こなゆき舞う地のブログ
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新潟も暖かくなってきて、梅も咲き、新年度。今日も日本拳法の稽古。ストレッチ各自始礼基本 呼吸法、合掌突き、波頭突き、正面突き 左右面突き、左右胴突き、抑え面突き抑え胴突き 木剣を使っての蹴りの稽古、揚げ蹴り、横突き蹴り、縦突き蹴り空乱撃1本目2本目3本目4本目実乱撃1本目2本目3本目4本目5本目終礼清掃 解散
April 2, 2013
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