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2014年11月の記事
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◆UNIQLOヒートテックコーデュロイ白パンツを検討中◆
ブラウスやワンピースなどときに手作りするもののボタン付けや雑巾縫いなどは億劫です。実を言えばできあがったワンピースも裏地のファスナー部分など仮縫いのまま着ていたりするUNIQLOヒートテックコーデュロイストッレッチパンツが週末価格になっており、(サイトはこちら→☆)白パンツを買うかどうか検討のため手持ちパンツを確認してみました。春夏用の２枚を除いて、白は４枚も。ストレッチカーゴ・ウルトラスキニーなど全部UNIQLO。コーデュロイはないけれど。。。どうしましょ。追加では買えないかなって、これが全部、裾の始末が不十分で長すぎて切りっぱなしだったり、２cmほど短い方が良かったり、そのためブーツインしづらかったため直すことにしました。あらら。こちらの４枚も同様で計８枚裾直しを昨日半日かけて頑張りました。 ロールアップにするかブーツインするかしかなかったこのパンツも、めでたくパンプスが履ける。ああ、肝心の冬用ヒートテックコーデュロイパンツの購入検討からずれてしまった。グレーを持っているけれど膝上のムッチリ肉感が出ます。。。とりあえず今回は見送りかしら 今日のコーディネートは？ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月30日
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◆娘に提案。ニット&ブーツでピンク系リンク◆
iPhone投稿です。先日UNIQLOにて迷って買わなかったニットが濃いピンク色でした。（この週末29日限定価格で990円になっているモヘアブレンドセーターです）似た色合いで10年物のGAPのカーディガンがあったので久しぶりに着ようかと取り出す。これもモヘア混で薄手でも暖かそうです。そうだ！娘のワインレッドのブーツを合わせたら楽しい！ 靴は同系統のワインレッドで濃さが遠い？のが良いぞ〜(^O^)‼︎こっそり借りてちょこっと買い物に(^O^)お礼に？このカーディガン&ブーツの色リンクを娘に提案しました。最近は私の言うことを少しは信用してくれている様子で、今日着て出かけるようです。娘はスカートにするので、きっと可愛い。 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月29日
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◆UNIQLOセール品シンプル青シャツコーデにはチェック靴下で◆
昨夜は所属団体の会議でした。年度末の決算を含む年一回の総会に向けてのあれこれとともに、次年度の役員さんとの打ち合わせ。ああ、嬉しい。やっと引き継ぎ者が見つかり、８年もやっていた役員を下りられるのです。年末年始の雑多な事務作業も今年限りなのでがんばろう！UNIQLOセールで990円だった青ローンシャツからのご近所コーデです。 オフホワイトのパーカーにネイビーのショートトレンチ、ややスリムなパンツ。これぞシンプル！な面白味のない合わせには、足元を賑やかに。 かな～り前に買ったチェック靴下。色の好みは変わらないわぁ。黒・青・ベージュが入っていて馴染みます 今日のコーディネートは？ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月28日
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◆紺＆茶。UNIQLO濃い色デニムシャツは最近のヒット品！◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
先日の実家買い物dayコーデ。 この手のカジュアルさは、実家母の目に留まりにくいかと思います。着る物の管理ができなくなった母は常に「着る物がない」と言って新しい物を欲しがり、わたしの着ている明るい雰囲気のものを羨ましがるので、実家dayは地味な色合いで。実際には服が多すぎて選びづらいため着ない物を処分したいけれど、嫌がります。２度ほど本人立ち合いで大幅処分したけれど「捨てられて着る物がなくなった」とグチグチ言うのねそれはともかく。 ピンボケ無印で去年か一昨年かに買ったニットはとても暖かくて、色合い・フォルム・ざっくり感も気に入っています。すぐに色違いを購入しようとしたけれど見つかりませんでした。先日UNIQLOで買った濃い色のデニムシャツとの合わせが嬉しい。ＷＯＭＥＮ デニムシャツ（長袖）カラー:67 BLUE です。(UNIQLOサイト→☆）喜平シルバーネックレスで明るく。 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。１１月２３日(日) 【娘とふたり】 ★チキンのトマト煮 (鶏もも肉・タマネギ・セロリ・人参・エリンギ・キャベツ・パセリ) ★サラダ (ブロッコリー・パプリカ甘酢漬け) ★枝豆 ★パン １１月２４日(月) 【３人】 ★豚肉と茄子のオイスター炒め (豚肩ロース・茄子・ピーマン・ニンニク) ★胡瓜の昆布和え (胡瓜・カイワレ・昆布の佃煮) ★柿の豆腐和え (柿・豆腐・練りごま) ★味噌汁 (ニラ・舞茸)１１月２５日(火) 【３人】 ★烏賊と大根の煮物 (烏賊・大根・ちくわ・生姜) ★ホウレンソウのフワ卵炒め (ホウレンソウ・ハム・エリンギ・卵) ★トマトとアボカドのワサビ醤油 (トマト・アボカド) ★味噌汁 (カブの葉・油揚げ) ★枝豆 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆１１月２３日（日） ◆４３．２ｋｇ ◆１７．３％ 前日比 －０．３kg ◆１１月２４日（月） ◆４３．７ｋｇ ◆１７．６％ 前日比 ＋０．５kg ◆１１月２５日（火） ◆４３．６ｋｇ ◆１８．０％ 前日比 －０．１kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合２３位」「ファション１８１位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年11月27日
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◆変形カーデの着こなしが難しい(=_=)◆
友人３人とランチの約束なのだけれど、寒くて出かけたくないなぁ。。。（申し訳ない）その中のおひとりがちょい年上の素敵な女性でいつも多くの情報をもらうのが楽しみなのでした。そう！気分を上げて出かけましょう。さて急ぎＵＰするのは、かなり前に考えて着てみた図。 この変形カーデをなんとか活かしたいな、と。＊薄手のウールなので秋冬物だが寒い！＊ジッパーが真鍮色？というか、アンティークっぽいので、シルバーアクセサリーは着けられない。 （ここ１０年ほどほぼシルバーを好んで着けているので困る）大きく言うとこのふたつが問題点です。靴とバッグで秋冬感を出して薄手トップスの寒々しさをカバー、できたかな。 今日のコーディネートは？ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月26日
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◆Ｈ＆Ｍ999円のシルバーニットをなんとかする◆
３連休を２４才娘とどっぷり一緒にいました後々「あれは良い時間だった」ときっとなるのでしょう。そう思いたいHAHAですショッピングモール内のＨ＆Ｍにて、ニット下に着るためのコンパクトなシャツを探しました。（けっきょくなくてUNIQLOにしましたが）そこで見つけたギンギンシルバーなニット。 かなり迷いました。９９９円。安けりゃいいってものでもない。中学生でも買える値段だ。。。写真よりも実際はもっとギンギンで、間違えようのない化繊感があっぱれですがその質感さえ使えそうに見えるのですっ ＰＬＳＴのしっかり綿のカーゴを想定して買ったけれど、このユルッとカーゴでもおもしろい。さて。今日は実家の買い物day。老母の目に留まりにくい服装にしないといけないので、これは着られません ＊ｲｲもの見っけ♪ﾌﾟﾁﾌﾟﾗでｵｼｬﾚ＊ 今日のコーディネートは？ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月25日
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◆UNIQLO第２弾はローンシャツのみ。とヘルシオ調理◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
シャープのオーブンレンジ『ヘルシオ』を「ヘルシーな調理ができる」という情報だけで深く考えずに買ってしまったけれど今までの単純な操作の物とは全く違い、戸惑っております。とりあえず挑戦！ということで一口鮭フライを作りました。 パン粉６０gとサラダオイル大さじ３杯で「こんがりパン粉」なるものを作り、まぶして揚げずにオーブンへ。カリッと美味しくはできたけれど、手間・時間はかかりますね～でも買ったからには使いこなさないと！「栄養価を逃さない蒸し野菜」とか、頑張りたいと思います。さて。昨日は娘とUNIQLO感謝祭の第２弾に行きました。夫のヒートテック下着を買ったら金額が嵩み、自分のカシミアニットはやはり諦めた娘はベージュのカシミアカーデを購入。いいかんじ。自分の物は１枚。コットンローンシャツ1990円 → 990円。パキッとした青でニット下に着たい。 左のはUNIQLOに行く前に as know as pinky で買ったカラシ色のカーデ。色と形にピンときて。定番カーデも良いけれど、ボトムがほとんどカジュアルパンツなのでトップスは変形ものが好きかな。 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。１１月２０日(木) 【３人】 ★鮭のフライ ・・・■ (鮭)(レタス・ブロッコリー・パセリ・トマト) ★カブステーキ ★ホットポテトサラダ (ジャガイモ・ベーコン・アスパラガス) ★胡瓜と長芋の梅ポン酢 ★味噌汁 (ワカメ・タマネギ) ★１６穀米ごはん１１月２１日(金) 【３人】 ★おでん (練り物数種・大根・こんにゃく・卵・ウインナ) ★ホウレンソウのゴマ和え ★味噌汁 （茄子・長いも）１１月２２日(土) 【娘とふたり】 ★タコ入りお好み焼き (タコ・ジャガイモ・人参・キャベツ・ネギ・桜えび) ★昨夜の残りのおでん ★サラダ (レタス・キャベツ・トマト・パプリカ甘酢漬け) ★柿 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆１１月２０日（木） ◆４３．７ｋｇ ◆１８．０％ 前日比 ＋０．２kg ◆１１月２１日（金） ◆４３．５ｋｇ ◆１７．８％ 前日比 －０．２kg ◆１１月２２日（土） ◆４３．５ｋｇ ◆１７．３％ 前日比 ±０kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合２７位」「ファション１８４位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年11月24日
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◆新感覚の黒&紺もキャメルニットコートでまとめて◆
iPhone投稿です。今日のカッコ。珍しく「いつぞや」ではなく、今日。 連休に暇な娘に誘われ午後からカラオケとUNIQLOです。私は素人オペラなんぞやっていますがカラオケは10回ほどしかいったことないのね。歌える歌も昔のユーミンあたりで止まっています。PLSTの黒カーゴをおろしました。ボーダーはネイビーだけど、首開きが大きいのでタンクトップの黒を見せて繋ぎ。黒&ネイビーも私としては新感覚で、試したい合わせです。バッグはどうしようかな。 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月23日
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◆UNIQLO感謝祭で買ったもの。第2弾も行くか？◆
iPhone投稿です。昨日は所用で出かけた帰りにUNIQLOへ。朝忙しくチラシは見ていなかったのですが30周年感謝祭とかで大セールなのですね。でもとりあえず、ヒートテック一枚とニット下に着るコンパクトな白シャツ探し。おお！嬉しい。どちらもセール価格でありました。ヒートテックは990円が790円。白シャツはイネスコラボの2990円が1490円。先日、定価のを見て諦めていたものです(^O^)他にウルトラライトダウンコンパクトベスト。3990円が1990円。襟のないこれも薄手アウターのインに欲しかったもの。濃いインディゴブルーのデニムシャツは定価1990円が1490円になっていると見間違えた！うっかり定価購入してしまったけれど欲しかった生地感.色合いなので、まぁいいか。この連休、やっと出かける用事がなく家にいられます(*^_^*)娘が一緒に買い物行きたい、などと可愛いことを言うので、たぶん明日またUNIQLOにも行きそう。カシミアニット。迷います。 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月22日
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◆春向きコットンニットも今◆
iPhone投稿です。所用で外出し、バスの中。8時台に出かけるって慣れていないので大変です。先日のカッコ。 春にGAPセールで買ったコットンニット。爽やか色の上、春にはより爽やかに白パンツを合わせたけど今ならこんな色のチノパンで。ネックレスは古いロングのものをリメイクして。さあ、今日も頑張りましょう！ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月21日
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◆ゆったりカーゴはやっぱりふっくら見えるのか？◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
ゆったりカーゴパンツはやっぱりふっくら見えるのでしょうか。ああ、それとも体重ではなく骨格・体型によるのかしら。先日ＰＬＳＴに買い物に行った時のかっこ。 もったり？ふっくら？試着したいパンツが、Ｘ０・０・２・４、というサイズ展開のところ「Ｍサイズの２から」と勧められる。身長も低いしふだんＳサイズです、と言っても怪訝な表情。。。仕方なく、２→０→Ｘ０と試着し、Ｘ０になる。ショップの方に本気で驚かれ、わたしも驚く。まぁ、でぶでぶに見えるわけでもないだろうから、いいかしら。 ただ画像でみて反省点ひとつ。首回りの暗さを払拭するためのコットンパールの白に靴の白をリンクさせたのは、唐突過ぎたかも。靴は全体に馴染む物にすればよかったかな。自作の３粒コットンパールネックレス、ほんとに使えます 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。１１月１７日(月) 【３人】 ★豚シャブ・味噌マヨソース （豚肩ロース・ブロッコリー）(タマネギ・カイワレ) ★アボカドと豆腐のサラダ・ワサビ醤油 (アボカド・豆腐・トマト) ★茄子と生姜のくったり煮 ★味噌汁 (ニラ・卵)１１月１８日(火) 【３人】 ★サバの味噌煮 (サバ・生姜・ゴボウ・ネギ) ★ホウレンソウの卵の炒め物 (ホウレンソウ・シメジ・ベーコン・卵) ★サラダ (レタス・胡瓜・トマト・サラミ) ★味噌汁 (大根・エノキ)１１月１９日(水) 【夫とふたり】 ★マーボ豆腐 ・・・■ (豚ミンチ・ネギ・生姜・豆腐）(水菜) ★生切り昆布と大豆の煮もの (生切り昆布・ちくわ・油揚げ・人参・茹で大豆) ★小松菜のジャコ和え (小松菜・ジャコ・おかか) ★味噌汁 (大根・舞茸) ★１６穀米ごはん ■水菜をカイワレ感覚で生で乗せたらゴソゴソで失敗。 夫は文句も言わず食べてくれたけど(^○^) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆１１月１７日（月） ◆４３．５ｋｇ ◆１７．３％ 前日比 －０．１kg ◆１１月１８日（火） ◆４３．５ｋｇ ◆１７．７％ 前日比 ＋０kg ◆１１月１９日（水） ◆４３．５ｋｇ ◆１７．９％ 前日比 ＋０kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合２９位」「ファション１７５位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年11月20日
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◆紺＆茶系だけが好き。そして老母復活◆
実家の母、なんとか回復しています。少し前からやめていた身体の緊張をほぐす薬を再開したところ以前と同じようには動けるようになりました。頭の具合はゆっくり進んでいるけれど、デイケアサービスにはまだ行けるようで良かった。話しかけると笑ってくれるのが嬉しい。先日は、優しく手をさすりながら話しかけても目をつぶってしかめっ面をしていたのです。これは辛かった。。。周りに感謝どころか関心もなくなり、だんだん娘のこともわからなくなるかと思うとね。。さて。買い物→実家のかっこ。 これぞ普段着。というか正確にいうとご近所着。帰宅して、もう出かけない、となるとUNIQLOの暖パン、ウルトラライトダウンベストになりますからもしくはニットを脱いでフリース。このニットはＨ＆Ｍだけど、色・形、ざっくり感、気に入っています。大好きな紺＆茶系だけでまとめました。ブーツを履きだしたら他の靴は履けなくなりそうなので、まだ我慢しています。 今日のコーディネートは？ 家族の介護・お世話 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月19日
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◆PLSTのフロントジップカーゴパンツを買ったワケ◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
カーゴパンツがけっこう好きで、考えてみたら「街中お出かけ」にはカーゴパンツ率が高いならば、そこそこの価格の物を買おう！ということでＰＬＳＴの定価で思い切る。(ご大層な言い回し) フロントジップストレッチカーゴパンツ。実際にはもっとしっかりした黒です。 こちらはサイトの画像です。サイトはこちら→☆試着したらカーゴというよりスキニーパンツという感じだったがジップデザインが目くらましになるとともに、ポケット部分の浮き加減がほど良く、太もも付け根のムッチリ感を目立たなくさせてくれるのが大変気に入りました。ショートブーツにもすっきり合うだろうし。ともかく、近いうちに履いてみよう 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 １１月１４日(金) 【３人】 ★三色丼 (豚ひき肉・生姜・ネギ・人参・エリンギ) (ホウレンソウ・おかか)(炒り卵) ★味噌汁 (舞茸・モヤシ) ★豆大福 １１月１５日(土) 【夫とふたり】 ★オムライス (鶏ミンチ・ベーコン・タマネギ・エリンギ・人参) (卵)(トマト・ブロッコリー・パプリカ甘酢漬け) ★胡瓜とセロリの即席漬け ★セロリとエリンギのスープ (セロリ・エリンギ・ワカメ) 夕方５時過ぎには出かけるため、これを自分はお昼に食べて夫にも作る。 晩ごはんとしては５時前にパン・牛乳・みかん・バナナヨーグルト。 １１月１６日(日) 【娘とふたり】 ★市販惣菜：成城石井の豚肉シュウマイ ★胡瓜ともやしのナムル (胡瓜・モヤシ・ゴマ・トマト) ★枝豆豆腐 ★味噌汁 (小松菜・舞茸) ★赤カブ漬け ★柿 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆１１月１４日（金） ◆４３．１ｋｇ ◆１７．８％ 前日比 －０．１kg ◆１１月１５日（土） ◆４３．２ｋｇ ◆１７．９％ 前日比 ＋０．１kg ◆１１月１６日（日） ◆４３．６ｋｇ ◆１７．３％ 前日比 ＋０．４kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合２９位」「ファション１６９位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年11月18日
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◆Gジャンにグレーパーカーというお決まり？コーデ◆
iPhone投稿です。夫が代休で、やっと電子レンジ設置を一緒にやりました。人気のシャープヘルシオ、楽しみです。昨日は歌サークルの後、黒のスキニーカーゴパンツ目指してPLSTへ。私にはいいお値段のものだけど、ネットショップで見てピンときて実際にも良かったので思い切って買う！なんだか鬱憤ばらしの感あり。。。さて。先日のご近所コーデ。 Gジャンやトレンチコートに合わせたくて買った薄手パーカー。ちょうどいい薄さではありました。でもやはりダブルジップなら、よかったなぁ。着こなしに幅がでるものね。 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月17日
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◆行事にかこつけ黒ふんわりスカートなど着てみる◆
iPhone投稿です。電子レンジがオカシクなり慌ててネットで買って届いてから今日で5日目。重くて一人では動かせず夫との時間合わせもできず、梱包したまま玄関に放置。古いレンジもごまかしつつ使えているし。「玄関に大きなダンボール」が日常の眺めになっている(･_･;おおこわい。さて、昨夜は市民文化祭行事の一つ、吹奏楽団のコンサート。会場係りのお手伝いでした。音楽はいいな。若い方々が頑張っている。皆で応援していかないとね。コンサート会場係りのカッコ。 スカートは娘が私服の高校入学式に着たもの。8年ほど前か？フンワリ感が使えるかと(^O^)自作のネックレスとUNIQLOメリノウールカーディガン。今の季節にこれは寒々しいね。UNIQLOカシミア黒カーディガンが欲しいけれど、私には勇気がいる価格です。欲しいけれど~_~; クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月16日
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◆UNIQLO＆イネスのカーデで古いものを活かせた件◆
使いづらかったもの活用シリーズ ここ数年あまり使っていなかったもの２点、カーゴパンツとショートブーツ。カーゴパンツはテロン素材で形も良いけれどカーキのイエローが強くてトップスを選びます。ブーツはそもそも合皮で普段履きだけど、“普段”にこの形はどうなの？感あり、あまり履かず。どちらも５年以上前のものかな。今回、ユニクロ＆イネスのカーディガンを着るにあたり、パンツを見たら「合いそう！」と。どちらも未練があり、断捨離対象にしなかった自分を褒めたい 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月15日
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◆オレンジアウターとレオパ靴が密かなポイント。そして老母(=_=)◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
とうとうきたか！と思いました昨日の昼過ぎに父からの「お母さんがオカシイので病院に連れていってくれないか」メール。２日前に会ったとき、いつもにましてボケていて気力なく、すぐに目をつぶり体を動かさない。唯一できる家事、好きだと言う掃除もしなくなり「足が冷える」と言いながら薄いソックス一枚でいる。頭も体も老衰化して何があってもおかしくないな、と感じていました。やっと車に乗らせて医者に行き点滴を受け。。。２週間ほど前に筋肉の緊張をほぐす薬をやめていたのでそのせいかも、ということでその薬を再開し様子をみます。とりあえず今日は小康状態。私の生活はどうなるのかな。さてさて。昨日の老人付添病院行きコーデ 特に具合も悪くなく定期的に薬をいただきに老父母二人でタクシーで行くこともあるかかりつけ医院。父は娘(わたし)に負担をかけたくないのでなるべく自力で行きたいのです。でもものすごく医院スタッフの方に面倒を見てもらっているはず。で(？)私は地味なカッコを意識して行きます。アクセサリーはピアスのみ。点滴の待ち時間を想定して音楽祭関連の事務仕事をやまほど持って行きました。介護時間も楽しく有意義に 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 １１月１１日(火) 【娘とふたり】 ★照り焼き親子丼 ・・・■ (鶏もも肉・タマネギ・ネギ・卵) ★胡瓜とカブの即席漬け ★味噌汁 (カブ・葉も) ■ＴＶの料理番組で。 鶏もも肉は塩コショウしてオリーブオイルで１時間以上マリネ。 皮面に焼き色付けてから濃いめ煮汁で煮込む。 １１月１２日(水) 【３人】 ★回鍋肉丼 (豚肉・ニンニク・ネギ・キャベツ・椎茸・ピーマン) ★大根とちくわの煮物 (大根・ちくわ・干しシイタケ・舞茸) ★味噌汁 (ホウレンソウ・ネギ・豆腐) ★リンゴ 晩ご飯後、所属団体会議へＧＯε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ １１月１３日(木) 【夫とふたり】 ★牡蠣とタラのカブおろし煮 (タラ・牡蠣・豆腐・カブ・ネギ・ホウレンソウ) ★市販の焼き鳥 ★サラダ (市販のレタスパック・トマト・パプリカ甘酢漬け) ★味噌汁 (茄子・小松菜) ★１６穀米ごはん 帰宅が遅かったので市販惣菜も！ 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆１１月１１日（火） ◆４３．６ｋｇ ◆１８．４％ 前日比 －０．３kg ◆１１月１２日（水） ◆４３．６ｋｇ ◆１８．０％ 前日比 ±０kg ◆１１月１３日（木） ◆４３．２ｋｇ ◆１８．４％ 前日比 －０．４kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合３２位」「ファション１７６位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年11月14日
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◆キャメルのニットコート＆バッグで普段着カジュアルコーデ◆
市民音楽祭の実行委員会で、来年度に向けての問題点が山ほど明らかになりドドッと疲れて帰宅すると携帯にはメール、電話、ラインで６本も連絡が入っていた！ええ、想定していたので家に帰るまで携帯は見ませんでした。同窓会で会った友人の通夜・告別式の連絡含めた誰それに誰が連絡したか、などなどの。ひととおり手を打ったら夜中の１時でそれから入浴就寝。老体にきついです今朝は寝不足で頭痛もするけれど、頭痛だって生きていればこそ、だ。さて、先日のご近所買い物コーデ。 着る時期が限られるニットコートはまだ３回しか着ていない。首の後ろが温かくて、これはイケるんじゃないの。同じく使いづらかったキャメルのバッグも持てて嬉しい。 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月13日
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◆200円の幸せと「生き急ぎ」でもいいかと納得する◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
同窓会で会ったばかりの友人の訃報が届きました。亡くなる原因になるような持病もなく自宅での突然死なので、いまだ検死中らしい。ウチの夫はやっかいな持病がふたつあり、薬服用はもちろん定期的な検査がかかせない。痛いとか苦しいとかがないため家族もふだん病気持ちであることを忘れがちです。おまけに休日には遊びに出かけるコンサートやお芝居、美術館、雑多な講演会などなど「芸術の秋で忙しい！」すさまじい行動力で元気だけど、何か「生き急いでいる」ようにも思えます。でもまぁいいか。今生きていて、趣味を楽しめるって幸せなことです。あちこち修理が必要な古い家だけど、私のささやかな幸せは毎週火曜日イオンセールにてお花を買い、ここに飾ること。 今週の２束（ストックとクジャクソウ）２００円と先週の２束（ユリとクジャクソウ）２００円。なんてお安いコンソールテーブルの下には石油ファンヒーターを出しました。何も置かないさっぱりした期間は短い友人の冥福を祈ります。 ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 １１月 ８日(土) 【５人で外食】 娘の誕生日祝いで、娘・父母・祖父母の５人で外食。 カジュアルな炭火焼きハンバーグ屋さん。 １１月 ９日(日) 【夫とふたり】 ★ほうとう (豚肉・ジャガイモ・人参・ゴボウ・舞茸・小松菜・ネギ) ★切っただけトマト (トマト・パセリ) ★フルーツタルト １１月１０日(月) 【娘とふたり】 ★海鮮チラシ寿司 (刺し身数種・炒り卵・カイワレ) ★ブロッコリーとベーコンのホットサラダ ★カブと胡瓜の即席漬け ★味噌汁 (ニラ・シメジ) ★柿 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆１１月 ８日（土） ◆４３．８ｋｇ ◆１９．０％ 前日比 ＋０kg ◆１１月 ９日（日） ◆４３．５ｋｇ ◆１７．８％ 前日比 －０．３kg ◆１１月１０日（月） ◆４３．９ｋｇ ◆１８．７％ 前日比 ＋０．４kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合３５位」「ファション１８１位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年11月12日
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◆ブーツに使いやすいパンツが欲しい。手持ち紺カーゴコーデ◆
ブーツって、パンツの形を選びますよね。特にINする場合は、ロングブーツはもちろんミドルでもショートでも膝下が程よくフィットしたパンツでないと。アウターも嵩張るのためボトムにはスキニーパンツ率が高くなってしまい、それもけっこう飽きたそんな中、紺色コーデュロイのカーゴパンツは８分丈で細身なのでブーツにも良い具合に適応。 でも４～５年は着ていて生地がクタッとしてきたので代わりの物を探さなくちゃブーツ前の軽やか？コーデもやっておきます。 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月11日
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◆体重体脂肪数値の変化にすぐ対処する。とライン靴下どう履くか◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
１１月始めの同窓会、舞台本番の日から食生活が不規則になり、体重体脂肪率の数値に出ています。本番の日はいつもお菓子、特にチョコレート食べまくりなのね。。。楽屋の私の隣の席がいつもお菓子置場で体力維持のために躊躇なく一日食べています。。。そしてその“膨張した胃”は引き続き、一日中食べ物を欲します。おせんべいやらクッキーやら家でも食べてしまい、体重は４４kg台になり体脂肪も多め。私の身長156.5ｃｍでは お腹がポッコリ出るか出ないかの境界線 なので、気を引き締めなくちゃ。２～３日前から間食を我慢できるようになったので、ストレッチにも気合入れて元に戻します！さて。１０月半ばに黒地の白ライン入りの物などと一緒に３足１０００円で買ったこの靴下。 早く履きたいのですが、一度妄想コーデには取り入れたものの実際にはまだ使っていません。こんな風にスニーカーと合わせたのでは、普通すぎる！茶スウェードの紐靴に合わせたかったな。（靴の中革がボロボロになり去年処分したのでした）秋のウチになんとか使いたいですね。 健康・ヘルス・ダイエット 万歳！ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 １１月 ５日(水) 【３人】 ★チキンソテー・バルサミコ酢醤油 (鶏もも肉・ニンニク)(エリンギ・シメジ) (トマト・アスパラガス) ★ホウレンソウの白和え (ホウレンソウ・豆腐・練りごま) ★茄子のマリネ (茄子・パプリカ甘酢・パセリ) ★味噌汁 (大根・エノキダケ) ★いちごショートケーキ(画像なし) １１月 ６日(木) 【３人】 ★豆腐ツナバーグ (豆腐・ツナ缶・生姜・ネギ・エノキ) (カイワレ・ネギ) ★ワカメの酢の物 (ワカメ・胡瓜) ★サツマイモとリンゴの蜂蜜煮 (サツマイモ・リンゴ・レーズン) ★味噌汁 (小松菜・舞茸) １１月 ７日(金) 【ひとりご飯】 ★インスタントラーメン (マルちゃん生麺) (キャベツ・ニラ・ネギ・やわらかメンマ) ★サツマイモとリンゴの蜂蜜煮 (昨夜の残り) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆１１月 ５日（水） ◆４４．１ｋｇ ◆１８．２％ 前日比 ＋０．１kg ◆１１月 ６日（木） ◆４３．９ｋｇ ◆１７．０％ 前日比 －０．２kg ◆１１月 ７日（金） ◆４３．８ｋｇ ◆１７．３％ 前日比 －０．１kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合３１位」「ファション１６１位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年11月10日
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◆デニシャツ&ニットが好き。シルバーリンクも◆
iPhone投稿です。娘の誕生日祝いとして家族3人と実家父母とステーキ屋さんに。炭火焼きのお店なので丸洗いできる服装です。まぁいつもそんな物でした。 靴先とバッグのシルバーリンクが今日の嬉しいポイントです(*^_^*)ニットはアクリルの安価なものですがラメ入りのためか洗い減りが目立たず、そのラメ自体も下品感がなくて使えます。３粒コットンパールのネックレスは途中がまた外れてしまい、後ろで安全ピン使用(^^;;ど素人手作りは哀しいわ。。早く直したいと思います。 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月09日
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◆いまいちブーティのカジュアルコーデ◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
数日来の寝不足の上、秋の何か(ブタクサか？)のアレルギーで猛烈に目が痒くて掻きまくっていた昨夜。今朝は目の周りがもったりと重く、勇気を出してしっかりと鏡を見たら大変なことになっていたっ！涙袋あたりが、３倍くらいに膨らんでいますよ。。。これを連日放置すれば膨らんだ皮膚は弛みに変わり、確実に“おばあさん顔”になることでしょう！どうにかしないと！って。ブーティを買っていました。 同窓会前に慌ててロコンドで買ったのですが、カタチ雰囲気イマイチで、同窓会には使わず。スウェード風は本革風(合皮)よりマシかと選んだのが、スウェード風モロ安布っぽいという哀しさ。でも気楽にふだん履きできる物として、とりあえずカジュアルに使ってみました。カラータイツでスカート、も近いうちにやってみたいと思いますが。。 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 １１月 １日(土) 【娘とふたり】 ★タコとアボカドのペペロンチーノパスタ (ニンニク・タコ・ベーコン・シメジ・アスパラ・アボカド) ★バケット ★ミルクコーヒー１１月２日(日）【外食・画像なし】 午後から同窓会→二次会→市民音楽祭前夜リハ １１月 ３日(祝) 【外食】 市民音楽祭の本番後、和食ファミレスにて。 １１月 ４日(火) 【３人】 ★カツオのカルパッチョ (カツオ・生姜)(水菜・タマネギ・パセリ) ★豆サラダ (胡瓜・カブ・トマト・サラダ豆) ★ニラのチヂミ (ニラ・人参・ネギ・卵) ★味噌汁 (小松菜・舞茸) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆１１月 １日（土） ◆４３．０ｋｇ ◆１７．４％ 前日比 －０．５kg ◆１１月 ２日（日） ◆４２．６ｋｇ ◆１７．９％ 前日比 －０．４kg ◆１１月 ３日（月） ◆４３．８ｋｇ ◆１８．０％ 前日比 ＋１．２kg ◆１１月 ４日（火） ◆４４．０ｋｇ ◆１７．８％ 前日比 ＋０．２kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合３１位」「ファション１８２位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年11月08日
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◆度量の狭さを実感。と珍しく失敗のUNIQLOニット◆
昔から電話が好きではありません。相手が気分よく受けられる状態なのかが気になって気疲れし、かけられない携帯を持つようになったらメール一本やり。「電話は苦手。ほぼ出ません」公言しています。幸いに今のところ実家父母もその介護関連の方々もメールで何とかなっているし。ところが、最近数人から電話攻撃を受けています。同窓会に不参加だった一人の友人T子が主でその周辺の方々。昨日は電話数回に気が付かず（っていうか音を消している！）夜に“ごめんねメール”した後、通話を１時間強。。。ああ、時間がもったいない。やることたくさんあるし早く寝たいし。内容がない。高校時代のあれこれ。今、それがどうしたっていうのかしら。その話は何を目指す？私だけでなく男女問わず数人の友人、先生にまで電話しまくっているようです。今まで長電話しそうなタイプの人とは付き合ってこなかったので免疫ありません。時間がもったいないです。たらたらと受けていた自分に腹が立つ。今夜はそのT子の周辺のひとりからも何か用があるから、と電話が来る予定。ほんとに用があるならＯＫですけど、お喋りしたいだけなら他でやってくれ！とはもちろん言えない彼女が情緒不安定なのかもしれないけれど、私は受け入れられない。自分の度量不足に気づかされた出来事でした。さて、先日のUNIQLO尽くしご近所コーデ。 去年買った薄いピンクのニットは色合いも品質も安っぽいわ。。。妥協して買ってはいけません。小物でなんとかしましょ。ストール・靴・バッグを好きなものにしました。 ユニクロだよ！ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月07日
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◆変更後のパンツもUNIQLO。同窓会コーデ◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
同窓会に予定したこの白パンツのモタモタ感が気になり、他のパンツに替えました。 当初予定したものは九分丈センターライン入り、替えた方は八分丈でよりカジュアルでもスッキリ見えるかも、ということで「よりカジュアル化」決定。どちらにしてもUNIQLO靴も迷いました。 買ったばかりのブーティはどう？秋らしいスウェードのパンプスを履きたいけれど、ちょっと違うかな。ってことでやはりいつものエナメルパンプス。 変わり襟コートにネイビーのストール。お金をかけない同窓会コーデですが、アレコレ考え楽しみました 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 １０月２９日(水) 【３人】 一日出かけて遅くなったため市販惣。 ★串カツ・カキフライ（市販品） ★ポテトサラダ（市販品） ★味噌汁 （タマネギ・ワカメ） １０月３０日(木) 【娘とふたり】 ★チキンピラフもどき (鶏ミンチ・ベーコン・タマネギ・人参・エリンギ) ★サラダ (ブロッコリー・トマト・パプリカ甘酢漬け) ★インスタントコーンスープ (コーン・パセリ) １０月３１日(金) 【３人】 ★焼き魚 (メロの照り焼き) ★茄子の味噌炒め (茄子・ピーマン・ちくわ) ★モヤシのナムル (モヤシ・胡瓜・ゴマ) ★豚汁 (大根・ゴボウ・人参・豚肉・ネギ・椎茸) ★１６穀米ごはん 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆１０月２９日（水） ◆４３．９ｋｇ ◆１７．７％ 前日比 ＋０．６kg ◆１０月３０日（木） ◆４３．４ｋｇ ◆１７．１％ 前日比 －０．２kg ◆１０月３１日（金） ◆４３．５ｋｇ ◆１７．４％ 前日比 ＋０．１kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合３０位」「ファション１６２位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年11月06日
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◆ヘアアイロンに挑戦！◆
髪型難民です。肩下まで切り強めにパーマをかけてクシュッと自然乾燥、というのがこの一年。舞台でアップスタイルにするには便利なのですが、娘にはすこぶる評判悪い。パサパサでオバサンくさい！というので、まとめ髪率高し。さぁ同窓会はどうするか悩む。舞台の前日なのでパサパサパーマ部分を切るわけにもいかず、まとめ髪ではつまらないし～ってことでヘアアイロンを試してみました。 けっこううまくいきました！うふふ。半日は保ちましたよん。ここぞ！というときだけ（いつ？）またやろうと思います ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月05日
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◆今日は。今日もか？UNIQLO◆
iPhone投稿です。3日続けて昼夜出かけたため、取り込んだ洗濯物はしまっていないわ、掃除機はかけていないわ、今日は今日でドレス2着含めたくさんの洗濯物があるわ、で大忙しです。午後は実家の買い物。。。これがなければなぁ、と思ったりするけどともかく昨日まで老父母が元気でいてくれて助かりました。実家に何かあったら同窓会も音楽祭もどうなったか。家で働くときはUNIQLOさまさま。って、同窓会にもUNIQLOさまさまでした(^^;; クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月04日
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◆ドレスで本番でした◆
市民音楽祭の本番でした。喜歌劇「こうもり」の13分特別バージョンです。ソロも何小節か(^^;;かわいいドレスを着ました。二の腕が立派。音楽祭は市内小中学校高校も参加する大規模なもので、実行委員としての仕事は朝早くからメチャ疲れたけれど、舞台は楽しめました。ともかく早く寝しよ。 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月03日
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◆１０月のコーデ画像ひとまとめ。秋っぽくありません(=_=)◆
なにかと忙しがっている５０代主婦の一か月間の普段着をフリーページにまとめています。2014年10月分（2014年8月～）→☆ (2014年1月～7月分はこちら→☆）こんな感じで載せています。 あらあら青系多し。秋っぽくありませんねぇ経済的に無理なく、断捨離推進にも力をそそぎ、年齢相応・季節感ある服装にしたい。って。課題は多いですね着画一覧ページ、よかったらご覧くださいませ→☆ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 今日のコーディネートは？ ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)２４位」「ファション１３５位」でした。いつも ありがとうございます。
2014年11月02日
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◆冬に向かう今、薄手パーカーを買う。＆娘の愚痴をじっくり聞く◆
昨夜は職場の飲み会から遅く帰宅した娘が、今朝起きてからしゃべりまくり。。。洗濯干しやら台所片付けやら私の移動に合わせて動き、喋るしゃべる。。。うんざり。ですが内容はちょっとキツイ。パワハラ？少々セクハラ？男性の多い職場の悪習慣の数々です。。。よほど悔しかったのか涙声。２時間近くしっかり聞きました。環境を変えていくのは若い人の使命です。がんばれ。HAHAは応援します。さて。トレンチやダウンの下に着るために薄手・Wジップのグレーパーカーを探していました。以前「薄手」と判断して無印で買ったものは「ちょい厚」でした。季節的に、UNIQLO、無印、価格的にそのあたりの他の店でもなかなかありません。「GLOBAL WORK」でやっと見つけた「メチャ薄手」 はWジッパーではないけど妥協。 ペラペラで寒そうだけど重ね着には絶対使えるはずですっ！ 今日のコーディネートは？ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
2014年11月01日
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