わったことをしているから楽しいし思いがけなくプレゼントされて嬉しいし、あ、なんかちょっとラッキーって前向きになれるし、持ち帰る時も幸せだし、家で飾って暖かい気持ちになれます。ガーベラってちょっと首をかしげるのでちょうど遺影の母の顔にむいていて母に見てもらえて良かったなあって思いました。今日は日本橋にせっかく来てるのでと、うなぎ屋さんで早めの夕食。皆さん注文しているのは高い方のうな重ですが、私は一番お手頃の丼にしました。でもさすが日本橋の老舗のうなぎ屋さんは蓋を取ったときの香りも一口目の味も、これこれ、これが本物の蒲焼き、っていう味で食べて良かったです。そして、お新香が名店はやっぱり違うんですよね。腕の良い味のわかる板前さんが手作りしているからなんですね。とっても美味しいです。母の好きなパン屋さんで父母に美味しそうなパンをお土産に買って帰りました。パンをトレーに載せているお客さん達みんな幸せそうで、母もその一人だったんだなあと思うとちょっと心が和らぎます。
2024.03.23
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今日はお彼岸の中日、ご先祖様が一番近くなる日だそうです。綺麗な春らしい和菓子がお重のように詰め合わせてあるお彼岸菓子をデパートで見つけてお供えしました。ぼたもちはお彼岸の入りにお供えしました。私はあんこのぼたもちは好きではないのですが、母に味わってもらえるようにお供えしたのを食べてます。こんなにあんこがついた餅米って贅沢なものだったんだろうなご先祖様に届きますようにって思います。こんなに贅沢な物がごく普通の身近にある生活ができるのは皆、ご先祖様と先人のおかげ。下:ぼたもち・おはぎにそっくりなお供え用蝋燭。日本の有名メーカー製で安心。留守にしている実家のお仏壇に長くお供えしておけます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.20
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母を亡くして7年近く経ちますけど、未だにつらいです。無意識の時に、母のいた時と同じ事を考えますし(これだったら食べられるとか寒くないだろうか、とか、母の介助をしなくてはとか)、防災対策みたいな大事な事を考える時は母を守るためにはこれでいいだろうか、とかつい考えて、母はもういないとわかっていながら母を守るにはこれとこれをこうして、とかあれこれ考えて、これなら大丈夫と落ち着きます。母とよく行った場所、通った所を通るとああ、ここをこうやって通ったなあとかここに座ってもらったなあとか、あっちでもこっちでも沢山思い出します。未だに、どうやったら助けられたんだろう、長生きしてもらえたんだろう、といろいろ考えます。当時から考えられること、出来ることは何でもしていたけど、それでももっと何かできなかったのかと考えます。お供えは毎日しています。お水とご飯とお茶と他に3品位とお菓子いろいろ。できるのはそれくらいしかないので。以前のように歩きながらも涙がこぼれてどうしようもない、ということはなくなりましたし、歩いていてふらふらくらくらするとか、何も食べる気持ちになれずに無理に食べるとか何もする気になれないとか、そういうのは少しづつなくなりましたが、何をしても母を思うというのは変わりません。いろいろと人として立派だったなあ、心が綺麗な人だったなあ素晴らしいお母さんだったなあと気がついて心の中で母にそう話しかけると母がにっこりしたり、今頃気づいたの、と嬉しそうに笑う気がすることが助けになりました。あとはいろんな不思議な事が助けになっています。全部偶然かもしれないけど、偶然すぎるみたいな。ちなみに不思議な事は実際あるらしくて、これは以前にも書きましたが黒柳徹子さんのお母様は、戦時中ご主人が南方にいた時ご主人が怪我したと言いに来られた夢を見たそう。それをカレンダーにメモしておいたところ、同日にご主人は怪我していたそうです。また黒柳徹子さんは学生の頃、街角の占い師に全国津々浦々に知られるようになると言われたそうです。デザイナーのコシノ姉妹のお父様は旅先で亡くなった日近所の知り合いのところに現れて娘をよろしくと話したそうです。なので母はどこかにいるかもしれないと思ってどうにかやっていっています。
2024.03.20
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宅配便の配達が重なってほぼ同時刻に複数の宅配業者さんから何箱も次々と受け取りました。忙しいと、受け取ったまま開けずに置きっぱなしになりかねないので、受け取ったら中身を出して片付けます。しかしネット販売品って不良品があるときはあって、受け取ったらすぐの交換・返品手続きが必要なので片付ける前にざっとチェックするのが大事。理由はこの後書きますが、最初に開けるのは衣類の箱です。まず試着して、サイズが合うか、縫製不良などがないか大まかに見ます。問題なければそのままネットなどに入れて仕舞う前に洗っていきます。デリケート衣類は手洗いモードや手洗い、それができなかったらクリーニングに出すことも。衣料品って糸くずや繊維埃が結構付いているし、布に仕上げ材等がついているので着る前に洗った方が気持ち良く着られます。洗う前にチェックしたら今回ブラウスに縫製不良があり、電話で交換手続きしました。実はこのブラウスどれも良いなと思う色で3色展開していて、最初に1枚注文してみたらちょっと大きかったんですが、わざわざ交換するのも面倒なので大きいのは直して着ようかなと、1サイズ小さめの同色と別の色を新たに注文。つまりサイズ違いで同じ色を購入したところ、たまたま縫製不良でした。なので交換ついでに、先に注文したものもサイズ違いで別の色への交換できるかだめもとで聞いてみたら、大丈夫なので一緒に返送してくださいとのことで交換してもらえることになり良かったです。届いた服で問題のないものは、すぐに洗濯機へ。明るい色と濃い色の2回に分けて洗濯。一番最初に洗うときは特に色落ちする事があるので要注意なんですよね。洗濯している間に日用品等の箱を開けます。今回は大手通販会社でいろいろ購入したのが届いていました。注文した、防災用小型ランタンセットに海外商品なので傷があちこちについているものがいくつかあったのですが、交換品は売り切れ。カスタマーサービスでは返品してくださいとのことでしたが、防災用に手軽で良さそうなので、実用品だし傷は気にしないで使うことにしようかと思っています。海外商品なので、いつ急に壊れるかはわからず、日本製の物を買った方が良いのかなと今ちょっと考え中。20年位前に、まだランタンが珍しかった頃通販で複数買いした海外大手メーカーのランタンはほぼつかわず置きっぱなしにしておいたところ10年位で液漏れなどでだめになったのですがあるということは大きな安心でした。なのでこれも小型で軽いし、とりあえずあれば後で日本製の物を買い足したとしても、それなりに安心かもしれません。一応日本製のランタンとか灯りは持っているけど、長期停電した場合、家のあちこちに気兼ねなく灯りがあったほうが楽だと思うんですね。うん、やっぱりこれはこのまま購入することにします。というふうに届いた物を開けていき、最後に開けたのが日用品のお店の物。ここはいつも注文していて問題があったことはなかったのですが、今回は注文品の画像の色と届いた物が全く違う色!そして、別の商品は商品の密閉袋が破れて全開している!これはちょっと・・・。で、こちらは楽天の店舗だったのでチャット連絡を入れました。チャット連絡って、全然だめなこと結構ありますが、楽天は店舗への周知がしっかりしているようで、こういった不具合の際の連絡は結構きちんと迅速に対処されます。なので慣れれば電話より楽って思うかもしれません。記録も残りますから言った言わないがなくて、他の人が確認しやすいですし。この日用品のお店の商品は問題なく返品交換されるのではと思います。実際終わってみないとわかりませんけど。とあちこちに連絡している間に1回目の洗濯が終わり2回目の洗濯にとりかかりました。箱を折りたたみ、梱包材をつぶして処分し、ゴミ袋を取り替えて、ゴミ出し用はスタンバイさせ、届いた汚れ防止フィルターをとりかえてついでに床掃除。届いたものを収納。洗濯物は乾いたら畳んで収納。と半日がかりの一仕事でした。まあ、これだけの物を買ってくるにはお店も回らないと行けないし、荷物になるし一日がかりの大仕事になるのでこれでも時短です。価格もネット購入したほうが節約になるし。衣類も日用品も、大体いつも使っている物やいつも購入しているメーカーやお店から再購入しているので、届いたら別物だった!とか不良品だった!とかはほとんどないのですが、それでもこんな感じでたまにあります。母を介護中は毎週日曜の午前中に台車数台で、おむつや介護食を一度に十数箱届けてもらっていました。介護用のおむつって夜用、パッド、履くパンツなど、6種類位を使い分け、同時にお尻拭きとかお尻拭きにつけるスプレーとかお尻用クリームとかも必要なので注文品が沢山ありました。でもそれって、介護用品が充実しているということで介護される側もする側もとても幸せなことなんです。(費用はかかりましたが、自分の事は節約しても良い物を使ってもらいたかった。)なので幸せな介護生活のことを今も宅配便がまとめて届くと思い出します。下:こちらは日本製のレビューの良いランタンです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.17
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ゆっくり食事して帰る道すがら目の前に三日月が見えました。14日の夜見た、細く光った澄んだ三日月とは違ってちょっとふっくら太ってきた柔らかい明かり色の三日月。向きは同じ上向きで、ゆりかごのようにも見えるけど具と皮の比率が丁度良い小さな餃子にも見えます。中華料理の帰りだからそう見えたのかも。お月様が食べ物に見えたのは初めてなので餃子に見えるなんて、と楽しい気持ちで家路につきました。下:コラーゲンが豊富で食が細いかたにも食べやすいフカヒレスープ入り。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.16
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金曜日の夜、一息ついてリラックスしたくて閉店間際のデパートに立ち寄りまだ開いているレストラン街に行きました。そこはたまたま、古くからの日本の会社がひしめくオフィス街に鎮座する、老舗中の老舗デパートで入っているレストランもこれまた古くからの名店揃い。このご時世で、びっくりするような値段のついたお品書きのお店が多く、あんまりお腹が空いているわけでもなくてただちょっとリラックスしたかっただけなので、食事をせずに帰ろうかな、と大理石の床を歩きながら思いましたが、「そんな事言わずに、何か食べていけば?」「せっかくだから良いもの食べて疲れをとったら?」と母は言うだろうなあと思いました。いつもそういう事を言う母でした。考えてみたらこの街もこのデパートも母のお気に入りの一つだし、たまにしか寄れないから、食べていこうともう一度お店を見ました。すると端のほうに、たまに行く中華料理のお店が。ここは落ち着いているし、混んでいなければメニューから単品で頼んでも大丈夫だったはず。(コースだと一人1万円5千円位から(汗)!)で、入り口のメニューを見ると点心があるので、そういうものでいいならそうしようと入り口で聞くと、大丈夫ですよ、とのことで中に案内されました。窓際の席は全部埋まっていましたがお店はわりと好いていて、お好きな席にどうぞ、と広いテーブルに案内されました。オフィス街なので、夜はがらんとしてしまうからデパートも早めに閉まるし、レストラン街も遅くまで混まないのでしょう。注文したのは小さな鮑の載った焼売トリュフの載った焼売食べられるお花のついた北京ダック一巻き春雨大根餅のセット鉄観音茶(こういう所はお茶も有料)だけでしたけど、丁度良い感じの量でした。味は勿論素晴らしい。ただトリュフは、フォアグラもキャビアもそうだけどいろいろあり、これは中国料理のトリュフなのか、私の知ってる香り高いあのトリュフとは別物でした。ちなみに、日本産の白トリュフも何度かいただきましたが、全然別物のような。でも全体的にとても美味しかったです。特に普段は好きではない大根餅は絶品。柔らかいので、これはお母さん食べられるなあと無意識に思っちゃいました。大丈夫、このお店一緒に行ったことたぶんあるし、美味しい北京ダックも食べに行ったから、大丈夫とやりすごしました。点心はそれぞれ、洗練されたモダン和風のお皿で出で見た目もご馳走で楽しめました。しかし料金は点心6個とお茶でなんと5000円近く!しょっちゅうは来れないなあ、ここに来てる人達ってすごいなあって目の前の他のテーブルの人達を眺めました。するとちょっと違和感が。この違和感は何なんだろう、と最初よくわかりませんでした。ほとんどのお客さんは40~60代の女性です。女性同士がコース料理を楽しむというのは素敵なレストランではよく見かけるのでそこは違和感ではないんですけど、何かが違う。しばらくして、隣の女性達の会話でわかりました。ここにいるお客さん達は皆、近辺の老舗企業に長年勤務する中高年の自立した女性達で金曜日の夜に、同僚とほっと一息ちょっと贅沢な食事を楽しんでいるようなのです。皆、化粧っ気があまりなく飾り気のない黒っぽい髪に上品な服装に大きめのバッグ、そして素敵なレストランの食事だけど気負うことなく普通に楽しんでいるのは普段からグルメに慣れているんだと思います。普通、素敵なレストランに行くと、いかにもセレブな雰囲気の人か特別な日のためにちょっとおしゃれした人が目立つので今回、違和感があったのだと思います。この街らしいなあと思いました。お会計の際、女性の店員さんに「またお気軽にお立ち寄りくださいね」と言われたのでちょっと立ち話のついでに、「いらっしゃってるお客様は皆さんお近くで働いていらっしゃる方達ですか?」と聞いたところ、「そうです!」とよくわかりましたね、みたいに強く言われたのでやっぱりそうなんだと思いました。女性が会社で長年働くって、大変な事です。セクハラもパワハラも両方あるし、どんなに出来る人でも、男性社員を立て、気を遣って会社の中でやっていかなくちゃいけないし、出来る人や容姿が良い人は周りからのやっかみを上手く避けていかなければならず、それはそれは大変なのだと思われます。そんな中で頑張っていくために目立たないおしゃれをした働くお姉さん達が、自分が稼いだお金で美味しい物を同じ立場の同僚と食べて、金曜日の夜にリラックスしていたんですね。でもそれが出来る時代で幸せですよね。そんな幸せを私もお裾分けしてもらってのんびり食事して、家路につきました。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.16
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宝塚のチケットが当選した話の続きです。RRRという大ヒットインド映画の演目だったので観劇する前に、映画を見ました。大ヒット映画で、宝塚でも大ヒットし、ヅカファンは何度も見に行くのでチケットは入手困難というお宝演目なのに、すみません、宝塚のことも演目のことも何も知らない通りすがりの私が何となく応募したら当選しちゃって、せっかくだから楽しく見るために予習しとこうと軽い気持ちで見た映画でした。インド映画は見るのはほぼ初めて。踊るマハラジャはCMみたいなので知ってるだけ、無糖(ムトゥ~)レモン味缶ビール?缶酎ハイ?のCMが一番身近なインド舞踊という、ほんとに何もわからないレベルで見ました。なぜ映画を先に見たかというと、宝塚という全然馴染みのないものを観劇するにあたって、いろいろ気が散ると思うので筋書きは知っておいた方が楽しめると思ったからです。で、見ました、インド映画のRRR。あらすじとかは省き、単刀直入に感想です。一言で言えば、インドの大衆に受けるための映画で、ミッションインポッシブルみたいな、あり得な~いって言うオーバー過多のアクション、血湧き肉躍る歌と踊り善が悪を滅ぼすわかりやすい筋書き、植民地化のインドと民衆の力を強調したインド賛歌と盛り沢山の3時間大衆娯楽映画です。今もボリウッドと言うのでしょうか、ハリウッド映画並に経費も気合いも充分入れた作りで誰が見ても楽しめる感じでした。暴力的なシーンはありましたけど、お国柄なのか変な露出シーンがないのは好感が持てました。ロマンス的な部分やコメディ部分も多々ありました。特筆しているのは少しでしたけどインドの広大な風景、そして歌(音楽)と踊りです。歌というか音楽はミュージックビデオを見てみてください。歌もいいけど、楽器の使い方が素晴らしい。インドの笛なのか、ほんの少し入っていますがとても効果的です。踊りはもうインド映画のおはこですからね。とっても楽しいシーンです。インド映画にも歌と踊りにも特に興味はなくても、もし見る機会があったら見るのをお薦めします。3時間は、見ていて、ちょっと長くないこの映画?とは思いますけど、長すぎて苦痛ってほどではないです。何しろこういう映画特有でシーンも状況も次々変わるエンターテイメント的要素が強いので飽きないんです。まあ話の内容はすぐ読めちゃいますけどそういうわかりやすさが良いんだと思います。出ているのはおそらくインドとイギリスの有名俳優達。見て楽しい映画でした。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.15
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帰り道、ふと見上げると目の前にそれは綺麗な細い三日月が上むきに浮かんでいました。静かに光った美しい三日月、母に見せたいなと思いました。こういう月を、父と母は仲良く見てとっても幸せに暮らしていたので、良かったなって思います。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.14
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ここのところ忙しいので料理をする暇がほとんどないのですがどうにかお供えはできました。玄米ご飯(昨夜炊きたて)抹茶青汁浄水器のお水ヨーグルトとリンゴ牛乳、人参ジュース、バナナ、リンゴのスムージー茄子とマッシュルームとアスパラガスの鴫焼きいちご毎日こんな感じの普通のご飯のお供えです。私が食べるものをとりわけて先にお供えするだけ。10品目で言うと乳製品、野菜、果物、油、海藻(出汁)の5品目だけ。私はお昼に外食して+鶏肉の6品目だけ。足りないもの卵・魚・大豆・芋類でした。芋類は青汁がすいおう(甘藷のつる)青汁なので、一応OKなのかなあ。すいおう青汁はどろどろしてなくてさらっとしてとても飲みやすい栄養価の高い青汁。他にもお菓子と飲料いろいろ、バレンタインデーに知人に頂いた高級友チョコ(さすがにもう食べます)頂き物の桜のお菓子などなど盛り沢山のお供えなのでちょっと安心できます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.14
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実家のお雛様はずっと仕舞い込んだままなんですが、一人暮らしを始めた時に母が送ってくれた小さなお雛様は毎年飾って雛あられと桜餅を御供していました。今年は今月急に忙しくてお店に寄る暇もなかったので1週間遅れで桜餅と桜のあんみつ(桜の塩漬け入りの桜型寒天と、桜餡入り)をお供えできて良かった~と一安心。季節の事っていろいろあるので忙しいとつい忘れて素通りしてしまいますよね。お正月から初夏にかけて父母の命日、祖父や叔母達の命日があり、それからお盆なので、春は私にとっていろいろと気を配る季節です。下:いろいろな桜餅や桜のお菓子のセット買い物に出るのが大変な高齢者へのプレゼントにも画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.14
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全部一度に弾こうとすると上達が遅いので、曲の前半部分だけを気長に練習中です。練習のポイントはペダル使いと32分音符でまだまだ上手く出来ないんですけど、まあまあ弾けてきました。まあまあ弾けてくるというのはどんな感じかというと、人前で弾いてもまあまあ大丈夫(かな???)って感じ。この人前、っていうのは何かっていうと人に聞かせるためじゃなくて、電子ピアノを買い換えるときに電気屋さんやピアノ屋さんであんまり恐縮することなくチェックするのに大事な事なんです。あとは、まあまあ弾けてくると自分が嬉しい!綺麗な曲だなあって楽しみながら弾くのは幸せ!(今まではヘロヘロだなあ~と思いながら弾いてた)そんな感じでのんびりやってます。下:買いやすくコンパクトな電子ピアノの中でもタッチや音がピアノに似ているので発売以来人気のタイプ。もっと安いタイプだとタッチが軽すぎて本物のピアノを弾くときに上手く弾けないので要注意。一番上が必要なものが全部そろっているセット。本物のピアノを弾くとき楽な3本ペダル付。私も、これ別売りのを追加購入しようと思っています。最初からついていた方がお得です。下:超初心者用の鍵盤が光るタイプ。コンパクトサイズですが電子ピアノには定評があるメーカーなので音は悪くないと思われます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.13
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クリスマスの頃の話なんですけど、よく利用している全国展開のお店から封書が届きました。普段、カタログ系の案内は届きますけどビジネス的な封書が届く事なんてずっと前にリコールがあった時位なので、何かあったのかと、いぶかしみながら開けると、何と、宝塚のペアチケット当選ってあるじゃないですか!びっくりです。まさか当たるなんて思ってもいなかったのでキャンペーン詳細がカラー印刷してあった立派なリーフレットもとっておいていなかったし応募したのも忘れていたのですが、大々的に行っていた周年キャンペーンの特賞が当選しました!チケット情報に詳しいヅカファンの知人によると大人気公演で入手困難のお宝チケットのようで、ファンでさえもなかなか買えないのによく入手できましたねとびっくりされました。その方はこの演目は宝塚と日比谷両方で見るのだとか!いつもお世話になっている人と行くことにしました。私もその人も宝塚のファンってわけではないんですけど、でもやっぱりチケットがあったら二つ返事で行きたい!って思うしこのチケットの話を聞いた人のほとんどがファンではないけど羨ましいって言うのでやっぱり宝塚っていうのは特別なんだと思います。本当は母と行きたかったって今も思うけど、知人にいつも良くしてくれてもらっているからお返しできて喜んでもらえて良かったね、楽しんで行って来なさいって言うでしょう。応募の際、本場の宝塚劇場と都内の劇場が選べて、本場の方に行ってみたいなあと思ったのですが関東圏に住んでいるので、行きやすい都内にしました。神戸は何度も行っているのですが、宝塚は素通りしてしまうので、いつか機会があったら宝塚で観劇&宝塚温泉&神戸を楽しみたいと思っています。観劇の話は長くなるのでまたゆっくり書きます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.12
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久々に仕事があり、マスクをしてない人半々だったのでしないほうがいいのかな、としなかったらその夜から喉に違和感が出、夜37.2度熱が出たので葛根湯を飲んでみました。私、葛根湯は普段飲んでないんですけど、親戚達に、よく効くと勧められたことが何度かあるので常備薬として置いてます。飲む前に、使用上の注意は読みました。発汗していない軽い熱に効くとあります。飲んだら熱も下がり、喉の痛みも引きました。ただ咳が少し出るのと熱は出てないんだけど、発熱してるような感じが続くので発汗はしてないし、と翌日も飲みました。しかしその夜、体が痒く1時間おきに目が覚める。おかしいなあと思って調べてみると葛根湯の副作用に痒みと不眠が入っているじゃないですか!葛根湯というのは私の理解範囲なので稚拙な説明ですが、体の中で熱を起こして病原菌をやっつけるらしいので、この発熱が、熱はないのに微熱がある感じの理由で痒みも出したのだと思われます。副作用が全く出ない人も多いかと思いますが、私はたまたま敏感肌なのでそういうのが出やすかったのかもしれません。出たおかげで、葛根湯の良い所や注意点がわかって良かったです。その後仕事ではマスクつけてます。というか家の外は2020年からずっとマスクです。やっぱりマスクは飛沫を防ぐのに有効だと思います。咳の方は1週間たって、ほぼ出なくなってきたので良かったです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.10
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多分クリスマスの頃に購入したパンジー、以前書きましたけど、持ち帰る際に簡易包装でそのまま渡されて薄いビニールでエコバックに入れ持ってきたため、茎が折れてしまいました。パンジーは地植えして水やりさえしていれば株も大きくなるし、次々咲くのですぐに花が咲くだろうと思ったのに葉は青々元気なのに何か月も全然咲きません。でも、折れて茶色くなった茎の断面から小さな小さな葉が出てきて、それが大きく繁ってもう茶色の断面は見えなくなったし、気のせいかなという位の、小さな緑の円錐形の蕾らしいものも出てきたので、もうそろそろ咲くかなと楽しみに見ているのにまだまだ緑のままです。でも、気のせいかなと思った円錐形はやっぱりつぼみのようで、少しふっくらし、暖かくなるのを待っているようです。安価で丈夫で気軽な花、ほおっておいても見事に咲いてくれる花のパンジーでさえも、茎が折れてしまうような目にあったら我慢強く、じっと力をつけて葉を繁らせ、暖かくなるのを待ってからやっと花を咲かせるんだなと掌サイズのパンジーから学びました。茎が折れるような目に合わせてしまったので大事に水やりを続けて花を咲かせて春を謳歌してもらいたいと思っています。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.07
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防災備蓄品は便利なものがいろいろ販売されていますが、問題は、賞味期限が意外と早く来ることと、価格がかなり高いということです。それで最近はローリングストックと言って普段よく使う、レトルトカレーやパックご飯等の常備品を備蓄用として保存しながら、徐々に使ってまた新しいものを補充していく方法が賞味期限切れの心配もないし、数量の把握もしやすいし、価格も高価すぎることなくいろいろ無駄が省けると人気です。私も以前から、その考え方で常備品を備蓄してきました。というのも、もし災害があった場合、母の介護食やとろみドリンクの確保が必須だったからです。現在は自分用の水やレトルト食品などを余裕を持って備蓄しながら使っています。他の備蓄品としてはトイレットペーパー、石鹸ティッシュ、アルコールティッシュ、マスク、薬、カイロ、携帯トイレ、着替えやタオルや布団類ですね。必要最低限しか持たないミニマリストというのが流行りましたが、着替え等は数週間分持っていたほうが安心だと思うんですね。普段だって、風邪をひいたとき、洗濯をしばらくしなくても着るものに困らない安心感は必要です。なので新型コロナの際もいろんなものを探して行列に並ぶ必要はなくとても楽でした。アルコールティッシュもマスクもトイレットペーパーも母の介護で欠かせないものだったのである程度買置きはしてあったので、助かりました。下:備蓄品はこういうしっかりした引き出しにまとめて収納がお薦め。安いプラスチックは重さでたわんで使えなくなります。
2024.03.05
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先日、久しぶりにお店に寄ったら物産展をしていて、通り過ぎながらふと見ると、目の前にいのちという名前のお菓子がありました。柔らかい和洋菓子で一言で言えば銘菓、萩の月をおおきくしたようなお菓子です。まだ作られて20年位じゃないかなと思いますが人気があるようでたまに見かけます。このお菓子は、母を介護中に何度か買いました。いのちという名前が母が食べたら長生きしてもらえるようなそんな気がして食べてもらいたいと思ったんです。その後見かけて、悲しい気持ちがしたけどお供えしたら母にいのちをとどけられるかもしれないとそんな気持ちで何度か買っていました。でも最近は他に美味しいお菓子は沢山あるので毎回悲しい気持ちで買うよりはと他のものを選んでいます。今回はたまたま母の月命日に見かけたので、これも何かの縁かなと、お供えすることにしました。お母さん、お父さん、いのちを届けるから元気でいてねと、支離滅裂でもなんでも、思っちゃいます。お供えが届くのなら母も父も先祖も皆元気なはずだからそこはちゃんとやっているから、ちょっと安心できます。それにしても、母と過ごした年月は本当に宝物の毎日でした。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.05
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先日、時々買っている蜂蜜らっきょうや生姜おかか等まとめ買いした際に、おまけで生姜はちみつ漬けの小瓶を頂きました。たまたま鼻かぜを弾いている時に飲んだらすぐ治ってしまったので、次回大瓶を買おうかな、それとも手作りしようかなと思っていました。すると先日、生姜蜂蜜、ゆず蜂蜜ドリンク、蜂蜜バウム蜂蜜のど飴という、以前から時々購入したいたものに百花蜂蜜の小瓶がおまけについたセットがあったので2セット購入して、この冬惜しげなく飲んでいます。ラッキーなお買い物ができたなと思いますが、このお店はアウトットやお得なセット、セールポイントプレゼント等キャンペーンがいつもあるようです。お菓子も美味しいです。どれもふわっとして優しい味。ホット蜂蜜レモンは母が冬によく作ってくれました。母が亡くなってからは小さなカップでお供えしてます。寒くないように、お腹が空かないように、困ることがないように。他にできることがあまりないのでせめてこれでちょっと安心しています。そういう気持ちになれるって大切だと思うんです。お料理にも使えます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.04
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先日、知人二人が、重たい食品でもたわまない耐荷重45キロのキッチン用隙間引き出しを購入し、とても良いとのことで悩んだ末に私も購入しました。その商品、とても頑丈にできている優れものだけどコスト高すぎて売れなかったらしく生産終了になってしまうので、在庫が売り切れるところを1台確保できました。なぜ購入したかというと、母を介護中に、いろんな味がある介護食のレトルトが袋がくたっとするので、綺麗に整理しにくかったこと、プラスチックのケースに入れると重みでたわむこと、同様に介護食のゼリーなど箱買いするのでそれをまとめて保存するスペースがなかなかなくて、一部をキッチンキャビネット、残りを床置きが嫌だったことなど思い出したからです。現在は介護食はないけど、備蓄兼普段使い用のレトルトスープやカレー、レンジご飯、箱買いになる野菜ジュース等やっぱりいろんなものがあるのでそういうものが引き出し式でまとめられると便利かもしれないなと思ったんです。お手頃なプラスチック引き出しにいれたら絶対たわんで使えなくなるので、耐荷重があるものをお薦めします。私が購入したものはもう廃盤になっていますが、似たものとしてはこういういう感じです。私の6万円台でしたが、その半額前後なのでお手頃かなと思います。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.03
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親戚宅に遊びに行った際、箱買いしたのが届いたばかりだからあげる、と言われてローションティッシュパックを頂きました。ちょっと良いティッシュだったので、幾つもいただくのは申し訳ないなと1箱でいいです、って遠慮したんですが、そう言わずに持っていきなさい、と言ってくれたのでありがたく頂いてきました。丁度私もそのブランドを使っていて、無くなりそうだから買わないと、と思っていたので嬉しいです。私はちょこっと鼻をおさえたり、口を拭ったりするのによく使うので、ティッシュを半分に切ったものをこんなティッシュボックスに入れています。別に一箱そのままのものも置いてますがそちらはあまり使わなくても間に合います。ローションティッシュのお薦め箱買いならこちら自分用にも気の置けない高齢者へのプレゼントにも、とても柔らかいく美しい国産最高峰のティッシュとトイレットペーパーセット。ちょっと贅沢だけど気持ちよく日常使いできるものの気軽なプレゼントって嬉しいですよね。毎日快適に過ごしてね、体を大切にねっていう思いやりの心だからなのかもしれませんね。持ち帰るのにかさばるものも送ってもらうと高齢者は嬉しいと思います。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.02
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今年は暖冬でしたが、やはり真冬は冷え込んでルームソックスやふかふかスリッパでも足元が冷える!っていう事が結構ありました。これはもこもこムートンの甲や足首まで覆うルームシューズじゃないと間に合わないなと思いました。と言うのは、もう10年以上前、母が家に滞在している時に真冬の冷え冷えしたフローリング対策用に母と色違いでムートンスリッパを2足、その後ムートンルームシューズを2足揃えたんですが、両方履き比べてみるとルームシューズのほうが断トツで暖かくて履きやすく、母に良いものを履いてもらえて良かったなあとあとあとまで思えたからです。しかしデパートのスリッパ売り場を探したのですが、ムートンスリッパはあれどもムートンルームシューズはありません。とりあえず間に合わせにムートンスリッパを買おうと見てみましたが、足が当たる裏側や底の部分まで全部ムートンというのは売っていません。フェイクムートンだと蒸れやすいので全部ムートンというのが大事なんです。何度か探すうちに、ムートンの本場、オーストラリア製のルームシューズを置いているデパートを見つけました。しかしお値段は円安もあってか1万5千円位でルームシューズを買うにはちょっと勇気がいる価格でどうしようかなとその日は買いませんでした。そして久々にデパートに行くのでまた寒くなったし、思い切って買おう!と見てみると!なんとセール価格になっていてしかも私のサイズが1足残っていてとってもラッキー!早速履いていますがとても暖かいです。楽天でみて見たら同じものがありましたがやはり現在はサイズ切れしています。楽天だと買い回りとポイントアップデーで15~20%引き位になるし無料配送してくれるので、サイズが合うならこちらもお勧めです。ピンクは優しいピンクで画像とほぼ同じ雰囲気です。レビューを見ると皆さんとても満足されているようです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2024.03.02
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