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2006年08月の記事
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楽しさ
松平定信の言葉に「楽しきと思うことが楽しきことの本なり」というものがあります。仮に不幸な境遇にあったとしても、それを楽しく感じることが出来る人は、幸せものということでしょう。この世の中に楽しくないことも多くありますが、それをいかに楽しく思えるかが幸福な人生の秘訣です。人生には何一つ無駄なことはないと思います。たとえば大失敗をしたり、自分にとって不都合なことが起きたとしても、その経験から学んだことが、将来きっと役に立つからです。楽な人生からは学ぶことはほとんどありません。苦難が大きければ大きいほど、それを乗り越えた時には得るものも大きいと思います。毎日が楽しく過ごせるために、徳を積みたいものですね。
Aug 31, 2006
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有効な時間
「もう少し時間があれば、全てうまく出来たのに」とか「もっと早く取り組んでいればこんな失敗はしなかったのだが」などと後悔した経験は誰にもあると思います。しかし、よくよく反省してみると、何処かで、時間を無駄に費やしていた場面があるのではないでしょうか。「まだ時間があるから」と、のんびり過ごしているうちに、時間は自分のペースとは無関係に刻一刻と過ぎ去り、いつの間にか「もう時間がない」という状況になってしまうのです。「時は金なり」という諺があるように、その大切さは昔から教えられていることで、失った物は取り返せても、費やした時間は戻ってこない」という言葉を味わうならば、「時は生命なり」と言っても過言ではないでしょう。人の一生は限られた時間という制約のなかで営まれ、永遠には行き続けられない私たちです。瞬間瞬間の時を有効に使い、積み重ねながら、充実した尊い人生をおくりたいものです。わたしもそのために時間簿ノートを毎日つけるようにしました。
Aug 30, 2006
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プラスの心
私たちの心は、プラスにもマイナスにも働きます。だからこそ、毎日の小さな行いを通して、「プラスの心の」生活習慣を心がけたいものです。１．明るい挨拶をする１．温かい言葉をかける１．気持ちよく掃除をする１．喜んで履物を揃える。１．優しい気持ちで人に接する自分に出来ること、今すぐ出来ること、を通してプラスの心を生活習慣にしていけば、きっと自分の心に喜びが生まれ、周囲に幸福感を与えることが出来るよう、心のねじを巻き続けています。
Aug 29, 2006
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人間関係
長い人生の中で、豊かな人間関係を作ることが大きな財産になります。今日も久しぶりに昔の後輩が連絡をくれて色々話の中で、「相談を気軽にできて、とても助かる。」といつてくれて、自分が考えていることが、間違いないと話が終わったあとに感じました。社会教育家の田中真澄さんは、人間関係を形成する要素として次の３つを上げています。１．心の交流。人間の相互の思いやり。２．言葉。心をどう伝えるかの具体的表現。３．身振り。表情動作。この（１）は親に朝夕の挨拶をして、親を尊敬できる 純情な人間になることです。親の慈愛に触れ純情になるほど思いやりが出て、そこから発する言葉の中に、人をひきつける説得力や身振りが出てくるのだと思います。
Aug 28, 2006
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慎終の実践
明日は楽しいことがあると思ってやすんだときは、翌朝の目覚めもよく、床離れも早いものですが、反対に明日はいやなことがあると思って寝たときは目覚めも悪く、床離れもぐずつきます。また不足不安の気持ちのまま休んだとき、反対に今日は良いことがあったと喜びすぎているときなど、いずれも翌朝の目覚め、床離れに影響します。これは就寝時の気持ちが朝につながっているからです。就寝時の心の持ち方は大切で一日の終わりをしっかり結んで明日につなぐ、このことを慎終の実践といいます。「今日一日お世話になった人・物そして自然現象」にまで感謝の挨拶をしたいものです。これを続けることによって、就寝時の挨拶が大切であることに気が付きます。
Aug 27, 2006
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美人の条件
「美人に絶対必要な条件」では（１）健康的：７１・７％（２）清潔感がある：７０・３％（３）容姿のバランスが取れている：６４・０％（４）表情が豊か：５・３％（５）明るい性格：５．０％美しくなるためにはどのような生活態度が必要か約七割の女性が「物事を前向きに考える」と答え「出来るだけ身体をうごかす」と「笑顔を忘れない」がそれに続き６割前後でしたこれらのことから、外見でなく、心の健やかさも」重視されてることがわかります。いつでも笑顔で仕事に臨み、どんなことでも明るく受け止めることは、全ての人にとって大切なことです。心の健やかさを磨き、人から好感を持たれる人間になりたいものです。ブログを見てくださるあなたも、もちろん美人になれます。
Aug 25, 2006
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無財の七施
お釈迦様は「無財の七施」といって、必ずしも、お金や物がなくてもりっぱな布施ができるとおしめしになっておられます。第一に、涼しい眼を施します。第二に、優しい言葉を施します。第三に、和顔悦色施：和やかな顔、喜びにあふれた顔第四に、温かい心を施します。第五に、身体を施します：骨惜しみせず労働する第六に、房舎施：宿を施します。第七に、床座施：座席を譲ることです。以上が無財の七施です。まだまだ暑い夏ですがうえの良い施を心がけたいものです。
Aug 24, 2006
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三毒
貧 （とん）むさぶり：ほしがるじん いかる：おこる痴 （ち） おろか：ばかでがんことん じん ち の三毒といいます。子が親を殺し、親が子を殺す。同級生同士で傷つけあったり、殺伐とした世の中を「命の大切さ、尊さ」を私たちが教えていかなければならないのです。日本の仏教は、中国より入ってきました。入ってからは我が民族の育成、伝統文化および思想の形成に、決定的作用を及ぼしてきました。その中でも室町時代に基礎が作られた「能楽」や「庭園・建築・芸術」および「禅の書画」をはじめ「わび・さびの茶道」にいたるまで、多面にわたる生命の創造的躍動を促して吾が一民族にとどまらず、人類の平和と愛にみちた文化形成に寄与してきました。我々が禅定を深め、仏教本来の立場にしっかりと立脚して、「生命の大切さ、尊さ」世界の平和と衆生への愛を実現する方向に邁進すべきだと思います。
Aug 23, 2006
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オンラインゲーム
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄに接続して遊ぶオンラインゲームをめぐる波紋が広がっています。参加者同士が交流を楽しみ結婚にまで発展するケースがある反面、ゲームにのめり込む依存症の問題やゲームで使う仮想通貨の不正で逮捕される事件も発生しています。経産省も調査をはじめており、業界に対応を求める声は強まっているそうです。オンラインゲームはネットを通じ複数の参加者が同じゲームを楽しむ仕組みです。会費を払い参加するのが一般てきです。この魅力は、ゲームの合間に参加者が文字で行う「会話」だそうです。こうした交流を楽しみにする人も多くこれがきっかけで結婚をした人もいます。お二人が楽しんだゲームを運営する「ゲーム.オン」によると、２０組以上のカップルが誕生したといいます。しかしマイナス面出てきているそうです。ある会社員の男性は、夜通し遊んで会社も休みがちな生活を約一年半続けて「完全な依存症だった」と話す。没頭しすぎて解雇や、家庭崩壊を招くケースもあるということです。ゲーム雑誌出版の「エンタープレイン」によると国内オンラインゲーム市場は０８年には一千億円に膨らむということです。すごいことですね、ご存知でしたか？？？。
Aug 22, 2006
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喜びの人生
人が生きていくうえで「希望」や「生き甲斐」が必要なことは、誰もがよく知っていることですが、実際にそれらを感じながら張り切って生活している人は、意外に少ないようです。皆さんはいかがでしょうか？仕事、私生活において目標もなく漠然と暮らしていることはありませんか。そうすると発する言葉も消極的でマイナスになりがちです。１＞無理です１＞ダメです１＞できませんなど代表といえるでしょう。喜びの人生を目指すのなら、まず前向きな言葉を使い、心を明るくすることではないでしょうか。明るい心を持つことで希望や、喜びが与えられるのです、マイナス言葉を発した時は、それを我慢してプラス言葉に置き換えることです。さきほどの「無理です」ではなく「無理だからこそ挑戦がしてみたい。」といった具合です。人生何事もプラス思考で、積極的に生きてみたいものです。
Aug 21, 2006
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ミネラルウオーター
私どもも最近天然の湧き水を近くの山に毎週取りにいっています。岩の割れ目にエスロンのパイプをはめこみそこから１０メートル程パイプを伸ばして落差をつけてとっています。とてもまろやかな味です。天然のミネラル豊富で汗をかいたあと、冷たい水をゴクリ。夏の醍醐味ですね。ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ調査で、水道水を飲み水として利用しているのは３分の１程度で、「絶対利用しない」は２３％「あまり利用しない」も４４％にのぼっています。変わりに売れているのがミネラルウオーターです。国内に約５００銘柄超が販売されているそうです。これを「よく買う」は２６．２％「時々買う」は４１．５％で７割近くの人が愛用しています。「たまに買う」も２１．７％で、「全然買わない」は１０．６％どまり。マンションやアパートなど集合住宅に住んでいる人の方が、一戸建に住んでいる人より愛用率がやや高くなっているようです。皆さんの家庭ではどうですか？？？？？
Aug 20, 2006
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柔術
皆さんご存知のブラジルの柔術家で最近 K-1 にも出場している一族のヒクソン・グレイシーさんです日本柔道を基礎にブラジルで発展したグレイシー柔術。その創始者であるエリオしを父に持つかれは、幼いころから武道に囲まれた環境でそだちました。そんな彼の戦跡はこれまでたしか４００戦無敗だと記憶してます？戦法はあくまで護身術が基本で、相手を傷つけない戦い方を身上としています。彼は１９９４年に初来日しましたが、武士道精神に憧れていた彼が見たのはかっての精神性を喪失した日本人の姿でした。「日本人だけでなく、他の国の人々も武士道の精神を持って生きれば、世界は平和で幸せになる」と彼はいいました。武士道、そして親や祖先を大切にする心など、私たちも日本文化の持つ高い精神性を継承しつつ、新しい時代を生き抜いてゆきたいものです。
Aug 19, 2006
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猛烈な眠気
ある新聞記事より深夜テレビ中継で寝不足になった人は多いと聞く。社会生活生活の２４時間化がすすみ日本人の睡眠はどんどん短く、不規則になっています。大津市で開かれた日本睡眠学会では、社会生活での眠気の現状と対策の研究が発表された。車の運転中などなどの眠ってはいけない時に、我慢ができない猛烈な眠気におそわれる。労働安全衛生総合研究所の樋口重和さんはパソコン、ｲﾝﾀｰﾈｯﾄの普及も睡眠不足を指摘した。ｲﾝﾀｰﾈｯﾄの利用人口は８５００万人、ネット上のブログ登録者は８６８万人と前年の２．６倍でネットを長時間利用する人が増えている。民間の０５年の調査では、ネット利用時間のピークは午後１０時台で４００万人以上がアクセスしており深夜の利用者は年々増えている。「ネットの夜更かしは睡眠時間を減らすとともにパソコンを使うこと自体が睡眠に影響する可能性がある。」という内村助教授は「昼寝のあとなどは、明るい光を浴びてストレッチをすると眠気改善に有効である」とアドバイスする。ただしその前に「まず睡眠、食事を規則正しくし、テレビ視聴やメールの時間を管理して生活のリズムを保つことが最も重要だ」と指摘された。
Aug 18, 2006
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平素心
世の中が急スピードで動く時代になると、人の心にもはやる気持ちが出てくるものですが、私たちの思うほど人間は成長するものではないと思われます。そして平素心がけていくべき事柄として、次の３つを挙げてみます。１＞心中常に、喜びの心を含むこと。２＞心中絶えず、感謝の念を含むこと。３＞常に、人に知られない善行を志すこと。これらのことは、一人の人間として、よりよく生きて行くためには、忘れてはならない心です。自分自身を大きく成長させるための、大事な条件であるこれらの心を、常に持ち続けたいものです。
Aug 17, 2006
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明朗な心
人を幸せにする心の状態、明るく朗らかで澄み切った大空のような心のあり様を「明朗」といいます。けれども頭で分かっていても明朗な心で生活することは、実は大変難しいことです。人には先々のことはわかりませんので、色々な不安が生まれ、知らず知らずに心が暗い方に傾いてしまうからです。心を明るくするのに効果的なのが、日常のほんのちよっとした実践です。１＞明るい声を出す。１＞上を向く。１＞胸を張る。１＞腰を伸ばす。まず身体を溌剌とさせることで、心も自然と輝きます。明るく朗らかな心と、生活は全てを肯定し受け入れることから始まると思います。
Aug 16, 2006
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親の恩恵
親のない人は世の中にはおりません。又、自分の親にも親がいるというように、悠久雄大の時の流れの中に連綿と続いている自分の「家」の流れがあって,初めて自分がいる、という尊い事実は誰にも否定することができません。その命の流れがどこかで途切れていれば、現在の自分という人間はこの世に存在しないのです。ここにきずくことが、先祖を偲び、家の流れに思いを馳せるという、人間としての根本的な感情を再認識する為に必要だと思います。また親の恩にきずけない時は、自分の能力と努力だけで、なんでもしてきたかのように錯覚した、思い上がった生き方をしているはずです。このような、他への感謝や配慮に欠けた人間からは、人の心もはなれていき、人生における躓きも多くなっていくことでしょう。親から受けた恩を思い、有難いと感謝する気持ちは、素直で謙虚な心を育てる元となり、子孫に受継がせるべき財産となり得るものと確信をしております。この時機、特にかんじてなりません。親孝行したいと思うとき親はなし。残念です。。。。。
Aug 15, 2006
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正しい生活習慣
生活習慣病という言葉を聞いたことがあると思う。かっては成人病と呼ばれていたものだけど、悪い生活習慣を続けていることが原因となることが分かって言い換えられた。ということは、いい生活習慣を続ければ、かなりの確実で健康を保てるということ。心身の健康に注意して、われわれも納得のいく日々を送りたいものです。正しい生活習慣を１＞朝食をとる。（一日三食）１＞週１～２回の運動１＞アルコールは適量１＞禁煙１＞７～８時間の睡眠１＞標準体重を保つ１＞間食＊夜食に注意以上のこと守られていますか？？？？？。病気は忘れたころにやってきます。お互い気をつけましょう。
Aug 14, 2006
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娘です。
今日は父に代わってブログ、初挑戦です！緊張する・・実家はイイですね心が還る場所・・自分を取り戻せる気がしますまた頑張ろうと思える。父についての思いを次回は語りたいと思います書く、て素敵ですね
Aug 12, 2006
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ペーパークラフト
日本は世界屈指のペーパークラフト王国だそうです。これは広義でいえば「紙を使った造形物」のことです。ただし芯となる材料が紙以外で出来ているちょうちんや凧などは含まれない。紙のみを使って「切る」「折る」「曲げる」「貼る」などの技法を使って作られたものをいいます。ペーパークラフトといえば、＜子供用の雑誌の付録＞というイメージが大きいため、一般的には大人の趣味としてはあまり普及していないように思われがちですが。それはとんでもない誤解です。世界遺産や恐竜、地球儀など、ペーパークラフトが生み出す世界は＜紙工作＞の域を遥かに超えています。最近では、市販のキット等を使わず、パソコンを使ってオリジナル設計図を制作するという域にまで達しているパーパークラフトの世界。子供の趣味などとは言わせない奥深いものが、そこにあります。でも興味のない人にはわかりませんよね。。。。。？
Aug 11, 2006
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嫌われる条件
人に嫌われたい人は、次の五項を厳守することをお勧めします。１＞相手の話を、決して長くは聞かないこと。２＞終始、自分のことだけをしゃべること。３＞相手が話している間に、何か意見があれば、 すぐに話をさえぎること。４＞こちらより頭の回転がにぶい相手のくだらない話を いつまでも聞いている必要はない。５＞話の途中で遠慮なく口をはさむこと。これは、人間関係のバイブルとして、今なお数百版を重ねるD.カーネギー著「人を動かす」なかの一節です。カーネギーといえば「話し方教室」の元祖される人ですが、その彼がもっとも力説したのが「相手の話を徹底して聞く」ことでした積極的傾聴こそ、人に好かれ、人を熱烈に動かす原理だというのです。つまりこの五項の逆をやれば、人から好かれるというわけです。どんな相手の話でも、ぜひ聞かせていただくという気持ちを大切にしたいものです。
Aug 10, 2006
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ストレス
ストレスから起こる心身症にむしばまれている、働き盛りのビジネスマンやリストラに合った人たちが増えているそうです。ストレスをためやすいタイプには共通性があり、もともと持っている性格が、その原因となるケースが多いといわれています。たとえば１＞細かいところによく気が付く２＞何事にも几帳面である。３＞なんにでも完全でないと気がすまない。などの性格です。大切なことは、ストレスがたまってきたなと思ったら無理をしないで、一息いれるという心の余裕を身に着けることだと思います。そのためには、仕事は仕事、自分の時間は自分の時間と、割り切って考える勇気を持ち、自分なりの気分転換の方法を見つけることだと思います。
Aug 9, 2006
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立秋
暦の上では、今日は立秋にあたります。陰暦による立春から大寒まで二十四気ある季節の、変わり目のひとつをいいます。まだまだ残暑厳しい時ですが、暦の上ではもう秋にはいったのです。自然の移り変わりは、寄せては返す波のようにいったり来たりの揺り戻しを繰り返して、少しずつ変化していきます。それが当然であり自然なのです。この暑い今の時期から、秋に入っていく心構えをして、徐々に体を慣らしていくのがいいと思います。そして、暑さ寒さも彼岸までといわれる秋分の日までに、体をなじませておきたいものです。ただやみくもに仕事をしたり、夏休みの遊びすぎなどをしないように、体調を万全に整えて周りに気配りをして、自分のペースを守ることももっとも大切なことだと思います。元気でいきまっしょ。。。。。
Aug 8, 2006
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諺
私達は、楽をしている時は「このままの状態が長く続けばいいのに」などと都合のよいことを考えがちであります。また反対に、苦難に直面したり非漢に暮れている時には、「とにかく一刻も早くこの苦しみや悲しみから逃れたい」という気持ちが先にたってしまいます。ところが現実には、楽なことばかりが次次と訪れるはずもなく、また苦しみや悲しみがそう簡単に去って行くものでもありません。「楽は苦の種，苦は楽の種」という諺があります。楽をすると、いずれあとで苦を味なわなくてはならないし、苦を忍べばあとで楽ができる、という意味のものです。このように楽な時こそ油断をせぬように、調子に乗らず、次にくるはずの苦しい場面に備えて一層気を引き締めなければなりません。また苦難や非漢に直面した時こそ、それに耐えて克服しようとする自分の力量を試す機会と受け止め味わう様な気持ちで堂々と立ち向かっていきたいものです。
Aug 7, 2006
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無駄な時間
「生き方上手の時間術」とか色々本が出てますよね、毎日の生活の中の時間のやりくり面白きもあり、難しさもある。たくさんの趣味を持ち、より多くの仕事を処理する人は、時間の活用が上手だといわれています。それは無意味に時間を使うことが少ない人、寸暇をおしむ心を持っている人ともいえます。私たちの生活を見回すとき、意外と時間を無駄にしているケースがあります。朝の起床時には＜起きようか、もう少し寝ていようか＞ついぐずぐずしてしまうとか、夜はいつまでもテレビを見て、夜更かしをしてしまう場合などがあります。また、会議の開始時間にメンバーが揃わず、時間を浪費するケースとか、乗り物に乗った場合に、ボーツとして時間を費やしているケース。長電話や、主婦の井戸端会議的な立ち話で、時間を無駄に使っているケースなどです。中には、こうした無駄な時間を過ごしながら、「忙しくて時間がない」と嘆いてる人々がいます。へんですよね。？？？一日の中で無駄に使った時間がないかチェックをすることが大事です。
Aug 6, 2006
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一日一生
「一日一生」という言葉がありますが、ただ今をどう生きるかが問われている言葉ではないでしょうか。江戸時代末期の儒学者佐藤一斎は「言志四録」の著書のなかで、「昼夜はこれ一日の死生、呼吸はこれ一時の死生なり、ただこれ尋常のことなり」と述べています。これは一時（呼吸）を、さらにその集まりである一日（昼夜）を、一生（死生）をかけるようなつもりで大切にしろということでしょう。一生といえばとてつもなく長い時間のような気がしますが、一瞬一瞬の集まりが一日であり、その積み重ねが一生なのです。人はいつどこで、どんな目にあうか分かりません。一瞬一瞬を大切に生きる心構えがあってこそ、人生は価値あるものとなるのです。それゆえに、一瞬一瞬、一日一日、をおろそかにせず、常に全力投球で充実した人生を築きたいものです。
Aug 5, 2006
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徒然草
吉田兼好の残した「徒然草」には、人が生きていく上で、大切な教えが数数あります。その１１７段には，｢悪しき友とよき友」ついて述べています。友人とするのに具合の悪いものが七つある。１＞身分の高貴な人２＞若き人３＞無病で強壮な人４＞酒の好きな人５＞武勇にはやる武士６＞うそをつく人７＞欲張りの人よいともに三つあります。１＞物をくれる友人２＞お医者さん３＞知恵のある友人現代とは若干異なるところもありますが、何事も度を越すと確かに問題になるというところは、参考にしていく必要があります。
Aug 4, 2006
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理解
奈良県の医師宅火災で高校生が逮捕された事件。このことで思うことは、相手を理解するには、一般に「相手の話に耳を傾ける」ことがもっとも重要なことだとおもいます。相手の話の中身や言葉の中に、さらには話し方や、態度の中に相手の気持ちが表れるからです。相手の話しに耳を傾け、相手が何を言いたいのかをつかむだけでなく、さらに、相手の気持ちに耳を傾けることが大切ですね。お互いに分かり合うということは、お互い気持ちが通じ合ってはじめて、その第一歩が踏み出せるものだと思います。特に家族の話し合いは大事なことですね。「明日はわが身」にならないために。
Aug 3, 2006
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もったいない
「もったいない」のスローガンで当選された知事さんがおられました。「もったいない」という言葉は、もともと「勿体無い＜物の本体を失う＞意」であり、「そのものの値打ちが生かされず無駄になるのが惜しい」という何ともいえない奥深いニュアンスが含まれた言葉です＜広辞苑＞現代では種種の事情から、次第に「もったいない」という意識が失われつつあるといわれています。まだまだ使える物がどんどん捨てられる時代です。物が増えすぎて、捨てないとかえって生活が不自由になるような世の中になってしまっています。そして、捨てることになれ、捨てることが当然のことのようになっています。しかし、そのものの値打ちを生かすためには、まず、無駄なものを買わないとか、あるいは必要な人に譲ったり交換すること、そして再利用できる物は資源を少しでも「無駄にしない」ためにリサイクルすることが大切ではないでしょうか。
Aug 2, 2006
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2日の日記
町で見かけた観葉植物、ケイタイから我がブログに写真を送ってみた。自宅に帰り、ブログを見てみると、なんとアングルの悪いことだが、これでなんとか外から送れそうな感じだ。
Aug 2, 2006
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講習会
久しぶりの大阪へ ＜途中ケイタイにて写真を送るが、何故か７/25日のところに入り不思議でならない。＞日曜日だというのに朝早くからでかけました。松山道から徳島道をとうり鳴門でいったん下の道を走り淡路島には入ります。大鳴戸大橋の手前の鳴門公園で食事ですレストランのハンバーグランチ、１０００円程度、あまりおいしくなかったですね。少し休んで大鳴門橋をとうり明石にわたり、高速にて、神戸、西宮から大阪難波までやっと三時半頃つき、いわれていた駐車場を探すのにこれまた大変でした。下見のあと荷物を車において、ぶらりと難波あたりを散策してホテルさがしです。運よく高島屋でコーヒータイムをしたお店で、紹介してもらいたすかりました。チェツクインのあと、荷物を取りに難波ウオークの地下街をとうりたどり着く、また来た道を荷物を置きにホテルまで、それから、食事の為まちにでて、これまたおいしそうなお店を探すのがたいへんでした。暑いので冷やし中華です。ホテルに帰りシャワーを浴びて、ビールをのみ、おやすみです。翌日は、朝から夕方まで、講習会です。終わ次第、買い物と食事をして、山陽道から瀬戸大橋をとうり、休憩をとりながら、ヤット自宅に着いたのが午前３時でした。疲れました。。。。。
Aug 1, 2006
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