2008年04月の記事
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
ゴールデンウィーク・・・ちょっとどっか行きたいなー（泣）
本日ご来院のAさま、産後の腰痛で何度か来てもらっていますが、いい感じです。まだカラダのあちこちのバランスが良くないですが、気にならないほどになりました。施術していても、気合が入ります。（力んじゃいけませんけどね）良かった、良かった。世の中ゴールデンウィーク突入ですね。。先日施術に来られたK様はひどい肩こりで、色々な治療院めぐりをして改善されず、うちに来たんですけど、根気よく施術を受けていただき今では改善されて、月１のメンテナンスを受けに来ています。その時の会話です。「Kさんは自営業でしょ、ゴールデンウィークどっか行くんですか？」と私。「行きたいけどねー、時間もお金も（笑）ないわーーー、だけど、この間テレビで潮干狩の特集やっていて、板橋で出来るそうよ」とKさん。「？？？？？？？、板橋？、海無いよあそこは」と私。「何かの勘違いかしら？？？」とKさん。？？？？の会話でした（笑）そしたら今日メールがありました。それはここです。ふなばし三番瀬海浜公園板橋と船橋・・ムムッ似ている（笑）。 色々と楽しめそうです。値段も高くないし、行ってみてーーーーご予定の無い皆さん、これは要検討かもしれませんよ！Kさん、情報提供ありがとうございました。
2008年04月27日
コメント(6)
-
自分を取り巻く時間
カラダの不調な方と接することの多いこの仕事では、日々の自分管理がいかに重要かということを強く感じます。睡眠時間、運動、仕事、ストレス解消、休息、生活リズムetc・・・・調子の悪い人ほど、生活リズムがバラバラ・・忙しくて時間が無いからお風呂じゃなくてシャワー・・・忙しくて時間が無いから運動できない・・・忙しくて時間が無いから出来合いのごはんで・・・なんか悪循環のスパイラル現象です。自分の生活を見直しましょ。時間は自分で作り出すものよ。仕事に精を出すのは素晴らしいですが、自分の時間を作り出すために自分の仕事を見直すのもいいかも。そして、自分のカラダを休めてほしいな。運動と言っても、何かスポーツをしろということではないのよ。歩くだけでも、十分運動なのよ。ストレッチで使っていない筋肉のケアでもいいのよ。その代わり正しく歩かなければダメだけどね。自分の好きなことが出来る時間を作って欲しいな。仕事のことと、プライベートタイムの切り替えが出来るようになるとカラダが楽になるよ。（なかなか難しいことかも）でもそんな努力も、カラダのためにして欲しいと思います。
2008年04月18日
コメント(0)
-
娘と息子（柔道）
週２回、道場で柔道をしている我が娘と息子。性格が出るから面白い。娘は稽古好きだから、指導している先生と乱取りをよくやります。そしてブンブン投げられます。でもメゲナイ。息子はブンブン投げられると、まだ技術的にも未熟だから痛いのでしょう、何気に目が潤んできます。でも私の目があるので、黙々とやっています。ちょっと喘息気味なので、時折息がしづらくなるようです。頑張れと心の中で叫ぶ私がいます。何かきっかけがあれば、ワンランク上の柔道が出来るようになると思います。娘は、少し離れた町道場にも行っており、この間おもろいことを言っていました。「パパ、パパ、聞いてよ。この頃さ、子供と一緒に柔道を習っているお父さんがいるんだけど、いつも私に乱取りをお願いしますって来るのよ。」と娘。「練習になるからいいじゃん、喜ばしいじゃん」と私。「だけどさあ～、その親父、汚いんだよ、私の痛めているヒザをわざと狙って来るんだよ。痛くてさ～。」と娘。「おもろいじゃん、痛めつけてあげればいいじゃん、そいつは有段者か？有段者はそんなことしないか」と私。「白帯だけどさ～、すんごい力があって豆タンクみたいなの」と娘。「それでやられたんじゃないだろうな」と私。「ううん、思いっきり何回か投げてやった」と娘。「どんどん投げて技を掛けさせる暇を与えないことが必要よ、そうすることで、相手も柔道がどういうものなのかわかってくるからさ、投げられるほうはへロヘロになるけどね」と私。何かすごい会話しているな～。でも、柔道ってそういうもんなんです。投げられて、投げられて、分かってくるもんなんです。二人とももっと精進してください。手首が痛いヘタレな親父より・・・。
2008年04月15日
コメント(0)
-
お茶の時間を作ろう。
お茶の時間を作ろうって何よ？と思うでしょう。現代人は、お茶を飲むことはするけど、何かのついでに飲むみたいなパターンが多いのではないかな？。忙しない世の中ですから・・・・でも、ゆっくりと、気分を落ち着かせて、好きな音楽を聴いて、読書しながら、なんて形でお茶をいただくと、カラダも気分もリラックスして楽になっていきますよ。とかくストレスが溜まりがちな生活の中で、こんな時間を持つことは非常に大切です。そこから何かが生まれてくるかも知れません。そんな時間ないよって思う人もいるでしょうが、時間は自分で作るものです。自分のために、自分の時間を作ることを考えてみては如何でしょうか？何かが変わってくると思います。
2008年04月14日
コメント(0)
-
自分のカラダ
ちょっと体調がすぐれません。手首が痛いです。施術により、長母指外転筋短母指伸筋の腱鞘に慢性炎症が起こり、肥厚、瘢痕化、腱と腱鞘間の狭窄か癒着で痛みが発生しています。ストレッチとツボへの刺激、アイシングと筋肉を緩めることで治していきたいと思います。施術が出来ないほどの痛みは無いので、施術の合間にケアしていきます。あと、左肩が痛くて腕が上がらなくなりました。４０肩来たーーーっと思いましたが、三角筋と、上腕筋を緩めたことにより、ほぼ完治。思い当たることがあるので、今後は注意しないといけません。実は、施術の合間にポスティングをしたのですが、チラシって８００枚くらいあると結構重いのですが、それをバッグに入れて左肩に掛けていたのがいけなかった・・・・・。注意しなければね。自分のカラダは自分で管理しないと泣くに泣けませんから。
2008年04月10日
コメント(0)
-
息子とのコミュニケーション
うちの息子は心優しき息子です。親バカかその息子は、ゲームも好きだけど、自然も好きなようです。先日スーパーに行ったときに、野菜の種を買い求めていましたし、イチゴの苗を購入してプランターで育てております。今は花が咲いており、これは順調に行けば収穫できそうです。そんな息子と食べられる野草を探しに行こうということになり、散歩がてら近所を歩き回りました。ヨモギ、スズナ、つくし、タンポポ等がありましたが、酒のつまみになるノビルをゲットしました。こんな感じで生えています。採取した直後はこんな感じです。根を取って洗うとこんな感じです。この写真は、他のホームページからお借りしました。（写真撮り忘れた）この写真の３倍くらい採取しました。これを、レバニラ炒めのようにして食べてみました。結構おいしいので、驚きです。白い球根のようなところは、ホコホコしてよかった。これは生で、ミソ付けて食べても良いんですよ。ちょっと辛いけどね。この時期のノビルは緑色の部分も食べられるんですよ。ねぎの仲間なのです。あと、湯で軽くゆでて酢味噌和えにすると美味です。息子も春休みで、この頃良く行動を一緒にします。普段あまりコミュニケーションできないので、嬉しいかな。それでは。
2008年04月03日
コメント(0)
全6件 (6件中 1-6件目)
1
